挫折：职场成功的前奏曲

挫折：职场成功的前奏曲

【活动对象】

职高二年级学生

【活动目标】

1、了解与理解

了解挫折的普遍性，理解正确对待挫折的重要意义。

2、尝试与学会

尝试选择面对职场挫折时正确的应对态度，不灰心，不放弃，不懈怠。

3、体验与感悟

从积极层面上体验职场挫折对人产生的激励作用。

【活动重难点】

学会坦然面对职场挫折，坚韧地战胜挫折，并学会在逆境中寻求发展。【活动准备】

1、分组：全班分成5小组，每组选出一位小组长

2、每组一支记号笔、一张彩色A4纸（不同形状、不同颜色）；磁性贴若干【活动过程】

一、团体热身阶段：“向着阳光走”

1、音乐导入《向着阳光走》

记得失败它曾经老是跟着我走，挫折它想尽办法要我低头，自卑它曾经是我多年的朋友，在人生的路上将我左右。可是我想人总要向着阳光走，下定决心怎么苦也不要回头。

2、学生分享感受

谈谈你对这首歌曲的理解，听完之后你有什么感受？

3、教师总结

人的一生总会有悲欢离合、沉浮起落。挫折在所难免，普通人如此，名人亦然。希望同学们在走进社会、步入职场后，能够多想想这首歌，始终“向着阳光走”。

二、团体转换阶段：职场处处有挫折

1、职场挫折小情境

（1）教师引导

还有一年多的时间，我们同学即将步入社会，走上职场。相对校园这方净土，职场要复杂很多。有阳光灿烂的日子，更有乌云密布的时刻。下面，我们就一起来看看，进入到那个让我们为之奋斗、满怀期待，又有些许胆怯的职场，可能会遇到哪些挫折呢？

（2）多媒体音频展示职场挫折小情境

A、医生：每天病人一个接一个，昨天一个病人突然心脏停止跳动8分多钟，好不容易抢救过来，家属还硬说是我们用药不当，告到领导那里，真是太不讲道理了。唉！今年的副主任医师看来是评不上了……

B、银行职员：我很珍惜自己的岗位，今天遇到一个大妈，一下子把他们家邻居外带七大姑八大婶的共10长电费卡拿来一同缴费，人多办得久。后面客户不停地抱怨、骂人，说我工作笨手笨脚，还在意见簿上对我提出批评。可我还得赔笑脸说：“对不起，让您久等了。”这样下去，我年终奖金可能还是会排在后面……

C、教师：上课叫学生不要睡觉，学生骂骂咧咧。不管吧，校长反复批评，量化考核又扣我们班分数。唉！……

D、求职者：今天是第21次面试了，一心希望可以成功，但谁知道还是被淘汰了！

E、公司职员：公司突然宣布要裁员，我就在那裁员名单中。唉！虽然付出了很多努力，却发现怎么也不能把工作做得很好。已经换了很多工作了，却一直找不到真正适合自己的工作。

（3）学生个别分享：听了这些小故事，特别是那些白领阶层人士的感叹，你对职场的严峻现实是如何理解的？（两位学生，说）

2、职场经典语录

（1）多媒体展示职场挫折经典语录

老师在论坛上找到了一些许多职场人士所写的经典语录，请大家一起来看看：

我需要的是指点，而不是指指点点。

理想很丰满，现实很骨干。

今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但绝大多数人都死在明天晚上。

所有的创业者应该多花点时间，去学习别人是怎么失败的。

要想人前显贵，必先人后受罪。

（2）小组派代表分享对其中某一条语录的理解。（不讨论，稍微准备30秒钟）（三位学生，说）

（3）教师点评

职场中存在着各种各样的挫折。面对挫折，有的人会心情郁闷、有的人会心灰意冷、有的人会一蹶不振，但是也有的人会越挫越勇。下面，我们就来看看，不同的人面对相同的挫折时会有哪些不同的表现。

三、团体工作阶段：面对职场挫折

1、相同挫折，不同表现

（1）多媒体展示前面的职场挫折情境中不同人的不同表现

A、医生

甲：唉，做医生太累了。真想改行！

乙：病人多说明大家信得过我，医疗过程中有突发事件很正常，即使出了医疗事故也在所难免。

B、银行职员

甲：我太厉害了，面对批评都能笑脸迎人，我真的成熟了呢！

乙：骂我的人士因为着急，不是因为讨厌我，可以理解！

丙：真想骂回去，又不是我的错。每天笑着还得挨骂，让不让人活了！

C、教师

甲：校长还挺关注我呢，看来我得好好表现。

乙：是不是我的课太无聊了，学生才睡觉的呢？我得重新审视我的课。

丙：我哪里像老师啊，被这个骂，被那个骂的。有的选择，我才不想做老师呢！

D、求职者

甲：虽然工作没找到，可是面试的经验却丰富了很多。

乙：我到底失败在哪里呢？我该好好反思一下。

丙：真不想去面试了，都是些没人性的家伙！

E、公司职员

甲：结束就是开始，也许我真的不适合这里。

乙：此处不留人，自有留人处。

丙：倒霉啊，我上辈子肯定没积德，这辈子遭惩罚。

（2）每组组长拿出信封，根据所给情景谈谈感受，选出面对挫折时哪种表现最合理。（讨论2分钟，五位学生说）

（3）教师点评：

职场中的挫折有很多。诸如要求加薪未果、晋升失败、业绩指标未完成等。有些是我们可以想象的，也有些是我们无法预知的。职场人对挫折的态度也有可能不一样，心胸狭窄、性格内向、缺乏勇气的人，往往害怕挫折，甚至精神崩溃，走上绝路；心胸开阔、意志坚定、充满必胜信念的人能够想挫折挑战，百折不挠，直至取得胜利。接下来，我们看看下面故事中两位主人公的不同结局。

2、不同表现，不同结局

（1）请学生朗读故事《屡战屡败和屡败屡战》

古代有两位将军同时领兵在不同的地方作战，巧合的是两位将军都在作战时连续输掉几个城池。先结束战争的将军上书朝廷报告军情时，写到“末将无能，屡战屡败”。结果朝廷认为此人无用，下旨降职发配。面对此况，后结束战争的将军在上书朝廷报告军情时，把“屡战屡败”改成了“屡败屡战”。虽然只是一词之别，但是朝廷看到奏章后认为他虽连遭失败，但仍然顽强地战斗，忠心可嘉，不但没有严惩，反而更重用他了。

（2）分享听故事后的感受，说说为什么一词之差会出现完全不同的结局。（一位学生，说）

（3）教师点评：

“屡战屡败”反映的是一种心灰意冷、意志消沉的悲观情绪，“屡败屡战”却是一种毫不气馁、百折不挠的顽强意志。

3、头脑风暴：模拟职场挫折

（1）多媒体显示模拟内容：“求职碰壁，多次未果”

（2）以小组为单位，先讨论，再把结果写在纸上

（3）小组代表分享