体育教学重难点汇总
分析体育课程教案中的重要教学点和难点
教案是指教师按照教学大纲或者课程标准所制定的具体教学计划，是课堂教学的重要工具。
体育课程教案也不例外。
在编写体育课程教案的时候，需要考虑到许多因素，比如教学目标、学生情况、教学环境等。
基础上，需要针对不同的体育项目，制定不同的教学方案。
对于体育课程教案中的重要教学点和难点进行深入的分析，有助于提高教学质量，提升学生的学习效果，是非常必要的。
一、重点教学点1. 体育项目技术体育项目的教学是体育课程教学的核心，体育项目技术是体育课程教学的重点。
教师应该在教学中注重对体育项目技术的讲解和指导，使学生能够全面、深入地了解体育项目技术的要点和要领。
比如，在足球教学中，要注重讲解传球、射门、防守等技术，使学生能够掌握基本的足球技能；在篮球教学中，要注重讲解运球、投篮、防守等技术，使学生能够全面掌握篮球技能。
2. 运动基础训练在体育项目的教学中，每个学生都需要具备一定的运动基础。
教师应该在教学中注重对学生的运动基础进行训练，使学生能够具备良好的身体素质和运动能力。
比如，在体育课程中注重对学生的耐力、协调、柔韧、力量等方面进行训练，以提高学生的身体素质，为学生将来参加更复杂的体育项目打下基础。
3. 团队合作意识体育项目的教学不仅仅是对个人技术的训练，还需要注重对团队合作意识的培养。
教师应该在教学中注重强调团队精神和协作能力，使学生能够在团队中顺利地进行体育项目的比赛。
在体育课程中，可以通过分组比赛、集体训练等方式培养学生的团队协作能力。
4. 安全注意事项体育项目虽然有益于身体的运动，但是对于学生的身体安全也有着很高的要求。
在体育课程中，教师应该注重对学生的安全注意事项进行讲解，强调对学生的安全保护责任。
在体育课程教案中，应该详细列出体育项目的安全规范，以避免学生出现身体损伤的情况。
二、难点教学点1. 学生个性化差异学生个性化差异是每个教师在教学中都需要面临的难点。
在体育课程教学中，学生个性化差异的表现尤为明显，因为每个学生在身体素质、技术水平、心理素质等方面都存在差异。
大学体育篮球教案重难点
一、教学目标1. 认知目标：让学生了解篮球运动的基本概念，掌握篮球基础技能和战术。
2. 技能目标：通过系统的训练，使学生熟练掌握运球、传球、投篮、防守等基本技能。
3. 情感目标：培养学生的团队协作精神，增强自信心，提高比赛意识。
二、教学重难点1. 教学重点（1）运球：学会正确的运球方法，提高控球能力。
（2）传球：掌握传球技巧，提高传球准确性。
（3）投篮：学会正确的投篮姿势，提高投篮命中率。
（4）防守：学会防守技巧，提高防守效果。
2. 教学难点（1）运球：如何使运球动作连贯、协调，提高运球速度和稳定性。
（2）传球：如何根据比赛情况选择合适的传球方式，提高传球成功率。
（3）投篮：如何在比赛中把握投篮时机，提高投篮命中率。
（4）防守：如何根据对手的特点采取有效的防守策略，提高防守效果。
三、教学内容及方法1. 运球（1）教学内容：原地运球、行进间运球、变向运球等。
（2）教学方法：示范法、练习法、比赛法。
2. 传球（1）教学内容：双手胸前传球、单手肩上传球、低手传球等。
（2）教学方法：示范法、练习法、比赛法。
3. 投篮（1）教学内容：原地投篮、行进间投篮、跳投等。
（2）教学方法：示范法、练习法、比赛法。
4. 防守（1）教学内容：人盯人防守、区域防守、全场紧逼防守等。
（2）教学方法：示范法、练习法、比赛法。
四、教学步骤1. 准备部分（1）慢跑热身，活动全身关节。
（2）进行篮球基本动作的练习，如运球、传球、投篮等。
2. 教学部分（1）讲解篮球基本技能和战术，强调动作要领。
（2）示范动作，让学生跟随练习。
（3）组织学生进行分组练习，纠正动作错误。
（4）进行小比赛，让学生在实际比赛中运用所学技能。
3. 结束部分（1）总结本节课所学内容，强调重点和难点。
（2）进行放松活动，缓解肌肉紧张。
（3）回收器材，结束课程。
五、教学评价1. 学生对篮球基本技能的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，如团队合作、战术运用等。
3. 学生对课程内容的满意度。
体育项目（小学）和教学重难点
小学体育教学重点和难点一、跑：1、各种方式的走：拍手走、胸前屈臂走、两臂上举走、两臂侧平举走（一年级）动作要求：你拍一、我拍一，我们拍手踏步走。
你拍二、我拍二，胸前屈臂立脚跟。
你拍三、我拍三，两臂上举立起来。
你拍四、我拍四。
两臂侧举挑扁担。
重点：脚后先着地后过渡到前脚掌。
前脚掌着地，后脚跟离地走难点：手脚协调配合，膝直、踝关节紧张。
2、30米快速跑（二年级）动作要求：头要正、眼看前、两臂弯弯、向前摆。
步子大、摆动快、脚掌着地、跑直线。
重点：跑成直线，跑得轻松。
自然且快难点：前脚掌趴地3、站立式起跑（三年级）动作要求：听到预备，前脚全掌，后脚前掌。
距离两拳，上体前顷，站立放松。
听到跑，迅速起动，往前跑。
重点：起跑瞬间，蹬地有力，迅速难点：手臂的协调配合。
4、50米加速跑（三年级）动作要求：起跑开始，跑的速度由慢到快逐渐增加，跑到最后应以最高速度冲过终点。
重点：速度的变化，应由慢到快逐渐增加难点：手臂前后协调摆动。
5、后蹬跑（四年级）动作要求：上体稍前倾，后蹬时，应以前脚掌趴地用力后蹬，并充分蹬直，髋部前送，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂协调配合摆动。
重点：送（髋）、抬（摆动腿）、趴（后蹬腿的前脚掌）、蹬（后蹬腿）难点：后蹬腿伸直，在空中有腾空动作。
6、30米通过2~3个障碍物跑（四年级）动作要求：跨过小河，钻过山洞，快速向前跑；绕过小旗赶回来，“安全”通过障碍跑。
重点：跨、钻、绕的基本技能。
难点：体现学生跨、钻、绕障碍跑的能力。
7、蹲距式起跑（五年级）动作要求：肩宽撑地后膝跪，两手伸直拇相对。
后膝离地抬起臀，臀比肩高半蹲撑。
两臂前脚负体重，中心前移肩超线，起动快似箭离弦，两脚用力蹬后边。
重点：身体前倾，支撑有力。
难点：蹬地迅速，有力。
8、弯道跑（五年级）动作要求：跑弯道要注意，身体须向圆心靠，右摆大来左摆小，膝盖摆动向圆心，左脚掌外侧着地，右脚掌内侧蹬地好，掌握重心协调跑。
重点：克服弯道跑时离心力的作用。
体育教学重点与难点
体育教学重点与难点1、快速跑:重点是途中跑；难点是有力的后蹬和蹬摆的协调配合。
2、耐久跑:重点是途中跑；难点是合理分配体力和培养意志品质。
另外，跑进中蹬摆协调配合也是比较难于解决的问题。
3、接力跑:重点是在高速奔跑中顺利地完成传接棒；难点是接棒人的起动时机和传接棒时机的确定。
5、跳高:重点是助跑与起跳相结合的技术；难点是过竿技术。
6、跳远: 重点是助跑与起跳技术的结合。
难点是助跑快、踏跳准、板前不减速。
7、三级跳远:重点是三次跳跃的协调配合和维持身体平衡；难点是合理的三跳节奏并保持三跳的水平速度。
8、推铅球:重点是最后用力。
难点是滑步与最后用力的结合。
9、篮球（2）传、接球教学重点和难点：传球技术，重点是用力方法和位置；难点是协调配合。
接球技术，重点是迎、引、持球；难点是手脚配合。
12、体操运动（3）鱼跃前滚翻教学重点和难点：重点是快速蹬地摆臂（推手的时机和推手力度）；难点是掌握屈臂缓冲和低头团身的时机。
（4）后滚翻教学重点和难点：重点是翻臀；难点是推手。
（5）直腿后滚翻教学重点和难点：重点是举腿翻臀；难点是推手。
（6）肩肘倒立教学重点和难点：重点是举腿手臂压垫；难点是展髋夹肘。
（7）头手倒立教学重点和难点：重点是两手与前额撑垫成等边三角形，紧腰提臀；难点是举腿、展髋、臀部回压的配合2、常用体育教材的重点、难点1、快速跑快速跑的特点是强度大，时间短，以最快速度跑完较短距离的全程。
重点是途中跑；难点是有力的后蹬和蹬摆的协调配合。
2、耐久跑耐久跑对改变人体心血管系统的机能最有效，是培养参与者坚毅、顽强、不怕苦不怕累和战胜困难的精神的有效运动项目。
重点是途中跑；难点是合理分配体力和培养意志品质。
另外，跑进中蹬摆协调配合也是比较难于解决的问题。
3、接力跑重点是在高速奔跑中顺利地完成传接棒；难点是接棒人的起动时机和传接棒时机的确定。
4、跨栏跑重点是跨栏步和跑跨结合技术。
难点是跨栏步的起跨技术、保持身体平衡、节奏感。
在体育教学中如何确定教学的重点和难点
在体育教学中如何确定教学的重点和难点一、什么是教学重点和教学难点“教学重点”是教材或教学内容本身固有的，是在教学中必须理解或掌握的最主要的知识、运动技术环节或运动能力。
对于这一内容的正确理解或掌握，将直接影响整个教学的顺利进行或是否有效。
通俗的讲就是“教学中的重要部分”，就是在教学中教师要下气力去教的部分，是教不好就不能算是完成教学任务，教不好整个课都不能算是一堂好课的那一部分。
“教学难点”包含两层意思：一是教学中对于学习者而言难以掌握、理解的主要知识点、运动技术环节或运动能力。
二是学习者容易出错或混淆的内容。
顾名思义，就是教学中的“难教、难学的部分”，就是教师要下力气教、学生要下力气去学的部分，或者说，是学生学不会或学得不好就难以完成学习目标，教师教不好就难以有基本教学质量的那一部分教学。
二、两者的异同对于有些教材内容，重点和难点没有太大区别，重点既是难点，难点既是重点。
而对于有些教材内容，重点就是重点，难点就是难点，两者之间是不能等同的。
1、教学重点是教学本身包含的，而教学难点是教学中生成的。
2、教学重点是学生要掌握的内容，而教学难点是学生不好掌握或易出错、易混淆的内容。
3、教学的重点是客观的，它不以学习对象的不同而改变。
例如：跳远教材的重点就是助跑与起跳的结合。
而教学的难点具有主观性，它不仅与教材有关，更与教学对象的学习认知水平、接受能力和身体素质等有关。
例如：跳远教材从难点的角度出发，有些人可能是起跳与助跑的结合掌握不好，从而影响了整体技术的提高。
也有些人可能是助跑步点不准确，腾空时不平衡甚至前倾，落地时小腿不能前伸等影响了跳远成绩。
三、体育教学中如何确定教学的重点和难点1、根据教材的内在结构确定教材的单元教学重点与难点每一个教材都有它内在的逻辑关系，以蹲踞式跳远为例，这一教学内容分为6课时，若各课时的教学内容安排如下：第1课时-----助跑练习+起跳方式介绍；第2课时-----助跑与起跳的结合；第3课时----助跑与起跳的结合；第4课----腾空；第5课时-----落地；第6课----完整练习.。
体育教学常用动作要领及重难点分析
体育教学常用动作要领及重难点分析教学重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起,双脚同时落地;难点：上下肢协调配合,落地轻巧二、跨越式跳高过杆技术：侧面直线助跑,30—60度,跑6—8步,助跑速度逐渐加快,在距横杆3-4脚远的地方,用有力脚起跳;起跳腿以脚跟先着地、过度到全脚掌并屈膝、以前脚掌快速有力,蹬地起跳,同时摆动腿积极向前上方摆起,两臂配合协调上摆；摆动腿屈膝,大腿靠近胸部,摆至横杆上方后内旋,积极下压；起跳腿迅速向上摆起,两腿相继过杆,摆动腿先落地,起跳腿落地,屈膝缓冲;概述：助跑3-5步,用有力的腿踏跳,摆动腿迅速向上摆起,起跳腿充分蹬伸,两腿依次过竿后落地;教学重点：起跳腿的充分蹬直和摆动腿的积极上摆;难点：助跑与踏跳协调配合; 三、原地单手肩上推实心球：握法：五指分开,手腕后屈将球放在食指、中指、无名指的根处,掌心不能触球;持球：将球紧贴颈部,用下颌抵住,肘关节抬起略低于肩;面对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前,右手持球的后部于肩上,肘关节抬起稍低于肩,左手轻轻扶球;推球时,身体右转,左肩对投掷方向,右腿弯曲,重心后移落在右脚上,左臂自然上举；然后右膝和右脚向投掷方向蹬转送髋,左腿用力蹬撑;最后甩腕手指外拨出手角度一般为38°－42°左右;概述：身体左侧对投掷方向,两脚左右开立右膝弯曲,上体向右侧倾斜稍扭转,身体重心落在右腿,然后,右腿用力蹬地,转髋,上体左侧抬起,并迅速向投掷方向右臂迅速伸直将球向前上方推出;教学重点：腿用力蹬直,出手速度快;难点：动作协调,球出手要有一定的高度;四、站立式起跑：口令：“预备---跑”;当听到“预备”时,站到起跑线后,两脚前后开立,前脚靠近起跑线,身体稍前倾,异侧臂在前,两腿弯曲,两脚跟提起用前脚掌着地；听到“跑”的信号后,迅速向前跑出;教学重点：起跑瞬间,蹬地有力,迅速;难点：手臂的协调配合五、短跑直道途中跑：途中跑时,头、上体保持正直或稍前倾,摆动腿大腿高抬、屈膝积极前摆,带动同侧髋向前；然后大腿积极下压,小腿自然前伸,以前脚掌向后扒地着地、略有缓冲；当身体移过着地点时,即开始后蹬,后蹬时,快速有力蹬伸膝、踝关节,推动身体向前；两臂屈肘、以肩为轴、协调前后摆动;概述：上体正直或稍前倾,眼看前方；用前脚掌着地,两脚尖向前,后蹬要充分；两臂屈肘自然摆动;教学重点：大腿前摆积极、小腿折叠自然、前脚掌着地;难点：有力的后蹬和蹬摆的协调配合;六、接力跑传接棒技术：传接棒方法:一般有上挑式和下压式两种;1.上挑式接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下;传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中;2.下压式用手腕动作将棒向前下方推送入接棒队员手中,接棒人的手臂向后伸出,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中;口决：一张虎口、二夹夹紧手臂与伸直手臂、三伸尽量向后伸直手臂传接棒的配合：当传棒人接近接棒人米—2米时,传棒人可发出“嘿”或“接”的信号,接棒人应立即伸相应的接棒手,两人在较快的跑进中完成传接棒动作;教学重点：在高速奔跑中顺利地完成传接棒;难点：接棒人的起动时机和传接棒时机的确定;七、行进间高运球：向前运球时,按拍球的后上方,同时后脚登地运球行进,球的落点在同侧脚的前侧方；跑步的步法与球弹起的节奏协调一致,运球时五指自然分开,用手指、手掌触球手心空出;教学重点：拍球的后上方运球前进,球与人节奏协调一致,抬头;八、原地双手胸前传球：两臂垂肘持球于胸前;传球时,两脚蹬地,膝关节伸直,两臂迅速向传球方向伸出,同时用翻腕和拇指、食指、中指拨球及抖腕的力量把球传出；接球时两臂自然向前伸出迎球,手指向前自然分开,两拇指成“八字形”,当手触球后,两臂随球后引将球持于胸前;教学重点：传球登、伸、翻、拨,接球迎、引九、双手胸前投篮：双手持球于胸前,两脚前后开立,两膝微曲,右脚跟提起,重心前移；投篮时,两眼瞄准篮筐,两臂随着腿的登伸用力向前上方伸出,大拇指稍用力,手指稍向外翻,使球出手后飞行时向后旋转,两手用力要均衡,全身动作要协调一致;教学重点：一瞄准、二登伸、三翻拨,全身协调用力;十、正面双手垫球：正对来球,成准备姿势;垫球前,两臂自然下垂,两手并拢,两拇指平行,两小臂尽量靠近；垫球时,两脚蹬地,两臂稍内收,利用伸膝、提腰、含胸、提肩、压腕的全身协调动作迎向来球,将球准确地垫击在前臂的击球部位;击球瞬间,两臂要保持平稳,身体重心向抬臂方向移动伴送球击出;教学重点：插、夹、抬;十一、正面双手传球：传球前的准备姿势：正面对准来球方向,两脚左右开立,约同肩宽,两膝微曲,重心落在两脚之间,上体前倾,两肩放松,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手型,目视来球;击球点：一般在脸前15-20厘米,当来球落在脸前上方约一个半球左右,做出击球动作将球传出;传球手型：手触球时,两手张开,手腕后仰,手指微成半球状,小指在前,后两个拇指相对近似一字型;击球用力：传球前手指、手腕稍放松做好传球前的预备姿势;传球时,手指、手腕要保持一定的紧张程度,并用手指和手腕的弹力,以及蹬地伸膝,向上展体、伸臂动作的协调力将球传出;近距离传球时,运用手指手腕的弹力较多；远距离传球则更多地借用蹬地伸膝,向上展体力量;教学重点：手型半球状、击球点额前上方,蹬地伸臂腕灵活,指腕弹击控方向;十二、正面下手发球：发球前,面对球网,两脚前后开立,左脚在前,右脚尖稍向外转,两腿微曲；上体稍前倾,左手持球于腹前；发球时,将球抛起30厘米高,同时右臂后引,当球下落时,右脚蹬地,右臂自然伸直向前摆动,当摆至腹部右侧前方时,用手掌、半握拳或虎口击球后下部,击球后随着身体重心前移,顺势跨步,迅速进入场内;教学重点：准备姿势、抛球、挥臂抛球稳,击球准十三、脚内侧传球：脚内侧传球在原地练习时可以分为四个步骤：助跑支撑、摆腿、触球、随摆第一步：助跑支撑,助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间,用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间,需要注意的是,脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的;支撑就是指支撑腿也就是不触球一侧的腿,支撑腿撑地时与球平行,与球距离为一拳到两拳之间距离过近一定会杯具的提到自己的支撑腿,过远很有可能一脚下去什么也没有踢到;支撑腿的脚尖正对目标方向,膝关节微微弯曲不弯曲膝关节的动作如同植物僵尸大战中的僵尸一样像是在抽筋; 第二步：摆腿,在支撑脚着地后,触球腿大腿带动小腿由后向前摆动,需要注意的是大腿在摆动过程中外展为触球发力时留有空间; 第三步：触球也就是踢球,触球腿在由后向前摆动到接近球时,小腿迅速向前击球,触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起,击球的中部,脚弓方向正对出球方向;注意踝关节要紧张固定脚型在实战时很多对脚中受伤的人,受伤的根本原因多是踝关节松弛;第四步：随摆,触球后的随摆是指身体和髋关节向前送;是决定出球方向的一个重要因素,摆动方向为目标方向;十四、脚背正面直线运球：跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不要过大,带球脚提起时,膝关节弯曲,脚跟提起,脚尖下指;在迈步前伸着地前,用正脚背推球前进;十五、脚背内侧踢球：斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45%,支撑脚踏在球侧后,脚趾指向出球方向,膝关节微屈,眼睛看球,重心稍倾向支撑脚一侧;在支撑脚踏地的同时,踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿从外后向前内略呈弧线摆动,膝踝关节稍外旋,当膝关节摆至接近球体的内侧上方时,小腿加速前摆;触球时,膝关节向前顶送,脚背绷直,脚趾扣紧斜下指,以脚背内侧击球的后中下部;击球后踢球腿顺势前摆落地;十六、前滚翻：蹲撑,提揰,两手撑垫,同时曲臂、低头,身体重心前移；然后两脚蹬地、提臀收腹团身,使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动,当滚至背部着垫时,迅速屈腿、团身、两手抱小腿成蹲撑; 概述：一蹲二撑三低头,向前滚动身似球;教学重点：团身滚动;难点：滚动圆滑,方向正;保护与帮助：保护者单膝跪立于练习者侧面,当练习者滚至背部着垫时,一手托肩、一手压小腿帮助屈体前翻,必要时扶腰背部;十七、肩肘倒立：两腿伸直并腿坐,上体前倾,胸部靠近大腿,两手触脚面；然后上体滚动后倒,两腿上举,两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收,手撑腰部的上部拇指向腰侧,其余四指托背,展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸,成肩颈和上肢支撑地面的肩肘倒立姿势;概述：直腿坐垫手前伸,仰卧屈体脚面绷,两肘内夹手撑腰,伸髋挺腹腿上伸;教学重点：两肘内夹,伸髋展腹;难点：展体向上,维持平衡;保护与帮助：保护者站在练习者的侧方,两手握住练习者的腿上提,必要时,可用膝盖顶其臂部,使其充分伸直;十八、跪跳起：跪立,两臂斜上举、经下后摆、臀后坐、上体前倾；接着,两臂迅速向前上方摆至斜上举部位制动,同时展髋、提腰,脚背和小腿用力压垫,使身体向前上方腾起,迅速提膝、收腿起立;概述：以跪立开始,两臂后摆同时臀部后坐,两臂迅速向前上摆,同时展髋,两臂摆至前举时立即制动,脚背与小腿用力下压,身体向上腾起迅速提膝收腿成蹲立;教学重点：脚背与小腿用力下压,身体向上腾起;难点：动作协调连贯;保护与帮助：一人站于学生一侧,当臂由体后摆过身体时,迅速提拉上臂或托其腋下或在体后,两手扶其腰部,帮助腾起;十九、单杠跳上成正撑——前翻下：杠前站立,双手正握杠,两臂伸直约于肩宽；两腿稍蹲接着用力蹬地跳起,两臂用力直臂压杠,使大腿上部贴紧杠；挺胸抬头,稍有前倾,两臂伸直夹紧,两腿并拢伸直,绷脚面,保持身体平衡；然后低头、上体前倒、腹部贴紧杠、屈两臂控制身体前翻下,屈膝成蹲悬垂;教学重点：跳上正撑时,要挺胸抬头、挺髋、绷腿和脚面;前翻下时,上体前倒、腹部紧贴杠、屈臂拉杠慢落;保护与帮助：跳上成支撑—1.帮助者站立在练习者背后,两手推练习者髋部,当练习者蹬地时,迅速助其跳起成支撑;2.保护着站在练习者的侧面,当练习者成支撑时,一手扶练习者肩,另一手托其腿,助其保持正确姿势;前翻下——1.保护着站在练习者的侧面,当练习者前翻下,双腿过垂直面时,保护着右手反握练习者手腕,左手托其腿助其翻转,以控制翻转速度;2.帮助者杠前侧立,语言提示睁眼、屈臂拉杆的时机;二十、双杠分腿坐挺身前进：杠端站立,跳起直臂撑杆,两腿顺势前摆,当腿超过杠面时,迅速分腿以腿后部触杠成分腿坐,然后身体挺直立髋骑杠,上体前倾,两臂经侧举,两手顺势于体前稍远处用力撑杠,同时两腿伸直,顺势后滑并腿进杠,接着支撑前摆成分腿坐;保护与帮助：保护与帮助者站在练习者侧面,手扶其上臂,另一手托其腰部,帮助控制平衡和腿前摆;两名保护与帮助者分别站于练习者两侧,各自一手扶练习者上臂,另一手顺势托其一大腿帮助进杠;二十一、山羊跳上成蹲撑——挺身跳下：面对器械,助跑,双脚起跳,两臂支撑器械与肩同宽,同时提臀、屈膝上提并贴近胸部,两脚前脚掌踏上器械成蹲撑;由蹲撑起立,两臂斜后举,稍屈膝;两臂向斜前方摆起,同时两腿用力蹬离器械,使身体向前上方腾起,在空中保持头正、挺胸、展髋、两腿并拢、脚面绷直;落地时前脚掌着地,屈膝缓冲,两臂斜上举;教学重点：起跳有力,跳下时,前脚掌着地,屈膝缓冲;难点：一跳起、二撑器械、三提腰、四贴膝贴脚、五蹲撑保护与帮助：站在跳箱的前侧方,当练习者跳上时,一手扶其上臂,另一手托髋部帮助成蹲撑；跳下时,一手扶背部或腹部;二十二、五步拳1：1、起势要领：身体成立正姿势,两手握拳抱于腰间,头转向左边; 2、拗ǎo弓步冲拳要领：左脚向左迈出一步成弓步,同时左手向左平搂后抱于腰间,右拳前冲成平拳;目视前方; 3、弹踢冲拳要领：重心前移至左腿支撑,右脚先屈膝提起再向前弹踢;同时左拳前冲成平拳,右拳收抱腰间,目视前方; 4、马步架打要领：右脚内扣落地,身体左转九十度,两腿屈膝下蹲成马步;同时左拳变掌,屈臂上架,右拳向右侧冲成平拳,头右转,眼看右侧方;二十三、手型拳、掌、勾：1.拳：四指并拢卷屈,拇指紧扣在食指和中指的第二节上;2.掌：四指合拢伸直,小指一侧微内扣,拇指弯曲紧扣于虎口上;3.勾：屈腕,五指尖互触;步型弓步、马步、仆步：1.弓步：一腿向前方迈出一大步,约为脚长的四至五倍,同时膝关节弯曲,大腿近于水平膝盖与脚尖垂直;；另一腿挺膝伸直;两脚全脚掌着地,上体正对前方;左腿在前为左弓步,右腿在前为右弓步;2.马步：两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前;两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行;同时胯向前内收,臀部勿突出;这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆;含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆;两手可环抱胸前,如抱球状;虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住;3.仆步：挺胸、塌腰、沉髋;一脚向右侧迈步,另一脚屈膝全蹲,臀部尽量下落接近小腿,脚和膝关节外展；左脚挺直平仆,脚尖内扣,全脚掌着地;。
中职体育教学工作计划重难点
本学期，我校体育教学工作以“健康第一”为指导思想，全面贯彻落实《学校体育工作条例》，坚持科学发展观，以增强学生体质、提高学生综合素质为目标，培养学生的体育兴趣和锻炼习惯，促进学生健康成长。
二、教学目标1. 提高学生身体素质，增强学生体质，预防疾病。
2. 培养学生良好的体育道德和团队精神，提高学生的社会适应能力。
3. 普及体育知识，提高学生的体育素养，培养学生终身锻炼的意识。
4. 提高教师教育教学水平，优化教学过程，提高教学质量。
三、教学重点与难点（一）教学重点1. 基本技术、技能训练：如田径、篮球、足球、乒乓球等基本技术、技能的训练。
2. 身体素质训练：如速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等身体素质的训练。
3. 体育游戏与竞赛：组织丰富多彩的体育游戏和竞赛，提高学生的参与度和兴趣。
4. 体育健康知识教育：普及体育健康知识，提高学生的自我保健意识。
（二）教学难点1. 培养学生良好的体育道德和团队精神：在教学中，要注重培养学生的集体荣誉感、公平竞争意识和团结协作精神。
2. 提高学生的参与度和兴趣：针对学生的兴趣爱好，设计富有创意的体育教学内容，激发学生的运动兴趣。
3. 优化教学过程，提高教学质量：教师要根据学生的实际情况，不断调整教学方法，提高教学质量。
4. 保障学生安全：在教学过程中，要严格遵守安全规定，确保学生在体育活动中的人身安全。
四、教学措施与方法1. 注重教学内容的多样性：结合学生兴趣爱好，设置丰富多彩的教学内容，提高学生的参与度。
2. 强化教师队伍建设：加强教师培训，提高教师教育教学水平，优化教学过程。
3. 完善教学评价体系：建立科学、合理的教学评价体系，激发学生的学习积极性。
4. 丰富课外体育活动：组织各类体育比赛、活动，提高学生的体育素养。
5. 加强家校合作：与家长沟通，共同关注学生的体育锻炼和健康成长。
五、预期效果通过本学期的体育教学工作，预计实现以下效果：1. 学生身体素质得到明显提高，发病率降低。
体育教学重难点
体育教学重难点1.跨越式跳高
重点：踏跳技术的掌握
难点：双脚依次过杆（助跑与踏跳衔接协调）
2.蹲踞式跳远
重点：助跑轻松有力，步点准确
难点：助跑与踏跳相结合
3.立定跳远：
重点：蹬地有力、双脚起跳双脚同时落地
难点：动作配合协调。
4.掷垒球
重点：背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂，
难点：蹬地转体，协调用力
5.前滚翻
重点：团身紧、滚动圆滑
难点：滚动身体协调，滚成直线
6.双手胸前传接球
重点：蹬地、伸臂、翻腕
难点：上下肢协调用力
7.快速跑
重点：摆臂轻松自然
难点：蹬摆协调配合
8.行进间运球
重点：运球手型、拍击球位置
难点：动作协调连贯
9.脚内侧踢球
重点：支撑脚站位，击球位置
难点：踢球力量和路线的控制（全身用力协调连贯）10.正面双手垫球
重点：垫球手型、击球位置
难点：上下肢协调用力。
教资体育教学设计题重难点
教资体育教学设计题重难点教资考试是对教师专业知识和教育教学能力的综合考查，其中体育教学是重要的一项内容。
体育教学设计题在教资考试中占据一定比重，考查教师对于体育教育的理论和实践能力。
本文将从教资体育教学设计题的重点内容和难点进行阐述和分析。
教资体育教学设计题的重点内容主要包括以下几个方面。
首先，体育教学目标的制定。
体育教学目标是指在一定时间和条件下，通过体育教学活动帮助学生达到的理论知识、技能和态度等方面的要求。
教师需要根据教学内容和学生的实际情况，制定适合的体育教学目标。
在教资体育教学设计题中，对于制定体育教学目标的能力是必要的。
其次，课程内容的选择与安排。
体育教学设计题要求教师对于教学内容的选择和安排进行合理的规划。
教师需要根据学生的年龄、兴趣、能力等因素，选择适合的体育项目和教学内容。
同时，还需要合理安排教学进度和课时分配，确保教学内容的有序进行。
另外，教学方法和手段的选择。
教学方法和手段是体育教学设计中的关键要素。
教师需要根据教学目标和学生的特点，选择适合的教学方法和手段，包括示范教学法、讨论教学法、游戏化教学法等。
教师还需要合理运用教学资源，如体育设施、教具等，加强教学效果。
教资体育教学设计题的难点主要体现在以下几个方面。
首先，体育教学设计题需要教师具备较为全面的体育知识和能力。
教师需要了解各种体育项目的规则、技术要求等，并能够运用这些知识进行体育教学设计。
此外，教师还需要有一定的体育实践经验，能够处理体育教学中的各种问题和困难。
其次，体育教学设计题需要教师具备分析和解决问题的能力。
在体育教学设计中，教师可能会面临各种问题和挑战，如学生的不同能力水平、学生对体育教学内容的兴趣程度等。
教师需要能够准确分析问题的本质，并采取有效的方法解决问题。
此外，教师在体育教学设计题中还需要注意以下几个方面。
首先，体育教学设计应注重培养学生的综合素质。
教师在设计体育教学时，要综合考虑学生的身心发展需求，注重培养学生的体育技能、身体素质、协作能力等综合素质，而不仅仅局限于技术和规则的教学。
小学体育教学重、难点突破策略
小学体育教学重、难点突破策略体育教学是围绕动作技能展开的教学过程，而动作技能中的重难点，是体育教学必须引导学生掌握的关键教学内容，准确的确定动作中的重难点，可以明确教学目标、提高教学的针对性，使体育教学有目的、计划、有层次的组织实施，确保教学任务的顺利完成。
一、重、难点的确定1、“重点”重点是针对教学内容而言的，是指教材中最基本、最重要的核心部分，是动作技能中学生必须掌握的关键技术环节，它不受外在环境的影响，不因学习者的知识、体质、心理等方面的变化而变化，并直接影响整个教学过程的进行，是完成动作的前提保障。
如:肩肘倒立动作首先要强调倒立动作的完成一一立的稳，是完成动作的基础，因此，重点也就是夹肘内收。
2、“难点”难点是针对学习者自身而言的，是指教材中学习者言难以掌握、理解的知识点，是动作技能教学必须突破和解决的重要环节，它受学习者的心理状况、身体素质、理解能力等多方因素的影响，并直接影响学生动作学习的质量，是提高动作水平的关键。
如:肩肘倒立在学生掌握.时，要强调立的直，即展髋挺腹，这一动作受学生腰腹力量、理解能力、空中方位感知等方面的影响，学生掌握上会出现难点，因此，可以把他确定为教学难点。
.二、重、难点的同异1、共同点重难点是体育教学必须紧紧围绕、重点解决的技术环节，是完成动作技能学习关键，它并非一成不变的出现在动作教学之中，是随着教学不断深入、学生掌握情况的提高而随时进行调整的，同一内容在不同的课次会发生重难点动作的变化，且在同一课会出现重难点类似(急性跳远1课次:助跑与起跳的结合)或者不同课次重难点梯次变换的情况。
如肩肘倒立: 1课次:重点为夹肘内收，难点为展髋挺腹; 2课次:重点为展髋挺腹，难点为动作协调顺畅; 3课次:重点为动作协调顺畅，难点为具有体操表演意识。
2、相异处首先是教学重难点针对的对象不同，重点由教学内容决定的，是教学内容本身涵盖的、是完成动作的基础，并随着教学内容的深入而发生变化。
小学体育教材重难点汇总
小学体育教材重难点汇总一、小篮球的游戏课时计划水平一教学重点：挥臂拨指上抛,伸臂迎球接球;教学难点：抛的高,接地稳;二、30-40米的迎面接力跑：水平二动作要点：直线快跑、右手立棒式错肩传接棒;教学的重点：右手立棒式传接棒的方法教学难点：传接棒的时机和配合;三、急行跳远水平二教学重点：助跑与踏跳结合教学难点：准确有力的踏跳四、双手前掷实心球水平二教学重点：屈肘后仰、向后引伸,蹬地收腹、快速挥臂; 教学难点：出手时机、动作连贯,协调用力五、前滚翻水平二教学重点：两脚蹬伸,滚动圆滑教学难点：两腿蹬直,收腿团身时机;六、后滚翻水平二教学重点：后倒快、团身紧、滚动圆滑教学难点：翻掌撑肩、快速推手;七、肩肘倒立水平二教学重点：伸款立腰,两手撑腰背,脚面绷直;教学难点：伸款立腰与两手撑腰背的配合;保护与帮助：保护者站在练习的侧面,两手握其小腿或脚踝上提;如倒立姿势不正确,身体不能充分伸展,可用膝盖顶其背部,使其充分伸直;八、跳上成跪撑--向前跳下跳箱高30-50厘米水平二教学重点：单起双跳支撑上箱,弹性屈伸下压展体;教学难点：提臀、提要、小腿下压与提膝收腿的配合;保护与帮助：当练习者上箱时,保护者站在器械前,握其上臂,当练习者跳下时,站在落点旁扶其腰背,防止摔倒;九、低单杠水平二跳上成正撑--前翻下教学重点：上杠后直臂支撑、挺胸展腹、蹦脚面教学难点：前翻时,收腹、贴杠前翻下;保护帮助：站于杠前侧面,一手扶肩,另一手扶腿;翻下过程帮助控制大腿不要翻转太快,一手扶背,另一手扶腿;十、行进间运球水平二教学重点：手指控制球的部位与运球方向,按拍球的力量与身体协调配合;教学难点：跑动与运球的协调配合;十一、原地双手胸前传接球水平二教学重点：传球的伸、翻、拨,接球时的伸、迎、引;教学难点：传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后迎,动作连贯,协调用力;十二、脚内侧踢球和脚背正面踢球水平二动作方法：脚内侧踢球教学重点：摆动腿膝部外展,用脚内侧推送或敲击球; 教学难点：摆动腿外展,踢球时髋关节前送;脚背正面踢球：教学重点：摆动腿大腿带动小腿,用脚背正面击球;教学难点：小腿加速,踢球后身体随前移动;十三、50米快速跑水平三教学重点：起跑有力加速明显;途中跑时重心平稳,直线性好,蹬摆有力,较自然轻松;教学难点：跑的各环节衔接紧密;途中跑动作协调、自然、有力;十四、4×50米接力跑水平三教学重点：传接棒的方法和传接棒的配合教学难点：在接力区内,快速跑动中完成传接棒技术动作十五、跨越式跳高水平三教学重点：助跑的速度和节奏,助跑与起跳结合;教学难点：助跑与起跳衔接技术,摆动腿内旋下压,过杆动作协调;十六、蹲踞式跳远水平三教学重点：助跑快而有节奏教学难点：助跑与起跳衔接技术十七、双手从头后向前掷实心球水平三教学重点：持球后引,呈反弓,蹬地、收腹、挥臂用力顺序,球的出手角度;教学难点：动作连贯、协调、快速挥臂、甩腕十八、助跑投掷垒球水平三教学重点：持球后引,交叉上步、蹬地、转体、肩上屈肘,挥臂等动作连贯;教学难点：助跑与最后用力做到连贯协调;十九、向前、向后摇绳编花跳水平三向前摇绳编花跳教学重点：两臂交叉和还原的时机;教学难点：两臂交叉后的抖碗摇绳,上下肢配合协调,节奏均匀;向后摇绳编花跳：教学重点：两臂交叉和还原的时机;教学难点：两臂交叉后的抖碗摇绳;上下肢配合协调,节奏均匀;二十、双摇跳水平三教学重点：跳跃有高度,摇绳快速、有节奏;教学难点：摇绳和跳跃动作的协调配合;二十一、前滚翻两腿交叉转体180度---后滚翻成跪立---跪跳起;水平三教学重点：前滚翻两腿交叉后成蹲立,向后腿“扭开”转体180度;教学难点：交叉腿的时机和转换方向腿的确认,动作的协调、连贯;二十二：后滚翻---跳起转体180度成蹲立---前滚翻成并腿坐---肩肘倒立男水平三教学重点：在提高单个动作质量的基础上,提高联合动作的连续性和稳定性教学难点：整套动作衔接连贯,节奏控制好;二十三、侧手翻水平三教学重点：蹬地、摆腿,两手依次撑地,两腿依次落地;教学难点：直臂、顶肩,经分腿倒立过程;二十四、跳上成蹲撑,起立、挺身下水平三教学重点：双脚踏跳,支撑提臀收腹成蹲撑,挺身展体,落地屈膝缓冲教学难点：支撑提臀收腹落箱轻,挺身展体落地稳;二十五、山羊分腿腾跃水平三教学重点：助跑与踏跳紧密结合;提臀、分腿顶肩;教学难点：助跑踏跳连贯、迅速有力;推手及时,抬上体; 二十六、一足蹬地翻身上水平三教学重点：蹬地摆腿,引体贴杠;教学难点：蹬地、摆腿、拉杠、倒肩、腹贴杠动作要协调连贯;二十七、单手肩上投篮水平三教学重点：右臂向前上方伸直,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出;教学难点：上下肢协调用力;二十八、脚背内侧传球水平三教学重点：斜线助跑,支撑脚的位置以及支撑脚脚尖指向出球方向;教学难点：踢球腿的摆动和脚击球的部位;二十九、脚背正面接球水平三教学重点:身体正对来球,脚背正面触球教学难点：判断来球路线与速度,膝踝关节放松以增强缓冲效果;三十、正面下手双手垫球水平三教学重点：加臂、提肩、压腕垫球的部位准确;教学难点：判断准确,上下肢协调用力;三十一、正面下手发球水平三教学重点：抛球稳定,击球部位准确教学难点：抛、引、蹬、摆、击的用力顺序,身体协调用力;。
体育教学工作计划的重难点
一、指导思想体育教学工作计划应以培养学生健康第一的理念为指导，关注学生身心发展，提高学生的身体素质和运动能力，激发学生对体育运动的兴趣，为学生的终身发展奠定基础。
本计划将围绕以下几个方面展开：学生现状分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学评价。
二、学生现状分析1. 学生身体素质差异较大，部分学生存在体重超标、体质较弱等问题。
2. 学生运动技能水平参差不齐，部分学生缺乏基本运动技能。
3. 学生对体育运动的兴趣和参与度不够，部分学生存在厌学情绪。
4. 学生心理素质有待提高，部分学生面对挫折和困难时容易放弃。
三、教学目标1. 提高学生的身体素质，增强体质，预防疾病。
2. 培养学生的运动技能，掌握基本的体育知识和技能。
3. 激发学生对体育运动的兴趣，提高学生的参与度。
4. 培养学生的团队精神、竞争意识和顽强拼搏的精神。
四、教学重难点1. 重难点一：提高学生身体素质针对学生身体素质差异较大的问题，教师在教学中要注重个体差异，合理制定教学计划，通过增加运动量、调整运动强度等方法，提高学生的身体素质。
2. 重难点二：培养学生运动技能针对学生运动技能水平参差不齐的问题，教师在教学中要注重基本技能的传授和训练，通过示范、讲解、练习等方法，帮助学生掌握运动技能。
3. 重难点三：激发学生对体育运动的兴趣针对学生对体育运动的兴趣和参与度不够的问题，教师在教学中要注重教学方法，运用多种教学手段，激发学生的兴趣，提高学生的参与度。
4. 重难点四：提高学生心理素质针对学生心理素质有待提高的问题，教师在教学中要注重心理辅导，帮助学生正确面对挫折和困难，培养顽强拼搏的精神。
五、教学方法1. 采用游戏教学法，提高学生的学习兴趣。
2. 采用分层教学法，关注个体差异，满足不同学生的学习需求。
3. 采用示范教学法，让学生直观地掌握运动技能。
4. 采用情景教学法，培养学生的团队精神和竞争意识。
5. 采用心理辅导法，提高学生的心理素质。
小学三年级上册体育教三年级教材教学的重难点
.
. 三年级教材教学重难点：
教学的重点：对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何
投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。
教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。
在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的最大原因。
除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。
小学五年级体育教学计划重点难点
小学五年级体育教学计划重点难点全文共5篇示例，供读者参考小学五年级体育教学计划重点难点篇1一、学情分析：本校小学五年级共四个班，本人担任五1、2、3班教学任务，五年级学生组织纪律性较强，学生的协调性、柔韧性、灵敏性有了一定的基础，基本学会与同伴合作学习，能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力;在主动参与体育游戏与活动。
五1、3班学生运动能力较平均，五2班学生相对其他2个班级体育素质比较好，但存在着男、女的差异比较大，所以，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓广播操质量和课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。
二、教材分析：小学五年级体育教材以实践教材为主。
根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)、基本体操、小球类、技巧、游戏、地域性体育项目等基础项目，以便使学生跑、跳、投等的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。
并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
三、教学总目标：1.引导学生初步养成主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚的兴趣，体验到体育活动带来的快乐。
2.引导学生通过学习各项体育活动内容，获得一些运动和健康的基础知识;初步学习和体验运动的技术与技能，学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法，培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。
3.引导学生通过体育教学活动，和多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识。
4.引导学生学与练的过程中，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定的困难的条件下进行体育活动，养成克服困难等意志品质。
5.引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取等的精神，以及勇敢、顽强、尊重他人、遵守规则的意志品质。
小学四年级下册体育教学重点难点剖析
小学四年级下册体育教学重点难点剖析随着教育改革的不断深入，小学四年级下册体育教学也在不断进行变革和更新。
在2023年，人们对于小学四年级下册体育教学的要求也更加高了。
因此，本文将从重点和难点两个方面进行剖析，以期对广大教育工作者和学生有所帮助。
一、重点1.引导学生养成运动习惯在小学四年级下册的体育教学中，最重要的是引导学生养成运动习惯。
孩子们在这个年龄段正处于生长发育的关键期，运动不仅有助于他们身体的健康，还能加速身体发育。
体育课上，老师应该注重培养和引导孩子们自觉运动的习惯，让他们在体育课上感受到运动的快乐，激发他们爱运动的热情。
2.技能训练小学四年级下册的体育教学除了要求学生养成运动习惯外，也需要重点关注技能的训练。
在这个阶段，学生的身体已经逐渐成熟，因此可以针对不同年龄段的学生分别设计训练计划，对他们进行具体的体育技能训练。
例如，对于年龄较小的学生，可以加强跳绳、投掷、接球等动作的基本练习，对于年龄稍大的学生，则可以开始进行篮球、足球、排球等团体项目的训练。
3.促进身体素质的全面提升除了养成运动习惯和技能训练外，小学四年级下册体育教学最重要的一点是促进身体素质的全面提升。
对于这个年龄段的学生，他们的运动项目并不需要多么复杂，但可以通过设计多种不同类型的练习项目，提高他们的身体素质。
例如，可以通过俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、快步走等运动项目来提高学生的心肺功能和身体耐力等。
二、难点1.教学重点的确定小学四年级下册体育教学涉及的项目非常丰富，因此如何确定教学重点，对老师来说是一个难点。
针对这个难点，我们建议教师应该根据学生的实际情况，结合学生的身体状况和兴趣爱好等方面进行综合考虑，将学习目标分析清楚，确定重点。
2.如何引导学生养成运动习惯养成运动习惯是小学四年级下册体育教学的重点之一，但对于学生而言却十分困难。
因此，教师在体育课上应该采用多种形式的教学方法，例如游戏化教学、竞技活动等方式，让学生感受到运动的乐趣，从而激发他们对运动的热情，帮助他们养成良好的运动习惯。
体育学科教案中如何区分重点和难点
教案是一份教学计划，是教师进行教学的重要依据。
在编写体育学科教案时，区分重点和难点是十分重要的。
那么，何为教案中的重点和难点呢？如何识别和区分？一、什么是教案中的重点和难点？教案中的重点是指教学中必须掌握的、具有重要意义的内容，是教学的主要内容。
例如，技术动作、规则、策略等内容都可以是重点。
这些内容是教学中必须掌握的，是学生学习的基础。
因此，在编写教案时，必须将这些内容作为重点进行讲解和强调。
教案中的难点则是指相对于学生而言比较困难的内容或问题。
这些内容或问题可能需要学生花费更多的时间和精力去理解和掌握，也可能是学生容易出错的地方。
例如，某些技术动作、节奏控制、规则细节等等都可以是难点。
教师在编写教案时，需要特别重视这些难点，采取不同的课堂教学策略。
二、如何识别和区分教案中的重点和难点？1.分析教材与课程标准教案的设计必须以教材和课程标准为指导。
通过分析教材和课程标准，可以把握重点和难点。
例如，分析教材中的技术动作、规则等内容，可以找到学生在学习中需要花费更多时间和精力的部分。
2.分析学生的学习水平及特点学生的学习水平和特点也是区分重点和难点的重要指标。
教师需要了解学生的掌握程度，掌握更准确的难度。
例如，对于初学者来说，某些基本技术动作就是重点，而对于高级学生来说，这些基本技术动作已经不能算作重点。
这时候，教师需要考虑高级学生需要掌握的更复杂的动作，这就成为了新的重点和难点。
3.审视教学过程中的问题在教学过程中，教师可以通过观察学生实际操作的过程，感知到学生的学习状况，进而辨别出重难点。
例如，在规则方面，学生可能会有很多疑问和困惑，这就成为了需要重点呈现的教学内容。
在技术动作方面，学生可能会犯一些常见的错误，教师也需要将这些错误作为难点来引导学生进行纠正。
三、如何针对教案中的重点和难点进行教学？1.强调重点教学在教学中，教师需要将重点教学环节强调突出，让学生重点关注。
教师可以通过讲解、演示、实践等多种方式表明重点，以便学生快速掌握。
新课标下对体育教学中重点与难点的再认识
新课标下对体育教学中重点与难点的再认识新课标强调健康、体育文化和道德等方面的内容，使体育教学能够更好地达到全面发展学生的身心健康的目标。
强调多种体育教育方法和技巧的运用，使体育教学能够更好地适应学生的个性差异，提升学习效果。
在新课标下，体育教学的重点和难点主要包括以下几个方面：1.健康与运动：健康是体育教学的核心目标，因此在新课标下，要强调健康的重要性，并将健康与运动结合起来，使学生通过体育活动增强身体素质和健康意识。
2.体育技能和运动技术：新课标下，体育技能和运动技术是体育教学的重点之一，应通过体育活动和训练来提高学生的运动能力和技能水平。
3.体育文化和道德：在新课标下，教师要培养学生的体育文化意识和道德素养，使学生在体育活动中体现出良好的团队精神、竞争意识和健康的生活方式。
4.体育比赛与竞技：新课标下，体育比赛与竞技是体育教学的重要组成部分，教师要培养学生的竞技意识和比赛能力，并组织合理的体育比赛活动。
5.体育教育方法与技巧：新课标下，教师要运用多种体育教育方法和技巧，使学生在愉快的氛围中学习体育知识，并能够在自主学习、合作学习、问题解决等方式下，获得更好的学习效果。
教师还要注重对学生的个性差异进行教学适应，使学生在体育活动中发挥出自己的特长和潜能。
6.体育教育资源与环境：新课标下，体育教学要充分利用体育教育资源和环境，包括自然环境、人文环境和社会环境等。
教师要根据学生的需要和实际情况，设计适宜的体育活动，使学生能够在自然界、社会环境中进行体育活动，并通过体育活动探索自然界和人文环境的奥秘。
7.体育教学资源开发与利用：新课标下，教师要充分利用体育教学资源，包括人力资源、物力资源和技术资源等，使学生能够在体育课程中得到充分的学习机会。
教师还要注重开发新的体育教学资源，使学生在体育课程中能够感受到不断变化的体育活动内容和形式。
8.体育教学研究与创新：新课标下，教师要积极探索体育教学的新方法和新模式，并进行体育教学研究和创新，使学生在体育课程中得到有效的学习支持和帮助。
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体育教学重难点汇总
1. 跨越式跳高：
重点:起跳
难点：助跑与起跳相结合
2. 蹲踞式跳远：
重点：助跑与起跳相结合的技术
难点：助跑快而步点准确、板前不减速地起跳和腾空后的蹲踞动作。
3. 立定跳远：
重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地，难点：动作配合协调。
4. 跑步、齐步互换：
动令在右脚，听到齐步的口令后继续向前走2步，然后齐步走。
（不进行重难点分析）
5. 掷垒球：
重点：背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂，
难点：蹬地转体，协调用力
6. 1前滚翻：
重点：两腿迅速蹬直、
难点：团身。
6.2肩肘倒立：
重点：翻臀、举腿升髋压垫
难点：展髋夹肘。
7. 山羊分腿腾跃：
重点：提臀分腿顶肩
难点：抬上体。
8. 1篮球：原地运球
重点：拍球的部位
难点：手对球的控制能力
8.2 双手胸前传接球：
重点、难点：传接球的手法和手脚动作的配合。
9. 足球：颠球：
重点：脚踢球的部位
难点：两脚的协调配合。
10. 快速跑：快速跑的特点：强度大，时间短，以最快速度跑完较短距离的全程。
重点：途中跑；
难点：有力的后蹬和蹬摆的协调配合。
11. 耐久跑：耐久跑对改变人体心血管系统的机能最有效，：培养参与者坚毅、顽强、不怕苦不怕累和战胜困难的精神的有效运动项目。
重点：途中跑；
难点：合理分配体力和培养意志品质。
另外，跑进中蹬摆协调配合也：比较难于解决的问题。
12.接力跑：
重点：在高速奔跑中顺利地完成传接棒；
难点：接棒人的起动时机和传接棒时机的确定。
12. 跨栏跑：
重点：跨栏步和跑跨结合技术。
难点：跨栏步的起跨技术、保持身体平衡、节奏感。
13. 跳高：跳高对增强下肢力量，发展弹跳力，提高人体的灵巧性和协调性都有显著效果。
重点：助跑与起跳相结合的技术；
难点：过竿技术。
14. 跳远：
重点：助跑与起跳技术的结合。
难点：助跑快、踏跳准、板前不减速。
15. 三级跳远：
重点：三次跳跃的协调配合和维持身体平衡；
难点：合理的三跳节奏并保持三跳的水平速度。
17：推铅球：
推铅球对发展腿部、腰腹和上肢爆发力及身体的协调性，都有十分积极的作用。
重点：最后用力。
难点：滑步与最后用力的结合。
18：原地正面双手头上掷实心球：
重点：前掷时的用力顺序，
难点：出手角度和出手速度。
19.篮球
（1）移动：
重点：重心、蹬地；
难点：蹬伸与腰、髋协调。
（2）传、接球：传球技术
重点：用力方法和位置；
难点：协调配合。
接球技术:
重点：迎、引、持球；
难点：手脚配合。
（3）运球：控制球，脚步熟练，手脚配合。
（4）抢、打球：
重点：判断球、洞察对方意图、用合理动作抢断；难点：时机、控制身体平衡。
（5）抢篮板球：
重点：进攻“冲”，防守“挡”；
难点：抢位、起跳、抓球。
（6）进攻战术基础配合：
重点：路线和技术；
难点：时机和位置。
（7）防守战术基础配合：
重点：位置、路线、技术；
难点：时机和意识。
20.足球运动
（1）颠球：颠球用力方法和触球部位。
（2）踢球：
重点：支撑脚的位置、踢球腿的摆动和脚触球的部位；难点：脚触球的部位正确。
（3）停球：
重点——地滚球：部位、缓冲；反弹球：位置、部位、压球方法；空中球：部位、缓冲。
难点——选择部位和方法。
（4）头顶球：
重点：部位、用力方法、时机；
难点：判断，空间位置。
（5）运球：
重点：姿势、部位、方法；
难点：动作衔接、重心控制
（6）抢截球：教学重点和难点：判断、掌握抢截球的时机和抢截球后自己身体重心的调整。
（7）掷界外球：
重点：用力顺序；
难点：配合、重心控制。
（8）守门员技术：
重点：手型和身体姿势；
难点：判断、选位、堵截和接球。
（9）“二过一”配合：教学重点和难点：时机、方向、力量、切（插）。
（10）选位与盯人：教学重点和难点：准确判断、随机应变。
21.排球运动
（1）准备姿势和移动：
重点：重心的控制；
难点：准确移动。
（2）发球：
重点：抛球和作用力；
难点：准确性与攻击性的结合。
（3）双手上手传球：
重点：击球点、手型、协调用力；
难点：球稳、落点准。
（4）双手下手垫球：
重点：控制球；
难点：选击球点。
（5）扣球：
重点：手法；
难点：起跳时间、起跳点。
（6）拦网：
重点：拦击技术；
难点：判断路线、选择点。
（7）接发球站位：
重点：站位和判断；
难点：一传到位。
（8）进攻战术：
重点：配合；
难点：到位。
12、体操运动
（1）前滚翻：
重点：团身要紧；
难点：蹬地推手同时用力，滚动成直线。
（2）远撑前滚翻：
重点：撑地远、蹬地有力、团身紧；
难点：动作连贯、协调。
（3）鱼跃前滚翻：
重点：快速蹬地摆臂（推手的时机和推手力度）；难点：掌握屈臂缓冲和低头团身的时机。
（4）后滚翻：
重点：翻臀；
难点：推手。
（5）直腿后滚翻：
重点：举腿翻臀；
难点：推手。
（6）肩肘倒立：
重点：举腿手臂压垫；
难点：展髋夹肘。
（7）头手倒立：
重点：两手与前额撑垫成等边三角形，紧腰提臀；难点：举腿、展髋、臀部回压的配合。
(8) 斜向助跑直角腾越：
重点：单足踏跳，两手依次后撑教学
难点：推手，移重心
(9)山羊分腿腾越：
重点：正确的踏跳。
难点：起跳后撑器械。