手球训练与技术

技术训练部分
• 1、基本传接球、运球技术 • 2、基本射门技术及稍复杂射门技术 • 3、手球进攻与防守技术 • 4、简单手球战术配合 • 5、身体素质训练
考核与评价
• 评价时，我们特别注重学生个性和特长的发展，关注学生 对校本课程的学习过程，强调评价主体的多元化。学生在 手球训练中学习手球的兴趣和在手球运动中获得的成功等 成为评价学生的主体内容。评价的方法可以是观察、调查、 考查学习知识、成果展示等方法，从中使学生能感受到自 己的成长，获得成功的喜悦。从而培养学生的自信心、合 作能力及顽强拼搏的精神，让他们在健康、快乐、拼搏的 氛围中成长。
手球训练与技术 课程预览
目录
课程流程 课程亮点 实施方法
课程流程
课程内容 理论部分 技术训练 考核评价
理论知识部分Biblioteka Baidu
• 1、简单介绍什么是手球运动，讲解手球是一个什么样的 运动。
• 2、简要介绍手球运动的形成过程，以及手球运动引进国 内和在国内的发展情况与前景。
• 3、主要介绍手球运动的场地、比赛中如何进攻与防守、 得分、有关比赛的规则以及简单的手球传接球技术。
谢谢观看
课程亮点
• 本课程编写充分考虑中学生的实际情况，训练力度由浅 入深，逐渐加大，让学生有适应的过程，同时在安排素质 训练上，也把素质训练安排较为松散，让学生有充分的休 息和缓解时间。同时在训练课程中加入有一些小游戏，增 加了课程的趣味性，提高了课程的可实施性。
实施方法
• 《手球训练与技术》课程采取的是从简单到复杂，从基本 到精通的教学安排，从简单的手球基本知识开始，以手球 的形成、发展和基本规则为理论课程开始授课，一方面让 学生大概了解手球运动，另一方面引导学生开始对其产生 兴趣，为实际训练课程做好铺垫。在实际训练课程中，也 是从简单的基本动作开始，由浅入深。结合手球运动学习 以练习为主的特点。