第一学期海南省昌江中学八年级体育与健康期末考试理论试题无答案

八年级体育与健康期末考试理论试题

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一、选择题（每题2分，共4 0分）

1、很少参加体育锻炼或没有一定训练基础的学生不能（）

A参加体育运动B参加剧烈的比赛或运动

C上体育课D参加户外运动

2、不属于健康三要素的是（）。

A、身体健康

B、心理健康

C、社会适应

D、精神健康

3、下列属于田赛项目的是（）

A、跳高

B、跨栏

C、100米

D、4﹡100接力

4、下列属于长跑项目的是（）。

A、200米

B、400米

C、800米

D、4﹡400接力

5、世界上最大的体育盛会是（）。

A、全运会

B、奥运会

C、亚运会D冬奥会

6、篮球三步上篮的动作步伐要领（）

A、一大、二小、三高

B、一小、二大、三高

C、一高、二大、三小

D、一高、二小、三大

7、篮球比赛每队上场人数（）

A、4人

B、5人

C、6人

D、7人

8、篮球比赛中一方队员受到对方队员犯规时，要进行罚球，罚进一球得（）分。

A、1

B、2

C、3

D、5

9、饭后至少休息时间以上方可运动（）

A、10分钟

B、20分钟

C、30分钟

10、被中国人称为国球的是（）

A、乒乓球

B、篮球

C、羽毛球

11、如果你想减肥，选择下列那种方式比较健康（）

A、不吃早餐

B、多做有氧运动

C、只吃肉不吃饭

12、在晚饭前不宜进行体育锻炼。（）

A 20分钟

B 30分钟

C 40分钟D1小时

13、我国第一位跨栏奥运会金牌得主是（）

A.许海峰

B.王义夫

C. 刘翔

14、在从事体育锻炼之前一定要（）

A做好充分的热身活动B检查场地器材的安全性

C进行全面体格检查D准备好运动服、运动鞋

15、国际标准田径赛场地一圈为多少米？（）

A、400m

B、250m

C、200m

D、180m

16、随地吐痰可引起哪些疾病：（）

A肝炎B气管炎C肺结核

17、早锻炼的目的是提高大脑的兴奋性，时间一般为分钟。（）

A 5—10

B 15—20

C 30—40

D 60

18、正规足球比赛，每队上场（）人。

A、3

B、5

C、8

D、11

19、正式比赛中，短跑采用( )姿势起跑。

5、在运动或锻炼中一定不需要和同伴合作。（）

6、健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。（）

7、足球比赛全场用时90分钟（）

8、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。

9、耐力跑时出现极点的正确处理方法是站立不动。（）

10、上体育课时做准备活动太浪费时间,可以直接进行大负荷运动。

()

四、简答题（每题10分，共20分）

1、运动后注意事项有哪些？

2、中学生广播体操舞动青春共九节，请写出第一节至第九节的名称。