人际关系学课件

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《人际交往心理学》课件

《人际交往心理学》课件

人际交往心理学的研究对象和内容
总结词
研究对象和内容
详细描述
人际交往心理学主要研究人际认知、情感交流、沟通方式、人际关系建立与发展 等方面,涵盖了个体与个体之间、个体与群体之间以及群体与群体之间的心理互 动。
人际交往心理学的重要性
总结词:重要性
详细描述:人际交往心理学在个人和社会层面都具有重要意义。对于个人而言,良好的人际交往能力有助于建立良好的人际 关系,提高个人的心理健康水平和生活质量。对于社会而言,人际交往是社会凝聚力和合作的基础,有助于促进社会和谐与 发展。
有效沟通
通过清晰、准确、礼貌的语言和非语言符号进行 沟通,以减少误解和冲突。
建立信任
通过诚实、守信和透明的方式建立和维护信任关 系,促进跨文化交流的顺利进行。
全球化背景下的人际关系发展趋势
文化交融
全球化促进了不同文化的交融,人们有更多机会接触和理 解不同文化背景下的人际关系模式。
多元化和包容性
随着全球化的深入发展,人际关系呈现出多元化和包容性 的趋势,人们更加尊重和理解不同文化背景下的行为和价 值观。
STEP 02
情绪共鸣
STEP 01
情绪表达与沟通
情绪是人际交往中重要的 沟通工具,通过表情、语 气和肢体语言传达情感, 影响人际关系。
STEP 03
情绪调节
在人际关系中,个体需要 学会调节自己的情绪,避 免情绪过度反应对关系造 成负面影响。
人们在交往中倾向于寻找 情感共鸣,共享积极情绪 能够拉近彼此距离,建立 良好关系。
表达技巧
清晰、明确地表达自己的观点和需 求,避免使用攻击性或指责性的语 言。
反馈技巧
及时、具体地给予对方反馈,让对 方了解自己的感受和需求,促进双 方的理解和沟通。

建立良好人际关系 PPT课件

建立良好人际关系 PPT课件
精选ppt人际沟通人际沟通信息传递自我认识自我认识协调知行协调知行满足需要满足需要双赢双赢的沟通的沟通精选ppt友好关系型淡漠关系型对立关系型合作型竞争型地缘型社会主义社会人际交往无论是公务还是私交都没有高低贵贱之分要以朋友的身份进行交往才能深交
名人名言

独学而无友,则孤陋而寡闻 君子和而不同,小人同而不和 ——孔子 人之相识,贵在相知,人之相知,贵在知心。 ——孟子 得不到友谊的人将是终身可怜的孤独者。没有友情的社 会则是一片繁华的沙漠。 ——培根 友谊要忠诚去播种,热情去灌溉,原则去培养,谅解去 护理。 ——马克思
说说在以上的表演中自己的感受
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人际关系技巧
五、人际交往的态度
(一)求同存异

海纳百川,有容乃大 尊重他人的想法和意见 交往对象兴趣的多样性
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笑话
晚饭后,母亲和女儿一块儿洗碗盘,父亲和儿 子在客厅看电视。突然,厨房里传来打破盘子的 响声,然后一片沉寂。儿子望着他父亲,说道: “一定是妈妈打破的。”“你怎么知道?”“她 没有骂人。” 有人说:差异带来繁荣。世界上没有两片完全 相同的树叶,更没有两个完全相同的人。承认差 异,悦纳他人。 做到求同存异。
社会主义社会人际交往,无论是公务还是私 交,都没有高低贵贱之分,要以朋友的身份 进行交往,才能深交。 切忌因工作时间短,经验不足,经济条件差 而自卑,也不要因为自己是大学毕业生、年 轻、美貌而趾高气扬。
萧伯纳有一次写作休息时,和邻居的小女孩一 起玩耍,当送小女孩回家时,他对小女孩说: “知道我是谁吗?回家告诉你妈妈,就说和你一 起玩的是萧伯纳。”小女孩天真的回应说:“知 道我是谁吗?回家告诉你妈妈,就说和你一起玩 的是克里. 佩丝莱娅。”大文豪听了,不禁惭然。 后来,对朋友谈起此事,感慨到“一个七岁的小 女孩给我上了人生中最好最重要的一课。一个人 无论有多大的成就,他在人格上与任何人都是平 等的,这个教训我一辈子也忘不了”

人际关系学 课件(共96张PPT)

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很快,新的制度出台了,停车问题解决了,医院节省了100万开支,但是,没 过多久,小王就向医院提出了辞职申请。
问题1:小王为什么要提出辞职申请? 问题2:换了你,该怎么做?
人际关系的一项原则:提意见不要越级
人际关系无处不在
★有人就有人际关系
在办公室:
同事们要小张请客,上个季度销售业绩突出,
得到了公司的奖励,小张说:没时间。心想: 我的业绩好是我能力强,也是我努力的结果, 凭啥请你们的客。
讨论:拍马屁是否应该提倡?
学会处理人际关系
◦ (一)理解人情世故 ◦ “世事洞明皆学问,人情练达即文章”
中西方人际关系比较:
西方人:个体重于群体,个体先于群体
中国人:群体重于个体,群体先于个体
西方人:强调平等
中国人:追求合理的不公平 西方人:其文化以科学、法律、宗教为主; 中国人:其文化以道德和艺术为及时 西方人:求真,重视证据、数字和事实 中国人:求善,重视直觉、感受和仿效
下的交往,即社会交往。
只有随着生产力的这种普遍发展,人们之 间的普遍交往才能建立起来。
二、人际交往与生产力 马克思不仅强调社会因素对人际交往的制
约性,而且指出了交往对生产力的作用。
马克思和恩格斯在《德意志意识形态》中 专门指出交往与生产力。
三、交往的发展趋势 马克思和恩格斯在《德意志意识形态》中以
(2)安全的需要
(3)社交的需要
(4)尊重的需要(自尊和他尊)既包括渴
望自由与独立、获得知识与能力,从而感 到自信与自豪的需要,又包括对权力、地 位、荣誉的向往和追求。
(5)自我实现的需要(被称为创造性的 需要)
(6)认识与理解的需要
(7)追求完美的需要
2、舒兹的人际需要理论

《人际交往》ppt课件

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热情主动,积极交往
热情主动地与他人交往
以友好的态度主动与他人建立联系,表达对他人的关心和兴趣。
积极参与社交活动
多参加各类社交活动,扩大自己的社交圈子。
善于表达自己的情感
勇于表达自己的喜怒哀乐,增进与他人的情感交流。
03
人际交往中的沟通技巧
倾听技巧
01
02
03
有效倾听
保持专注,不打断对方, 通过点头、微笑等方式鼓 励对方表达。
倾听与回应的技巧
耐心倾听对方的诉说,给予积极的回应和反馈,增进彼此的理解。
情感共鸣的实践
通过角色扮演、情境模拟等活动,培养和提高共情能力。
情感智慧的培养
认知自我情感
了解自己的情感需求、喜好和弱点,建 立自我认知的基础。
管理自我情感
学会自我调节,控制情绪波动,保持积 极向上的心态。
激励自我成长
设定个人目标,激发内在动力,不断提 升个人能力和价值。
重要性
人际交往是人类社会生活的重要 组成部分,对个体的心理健康、 社会适应和职业发展等方面具有 重要影响。
人际交往的心理学基础
01
认知过程
人际交往涉及对他人和自我的 认知,包括感知、记忆、思维
等过程。
02
情感过程
人际交往中的情感表达和交流 是建立和维护人际关系的重要
手段。
03
行为过程
人际交往中的行为表现包括语 言、表情、动作等,是传递信
流。
03
认清自己的优势和不足
客观分析自己的能力和潜力,发挥优势,改进不足,提升自我价值。
自我情绪管理
识别情绪
学会识别自己和他人的情绪,了解情绪背后的需求和动机 。
调节情绪

图解人际关系ppt课件

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2018/10/24
3
(1)零接触——双方没有意识到对方的存在,完全无关,没
有任何个人意义上的情感联系。
(2)注意阶段——单向注意或双向注意到对方,获得初步印
象,不过彼此都还处于旁观者的立场,没有相互的感情卷入。
(3)表面接触阶段——双方开始直接谈话起,彼此有了直
接的接触,不过是表面的,几乎没有情感卷入,是双方感情关系 发展的起始点。
(三)功利原则——交换的对等 1、人际交往的本质是社会交换
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9
四、人际关系的类型
雷维奇(P.Lewicki)的分类 舒兹(W.C.Schuts)的分类
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雷维奇(P.Lewicki)的分类
主从型 合作型 竞争型 主从—竞争型 主从—合作型 竞争—合作型 主从—合作—竞争型 无规则型.
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五、人际关系的深度
(一)自我暴露的范围与深度
对陌生的人——自我暴露的深度和广度都极为有限,交流只 涉及非亲密性的话题。 对熟悉的人——自我暴露的深度和广度会增加,但只在小范 围内涉及亲密话题。 对亲密的朋友——交流最为广泛充分,所涉及的亲密话题和 非亲密话题都很广泛。 注意!对于任何人,无论我们多么亲密,我们都有不愿意暴 露的领域。
如果关系在这一阶段破裂,将会给人带来相当大的心理压力。
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(四)稳定交往阶段
此阶段,人们心理上的相容性进一步增加,自我暴露更 广泛深刻。 此阶段,人们已经可以允许对方进入自己高度私密性的 个人领域,分享自己的生活空间和财产。
注意!在现实生活中,很少有人达到这一情感层次的友谊 关系。

人际关系心理学PPT课件

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人际吸引是指个体与他人之间情感上相互亲密 的状态,是人际关系中的一种肯定形式。
人际吸引
亲合:较低层次 喜欢:中度程度
爱情:最高水平
14
二、影响人际吸引(喜欢)的因素
❖ 熟悉与邻近:熟悉性与邻近性增加人们之间 交往的频率
❖ 相似性:决定了双方早期交往关系的形成 ❖互 补:决定了双方交往稳定发展(需要、
✓目标较为稀有或难得
条件是:①人目际标的互一动致专②指人们在心理和✓争行夺为中方可面能出的现交零流和、冲交突,
共 合识作往与范。规围范互③动相是互由信自赖的我互动、人际互也动可和能社出现会双互赢动结组局成。 的。
人际互动在结构上更强调角色互✓竞动争。是有理性的,按一定
的社会规范进行。
二、人际互动的形式——合作与竞争
2.象征符号和说明动作; 3.情感呈现或面部表情; 4.行为调整 5.行为调适
6.副语言 非身体要素:1.区域空间
2.服装
4
三、沟通的结构
信息 源
障碍
背景
信息
通道
信息 接受人
反馈
5
沟通的结构
(一)信息源(who ) :是信息的发送者,是 人际沟通的主体——编码者
(二)信息(what) :认知与情感 (三)通道(way):信息的载体,人际沟通以
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• 格式: • 场景:描述具体的情景,要有具体的细节使
你过后能回想起当时的情景。坚持客观事实, 而不是你对所发生的事情的看法。 • 想法:把你的想法记下来。 • 感受:生气?害怕?厌恶?高兴?可能还并 只是一种感受。每种的感受程度如何? • 行动:你的想法和感受可能会让你采取某种 行为。 • 后果:你的行为产生了哪些后果。
人际关系心 理 学

人际关系心理学(一)ppt课件

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(五)T 组理论
;.
23
二、人际特质理论 ★ ● 人际特质的定义 ● 代表人物:修茨 ● 内容: ■ 三种需要:包容、控制、感情 ■ 三种需要影响人际关系 ① 包容需要强 ② 包容需要强、感情需要强 ③ 控制需要、无包容及感情需要 ● 评论
;.
24
三、人际激励理论 ★
(一)需要理论
1. 需要层次理论 ★
;.
7
(二)人际关系是社会关系的产物
● 产生 ● 根本性质的决定 ● 变化 ● 复杂性
三、人际关系研究的必要性
● 四个有利于
;.
8
第三节 人际关系的形成与发展 一、人际关系的发展过程 (一)良好人际关系的发展过程★
● 注意阶段 ● 接触阶段 ● 融合阶段
;.
9
图解
人际关系状态
零接触 单向注意 双向注意 表层接触 轻度卷入 中度卷入 深度卷入 良好交往关系的发展过程
相互作用水平 弱

10
(二)人际关系恶化的过程 ★
● 冷漠阶段 ● 疏远阶段 ● 人际关系状态
相互作用水平
漠视

冷淡
疏远
分离

人际关系的恶化过程
12
二、各年龄阶段人际关系的发展 (一)童年期人际关系的发展 ★
● 从父母或抚养人开始 ● 垂直关系为主 ● 班集体和少先队组织的
■ 把五种基本需要分为两类; 生理需要和安全需要是低层次的需要; 社交需要、尊重需要和自我实现需要为高层次的需要 ■ 需要层次论的核心是自我实现。
;.
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2. ERG理论 ● 奥德弗 ● 内容: ★ ■ E,存在需要 R,相互关系需要 G,成员发展需要
3. 成就激励理论 ● 麦克利兰

人际沟通与交往PPT课件

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CONTENCT

• 引言 • 人际沟通基础 • 有效沟通技巧 • 人际关系建立与维护 • 沟通与人际关系的实践应用 • 总结与展望
01
引言
主题简介
定义
人际沟通与交往是人们在日常生活中,通过语言、文字、表情、 肢体动作等方式进行信息交流和情感沟通的过程。
目的
帮助人们建立良好的人际关系,提高沟通效率,解决人际冲突, 促进个人和社会的和谐发展。
倾听他人的意见和需求, 给予积极的反馈和回应。
主动与他人交流,寻找 共同话题和兴趣,增进
了解和友谊。
人际关系维护的策略
01
02
03
04
保持联系
定期与朋友、家人和同事保持 联系,分享彼此的生活和情感

及时沟通
在出现矛盾和误解时,及时、 坦诚地沟通,解决问题,避免
矛盾激化。
互相支持
在困难时期给予彼此支持和鼓 励,共同度过难关。
沟通的重要性
01
02
03
04
信息传递
沟通是传递信息的重要手段, 能够帮助人们交流思想、分享 知识、传递情感,促进彼此了 解。
情感交流
沟通是情感交流的桥梁,通过 沟通可以增进彼此之间的感情 ,建立信任和亲密关系。
解决问题
沟通有助于解决人际冲突和矛 盾,通过有效的沟通,可以化 解误会、消除隔阂,达成共识 。
宽容谅解
学会宽容谅解他人的过失和不 足,保持良好的人际关系。
05
沟通与人际关系的实践应用
工作中的沟通与人际关系
建立有效的维护与 同事、上司和下属之间的积极工作关 系,提高团队合作效率。
通过有效的沟通,增强领导力,激励 团队成员,推动团队目标的实现。

第六章人际沟通技巧(人际关系心理学)精品PPT课件

第六章人际沟通技巧(人际关系心理学)精品PPT课件
• 3.社交带(约在1.20—3.60米)
• 4.公共带(约3.60米以上)
• 二、心理距离“适”度• 1.收益与付出适度 • 2.尊重对方 • 3.人际接触适度 • 4.人际情境控制适度
第二节 话出口前需斟酌
• 怎样成为谈话高手? • (一)话入人心 • 当你跟别人交谈时,你必须考虑的第一件事
3、绘声绘色 想象在讲自己的故事
12
语言基本功最佳 练习方式——朗读
13
面部表情 躯干
体态构成
眼神 手部动作
14
躯干要求
1、站直不驼背 2、站稳不摇晃 3、挺胸收腹提臀
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眼神要求
1、必须注视观众 2、眼神适当扫动
16
面部表情要求
1、要求自然 2、亲和
3、随内容而变化
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手部动作要求
1、动作自然 2、静动结合 3、表达态度和情绪
– 按理说,我应该让大家好好休整一下。但 是,战机稍纵即逝,下一个对手是××× , 这更是一场硬仗。
– 依形势来看,现在正是考验我们的持续作 战能力的阶段,我愿意全力支持大家,与 大家一起继续并肩作战。大家有没有信心?
如何善用赞美的艺术
赞美:将下列对方身上确实存 在的东西强调给对方听:
• 优点与长处 • 你欣赏他的地方 • 他希望你欣赏的地方
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五种手部运动方式
方式1:双手自然下垂(不建议) 方式2:一手拿着东西(如话筒),一手下垂 方式3:一手拿着东西(如话筒),一手活动
方式4:双手均自由活动(高级方式) 方式5:抱住双臂(不建议)
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四种常见手势
方式1:大拇指一指式(大拇指伸出,其它内收) 方式2:食指一指式(食指伸出,其它内收) 方式3:全掌式(五指伸出) 方式4:握拳式(五指握拳)

《人际交往主题班会》PPT课件

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社交媒体交往技巧
确定目的:在社交媒体上与他人交往时,先明确自己的目的和期望 保持积极:在社交媒体上保持积极的态度和语气,避免消极的言论和行为 尊重他人:在社交媒体上尊重他人的观点、感受和隐私,避免攻击或贬低他人 建立信任:在社交媒体上与他人交往时,建立信任关系,互相支持和帮助
人际交往中04的问题和解
在职场中要善于沟通和协调, 避免冲突和矛盾。
了解职场中的人际交往技巧和 方法,可以更好地融入团队和 企业文化。
社会中的人际交往
建立良好的人际关系可以提高个人幸福感和生活质量。 通过人际交往,人们可以获得支持、鼓励和帮助,从而增强自信心和自尊心。 人际交往是人们获得信息和知识的重要途径,可以帮助人们更好地适应社会和工作环境。 人际交往可以促进人们的心理健康,减轻压力和焦虑感。
建立良好的沟通机制
学会倾听,尊重他人
互惠互利,共同成长
积极应对冲突和分歧, 寻求妥协和解决方案
人际关系的拓展技巧
主动交往:主 动与他人建立 联系,表达自 己的想法和感

倾听:认真倾 听他人的意见 和想法,尊重
他人的观点
合作:在合作 中寻求共同利 益,共同完成
任务
自我管理:学 会控制自己的 情绪和行为, 保持良好的心
决策略
人际冲突的解决策略
沟通协调:双方进行沟通,了解对方的想法和需求,寻求共识。
妥协退让:双方各自做出妥协和让步,以避免冲突升级。
寻求第三方帮助:在必要时,可以请第三方中介协调,以化解矛盾。
增强自身修养:通过自我反省和学习,提高自身的沟通能力和情绪管理能力,从而减少 冲突的发生。
人际关系的维护方法
学校中的人际交往
同学间的交往:互相帮助,共同成长 与老师的交往:尊重老师,听取老师的建议和指导 与校友的交往:扩大人脉,互相学习 与家人的交往:增进亲情,共同成长

人际关系与沟通培训课件(PPT 93页)

人际关系与沟通培训课件(PPT 93页)

德所楼
向学被年
他 汇
校 参
撞 的

报加消 此早息日 消读时美 息活的国 。动表总
,情统 白,布 宫当什 办时接 公他到 厅在世 主佛贸 任罗中 安里心 德达第 鲁州二

31
11.10.2019
信息理解障碍
语言障碍: 心理定势
就是在一个人脑中形成的准备进行一定行为 的心理,或者是对某事件、现象、事实作出 肯定或否定反应的心理状态。 定势表现为习惯性的见解、看法和行为。
11.10.2019
1
爱因斯坦感叹:
“物理很简单, 人际关系很复杂。” 洛克菲勒:
“我付高薪给处理
罗斯福说:
人际关系的能力, 远超日光之下
“成功公式中, 任何其他能力。”
最重要的一项因素
是与人相处。”
2
11.10.2019
一个人不管有多聪明,多能干,背景条件 有多好,如果不懂得如何去为人处世,那 么他最终的结局肯定是失败。
西方人对法律有信心,总认为法律面前人 人平等,依法可以获得公平的待遇。
中国人最讲求什么?
9
11.10.2019
中国人讲求两把刷子: ①先“搞好关系”以“寻求门路”; ②“依法”寻找“合理”(暂时隐藏起来)。
先有情入理,大家有面子的凭良心讲道理, 如果有效,当然求之不得。若是万不得已, 情理走不通,再来依法办事。
“费用最小原则”是人类行为的基本原则之一, 即人都有用最小付出换取最大回报的倾向。 例:讨价还价、走路走捷径
15
11.10.2019
启示:
维持良好的人际关系,就必须在与人们的交 往当中,始终保持别人得大于失或至少等于 失,从而使人们感觉和我们的交往是值得的。

人际关系心理学—人际关系PPT课件

人际关系心理学—人际关系PPT课件
(一)人际关系发展阶段的心理过程
注意时期
确认时期
融合时期
稳固时期
人际关系发展过程图
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三、人际关系的心理过程
(一)人际关系发展阶段的心理过程
1、注意时期 这个阶段是人际关系形成的初始阶段。 注意是有指向性的。 对仪表身材、言谈举止形成评价——某 些心理品质和个性特征 这个阶段还未形成有效的沟通和交往, 还没有相互的情感输入。
6
良好的人际关系 是幸福和成功的基石
7
引言:校园里的人际关系
据调查:53 %的人感觉同学 间的感情温度“一般”,感觉 “温暖”的只有28 .5 %, 觉得“冷”的占18 .5 % 。
8
引言:校园里的人际关系
“这个女生很面熟,是我们班的 吗?”“我也不知道,问班长吧。”
9
引言:校园里的人际关系
10
引言:校园里的人际关系
与此相对应,在调查中,当问到“在大学 里,你认为谁是你最亲密的朋友?”时, 有39%的人选择“身边同学”,有31.4 % 选择“大学之前、之外的其他同学朋友” 等。而在“有心里话,你更愿意向谁倾诉” 在这一问题的答复中,48.4%的人都选 择了“大学里的朋友”,这一比例大幅超 过“男(女)朋友”、“父母”和“老 师”。
所谓人际关系主要是指个人与 个人之间通过相互交往和作用而形成 的一种心理关系,或心理距离。
15
一、人际关系的心理结构
(一)人际关系的界定 2、特性:
A、人际关系主要指个体与个 体之间的关系。
16
一、人际关系的心理结构
(一)人际关系的界定 2、特性:
B、人际关系的实质是人与人 之间的心理距离。
17
(四)人际关系建立的条件
2、其他条件: 一定的时空条件 交往的频度和深度

人际交往主题班会课件(共28张PPT)

人际交往主题班会课件(共28张PPT)

选C者:你的话很玄,故作神祕状,但是任谁都知道你在讽刺 他,好比会咬人的小狗不会叫一样,幸好,你善于和顏悦色, 颇有人缘。

4
选D者:你是个直爽的人,不会像一些敢怒不敢言的变色龙 一样「西瓜偎大边」,颇具「将相本无种,男儿当自强」的 气魄,所以当「砲灰」的先贤先烈就属于你这种性格,你难 有知己相隨喔。 选E者:乍看之下,你好像是真心对待的朋友,但是有点欠缺 公平性。你始终不能和亲戚朋友以不拘小节的方式进行沟通, 人际关系虽好,但不见得真实。
二、人际交往中常见的心理问题
• 1、自卑心理与封闭心理 • 2、敏感心理与猜忌心理 • 3、羞怯心理与恐惧心理 • 4、嫉妒心理与敌意心理 • 5、自我中心与自傲心理
亲,你中 标了几个?
7
• 案例:生活中,你是另一个阿静吗!!

阿静是某中专的女生,自认为所学专业受人鄙视,
害怕与人谈起自己的专业,却又常常故作冷傲。她害怕与
自作聪明的家伙。没想到,接着孩子的两行热泪夺眶而出,这才使的
林克莱特发觉这孩子的悲悯之情远非笔墨所能形容。于是林克莱特问
他说:“为甚么要这么做?”小孩的答案透露出一个孩子真挚的想法
: “我要拿到燃料,我还要回来!!
你听到别人说话时……你真的听懂他说的意思吗?你懂吗?假如不懂,就请
听别人说完吧,这就是“听的艺术”:1. 听话不要听一半。
• 原因: 自我中心,惟我独尊; 争强好胜;虚荣,不自信。
5、自我中心与自傲心理
• 表现: 只关心自我的需要、兴趣、利益得失,强调自己的感受
而忽视他人。居高临下、盛气凌人过于相信自己而不相信他 人,固执己见,自夸自大;过分自我欣赏。乐于自我炫耀, 将他人置于尴尬的境地。易产生嫉妒感。

人际关系与沟通技巧课件学习PPT(共37页)

人际关系与沟通技巧课件学习PPT(共37页)

培养倾听的耳朵

尊重
尊重是对人的一种态度,我们愿意承认每个个 体在任何一方面都是不同的;每个人的人生过 程都是一个奋斗、思想和感受的模式。
–尊重别人、尊重自己 –尊重别人
• 肯定和鼓励 • 欣赏不同的意见
–尊重自己,才能做到真诚
同感
体会对方的感受,体察他的思想, 了解他如何看待自己、如何看待周围的 事物.
– 性格 – 能力
• 虽然才能平庸者固然不会受人 倾慕,但是 全然无缺点的人,也未必讨人喜欢。
聪明 善于交流
独立 愿挤时间
幽默感 直率
乐于助人 热心 忠诚 自信
65 70 75 80 85 90
(1)几乎是一个完人 (2)一个犯过错误的完人 (3)一个平庸的人 (4)一个犯过错误的平庸人
人际关系与沟通技巧
如何建立健康的人际关系。 如何建立自己的交际圈。 怎么样跟不喜欢的人交往。 怎么样对待第一次见面的人。 怎么样走进另一个人的世界。 怎么样彼此了解。 如何与异性交往。如何决定彼此的异性关系。 怎么样了解异性的心理。 如何进一步深入与人交往。 不同的朋友应该如何交往
同学D:同寝室的同学的生活习惯扰乱了你的生活习 惯,你感到很烦恼、气愤,可是你又不知道如何处理, 所以想通过换寝室来解决,是吗?
案例三
方方是一位大学二年级的女生。她与好 友晓莉一直关系非常好。最近,她知道 晓莉在她评三好学生时说了她的坏话, 导致她的失去了评三好学生的机会。她 心里很痛苦。
人际关系的水平 ---情感融合与表露的相对程度
A
B
C
D
E
零接触 开始注意 表面接触 轻度卷入 深度卷入
自我暴露:对人开放自我的心理历程。
互动双方彼此相互了解、相互回应、并且期待 经由沟通的行为与历程,建立接纳及共识。
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二、企业运营角度
企业管理
市场营销
人力资源
基 石——人 际 关 系
2018/10/15 8
三、最新的资本理论角度
人际资本
物质资本
人力资本
资本
2018/10/15
9
结论:
人生活在社会中,无论是事业还是家庭,必须与各种各样 的他人进行交往。
因此,人际关系具有极端的重要性。
2018/10/15
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模块一 : 人际关系的重要性
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国内
• 在座的女士
• 在座的男士
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原则二:给予真诚的赞赏与感谢!
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• 前面介绍的是基本原则一:不批评,不抱怨 基本原则二:给予真诚的赞赏与感谢
• 下面,开始介绍基本原则三
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请回忆: 您自出生开始,所做的每一件事,都
是为了谁?
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原则2:经常微笑你更愿意跟哪源自个交往?2018/10/15
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• 中国古老格言:“笑脸通神,恶脸不开店”。
• 密歇根大学著名心理学教授詹姆斯.马克涅的研究表明:面
带微笑的人,通常对处理事务、销售商品、教导学生等行为
都更有效率。
• 微笑的作用是消除敌意,表示友好。
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管理的核心原则
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原则三:识别对方需要!
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三条基本原则总结
• 原则一:不批评,不抱怨
• 原则二:给予真诚的赞赏与感谢
• 原则三:识别对方需要
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课后作业
每位同学利用课余时间,分别实践上述三条原则。
下节课,將随机挑选20位同学,到讲台上介绍自
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为什么很多营销人员每
天踏破铁鞋,疲劳沮丧,却
收获很少呢?
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请记住:
人们总是习惯提到自己的需要,这是多么幼稚、荒唐啊!
不错,你注意的当然是自身的需要。但除了你自己,没
人对你感兴趣!
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影响、控制他人的最佳方法: 提到其需求,引发其渴望。
• 与宾州铁路公司做生意——其总裁为艾德加.汤姆斯
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• 在民主社会,一个政治家应学习的第一课是“能记住选民的 名字,是重要的政治才能;而忘记选民的名字,则是无可救
药的。”
• 拿破仑三世,号称能记住所有见过的人的名字。
• 美国总统富兰克林.罗斯福:赢取别人好感最显著而又最简
单的方法 • 个人在博士期间在餐厅打饭的应用。 • 教师授课的应用
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情景2:解决纠纷时的发泄
• 谚语:“一个巴掌拍不响”
• 朋友的足疗店租房纠纷
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请回忆:
1. 你自己与人发生纠纷时的情境?你当时的心理是怎 样的? 2. 你很愤怒,但没有发生争执的情形是怎样的?
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情景3:失落和纠结时的倾诉
• 美国内战最黑暗时期,林肯请老家春田镇的老邻居到华盛顿 共商大事。
• 情景1:夸夸其谈得意的事情 • 情景2:解决纠纷时的发泄 • 情景3:失落和纠结时的倾诉
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情景1:夸夸其谈得意的事情
• 谚语:“十个老头,九个好汉” • 每个人都有值得骄傲或吹嘘的事,都喜欢侃侃而谈 • 租车的司机
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请回忆:
你自己是否也喜欢吹嘘自己得意的事情?你当时的心情 和表情怎样?
1. 请回忆你批评下属之后的效果
2. 请回忆自己最近一次被批评后的心理感受和做法
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请记住:
批评和抱怨只是发泄自己的不满情绪并 伤害对方而已,对事情的解决没有任何益处 ,相反,会更糟!
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现象1:犯错
现象2:被批评
从人性角度看: 我们相处的对象,包括自己,都不是绝对理性的, 而是情绪不稳、自负和虚荣的动物。
• “这是我自卫的结果”
2. 监狱的囚犯
• 大多数认为自己无罪,会为自己的行为提出各种 理由,不管有理无理。
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为何会出现上述现象?
原因:从心理学角度,这是人的一种自我防护。
也就是人们犯错后,往往不认为自己错了,即使感觉
错了,也会本能的辩护。
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现象2:被批评
模块三 : 如何使你广受爱戴
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从三大角度,论述人际关系的重要性
• 一、个人幸福角度 • 二、企业运营角度 • 三、资本理论角度
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一、个人幸福角度
请思考:
在您的人生历程中,
那两样东西最重要?
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事 业
家 庭
VS
VS
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下节课,將随机挑选20位同学,到讲台上介绍自
己实践的具体过程。
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人性与人际关系学
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课程规划
一、课堂理论介绍,课后实践练习
二、提出较多问题,同学思考回答
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目录
模块一 : 人际关系的重要性 模块二 : 三条基本原则 模块三 : 如何使你广受爱戴
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模块一 : 人际关系的重要性
模块二 : 三条基本原则
己实践的具体过程。
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模块一 : 人际关系的重要性
模块二 : 三条基本原则
模块三 : 如何使你广受爱戴
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• 原则1:真诚、热情的关心和帮助别人
• 原则2:经常微笑
• 原则3:记住别人的名字
• 原则4:聆听,鼓励别人多谈他自己的事情
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• 对人们来说,名字是最悦耳的词汇。(心理学角度的解释)
• 现实中,人们不计代价的希望使自己的名字变的不朽。
如:很多人捐赠设立以自己名字命名的艺术馆、边远地区的小学、图书馆等
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美国“钢铁大王”安德鲁.卡内基成功的秘诀之一: 牢记和尊重别人的名字。
• 幼年时养兔子
• 与乔治.伯曼竞争联合太平洋铁路公司列车生意
且大大伤害到其他人”。
• 格言:如果我们想得到别人的爱戴,就要先为别人做些事—
—那些需要花时间、精力、体贴、奉献才能做到的事。
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原则1:真诚、热情的关心和帮助别人!
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• 原则1:真诚、热情的关心和帮助别人 • 原则2:经常微笑 • 原则3:记住别人的名字 • 原则4:聆听,鼓励别人多谈他自己的事情
• 孩子生气时或哭啼时,父母问明原因,哄哄就不哭了。
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请回忆:
1. 你自己遭受挫败、非常失落时的情境?你当时的心 理是怎样的? 2. 此时别人给予真诚的安慰,你是如何感受的?
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原则4:聆听,鼓励别人多谈他自己的事情!
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课后作业
每位同学利用课余时间,分别实践上述四条原则。
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• 原则1:真诚、热情的关心和帮助别人 • 原则2:经常微笑 • 原则3:记住别人的名字 • 原则4:聆听,鼓励别人多谈他自己的事情
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原则1:真诚、热情的关心和帮助别人
天生的有人缘的动物
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• 著名的心理学家阿夫曼.艾德勒说过:
“凡是不关心别人的人,必会在有生之年遭遇大的磨难,并
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原则2:经常微笑!
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• 原则1:真诚、热情的关心和帮助别人 • 原则2:经常微笑 • 原则3:记住别人的名字 • 原则4:聆听,鼓励别人多谈他自己的事情
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原则3:记住别人的名字
• 弗洛伊德在《图腾和禁忌》中写道:“名字是人格的重要组
成部分,甚至是他灵魂的一部分。” ——人性
模块二 : 三条基本原则
模块三 : 如何使你广受爱戴
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课堂讨论:基本原则应该是哪三条?
请各组同学讨论10分钟,每组排
一位同学阐述小组观点。
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现象1:犯错
1. 美国著名的“双枪杀手”柯罗理
• “在我外衣里面是颗疲惫的心,一颗善良的心,
一颗不会伤害别人的心”
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原则3:记住别人的名字!
注意:切忌叫错别人的姓或名字。
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• 原则1:真诚、热情的关心和帮助别人 • 原则2:经常微笑 • 原则3:记住别人的名字 • 原则4:聆听,鼓励别人多谈他自己的事情
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原则4:聆听,鼓励别人多谈他自己的事情
基本原则一:不批评,不抱怨!
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• 前面介绍的是基本原则一:不批评,不抱怨
• 下面,开始介绍基本原则二
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国外
• 弗洛伊德
“人类做事的动机不外有二:性冲动和渴望伟大”。
• 著名哲学家约翰· 杜威
“人类本质例最深远的驱动力是希望具有重要性”。
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