原地投掷垒球
小学体育与健康《原地投掷垒球》教案
小学体育与健康《原地投掷垒球》教案原地投掷垒球是小学体育与健康领域中的一项重要课程内容，它能够有效地培养学生的手眼协调能力、团队合作精神和身体协调性。
本文将为您详细介绍小学体育与健康《原地投掷垒球》教案的内容和实施方法。
一、教学目标1. 发展学生的手眼协调能力，提高精确投掷的技能;2. 培养学生的团队合作意识和协作能力;3. 提高学生的身体协调性和反应能力;4. 锻炼学生的体能和耐力。
二、教学准备1. 垒球配套设备：垒球手套、垒球、投掷板等;2. 学生个人装备：体操服、运动鞋等;3. 教学场地：室内或室外平坦的场地;4. 安全措施：为学生准备安全帽，并将学生分成小组。
三、教学步骤第一步：简单介绍和示范在开始教学前，首先向学生介绍垒球的基本规则和目标。
告诉学生在垒球比赛中，投手需要站在垒球板后方，进行投掷，而其他队员则需要站在指定区域接球。
示范如何正确地使用垒球手套，并进行垒球的正确投掷动作。
第二步：分组练习将学生分成小组，每个小组有4-6名学生。
在每个小组中，选出一个学生担任投手，其他学生则扮演接球队员的角色。
投手需要保持站立的姿势，将垒球投向指定的接球区域。
接球队员需要注意抓接垒球并向投手投掷回来。
第三步：逐步引导逐渐增加练习难度，可以引导学生在投掷时增加投掷的距离，先从近距离开始，然后逐渐增加投掷的距离。
同时，对于接球队员也可以引导他们在接球后尽快将球传回给投手，并且尽量保持准确的投掷动作。
第四步：比赛实施在学生初步掌握原地投掷垒球技巧后，可以组织小规模的比赛。
将不同小组的学生进行匹配，进行垒球比赛。
通过比赛，学生将更好地理解团队合作的重要性和发展个人技能的必要性。
四、教学要点和注意事项1. 在教学过程中，要注意给予学生充足的练习时间，让他们反复练习并巩固技巧;2. 强调团队合作的重要性，鼓励学生相互配合，共同完成任务;3. 注重学生个体差异，根据学生的身体素质和技能水平，进行个别辅导和指导;4. 安全第一，确保学生正确使用垒球手套，并佩戴安全帽，避免意外伤害的发生。
投掷：原地投掷垒球-科学版三年级教案
投掷：原地投掷垒球-科学版三年级教案
教学目标：
•学生能够了解和实践原地投掷垒球技能。
•学生能够理解和应用科学概念，如力、速度、距离等。
•学生能够与他人合作并展示技能。
教学准备：
•在场地上划出三个垒球垛，并标出各自的距离。
•准备足够数量的垒球和手套。
•准备白板和马克笔。
教学步骤：
步骤一：介绍投掷垒球技能和科学概念（10分钟）
•教师向学生介绍垒球运动的规则和技巧；
•向学生展示投掷垒球的正确姿势和动作，并介绍科学概念（如力和速度等）。
步骤二：实践投掷垒球技能（30分钟）
•将学生分为小组，每个小组由三人组成；
•小组内每个学生依次进行垒球投掷，按照规则计分；
•每个小组投掷10次，最终得分最高的小组获胜。
步骤三：归纳总结（10分钟）
•教师提问学生：在垒球投掷中，力和速度有什么作用？
•鼓励学生回答问题并解释答案，教师可以在白板上记录学生的回答。
步骤四：小组分享（10分钟）
•每个小组分享他们的技能展示，他们是如何合作的，他们的成就是如何得到的。
步骤五：家庭作业（5分钟）
•要求学生在家继续练习投掷垒球技能，并写下他们的成就和反思。
教学评估：
在整个教学过程中，教师可以记录学生的表现，包括：
•学生学习技能的熟练程度；
•学生的合作表现；
•学生对科学概念的理解和应用。
教学扩展：
•可以通过组织比赛来激发学生的兴趣；
•鼓励学生使用手机应用程序去添加学到的科学知识。
原地投掷垒球(教学设计)人教版体育三年级下册
《原地投掷垒球》教学旨在培养学生的运动能力，增强他们的团队合作意识，提高他们的体育品德。在教学过程中，注重培养学生的投掷技能，提高他们的身体协调性和力量，使他们能够安全、正确地完成投掷动作。同时，通过团队协作，培养学生的集体荣誉感和责任感，使他们能够在比赛中发挥出最佳水平，体现公平竞争的精神。此外，教学还注重培养学生的自我反思和持续学习的能力，使他们能够在实践中不断发现自己的不足，并积极寻求改进方法，从而不断提高自己的投掷技能和体育水平。
（4）游戏与比赛：设计投掷垒球相关的游戏和比赛，让学生在实践中提高投掷能力，培养团队合作意识和竞争精神。
3.确定教学媒体和资源的使用
为了提高教学效果，本节课将运用以下教学媒体和资源：
（1）PPT：制作投掷垒球技术的动作要领、技巧讲解等PPT，以便在课堂上进行演示和讲解。
（2）视频：收集一些优秀运动员的投掷垒球比赛视频，让学生观看并分析，提高他们的运动欣赏能力和自我反思能力。
2.鼓励学生进行课后自主学习和探究
-组织学生参加校内外体育比赛，如垒球比赛、田径比赛等，让学生在实战中提高原地投掷垒球的技术水平和竞技能力。
-引导学生进行课后体育训练，如加入学校体育社团、参加体育俱乐部等，让学生在专业教练的指导下，提高原地投掷垒球的技术水平。
-鼓励学生进行原地投掷垒球的技术研究，如设计实验、收集数据、分析结果等，培养学生的问题解决能力和创新精神。
在教学过程中，教师还需关注学生的安全，避免发生运动损伤。对于投掷垒球这一技能，学生容易在用力过猛或姿势不正确的情况下受伤，因此，教师需要强调正确的投掷姿势和动作要领，加强示范和指导，确保学生在安全的前提下提高投掷能力。
教学方法与策略
1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法
《原地投掷垒球》说课稿
《原地投掷垒球》说课稿《原地投掷垒球》说课稿1各位评委老师上午好，我今天的说课内容是原地投掷垒球练习。
一：首先，我说说我设计此说课稿的理念和我设计的原因：依据《课程标准》教学目标理念，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，在全面推进素质教育，着重培养学生能力的今天，我们要培养学生的自主学习的能力，在学习的同时让学生培养团结合作的精神，滋生相互的竞争意识，让他们在学习中得到娱乐，在娱乐中学到东西，并达到促进身体健康的目的。
二：设计思路：首先，要充分了解此年龄阶段学生的身体和心理发育的状况，针对此状况，设计相应的教学思路，由于此阶段的学生的模仿性，好奇心很强，并且很贪玩，我们可以在教学中适当的插入一些和教学内容相关的体育教学游戏，以激发学生的学习兴趣，为他们在之后的学习产生一个很强的好奇心，让他们能够更加积极的投入到之后的学习当中。
三：教材分析：本堂课是小学四年级中的垒球的投掷学习，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。
投掷教材在一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现，到三年级时学习了原地侧向投掷垒球技术，四年级起逐步学习上步、助跑投掷垒球技术。
本课通过徒手投掷和辅助性游戏等练习，使学生初步理解投掷的鞭打动作和挥臂的技术动作，为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定扎实的基础。
四：学生情况（学情分析）：1.小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强；2.四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。
五：本堂课的重点和难点：重点：握球、挥臂、跨步、掷球、完成动作难点：挥臂和跨步想协调发力。
六：以上分析制定本堂课要完成以下目标：参与目标：让学生们都积极的参与近来技能目标：使学生们在教师的指导下初步了解和掌握垒球投掷的基本技术的动作要领。
投掷：原地投掷垒球-科学版三年级教案
投掷：原地投掷垒球-科学版三年级教案1. 简介本教案针对三年级学生，着重讲解投掷运动的技巧和科学原理，帮助学生更好地掌握原地投掷垒球的技能。
2. 目标•了解原地投掷垒球的规则与要求；•学习正确的投掷姿势和技巧；•掌握原地投掷垒球的基本运动规律；•培养学生的协作精神和竞争意识。
3. 教学过程第一步：引入首先，教师可以使用图片或视频展示原地投掷垒球的比赛画面，引发学生的兴趣，让学生立即感受到投掷垒球的魅力。
第二步：知识讲解1.规则与要求原地投掷垒球是一项需要两个队员进行的比赛。
每个队员轮流进行投球和守垒。
比赛中，守垒者站在垒上，投手站在垒外，并且两人之间必须保持一定的距离。
投手要保持一定的投球速度和角度，使球能够准确地落在垒上。
2.正确的投掷姿势和技巧 - 步骤一：站立姿势要舒适自然，双脚略微分开与肩同宽，身体重心向前。
- 步骤二：投球时手肘略微向上抬起，手臂要向后摆放，以便有更大幅度的扫动，增强了力量。
- 步骤三：为了保证投出的球能够准确地落在垒上，投手要把注意力放在球的上半部分，在投球的过程中，肩膀要与手臂协调一致，动作的力度要适度，姿势要稳定。
3.基本运动规律在投球时，运动的物体是球，它按照它的初速度和角度飞出，然后在空中进行运动。
球的投掷和运动符合牛顿运动规律，它会沿着弧线运动，并且在空中受到重力的作用，速度逐渐下降，最后掉落。
投球的速度与角度、力度有关。
第三步：实践操作1.练习姿势与技巧 - 在指导教师的帮助下，学生可以跟随着教师的示范，练习正确的姿势和技巧。
- 学生可以分成小组，互相配合，练习投球和守垒。
2.投掷比赛 - 学生可以根据规则和要求，分成两个队伍，进行投掷比赛。
- 比赛中，学生可以体验到协作精神与竞争意识的重要性。
第四步：总结在比赛结束后，教师可以让学生结合自己的操作经验和理论知识，对投掷运动的规律和科学原理做一次小结，并回答一些问题以检验他们对这项运动的全面掌握。
4. 总结通过本教案的学习和实践，学生不仅掌握了原地投掷垒球运动的基本规则和技巧，更重要的是，他们还学习了一些科学原理和规律，培养了协作精神和竞争意识，提升了体育素养和身体素质。
原地投掷垒球动作要领
原地投掷垒球动作要领
原地投掷垒球的动作要领如下：
1. 将身体保持平衡，站立在一个稳定的位置。
双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲。
2. 拿起垒球并将其握在你的投掷手中。
掌握球的方式可以根据个人喜好选择，常用的方式是将大拇指放在球底下，四指放在球的侧面。
3. 在准备投掷之前，将手臂向后抬起与身体平行，保持手肘弯曲。
4. 在投掷过程中，将手臂快速向前甩出。
同时，向前迈出一步，将体重转移到前脚上。
5. 在投掷的过程中，手臂应伸直，并将手腕向后翻转，以使球以旋转的方式离开手掌。
这个旋转会使球飞行的稳定性更好。
6. 投掷时要注意力度和准确度。
力度要适中，不用过分用力，否则可能导致投球不准确。
同时，要保持准确度，尽量将球投向目标。
7. 最后，提醒注意投球姿势的持续性。
在投球完成后，要保持平衡并准备迅速做好下一次投球的准备。
以上是投掷垒球的基本要领，希望能对你有所帮助！。
小学体育《原地投掷垒球》教学设计
小学体育《原地投掷垒球》教学设计作为一名教职工，通常需要用到教学设计来辅助教学，教学设计是实现教学目标的计划性和决策性活动。
那么写教学设计需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家整理的小学体育《原地投掷垒球》教学设计，欢迎大家分享。
小学体育《原地投掷垒球》教学设计1学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。
学习内容：原地侧面投掷垒球重点：蹬转有力，挥臂快速。
难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
学习步骤：自主活动、活跃情绪教师活动：1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。
2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍）。
3、带领学生进行专相准备活动练习。
学生活动：1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。
2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。
组织：合作探究、掌握技能重点：蹬转有力，挥臂快速。
难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
教师活动：1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。
2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。
3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。
学生活动：1、细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。
2、各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。
3、认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。
集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。
教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。
学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。
原地投掷垒球(持轻物掷远)
原地投掷垒球（持轻物掷远）：
专项热身:上下交叉传接球接力
重点：腿用力蹬直，出手速度快。
难点：动作协调，球出手要有一定的高度。
握法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯屈顶在球的下面，掌心不着球。
预备：
身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩宽，右手持垒球向右引臂至肩平，左臂自然屈于胸前；同时右腿弯曲身体重心落于右腿，上体略向右倾；
最后用力：
然后右腿蹬地、转髋挺胸,形成满弓，左腿自然伸直，重心前移，上体向前，挥臂鞭打将球经肩上快速投出。
口诀：右手持球与肩平，重心后移身侧倾，蹬地送髋加挺胸，快速掷向前上空。
教学内容
A、模仿教师，先做徒手分解动作，在做连贯动作。
（两脚不要分的太开，不然不好发力）
（向前送髋成满弓）
（右脚弯曲，上体向右倾斜扭转）
B、个人对墙掷球,将球掷过适当高度。
（注意掌心要空出,不触球）
（右臂要伸直，不要甩小臂,出手点要高）
（右臂抬起来,于肩齐平）
C、进行“比比谁跳的远”比赛。
（蹬地送髋成满弓, 注意抬头挺胸）
（注意出手的角度38-42）
（要运动手腕、手指力量才能更远）
（要用力蹬地,上下肢要协调发力，动作要连贯）
(快速的出手)。
原地投掷垒球导学案 教案
原地投掷垒球导学案教案一、教学目标1. 知识与技能：（1）让学生掌握原地投掷垒球的基本技术要领。
（2）培养学生投掷垒球的准确性、力量和投掷角度。
2. 过程与方法：（1）通过分组练习，提高学生的合作能力。
（2）运用多种教学手段，培养学生的投掷能力。
3. 情感态度与价值观：（1）培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心。
（2）培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
二、教学内容1. 技术动作教学：（1）讲解原地投掷垒球的动作要领，包括握球、预备姿势、用力顺序、投掷角度等。
（2）示范原地投掷垒球的正确动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
2. 实践练习：（1）分组进行原地投掷垒球练习，教师巡回指导。
（2）设置投掷距离，要求学生尽量投掷到指定区域。
三、教学重点与难点1. 教学重点：（1）掌握原地投掷垒球的基本技术要领。
（2）培养学生投掷垒球的准确性、力量和投掷角度。
2. 教学难点：（1）投掷动作的连贯性和协调性。
（2）投掷力量的控制和投掷角度的把握。
四、教学过程1. 课堂导入：（1）教师与学生交流，了解学生对原地投掷垒球的了解程度。
（2）宣布本节课的教学目标和要求。
2. 技术动作教学：（1）讲解原地投掷垒球的动作要领。
（2）示范原地投掷垒球的正确动作。
3. 实践练习：（1）分组进行原地投掷垒球练习。
（2）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 投掷比赛：（1）设置投掷距离，开展小组内投掷比赛。
（2）评选出投掷距离最远的学生，给予表扬和鼓励。
五、课后小结1. 教师与学生总结本节课的学习成果，指出学生的优点和需要改进的地方。
2. 鼓励学生在课后继续练习原地投掷垒球，提高自己的技术水平。
3. 提醒学生在练习过程中注意安全，避免发生意外。
六、教学评估1. 教师通过观察学生的投掷动作，评价学生对原地投掷垒球技术的掌握程度。
2. 记录学生在投掷比赛中的成绩，以评估学生的投掷能力。
3. 收集学生的反馈意见，了解学生在练习过程中的感受和困难。
科学版体育三年级《投掷：原地投掷垒球》教学设计1
科学版体育三年级《投掷：原地投掷垒球》教学设计1一. 教材分析《投掷：原地投掷垒球》是科学版体育三年级的一节教材，主要让学生掌握原地投掷垒球的基本技术，培养学生的投掷能力。
通过本节课的学习，使学生能够了解投掷垒球的动作要领，提高投掷垒球的动作质量，发展学生的身体协调性和力量。
二. 学情分析三年级的学生已经具备了一定的运动能力，对于投掷类的活动有一定的兴趣。
但学生的投掷技术水平参差不齐，部分学生对投掷动作要领的理解和掌握还不够到位。
因此在教学过程中，需要针对学生的实际情况，采取合适的教学方法，使学生在轻松愉快的氛围中掌握投掷垒球的技术。
三. 教学目标1.认知目标：使学生了解投掷垒球的动作要领，理解投掷垒球的基本技术。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够正确掌握原地投掷垒球的技术，提高投掷垒球的动作质量。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
四. 教学重难点1.教学重点：投掷垒球的动作要领，投掷垒球的准确性。
2.教学难点：投掷垒球的用力顺序，投掷垒球的投掷角度。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范投掷垒球的动作，让学生直观地了解投掷垒球的技术要领。
2.练习法：分组练习，让学生反复练习投掷垒球的动作，提高投掷能力。
3.游戏法：运用投掷垒球比赛的游戏，激发学生的学习兴趣，培养学生的团队协作精神。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误动作，提高投掷技术。
六. 教学准备1.器材准备：垒球、投掷区域、测量工具。
2.场地准备：投掷场地、辅助练习场地。
3.教学课件：投掷垒球的动作要领、技术分析。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解投掷垒球的意义和作用，激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与投掷垒球的学习和练习。
2.呈现（5分钟）教师展示投掷垒球的动作要领，让学生直观地了解投掷垒球的技术。
3.操练（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
原地投掷垒球-经典教学教辅文档
教法：
1 讲解要求和内容
2 组织先生练习
一、领做放松操
1. 与 老 师 一 同 进 一、随教师做充分放
一、整理
行放松练习
松
结
二、本课总结讲评
放松
2. 同学发言，讲述
1．先生自我评估学
二、小结：
束
学习感受
5mi
习情况
1．先生分组小结自
3. 及时归还器材
n
部
2．教师总结
我评估。
二、小结 3．布置收还器材 分
重点 重点：蹬地转体，挥臂有力且速度快。 难点 难点：投掷动作快速、连贯。
教学 教学内
过程 容
教师活动
学生活动
工 组织方式与要求
夫
一、课堂常规：
1、 认 真 听 老 师 颁
一、课 1、 体育委员整队，报 布 发 表 本 节 课 一、队列如图示
堂常规 告人数。
内容，恪守纪
2、 师生彼此问好。
律；
3、 老 师 颁布 发表 本
向投球后同一捡球，
再进行下一组别练
习，练习过程中留意
安全。
教法： 1．教师讲解动作要 领，先生根据教师要 求练习。 2．先生练习：
二、游戏
要求：恪守游戏规 练习内容：接力游戏 1、认真听清游戏方
则，进行游 游戏规则：六人一组， 法和规则，恪守纪
戏。 分成 4 组，进行接力 律
游戏，先跑到起点的 2、 留意安全，彼此
××××××× ×
脚蹬地向投掷方向转 五、集体练习
〇〇〇〇〇〇〇
体转肩，投掷臂经肩
要求：动作到位， 〇〇〇〇〇〇〇
上、头侧挥臂将纸球
及时改正错误动
原地投掷垒球专项训练
原地投掷垒球专项训练原地投掷垒球是一项对运动员上肢力量、协调性、精确度和技巧要求较高的运动。
专项训练的目的是提高运动员在投掷过程中的爆发力、稳定性和准确性。
以下是一些原地投掷垒球的专项训练方法：1. 基本姿势训练- 站姿：运动员应站立在投掷线后，双脚与肩同宽，脚尖指向投掷方向。
- 握球：使用手指和手掌的边缘来握住球，确保球不会在投掷过程中滑脱。
2. 力量训练- 上肢力量：通过哑铃、杠铃等器械进行上肢力量训练，增强肩部、手臂和手腕的力量。
- 核心力量：强化腹部和背部肌肉，提高身体的稳定性和协调性。
3. 协调性训练- 投掷动作练习：反复练习投掷动作，从慢到快，从简单到复杂，逐步提高动作的流畅性和连贯性。
- 镜像练习：使用镜子观察自己的动作，及时纠正不规范的动作。
4. 爆发力训练- 快速投掷：在保证动作正确的前提下，练习快速投掷，提高投掷的爆发力。
- 阻力训练：使用阻力带或阻力伞进行训练，模拟投掷时的阻力，增强肌肉的爆发力。
5. 精确度训练- 目标练习：设置不同距离和大小的目标，练习准确投掷到目标区域。
- 视觉跟踪：练习在投掷过程中跟踪球的轨迹，提高投掷的准确性。
6. 技巧训练- 投掷技巧：学习不同的投掷技巧，如上旋球、下旋球等，以适应不同的比赛情况。
- 步法训练：虽然原地投掷不涉及移动，但步法的稳定性对于保持投掷时的身体平衡至关重要。
7. 心理训练- 压力管理：学习如何在压力下保持冷静，提高比赛中的心理素质。
- 自信心培养：通过不断的训练和成功经验，增强自己的自信心。
8. 恢复与休息- 适当的休息：保证充足的休息时间，避免过度训练导致的伤病。
- 恢复训练：进行适当的拉伸和放松训练，帮助肌肉恢复。
9. 营养与水分- 均衡饮食：保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。
- 补充水分：在训练前后及时补充水分，保持身体水分平衡。
10. 比赛模拟- 模拟比赛环境：在训练中模拟比赛环境，包括观众、裁判和比赛规则，以适应比赛氛围。
原地投掷垒球教案水平二
原地投掷垒球教案水平二教案标题：原地投掷垒球教案（水平二）教案简介:本教案旨在教授水平二学生如何正确地进行原地投掷垒球。
通过适当的技术指导和练习，学生将能够掌握正确的投掷动作和提高投掷准确性，从而增强身体协调性和垒球技能。
本教案涵盖了投掷的基本原理、技巧训练和游戏练习等内容。
学习目标:1. 理解原地投掷垒球的基本原理和技巧；2. 学会正确的投掷动作和注视目标的技巧；3. 提高投掷准确性和身体协调性；4. 在游戏练习中应用所学技巧。
教学准备:1. 垒球场地或室内空间；2. 垒球；3. 普通篮球；4. 指导学生穿着合适的运动服装和鞋子。
教学步骤:引入活动（5分钟）1. 向学生简要介绍垒球的概念和规则。
2. 引导学生思考和讨论原地投掷垒球的重要性以及需要注意的问题。
技术指导和练习（25分钟）3. 解释正确投掷的基本原理，如站立姿势、动作流畅、手部握球的方式等。
4. 演示正确的投掷动作，并通过图示或视频展示给学生。
5. 引导学生逐步进行投掷练习：a. 注意站稳脚步，双手握紧球，将球从胸前向前推出；b. 抛球时手腕用力，向前伸展，注意发力的方向；c. 抬头注视目标，投掷时注意控制力量和角度；d. 进行重复投掷练习，逐渐提高投掷速度和准确性。
技能巩固和提高（15分钟）6. 进行投掷技能游戏，如投掷目标比赛、一对一投掷练习等。
7. 注重学生准确性和技巧的提高，同时鼓励他们互相观察和提供建议。
总结和评价（5分钟）8. 回顾学生在教学过程中的表现和进步。
9. 结合实际情况，给予学生具体的建议和指导，鼓励他们继续练习和提高。
拓展活动：- 鼓励学生参加垒球俱乐部或比赛，提供机会与其他水平相当的球员交流和切磋。
- 组织小组活动，让学生分为攻击方和守备方进行实战模拟，提供更真实的比赛体验。
教学反思：- 教学过程中应注重学生参与，及时给予肯定和鼓励，激发学生学习的积极性；- 注意不同学生的进展和需求，提供个别指导和辅导，以满足他们的学习需求；- 根据实际情况调整教学步骤和游戏活动，以保证教学效果。
三年级原地投掷垒球教案
三年级原地投掷垒球教案一、教学目标。
1. 知识与技能目标。
- 学生能够了解原地投掷垒球的动作要领，包括握球、预备姿势、发力顺序等。
- 大部分学生（80%以上）能初步掌握原地投掷垒球的基本动作，少数学生（60%左右）能较标准地完成动作。
2. 过程与方法目标。
- 通过教师讲解示范、分解练习、完整练习等方法，提高学生的投掷能力。
- 在练习过程中，培养学生观察、分析和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观目标。
- 培养学生对垒球运动的兴趣，增强学生参与体育活动的自信心。
- 培养学生遵守纪律、团结协作的良好品质。
二、教学重难点。
1. 教学重点。
- 正确的握球方法和发力顺序（从下肢蹬地、转髋、挺胸、挥臂到最后拨指将球投出）。
2. 教学难点。
- 上下肢的协调用力，尤其是在投掷过程中如何将下肢的力量有效地传递到上肢。
三、教学方法。
1. 讲解示范法。
- 通过简洁、准确的语言讲解和标准的动作示范，让学生直观地了解原地投掷垒球的动作要领。
2. 分解练习法。
- 将完整的动作分解为几个部分，如握球、预备姿势、蹬地转髋、挥臂等，让学生逐步掌握每个部分的动作。
3. 游戏竞赛法。
- 通过组织游戏和竞赛，增加学生练习的积极性和趣味性，同时培养学生的竞争意识和团队合作精神。
四、教学过程。
1. 开始部分（3分钟）- 课堂常规。
- 集合整队，检查人数。
- 师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
- 安排见习生。
2. 准备部分（7分钟）- 慢跑热身。
- 围绕操场慢跑2圈（约400米），保持队伍整齐，速度适中。
- 专项准备活动。
- 头部运动：双手叉腰，头部顺时针、逆时针转动各4个八拍。
- 肩部运动：双手搭肩，以肩为轴，前后转动各4个八拍。
- 扩胸运动：双手握拳，扩胸4个八拍。
- 腰部运动：双手叉腰，腰部左右转动各4个八拍。
- 膝关节运动：双手扶膝，膝关节屈伸4个八拍。
- 手腕踝关节运动：双手十指交叉，转动手腕，同时脚踝关节内外翻转动，各4个八拍。
中小学原地投掷垒球教案
做到蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调
教法难点
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织队形
开
始
阶
段
1
分
钟
课堂常规
师生问好
检查服饰
宣布内容
体育委员整队
师生问好
四列横队
准
备
阶
段
7
分
钟
小游戏：
截学试做
组织学生游戏
认真听讲，了解游戏方法与规则
认真观察同学试做
分组进行游戏
听信号进行原地投掷垒球练习
积极参加小比赛，比一比谁的投掷动作好、投的距离远
体操队形
四列横队
体操队形
两列横队
两列横队
游戏：看谁先跑到
结合两个同学的示范、讲解游戏的名称、方法和规则
组织学生慢速进行游戏
带领学生分组进行游戏
认真听讲，仔细观察同学示范，记住游戏的名称、方法和规则
分组练习，了解规则的重要性
积极参与游戏，养成从右侧通行习惯
教 材
1、投掷：原地投掷垒球
2、游戏：看谁先跑到
课时划分
共 课时
课的目标
1、能说出原地侧向投掷垒球的动作要领，能做出原地侧向投掷动作，做到蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调。
2、记住游戏名称、方法和规则，能运用交通规则的知识进行游戏，学会游戏方法，奔跑途中相遇时，能从右侧通行。
3、能相互配合、相互帮助，练习中表现出勇敢顽强的作风；能在游戏中自觉遵守“交通规则”和公共秩序。
圆圈队形
基
本
活
动
阶
段
28
分
钟
原地投掷垒球
三年级《投掷原地投掷垒球》优秀教学案例
在教学过程中，我将采用问题导向的教学策略，引导学生主动探究、发现问题。针对投掷原地投掷垒球的技术要点，提出一系列具有启发性的问题，如：“如何才能使投掷的距离更远？”、“怎样保持身体平衡？”等。让学生在思考问题的过程中，培养分析问题、解决问题的能力，从而加深对投掷技术的理解和掌握。
（三）小组合作
4. 注重个体差异，因材施教，针对不同学生的特点进行有针对性的指导，提高教学效果。
（三）情感态度与价值观
1. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，树立“健康第一”的观念，养成良好的锻炼习惯。
2. 在投掷练习中，鼓励学生克服困难，勇于挑战，培养勇敢、自信的品质。
3. 引导学生尊重教练、关爱同伴，树立团队合作意识，培养集体荣誉感。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1. 开场：教师以生动形象的语言介绍垒球运动的历史、投掷垒球的重要性和趣味性，引发学生的兴趣。
2. 情境创设：展示一段垒球比赛的精彩视频，让学生感受到投掷垒球的魅力，激发他们的学习欲望。
3. 提问：教师提出问题，如“你们觉得投掷垒球需要哪些技巧？”、“在视频中，你们看到了哪些优秀的投掷动作？”等，引导学生思考。
二、教学目标
（一）知识与技能
1. 让学生了解并掌握投掷原地投掷垒球的基本技巧，包括站立姿势、挥臂动作、用力顺序等，提高投掷能力。
2. 培养学生独立完成投掷动作的能力，使其在投掷过程中能保持身体平衡，动作协调。
3. 通过对投掷垒球的练习，让学生掌握基本的运动力学原理，如力的作用点、力的大小和方向等，从而提高投掷效果。
（四）总结归纳
1. 投掷技术总结：教师带领学生回顾本节课学习的投掷动作，总结技术要点，强化记忆。
2. 学生反馈：邀请几名学生分享自己在练习过程中的心得体会，以及如何克服困难、提高投掷技能的方法。
第10课 投掷：原地投掷垒球考核-科学版三年级教案
第10课投掷：原地投掷垒球考核-科学版三年级教案教学目标•学生能够正确掌握垒球投掷的基本姿势；•学生能够运用正确的动作技巧进行垒球投掷；•学生能够通过投掷垒球的考核，体验到自身的进步。
教学准备•已经准备好垒球；•确保教学场地的安全性；•网球拍、短棍等辅助器材。
教学过程一、引入•通过口号、横幅呼吁和鼓手助威等方式，激发学生的兴趣与激情。
•介绍垒球比赛的背景以及规则。
二、知识点讲解投掷垒球时，应该做到以下几点：1.正确的投掷姿势：站直身体，抬直手臂，在身体前部分固定垒球，并集中力量，用手臂的力量轻轻抛出。
投球时，尽量使球体上升到与头部高度相等。
2.正确的投掷动作：投球动作应该流畅自然，力量大小要适度，假如力量过大或过小都会影响球的投出方向。
3.正确的站立位置：在第一垒的正前方站定，确保投出来的球在最佳位置。
4.恰如其分的投球速度：投球速度也是关键，速度过快或过慢都会关系到打击方的挥杆瞬间和步伐的调整等问题。
三、垒球练习•通过简单的示范，加强学生对垒球投掷动作的理解。
•让学生分成小组，进行练习和对比：为了能体现出个人的进步，学生须每练习5次垒球投掷就与小组中同学进行比较，并将进步情况汇报给教师。
•为了让学生更好地理解和掌握正确的投掷动作，老师也可以将学生们的投掷行为进行视频录制并进行回放分析，以更针对性的提供帮助。
四、垒球考核•投掷垒球考核分为两个阶段：第一阶段是独立投掷，在场域内限定5次，将平均得分进行计算；第二阶段，每组随机抽取5名成员来进行集体晋升考核：由组长或指导老师来进行情况把控，记录晋升和降级的人员，并维护考核的面貌。
•由指导老师来进行颁奖，并告知同学们应该如何进一步提高自己，以便在真实比赛中更好的发挥。
总结•通过本节课程的学习，学生们更好地掌握了垒球投掷的相关技巧和注意事项，并通过投掷垒球的考核，得到了自己的成长和进步的反馈。
本节课程学习效果较好，值得继续推广和应用。
原地投掷垒球导学案 教案
原地投掷垒球导学案教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生投掷垒球的兴趣，提高运动能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容：1. 原地投掷垒球的姿势与动作要领。
2. 原地投掷垒球的练习方法。
3. 原地投掷垒球的比赛规则。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地投掷垒球的姿势与动作要领。
2. 教学难点：原地投掷垒球的投掷力度与角度控制。
四、教学资源：1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 视频教学资料。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师简要介绍原地投掷垒球的基本技术要领，激发学生学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地投掷垒球的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 练习比赛：学生进行投掷比赛，教师记录成绩，给予评价和反馈。
5. 总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励学生继续努力。
6. 课后作业：学生回家后，观看视频教学资料，进一步巩固所学知识。
六、教学评价：1. 评价学生对原地投掷垒球技术的掌握程度。
2. 评价学生在投掷练习中的表现，包括投掷力度、角度和准确性。
3. 观察学生在比赛中的团队合作精神和竞技水平。
七、教学拓展：1. 邀请专业运动员或教练来校进行讲座和示范，让学生更深入了解原地投掷垒球的专业知识。
2. 组织学生参加校内外投掷比赛，提高他们的竞技水平和经验。
3. 引导学生参加其他体育运动，培养他们的体育兴趣和综合素质。
八、教学策略：1. 采用循序渐进的教学方法，让学生逐步掌握原地投掷垒球的技术要领。
2. 运用分组练习和比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
3. 注重个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。
九、教学注意事项：1. 确保学生在练习过程中注意安全，避免发生意外伤害。
3. 关注学生的心理状态，鼓励他们积极面对挑战，培养自信心。
十、教学反思：1. 教师在课后要对自己的教学进行反思，总结教学过程中的优点和不足。
小学体育原地投掷垒球教案优质
小学体育原地投掷垒球教案优质一、教学目标1.让学生掌握原地投掷垒球的基本技巧。
2.培养学生团队合作意识，提高投掷准确性和力量。
3.培养学生勇敢、自信、积极向上的精神风貌。
二、教学重点与难点1.教学重点：原地投掷垒球的基本技巧。
2.教学难点：投掷力量的掌握和投掷角度的调整。
三、教学准备1.垒球若干个。
2.投掷区域（直径10米的圆形区域）。
3.投掷靶子（距离投掷区域10米）。
四、教学过程（一）课堂导入1.组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等。
2.教师简要介绍原地投掷垒球的动作要领和注意事项。
（二）技术讲解与示范1.讲解原地投掷垒球的动作要领：a.两脚分开，与肩同宽，身体重心在两脚之间。
b.双手持球，手臂伸直，手腕放松。
c.投掷时，力量从腿部开始，经腰部、肩部传递到手臂，通过手腕将球投出。
d.投掷后，迅速恢复站立姿势，准备下一次投掷。
2.教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
（三）分组练习1.学生分为若干小组，每组4-6人，轮流进行投掷练习。
2.教师巡回指导，纠正学生动作不规范的地方。
3.练习过程中，鼓励学生互相交流、探讨，共同提高。
（四）投掷比赛1.学生分为两个大组，进行投掷比赛。
2.每组轮流派出一名选手进行投掷，投掷距离最远的组获胜。
3.比赛过程中，教师记录学生投掷距离，及时给予反馈。
2.学生分享自己在投掷过程中的感受，以及如何改进动作。
3.教师针对学生的表现给予评价，鼓励优秀的学生，提出改进意见。
五、课后作业1.学生回家后，向家长展示原地投掷垒球的动作，并请教家长意见。
2.家长协助孩子进行投掷练习，记录孩子的进步情况。
六、教学反思1.部分学生投掷时力量不够，需要加强腿部、腰部、肩部的力量训练。
2.部分学生投掷角度掌握不准确，需要多加练习，调整投掷角度。
3.个别学生课堂纪律有待提高，需要加强课堂管理。
1.增加力量训练，提高学生投掷力量。
2.加强投掷角度的讲解和示范，让学生更好地掌握投掷技巧。
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水平二《原地投掷垒球》教学设计
合肥市高刘小学陈云
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。
二、教材分析：
投掷和投掷游戏在小学体育水平二教学内容中占有一定的比重，其内容主要是自
然挥臂、自然投掷。
投掷是小学生非常喜欢的一种体育活动,它是一项以上肢运动为主，
结合下肢协调配合的一项身体活动。
对学生的灵敏、协调性和力量素质的发展有着重
要作用。
本课的主教材是《原地投掷垒球》，通过学习原地投掷垒球的动作，培养学
生正确的投掷姿势；发展学生速度素质，激发学生对体育运动的兴趣。
但从以往的情
况来看，在教学教程中往往存在不安全等因素，因此在教学中要保证练习密度的同时
还要强调练习时的安全性。
三、学情分析：
小学四年级学生是生理和心理发生变化的转折期，此时身体开始发育，力量素质
和身体控制能力相对较差，因此教师在学生练习中要适当掌握练习时间和运动量，防
止学生难理解动作概念，特别是体质差的学生全面提高学生学习的积极性，学会生活
的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年
龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质和学生的合作精神，学
会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全部增强学生身体健康水平，
营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
四、教学目标：
1、学生在练习投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步了解侧向投掷垒球的动作概
念。
2、通过练习，85%的学生能够掌握原地侧向投掷垒球的基本动作，大部分学生能体会投掷
中出手迅速、挥臂有力，动作连贯的方法。
3、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良
好学习氛围。
五、教学重难点：
重点：挥臂有力、速度快；
难点：出手角度、上下肢协调用力
水平二《原地投掷垒球》
合肥市高刘小学陈云课题原地投掷垒球课型新授课
教学内容1、投掷：原地投掷垒球
2、游戏：春种秋收
教学目标1、认知目标：学生在练习投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步了解侧向
投掷垒球的动作概念。
2、技能目标：通过练习，85%的学生能够掌握原地侧向投掷垒球的基本动作，大部
分学生能体会投掷中出手迅速、挥臂有力，动作连贯的方法。
3、情感目标：提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、
合作、探究的良好学习氛围。
教学
重点
挥臂有力、速度快教学难点出手角度、上下肢协调用力
顺序教学内容组织教法和学法时
间强度
教师活动学生活动组织示意图
准备部分一：课堂常规：
1、体育委员整队，
检查班级人数，并
报告老师；
2、师生问好；
3、教师宣布本课内
容；
4、安排见习生
一、要求：
声音洪亮，口令清
晰，仪表端庄，语
言亲切。
二、宣布本课内容
与目标
一、成四列横队
要求：快、静、齐
二、认真听讲要求
·师生问好。
·认真听本课内容
及要求
组织形式：
×××××××××
×××××××××
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
△
3
分
钟弱
一．热身练习
随音乐绕规定路
线慢跑
二热身操：
随音乐跟老师做
热身操
一、教师哨声提示
教师带领学生图形
跑。
二、1、教师组织学
生参与，调动学生
学习的积极性
2、教师带领学生一
起做韵律徒手操。
一、集中注意力听
教师口令，慢跑过
程中注意安全。
二、1、积极练习动
作到位；
2、学生和教师一起
做徒手操
图形跑
组织形式：四列横队成
体操队形散开；
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
5
︳
8
分
钟
中
间度教师活动学生活动组织示意图
基本部分一、导入：
放飞梦想：
纸飞机
二、原地投掷垒
球（投掷）
垒球握法：用拇
指、中指、食指
和无名指自然分
开抓握球，小指
弯曲贴再球的下
部，掌心不触球。
动作方法：
身体侧对投掷方
向，两脚左右开
立、略比肩宽，
右手持垒球向右
侧引臂至于肩
平，左臂自然屈
于胸前；同时右
腿弯曲，重心落
于右腿，左腿自
然伸直，身体略
向右倾斜；然后
右腿蹬地、转骻
挺胸，身体左转
重心前移，上体
向前鞭打，挥臂
将垒球经肩上迅
速投出。
1、教师启发：每
个人心中都有梦
想，你们长大想
当什么……
2、请几位同学代
表全班同学放
飞。
3.、同学们想不
想把自己的理想
实现呢，那就让
我们让我们的理
想飞的更高更远
吧。
导入课题
二、引导学生自
由探讨，自主学
习：
1、教师讲解示范
抓握垒球的方
法，原地侧向投
掷垒球的动作。
2、指导学生原地
徒手练习：
（1）带领学生分
解练习；
（2）组织学生连
贯动作练习，巡
回指导与纠错。
3、组织投掷轻物
练习，引导学生
找出投的最远的
方法；
4、请一名学生示
范，引导学生讨
论怎么投得更远
5、组织学生继续
练习；
6、组织分组
比赛：
7、点评，引导学
生互评。
1、生答：想当科
学家、艺术
家……
2、几名同学放
飞，其他同学徒
手跟着做。
二、合作探讨，
积极发言；
1、认真听讲动作
方法，仔细观察
示范动作。
2、模仿老师，徒
手练习：
（1）分解练习；
1.持球
2.引球
3.投掷
（2）连贯动作练
习。
3、持纸球练习：
思考与探讨投远
的方法。
4、优生师范，观
察与讨论：加快
的挥臂的速度可
以投得更远。
5、继续提高动作
练习。
6、以小组为
单位，分组比赛。
了解目前自身的
投掷水平。
7、共同评价
队形：积极动脑、
合作意识强
O O X X
O O X X
O O X X
O O X X
O O X X
O O X X
O O X X
△
持垒球方法：
持球站立方法：
投掷方法：
注：投掷时一定要
注意安全
12
︳
15
分
钟
强
序间度
教师活动学生活动组织示意图
基本部分三、游戏活动：
春种秋收
游戏方法：将学
生分四组，听到
开始后，每组学
生第一位同学持
垒球放入桶内
（种下种子），跑
回后与另一名同
学击掌后下一名
同学继续再取回
垒球（收回果
实）。
1 、讲解游戏方
法与规则。
2、将学生分四
组，组织游戏与
比赛。
3、点评与小
结。
1、认真听讲，进
入情景。
2、分组，按游戏
规则安全地进
行游戏。
3、交流：游戏中
的体会与收
获。
↑↑↑↑
10
︳
15
分
钟
中
结束部分一、放松活动:
二、师生共同总
结评价本
课；
三、宣布下课，
师生道别，
收还器材。
1、教师指导学生
放松。
2、小结，并引导
学生互评。
3、师生告别，安
排学生回收
器材。
1、学生跟教师做
手臂放松操。
2. 学生互评
3、师生告别
4、值日生回收器
材。
组织：四列横队
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
3
︳
5
分
钟
弱
场地器材1、田径场地一块
2、垒球若干个
3、纸篓8个
4、音响一台
运
动
负
荷
课后反思。