精神分析与催眠

精神分析与催眠在治疗大学生网瘾中的联合作用

摘要：网络成瘾是指上网者长时间和习惯性沉浸在网络时空中，对互联网产生了强烈依赖，难以自我解脱的行为状态和心理状态。随着网络的发展普及，大学生上网人数日趋增多。网络在方便大学生学习、生活的同时，也产生了新的问题，如网络成瘾、黑客攻击、人肉搜索等。网络成瘾是指“上网者长时间和习惯性沉浸在网络时空中，对互联网产生了强烈依赖，难以自我解脱的行为状态和心理状态。”精神分析理论产生于19世纪末20世纪初的奥地利，由弗洛伊德始创，后经阿德勒、荣格、安娜、哈特曼、霍妮、埃里克森等人的发展，成为西方心理学的代表性流派之一。运用精神分析的原理解释大学生网络成瘾的心理机制，用催眠的方法对大学生网络成瘾的治疗具有启示意义。

关键词：精神分析催眠网瘾

一、大学生网络成瘾的治疗中的精神分析与催眠

精神分析理论起源于精神病的治疗实践，是现代心理治疗的奠基学说。从精神分析的病理学原理可知，源自潜意识的心理冲突是心理疾病的根本原因。精神分析疗法致力于挖掘病人压抑到潜意识中的精神创伤、心理矛盾和痛苦体验，将潜意识中的矛盾冲突带到意识领域，然后用疏导的手段让病人在意识层面得以了解和领悟，促进人格不断走向成熟，达到治疗目的。

(一)催眠疗法

弗洛依德在治疗患者的过程中发现，“不少病人在清醒状态下记不得自己发病时的症状，说不清症状的起因，也不明白这些症状与生活中的某些经历有什么联系。但是在催眠状态下，那些事件像最近发生的那样鲜明地呈现出来。”由此，弗洛伊德认为，“借助于轻度的催眠，可以把这些最初没有发泄的作用力引入到正常意识，使其受到联想性矫正，或在伴有记忆缺失的梦游状态下通过医生的暗示而消除。催眠疗法主要是通过较强暗示性的语言或动作等，对患者的感官进行刺激，使其意识范围变得狭窄，逐渐进入一种特殊的放松境界。治疗师在了解症因之后，将其引到意识领域进行帮助，也可以将矫正性的言语或动作整合进入患者的潜意识，如：“你能面对所有的问题，做好想做的事情，顺利从网络中解脱出来”、“你的父母和朋友很热爱你，你喜欢和他们交流相处”、“你有能力赢得老师的器重和同学的尊重”，当这些信息被植入潜意识后，可以有效增强患者的自我控制能力，以正确的方法重新适应社会。

(二)自由联想法

现实生活中，每个人的易受暗示性程度是不一样的，存在许多不易受暗示的个体，这就决定了催眠疗法并不适用于所有患者。弗洛伊德认为，浮现在脑海中的任何东西都不是无缘无的，都存在一定的因果关系，通过自由联想方式也可以挖掘出潜意识中的症结，实现治疗目的，并且这种方式具有普遍的适用性。自由联想法就是让大学生患者躺在沙发或坐在椅子上，心理治疗师坐在侧后的一张椅子上，让患者自由联想、自由诉说，使患者潜意识的大门不知不觉地打开，潜意识的心理冲突和其他内容一起被带入到意识领域。治疗师在仔细倾听、观察之后，找出隐藏在诸多意象中的潜意识的矛盾冲突，然后通过分析促进患者转变认知、化解心理障碍，形成乐观向上、立足现实、能够担当的健康心理。大学生患者在进行

自由联想过程中，必须把浮现在头脑中的任何想法随时报告出来，不应有所隐瞒。这是因为想隐瞒不报的内容，可能正是潜意识之中与症状有关的使其自身感到羞愧、内疚的潜隐动机。治疗师也应敏锐察觉治疗过程中的阻抗，也就是患者谈到某些关键问题时所表现出来的联想困难，如叙述过程中的突然沉默、语无伦次或转移话题等。阻抗的根源是潜意识本能地阻止被压抑的心理冲突重新进入意识的倾向，这也正是患者的心理症结所在。

(三)沙盘游戏疗法

沙盘游戏疗法是精神分析治疗理论同游戏相结合的一种临床心理疗法，由荣格、劳恩菲尔德、卡尔夫等人创建，在心理治疗领域得到广泛的应用。操作程序是：患者在治疗师的静默陪伴下，从架子上自由挑选玩具，摆放在盛有细沙的特制容器——沙盘里，创造出一些场景。治疗师通过仔细观察，分析来访者作品自发呈现的象征意义，将潜意识的内容意识化。在治疗师和来访者共同探索下，来访者的意识和潜意识积极交流，意识领域因此而丰富扩大，带来态度的转变与人格的整合。网络成瘾的大学生由于长期沉迷在虚拟空间里，往往会出现交往和语言表达的障碍，使得治疗师通过语言来理解来访者的行为及其内在心理状况存在困难。沙盘游戏可以不受语言的影响，使成瘾者的潜意识自动流露在沙盘之中，帮助治疗师透视其心灵，为下一步治疗的展开奠定良好基础。运用精神分析疗法治疗大学生网络成瘾，需要注意几个问题：一是治疗的前提是大学生成瘾者能够承认并正视现实，领悟到网瘾的危害而主动寻求帮助，其求治的行为不是在外界的强制下被迫进行。二是精神分析疗法还存在多样的形式，如兰克的“重视患者自己主张和个性化的意志疗法”、弗兰茨的“弛缓疗法”、弗洛姆的“积极的精神分析治疗”、沙利文的“医学会谈”等。这些方法虽各有侧重，但遵循的还是精神分析治疗的基本原理，也就是使患者正视潜意识内的矛盾冲突或症结，把它们在意识领域明朗化并进行合理解释，帮助患者洞悉领悟并形成新的人格。三是精神分析疗法由于存在疗程长的缺点，在实际治疗中可以将精神分析疗法与行为疗法、家庭疗法等其他手段综合使用，以达到尽快成功干预的目的。

二、精神分析与催眠的简单关系

精神分析理论认为，大学生网络成瘾的动因是宣泄个体本能的欲望、缓解人格冲突的焦虑、逃避社会环境的压力、应对自我同一性的危机；预防措施是优化早期经历以形成健康人格、多方教育引导以合理对待本能、构建支持系统以缓解环境压力、通过有效干预以促进自我同一。精神分析一般是通过患者讲述自己的经历，分析者通过这些讲述来了解患者的经历,分析者在过程中会引导患者回忆，从而讲述自己的真实经历和真实想法，尽量发掘患者的内隐记忆。催眠过程中分析者是一个信息的发送者，使患者在催眠状态下接受治疗者的暗示，从而改变患者潜意识里的思维，达到治疗的效果。传统的心理治疗，都是通过患者简单的表述了解患者的表面的情况，而无法获取患者内心的真实想法(因为很多时候患者表达的只是意识层面的思维，而真正引导其行为的潜意识思维、记忆常常被隐藏，只有通过精神分析才能挖掘出这方面)

参考文献：

[1]郝其宏．大学生网络成瘾的行为主义心理学分析[J].学校党建与思想教育，2010，(8)．

[2]车文博．弗洛伊德主义论评[H]．长春：吉林教育出版社，1992：1 76．