篮球绕杆运球教案

篮球课学时计划

施教班级：初中人数30人教师:孙继伟

教

学过程教学内容教师教法学生活动

运动负荷

时

间

次

数

基本部分一、讲解与示范

1、教师做完整的篮球运球示范动

作。

2、教师讲解技术要领并分解示

范、强调重难点。

二、组织学生练习：

一、讲解与示范

动作技术：运球时两腿微屈，

上体稍向前，目平视，以肘关

节为轴。

要领：运球部位合理，手脚配

合协调。

重点：协调性的控制。

难点：用力的程度

二、组织学生进行分解练习：

1、原地拍球练习。

2、行进间直线运球

3行进间绕杆完整练习

要求：教师用口令指挥，调动

队伍，组织学生进行各项分解

练习。合理把握好学生拿球的

时机。

1．讲解时的基本队形：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

△

2．要求：学生认真听老师讲解，不

懂提问。

3、学生按要求依次完成以下练习：

1：原地练习运球

2、行进间直线运球

5、行进间绕杆完整练习

3

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