中国古代养生著作辑要

中国古代养生著作辑要

《黄帝内经》――最早的流传于后世的医书

《黄帝内经》简称《内经》，是我国现存医书中最早的典籍之一。成书于战国至秦汉时期，是我国劳动人民长期与疾病做斗争的经验总结。它的问世，开创了中医学独特的理论体系，标志着祖国医学由单纯积累经验的阶段发展到了系统的理论总结阶段。

《黄帝内经》是一部综合论述中医理论的经典著作。它的成书是以古代的解剖知识为基础，古代的哲学思想为指导，通过对生命现象的长期观察，以及医疗实践的反复验证，由感性到理性，由片断到综合，逐渐发展而成的。因此，这一理论体系在古代朴素唯物辩证法思想的指导下，提出了许多重要的理论原则和学术观点。为中医学的发展奠定了坚实的基础。

早在几千年前，《黄帝内经》就曾警告人们：饮食不节百病生。现代人的不当饮食习惯和由此带来的疾病充分证明了这一点，也提醒人们在饮食生活中要反璞归真，回归健康。

本书从现代人在饮食方面的需求和容易触犯的误区入手，以《黄帝内经》中的饮食养生理论为指导，紧密联系生活实际，并附以临床实例，详细剖析吃坏身体、吃出疾病的真正原因，从而正确引导人们怎样才能吃出健康，纠正人们日常生活中的不良饮食习惯，力求使人们懂得适当适时地灵活运用《黄帝内经》中的食养之道进行自我养生保健，树立健康的饮食理念，更好地实现增强体质和提高全民的健康水平《养生要集》

养生专著名。东晋·张湛撰。原书已佚。部分内容见于《养性延命录》、《医心方》、《太平御览》及所撰《列子注》等书中。

素食主义佚名撰医学书局, 民国(1912-1949) 铅印本

卫生要旨(美)嘉约翰译益智书会, 清光绪9年(1883) 刻本

医药卫生录岑炳璜撰上海: 济生堂参药号, 民国18年(1929) 铅印本

中外卫生要旨(清)郑官应编清光绪(1875-1908) 铅印本

中外卫生要旨(清)郑官应编清光绪16年(1890) 刻本

卫生杂录(清)澹然居士辑新安馀氏, 清光绪9年(1883) 刻本

卫生要术佚名撰苏州: 振新书社, 民国(1912-1949) 刻本

卫生要术(清)徐鸣峰编北京: 京都琉璃厂, 清(1644-1911) 刻本

卫生要术(清)徐鸣峰编,佚名撰清光绪2年(1876) 刻本暨抄本

卫生要术(清)徐鸣峰编清光绪2年(1876) 石印本

卫生要术(清)徐鸣峰编清咸丰8年(1858) 刻本

卫生集(清)题梧栖老人辑释客寰, 清同治13年(1874) 刻本

卫生集(清)华梧栖辑清道光18年(1838) 刻本

颐身集(清)叶志诜辑肖山华莲峰, 清光绪3年(1877) 刻本

养生三要(清)袁开昌辑袁氏润德堂, 民国8年(1919) 刻本

青年之摄生丁福保撰上海: 上海医学书局, 民国(1912-1949) 铅印本

卫生指南五洲大药房编民国(1912-1949) 铅印本

卫生指南项松茂撰五洲大药房, 民国8年(1919) 铅印本

卫生指南项松茂撰民国4年(1915) 铅印本

养性延命录(梁)陶弘景撰上海: 涵芬楼, 民国(1912-1949) 影印本

性命新书张友楝撰北京: 盘县张氏, 民国4年(1915) 刻本

男女之秘密(美)霍立克撰上海: 上海世界书局, 民国11年(1922) 石印本

男女性原论(英)德森撰上海: 上海中华书局, 民国10年(1921) 铅印本

养生类要(明)吴正伦辑新安吴氏木石山房, 明万历16年(1588) 刻本

寿亲养老新书(宋)陈直撰上海: 上海朝记书庄, 民国8年(1919) 铅本

寿亲养老新书(宋)陈直撰清同治9年(1870) 石印本

行乐卫生秘诀原题湖上渔父述民国(1912-1949) 铅印本

养生秘诀沈宗元编万有书局, 民国21年(1932) 石印本

天然戒烟上海中法大药房编上海: 上海中法大药房, 民国(1912-1949) 铅印本

戒烟醒世图汉口圣教书局编汉口: 圣教书局, 清光绪13年(1887) 刻本

寿人经(清)高菊村,(清)洪老人撰古歙汪咏?, 民国10年(1921) 铅印本

心身强健之秘诀(日本)藤田灵斋撰民国2年(1913) 铅印本

男女节欲金鉴新华编辑社辑上海: 新华书局, 民国11年(1922) 铅

印本

生活镜王立才撰民国9年(1920) 铅印本

混俗颐生录刘词撰上海: 涵芬楼, 民国(1912-1949) 影印本

戒烟讲话录阎锡山辑六政考核处, 民国11年(1922) 铅印本

老老恒言(清)曹庭栋撰,张庚撰,(清)方熏撰望云仙馆, 清光绪5年(1879) 刻本

老老恒言(清)曹庭栋撰清同治9年(1870) 刻本

老老恒言(清)曹庭栋撰清干隆38年(1773) 刻本

卫生工事新论(日本)南部常次郎撰广智书局, 清光绪29年(1903) 铅印本

葆真法语(美)吴尔撰中华基督教青年会全国协会书报部, 民国7年(1918) 铅印本

男女新法卫生秘要佚名撰民国3年(1914) 石印本

延寿新法伍廷芳撰民国3年(1914) 铅印本

东坡养生集(宋)苏轼撰清康熙3年(1664) 刻本

东坡养生集(宋)苏轼撰清康熙3年(1664) 刻本

七大健康法(原题)乐天修养馆编译江左书林, 民国6年(1917) 铅印本

葆精大论(清)王建善撰清光绪(1875-1908) 铅印本

卫生学问答丁福保撰民国元年(1912) 铅印本

卫生学问答丁福保撰畴隐庐, 清光绪27年(1901) 刻本

鸦片瘾戒除法曹炳章撰清宣统3年(1911) 铅印本

长寿之条件丁福保撰上海: 上海医学书局, 民国(1912-1949) 铅印本

长寿之条件,简明图书目录丁福保撰民国(1912-1949) 铅印本

幼学操身(英)庆丕,(清)翟汝舟撰上海: 上海广学会, 清光绪16年(1890) 铅印本

上海工部局医官卫生清册(民国元年,11年) 上海工部局辑民国2年-12年(1913-1923) 铅印本

上海工部局医官卫生清册(民国元年,3年,11年) 上海工部局辑民国2年-12年(1913-1923) 铅印本

上海工部局医官卫生清册(民国元年(1912)) 上海工部局辑民国2年(1913) 铅印本

不费钱最真确之长寿法丁福保撰医学书局, 民国29年(1940) 铅印本

寿身小补,经验良方(清)黄克楣辑民国17年(1928) 石印本

乐天却病法刘仁航撰商务印书馆, 民国25年(1936) 铅印本

护病要求(清)何福寿等撰上海: 上海华美书馆, 清光绪31年(1905) 铅印本

养病庸言(清)沈嘉澍撰清光绪26年(1900) 刻本

万病回春延年法佚名撰晋省: 濬文书局, 清光绪4年(1878) 刻本

卫生便览医镜(清)江涵暾撰清(1644-1911) 刻本