50米加速跑教案

体育与健康课教学设计

一、指导思想：

本课依据新课程标准，坚持以“健康第一”的指导思想。依据《课程标准》水平目标，实施课的课程。

培养终身体育的意识，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。

二、教学对象：九年级

三﹑学情分析：本节课的教学对象系初二年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。但学生对动作的模仿能力逐渐增强，且好动、好学。他们开始注意教师和同学对自己的态度，喜欢受到老师的鼓励同时也喜欢通过言语或表情来表现自己情绪。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以在游戏中学习为主，从而达到综合的提高学生体质的效果。

四﹑教材选择与分析：

（一）教材的选择：50米加速跑

(二) 教材的分析：跑是游戏、生活中最基本的活动技能，也是中学生十分喜爱的体育项目之一。50米跑对培

养学生勇敢、顽强、拼搏想上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。教学之中应主要通过反复练习提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作；使学生明确后蹬使推动人体前进的主要动力，理解正确的后蹬技术是充分、有力、迅速地依次伸展髋、膝、踝关节，骨盆前送。跑的过程中应努力克服身体左右摇晃、抬头挺胸和低头跑等错误姿势出现，并在保持跑姿正确的前提下力求做到动作轻松、自然。

重点：后蹬与前摆着地缓冲的衔接

难点：步幅、步频和跑姿

五﹑教学目标：

认知目标：使学生明确50米加速跑的技术要领。

技能目标：通过往返跑的学习，让80%的同学完全掌握往50米加速跑的技术动作，20%的同学基本掌握。

情感目标：培养学生对运动的兴趣和顽强拼搏、勇于创新的优良品质。

六、教学方法与教学过程：

（一）教学策略：

组织形式：分组不轮换

教学方法：讲解法、诱导法、示范法、发现法、纠正错误方法、语言提示法、

教学手段：平坦的场地、足球、瓶子、标志物、口哨

（二）教学过程：课堂常规→准备热身活动→“穿桥抢球”→50米的技能教学→学生进行动作练习→“爱上打保龄”→放松活动→总结

七、安全措施：

1、加强课前的安全教育，注意场地的选择，不要过硬，以防对学生脚的刺激，导致损伤；

2、在练习过程中，不断提醒学生注意安全。

3、及时制止及纠正不安全的动作。

50米加速跑

周次：第二周时间：9月8日教师：饶励