如何塑造良好人格ppt

几种疾病与人格特征
心身医学研究表明：许多生理疾病都有相应的人格 特征模式。这些人格特征模式在疾病的发生、发展过程 中起到生成、促进、催化的作用。
疾病类型ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ哮喘病 偏头痛
人格特征 过分依赖、幼稚、暗示性强 刻板、好胜、嫉妒心强、刻意追求完美
胃肠溃疡
矛盾、紧张、强迫性、吝啬、听话
三、人格障碍的类型
人格障碍 指明显偏离正常人格并与他人和社会相悖的一种 持久和牢固的适应不良的情绪和行为反应方式。
西方大五人格结构
人格因素
神经质N neuroticism
外向性E extraversion 开放性O
Openness to experience
有代表的人格特质
焦虑、敌对、压抑、自我意识、 冲动、脆弱、自我防卫等
热情、社交、健谈、果断、活跃、 冒险、乐观、激动、好动、表现 等 想象、思考、审美、情感丰富、 求异、智能、创造、兴趣等
（一）人格障碍的一般特性
1、有紊乱不定的心理特点和与人难以相处的人际 关系。如偏执怀疑、自我爱恋、被动性、侵犯等。 2、把自己遇到的一切困难都归咎于命运和别人的 错误，把社会和外界对自己不利的条件都看作是不应 该的，对自己的缺点却无所觉察，也不改正。 3、自我中心，认为自己对别人不负任何责任，对 不道德的行为没有罪恶感，对伤害别人的行为不后悔， 对自己的一切行为都执意地偏袒与辩护。以自己的利 益为中心，而不能设身处地体谅他人。
两极表现
平静－烦恼； 坚韧－脆弱； 安全－危险 孤独－交际； 寡言－多语； 克制－冲动 守旧－创新； 胆怯－勇敢； 保守－开明 暴躁－温和； 粗鲁－文静； 自私－无私 粗心－细心； 独立－依赖； 冷漠－热忱
随和性A agreeableness
信任、直率、利他、依从、谦虚、 同情、体贴、友好等
谨慎性C 胜任、条理、尽职、自律、谨慎、 conscientiousness 可靠、能力、责任、效率等
希望。
你的人生将绚丽
多姿。
一个国家、只有当它的人民是现代人，它 的国民从心理和行为转变为现代的人格，它 的现代政治、经济和文化管理机构中的工作 人员都获得了某种与现代化发展相适应的现 代性，这样的国家才可真正称之为现代化国 家。 可见，人格的现代化是社会现代化发展和 成功的先决条件。
二、人格与身心健康
人格影响人生成就
美国心理学家特尔曼等人从1921年开 始对1528名智力超常的儿童进行了为期 50年的大规模追踪研究，结果发现这些 智商在140分以上的天才儿童，长大后并 非都是成功人士。
特尔曼等人对其中的800人进行了分析，其中卓有成 就者仅占八分之一。特尔曼进一步分析了造成成功与否 的原因。他们把这些高智商组分成两组，即高成就组与 低成就组，比较他们之间的差异。结果发现，这两组人 的差异主要在他们的人格品质上：成就大的一组人在谨 慎性、进取心、坚持性、坚韧性等性格特征上明显高于
独特性
• 人心不 同，各 如其面
稳定性
• 江山易 改，秉 性难移
复杂性
• 知人知 面不知 心
整合性
• 人同此 心，心 同此理
（四）人格测量
自陈式问卷 卡特尔16项人格问卷 EPQ人格问卷
MMPI明尼苏达多向人格测验
MBTI性格测验
人格测量：投射
Thematic Apperception Test
（三）人格的特点
人格具有独特性、稳定性、复杂性、整合性的特点。 人格最突出的特点就是独特性，即一个人区别于他 人的特征。世界上绝对没有人格完全相同的两个人。 “我就是我”、“我是独特的、与众不同”。 人的鲜明的特征是其个人的东西。从来不曾有一个 人和他一样，也永远不会再有这样一个人。（高尔 顿· 奥尔波特）
美国精神分析理论家 沙利文（harry Stack Sullivan）认为“精神 疾病是由于人格障碍， 而人格障碍则是人际关 系困境造成的。”
A型性格与冠心病
A型性格由于具有不可抑制的雄心、争强好 胜的驱力、生活节奏快、时间观念强，因而心理 上常处于紧张、急躁、忙乱的状态，情绪反应强 烈，容易失眠、头疼，影响消化系统功能，易患 心血管疾病等，是引起心身疾病的高危险因子。 对冠心病人的调查表明，A型性格的人数接近三 分之一，溃疡病人中70%的人是A型性格的人。C 型性格的人易患癌症。
成就小的一组人。
（五）人格研究的意义
人格的面
貌必然会影 响心理健康、
良好人格是成 才成功的基础。 表现为：乐观、 自尊、自信、开 朗、热情、宽容、 认真、独立、主
了解人格的 真谛，塑造人格 的魅力，表现人 格的力量，展示 人格的风采，矫 治人格的障碍，
潜能的开发、
活动效率和 对社会的适 应状况。
动、积极、充满
• 气质有四种类型。
（2）性格
●性格是人格的核心 特征。 ●性格是人对现实的 稳定的态度和习惯了的行 为方式。 ●性格可以分为外倾 性和内倾性，独立性与顺 从性。
个性
西游记人物人格特性
唐僧-完美型：有目标，能坚持，深思熟虑，善 于分析，对自己和别人都有着很高的要求，注重细 节，追求完美。 孙悟空-力量型：有活力，富于冒险，充满信心， 果断，行动力强，骄傲而自负。 猪八戒-活泼型：热情、奔放、懒惰、健谈、情 绪化，多变化。 沙和尚-平和型：忠厚、随和、镇静，富有韧性， 细心。
生活赋予了每个人独有的特 质，造就了亿万个不同的个体。 人心不同，各如其面。人格就像 人的面孔一样千差万别、千姿百 态。有人活泼、有人文静；有人 勇敢，有人懦弱；有人聪明，有 人笨拙。这些差异就是心理学研 究的人格。
（二）人格的结构
气质
性格 能力
（1）气质
• 气质是人心理活动的动力 特征。
• 气质是人格的生物基础， 是人的先天倾向。 • 气质无好坏之分。
塑造良好人格
目录
一 • 人格及其特性 • 人格与身心健康 • 人格障碍的类型 • 健全人格的塑造
二
三 四
爱因斯坦曾经说过，优秀的人格与 钢铁般的意志，比智慧和博学更重要。
一、人格及其特征
（一）心理学人格
人格（Personality）源于拉丁文 “Persona”，其意指面具、脸谱。也就是戏 剧演员在舞台上扮演角色所使用的面具。 心理学研究的人格指一个人整体的精神 面貌，既具有一定倾向性的心理特征的总和， 包括气质、性格、能力等。