篮球突破上篮的教案

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初中篮球持球突破教案

初中篮球持球突破教案【知识与技能】通过教学，使学生基本掌握篮球持球突破技术动作，并能够合理运用。

正确理解持球突破技术动作的应用方法与时机，提高学生的判断、灵敏、协调能力。

【过程与方法】通过讲解示范法、纠正错误法、游戏竞赛法等方法，发展学生的判断、灵敏、协调能力。

培养学生团队合作精神，增强学生的自信心和克服困难的能力。

【情感态度与价值观】通过练习，增强团队意识、合作精神，以及顽强果断、勇于克服困难，并不断向新目标发出挑战的心理品质。

培养学生积极进取、乐观向上的心态。

二、教学重难点【重点】蹬跨、转体探肩、推放球快速连贯，中枢脚离地前球要离手。

【难点】快速摆脱和超越对手。

三、教学过程（一）开始部分1. 课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：大家喜欢看篮球比赛吗？谁是我们国家的篮球明星？今天我们一起来学习一项篮球基本技术——持球突破。

2. 组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

（二）准备部分1. 传球接力游戏热身方法：以小组为单位成四路纵队站好，排头将篮球从头上传给下一位，下一位从胯下传给再下一位，以此类推，先传到排尾的为获胜。

（三）基本部分1. 技术讲解与示范教师讲解持球突破的动作要领：蹬跨、转体探肩、推放球。

并示范动作。

2. 学生练习（1）徒手练习：学生按照教师示范的动作，徒手进行练习，体会动作要领。

（2）有球练习：学生按照教师示范的动作，用篮球进行练习，掌握持球突破技术。

3. 游戏竞赛将学生分成两队，进行持球突破竞赛。

设置障碍物，学生需要运用持球突破技术，穿越障碍物，到达终点。

先完成的队为获胜。

（四）结束部分1. 总结本节课的学习内容，强调持球突破的技术要领。

2. 布置作业：学生回家后，练习持球突破技术，并观察篮球比赛中的持球突破动作，总结心得体会。

四、教学反思通过本节课的教学，发现部分学生在持球突破时，转体探肩和推放球的动作不够连贯，需要在今后的教学中，加强练习，提高学生的技术水平。

初中篮球突破训练教案

初中篮球突破训练教案课时安排：4课时教学目标：1. 让学生掌握篮球突破的基本动作和技巧。

2. 提高学生的突破速度和灵活性。

3. 培养学生的团队协作和比赛意识。

教学内容：1. 篮球突破的基本动作：交叉步突破、顺步突破、后转身突破。

2. 篮球突破的训练方法：动作速度练习、移动速度练习、反应速度练习。

教学过程：第一课时：1. 热身活动：慢跑全场，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 技术讲解：讲解篮球突破的基本动作和技巧，重点讲解交叉步突破、顺步突破和后转身突破的动作要领。

3. 实践训练：让学生分组进行交叉步突破、顺步突破和后转身突破的练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

第二课时：1. 热身活动：同第一课时。

2. 技术讲解：讲解篮球突破的训练方法，重点讲解动作速度练习、移动速度练习和反应速度练习的方法和步骤。

3. 实践训练：让学生分组进行动作速度练习、移动速度练习和反应速度练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

第三课时：1. 热身活动：同前两课时。

2. 技术讲解：讲解如何在比赛中运用突破技巧，如突破时机、突破后的进攻选择等。

3. 实践训练：进行模拟比赛，让学生在比赛中运用突破技巧，教师观察并给予指导。

第四课时：1. 热身活动：同前几课时。

2. 技术讲解：总结本节课的学习内容，强调突破技巧的重要性和在比赛中的应用。

3. 实践训练：进行比赛，让学生在比赛中充分展示篮球突破技巧，教师观察并给予评价。

教学评价：1. 对学生的技术掌握情况进行评价，看是否掌握了篮球突破的基本动作和技巧。

2. 对学生的训练效果进行评价，看是否提高了突破速度和灵活性。

3. 对学生的比赛表现进行评价，看是否能够在比赛中运用突破技巧。

教学总结：通过本节课的教学，学生掌握了篮球突破的基本动作和技巧，提高了突破速度和灵活性。

在比赛中，学生能够运用突破技巧，取得了较好的比赛成绩。

但仍有一些学生动作不够规范，需要在今后的训练中加强指导。

篮球持球突破教案

篮球持球突破教案【篇一：篮球持球突破说课稿】持球突破说课稿一、教学内容主教材是学习持球突破，辅教材为复习行进间运球急停疾起、体前变向换手运球;二、教材分析：本次课的主教材为持球突破。

技术组成：蹬跨——转体探肩——推放球——加速。

重点：蹬跨有力，上步快，抢占有利位置难点：选择把握突破时机。

三、学情分析：篮球是学生喜欢的运动项目，特别是在闽南一带，篮球运动比较普及，村村有灯光球场，村村有篮球队，篮球的各种交流非常频繁。

学生的篮球的喜好程度比其它地区是有过之而不及。

学生对篮球大多有一定的基础，而且一些技术在平时的实战中甚至频繁运用;本次课的主教材——持球突破，更是使用频率非常高的一项篮球基本技术。

但学生大多没有经过正规系统地学习，主要是通过观看比赛(nba，cba以及现场观看各村篮球交流赛等)，以及其它一些途径进行学习，所以在技术的掌握上不是很规范，特别是在运用时机的选择上，还缺乏理论的指导。

同时，学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上，喜欢自已玩。

鉴于此，所以在课中，一方面针对性要非常强，针对学生普遍存在的问题，针对普遍重视不够的细节，做到有的放矢，只有这样才能引起学生的兴趣，得到学生的认可，提高课堂教学的有效性，让学生心甘情愿地回到课堂中来;另一方面也要加强组织纪律性的教育，利用强制的手段，让学生回到课堂中来。

四、教学目标：1、认知目标：学习持球突破(交叉步),建立完整动作印象，了解动作技术构成。

2、技能目标：初步掌握持球交叉步突破技术;提高急停疾起在速度变化中对球的控制能力;改进体前变向换手运球跨脚转体压肩技术。

3、情感目标：通过小组内互动学习，培养学生积极思考的创新能力。

五、教法设想：针对主教材持球突破，是第一次学习，所以，完整、正确的动作印象尤其重要!所以第一次的示范动作尽量做到标准，漂亮!动作要领的讲解尽量精炼，准确!在准备活动球性练习中，安排一节球操持球转体探肩，这是一个持球突破的一个辅助性练习，希望能在热身的同时解决持球突破的侧身探肩技术及脚步动作方法，便于下一步完整动作的教学。

体育篮球上篮教学设计(优秀9篇)

体育篮球上篮教学设计（优秀9篇）拉杆上篮篇一特点：持球上篮时躲避空中拦截，滞空至篮板另一侧上篮，这需要强大的腰腹力量和滞空能力；体育篮球上篮教学设计篇二班级：高中二年级3班人数：45人教师：章勇强教学设计思想根据体育课教学设计的基本原理和《体育健康课程标准》，制定了篮球运气技术第一课时教学设计方案。

问题导入—创设情景—合作总结—情景学习，即运用示范讲解，完整与分解练习方法进行教学。

，巩固抛球练习；接着让学生自己运球；最后老师讲解和示范正确的运球姿势。

1.学习任务分析篮球运球技术是《体育健康课程标准》中对学习篮球的内容。

我们可以学习如下一些方面。

1．1初步学习和体验篮球的运球技术动作。

1．2.发展学生灵敏性和协调能力。

1．3.培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，1.4.能做出原地高姿、低姿运球动作，并尝试行进间运球动作，培养学生挑战自我，超越他人的竞争意识。

1.5通过游戏教学增加学练兴趣及难度，进一步提高学生的控球能力，同时磨练学生不怕困难，敢于拼搏的精神。

教学重点掌握正确的篮球原地高、低姿运球方法控球能力教学难点掌心空出，手腕、手指正确的下压动作控球能力2．学习者分析。

学习者是高中二年级的学生，全班人数45人，其中男生25人，女生20人。

全班学生的身体素质属于中等水平，个体间差异较大。

高中一年级的时候已经接触过篮球，加上大多数同学对篮球的热爱，，对运球已经有了一定的基础，但是对于球的控制能力还有待于进一步提高。

3．教学目标（1）、知识与技能：通过合作学习在篮球运球技术教学中的应用，让学生对篮球运球知识进一步了解。

通过游戏与比赛，提高学生运球技能，使70%以上的学生成功地掌握篮球运球技术，发展学生的运球能力发展学生灵敏性和协调能力。

发展学生身体对运动的感知能力和支配身体的能力，以及提高发现问题、思考问题、解决问题的能力，发挥学生的创造性。

（2）、过程与方法：复习巩固传接球技术，体验在练习中的实际运用，初步学习和体验篮球的运球技术动作教学中通过体验、讨论、学习、尝试等方法，使学生学会交流、沟通与合作。

突破顺步上篮教案

突破顺步上篮教案篮球是一项非常受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还可以培养团队合作精神和领导能力。

而在篮球比赛中，上篮是一项非常重要的得分方式，而突破顺步上篮更是一种非常高效的得分方式。

因此，如何教授突破顺步上篮成为了篮球教练们的一项重要任务。

在本文中，我们将探讨如何设计一份突破顺步上篮的教案，帮助球员们掌握这一得分技巧。

第一节，基本动作训练。

在教授突破顺步上篮之前，首先需要让球员们掌握一些基本的动作技巧。

比如，运球、变向运球、停球等基本动作是突破顺步上篮的基础。

因此，我们可以设计一些基本动作训练，比如在篮球场上设置一些障碍物，让球员们进行变向运球和停球的训练，以提高他们的运球技巧和灵活性。

另外，还可以设计一些传球练习，让球员们在接到传球后能够快速做出决策，并进行突破顺步上篮。

这些基本动作训练可以帮助球员们打好基础，为后续的突破顺步上篮训练打下坚实的基础。

第二节，突破训练。

突破是突破顺步上篮的前提，因此需要对球员们进行突破训练。

在突破训练中，我们可以设计一些单人对抗练习，让球员们在面对防守球员时能够快速变向突破，并进行上篮得分。

同时，还可以设计一些多人对抗练习，让球员们在面对多名防守球员时能够找到最佳的突破时机，进行上篮得分。

在突破训练中，还可以加入一些身体对抗的元素，让球员们在突破时能够更好地保护篮球，并且在受到身体对抗时仍然能够完成上篮动作。

这样的训练可以帮助球员们在实战中更好地应对各种防守形式，提高他们的突破能力。

第三节，顺步上篮训练。

在突破训练基础上，我们可以进行顺步上篮的训练。

在顺步上篮训练中，需要重点训练球员们的上篮姿势和节奏感。

可以设计一些单人练习，让球员们在不同位置接球后能够快速做出上篮动作，并且保持良好的上篮姿势。

同时，还可以设计一些多人对抗练习，让球员们在面对防守球员时能够找到最佳的上篮时机，完成高效的得分。

在顺步上篮训练中，还可以加入一些压力训练，比如设定时间限制或者加大防守强度，让球员们在面对各种压力时仍然能够保持良好的上篮节奏和姿势。

少儿篮球突破三步上篮教案

少儿篮球突破三步上篮教案篮球是一项非常受欢迎的运动项目，而对于少儿来说，学习篮球不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神和竞技意识。

在篮球的比赛中，突破上篮是一种非常重要的得分方式，因此，如何教导少儿进行突破上篮成为了教练们的一项重要任务。

在本文中，我们将为大家介绍一套适合少儿学习的篮球突破三步上篮教案。

一、基本动作准备。

在进行突破上篮的教学之前，我们首先要确保孩子们掌握了基本的运球和停球技巧。

在运球方面，孩子们需要学会用手掌控制篮球，保持头部和身体的平衡，同时保持视线向前。

在停球方面，孩子们需要学会用身体保护篮球，以及如何在停球后迅速做出下一步动作。

只有掌握了这些基本技能，孩子们才能更好地进行突破上篮的学习。

二、突破上篮的基本动作。

1. 第一步，变向突破。

变向突破是突破上篮中非常重要的一步，它可以帮助球员摆脱防守球员，为上篮创造机会。

在进行变向突破时，孩子们需要先做好假动作，迷惑防守球员的视线，然后迅速变向，用手掌控制篮球，用身体保护篮球，迅速向篮筐方向突进。

2. 第二步，加速突破。

在完成变向突破后，孩子们需要迅速加速，利用自己的速度优势，向篮筐方向冲刺。

在加速突破的过程中，孩子们需要保持身体的平衡，保持头部向前，以及保持视线向前，随时准备做出下一步动作。

3. 第三步，上篮动作。

在完成加速突破后，孩子们需要做出上篮动作，将篮球投向篮筐。

在上篮动作中，孩子们需要保持手臂的力量和准确度，以及保持身体的平衡和稳定性，确保篮球能够准确投向篮筐。

三、练习方法。

1. 变向突破练习。

在进行变向突破的练习时，可以设置多个绕桩或者绕锥的训练点，让孩子们在绕桩或者绕锥的过程中进行变向突破练习，提高他们的变向速度和灵活性。

2. 加速突破练习。

在进行加速突破的练习时，可以进行短距离的爆发力训练，比如进行多次短距离冲刺训练，提高孩子们的爆发力和速度。

3. 上篮动作练习。

在进行上篮动作的练习时，可以设置多个不同位置的篮筐，让孩子们在不同位置进行上篮动作练习，提高他们的准确度和稳定性。

幼儿三步上篮突破教案

幼儿三步上篮突破教案一、教学目标。

1.了解篮球运动的基本规则和技术要领；2.掌握三步上篮的基本动作要领；3.培养幼儿的团队合作精神和身体协调能力。

二、教学重点。

1.掌握三步上篮的基本动作；2.培养幼儿的运球和投篮技术。

三、教学难点。

1.掌握三步上篮的步法和出手时机；2.培养幼儿的篮球意识和团队协作精神。

四、教学准备。

1.篮球场地；2.篮球；3.讲解PPT。

五、教学过程。

1.引入。

老师向幼儿们介绍篮球运动的基本规则和技术要领，激发幼儿对篮球的兴趣和热情。

2.示范。

老师示范三步上篮的基本动作要领，包括运球、步法和出手时机。

3.练习。

让幼儿们分成小组，进行三步上篮的练习。

每个小组轮流练习，老师在一旁指导和纠正动作。

4.讲解。

通过PPT讲解三步上篮的基本动作要领，包括运球、踩步和出手时机。

5.练习。

让幼儿们再次进行三步上篮的练习，重点是要求他们注意步法和出手时机。

6.巩固。

让幼儿们进行对抗性的小组比赛，让他们在实战中巩固所学的技术要领。

7.总结。

老师总结本节课的教学内容，强调三步上篮的基本动作要领，并鼓励幼儿们多加练习，提高篮球技术。

六、教学反思。

本节课通过引入、示范、练习、讲解、练习、巩固和总结等环节，使幼儿们初步掌握了三步上篮的基本动作要领。

通过小组练习和对抗性比赛，培养了幼儿们的团队合作精神和篮球意识。

但在教学过程中，也发现一些幼儿对于步法和出手时机掌握不够，需要在后续的教学中加强练习和指导。

同时，也要注重培养幼儿的身体协调能力和篮球技术，使他们在篮球运动中得到全面的发展。

七、教学反馈。

在课程结束后，老师可以向幼儿们进行反馈，了解他们对本节课的学习情况和感受，以便及时调整教学内容和方法，更好地满足幼儿的学习需求。

同时，也可以鼓励幼儿们多加练习，提高篮球技术，增强体质，健康成长。

运球衔接突破上篮教案

运球衔接突破上篮教案篮球是一项充满激情和技巧的运动，而运球衔接突破上篮更是篮球比赛中常见的得分方式。

在比赛中，当球员面对对手防守时，通过灵活的运球和准确的突破，可以有效地突破对手的防守，完成上篮得分。

本文将为您介绍运球衔接突破上篮的基本技巧和训练方法，希望能对篮球爱好者有所帮助。

一、基本运球技巧在进行运球衔接突破上篮时，良好的运球技巧是至关重要的。

以下是一些基本的运球技巧：1. 手部动作：正确的手部动作可以帮助球员更好地控制篮球。

通常情况下，球员可以用一只手控制篮球，手指自然分开，手掌稍微向下，用手指尖来控制篮球的运动方向。

2. 身体姿势：良好的身体姿势可以帮助球员更好地控制篮球，并更灵活地进行突破。

球员的身体应该稍微低下，膝盖微微弯曲，保持重心稳定。

3. 运球节奏：在进行运球时，球员需要掌握好运球的节奏，不宜过快或过慢。

适当的运球节奏可以帮助球员更好地观察对手的动作，找准突破的时机。

以上是一些基本的运球技巧，球员在日常训练中可以通过反复练习来提高自己的运球水平。

二、衔接突破技巧衔接突破是指球员在运球过程中，通过快速变向和加速突破对手的防守，找到上篮的机会。

以下是一些衔接突破的技巧：1. 变向运球：在进行运球时，球员可以通过突然变向来迷惑对手的防守，找到突破的机会。

变向运球需要球员有良好的节奏感和灵活的脚步，可以通过练习脚步技巧和变向运球来提高自己的变向速度。

2. 加速突破：在找到突破的时机后，球员需要迅速加速，通过爆发力和速度来冲破对手的防守，完成上篮得分。

加速突破需要球员有良好的身体素质和爆发力，可以通过力量训练和爆发力训练来提高自己的加速能力。

3. 观察对手：在进行衔接突破时，球员需要不断观察对手的动作和位置，找准对手的破绽，从而抓住突破的机会。

观察对手需要球员有良好的眼观手动能力和判断能力，可以通过日常训练和比赛经验来提高自己的观察能力。

以上是一些衔接突破的技巧，球员在日常训练中可以通过模拟比赛场景和反复练习来提高自己的衔接突破能力。

篮球突破教案

篮球突破教案教案标题：篮球突破教案教案目标：1. 使学生了解篮球突破的基本概念和技巧。

2. 培养学生的篮球突破能力，提高其个人进攻效率。

3. 培养学生的团队合作意识和配合能力。

教学内容：1. 篮球突破的基本动作和技巧。

2. 篮球突破时的注意事项和战术选择。

3. 篮球突破的练习方法和技术训练。

教学步骤：引入篮球突破概念（5分钟）1. 向学生介绍篮球突破的定义和重要性。

2. 引用实际比赛中的例子，说明篮球突破对于进攻的作用。

讲解篮球突破基本动作和技巧（10分钟）1. 介绍篮球突破的基本动作，包括变向、变速、变高等。

2. 演示并解释每个动作的正确执行方法。

3. 强调身体平衡和控球技巧的重要性。

讲解篮球突破时的注意事项和战术选择（10分钟）1. 解释在篮球突破时需要注意的防守者的位置和动作。

2. 引导学生学习如何选择合适的突破战术，如直突、变向突破等。

练习篮球突破的基本动作和技巧（15分钟）1. 将学生分成小组，进行基本动作的练习，如变向运球、变速突破等。

2. 每个小组轮流进行练习，教师进行指导和纠正。

练习篮球突破时的注意事项和战术选择（15分钟）1. 设计一些针对不同防守情况的练习，如面对贴身防守、双人夹击等。

2. 引导学生在练习中选择合适的战术，并进行实践。

小组对抗练习（15分钟）1. 将学生分成两个小组进行对抗练习。

2. 强调团队合作和配合，鼓励学生运用所学的突破技巧。

总结和评价（5分钟）1. 回顾本节课所学的篮球突破技巧和战术选择。

2. 鼓励学生提出问题和分享经验。

3. 对学生的表现进行评价和鼓励。

教学资源：1. 篮球场地和篮球。

2. 投影仪和投影屏幕（用于示范和解说）。

3. 练习用的标志物和障碍物。

教学评估：1. 观察学生在练习中的表现，包括技术动作的正确性和进攻效果。

2. 对学生进行口头提问，检查他们对篮球突破的理解和运用能力。

3. 收集学生的反馈和意见，了解他们对本节课的学习效果和兴趣程度。

突破上篮的妙招教案

突破上篮的妙招教案标题：突破上篮的妙招教案教案目标：1. 学生能够理解并掌握突破上篮的基本技巧。

2. 学生通过练习和实际场景模拟，能够提高突破上篮的成功率。

3. 学生能够在比赛中灵活运用突破上篮技巧，增加得分能力。

教学重点：1. 突破技巧的基本动作和要领。

2. 突破时的身体控制和速度调整。

3. 突破后的上篮技巧和角度选择。

教学准备：1. 篮球场地或室内体育馆。

2. 篮球、障碍物、标志等教学辅助器材。

3. 练习突破上篮的示范视频或图文材料。

教学过程：引入活动：1. 通过展示突破上篮的成功视频或故事，引发学生对该话题的兴趣和探索欲望。

2. 提问学生是否了解突破上篮的技巧和关键点，激发学生对于学习此技能的意愿。

知识传授：3. 介绍突破上篮的基本技巧，包括步伐、变向、变速以及上篮时的动作要领等。

4. 利用示范和实践操练，让学生熟悉正确的动作和动作的连贯性。

突破练习：5. 将学生分组，每组2人，进行突破练习。

6. 在篮球场上设置障碍物，要求学生练习在跑动状态下突破障碍物，并进行上篮练习。

7. 教师逐一指导学生，纠正他们的动作错误并给予鼓励。

场景模拟：8. 将学生分为两队进行实际比赛模拟。

9. 每队选择两名队员分别担任进攻和防守角色，通过模拟真实比赛情景，让学生在更实际的环境中应用突破上篮技巧。

10. 教师根据学生表现进行点评，指导他们如何在比赛中更好地运用所学技巧。

总结回顾：11. 对学生的训练表现进行总结，鼓励他们在日常训练和比赛中持续练习和运用所学技巧。

12. 强调突破上篮技巧的重要性，激发学生继续学习和提高的动力。

13. 鼓励学生将所学技巧应用到其他篮球技能中，提高综合篮球水平。

教学延伸：教师可以将突破上篮技巧与篮球战术、团队配合等内容结合起来，引导学生在比赛中更综合地运用所学技巧，并逐步提高篮球整体水平。

同时，教师还可继续提供相关指导，在技术细节和战术运用等方面对学生进行进一步的指导与训练。

篮球上篮突破动作教案初中

篮球上篮突破动作教案初中课时：2课时年级：初中教材：《初中篮球教学指导纲要》教学目标：1. 让学生掌握篮球上篮突破的基本动作和技巧。

2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。

3. 提高学生身体素质和运动能力。

教学内容：1. 篮球上篮突破动作要领讲解与实践。

2. 团队合作训练和竞技比赛。

教学过程：第一课时：一、准备活动（5分钟）1. 学生慢跑热身，活动全身关节。

2. 教师组织学生进行简单的篮球基本功练习，如运球、传球等。

二、技术教学（20分钟）1. 教师讲解篮球上篮突破的动作要领，包括脚步、身体协调、手腕运用等。

2. 学生分组进行上篮突破动作的练习，教师个别指导纠正。

3. 学生进行上篮突破的组合练习，逐步提高难度。

三、团队合作训练（15分钟）1. 学生分组进行上篮突破接力比赛，培养团队合作精神。

2. 教师观察学生表现，及时给予指导和鼓励。

四、结束部分（5分钟）1. 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。

2. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。

第二课时：一、复习上篮突破动作（5分钟）1. 教师带领学生复习上节课所学的上篮突破动作。

2. 学生进行分组练习，教师个别指导纠正。

二、提高上篮突破技巧（20分钟）1. 教师讲解上篮突破的进阶技巧，如假动作、变向突破等。

2. 学生进行上篮突破技巧的练习，教师个别指导纠正。

三、竞技比赛（15分钟）1. 学生分组进行篮球比赛，运用上篮突破技巧。

2. 教师观察学生表现，及时给予指导和鼓励。

四、结束部分（5分钟）1. 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。

2. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。

教学评价：1. 学生能够掌握篮球上篮突破的基本动作和技巧。

2. 学生在团队合作中能够发挥积极作用，具备一定的竞技水平。

3. 学生身体素质和运动能力得到提高。

备注：教师应根据实际情况调整教学内容和时间安排，确保学生能够充分掌握篮球上篮突破技巧。

欧文突破上篮技巧教学设计

欧文突破上篮技巧教学设计欧文是NBA联盟中突破上篮非常厉害的球员之一，他的速度、敏捷性和控球技巧使得他能够在场上以极高的效率完成上篮得分。

下面是一份关于欧文突破上篮技巧的教学设计，希望能对你有所帮助。

一、教学目标1. 了解欧文突破上篮的基本原理和技巧；2. 培养学生的速度、力量和控球能力；3. 提高学生在比赛中完成突破上篮的成功率。

二、教学内容与方法1. 基本原理和技巧的讲解1.1 突破准备动作：学生要学会采用低身位并借助运球弯腰，以增加控球稳定性和准确性。

1.2 使用交叉运球：欧文经常使用交叉运球来突破对手，学生要学会通过变换手的位置和运球的速度来迷惑对手。

1.3 快速加速：突破上篮需要速度优势，学生应该学会通过爆发力的发挥来迅速加速冲向篮筐。

1.4 上篮技巧：学生要掌握欧文上篮时的技巧，如使用欧洲步、变向上篮等。

2. 示范与指导2.1 示范：教练和助教可以进行突破上篮的示范，给学生展示正确的姿势和技巧。

2.2 指导：教练和助教可以对学生进行个别指导，帮助他们纠正动作和提高技巧。

3. 练习与训练3.1 突破训练：学生可以进行突破训练，通过练习各种突破动作和技巧来提高速度和控球能力。

3.2 防守练习：学生可以进行对抗练习，提高突破时应对对手的能力。

3.3 上篮练习：学生可以进行上篮训练，提高精确性和稳定性。

三、教学步骤1. 引入介绍欧文突破上篮的特点和重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 基本原理和技巧的讲解讲解欧文突破上篮的基本原理和技巧，帮助学生理解突破上篮的关键点。

3. 示范与指导进行突破上篮的示范，并对学生进行指导，帮助他们掌握正确的动作和技巧。

4. 练习与训练学生进行突破训练、防守练习和上篮训练，不断提高他们的突破和上篮能力。

5. 总结总结本节课的内容和收获，鼓励学生继续努力提高突破上篮的技巧。

四、教学评估1. 观察学生的动作和表现，是否能够正确运用突破上篮的技巧；2. 实践比赛，评估学生在比赛中完成突破上篮的成功率；3. 学生自评和互评，帮助他们发现不足之处并改进。

篮球突破上篮步法教案

篮球突破上篮步法教案教案标题：篮球突破上篮步法教案教学目标：1. 学生能够理解篮球突破上篮的基本概念和技巧。

2. 学生能够掌握篮球突破上篮的正确步法，并能够在实践中灵活运用。

3. 学生能够通过练习提高篮球突破上篮的准确性和效果。

教学资源：1. 篮球场地2. 篮球3. 篮球架教学准备：1. 确保篮球场地整洁，并确保篮球架安全可靠。

2. 准备足够数量的篮球，以便学生进行练习。

教学过程：引入：1. 引导学生回顾篮球基本技巧，并提问：“你们知道篮球突破上篮是什么吗？它在比赛中的作用是什么？”2. 通过与学生的互动讨论，引导学生了解篮球突破上篮的定义和重要性。

主体：1. 讲解篮球突破上篮的基本步法：a. 第一步：起跳脚迈出一大步，同时将身体重心向前倾斜。

b. 第二步：用起跳脚助力，将另一只脚向前迈出，同时将双臂伸直，准备进行上篮动作。

c. 第三步：在空中将篮球高举过头顶，同时用手控制篮球的方向和力度。

d. 第四步：利用上半身的力量，将篮球投向篮筐，并同时将身体稳定地降落。

2. 进行示范：a. 教师进行篮球突破上篮的示范，强调每个步骤的关键点和动作要领。

b. 学生观看示范，并注意观察教师的动作细节。

3. 学生练习：a. 学生分组进行练习，每个小组由一名学生担任突破者，其他学生扮演防守者。

b. 突破者尝试运用教授的步法进行突破上篮，防守者尽力阻止进球。

c. 教师在练习过程中观察并提供指导，帮助学生改进动作和技巧。

4. 游戏活动：a. 进行小队对抗赛，让学生在实际比赛中运用所学的突破上篮步法。

b. 强调团队合作和技巧运用，鼓励学生发挥创造力和灵活性。

总结：1. 回顾本节课的教学内容，强调篮球突破上篮的重要性和正确步法。

2. 提醒学生在日常训练中持续练习和改进突破上篮的技巧。

3. 鼓励学生积极参与篮球训练和比赛，不断提高自己的篮球水平。

扩展活动：1. 鼓励学生观看篮球比赛的录像，分析篮球运动员的突破上篮技巧。

2. 学生可以自行设计突破上篮的练习项目，并与同学分享。

篮球右路突破左手上篮教案

篮球右路突破左手上篮教案教案标题：篮球右路突破左手上篮教案教学目标：1. 学生能够理解篮球右路突破的基本技巧和战术要点。

2. 学生能够通过练习掌握使用左手进行上篮的技巧。

3. 学生能够在比赛中灵活运用所学技巧，提高得分效率。

教学重点：1. 理解和掌握篮球右路突破的基本技巧和战术要点。

2. 练习和熟练掌握使用左手进行上篮的技巧。

教学准备：1. 篮球场地和篮球。

2. 篮球战术板和标志物。

3. 视频或图示篮球右路突破和左手上篮的示范。

教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾篮球的基本技巧和战术，特别是突破和上篮的要点。

2. 介绍本节课的教学内容：篮球右路突破左手上篮。

讲解篮球右路突破的基本技巧和战术要点（10分钟）：1. 使用篮球战术板和标志物，向学生展示篮球右路突破的基本动作和战术要点。

2. 强调正确的姿势、速度和节奏，以及如何利用身体欺骗防守球员。

3. 解释如何选择突破时机和角度，以及如何与队友配合创造出机会。

示范和练习篮球右路突破（15分钟）：1. 通过视频或现场示范，展示正确的篮球右路突破动作。

2. 让学生进行分组，进行练习。

每个学生轮流扮演进攻球员和防守球员，练习突破技巧。

3. 观察学生的表现，给予个别指导和反馈。

讲解左手上篮的技巧（10分钟）：1. 介绍使用左手进行上篮的技巧和注意事项。

2. 强调正确的手部动作、目标点和力量控制。

3. 解释如何在突破时切换到左手，并保持稳定和准确。

示范和练习左手上篮（15分钟）：1. 通过视频或现场示范，展示正确的左手上篮动作。

2. 让学生进行分组，进行练习。

每个学生轮流进行左手上篮练习，可以结合篮球右路突破的练习进行。

3. 观察学生的表现，给予个别指导和反馈。

巩固和应用（10分钟）：1. 组织小规模的比赛或练习，让学生实践所学的篮球右路突破和左手上篮技巧。

2. 观察学生的运用情况，提供指导和鼓励，帮助他们改进技术和战术。

总结（5分钟）：1. 回顾本节课学习的内容和要点。

过人突破上篮训练教案及反思

过人突破上篮训练教案及反思教案标题：过人突破上篮训练教案及反思教案目标：1. 学生能够通过过人动作突破防守，并成功进行上篮得分。

2. 学生能够分析自己的训练表现，并提出改进的建议。

教学重点：1. 过人技巧的训练和应用。

2. 上篮得分的技术要领。

教学准备：1. 篮球场地。

2. 篮球。

3. 训练器材（如锥子、跳绳等）。

4. 训练计时器。

5. 视频录制设备（可选）。

教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾上一堂课的内容，即基本的运球和投篮技巧。

2. 引发学生对过人突破上篮的兴趣，例如通过展示职业篮球运动员的精彩上篮镜头。

讲解过人技巧（10分钟）：1. 介绍几种常用的过人技巧，如变向过人、突破过人等。

2. 示范并解释每种过人技巧的动作要领和应用场景。

3. 强调过人技巧的重要性和训练的必要性。

过人突破训练（25分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组有一个领队。

2. 领队负责组织小组成员进行过人突破训练，包括模拟防守、突破动作的练习等。

3. 引导学生在训练中不断尝试和改进过人技巧，鼓励他们积极参与训练，并互相提供建议和帮助。

上篮得分技巧讲解（10分钟）：1. 介绍上篮得分的基本技术要领，如起跳、出手时机和篮筐的瞄准等。

2. 示范并解释每个技术要领的正确动作和注意事项。

3. 强调上篮得分技巧的重要性和训练的必要性。

过人突破上篮练习（25分钟）：1. 组织学生进行过人突破上篮的练习，可以分成小组进行对抗练习或个人练习。

2. 观察学生的表现，提供指导和反馈，帮助他们改进技术和提高得分效果。

3. 鼓励学生在练习中展示创造力，尝试不同的过人和上篮方式。

总结和反思（10分钟）：1. 组织学生进行讨论，分享训练中的收获和困难。

2. 引导学生分析自己的训练表现，提出改进的建议。

3. 提供专业的指导和建议，帮助学生制定下一阶段的训练计划。

教案反思：本次教案设计注重了理论与实践相结合的教学方式，通过引入、讲解、训练和反思等环节，使学生能够全面掌握过人突破上篮的技巧和技术要领。

突破上篮拉杆动作教案

突破上篮拉杆动作教案教案标题：突破上篮拉杆动作教案教案目标：1. 学生能够掌握上篮拉杆动作的基本技巧；2. 学生能够在比赛中灵活运用上篮拉杆动作，突破对手的防守。

教案步骤：引入活动：1. 引导学生回顾上一课所学的上篮基本动作，包括步伐、起跳、手部动作等。

技术指导：2. 介绍上篮拉杆动作的定义和用途，解释其在比赛中的重要性。

3. 分解上篮拉杆动作的要素，包括身体平衡、手臂伸展、腕部发力等。

4. 演示上篮拉杆动作的正确姿势和动作流程，注重示范细节和动作要领。

5. 引导学生进行模仿练习，重点训练动作的协调性和流畅性。

练习活动：6. 设计一系列练习活动，帮助学生巩固上篮拉杆动作的技巧。

a. 练习1：分组练习，进行基本上篮拉杆动作的对抗训练，提高学生的灵活性和反应能力。

b. 练习2：设置不同的防守情景，让学生在实践中运用上篮拉杆动作突破对手的防守。

c. 练习3：设置障碍物，让学生进行上篮拉杆动作的练习，增强其在紧张环境下的稳定性。

巩固评价：7. 观察学生在练习活动中的表现，及时给予指导和反馈。

8. 进行小组或个人演示，让学生展示他们掌握的上篮拉杆动作技巧。

9. 结合实际比赛情境，进行模拟对抗，评估学生在比赛中运用上篮拉杆动作的能力。

拓展延伸：10. 鼓励学生在课余时间继续练习上篮拉杆动作，提高其技巧水平。

11. 引导学生观看职业篮球比赛，分析专业球员在比赛中的上篮拉杆动作技巧，激发学生的学习兴趣。

教案评价：本教案通过引入活动、技术指导、练习活动、巩固评价和拓展延伸等环节，全面指导学生掌握上篮拉杆动作的基本技巧，并在实践中提高其运用能力。

同时，通过观察和评估学生的表现，及时给予指导和反馈，促进学生的学习进步。

拓展延伸部分则激发学生的学习兴趣，帮助他们更好地理解和应用所学知识。

突破对抗上篮教案

突破对抗上篮教案教案标题：突破对抗上篮教案教案目标：1. 学生能够理解并掌握突破对抗上篮的基本技巧和战术要领。

2. 学生能够在比赛中灵活运用突破对抗上篮技术，提高得分效率。

教学重点：1. 突破对抗的基本技巧：变向、变速、虚晃等。

2. 对抗中的身体平衡与控制。

3. 上篮技巧的正确运用。

教学准备：1. 篮球场地。

2. 篮球。

3. 训练用具（如标志物、障碍物）。

4. 训练计时器。

教学过程：1. 热身活动（5分钟）：- 开始热身前，组织学生进行一些基础的身体热身运动，如慢跑、拉伸等。

- 进行篮球相关的热身活动，如传球、运球等。

2. 技术讲解（10分钟）：- 介绍突破对抗上篮的基本技巧，包括变向、变速、虚晃等。

- 通过示范和解说，向学生展示这些技巧的正确操作方法。

3. 技术练习（20分钟）：- 组织学生进行突破对抗的练习，可以设置一些标志物或障碍物，模拟真实比赛中的对抗情境。

- 学生分组进行对抗练习，鼓励他们在练习中尝试不同的突破技巧，并提供指导和反馈。

4. 对抗训练（15分钟）：- 组织学生进行对抗训练，可以进行1对1或2对2的对抗，让学生在实际比赛情境中运用突破对抗上篮技术。

- 观察学生的表现，提供个别指导和建议，帮助他们改进技术和战术。

5. 游戏应用（15分钟）：- 组织学生进行小组比赛，鼓励他们在比赛中灵活运用突破对抗上篮技术。

- 观察比赛过程，及时给予学生积极的反馈和鼓励，帮助他们提高得分效率。

6. 总结与评价（5分钟）：- 对学生的表现进行总结和评价，强调突破对抗上篮技术的重要性，并鼓励他们在日常训练中持续练习和提高。

- 鼓励学生提出问题和困惑，并解答他们的疑问。

教学延伸：1. 鼓励学生在课后继续练习突破对抗上篮技术，并记录自己的进步和反思。

2. 组织学生参加篮球比赛，让他们有机会在实际比赛中运用所学技巧，并提高竞技水平。

教学评估：1. 观察学生在练习和对抗中的表现，评估他们对突破对抗上篮技术的掌握程度。

突破上篮吊球教案

突破上篮吊球教案教案标题：突破上篮吊球教案教案目标：1. 学生能够理解上篮和吊球的基本技术要领。

2. 学生能够通过练习，提高突破上篮吊球的能力。

3. 学生能够在比赛中应用所学技巧，取得更好的成绩。

教案步骤：引入：1. 引导学生回顾篮球比赛中突破上篮吊球的重要性以及技术要求。

2. 引发学生对于突破上篮吊球的兴趣，激发学习的动机。

技术讲解：1. 介绍上篮和吊球的基本技术要领，包括站姿、起跳、手臂动作等方面。

2. 示范正确的上篮和吊球动作，让学生能够直观地理解技术要领。

练习：1. 分组进行基本上篮和吊球的练习，让学生有机会在实践中熟悉技术要领。

2. 强调正确的动作和姿势，纠正学生的错误。

应用：1. 设计突破上篮吊球的小游戏，让学生在游戏中能够灵活运用所学技巧。

2. 组织模拟比赛，让学生在实战中应用所学技巧，提高技术水平。

巩固：1. 回顾上篮和吊球的基本技术要领，确保学生掌握所学内容。

2. 鼓励学生在日常训练中继续练习，提高突破上篮吊球的能力。

评估：1. 设计简单的评估题目，测试学生对于突破上篮吊球的理解和掌握程度。

2. 观察学生在实践中的表现，给予针对性的反馈和指导。

教案扩展：1. 针对学生的不同水平，提供不同难度的练习和挑战。

2. 引导学生学习观察篮球比赛中突破上篮吊球的优秀运动员，从中汲取经验和灵感。

教案资源：1. 篮球场地和篮球。

2. 视频或图片资料，用于示范正确的上篮和吊球动作。

3. 练习和评估题目。

教案评估：1. 学生是否能够理解上篮和吊球的基本技术要领。

2. 学生是否能够在练习和应用中提高突破上篮吊球的能力。

3. 学生是否能够在实战中运用所学技巧，取得更好的成绩。

教案指导：1. 在教学过程中要注重示范和实践，让学生能够亲自体验和感受技术要领。

2. 鼓励学生多加练习，通过不断反复的练习来提高突破上篮吊球的能力。

3. 对于学生的不同水平，要提供个性化的指导和挑战，帮助他们逐步提高。

突破上篮连贯动作教案

突破上篮连贯动作教案教案标题：突破上篮连贯动作教案教学目标：1. 学生能够理解上篮动作的基本技巧和要点。

2. 学生能够通过练习，提高上篮的连贯性和准确性。

3. 学生能够在比赛中应用所学的上篮技巧。

教学重点：1. 上篮动作的基本技巧和要点。

2. 上篮动作的连贯性和准确性。

教学准备：1. 篮球场地。

2. 篮球。

3. 篮球架。

4. 训练服、运动鞋。

5. 训练计划表。

教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾上一节课所学的上篮基本技巧。

2. 提问学生：你们在比赛中遇到过哪些困难？如何突破对手的防守？技术讲解（15分钟）：1. 介绍上篮动作的连贯性和准确性的重要性。

2. 分析上篮动作的基本要点：速度、节奏、起跳、上手、投篮动作等。

3. 示范正确的上篮动作，并强调每个动作的细节。

练习（30分钟）：1. 分组进行上篮训练，每组5人。

2. 练习基本上篮动作：从底线起跑，突破过人后上篮。

3. 每个学生轮流进行上篮练习，其他队员进行观摩和点评。

4. 教师巡回指导和纠正学生的动作。

比赛（20分钟）：1. 将学生分为两个队伍，进行上篮比赛。

2. 比赛规则：每队轮流进行进攻，每次进攻时间限制为30秒。

3. 比赛结束后，进行总结和点评。

总结（5分钟）：1. 回顾本节课所学的上篮连贯动作的要点。

2. 鼓励学生继续练习和应用所学的技巧。

3. 提醒学生在比赛中要灵活运用上篮技巧，根据对手的防守情况做出相应的应对。

拓展练习：1. 学生自主进行上篮训练，根据自身的需要进行针对性的练习。

2. 观看篮球比赛视频，分析职业球员的上篮技巧，并尝试模仿。

教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，合理安排训练内容和时间。

2. 在练习过程中，及时给予学生指导和鼓励，帮助他们克服困难。

3. 在比赛中，教师要及时给予学生反馈和评价，帮助他们提高。

这个教案旨在通过系统的教学过程，帮助学生掌握突破上篮的连贯动作。

教师应根据学生的实际情况和能力，合理调整教学内容和难度，确保每个学生都能够得到有效的指导和提高。

上篮突破动作教学教案

上篮突破动作教学教案教案标题：上篮突破动作教学教案教学目标：1. 学生能够理解上篮突破的基本概念和技术要点。

2. 学生能够正确执行上篮突破的动作，并在比赛中应用。

3. 学生能够通过上篮突破提高个人得分能力和团队进攻效率。

教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 讲解板或投影仪4. 视频教学资源（可选）5. 篮球训练器材（如：跳绳、绕桩等）教学步骤：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾和讨论篮球比赛中得分的不同方式。

2. 提出上篮突破作为一种常见的得分方式，并解释其重要性和优势。

示范与解释（10分钟）：1. 通过讲解板或投影仪，向学生展示上篮突破的基本动作要点，包括起跳、手臂摆动、上篮手势等。

2. 强调正确的动作执行顺序和技术细节，例如保持身体平衡、用手指控制球的力度等。

实践练习（20分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组配备一个篮球。

2. 指导学生进行基本的上篮突破动作练习，包括起跳、手臂摆动和上篮手势。

3. 观察学生的动作执行情况，给予个别指导和纠正。

4. 引导学生进行对抗练习，模拟比赛场景，让学生在实际情境中应用上篮突破动作。

巩固与评估（15分钟）：1. 组织学生进行小组对抗赛，鼓励他们灵活运用上篮突破动作。

2. 观察学生在比赛中的表现，评估他们掌握上篮突破的程度。

3. 给予学生积极的反馈和建议，帮助他们改进技术和策略。

总结（5分钟）：1. 回顾本节课的教学内容和学习成果。

2. 强调学生在日常训练和比赛中持续练习和应用上篮突破动作的重要性。

3. 鼓励学生继续发展篮球技能，并提供相关训练资源和建议。

教学延伸：1. 鼓励学生观看专业篮球比赛的录像，分析并学习职业球员的上篮突破技巧。

2. 提供额外的训练材料和练习计划，帮助有意愿深入学习上篮突破的学生进一步提高技术水平。

注：以上教案仅供参考，具体教学内容和步骤可根据教学实际情况进行调整和修改。