经络与脏腑

什么是穴位？ 中医将穴位称为腧穴—人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位。
穴位的作用：
人体的穴位能抵御疾病，反映病痛，传入疾病，感受刺激。当人体正
气亏虚时，邪气就会通过穴位由表入里，传入机体内部，出现疾病；
而当对穴位加以刺激时，穴位又能将各种刺激传入人体内部，激发人 体正气抵御疾病，调节阴阳，达到治愈疾病的目的。
肩颈腰背靠膀胱；精力不足养肾经；
失眠多梦调心包；疑难杂症理三焦；
情志抑郁疏肝经；结节肿瘤通胆经；
体弱多病灸任脉；虚寒怕冷温督脉。
经 络 养 生 歌 诀
课程回顾：
什么是经络？ 经络是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯串上下的通路。 脏腑的作用： 五脏主要是贮藏精气；六腑主要是消化食物，吸取其精华，排除其糟粕。 十二经络的名称：
手 少 阳 三 焦 经
主要功能：通调水道 主气
三焦
胆—生发真阳 胆者，中正之官，决断出焉。 足 少 阳 胆 经
胆的位置：右上腹，肝脏的下缘， 附着在肝脏的胆囊窝里。
主要功能：主生发 主决断
胆
肝—蕴含生机 肝者，将军之官，谋虑出焉。
肝的位置： 肝脏位于腹腔，大部分位
足 厥 阴 肝 经
于右肋部和上腹部，仅有 一小部分在左肋区。
三七肾气平均，故真牙生而长极。
四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。 五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。 六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。 七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
心包—疏通气机 膻中者，臣使之官，喜乐出焉。 手 太 阴 心 包 经
主要功能：代心行事，代心受邪。
心包
三焦—输布真阳 三焦者，决渎之官，水道出焉。
肝脏
主要功能：主藏血 主疏泄
经络养生的运用
一、什么是经络养生？
经络养生是运用各种按摩方法（砭、针、灸、 药、按跷、导引），刺激经络、穴位，以激发精
气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进
人体健康等目的的一种养生方法。
二、经络养生的目的
1、协调脏腑
A、强化脏腑的协同作用，增强机体新陈代谢的活力， B、当脏腑间偶有失和，及时予以调整，以纠正其偏差。
生理功能：主气、司呼吸
主皮毛 肺藏魄 肺脏
大肠—渗透分类 大肠者，传道之官，变化出焉。 手 阳 明 大 肠 经
大肠位置：大肠居于腹中，上接
小肠，下连肛门(魄门)。
生理功能：传导糟粕
吸收津液。
大肠
胃—受纳分类 胃者，仓廪之官，五味出焉。
胃的位置：胃位于上腹部，界于食道
足 阳 明 胃 经
和十二指肠之间，是消化
脏腑的作用
五脏主要是贮藏精气；六腑主要是消化食 物，吸取其精华，排除其糟粕 。但是脏 腑的功能，并不是各自为政，而是在相互 依存、互相制约的情况下，各负其责，构 成一个完整的机体。
经络与脏腑的关联
“夫十二经脉者，内属于腑脏，外络于肢节。”
中医学中的脏腑，一方面是指肉眼所见的内藏 解剖实体，更重要的是对人体生理功能的概括。 经络是把体内脏腑和体表各组织器官联系起来 的系统。
经络与脏腑
培训时间：60分钟
培训对象：全体员工
培训目的：认识自己，了解身体，关注健康
课程大纲
经络与脏腑的概念
经络与脏腑的关联
经络养生的运用
经络与脏腑的概念
什么是经络？
经络是人体气血运行的通道，它联络脏腑、沟通内外、贯串上下，使人体
成为有机的整体。
“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”
“决生死，处百病，调虚实，不可不
通
”
经络的生理功能：
1、沟通表理上下，联系脏腑器官；
2、通行气血，濡养脏腑组织；
3、感应传导；
4、调节脏腑器官的机能活动。
什么是脏腑？
脏腑是指人体的内脏器官，为五脏、六腑、奇恒之府的统称。
五脏：心、肝、脾、肺、肾；
六腑：胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦；
奇恒之府：脑、髓、骨、脉、胆、女子胞。
足 太 阳 膀 胱 经
膀胱的位置：位于小腹下方， 耻骨的上方。 生理功能：储藏、排泄尿液
主一身之表
膀胱
肾—造化形容 肾者，作强之官，伎巧出焉。
足 少 阴 肾 经
肾的位置：位于腰部脊柱两侧，左右各一。
生理功能：主生长发育，生殖 肾藏精 肾藏志
肾脏
女子七岁肾气盛，齿更发长。
二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
经络刷：
大面积、深层次的疏通经络，达到防病治病的一种治疗方法。
宽频RF：
温通经络，驱寒除湿的一种方式。
手法按摩：
用手或肢体的某些部位，按特定的技巧作用于人体体表，使产生的力达到防病治病及保健的一种方法。 中药热膜 复方药灸
容易感冒保肺经；头面疾患找大肠； 消化不良找胃经；疲劳透支找脾经； 心烦心痛打心经；吸收不好问小肠；
经络与脏腑
十二经络的名称：
手太阴肺经 手少阴心经 手厥阴心包经 手阳明大肠经 手太阳小肠经 手少阳三焦经 足阳明胃经 足太阳膀胱经 足少阳胆经 腿部 足太阴脾经 足少阴肾经 足厥阴肝经
手部
肺—权衡治理 肺者，相傅之官，治节出焉。 手 太 阴 肺Fra Baidu bibliotek经
肺的位置：
肺位于胸中，上通喉 咙，左右各一，在人 体脏腑中位置最高。
道最宽大的部分，它的形 状和位置随内容物的多少
和体位变化而改变。
生理功能：主受纳，腐熟水谷
胃
主通降，以降为和
脾—输布四方 脾者，谏议之官，知周出焉
脾的位置：人的脾只有一个， 位于左上腹，胃的 左侧。
足 太 阴 脾 经
生理功能：运化水谷 主肌肉 主统血
脾脏
心—统摄脏腑 心者，君主之官，神明出焉。 手 少 阴 心 经
手太阴肺经
手少阴心经 手厥阴心包经
手阳明大肠经
手太阳小肠经 手少阳胆经
足阳明胃经 足太阳膀胱经 足少阳胆经
足太阴脾经 足少阴肾经 足厥阴肝经
感 谢 各 位 聆 听
气管
喉
肺
心 膈 肝 胆 大肠 盲肠 阑尾 膀胱
脾
胃 小肠
心的位置：胸腔内、左右两肺之间
约2/3偏于中线的左侧， 1/3在中线的右侧。
生理功能：心主血脉 心主神明
心脏
小肠—容纳变化
小肠者，受盛之官，化物出焉。
小肠位置： 位于腹中，上端接幽门 与胃相通，下端通过阑
手 太 阳 小 肠 经
门与大肠相连。 生理功能：受盛化物 泌别清浊
小肠
膀胱—气化出焉 膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。
2、畅通经络
经络以通为用，经络通畅与生命活动息息相关。一旦经络阻滞，则影响脏腑协 调，气血运行也受到阻碍。
3、清静养神
A、以清静为本，无忧无虑，与世无争； B、少思少虑，遇事不骄不躁； C、常乐观，保持愉悦的心情。
三、美容院常用的经络养生方法：
刮痧：
应用特制的刮痧工具，在人体体表输穴，经络及病变部位进行刮拭，达到防病治病目的一种治疗方法。