孕妇学校课程2ppt课件
合集下载
2024版孕妇学校教学内容ppt课件
24
早期教育启蒙方法
视觉刺激
使用黑白或高对比度的玩具和图书刺激新生儿的视觉发展。
听觉刺激
经常对新生儿说话、唱歌、播放轻柔的音乐，促进其听觉发展。
触觉刺激
通过抚触、按摩等方式刺激新生儿的触觉发展，增强其安全感。
运动训练
进行简单的运动训练，如抬头、翻身等，促进新生儿运动能力的发展。
2024/1/25
25
2024/1/25
18
05
分娩过程及产后恢复 指导
2024/1/25
19
分娩过程介绍
分娩的定义和阶段
分娩过程中的医疗干预
详细解释分娩的过程，包括宫颈扩张、 胎儿娩出和胎盘娩出三个阶段。
介绍可能需要的医疗干预措施，如无 痛分娩、产钳助产等。
分娩的征兆和应对
列举常见的分娩征兆，如宫缩、破水 和见红，并提供相应的应对措施。
制脂肪和糖分的摄入。
2024/1/25
适量运动
进行适量的有氧运动，如散步、 孕妇瑜伽等，有助于增强体质、 缓解压力。
规律作息
保证充足的睡眠时间，避免熬夜 和过度劳累。
定期产检
按时进行产前检查，及时了解胎 儿和母体的健康状况。
12
常见疾病预防与处理
感冒
注意保暖，避免受凉；保持室内 空气流通；如有症状，及时就医。
家庭环境对孩子成长影响
家庭氛围
营造温馨、和谐的家庭氛围，让孩子感受到 爱和关怀。
语言环境
多与孩子交流，使用丰富的词汇和简单的句 子，促进其语言能力的发展。
学习环境
为孩子提供安静、舒适的学习空间，培养其 良好的学习习惯。
2024/1/25
社交环境
鼓励孩子与同龄人交往，培养其社交能力和 合作精神。
早期教育启蒙方法
视觉刺激
使用黑白或高对比度的玩具和图书刺激新生儿的视觉发展。
听觉刺激
经常对新生儿说话、唱歌、播放轻柔的音乐，促进其听觉发展。
触觉刺激
通过抚触、按摩等方式刺激新生儿的触觉发展，增强其安全感。
运动训练
进行简单的运动训练，如抬头、翻身等，促进新生儿运动能力的发展。
2024/1/25
25
2024/1/25
18
05
分娩过程及产后恢复 指导
2024/1/25
19
分娩过程介绍
分娩的定义和阶段
分娩过程中的医疗干预
详细解释分娩的过程，包括宫颈扩张、 胎儿娩出和胎盘娩出三个阶段。
介绍可能需要的医疗干预措施，如无 痛分娩、产钳助产等。
分娩的征兆和应对
列举常见的分娩征兆，如宫缩、破水 和见红，并提供相应的应对措施。
制脂肪和糖分的摄入。
2024/1/25
适量运动
进行适量的有氧运动，如散步、 孕妇瑜伽等，有助于增强体质、 缓解压力。
规律作息
保证充足的睡眠时间，避免熬夜 和过度劳累。
定期产检
按时进行产前检查，及时了解胎 儿和母体的健康状况。
12
常见疾病预防与处理
感冒
注意保暖，避免受凉；保持室内 空气流通；如有症状，及时就医。
家庭环境对孩子成长影响
家庭氛围
营造温馨、和谐的家庭氛围，让孩子感受到 爱和关怀。
语言环境
多与孩子交流，使用丰富的词汇和简单的句 子，促进其语言能力的发展。
学习环境
为孩子提供安静、舒适的学习空间，培养其 良好的学习习惯。
2024/1/25
社交环境
鼓励孩子与同龄人交往，培养其社交能力和 合作精神。
2024《孕妇学校》ppt课件
《孕妇学校》ppt课件•孕妇学校概述•孕期保健知识•产前检查与分娩准备•胎儿健康与胎教实施目•产后恢复与育儿指导•孕妇心理健康与家庭支持录01孕妇学校概述提高孕妇及家庭成员的孕期保健意识传授孕期、分娩期、产褥期的相关知识指导孕期营养与饮食、生活注意事项帮助孕妇建立自然分娩的信心，提高母乳喂养率01020304孕妇学校的目的与意义以医院为基础，面向孕妇开展健康教育起步阶段发展阶段完善阶段逐渐普及，形成社区、医院、学校等多元化教学模式引入互联网技术，实现在线教育与线下实践相结合030201必修课选修课专题讲座实践课程01020304孕期保健、营养与饮食、胎教与优生、分娩方式选择等瑜伽、舞蹈、手工等适合孕妇的休闲娱乐课程邀请专家讲解孕期常见问题及应对方法，如孕期糖尿病、高血压等模拟分娩、新生儿护理等操作实践，提高孕妇的实际操作能力02孕期保健知识孕期营养与饮食孕期营养需求孕妇在孕期需要额外增加营养摄入，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，以满足胎儿生长发育和自身健康需求。
孕期饮食原则孕妇饮食应遵循多样化、均衡、适量、安全的原则，合理搭配各种食物，确保营养全面。
孕期推荐食物孕妇应多吃富含蛋白质、铁、钙、维生素等营养成分的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。
保持良好作息适当运动锻炼注意个人卫生远离不良环境孕期生活注意事项孕妇应保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
孕妇要保持身体清洁，勤换内衣裤，避免感染妇科疾病。
孕妇可进行适度的运动锻炼，如散步、孕妇瑜伽等，以增强身体素质和促进胎儿发育。
孕妇应避免接触有毒有害物质，如烟酒、化学药品、放射线等，以免影响胎儿健康。
孕妇在孕早期常出现恶心呕吐症状，应保持饮食清淡，少食多餐，避免油腻食物。
恶心呕吐孕妇在孕期由于子宫压迫膀胱，容易出现尿频尿急症状，应注意及时排尿，避免憋尿。
尿频尿急孕妇在孕中晚期由于胎儿增大和体重增加，容易出现腰酸背痛症状，应注意休息和保持正确坐姿。
孕妇学校第02课-孕前保健ppt课件
∣2∣
个人介绍
孕前保健的4个准备
孕妇学校第02课-孕前保健
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
孕妇学校第02课-孕前保健
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
有些疾病应先征询医生意见
患有下列疾病，应先征询医生意见再 决定是否怀孕： • 心血管疾病：先天性心脏病、慢性 高血压 • 内分泌疾病：糖尿病、甲亢、甲低 • 肾病、血液病、肝病、精神疾病
孕妇学校第02课-孕前保健
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
避免高龄生育
卵子是人体内最大的细胞 体积是精子的100倍
放射冠 透明带
卵细胞膜 卵细胞核 卵细胞质
孕妇学校第02课-孕前保健
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
孕妇学校第02课-孕前保健
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
第2课 孕前保健
孕妇学校第02课-孕前保健
北京市孕妇学校标准化课件
个人介绍
孕前保健的4个准备
孕妇学校第02课-孕前保健
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
孕妇学校第02课-孕前保健
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
有些疾病应先征询医生意见
患有下列疾病，应先征询医生意见再 决定是否怀孕： • 心血管疾病：先天性心脏病、慢性 高血压 • 内分泌疾病：糖尿病、甲亢、甲低 • 肾病、血液病、肝病、精神疾病
孕妇学校第02课-孕前保健
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
避免高龄生育
卵子是人体内最大的细胞 体积是精子的100倍
放射冠 透明带
卵细胞膜 卵细胞核 卵细胞质
孕妇学校第02课-孕前保健
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
孕妇学校第02课-孕前保健
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
第2课 孕前保健
孕妇学校第02课-孕前保健
北京市孕妇学校标准化课件
孕妇学校课程2ppt课件
拇指及食指将宝宝耳朵向内盖住耳孔，防止水流入，造成内耳感染。右手抹 上无泪型婴儿洗发精（选择无泪洗发精不会刺激宝宝眼睛引起不适，使宝宝 哭泣）柔和地按摩头部然后冲洗抹干。一些婴儿，因皮脂腺分泌旺盛，在头 部会形成一层白色如头垢样物质。注意不能用手抠，可用婴儿润肤油涂于头 部，用毛巾裹住约1/2—1小时后，用洗发精洗头发即可清除。
（4）经常梳头可促进头部血液循环，有利 于头发新陈代谢，洗澡勿用盆浴。
（5）每次哺乳前要清洁双手及乳头。
5、心理保健：由于产后分泌激素的剧烈变化，分娩的疲劳和痛苦，产后 对孩子的担心、生活环境、家庭关系的变化等因素，使一些产妇产生 不同程度的心理变化，严重者可发生产后抑郁症。因此：
（1）要做好产褥期心理保健，产妇要注意休息和营养，尽快恢复体力， （2）同时保持良好的心态，防止不正常心理产生和发展， （3）丈夫及家人也要理解和关心产妇的心理特点和变化，帮助其克服产后
2、乳管阻塞并有痛性肿块：如果出现这种情况，仍要继续让婴 儿经常在乳房上吸吮。先吸有阻塞的一侧。因为婴儿饥饿时 吸吮力会大一些。乳房在吸吮前可在局部予以热敷，吸吮时 可进行从肿块向乳头方向的按摩，促使乳管畅通，一般1-2 天内肿块可能消除。
3、奶不足：如前所述，奶不足主要与喂哺次数过少，吸吮 时间过短有关，应尽量多喂、勤喂，乳汁分泌便会增加， 注意正确喂哺姿势和技巧；合理营养和休息都是必要的。 千万不要轻易过早地给婴儿添加水或奶制品。
汤水，以防奶胀， （4）不要吃酸辣食物、咖啡及酒，适当控制甜食，以
免影响食欲并使人发胖。
4、个人卫生：做好个人卫生是避免产褥期感染的重要措施。
（1）产妇出汗特别多，要注意皮肤的清洁、干燥，勤擦身，勤换衣服和 被褥。
（2）每天两次用温开水清洁会阴部，经常 更换卫生巾。
（4）经常梳头可促进头部血液循环，有利 于头发新陈代谢，洗澡勿用盆浴。
（5）每次哺乳前要清洁双手及乳头。
5、心理保健：由于产后分泌激素的剧烈变化，分娩的疲劳和痛苦，产后 对孩子的担心、生活环境、家庭关系的变化等因素，使一些产妇产生 不同程度的心理变化，严重者可发生产后抑郁症。因此：
（1）要做好产褥期心理保健，产妇要注意休息和营养，尽快恢复体力， （2）同时保持良好的心态，防止不正常心理产生和发展， （3）丈夫及家人也要理解和关心产妇的心理特点和变化，帮助其克服产后
2、乳管阻塞并有痛性肿块：如果出现这种情况，仍要继续让婴 儿经常在乳房上吸吮。先吸有阻塞的一侧。因为婴儿饥饿时 吸吮力会大一些。乳房在吸吮前可在局部予以热敷，吸吮时 可进行从肿块向乳头方向的按摩，促使乳管畅通，一般1-2 天内肿块可能消除。
3、奶不足：如前所述，奶不足主要与喂哺次数过少，吸吮 时间过短有关，应尽量多喂、勤喂，乳汁分泌便会增加， 注意正确喂哺姿势和技巧；合理营养和休息都是必要的。 千万不要轻易过早地给婴儿添加水或奶制品。
汤水，以防奶胀， （4）不要吃酸辣食物、咖啡及酒，适当控制甜食，以
免影响食欲并使人发胖。
4、个人卫生：做好个人卫生是避免产褥期感染的重要措施。
（1）产妇出汗特别多，要注意皮肤的清洁、干燥，勤擦身，勤换衣服和 被褥。
（2）每天两次用温开水清洁会阴部，经常 更换卫生巾。
孕妇学校讲课ppt课件
运动训练
进行适量的被动操、游泳等运动训练，促进 宝宝运动能力发展。
THANKS
感谢观看
喂养
新生儿需要按需喂养，注意喂养姿势 和拍嗝，避免过度喂养和呛奶。
睡眠
新生儿睡眠时间长，需要保持安静舒 适的睡眠环境，避免过度干扰和刺激 。
早期教育启蒙方法
视觉刺激
使用黑白或彩色图案、玩具等视觉刺激物， 促进宝宝视觉发展。
触觉刺激
通过抚触、按摩等方式给予宝宝触觉刺激， 促进宝宝触觉发展。
听觉刺激
播放轻柔的音乐、儿歌等声音刺激物，促进 宝宝听觉发展。
做好热身
运动前要做好充分的热身 运动，防止运动损伤。
避免高风险运动
孕妇应避免进行高风险运 动，如激烈球类运动、攀 岩等。
保健按摩技巧
腿部按摩
孕妇可以采取坐姿或侧卧 姿势，用手掌轻轻按摩腿 部肌肉，缓解腿部肿胀和 疼痛。
背部按摩
孕妇可以趴在床上或沙发 上，请家人帮忙用双手掌 根在背部轻轻按摩，缓解 背部酸痛。
睡眠问题
部分孕妇可能会出现睡眠问题 ，如失眠或睡眠质量下降。
注意力和记忆力减退
孕妇可能会感到注意力和记忆 力有所减退，这可能与荷尔蒙
变化和疲劳有关。
常见不适与应对方法
孕吐
便秘
孕吐是怀孕早期的常见症状，可以通过饮 食调整、避免油腻和辛辣食物等方法缓解 。
孕妇容易出现便秘问题，可以通过增加膳 食纤维摄入、多喝水和适量运动等方法改 善。
荤素搭配
动物性食物和植物性食物应合理 搭配，保证营养均衡。孕妇可适 量增加鱼、禽、蛋、瘦肉等动物 性食物的摄入，同时多吃蔬菜、
水果等植物性食物。
干稀搭配
干稀食物应合理搭配，如米饭和 汤粥、面包和牛奶等。这样既能 提供足够的能量和营养素，又能
进行适量的被动操、游泳等运动训练，促进 宝宝运动能力发展。
THANKS
感谢观看
喂养
新生儿需要按需喂养，注意喂养姿势 和拍嗝，避免过度喂养和呛奶。
睡眠
新生儿睡眠时间长，需要保持安静舒 适的睡眠环境，避免过度干扰和刺激 。
早期教育启蒙方法
视觉刺激
使用黑白或彩色图案、玩具等视觉刺激物， 促进宝宝视觉发展。
触觉刺激
通过抚触、按摩等方式给予宝宝触觉刺激， 促进宝宝触觉发展。
听觉刺激
播放轻柔的音乐、儿歌等声音刺激物，促进 宝宝听觉发展。
做好热身
运动前要做好充分的热身 运动，防止运动损伤。
避免高风险运动
孕妇应避免进行高风险运 动，如激烈球类运动、攀 岩等。
保健按摩技巧
腿部按摩
孕妇可以采取坐姿或侧卧 姿势，用手掌轻轻按摩腿 部肌肉，缓解腿部肿胀和 疼痛。
背部按摩
孕妇可以趴在床上或沙发 上，请家人帮忙用双手掌 根在背部轻轻按摩，缓解 背部酸痛。
睡眠问题
部分孕妇可能会出现睡眠问题 ，如失眠或睡眠质量下降。
注意力和记忆力减退
孕妇可能会感到注意力和记忆 力有所减退，这可能与荷尔蒙
变化和疲劳有关。
常见不适与应对方法
孕吐
便秘
孕吐是怀孕早期的常见症状，可以通过饮 食调整、避免油腻和辛辣食物等方法缓解 。
孕妇容易出现便秘问题，可以通过增加膳 食纤维摄入、多喝水和适量运动等方法改 善。
荤素搭配
动物性食物和植物性食物应合理 搭配，保证营养均衡。孕妇可适 量增加鱼、禽、蛋、瘦肉等动物 性食物的摄入，同时多吃蔬菜、
水果等植物性食物。
干稀搭配
干稀食物应合理搭配，如米饭和 汤粥、面包和牛奶等。这样既能 提供足够的能量和营养素，又能
孕妇学校讲课-ppt课件精选全文
• 从卵巢排出的卵子并无活动能力，它主要靠输卵 管伞端的“抓举”作用被抓到输卵管内，它与精 子在输卵管内结合后靠输卵管的蠕动才慢慢进入 子宫，大约需要4天左右时间。
孕妇学校讲课
3、适合受精卵生长的环境
孕妇学校讲课
精液射入阴道内，精子离 开精液经宫颈管进入宫腔，与 子宫内膜接触后，在子宫内膜 白细胞产生的淀粉酶作用下，此 时的精子才具有受精能力。
• （4）生过畸胎儿或呆傻儿的妇女。
• （5）近亲结婚者。
• （6）有过多次人工流产、自然流产或胎死宫内者 。
• （7）从事有害物质工种或有接触致畸物质者。
• （8）孕期服用致畸药物者，孕早期有病毒感染者
。
孕妇学校讲课
去哪里做遗传咨询？
• 遗传病患者或其家属应主动去当地县及县以上妇 幼保健院遗传咨询门诊进行遗传咨询，接受医生 的检查和指导。
孕妇学校讲课
第三讲遗传和优生
• 你一定知道，“种瓜得瓜，种豆得豆”，这是物 种的繁衍。在这繁衍的过程中，亲代将自己的形 态结构、生理功能和外貌特征传递给后代的现象 就是遗传。
• 优生就是防止先天性畸形和遗传性疾病的孩子出 生，生个聪明健康的孩子。我们提倡优生，进行 优生咨询，其中遗传咨询更为重要，它是对遗传 病或非遗传病患者及其家属所提出的有关优生问 题进行解答的过程，并进行指导和提出建议。
• 从青春期到更年期，子宫内膜受卵巢激素的影响 ，有周期性改变而产生月经。性交时，子宫是精 子到达输卵管的通道；受孕后子宫内膜将会持续 发育成厚厚的、富含营养的“孕床”，是受精卵 着床、发育、成长的“宫殿”；分娩时，子宫借 助肌肉强有力的收缩，推动胎儿出生。
孕妇学校讲课
• 受精地点:输卵管壶腹部 • 受精时间：排卵后1~2天内 • 着床时间：大约在受精后7天 • 整个孕期：大约280天左右
孕妇学校讲课
3、适合受精卵生长的环境
孕妇学校讲课
精液射入阴道内，精子离 开精液经宫颈管进入宫腔，与 子宫内膜接触后，在子宫内膜 白细胞产生的淀粉酶作用下，此 时的精子才具有受精能力。
• （4）生过畸胎儿或呆傻儿的妇女。
• （5）近亲结婚者。
• （6）有过多次人工流产、自然流产或胎死宫内者 。
• （7）从事有害物质工种或有接触致畸物质者。
• （8）孕期服用致畸药物者，孕早期有病毒感染者
。
孕妇学校讲课
去哪里做遗传咨询？
• 遗传病患者或其家属应主动去当地县及县以上妇 幼保健院遗传咨询门诊进行遗传咨询，接受医生 的检查和指导。
孕妇学校讲课
第三讲遗传和优生
• 你一定知道，“种瓜得瓜，种豆得豆”，这是物 种的繁衍。在这繁衍的过程中，亲代将自己的形 态结构、生理功能和外貌特征传递给后代的现象 就是遗传。
• 优生就是防止先天性畸形和遗传性疾病的孩子出 生，生个聪明健康的孩子。我们提倡优生，进行 优生咨询，其中遗传咨询更为重要，它是对遗传 病或非遗传病患者及其家属所提出的有关优生问 题进行解答的过程，并进行指导和提出建议。
• 从青春期到更年期，子宫内膜受卵巢激素的影响 ，有周期性改变而产生月经。性交时，子宫是精 子到达输卵管的通道；受孕后子宫内膜将会持续 发育成厚厚的、富含营养的“孕床”，是受精卵 着床、发育、成长的“宫殿”；分娩时，子宫借 助肌肉强有力的收缩，推动胎儿出生。
孕妇学校讲课
• 受精地点:输卵管壶腹部 • 受精时间：排卵后1~2天内 • 着床时间：大约在受精后7天 • 整个孕期：大约280天左右
2024年度孕妇学校ppt课件
发展阶段
随着人们对母婴健康的重视程度不 断提高，孕妇学校逐渐得到普及和 发展，教育内容也更加丰富和全面 。
完善阶段
目前，孕妇学校已经成为孕期保健 工作的重要组成部分，形成了比较 完善的教育体系和服务网络。
5
孕妇学校重要性
提高孕妇自我保健意识和技能
促进母婴健康
孕妇学校的教育可以帮助孕妇了解孕期保 健知识，掌握自我监护和保健的方法，提 高自我保健意识和技能。
睡眠安全
新生儿睡眠时应保持仰卧姿势 ，避免使用过软的卧具和枕头 。
预防接种
按照国家规定进行预防接种， 预防传染病的发生。
25
家庭育儿环境搭建建议
安全防护
家中设置安全防护措施，如安装护栏、电源 插座保护盖等。
亲子交流
多与宝宝进行亲子交流，促进宝宝情感发展 和智力发育。
2024/2/2
婴儿用品准备
准备必要的婴儿用品，如尿布、奶瓶、婴儿 床等。
促进恢复。
盆底肌修复
产后3个月内是盆底肌修 复的黄金时期，可进行
凯格尔运动等锻炼。
23
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
形体恢复
产后6个月至1年内，身 体逐渐恢复到孕前状态 ，可适当增加运动量和
调整饮食。
母乳喂养技巧及注意事项
01
02
03
04
哺乳姿势
母乳喂养时采用舒适、放松的 姿势，将乳头和乳晕一起送入
宝宝口中。
饮食调整
保持均衡饮食，增加水分摄入 ，避免过多油腻和刺激性食物
03
04
参加孕妇学校组织的亲 子活动，增进家庭亲子 关系。
30
积极参与孕期心理健康 讲座，保持良好的心态 和情绪。
对未来母婴健康事业展望
《孕妇学校讲课》课件
孕期常见的睡眠问题包括失眠、睡眠 质量差等，可能与子宫压迫、尿频等 因素有关。
孕期营养与饮食
营养需求
孕期对各种营养素的需求都有所 增加，特别是蛋白质、钙、铁、 叶酸等。孕妇应合理搭配食物，
以满足这些需求。
饮食原则
孕期饮食应遵循多样化、适量、均 衡的原则，同时避免食用不健康的 食物和饮料，如烟、酒、咖啡因等 。
饮食调理
合理安排产后饮食，保证营养均衡 ，促进身体恢复。
04
04 新生儿护理与成长
新生儿护理要点
保持清洁
经常洗澡，清洁皮肤和头发，更换尿布，保持环境卫生。
保暖
新生儿体温调节能力较差，应保持适宜的室内温度和穿着。
睡眠
建立规律的睡眠习惯，提供安静的睡眠环境。
预防接种
按照国家规定接种疫苗，预防常见疾病。
需求。
乳房变化
孕期乳房会逐渐增大，乳晕颜 色加深，同时乳腺组织也会增 生，为产后哺乳做好准备。
皮肤变化
孕期由于激素水平的变化，孕 妇的皮肤可能会出现色素沉着
、妊娠纹等现象。
孕期心理变化
情绪波动
孕期由于荷尔蒙和情绪的变化，孕妇 可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、 抑郁等情况。
睡眠问题
兴趣和爱好
孕期由于身体和心理的变化，孕妇可 能会对一些新的兴趣爱好产生兴趣， 也可能会对一些原有的爱好失去兴趣 。
伸展运动
产前锻炼
孕妇可进行适当的伸展运动，如拉伸、柔 韧性训练等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛 。
孕妇在产前可以进行适当的锻炼，如分娩 球操、呼吸练习等，有助于减轻分娩痛苦 和促进产程进展。
03 产前准备与分娩过程
产前准备事项
定期产检
了解胎儿和孕妇的健康 状况，及时发现并处理
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
孕妇学校课程2
2、褥汗：产后皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜间睡眠及初醒 时最为明显，这是正常现象，于产后一周内自行好转。
3、乳汁分泌：分娩1-2天后分泌初乳，黄色的初乳含有大量的抗体， 对提高新生儿抵抗力极有好处，2-3天后乳房极度膨胀，静脉充盈， 压痛明显。如奶管不通，乳房还会产后硬块，此时应让婴儿频繁的 吸吮。
的气体吐出来（打呃）就可避免吐奶。躺时应取右侧卧
位并将上半身垫高。
东方医院孕妇学校课程
佘小云：妇产科主任
一、新生儿护理
（一）皮肤护理： 1、新生儿皮肤很薄，十分娇嫩，因此在进行皮肤护 理时，注意切勿使用带有刺激性的护肤品，应用品质纯正温和的婴儿护肤用 品、沐浴露及“无泪配方”的洗发精。
侧卧式：适合夜间哺乳也适合 剖宫产手术的妈妈
橄榄球式：适合新生儿、困倦 或焦虑的宝宝以及剖宫 产手术的妈妈
摇篮式：用手臂肘关节部托住 宝宝头部
2、喂奶方法： 每次喂奶应左右乳房轮流吸吮，并先吸空一侧乳房后再换另一侧。每侧 乳房吸10分钟左右，总共喂奶约15-20分钟，最多不超过30分钟。如果喂奶 时间太长，吸吮空乳，会将空气吸入而引起吐奶。每次哺乳后，挤出乳房内 多余的乳汁，能避免发生乳房肿块，还能促进泌乳。 如果一侧乳房有疾病，如乳头皲裂、乳房炎症等，应先让婴儿吸吮正常 一侧乳房后再吸另一侧乳房。
3、如何判断婴儿吃到了足够的乳汁，以下几点可作为衡量指标： ① 喂奶时能听到婴儿的吞咽声； ② 母亲有泌乳的感觉，喂奶前乳房饱满，喂奶 后较柔软； ③ 婴儿尿布24小时尿湿6次以上 ④ 婴儿经常有软大便，少量多次或大量一次； ⑤ 在两次喂奶之间婴儿很满足、安宁，婴儿眼睛明亮，反应灵敏； ⑥ 婴儿体重每周增加125克（2、5两）。
东方医院孕妇学校课程
曾彩霞：妇产科医生
一、产褥期保健
1、休养环境：产妇居住的环境要安静、舒适、清洁、
保持空气流通，室温调节要合适，夏天防中暑， 冬天防煤气中毒。
2、休息与运动：产妇要有充足的睡眠时间，保证产后体力的恢复，经常变
换卧床姿势，不要长时间仰卧，以免子宫后倾。正常分娩的健康产妇， 产后第二天可下床活动，根据身体状况，逐步增加活动范围和时间。同
时开始做产后体操，产后早运动能促使产妇全身各器官功能的恢复；加
快子宫收缩和恶露排出；锻炼腹壁和骨盆底肌肉；促进肠蠕动，增加食 欲。产妇如有大出血、发烧、严重合并症与并发症，会阴严重裂伤等异 常情况时，不宜做产后体操。
3、合理营养：产妇经过怀孕和分娩，能量消耗很大，需要有足够的营养来 补充。同时，母乳喂养也增加了对营养物质的需要，所以产妇的营养调理 很重要，首先要重视蛋白质，特别是动物蛋白的供应：
（1）产妇出汗特别多，要注意皮肤的清洁、干燥，勤擦身，勤换衣服和
被褥。
（2）每天两次用温开水清洁会阴部，经常 更换卫生巾。
（3）产褥期进餐次数多，而且多甜食，要
注意口腔卫生，做到早晚刷牙，每次 进餐后要漱口。
（4）经常梳头可促进头部血液循环，有利
于头发新陈代谢，洗澡勿用盆浴。 （理保健：由于产后分泌激素的剧烈变化，分娩的疲劳和痛苦，产后
对孩子的担心、生活环境、家庭关系的变化等因素，使一些产妇产生 不同程度的心理变化，严重者可发生产后抑郁症。因此：
（1）要做好产褥期心理保健，产妇要注意休息和营养，尽快恢复体力， （2）同时保持良好的心态，防止不正常心理产生和发展，
（3）丈夫及家人也要理解和关心产妇的心理特点和变化，帮助其克服产后
3、奶不足：如前所述，奶不足主要与喂哺次数过少，吸吮
时间过短有关，应尽量多喂、勤喂，乳汁分泌便会增加， 注意正确喂哺姿势和技巧；合理营养和休息都是必要的。 千万不要轻易过早地给婴儿添加水或奶制品。
4、婴儿吐奶和溢奶：新生儿的胃几乎呈水平位，胃部肌肉 发育还不完善。特别是贲门部括约肌比较松，所以当胃 部充满乳汁，特别还混有因婴儿啼哭或吸吮时吞入的空 气时，奶便容易反流出来。因此每次喂哺后都应将婴儿 竖抱起来，靠在自己肩上，轻拍婴儿背部，使之将胃中
的低落情绪，顺利度过这一阶段。
东方医院孕妇学校课程
佘小云：妇产科主任
一、 母乳喂养
母乳是婴儿最经济、最理想的食物，既能为婴儿提供丰富的营养及大量的免疫物质， 促进婴儿健康成长，使婴儿少得疾病，同时可促进母亲子宫收缩，减少产后出血，抑制 排卵，延长生育间隔，还能促进母子间的感情。因此，婴儿在出生后4-6个月前要坚持 母乳喂养。
（二）常见问题的处理
1、乳头皲裂：主要是由于婴儿吸吮时含接姿势不正确所引起，
如用肥皂或酒精擦洗乳头也容易引起皲裂，这种情况发生后
仍应继续喂哺，但要注意纠正婴儿的含接姿势。应先给孩子 喂不破损或皲裂较轻一侧。喂完后挤一滴乳涂在乳头或乳晕 上，暴露于空气中晾干，能促使破裂处愈合。
2、乳管阻塞并有痛性肿块：如果出现这种情况，仍要继续让婴 儿经常在乳房上吸吮。先吸有阻塞的一侧。因为婴儿饥饿时 吸吮力会大一些。乳房在吸吮前可在局部予以热敷，吸吮时 可进行从肿块向乳头方向的按摩，促使乳管畅通，一般1-2 天内肿块可能消除。
（1）可以多吃瘦肉、鸡、鸭、鱼、肉、奶制品等。 （2）主食要多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，既可提供 维生素C又可预防便秘。 （3）多喝汤水可以增加奶量。但在奶管畅通前应控制、 汤水，以防奶胀， （4）不要吃酸辣食物、咖啡及酒，适当控制甜食，以 免影响食欲并使人发胖。
4、个人卫生：做好个人卫生是避免产褥期感染的重要措施。
4、坚持纯母乳喂养4个月： 每个健康的母亲都会有足够的乳汁来喂哺自己的婴儿，因此，不要担心 孩子口渴或吃不饱。母乳中含有足够的水分，即使夏天也能满足婴儿的需要， 加了水或牛奶以后，会减少婴儿母乳的要求，吸吮少了，乳汁的分泌会减少， 从而影响母乳喂养的成功。因此，4个月内不要轻易给婴孩加水或奶制品，更 不要用奶瓶和奶头。
一、哺乳时妈妈和宝宝的姿势都必须舒服。孩子的胸腹部要紧贴妈妈的胸腹部，下颌紧贴妈妈的乳房。 要点： （1、妈妈和宝宝都采用舒适放松的姿势 （2、宝宝身体紧贴妈妈、耳、肩及臀部呈一直线 （3、宝宝面对乳房，鼻尖对乳头 （4、宝宝张大嘴含住乳头和大部分乳晕 （5、宝宝下颌紧贴乳房
交叉式：用对侧的手臂托住宝 宝身体，适合小婴儿
2、褥汗：产后皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜间睡眠及初醒 时最为明显，这是正常现象，于产后一周内自行好转。
3、乳汁分泌：分娩1-2天后分泌初乳，黄色的初乳含有大量的抗体， 对提高新生儿抵抗力极有好处，2-3天后乳房极度膨胀，静脉充盈， 压痛明显。如奶管不通，乳房还会产后硬块，此时应让婴儿频繁的 吸吮。
的气体吐出来（打呃）就可避免吐奶。躺时应取右侧卧
位并将上半身垫高。
东方医院孕妇学校课程
佘小云：妇产科主任
一、新生儿护理
（一）皮肤护理： 1、新生儿皮肤很薄，十分娇嫩，因此在进行皮肤护 理时，注意切勿使用带有刺激性的护肤品，应用品质纯正温和的婴儿护肤用 品、沐浴露及“无泪配方”的洗发精。
侧卧式：适合夜间哺乳也适合 剖宫产手术的妈妈
橄榄球式：适合新生儿、困倦 或焦虑的宝宝以及剖宫 产手术的妈妈
摇篮式：用手臂肘关节部托住 宝宝头部
2、喂奶方法： 每次喂奶应左右乳房轮流吸吮，并先吸空一侧乳房后再换另一侧。每侧 乳房吸10分钟左右，总共喂奶约15-20分钟，最多不超过30分钟。如果喂奶 时间太长，吸吮空乳，会将空气吸入而引起吐奶。每次哺乳后，挤出乳房内 多余的乳汁，能避免发生乳房肿块，还能促进泌乳。 如果一侧乳房有疾病，如乳头皲裂、乳房炎症等，应先让婴儿吸吮正常 一侧乳房后再吸另一侧乳房。
3、如何判断婴儿吃到了足够的乳汁，以下几点可作为衡量指标： ① 喂奶时能听到婴儿的吞咽声； ② 母亲有泌乳的感觉，喂奶前乳房饱满，喂奶 后较柔软； ③ 婴儿尿布24小时尿湿6次以上 ④ 婴儿经常有软大便，少量多次或大量一次； ⑤ 在两次喂奶之间婴儿很满足、安宁，婴儿眼睛明亮，反应灵敏； ⑥ 婴儿体重每周增加125克（2、5两）。
东方医院孕妇学校课程
曾彩霞：妇产科医生
一、产褥期保健
1、休养环境：产妇居住的环境要安静、舒适、清洁、
保持空气流通，室温调节要合适，夏天防中暑， 冬天防煤气中毒。
2、休息与运动：产妇要有充足的睡眠时间，保证产后体力的恢复，经常变
换卧床姿势，不要长时间仰卧，以免子宫后倾。正常分娩的健康产妇， 产后第二天可下床活动，根据身体状况，逐步增加活动范围和时间。同
时开始做产后体操，产后早运动能促使产妇全身各器官功能的恢复；加
快子宫收缩和恶露排出；锻炼腹壁和骨盆底肌肉；促进肠蠕动，增加食 欲。产妇如有大出血、发烧、严重合并症与并发症，会阴严重裂伤等异 常情况时，不宜做产后体操。
3、合理营养：产妇经过怀孕和分娩，能量消耗很大，需要有足够的营养来 补充。同时，母乳喂养也增加了对营养物质的需要，所以产妇的营养调理 很重要，首先要重视蛋白质，特别是动物蛋白的供应：
（1）产妇出汗特别多，要注意皮肤的清洁、干燥，勤擦身，勤换衣服和
被褥。
（2）每天两次用温开水清洁会阴部，经常 更换卫生巾。
（3）产褥期进餐次数多，而且多甜食，要
注意口腔卫生，做到早晚刷牙，每次 进餐后要漱口。
（4）经常梳头可促进头部血液循环，有利
于头发新陈代谢，洗澡勿用盆浴。 （理保健：由于产后分泌激素的剧烈变化，分娩的疲劳和痛苦，产后
对孩子的担心、生活环境、家庭关系的变化等因素，使一些产妇产生 不同程度的心理变化，严重者可发生产后抑郁症。因此：
（1）要做好产褥期心理保健，产妇要注意休息和营养，尽快恢复体力， （2）同时保持良好的心态，防止不正常心理产生和发展，
（3）丈夫及家人也要理解和关心产妇的心理特点和变化，帮助其克服产后
3、奶不足：如前所述，奶不足主要与喂哺次数过少，吸吮
时间过短有关，应尽量多喂、勤喂，乳汁分泌便会增加， 注意正确喂哺姿势和技巧；合理营养和休息都是必要的。 千万不要轻易过早地给婴儿添加水或奶制品。
4、婴儿吐奶和溢奶：新生儿的胃几乎呈水平位，胃部肌肉 发育还不完善。特别是贲门部括约肌比较松，所以当胃 部充满乳汁，特别还混有因婴儿啼哭或吸吮时吞入的空 气时，奶便容易反流出来。因此每次喂哺后都应将婴儿 竖抱起来，靠在自己肩上，轻拍婴儿背部，使之将胃中
的低落情绪，顺利度过这一阶段。
东方医院孕妇学校课程
佘小云：妇产科主任
一、 母乳喂养
母乳是婴儿最经济、最理想的食物，既能为婴儿提供丰富的营养及大量的免疫物质， 促进婴儿健康成长，使婴儿少得疾病，同时可促进母亲子宫收缩，减少产后出血，抑制 排卵，延长生育间隔，还能促进母子间的感情。因此，婴儿在出生后4-6个月前要坚持 母乳喂养。
（二）常见问题的处理
1、乳头皲裂：主要是由于婴儿吸吮时含接姿势不正确所引起，
如用肥皂或酒精擦洗乳头也容易引起皲裂，这种情况发生后
仍应继续喂哺，但要注意纠正婴儿的含接姿势。应先给孩子 喂不破损或皲裂较轻一侧。喂完后挤一滴乳涂在乳头或乳晕 上，暴露于空气中晾干，能促使破裂处愈合。
2、乳管阻塞并有痛性肿块：如果出现这种情况，仍要继续让婴 儿经常在乳房上吸吮。先吸有阻塞的一侧。因为婴儿饥饿时 吸吮力会大一些。乳房在吸吮前可在局部予以热敷，吸吮时 可进行从肿块向乳头方向的按摩，促使乳管畅通，一般1-2 天内肿块可能消除。
（1）可以多吃瘦肉、鸡、鸭、鱼、肉、奶制品等。 （2）主食要多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，既可提供 维生素C又可预防便秘。 （3）多喝汤水可以增加奶量。但在奶管畅通前应控制、 汤水，以防奶胀， （4）不要吃酸辣食物、咖啡及酒，适当控制甜食，以 免影响食欲并使人发胖。
4、个人卫生：做好个人卫生是避免产褥期感染的重要措施。
4、坚持纯母乳喂养4个月： 每个健康的母亲都会有足够的乳汁来喂哺自己的婴儿，因此，不要担心 孩子口渴或吃不饱。母乳中含有足够的水分，即使夏天也能满足婴儿的需要， 加了水或牛奶以后，会减少婴儿母乳的要求，吸吮少了，乳汁的分泌会减少， 从而影响母乳喂养的成功。因此，4个月内不要轻易给婴孩加水或奶制品，更 不要用奶瓶和奶头。
一、哺乳时妈妈和宝宝的姿势都必须舒服。孩子的胸腹部要紧贴妈妈的胸腹部，下颌紧贴妈妈的乳房。 要点： （1、妈妈和宝宝都采用舒适放松的姿势 （2、宝宝身体紧贴妈妈、耳、肩及臀部呈一直线 （3、宝宝面对乳房，鼻尖对乳头 （4、宝宝张大嘴含住乳头和大部分乳晕 （5、宝宝下颌紧贴乳房
交叉式：用对侧的手臂托住宝 宝身体，适合小婴儿