急行跳远教案 (1)
体育急行跳远教案模板4篇【优秀范文】
体育急行跳远教案模板4篇【优秀范文】跳远教案篇一一、指导思想：贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，转变传统教学观念创建教学新模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想，增强学生创新能力，个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教学目标：1、认知目标：认识跳跃练习能发展人体特弹跳能力和游戏的方法规则2、技能目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。
3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。
从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
三、教材分析：跳跃是人体的基本活动之一，，深受青少年的喜爱。
它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃队长动作的乐趣，有着积极的作用。
本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。
重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。
四、教学重点、难点：重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
难点：上肢的摆动配合空中展体五、教法、学法：教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。
六、课的设计：（一）活跃情绪、启发兴趣1、通过教师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。
2、超市（自选练习）这样的设计学生能根据自己额爱好选择，能充分激发学生的学习兴趣，从而满足学生的运动乐趣。
3、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高学生的音乐节奏感。
（二）保持活跃情绪、发展运动能力1、立定跳远在教学过称中以引导、提示、参与、游戏、竞赛等教学方法，激发学生的运动和学习兴趣，通过学生的创造、思考、练习、等学习方法，培养学生的终身体育意识。
2、游戏：齐心协力保护小树苗，通过导入引导学生热爱家乡、爱护校园，保护环境，让学生养成良好的行为习惯。
急行跳远完整教案大学
一、教学目标1. 知识与技能：使学生了解急行跳远的基本技术动作，掌握助跑、起跳、腾空和落地等环节的技巧，提高跳跃能力。
2. 过程与方法：通过模仿练习、分组合作、比赛等方式，让学生在实践中学习，提高动作的准确性和协调性。
3. 情感态度与价值观：培养学生勇敢、自信、团结协作的精神，激发学生对体育运动的兴趣。
二、教学重难点1. 教学重点：助跑与起跳的结合，准确、有力地踏跳。
2. 教学难点：腾空时的身体协调性和落地时的安全。
三、教学过程（一）开始部分（5分钟）1. 课堂常规：教师整队，检查学生着装，强调纪律和安全，安排见习生。
2. 热身活动：慢跑两圈，做徒手操，活动全身关节。
（二）准备部分（10分钟）1. 讲解与示范：- 教师讲解急行跳远的基本技术动作，包括助跑、起跳、腾空和落地等环节。
- 教师进行示范，展示正确的动作要领。
2. 模仿练习：- 学生跟随教师进行模仿练习，重点练习助跑和起跳的结合。
- 学生分组练习，互相纠正动作。
（三）基本部分（20分钟）1. 分组练习：- 学生分组进行助跑和起跳的练习，教师巡回指导。
- 学生尝试进行完整的急行跳远练习。
2. 比赛环节：- 学生分组进行比赛，比跳远距离。
- 教师点评比赛结果，鼓励学生。
（四）结束部分（5分钟）1. 放松活动：做全身放松运动，缓解肌肉紧张。
2. 总结与反馈：- 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
- 学生反馈学习心得，提出改进意见。
四、教学器材- 田径场- 跳远沙坑- 跳远踏板- 标志物五、教学评价1. 过程评价：观察学生在练习中的动作是否规范，动作的准确性如何。
2. 结果评价：根据比赛成绩，评价学生的跳跃能力。
六、教学反思1. 教师在教学过程中应注重学生的个体差异，针对不同学生的特点进行指导。
2. 通过比赛等形式，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
3. 注重学生的安全，防止运动损伤。
七、注意事项1. 学生在练习过程中，要注意安全，避免碰撞和摔倒。
小学体育急行跳远教案
小学体育急行跳远教案一、教学目标：1. 让学生掌握急行跳远的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的体质，提高运动素养。
二、教学内容：1. 急行跳远的基本技术：助跑、起跳、落地。
2. 急行跳远的训练方法：分组练习、比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：急行跳远的基本技术要领。
2. 教学难点：助跑与起跳的衔接，落地时的缓冲。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、腰部、膝关节等。
2. 基本技能训练：（1）助跑训练：让学生分组进行助跑练习，注意节奏和步幅。
（2）起跳训练：引导学生掌握起跳的动作要领，注意力量和速度的结合。
（3）落地训练：教授正确的落地姿势，强调缓冲落地的重要性。
3. 实践训练：（1）分组练习：让学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导。
（2）比赛：组织学生进行急行跳远比赛，激发学生的竞技热情。
五、教学评价：1. 学生掌握急行跳远技术的程度。
2. 学生在比赛中的表现，如速度、技巧、团队合作等。
3. 学生对体育运动的兴趣和参与度。
六、教学资源：1. 体育场地：标准田径场2. 体育器材：起跳板、沙坑、测量尺3. 教学辅助工具：教学视频、图片、PPT七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范急行跳远的技术动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 讲解法：教师讲解急行跳远的技术要领，帮助学生理解并掌握动作。
3. 实践法：让学生分组练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的竞技热情，提高团队合作精神。
八、教学步骤：1. 讲解急行跳远的技术要领，让学生了解助跑、起跳、落地的动作要点。
2. 示范急行跳远动作，让学生跟随教师练习。
3. 分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 组织学生进行比赛，检验学习效果。
5. 总结本次课程，强调急行跳远的技术要点，鼓励学生在课后加强练习。
九、教学反思：1. 教师要反思教学过程中是否清晰地讲解了急行跳远的技术要领。
体育急行跳远教案
体育急行跳远教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“跳跃与投掷”中的第三节“急行跳远”。
具体内容包括急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生勇敢、自信、协作的优良品质。
3. 提高学生的运动技能，增强身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：急行跳远的起跳、腾空、落地动作的连贯与协调。
教学重点：急行跳远的起跳技巧、腾空姿势及落地缓冲。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、跳远踏板、测量工具、教学视频。
2. 学具：运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
同时，向学生介绍急行跳远在生活中的应用，激发学生兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节，并通过教学视频让学生直观地了解动作过程。
3. 示范与分解练习（15分钟）教师进行示范，让学生跟随示范进行分解练习，重点指导起跳和落地动作。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 例题讲解（10分钟）选取一组学生进行急行跳远比赛，对比赛中的优秀动作进行点评，分析动作要领。
6. 比赛与评价（20分钟）学生进行急行跳远比赛，教师记录成绩，对学生的表现进行评价。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：起跳：脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，用力向前上方跳起。
腾空：身体呈弓形，尽量保持平衡。
落地：双脚同时落地，膝盖微曲，用力向后下方压。
2. 急行跳远比赛技巧：起跳有力，腾空高远。
保持身体平衡，减少阻力。
落地时注意缓冲，避免受伤。
七、作业设计1. 作业题目：（2）设计一个急行跳远训练计划，包括热身、训练和放松环节。
2. 答案：（1）急行跳远的动作要领：起跳时，脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，用力向前上方跳起；腾空时，身体呈弓形，尽量保持平衡；落地时，双脚同时落地，膝盖微曲，用力向后下方压。
中学体育教案急行跳远[五篇模版]
![中学体育教案急行跳远[五篇模版]](https://img.taocdn.com/s3/m/f0c7dea4d1d233d4b14e852458fb770bf78a3b2e.png)
中学体育教案急行跳远[五篇模版]第一篇：中学体育教案急行跳远课题：急行跳远教学任务：1.初步学习挺身式跳远技术。
2.进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力。
3.培养果敢、顽强拼搏的精神。
教学目标：初步掌握急行跳远基本技术动作教学重点：助跑与单脚踏跳技术结合教学难点：腾空步授课类型：室外课教学过程：准备部分：一课堂常规1.体委整队集合，报告人数2.师生问好3.宣布本课的内容和要求4.检查服装，安排见习生二预热活动1.沿田径场跑道慢跑两圈2.徒手操头部运动伸展运动体侧运动负背运动3.弓步压腿仆步压腿活动关节基本部分：动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。
2、原地做挺身式模仿练习3、从70－－80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。
4、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60－80厘米的跳箱上要求：集合快、静、齐，精神饱满。
以列为单位要求：队伍整齐按体操队形散开，原地运动要求：动作到位，充分活动开教师讲解示范，让学生了解整个完整动作。
教师讲解示范，学生以列为单位依次练习，老师检查，纠正要求：学生动作准确到位。
教师讲解示范，学生以列为单位依次练习，老师检查，纠正并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。
要求：学生身体全新平衡，动作准确5、短、中程助跑挺身式跳远到位，落地时注意屈膝缓冲。
结束部分：1.放松练习2.课堂小结3.下课第二篇：急行跳远教学急行跳远教学急行跳远的技术由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成，各部分的技术在跳远完整技术中是互相关联的。
（一）助跑跳远的助跑是为了获得较高的水平速度，并为快速积极的起跳作准备。
1．助跑的开始姿势助跑的开始姿势有两种：一种是从静止状态开始，类似“站立式”起跑姿势，两脚可前后或左右开立，从静止状态开始助跑，第一步的步幅和速度要力求稳定，这有利于步点的正确性。
2024年《急行跳远》标准教案
2024年《急行跳远》标准教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“田径运动”的第三节“急行跳远”。
具体内容包括急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
重点解析急行跳远的起跑、起跳、腾空、落地四个阶段的动作技术。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的速度、力量、协调性和灵活性等身体素质。
3. 培养学生勇敢、自信、顽强的意志品质。
三、教学难点与重点难点：起跳技术、空中姿态控制。
重点：起跑速度、起跳力量、空中姿态。
四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远踏板、测量工具、教学视频。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓兔子”游戏，让学生在游戏中体验快速起跑和急停的感觉，引导学生关注起跑速度。
2. 讲解与示范（10分钟）（1）讲解急行跳远的动作要领，强调起跑、起跳、腾空、落地四个阶段的注意事项。
（2）示范急行跳远的动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 例题讲解（10分钟）分析优秀运动员的急行跳远动作，讲解起跳技术、空中姿态控制等要点。
4. 分组练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行急行跳远比赛，教师点评并指导。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跑：快速、有力起跳：脚跟发力，身体向前腾空：保持身体紧张，展臂挺身落地：脚跟先着地，向前滚动2. 急行跳远训练方法跑跳练习：提高起跑速度和起跳力量模拟比赛：熟悉比赛流程，提高竞技水平七、作业设计1. 课后练习进行5次急行跳远练习，每次间隔2分钟。
拍摄自己的急行跳远视频，分析动作并改正错误。
2. 作业答案练习结果记录表。
急行跳远动作分析报告。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思本次课程的优点和不足，为下次教学做好准备。
2. 拓展延伸：观看国内外优秀运动员的急行跳远比赛视频，了解不同风格和技巧。
组织学生参加校内外急行跳远比赛，提高竞技水平。
小学体育《急行跳远》教案(精选5篇
小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育教材第四章“跳跃运动”中的“急行跳远”。
具体内容包括：急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
三、教学难点与重点1. 教学难点：急行跳远动作的连贯性和协调性。
2. 教学重点：动作要领的掌握和跳跃技巧的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量尺、教学视频。
2. 学具：跳远鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跳远比赛，让学生在比赛中体验跳跃的乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，示范动作，让学生了解急行跳远的基本技术。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 技能训练（10分钟）学生在教师指导下，进行跳跃技巧的训练，提高动作的连贯性和协调性。
5. 比赛实践（10分钟）组织学生进行急行跳远比赛，检验学生的学习成果，培养学生的竞技体育道德。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领a. 起跳：脚跟发力，身体向上弹起b. 腾空：身体成弓形，向前伸展c. 着地：前脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾2. 急行跳远训练方法a. 跳跃练习：提高腿部力量和爆发力b. 技巧训练：提高动作的连贯性和协调性七、作业设计1. 作业题目：急行跳远动作要领和训练方法。
2. 答案：a. 急行跳远动作要领：起跳：脚跟发力，身体向上弹起腾空：身体成弓形，向前伸展着地：前脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾b. 急行跳远训练方法：跳跃练习：提高腿部力量和爆发力技巧训练：提高动作的连贯性和协调性八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课教学效果良好，学生掌握了急行跳远的动作要领，但部分学生在动作连贯性和协调性方面仍需加强练习。
《急行跳远》(教案体育与健康四年级上册(1)
《急行跳远》(教案体育与健康四年级上册一、教学内容本节课选自体育与健康四年级上册，涉及急行跳远教学内容。
具体章节为第五章“跳跃”，详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法和比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点教学难点：急行跳远中的助跑与起跳衔接，以及空中姿态的控制。
教学重点：助跑速度与节奏的控制，起跳时身体的协调性，空中动作的舒展。
四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远板、测距仪、口哨、示范用急行跳远视频。
学具：运动鞋、运动服、护具（可选）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
通过讲述跳远运动员在比赛中的精彩表现，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技能讲解与示范（15分钟）讲解急行跳远的动作要领，重点强调助跑、起跳、空中动作和落地四个环节。
示范过程中，教师可邀请一名学生进行配合，展示动作细节。
3. 例题讲解（10分钟）（1）如何控制助跑速度与节奏？（2）起跳时，身体各部位应该如何协调？（3）空中动作应该如何保持稳定？针对每个问题，教师进行详细讲解，并示范正确动作。
4. 随堂练习（30分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
练习过程中，注意提醒学生注意安全。
5. 比赛环节（10分钟）组织学生进行小组比赛，评选出跳跃距离最远的学生，并进行表彰。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：助跑：直线、节奏、速度起跳：协调、有力空中动作：舒展、稳定落地：平稳、安全2. 急行跳远训练方法：短距离助跑练习起跳练习空中动作练习全过程连贯练习七、作业设计1. 作业题目：（1）请描述急行跳远的动作要领。
（2）如何提高急行跳远的跳跃距离？（3）结合本节课的学习，谈谈你对急行跳远的认识。
2. 答案：（1）急行跳远的动作要领包括助跑、起跳、空中动作和落地四个环节。
2024年小学体育《急行跳远》教案
2024年小学体育《急行跳远》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材四年级上册第六章《田径运动》，详细内容为急行跳远。
通过本章内容的学习，学生将掌握急行跳远的技巧，提高身体的协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握急行跳远的基本技巧，能在实践中正确运用。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣，培养积极参与体育活动的习惯。
3. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强下肢力量。
三、教学难点与重点重点：急行跳远的起跳、腾空、落地姿势及动作要领。
难点：动作的连贯性与协调性，如何将力量充分发挥在起跳上。
四、教具与学具准备教具：教学视频、示范图、口哨、测量工具。
学具：跳远沙坑、标志杆、跳板。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
然后展示急行跳远的图片和视频，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
同时进行示范，让学生直观地了解动作。
3. 学生分组练习（10分钟）将学生分为若干小组，每组轮流进行急行跳远的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（5分钟）选取一名动作标准的学生进行示范，分析其动作的优点，让学生对照自己的动作进行改进。
5. 随堂练习（5分钟）学生进行分组练习，教师观察并给予评价。
针对学生的不足，进行个别指导。
6. 小组竞赛（10分钟）组织小组进行急行跳远比赛，鼓励学生积极参与，提高运动兴趣。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跳：脚跟发力，身体前倾腾空：膝盖微屈，尽量延长腾空时间落地：脚跟先着地，膝盖微屈，保持身体平衡2. 学生分组练习安排七、作业设计1. 作业题目：请同学们回家后，向家长展示急行跳远的动作，让家长拍照或录制视频，至班级群。
答案：无固定答案，以学生实际表现为准。
2. 课后练习：每天进行10次急行跳远练习，记录成绩，分析进步情况。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在课后对本次课程的教学效果进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学方法。
2024年体育急行跳远教案模板(
2024年体育急行跳远教案模板(一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材，对应章节为“田径运动——跳远”。
详细内容包括：急行跳远的基本技术要领、起跳与着地的动作要点、身体协调性的培养、安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的基本技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生的身体协调性，提高运动表现。
3. 培养学生勇敢、自信的品质，增强团队合作意识。
三、教学难点与重点难点：起跳与着地动作的协调性，身体各部位的用力顺序。
重点：急行跳远的起跳技术、空中姿态和着地动作。
四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、测量工具、教学视频、示范用跳板。
学具：运动鞋、运动服、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用跳远沙坑，让学生尝试进行简单的跳远，观察学生的动作，引导学生发现技术要领。
2. 理论讲解（10分钟）讲解急行跳远的基本技术要领，重点强调起跳与着地动作的要点。
3. 示范与模仿（10分钟）教师进行示范，学生跟随模仿，注意纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）分析优秀运动员的急行跳远动作，讲解其技术优点。
5. 随堂练习（15分钟）学生分组练习，教师个别指导，强调动作要领。
6. 小组竞赛（10分钟）进行小组间急行跳远比赛，培养学生的竞争意识和团队合作精神。
六、板书设计1. 急行跳远技术要领起跳：脚跟发力，身体向前倾斜空中：保持身体紧张，展翅飞翔着地：脚掌先着地，膝盖微弯，身体向前倾2. 注意事项安全第一，避免受伤动作协调，用力顺序正确七、作业设计八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性。
2. 拓展延伸：推荐学生观看优秀运动员的急行跳远比赛视频，了解不同技术风格，提高自己的运动水平。
同时，鼓励学生在课后进行跳远练习，不断提高技能。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 实践情景引入的设计3. 例题讲解的详细程度4. 随堂练习的组织与指导5. 板书设计的科学性与实用性6. 作业设计的针对性与拓展性一、教学难点与重点的设定急行跳远的起跳技术、空中姿态和着地动作是教学的重点，这是因为这些环节直接影响到跳远的成绩和运动员的安全。
2024年小学体育《急行跳远》精彩教案(精选5篇
2024年小学体育《急行跳远》精彩教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节，详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法及比赛规则。
通过本节课的学习，让学生掌握急行跳远的技巧，提高他们的运动能力。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握急行跳远的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识，提高他们的竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高他们的运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：急行跳远的起跳与落地动作的连贯性。
教学重点：急行跳远的动作要领及训练方法。
四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远板、测量尺、口哨。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“跳远接力”游戏，让学生在实践中感受急行跳远的乐趣，激发他们的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节，让学生了解并掌握动作技巧。
3. 示范与模仿（10分钟）教师进行示范，学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正学生的动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
6. 比赛与评价（15分钟）组织学生进行急行跳远比赛，对学生的表现进行评价，鼓励优秀学生，激励后进学生。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：起跳：身体前倾，脚跟抬起，用力向前跳起。
腾空：身体挺直，腿部伸直，尽量保持空中姿态。
落地：脚跟先着地，膝盖微弯，向前倾倒。
2. 急行跳远训练方法：1）单人练习：反复练习起跳、腾空、落地动作。
2）双人配合练习：一人起跳，另一人模仿其动作。
3）接力比赛：分组进行急行跳远接力比赛。
七、作业设计1. 作业题目：（2）设计一个急行跳远训练计划，包括训练方法、时间、次数等。
2. 答案：（1）急行跳远动作要领：起跳时身体前倾，脚跟抬起，用力向前跳起；腾空时身体挺直，腿部伸直，尽量保持空中姿态；落地时脚跟先着地，膝盖微弯，向前倾倒。
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节，具体内容包括急行跳远的动作要领、训练方法及比赛技巧。
详细内容如下：1. 急行跳远的动作要领：助跑、起跳、腾空、落地。
2. 训练方法：直线助跑、曲线助跑；单人训练、多人配合训练。
3. 比赛技巧：起跳角度、腾空高度、落地平稳。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强身体素质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：起跳角度和腾空高度的掌握。
2. 教学重点：助跑、起跳、腾空、落地动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量尺、教学视频。
2. 学具：运动鞋、跳远服。
五、教学过程1. 导入：通过展示跳远比赛视频，激发学生兴趣，引入本节课内容。
2. 讲解：详细讲解急行跳远的动作要领，演示正确动作，让学生了解起跳角度、腾空高度的重要性。
3. 示范：邀请几位学生进行示范，其他学生观察并评价。
4. 练习：a. 让学生分组进行直线助跑和曲线助跑的练习，教师个别指导。
b. 进行单人跳远和多人配合跳远的练习，提高动作的连贯性和协调性。
5. 比赛：组织学生进行跳远比赛，鼓励学生运用所学技巧，提高成绩。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：助跑、起跳、腾空、落地。
2. 起跳角度：30°45°。
3. 腾空高度：越高越好。
七、作业设计2. 答案：见板书设计。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在练习和比赛中的表现，针对动作不规范、起跳角度不准确等问题进行个别指导。
2. 拓展延伸：a. 邀请专业教练进行授课，提高学生技能水平。
b. 组织校内外跳远比赛，锻炼学生的比赛经验。
c. 开展家庭体育活动，让家长参与孩子的体育锻炼，提高家庭亲子关系。
重点和难点解析1. 教学难点：起跳角度和腾空高度的掌握。
2024年【教案】急行跳远教案(精华版
2024年【教案】急行跳远教案(精华版一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“跳跃类项目”中的第三节“急行跳远”。
详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法、比赛技巧以及安全注意事项。
二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳跃能力，增强腿部力量和协调性。
2. 过程与方法：通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等形式，让学生在实践中掌握急行跳远的技巧。
3. 情感态度与价值观：培养学生勇敢、自信、积极向上的精神风貌，养成体育锻炼的良好习惯。
三、教学难点与重点重点：急行跳远的动作要领，特别是起跳、腾空、落地阶段的技巧。
难点：如何协调运用身体各部位力量，提高跳跃距离。
四、教具与学具准备教具：教学视频、示范图片、测量工具（卷尺）、口哨等。
学具：运动鞋、运动服、护具等。
五、教学过程1. 导入（5分钟）实践情景引入：邀请几名学生进行急行跳远比赛，激发学生兴趣。
2. 知识讲解（10分钟）通过示范图片和教学视频，详细讲解急行跳远的动作要领，强调重点和难点。
3. 例题讲解（10分钟）以优秀运动员的急行跳远视频为例，分析其技术动作，让学生了解如何在实际比赛中运用技巧。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师逐一指导，纠正动作错误。
5. 比赛环节（15分钟）组织学生进行急行跳远比赛，鼓励学生积极参与，提高跳跃能力。
对学生在比赛中的表现进行点评，强调优点，指出不足，鼓励学生继续努力。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跳：脚跟发力，身体向上腾起腾空：身体保持紧张，向前伸展落地：脚跟先着地，膝盖微弯，保持平衡2. 急行跳远训练方法站立式起跳行进间起跳跨步跳折返跑七、作业设计1. 作业题目：急行跳远动作练习。
站立式起跳：起跳后尽力向前跳，尽量保持身体平衡。
行进间起跳：向前跑动35步，进行起跳。
跨步跳：向前跨出一大步，用尽全力跳起。
折返跑：在20米距离内进行折返跑，提高腿部力量。
答案：从技术、力量、协调性等方面进行分析，找出自己的优点和不足，制定改进措施。
急行跳远(精品教案人教版体育
急行跳远(精品教案人教版体育一、教学内容本节课选自人教版体育教材第四章“田径”中的第三节“急行跳远”。
详细内容包括：急行跳远的动作要领、训练方法、比赛技巧等。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动竞技水平。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强克服困难的信心。
三、教学难点与重点教学难点：急行跳远的起跳、腾空、落地动作的连贯性和协调性。
教学重点：急行跳远的动作要领，以及起跳、腾空、落地的技术细节。
四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远踏板、测量尺、教学视频。
学具：运动鞋、运动服、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
讲解急行跳远在生活中的应用，激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）介绍急行跳远的动作要领，强调起跳、腾空、落地的技术细节。
播放教学视频，让学生直观地了解整个动作过程。
3. 例题讲解（10分钟）演示起跳、腾空、落地的动作，讲解动作要点。
让学生跟随示范，进行分解动作练习。
4. 随堂练习（15分钟）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作错误。
安排学生进行比赛，提高动作熟练度和跳跃能力。
学生分享学习心得，提出改进意见。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跳：脚跟发力，身体向上向前跃起。
腾空：保持身体平衡，尽量延长腾空时间。
落地：脚尖先着地，膝盖微曲，向前倒。
2. 急行跳远训练方法分组练习：起跳、腾空、落地动作练习。
比赛训练：模拟比赛场景，提高竞技水平。
七、作业设计1. 作业题目：录制自己进行急行跳远的视频，分析动作不足之处，并提出改进措施。
2. 答案：根据学生视频分析，给出具体指导意见。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：引导学生参加田径比赛，提高运动水平，培养团队合作精神。
同时，鼓励学生自主探索其他田径项目，丰富运动技能。
重点和难点解析1. 急行跳远的起跳、腾空、落地动作的连贯性和协调性。
初中急行跳远技术教案
教案名称：初中急行跳远技术教学年级：初中一年级教材内容：1. 学习急行跳远的基本技术；2. 提高学生的跳跃能力和身体协调性；3. 培养学生的团队合作精神。
教学目标：1. 了解并掌握急行跳远的基本技术要领；2. 提高学生的跳跃能力和身体协调性；3. 培养学生的团队合作精神；4. 增强学生的体质，提高运动水平。
教学重点与难点：教学重点：急行跳远的基本技术要领；教学难点：跳跃能力和身体协调性的提高。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 课堂常规：教师检查学生的着装，强调安全事项；2. 热身活动：学生进行慢跑、关节活动等，准备身体。
二、基本部分（30分钟）1. 技术讲解与示范：教师讲解急行跳远的基本技术要领，并示范动作；2. 学生练习：学生按照教师的要求，进行原地模仿练习、助跑跳远练习等；3. 分组练习：学生分组进行练习，教师巡回指导；4. 集体练习：学生集体进行急行跳远练习，教师观察并纠正动作不规范的地方。
三、提高部分（15分钟）1. 增加难度：教师适当增加练习难度，提高学生的跳跃能力和身体协调性；2. 学生练习：学生按照教师的要求，进行练习；3. 团队合作：学生进行团队合作，完成集体急行跳远练习。
四、结束部分（5分钟）1. 放松活动：学生进行适当的放松活动，缓解疲劳；2. 课堂小结：教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生；3. 回收器材：学生协助教师回收器材。
教学反思：本节课通过讲解、示范和练习，使学生了解了急行跳远的基本技术要领，提高了学生的跳跃能力和身体协调性。
在教学过程中，注意学生的安全，培养了学生的团队合作精神。
但在练习过程中，部分学生对技术要领掌握不够熟练，需要在今后的教学中加强指导。
《急行跳远》教案3篇
《急行跳远》教案3篇《急行跳远》教案1一、课题急行跳远二、教学目标【知识与技能】学生能够说出急行跳远的技术动作结构和体会向远处跳的身体感受，并有70%的学生能够完成较远距离的急行跳远，另30%的学生能够完成较近距离的急行跳远。
【过程与方法】通过模仿练习法、条件练习法、限制法等方式，使学生初步掌握急行跳远的动作技巧，体会向远处跳的身体感受，了解增强身体的力量、灵活行和协调行，增强身体机能方法。
【情感态度与价值观】提高学生参与体育活动的`兴趣，培养学生不畏艰难、积极进取、勇敢果断的意志品质。
三、教学重难点【教学重点】助跑与踏跳的结合。
【教学难点】准确、有力地踏跳。
四、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。
2.导入复习导入：复习立定跳远的动作要领。
(二)准备部分(8分钟)1.慢跑在老师的带领下，呈两路纵队绕田径场慢跑2圈。
组织教学：两路纵队2.徒手操组织教学：四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。
3.小游戏(障碍跑)组织教学：：利用标志杆设置成障碍物，进行跨过障碍物接力跑。
(三)基本部分(28分钟)1.主教材：急行跳远(1)复习立定跳远：学生分小组复习立定跳远。
教师提示要点：两脚左右开立，弹行屈伸摆动，同时两脚用力蹬地向前上方跳起，使身体充分伸展，落地屈膝缓冲。
组织教学：全体学生分为六组自由练习。
两人纠错、学生展示、提高练习效果，在老师哨声提示下依次进行跳跃。
(2)教师示范急行跳远完整动作，结合挂图进行动作要领的讲解。
动作要领：由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成。
助跑：助跑自然、放松，速度逐渐逐渐加速。
踏跳：用全脚掌快速有力地踏板(或踏跳区)，充分蹬伸髋、膝、踝关节向前上方跳起，上下肢配合协调。
腾空：挺胸、展体、伸髋，使身体尽量伸展;落地前收腹、屈膝，小腿尽量前伸。
落地：脚跟先着地，并立刻屈膝缓冲，保持身体平衡。
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节，详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点难点：急行跳远中的起跳、腾空、落地动作的连贯性与协调性。
重点：起跳时的用力顺序、腾空时的身体姿势、落地时的稳定性。
四、教具与学具准备教具：跳远垫子、标志杆、测量尺。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“跳房子”游戏，让学生在实践中体会跳跃的乐趣，为新课的学习做好铺垫。
2. 讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地三个部分。
（2）教师示范急行跳远的动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生练习（15分钟）（1）分组练习：将学生分成若干小组，每组学生轮流进行急行跳远练习。
（2）个别指导：教师针对学生动作中的问题进行个别指导，及时纠正错误。
4. 例题讲解（10分钟）教师挑选一位动作标准的学生进行示范，讲解其动作优点，让学生借鉴学习。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行急行跳远比赛，教师对比赛过程进行点评，指出学生们的优点与不足。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：起跳：脚跟先着地，迅速过渡到脚掌，用力向前上方跳起。
腾空：身体向前弯曲，双臂向前上方摆动，保持身体平衡。
落地：脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾斜，保持稳定。
2. 急行跳远训练方法：（1）模仿练习：模仿教师示范动作，熟悉跳跃过程。
（2）分组练习：分组进行急行跳远练习，互相学习，共同进步。
七、作业设计1. 作业题目：（2）拍摄一段自己进行急行跳远练习的视频，至班级群。
2. 答案：（1）急行跳远动作要领：起跳、腾空、落地。
（2）视频至班级群，教师点评。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学过程进行反思，分析学生的掌握情况，为下一节课做好准备。
体育急行跳远教案模板(优秀4篇)
体育急行跳远教案模板（优秀4篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初中急行跳远教案第一课时
初中急行跳远教案第一课时二、课型：新授课三、教学目标：1.知识与技能目标：学生能够了解急行跳远的动作要领，掌握基本的急行跳远技巧。
2.过程与方法目标：通过分组练习和比赛，提高学生的动作协调性和运动能力。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作和拼搏精神。
四、教学重点、难点：1.教学重点是：助跑与起跳的衔接。
2.教学难点为：动作的协调性和力度控制。
五、教学过程：（一）开始部分（课堂常规）：1.体育委员集合整队，报告人数。
2.上课，师生问好。
3.检查着装、安排见习生。
4.宣布本课的任务及要求。
（二）准备部分（导入热身）：1.慢跑两圈，活动全身关节。
2.做一些简单的热身运动，如摆臂、扭腰等。
3.进行一些趣味小游戏，如“抓人游戏”，活跃课堂气氛。
（三）基本部分：1.讲解急行跳远的动作要领：助跑有节奏，起跳有力，空中保持挺身姿势，落地轻盈。
2.示范动作，让学生了解整个完整动作。
3.学生分组练习，老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.组织学生进行一些简单的比赛，提高学生的竞技水平。
（四）巩固部分：1.再次讲解动作要领，强调重点。
2.让学生自主练习，老师巡回指导。
3.组织学生进行比赛，选拔优秀运动员。
（五）结束部分：1.总结本节课的学习情况，表扬优秀学生。
2.让学生放松，做一些柔韧性练习。
3.宣布下节课的内容和要求。
六、教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在助跑与起跳的衔接上还存在问题，需要在今后的教学中加强指导。
同时，要注重培养学生的团队协作精神，提高他们的竞技水平。
在教学中，要注重激发学生的学习兴趣，让他们在轻松愉快的氛围中学习，提高教学效果。
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教学
内容
急行跳远
教学
目标
1、认知目标：培养学生学习蹬踏的兴趣，通过跳跃练习，培养学生跳得高跳得远的意识。
2、技能目标：使大多数学生初步掌握急行跳远的蹬踏动作，发展学生身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、情感目标：通过教学，培养学生自信、勇敢、果断以及勇于实践与合作的精神。
重难点
重点：单脚踏跳、双脚落地难点：动作连贯、协调
3、师生评议本课。
1、轻松愉悦、舒展协调。
2、乐于言语
。
3、送还器材。
1、组织：四列横队
2、要求：身心放松
畅所欲言
场地
器材
标志杆5个，排球4个，绳子4条
篮子4个
练习密度30—35% 平均心率110—120次/分
教学程序
教学内容பைடு நூலகம்
教师活动
学生活动
组织与要求
时间次数
一、
激趣
热身
阶段
8’
一、课堂常规：
1、体育委员整队、报告人数
2、师生问好
3、宣布本课教学内容。
4、安全性教育
5、热身运动
1、师生亲切问好。
2、宣布本课内容。
3、教师讲解课堂要求和任务。
4、教师带领学生做热身运动。
1、了解本课的学习内容，产生兴趣。
2、精神饱满，对学习充满自信。
组织：四列横队
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要求：精神饱满
认真听讲
二、
技能
掌握
阶段
17’
10’
一、急行跳远
1、急行跳远脚步练习
2、急行跳远跳过障碍物的练习
3、学生展示
二、游戏：障碍跑
1、方法一：利用标志杆设置成障碍物，进行跨过障碍物接力跑。
2、规则：站在起跑线后被拍到手方可跑出。
5、组织学生继续游戏
7、指导、点评
1、仔细观察、认真听讲动作要领。
2、进行徒手练习。
3、分组进行有跳跃障碍物的练习。
4、同伴间互帮、互学
1、摆标志杆设障碍
2、认真了解游戏的方法和规则。
3、参与游戏。
4、参与跑跳过障碍游戏。
5、继续参与游戏
组织如图：
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1、教师讲解示范急行跳远的动作要领
2、组织学生进行脚步练习
3、组织学生分4组进行跳跃障碍物的练习。
4、教师巡回、指导、纠错
1、组织学生摆设个障碍物。
2、讲解示范游戏的方法，规则。
3、组织学生分4小组游戏比赛，并小结。
导语：同学们，如果把这些标志杆当作前进中遇到的障碍，我们该怎么办呢？
4、组织进行分组比赛。
要求：认真听讲
仔细观察，
积极学练，
掌握动作，
同伴互评，
共同进步。
组织：(4组)
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要求：
激情参与
愉快游戏
团结合作
获取胜利
三、
稳
定
情
绪
阶
段
5’
1、放松活动。
2、师生互评。
3、安排收回器材。
4、师生再见。
1、教师引导放松。
2、提问：通过今天的学习，你有什么收获呢？