辣椒炒地皮菜

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辣椒炒地皮菜

地皮菜又叫地耳,含有蛋白、多种营养元素和磷、锌、钙等矿物,对老年痴呆有非常好的功效,因为我喜欢吃辣,因此今日用辣椒炒土地给大伙儿,简易易做一道家常小菜。

原材料清单:

地皮菜200克,油适当,盐少量,生抽3克,小红椒适当,大葱2根

辣炒地皮菜的作法

1、最先把买回来的地皮菜泡浸一下。

2、把小红椒洗干净再切段儿,小葱剁碎末预留。

3、泡浸好的地皮菜用冷水不断的清洗整洁,随后控干水份预留

4、锅中倒少量油,随后用低火将尖椒和一半的葱段油爆出香气。

5、随后倒进地皮菜,放进生抽色调,随后煸炒一会,随后放盐调料。

6、起锅前将剩余的葱段放进,煸炒匀称,那样美味的辣炒地皮菜就搞好,起锅摆盘就可以享受。

xx:

尤其表明:

1、地皮菜是长在沙土地上,因此一定要多清洗几回才可以整洁,不然吃着会牙碜,危害口味。

2、朝天椒的总数大伙儿依据自身喜爱加上,我不太想吃辣椒,因此只加了2个小米辣椒。

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