人类的六大需求

第十二集潜能漫谈人类的六大需求

每个人都有不同的梦想但是基本需求都相同。有的人达到自定的目标之后，不禁又问，我要的只有这些吗？

这是因为他们从未真正了解自己所需，也不知道如何达到理想，只是一味盲目地追求环境塑造出来的目标，了解六项基本需求，不但可以激发自己的潜能更加了解自己的实力，也能督促自己不断地向前努力前进。

六项基本需求

接下来我们将探讨推动你向前迈进的六项需求，但是首先必须了解自己的需求是什么，我们便发展出方法或计划对策，有的将会大幅度影响我们的生活，有的则是满足短暂的需求，过一阵子便失去作用。例如，为了突出自己的特点，有的人设法攻击别人；有的人搜集所有的玩具；有的则是付出独特有意义的贡献。选择的方法可解决当前甚至是长远未来的所需，同时也影响你未来是否获得成长或付出代价。测定的方法是，回想过去生活中的经验，并将其分为四类，以下是四种类型的详细说明。

第一类经验是： 1 . 感觉舒适

2 . 对自己有利

3. 对他人有利

4．非常大的益处

如果经验中有这几项标准，通常称为‘最佳人生经验’。

第二类经验是 1。感觉不安

2．自己有利

3．对他人有利

4．有非常大的益处

这些通常是我们不想要的经验，但这种经验也会为我们带来快乐。如果能够完全掌握，感觉相当的充实。

感觉塌实的秘诀是：试着将第二类经验转换成第一类经验。例如：学习如何调整自己的情绪，接受感觉不安但对自己，对他人都有利、有益的事情，试着让自己快乐的面对处理过程。

本课程中教导你使用的工具，便能协助调整自己，了解其中的价值。当你知道如何接受有助于自己和他人生活的事情，必能拥有少数人才可获得的骄傲、鼓励和自信心。

第三类经验是 1。感觉舒适

2．对自己有害

3．对他人有害

4．没有任何益处

这些是生活中常常经历的无建设性的经验。例如饮酒过量，便属于着一类。第三类经验虽然可以立即为你带来快乐，但是时间久了将会破坏生活品质，带来莫大的痛苦。

第四类经验是感觉不安

对自己有害

对他人有害

没有任何益处

为什么有人依然沉溺于第四类经验中？例如，第一次吸烟，感觉必定不是很好。沉溺于第四类经验的人，只是因为来自他人影响的压力或者是为了适应环境和旧有的观念。我们必须强迫自己忘却第四项经验，才能充分发挥自己的潜能。

六项人类的基本需求

确定性/心安

不确定性/变化

重要性

连接性/爱

成长

贡献

因为人类具备同样的六项需求，大家都有同样的问题。此外这些需求彼此间相互矛盾，相互冲突如果选择错误的方式满足这些需求，将会产生严重的问题。但是我们可以建立新的执行模式，迅速地主宰自己的生活。

所有人类都必须拥有的感觉：

1．确定性/心安

对大多数人来说，感觉确定性即是充满希望。我们都需要确定性，远离痛苦增加快乐。有些人为了获得确定性。他设法控制周围的事物，此类行为属于第三类经验。例如：u短时间内感觉舒适，但是对自己并不利，也对身旁他人不利，更没有任何益处。不过我们可以借助内心的勇气和信念取得确定性，便属于第一类方法。有勇气，坚定信念，感觉舒适。对自己有利，心中充满勇气和坚定的信念，让自己更努力做有益的事情。

但是此说法仍有自相矛盾的论点。当一个人内心感觉塌实，对事情有把握。满足了确定性的需求之后，很可能觉得无聊。人在需要确定性的同时，我们也需要………

2．不确定性/变化

每个人都喜欢多样化、惊喜、充满活力的挑战性、以及体验满足的感觉。感觉过于塌实，便觉得无

趣。同样地，过于多样化，又会觉得恐惧没有安全感。生活中需要某些程度的塌实感，协调多样化的感受，我们必须在两项需求之间寻找平衡才能感到满足。有些人为了让生活多样化，借助药物或酒精。有些人选择看电影。有些人则是从刺激性的对话和生活中的机会不断学习。让心灵与感觉不断发生变化。

3．重要性

每个人都希望自己具有重要性，希望自己在某方面有特殊的能力。让自己的生活有特殊的目标或意义。为了让自己感觉重要有些人采用消极的方式来满足自己感到重要的需求。例如：通过故意制造问题创造自己的独特性。医学界也显示有的人刻意加重自己的病情引起他人的关心或注意。这些情况都属于第四类经验。为了显示自己的重要性，每个人的表示方法都不同：有些人努力赚取更多的钱；有些人搜集很多独特的东西；有些人锦绣读书取得更高的学位；有些人穿着特殊独特风格的衣服；我们可以找出更好的方法让自己感觉重要。请记住：每个人都应认为自己具有独特的价值，但是矛盾的是如果要显示自己独特的一面可能导致被孤立。所以我们还有下列需求………。

4．连接和爱

包括自己与彼此相互关怀其他人，彼此之间的连接。若要满足这项需求我们可以加入某些具有建设性目标的团体。有的人加入帮派获得密切的连接。追随上帝，时时刻刻获得他的他的指引，也是一种密切的连接。例如：有人刻意加重自己的病情，为了获得关

爱与他人的联系。有的人则是偷窃吸毒酗酒，并设法加入同类的团体，取得联络的关系。请记住所有的人的需求都相似但是他们采用不同的方法来满足自己的需求。如果你持续的付出自己希望得到的东西。你将会得到同样方式的回报的。

5．成长

成长就是生活，地球上所有的物质，不是处在生存状态便是死亡状态。成长是生活中两项主要需求之一。成长的需求与拥有的金钱多寡，有多少结识的朋友，甚至一生的成就均无关。除非觉得自己不断成长，否则人生必定痛苦无趣。成长可以让人同时体验快乐和生活的意义

6．贡献

人人都应超越自我过着有意义的人生，贡献将让我们体验真正的喜悦和成就感。因为人们无法付出本身没有的事物，贡献不单是受惠于他人，同时也受惠自己。无私的奉献将为我们带来一生中难能可贵的喜悦。

如果你认为有趣的行为,对其他人来说是麻烦事(你却可以不停地做数小时)相信你一定认为其中具备踏实.多样化,重要性或独特性,关系,成长或贡献的感受.当我们察觉出某项行为合乎自己的需求,必定会实际付诸行动.同样的自己一向逃避或拖延的某些事情,必定是因为现阶段某些经验,让你倍感没有把握,缺乏乐趣(也许已经确定将是种痛苦的经验)认为并不符合自己的需求.