双手前抛实心球

双手前抛实心球教学设计

指导思想

本课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，以“健康第一”和“培养全面发展的人”为指导思想，根据水平四运动技能学习目标“基本掌握并运用正面双手前抛实心球技术”的要求，以解决投掷时最后用力技术为载体，通过最后用力前超越器械动作的形成，学习并掌握双手前抛实心球的最后用力技术，从而提高学生双手前抛实心球的成绩，通过分层次教学，关注学生个体差异，注重个体的自我评价，努力营造一种合作互助的学习氛围，激发运动兴趣，提高运动技能水平，进而提升学生的体育学科核心素养。

二、学情分析

本节课教学对象是九年级学生，对技术概念有较强的理解能力，在技术动作学习的过程中，通常要“知其然知其所以然”，能够主动接受新鲜事物，但是，由于现在学习压力较大的缘故，长期缺乏身体锻炼致使他们力量素质相对较差，意志力不足。由于双手前抛实心球技术对力量素质和投掷技术要求较高，通常情况下学生在实心球练习过程中，由于力量和技术的缺失，注意力很难集中，练习通常处于被动状态下。因此，在教学中，如何激发学生的学习兴趣，理解技术原理、丰富练习手段，实施分层教学，进行差异化评价等问题成为我们本课的研究主题，也为我们接下来的教学设计提供依据。

一、教材分析

实心球是一项力量和动作速度相结合的项目，以力量为基础，动作速度为核心，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是自我力量练习的基本方法之一。同时，实心球也是初三体育升学考试的项目之一，是学校体育教学的重要组成部分，在体育教学中，尤其在初三体育课教学中占有重要的地位。实心球课的教学对学生的力量素质和身体协调性要求较高，但初中学生普遍力量较差，学生学习的积极性不高。因此，在实心球课的教学中，在提高学生力量素质的同时，加强学生实心球投掷技术的学习，强化超越器械的技术理念，以此来弥补学生力量素质的不足。

四、教学目标

依据《课标》水平四学段的目标要求，结合学生的实际，本节课目标：

1、续学习双手前抛实心球技术、85％的学生基本掌握实心球最后用力技术动作，15％熟练掌握并能初步在练习中运用技术。

2、发展身体力量、速度、柔韧等身体素质，提高上下肢的协调用力的能力。

3、在实心球技术双人合作学习的过程中，培养学生团结协作、互帮互学的意识，通过技术体验练习，理解动作技术原理，在反复强化练习中培养学生勇敢展示自我，坚毅、果断的意志品质。

五、教学重难点：

重点：最后用力时的超越器械技术

难点：超越器械技术与最后用力时的发力顺序的完美结合

六、教法学法

教法：在实践过程中，教师语言激励，问题引导，激发学生主动思维，积极尝试的学习欲望。合理科学调节运动负荷，发现自身技术的不足，引发学生重归课堂，在通过讲解师范，小组练习等方法强化运动技术，提高学生的学习主动性的学习效率。

学法：采用观察，练习，自主探究，分组合作，评价法，发挥学生自主学习的能力，让学生发现问题解决问题，激发其学习积极性和求知欲。

八、课的预计

课的密度：50-55 最高心率：160 平均心率：125-135

体育与健康课时教学计划

实心球（实心球最后用力）课时教学计划