《现代教师心理健康与自我调适》问题与答案
教师的心理健康与调适 教师的心理健康问题与自我调适
教师的心理健康与调适教师的心理健康问题与自我调适一、认识教师的心理问题在我国目前中小学就学人数进入高峰期、升学教育压力大的情况下，中小学教师负担已十分繁重，职业压力在不断增大，心理疾患已远远高出社会一般人群。
教师是一个容易产生心理问题的职业，其心理健康状况实在令人担忧，它实际上已经成为污染学生心理健康的重要源头。
(一)教师心理健康的意义教师是教育影响的主导者、支配者。
教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。
因此，教师心理健康是培养学生心理健康的必要前提，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生，维护教师心理健康对于培养合格人才促进教育和谐发展具有十分重要的意义。
努力为学生创造一个健康的社会环境，营造高品位的健康向上的文化氛围，培养学生良好的心理素质，促进其潜能的最大发挥，已成为家长和社会的强烈需求，那么，加强教师心理健康教育，就成为了当前教育工作的当务之急。
(二)教师心理问题的表现根据对教师心理健康的定义，按照程度的不同，可以将教师心理问题的类型划分为三类：发展性心理问题、适应性心理问题与障碍性心理问题。
1.发展性心理问题。
主要是指教师自身不能树立正确的自我认知，特别是对自我能力，自我素质方面的认知，其心理素质及心理潜能没有得到有效、全面的发展。
发展性心理问题的解决重在帮助教师提高心理素质，健全人格，通过有针对性的教育和训练，培养其良好的心理素质，塑造健康，完整的人格，成为适应现代社会需要的合格教师。
2、适应性心理健康问题。
适应是个体通过不断做出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效地生存状态的过程。
而适应性心理问题则是个人与环境不能取得协调一致所带来的心理困扰。
哈特曼认为：适应是个体终生维护心理平衡的持续过程，以无须付出太高的代价去处理一个具有一般性及可预期性的环境。
3、障碍性心理健康问题。
当教师遭遇人际关系的严重冲突、重大挫折、重大创始或面临重大抉择时，一般都会表现出情绪焦虑、恐惧或者抑郁，有的表现沮丧、退缩、自暴自弃，或者异常愤怒甚至冲动报复。
教师常见的心理问题及自我调适
教师常见的心理问题及自我调适教师职业压力的过大使得教师的情绪总处于紧张状态，研究发现，紧张情绪会使人的免疫系统弱化，各种疾病往往乘虚而入，因此教师应对自己的情绪保持警惕，用理智驾驭情绪，不做情绪的俘虏。
心理学家提出一个公式：情绪指数'实现值(期待值，当实现值超过期待值时，情绪指数大于，人的情绪就呈现兴奋状态；当实现值小于期待值时，情绪指数小于，人的情绪就出现压抑状态，而且指数越小，情绪就越紧张焦虑。
所以，教师对自己的工作要确定合适的期待值，不要期待太高，凡事不必尽善尽美，时时以积极乐观的态度对待教育过程中出现的种种问题，保持心理的平衡。
教师常见的心理问题：（一）焦虑①焦虑：焦虑是指人内心的不安、恐惧、困扰和紧张的感受，有时还伴有生理上的不适，如心跳加速、肌肉紧张、呼吸急促、胸闷、淌汗、恶心、不思饮食、注意力涣散、尿频、失眠等现象。
这是最常见情绪反映，其主要特征是恐惧、紧张、忧虑、担惊受怕；或面临具有威胁性的事件，感到迷惑和无助，犹豫彷徨，无所适从；或者焦躁不安，性情急躁，仓促决断，贸然行事，从而贻误良机或酿成大错。
它会妨碍人的智力的发挥，降低人的适应能力。
②退缩和抑郁：抑郁是由多方面的不良感受组成的一种心理压力的情绪。
如自卑感、认同危机感、失落感、孤独感、负罪、自责感、失望感等。
这些方面的不良感受往往会使人表现出抑郁寡欢、疾首蹙额等神情，以及产生忧心忡忡、伤感、烦闷和愁苦的心态。
面对强大的压力事件，个体感到自己无力应对，由于频频受挫而产生挫败感，丧失勇气，变得被动、退缩。
对很多事情缺乏兴趣，对自身、他人和社会事件及以往感兴趣的事情不再留意；自我评价降低，倾向于自我责备和贬低；精力溃散，记忆力衰退，迟疑不决，感到愁苦、内疚、疲惫不堪、冷漠无助、无能、自卑及无价值感等。
③情绪暴躁、易激惹：一旦遇到重大挫折或稍不顺心的事情，一律表现为情绪失控，例如暴躁、过分激动、容易发怒、不分青红皂白的指责别人，遇到冲突，反应过于激动和好斗，对情绪和行为缺乏必要的控制力。
《现代教师心理健康与自我调适》问题与答案
《现代教师心理健康与自我调适》问题与答案第一章教师心理健康概述1. 心理健康定义：广义的心理健康是指一种髙效而满意的持续的心理状态，以促动人们的自我心理调节，发挥更大的心理效能为目标。
狭义的心理健康主要在于没有心理障碍、心理疾病。
2. 教师心理健康的定义：教师的心理健康是指教师在内外环境允许的条件下所保持的最佳的心理状态，即教师的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是教师自我与他人之间的一种良好关系的维持，即不但是自我安泄感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的水平。
3. 教师心理健康的重要性。
答：1•有利于充分发挥教师职业道徳、知识结构和教育技能的效能2. 有利于培养学生良好的心理素质3. 有利于提升教师自身的生理健康水平4. 心理健康的标准：答：1946年，第三届国际心理卫生大会提岀心理健康的标准：（1）身体、智力、情绪十分协调。
（2）适合环境，人际关系中能彼此谦让。
（3）有幸福感。
（4）在职业工作中，能充分发挥自己的水平，过着有效率的生活。
5. 教师心理健康的标准答：（1）愉快地接受自己的职业角色。
（2）良好地人际关系。
（3）积极乐观的情绪状态。
（4）独创性地展开教育教学活动。
（5）积极进取。
（6）积极适合和改造教学环境。
（7）准确地理解自我、评价自我。
6. 心理健康标准与教师心理健康标准为什么不一样？7. 进一步思考健康的内涵：答：人的健康包括身体健康与心理健康两个方面。
一个人身体与心理都健康才称得上真正的健康。
我国著名医学家傅连同志认为健康的含义应包括如下的因素：（1）身体％部位发冇正常，功能健康，没有疾病；（2）体质坚强，对疾病有高度的抵抗力，并能刻苦耐劳，担负各种艰巨繁重的任务，经受各种自然环境的考验；（3）精力充沛，能经常保持淸醒的头脑，精神贯注，思想集中，对工作、学习都能保持有较高的效率；（4）意志坚左，情绪正常，精神愉快（这虽和思想修养相关，但身体是不是健康对它也有很大的影响）。
《教师心理问题的自我调适》问题与答案二
《教师心理问题的自我调适》问题与答案二案例评析【专题1】认识你自己”一一出思维怪圈2000年3月17 日，陕西省府谷县田家寨学校发生了一起煤气中毒”事故，同宿舍的两名女教师双双中毒”，一名送到当地医院已证实死亡；另一名一直昏迷不醒，县城医院的医生全力抢救……中毒”事件中的死者叫田朝霞，22岁，是这所九年制学校的代课教师兼某班班主任；昏迷不醒”的叫郝美奋，25岁，也是该校某班的代课教师。
两人都是去年才从师范学校毕业分配到这所学校当老师的，同住在一间宿舍里，平时关系很好，同事们都说，她俩好得连上厕所都形影不离。
2000年3月19 日，事发后第三天，一条惊人的消息在府谷县城传开：因煤气中毒”一直昏迷不醒”的女教师郝美奋，被府谷县公安局刑事拘留。
因为，有证据证明，郝美奋这位看上去非常弱小的女教师，正是致使同室好友死亡的最大犯罪嫌疑人！记者在调查采访后得到的结论是：由自卑导致的嫉妒和心理变态，是这起凶杀案的真正原因。
郝美奋性格内向，不善交际，很少参加集体活动，也很少和他人来往，常常少言寡语，没有生气。
在热情奔放的田朝霞看来，郝美奋缺少生活情趣。
曾经开玩笑地对郝美奋说过：你这样活着，还不如上五台山当尼姑去！”天性率直的田朝霞丝毫没有意识到，她无意中说出的这句话像锋利的刀子，直接捅到了郝美奋的痛处。
她没把田的这句话当玩笑看待，她认为，这是田对自己最大的侮辱和蔑视。
在学校，田朝霞不仅人长得比郝漂亮，工作表现也要比郝美奋出色。
尤其是在教学业务方面，田朝霞常常是表扬的对象，而郝美奋却恰恰相反，常常是差的典型。
时间不长，郝美奋就被这种强烈的对比搞得近乎崩溃。
从未从工作中体会过成功的郝美奋，几乎畏惧上讲台。
据说，有一次上级教育部门的人来校听课，郝美奋为了不让人旁听自己的课，竟然害怕的得了病”。
郝美奋讲话声音很低，讲课时学生听不见，为此，不止一次受到过学校的批评。
记者在采访时了解到，案发前，由郝、田共同代课的那个班曾经开了一次班会（两人都在场），会上，学生们大大赞扬了一番田朝霞老师，却毫不客气地当面对郝美奋老师提了许多意见……这一次，郝美奋彻底崩溃了！评析要点：一、问题表现从这个案例可以看出，郝美奋对自我的评价偏低，主要表现在：1.总感觉自己的能力、才智不如别人，什么都比别人差，做什么事情都缺乏信心，担心做不好，怕被人耻笑。
《教师心理问题的自我调适》问题与答案1 (3)
教师心理问题的自我调适》问题与答案一、名词解释1 、不良认知：是指由认知错误所产生的歪曲的、不合理的、消极的观念。
2 、自卑：是自我情绪体验的一种形式，是个体由于某种生理或心理上的缺陷或其它原因所产生的对自我认识的态度体验，表现为对自己的能力或品质评价过低，轻视自己或看不起自己，担心失去他人的尊重的心理状态。
可以说自卑的实质就是自我评价过低。
3 、接纳自我：就是对自己的本来面目抱认可、肯定的态度。
4 、教师角色：是指处在教育系统中的教师，所表现出来的由其特殊地位决定的符合社会对教师期望的行为模式。
5 、角色冲突：是指人们在角色扮演的过程中，由于不同角色规范的不同要求，引起人们某一具体角色扮演的矛盾和冲突。
6 、焦虑：是人的一种情绪表现，一般称焦虑状态（anxiety state ）或焦虑反应（anxiety reaction ），是为了调适威协的一种情绪反应，是一种担忧、绷紧的感觉。
焦虑：是指人内心的不安、恐惧、困扰和紧张的感受，有时还伴有生理上的不适，如心跳加速、肌肉紧张、呼吸急促、胸闷、淌汗、恶心、不思饮食、注意力涣散、尿频、失眠等现象。
7 、抑郁：是一种悲哀、沮丧、郁闷的情绪体验，是一种心理状态，主要表现为情绪低落、表情苦闷、行动迟缓，常感到力不从心、思维迟钝、联想缓慢，因而语言减少、语速缓慢、语音低沉或是整日沉默不语。
8 、喜怒无常：情绪起伏变化太大，并且在短时间内就迅速转变。
9、语言暴力：一些教师在批评学生时，常常肆无忌惮地用讽刺、挖苦的语言对学生横加指责、冷嘲热讽，有的长期对一些“ 问题学生” 有意冷落，甚至“ 横眉冷对” 的现象。
10、冲动：是指由外界刺激引起，爆发突然，缺乏理智而带有盲目性，对后果缺乏清醒认识的行为缺陷。
11 、角色观念：是指教师对自己所要扮演的角色的认知以及按照角色要求履行角色义务和角色行为的意识。
12、习得性无助：面对压力，由于自己频频遭受挫折，或者观察到他人反复受挫，而丧失勇气和斗志，失去自信心，动机缺乏，表现为软弱、消极、被动、无可奈何和态度冷漠，诸事听天由命，不思进取。
《教师心理问题的自我调适》问题与答案五
教师课堂教学技能指导考题课堂教学技能指导试题及答案（仅供参考）一、判断题1、意义建构是探究学习中学生学习能力发展最为困难的一个阶段。
对2、假说如果被证伪，就不能促进学生认识的发展。
错3、情意创设与课堂导入是一回事。
错4、策略性知识不适宜通过个性化的探究获得或表现出来。
错5、学和是合作学习的“当事人”，他们的评价不可能客观。
错6、在有效的合作学习中学习任务是共同的，但最终的评价应该经学生的个体表现为依据。
错7、教师既是条件性课程资源，又是素材性资源的载体。
对8、程序性知识是关于“怎么做”的知识，是关于“做事的时机，方式，伙伴或对象的知识”对9、教师是校内课程资源，不是条件性和素材性的课程资源。
错10、陈述性知识是关于“是什么”的知识，涉及概念，规则，原理的理解和应用。
错11、策略性知识，陈述性知识和程序性知识共性色彩都很浓。
错12、教师组织学生开展的探究学习只能是包括各个五一节的完整探究，不可以是只经历其中一个或几个五一节的不完全探究。
错13、选择和判断一首流行歌曲的歌词是否适宜用作诗歌单元的教学材料，属于课程资源的利用技能。
错14、不恰当的探究不能称之为探究。
错15、“聪明的学生对学校的态度好”是个好的假说。
错16、假说可以充分训练学生的分析、推理等逻辑思维和判断能力。
对17、一次完整的探究学习过程包括提出问题—制订方案—实施探究—得出结论四个阶段。
错18、学校是向学生传递知识、技能、态度和价值体系的重要场所，不是学生实现社会的场所错。
19、探究学习只能在物理、化学、生物、地理等学科中使用。
在语言、英语、政治、历史等语言和社会类课程的学习中，不能进行探究式学习和探究式教学。
错20、探究性学习是依照科学研究的过程来学习科学内容。
对21、教师在给学生提供交流机会的现时，要重视“学生之间的相互倾听” 对22、教师要重视并给学生提供交流合作的机会。
对23、通过合作学习学生可以较好地适应将来在校外可能遇到的人与人之间的各种能力差异，增强社会适应能力。
教师心理健康与自我调适（供老师们考试用）
教师心理健康与自我调适（供老师们考试用）《教师心理健康与自我调适》(供老师们考试用）专题一一健康、心理健康的含义？1989年，世界卫生组织给“健康”下了这样的定义：“身体无疾病不虚弱，心理无障碍，良好的人际关系和社会适应能力，只有这三个方面的状态都达到良好时，才是完全意义上的健康。
”所谓心理健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好关系的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的能力。
二教师心理健康的标准及内容？（一）对教师角色的认同热爱教育工作，勤于教育工作，能积极投入到工作中去，将自身的才能在教育工作中表现出来并由此获得成就感和满足感，以免除不必要的忧虑。
（二）有良好和谐的人际关系能做到：1.了解交往双方彼此的权利和义务，将相互之间的关系建立在互惠的基础上，个人的思想、目标、行为能与社会要求相互协调。
2.能客观地了解和评价别人，不以貌取人，不以偏概全。
3.与人相处时，尊重、信任、赞美、喜悦等正面态度多于仇恨、疑惧、妒忌、厌恶等反面态度。
4.积极与他人进行真诚沟通。
教师良好的人际关系在师生互动中表现为师生关系融洽，教师能善于领导学生，能够理解并乐于帮助学生，不满、惩戒、犹豫行为较少。
（三）正确地了解自我、体验自我和控制自我对现实环境有正确的感知，能平衡自我与现实、理想与现实的关系。
在教育活动中能做到：1.根据自身的实际情况确定工作目标和个人抱负。
2.具有较高的个人教育效能感。
3.在教学活动中进行自我监控，并据此调整自己的教育观念，完善自己的知识结构，作出更适当的教学行为。
4.能通过他人认识自己，学生及同事的评价与自我评价较为一致。
5.具有自我控制、自我调适的能力。
（四）具有教育独创性在教学活动中不断学习，不断进步，不断创造。
能根据学生的生理、心理和社会性特点富有创造性地理解教材，选择教学方法，设计教学环节，使用教学语言，布置作业等。
教师职业适应性问题的自我调试作业答案
教师职业适应性问题的自我调试作业答案教师职业适应性问题的自我调试作业答案——刘春慧1、什么是教师的职业适应问题？答：教师的职业适应问题是指教师是社会的人，和从事其它职业的人一样，也有着各种各样的需求得不到满足，或者需求遇到挫折的时候，教师如果能在这个时候进行有效的心理的调适，从而达到心理的平衡，就能使自己的心理健康的发展，说明教师能够适应他的职业，否则，教师不能够及时的调整，就会出现不同程度的职业适应问题。
而教师作为学生心目中的重要人物，是学生言行举止的榜样。
因此，如果教师出现职业适应问题，那么学生就是他们职业适应问题的直接受害者。
关注教师的心理健康，注重对教师心理健康的维护，也是学校教育的重要任务。
2、简述职业角色冲突中个人冲突的成因有哪些？答：职业角色冲突是指个人不能同时满足对其有意义的多种角色期望而履行不同的角色时所出现的矛盾。
在现实社会生活中，处于一定社会地位的个体通常都不是扮演唯一角色，而是要同时扮演好几个角色。
当一个人受实践、精力及自身价值倾向制约，不能同时就满足外在社会不同的角色期望而履行不同的角色，而这些角色又都对其有意义，不履行任何角色都会出现消极后果的时候，就出现了角色冲突。
思考题：1、职业适应问题是当今社会的普遍现象，为什么会出现这一现象，其背后的原因有那些，你认为应该如何应对？答：（一）教师职业适应不良的成因？教师的这种职业上的不良适应更多的是表现在新教师身上，分析其原因，大致有以下几则：1. 角色转换迟滞新教师刚刚走上岗位，面临着社会角色的一次根本转换，即确立教师职业角色，由学生转为教师，由管理与教育对象转为管理者、施教者。
这一角色转换的任务较为艰巨，难度较大，不少新教师是欠成功的。
一种情况是，他们明了社会对教师的角色期望，但环境的变化幅度和角色转换的难度较大，未能很快适应，仍然沿袭原来作为受教育者即学生的行为模式不能完全认同并遵循教师角色规范，行为情绪化，随意而不拘小节，业务不主动，遇事无主见等。
教师个性心理调适、 狭隘、冲动、冲突、自负自卑等答题
简答题：1 、什么是教师的职业适应问题？答：(1)适应学校的学生状况教师都希望遇上好教的学生。
但在现行教育体制下，不同学校的学生状况相差很大。
有些学校云集着经过层层筛选的“学林高手”，他们热爱学习，善于学习，服从管理。
有些学校则集中了大量的学习困难学生，他们厌恶学习，学习习惯不好，缺少学习方法，还有许多常年积习的不良行为。
对于这些不好教育的学生，教师不仅不能简单地将其赶出教室，而应当尽自己所能让他们有所发展。
因为时下这样的学生为数不少，且许多尚处于接受义务教育的年龄，即便是处于非义务教育阶段的学生，当初都是学校想尽各种办法才招进来的。
（2）适应学校的经济待遇当初报考师范院校的学生大多家境不太富裕，多年的教育投入之后，希望自己的专业劳动报酬能回馈父母，并能在一定程度上缓解眼前谈婚论嫁、购买住房的经济压力，这种要求本在情理之中。
但我国教师的经济待遇整体上还不是很高，各个学校之间又存在着较为悬殊的经济差异。
尤其是新教师，尚在入职阶段，他们的经济收入处于教师群体的最低端。
（3）适应学校的人际关系良好的人际关系是新教师专业发展和心身健康的重要条件。
有的学校人际关系相对简单，有的则比较复杂；有的较为和谐，有的较为紧张。
由于教师劳动的集体性，新教师要在适应学校现存的教师与学生、教师与教师、教师与家长、教师与领导的关系的基础上，构建起有利于自身专业发展的人际支持系统。
（4）适应学校的管理模式不同学校对教师的管理有着各自的理念和特点。
有的学校较为严格，有的相对宽松；有的注重结果评价，以成败论英雄，有的比较看重过程，强调态度和努力；有的注重细节，有的强调主流；有的强调制度的权威性和频繁的量化考核，有的注重情感的沟通和交流。
对于新教师的使用和指导，各个学校之间的差异也很大。
有的大胆使用，委以重任，有的谨慎使用，以观其效；有的对新教师的指导工作有详细的安排，有的则主要靠新教师自己主动学习，主动寻求帮助。
（5）适应学校的文化传统学校在不同的办学经历中形成了各自的文化传统。
《教师心理问题的自我调适》问题与答案1 (4)
教师心理问题自我调适一、教师心理问题的自我调适教师心理问题的类型划分为三类：发展性心理问题、适应性心理问题与障碍性心理问题。
1. 发展性心理问题所谓发展性心理问题，主要是指教师自身不能树立正确的自我认知，特别是对自我能力，自我素质方面的认知，其心理素质及心理潜能没有得到有效、全面的发展。
2.适应性心理健康问题适应是个体通过不断做出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效地生存状态的过程。
而适应性心理问题则是个人与环境不能取得协调一致所带来的心理困扰。
哈特曼认为：适应是个体终生维护心理平衡的持续过程，以无须付出太高的代价去处理一个具有一般性及可预期性的环境。
3.障碍性心理健康问题障碍性心理问题有时候也称为“心理障碍”、“心理疾病”。
其特征：一是个体持久地感受到痛苦（一般以6个月为界线）；二是社会功能受损，表现为人际关系糟糕，容易产生对抗甚至敌对行为；三是表现出非当地文化类型的特殊行为。
教师障碍性心理问题是多种多样的，常见的有以下几种类型：A焦虑性障碍：焦虑和焦虑症是不同的概念。
有的人把自己的紧张或者焦虑称为神经衰弱。
焦虑是面对未来，紧张是面对现实。
广泛性的焦虑症一般指持续性时间超过六个月（短时间的一般只称为一种焦虑现象），总是有对可能性不高的无理由的担忧，明明不可能也要过份地担忧。
特征主要有：（1）思绪狭窄、紊乱；（2）长时间过分担忧；（3）情绪急切、过于激动紧张（有时候歇斯底里）；（4）往往伴随失眠、反复恶梦等。
恐怖症也是一种以焦虑为基础的心理障碍。
如“创伤和应急障碍”，亲临车祸、凶杀、战争、地震等都容易产生这样类似的后遗症。
焦虑性障碍还可以包括十分典型的病态“完美主义”人格心理障碍。
主要表现如：（1）过度的自我批评、过多的体念失败、自我强加的过高标准或者过高的目标追求；（2）恐惧失败；（3）不顾后果地追求成功；（4）饱受应该得到目标的折磨；（5）一般都很难有幸福的家庭生活感受；（6）喜欢把意志强加给别人。
2016-2017教师心理问题的自我调适在线考试答案
2016-2017年远程非学历培训考试试题单选1、教师要修正理想中的我，改变不合理信念，也就是（降低自己的期望水平）2、我国近代教育家陶行知常常告诫教师“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼理由牛顿，你的讥笑里有爱迪生。
”这说明教师要（提高自身职业道德素质）3、现实中存在两种挫折情景：在人的意识之外客观存在的的挫折情境叫（实际挫折）4、被称为“心理障碍”、“心理疾病”的是（障碍性心理问题）5、教师要防止出现体罚行为，还应该具有（健康的心理状态）6、观察力、注意力、思维力、想象力等，就属于人的（一般）能力。
7、自卑的教师除了补偿行动外，也进行主观上的调整，主要是提高自己的价值观，改变对（教师职业的）价值判断。
8、对自己的本来面目抱认可，肯定的态度就是（接纳自我）9、教师的告状行为有两种，一种是一种是教师向学生家长告状，一种是（科任教师向班主任告状）。
10、在适应能力的培养过程，运用（意识调节）是发展适应能力的必要因素。
11、教师的不健康心理，除与职业因素与社会因素有关外，还可能与教师的（个性特征）有关。
12、“十年树木，百年树人”说明（培养人的周期比较长）13、教师自身不能树立正确的自我认知，特别是对自我能力，自我素质方面的认知，其心理素质及心理潜能没有得到有效、全面的发展。
这属于教师的（发展性心理问题）14、“失之东隅，收之桑榆”是指心理学上的（补偿）作用。
15、教师身心健康与幸福感的重要因素是（社会支持）16、恐怖性障碍中（社交恐怖）较为常见，主要表现就是赤面恐怖，也就是在众人而前脸红，面部表情惊恐失措，不敢正视对方等等。
17、面对压力，由于自己频频遭受挫折，或者观察到他人反复受挫，而丧失勇气和斗志，失去自信心，动机缺乏，表现为软弱、消极、被动、无可奈何和态度冷漠，诸事听天由命，不思进取。
这属于（习得性无助）18、一种自我膨胀即过度的自信是（自负）19、马克思曾说人是（社会关系）的总和。
20、人们适应能力的发展，往往离不开（实践的锻炼）21、教师在教育教学过程中，对其教育对象所发生的各种有违教育要求和教育规律，影响学生身心健康，甚至对其造成严重伤害、损失的那些不适当的或过激的教育行为，称之为（教师的行为问题）22、个人与环境不能取得协调一致所所带来的心理困扰是（适应性心理问题）23、经常怨天尤人，自忧自怜，毫无缘由地悲叹不已；碰上一点小事，往往坐立不安；遇到一点紧张的心理压力，便会慌张地不知所措。
教师心理健康知识试题(附答案)
教师心理健康知识试题（附答案）一、选择题（每题5分，共25分）1. 以下哪项不是教师心理健康问题的表现？A. 焦虑B. 抑郁C. 强迫症D. 睡眠障碍答案：D2. 教师心理健康问题产生的主要原因不包括以下哪项？A. 工作压力B. 人际关系C. 家庭问题D. 个人素质答案：D3. 以下哪种方法不能有效缓解教师心理压力？A. 运动B. 倾诉C. 放松训练D. 暴饮暴食答案：D4. 教师在进行心理健康教育时，以下哪种做法是正确的？A. 强调学生的弱点B. 随意评价学生的心理状况C. 尊重学生，关爱学生D. 强迫学生接受自己的观点答案：C5. 以下哪种方法可以帮助教师提高心理素质？A. 学习心理学知识B. 参加心理培训C. 观看娱乐节目D. 忽视自身心理问题答案：A、B二、填空题（每题5分，共25分）1. 教师心理健康问题主要包括________、________、________等。
答案：焦虑、抑郁、强迫症2. 教师心理健康问题的主要原因有________、________、________等。
答案：工作压力、人际关系、家庭问题3. 缓解教师心理压力的方法有________、________、________等。
答案：运动、倾诉、放松训练4. 教师在进行心理健康教育时，应遵循的原则有________、________、________等。
答案：尊重学生、关爱学生、引导学生5. 提高教师心理素质的方法有________、________等。
答案：学习心理学知识、参加心理培训三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述教师心理健康问题对教师自身和学生的危害。
答案：教师心理健康问题对教师自身和学生的危害主要表现在以下几个方面：（1）影响教师的身心健康，导致工作效率降低，甚至影响教师的生活品质；（2）影响教师的教育教学质量，导致学生受益减少；（3）影响教师与学生的关系，可能导致学生心理创伤，影响学生的学业和成长；（4）影响教师团队的和谐，可能导致教师间的关系紧张，影响学校的稳定和发展。
专业技术人员《心理健康与调适能力》复习题及答案5篇
专业技术人员《心理健康与调适能力》复习题及答案5篇第一篇：专业技术人员《心理健康与调适能力》复习题及答案心理健康与心理调适能力复习题及参考答案一、单选题1、（A）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A、认知疗法 B、精神分析疗法 C、人本主义疗法 D、现实疗法2、（A）不是心理咨询的适应症。
A、精神分裂症B、焦虑症C、恐怖症D、抑郁症3、（B）认为人的不良情绪都是后天习得的。
A、认知心理学B、行为主义心理学C、精神分析D、人本主义4、（C）是人的主要应激源。
A、人格因素B、应对方式C、生活事件D、社会支持系统5、（C）认为“他人就是地狱”。
A、乐观主义者B、悲观主义者C、性格内向者D、性格外向者6、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的（B）。
A、激情B、心境C、热情D、应激7、“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？(B)A、具有良好的人际关系 B、保持情绪的平衡与稳定 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标8、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（D）的观点。
A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、认知心理学9、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？(A)A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标10、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?(B)A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标11、“以德报怨”说的是人际交往中的（D）。
A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则12、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（A）的表现。
A、心境B、激情C、应激D、美感13、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低“主要描述是(A)。
A、抑郁症B、自负C、躁狂症 D、强迫症14、ABC 理论属于何种学派？（C）A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义15、ABC理论属于何种学派？（C）A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义16、艾森克用（D）两个维度来描述复杂的人格。
教师心理健康与自我调适试卷
教师心理健康与自我调适试卷（答案见尾页）一、选择题1. 教师心理健康与自我调适的重要性在于什么？A. 提高教学质量B. 增强教师职业认同感C. 促进教师个人成长D. 以上都是2. 教师在面临工作压力时，以下哪种方式不是有效的自我调适方法？A. 进行体育锻炼B. 与同事交流心得C. 忽视压力，任其发展D. 寻求专业心理咨询3. 教师心理健康水平如何影响学生的学习成绩？A. 心理健康水平高的教师能更好地理解学生，从而提高教学质量。
B. 心理健康水平不高的教师可能会情绪化，影响学生的学习氛围。
C. 心理健康水平对学生成绩没有影响。
D. 心理健康水平高的教师会忽略学生心理健康，只关注学业成绩。
4. 教师如何进行自我情绪管理？A. 学会识别自己的情绪B. 认识到情绪没有对错之分C. 找到适合自己的情绪宣泄方式D. 以上都是5. 压力对教师心理健康的影响不包括以下哪项？A. 导致焦虑和抑郁B. 降低工作效率C. 增强工作动力D. 影响人际关系6. 教师在学生面前应该展示怎样的情绪状态？A. 始终保持积极乐观的态度B. 根据情境灵活调整情绪C. 避免在学生面前展示消极情绪D. 情绪波动大，不影响教学7. 学校应该为教师提供哪些支持以促进心理健康？A. 心理咨询室B. 心理健康教育培训C. 工作压力分享会D. 以上都是8. 教师如何建立良好的师生关系？A. 深入了解学生，关注学生需求B. 公平对待每一位学生，不偏袒C. 保持积极的心态，对待学生有耐心D. 以上都是9. 教师在自我调适过程中，认识到自己的情绪变化规律对调适有何帮助？A. 了解自己的情绪触发点，提前预防B. 认识到情绪没有绝对的好坏，学会接受C. 情绪变化是正常的，不需要特别关注D. 情绪变化无法预测，只能被动应对10. 教师心理健康与自我调适的最终目标是实现什么？A. 教师个人幸福感的提升B. 学生心理健康的促进C. 教育质量的全面提高D. 学校整体氛围的改善11. 教师心理健康对教学效果的影响主要体现在：A. 提高教学质量B. 增强学生互动C. 降低职业倦怠D. 提升学生成绩12. 压力是心理压力的源，而应对策略则是心理压力的果。
心理健康教育教师培训题目及答案
学生心理健康教育的形势与策略1.根据阿伦森效应，哪一种表达方式最受人欢迎？（C）A一直表扬B一直批评C先表扬后批评D先批评后表扬2.根据测试效应，哪一种方式的学习效果最好？（A）A学习后测试三次B学习后测试两次C学习后测试一次D只学习不测试3.能够促进学习效率的心理效应有（ABC）A期望效应B深加工效应C测试效应D微笑效应4.疫情作为一种特殊的创伤事件，它具有的特点有（ABC）A长期性B发展性C广泛性D一次性5.最有可能降低疫情导致的心理问题的因素是（B）A频繁使用社交媒体B对疫情的乐观态度C封闭和居家隔离D居住在大城市6.为了促进学生的创伤后成长，教师首先要做的是（A）A倾听学生诉说心声B给予学生方法指导C协助学生解决问题D鼓励学生看到光明7. 学生犯了错，逃避承担，这是内在的哪部分自我状态增强了（C）.A. 内在父母自我状态B. 内在成人自我状态C. 内在儿童自我状态8. 如何能有效激发出学生的内在父母自我状态（C）A. 老师的批评行为B. 老师的纠正学生的行为C. 老师多提供使学生可以付出，承担的机会，增加学生的经验D. 老师的控制行为9. 哪种安抚是要尽量避免使用的（D）A. 正性无条件安抚B. 正性有条件安抚C. 负性有条件安抚D. 负性无条件安抚10. 什么是对学生的真正信任（A）A. 相信学生即使完成得不理想，也可以从中获益，学习重要的经验B. 相信学生一定会完成得很好C. 对学生产生信任，学生一定不能辜负自己的信任D. 如果学生没做到，自己会很失望11. 什么样的关系是师生间的“好”关系（D）A. 只有表扬，肯定，态度一旦严厉，对方就受不了B. 每次就是谈学习，成绩，没有其他内容C. 称兄道弟，经常发生顶撞行为D. 有韧性的关系，安全，开放，尊重，接纳，赞赏，可以表达真实自我，可以出现分歧，差异.学生心理健康问题的识别与应对1.疫情期间面对负性情绪，不仅可以去医院寻求专业医生的帮助，还可以进行自我心理调节。
《教师心理问题的自我调适》问题与答案二
《教师心理问题的自我调适》问题与答案二案例评析【专题1】“认识你自己”——走出思维怪圈2000 年3 月17 日，陕西省府谷县田家寨学校发生了一起“煤气中毒”事故，同宿舍的两名女教师双双“中毒”，一名送到当地医院已证实死亡；另一名一直昏迷不醒，县城医院的医生全力抢救……“中毒”事件中的死者叫田朝霞，22 岁，是这所九年制学校的代课教师兼某班班主任；“昏迷不醒”的叫郝美奋，25 岁，也是该校某班的代课教师。
两人都是去年才从师范学校毕业分配到这所学校当老师的，同住在一间宿舍里，平时关系很好，同事们都说，她俩好得连上厕所都形影不离。
2000 年3 月19 日，事发后第三天，一条惊人的消息在府谷县城传开：因“煤气中毒”一直“昏迷不醒”的女教师郝美奋，被府谷县公安局刑事拘留。
因为，有证据证明，郝美奋这位看上去非常弱小的女教师，正是致使同室好友死亡的最大犯罪嫌疑人！记者在调查采访后得到的结论是：由自卑导致的嫉妒和心理变态，是这起凶杀案的真正原因。
郝美奋性格内向，不善交际，很少参加集体活动，也很少和他人来往，常常少言寡语，没有生气。
在热情奔放的田朝霞看来，郝美奋缺少生活情趣。
曾经开玩笑地对郝美奋说过：“你这样活着，还不如上五台山当尼姑去！”天性率直的田朝霞丝毫没有意识到，她无意中说出的这句话像锋利的刀子，直接捅到了郝美奋的痛处。
她没把田的这句话当玩笑看待，她认为，这是田对自己最大的侮辱和蔑视。
在学校，田朝霞不仅人长得比郝漂亮，工作表现也要比郝美奋出色。
尤其是在教学业务方面，田朝霞常常是表扬的对象，而郝美奋却恰恰相反，常常是差的典型。
时间不长，郝美奋就被这种强烈的对比搞得近乎崩溃。
从未从工作中体会过成功的郝美奋，几乎畏惧上讲台。
据说，有一次上级教育部门的人来校听课，郝美奋为了不让人旁听自己的课，竟然害怕的“得了病”。
郝美奋讲话声音很低，讲课时学生听不见，为此，不止一次受到过学校的批评。
记者在采访时了解到，案发前，由郝、田共同代课的那个班曾经开了一次班会( 两人都在场) ，会上，学生们大大赞扬了一番田朝霞老师，却毫不客气地当面对郝美奋老师提了许多意见……这一次，郝美奋彻底崩溃了！评析要点：一、问题表现从这个案例可以看出，郝美奋对自我的评价偏低，主要表现在：1 ．总感觉自己的能力、才智不如别人，什么都比别人差，做什么事情都缺乏信心，担心做不好，怕被人耻笑。
教师心理问题自我调试作业
1、简答题：1 、简述教师对挫折的不良认知表现在哪三个方面？答：所谓不良认知，是指由认知错误所产生的歪曲的、不合理的、消极的观念。
教师中常见的不良认知较多地体现在对自我、挫折、人际交往等方面的观念和评价上。
影响其生活和工作，甚至导致心理障碍。
其中，最典型的是对自我的不良认知。
挫折感导致对自我的评价不足（如以往的挫折经历，现实的挫折，缺乏应有的社会评价和期待等）2 、简述自卑的危害答：教师职业自卑心理对于教师自身，乃至教育事业有较大的影响甚至危害性。
首先，对自己的影响。
自卑感作为一种情感，必然影响主体的其它心工里活动和行为。
由于自卑感是心理上的一种苦恼状态，所以主体就要力求减轻它，采取的首选手段就是补偿行动。
其次，对工作的影响。
有一些怀有自卑感的教师，由于补偿的失利或缺少补偿的条件，又不能把价值观调整过来所以持久地陷于自卑不能自拔进而导致性格的变态和教育行为的异常，对学生产生种种消极影响。
3 、简述自负的形成原因答：第一，工作生活中的一帆风顺。
人的认识来源于经验，生活中遭受过许多挫折和打击的人，很少有自负的心理，而生活中的一帆风顺，则很容易养成自负的性格。
第二，片面的自我认识。
自负者缩小自己的短处，夸大自己的长处。
第三，情感上的原因。
一些教师的自尊心特别强烈，为了保护自尊心，在交往挫折面前，常常会产生两种既相反又相通的自我保护心理。
思考题：1 、自卑与自负之间存在怎样的关系？如何协调好这种关系？我们可以从实质、表现等方面来看自卑与自负的关系。
自卑指教师对自己的能力或品质评价过低，轻视自己或看不起自己，担心失去他人尊重的心理状态。
其实质是自我评价过低。
自负指那些自我心中强烈，优越感极强，藐视和不主动同他人交际的心理现象。
其实质是高估自己。
自卑的表现是总觉得各方面低人一等，缺乏自信，悲观失望，心境恶劣。
思想消沉，情绪压抑，心里不稳定，性格内向，孤独不合群，敏感脆弱。
自卑的人往往只看到自己的缺点，看不到优点。
教师心理健康和心理咨询考试试题及答案
1:[判断题]通常使用“反向”的人是刻意而为的“笑里藏刀”。
A : 毫无疑问B : 不可能请选择答案：A B2:[判断题]“塞翁失马，焉知非福”是一种酸葡萄效应。
A : 毫无疑问B : 不可能请选择答案：A B3:[判断题]“失之东隅，收之桑榆”是一种积极的“补偿”。
A : 毫无疑问B : 不可能请选择答案：A B4:[判断题]“升华”是一种很有建设性的心理防卫机制。
A : 毫无疑问B : 不可能请选择答案：A B5:[判断题]良好的情绪调节有利于人的身心健康。
A : 毫无疑问B : 不可能请选择答案：A B6:[判断题]夫妻双方切记不要有意去设法“改造”对方。
A : 毫无疑问B : 不可能请选择答案：A B7:[判断题]健康的家庭是一个没有压力的家庭。
A : 毫无疑问B : 不可能请选择答案：A B8:[判断题]师生关系的最大特点是师生间的相似性。
A : 毫无疑问B : 不可能请选择答案：A B9:[判断题]教师要有较强的控制情绪情感的能力。
A : 毫无疑问B : 不可能请选择答案：A B10:[判断题]教师应该相信每个学生都能做得比现在更好。
A : 毫无疑问B : 不可能请选择答案：A B11:[单项选择题]当学生在学校里取得好成绩时，不能表现的过于高兴，以免影响其他同学的情绪是属于A : 具体情绪调节B : 唤醒水平的调节C : 情绪成分的调节D : 情绪因素调节E : 文化因素请选择答案：A B C D E12:[单项选择题]最早提出“防卫机制” 的是（）的《防卫——精神官能症》研究论文中，，用以解释人类保护自己免于焦虑和维护自尊的方法，并以个体使用防卫技巧来衡量心理健康程度。
A : 罗杰斯B : 荣格C : 弗洛伊德D : 马斯洛E : 课程拓展请选择答案：A B C D E13:[单项选择题]防卫机制主要来源是（），但也能出现在意识、感觉、行为中，唯防卫机制并不能被个体有意加以操纵，完全由（）来指挥的。
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《现代教师心理健康与自我调适》问题与答案第一章教师心理健康概述1.心理健康定义：广义的心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态，以促动人们的自我心理调节，发挥更大的心理效能为目标。
狭义的心理健康主要在于没有心理障碍、心理疾病。
2.教师心理健康的定义：教师的心理健康是指教师在内外环境允许的条件下所保持的最佳的心理状态，即教师的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是教师自我与他人之间的一种良好关系的维持，即不但是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的水平。
3.教师心理健康的重要性。
答：1.有利于充分发挥教师职业道德、知识结构和教育技能的效能2.有利于培养学生良好的心理素质3.有利于提升教师自身的生理健康水平4.心理健康的标准：答：1946年，第三届国际心理卫生大会提出心理健康的标准：（1）身体、智力、情绪十分协调。
（2）适合环境，人际关系中能彼此谦让。
（3）有幸福感。
（4）在职业工作中，能充分发挥自己的水平，过着有效率的生活。
5.教师心理健康的标准答：（1）愉快地接受自己的职业角色。
（2）良好地人际关系。
（3）积极乐观的情绪状态。
（4）独创性地展开教育教学活动。
（5）积极进取。
（6）积极适合和改造教学环境。
（7）准确地理解自我、评价自我。
6.心理健康标准与教师心理健康标准为什么不一样？7.进一步思考健康的内涵：答：人的健康包括身体健康与心理健康两个方面。
一个人身体与心理都健康才称得上真正的健康。
我国著名医学家傅连同志认为健康的含义应包括如下的因素：(l)身体各部位发育正常，功能健康，没有疾病；(2)体质坚强，对疾病有高度的抵抗力，并能刻苦耐劳，担负各种艰巨繁重的任务，经受各种自然环境的考验；(3)精力充沛，能经常保持清醒的头脑，精神贯注，思想集中，对工作、学习都能保持有较高的效率；(4)意志坚定，情绪正常，精神愉快(这虽和思想修养相关，但身体是不是健康对它也有很大的影响)。
联合国世界卫生组织对健康下的定义是：健康不但没有身体疾患，而且有完整的生理、心理状态和社会适合水平。
第二章当前我国教师心理健康问题透视1.我国教师心理健康问题的表现有哪些？答：1.角色认同问题2.职业倦怠问题3.人际交往问题4.情绪心理问题5.人格心理问题6.职业行为问题——怨职型、自我型、异常型、暴戾型、不良型7.适合性心理问题2.影响教师心理健康的因素有哪些？答：（一）个体因素1.生物学因素：（1）遗传因素（2）体质因素（3）性别因素（4）器质性因素2.人格特征（1）A型人格（2）外控型人格3.心理防御机制（二）学校因素1.组织因素（1）工作时间长，工作任务重（2）教室氛围（3）角色冲突（4）自主与做决策（5）孤立（6）公平（7）冲突的价值观（8）努力与回报之间的差别2.学校领导与管理（1）校长的支持不够（2）学校管理混乱（3）压抑的学校（三）社会因素1.家庭生活环境2.冲突、挫折3.生活事件与心理应激4.过重的内外压力第三章教师的职业压力与调试1.教师职业压力的定义答：教师职业压力：教师面对职业活动中各种因素引起的威胁性情景或不良事件时，所出现的生理或心理上的紧张状态。
2.职业压力的消极作用主要表现在哪几个方面？答：（1）.职业压力导致教师产生躯体疾病（2）.职业压力导致教师不良情绪反应（3）.职业压力导致教师产生行为问题，包括侮辱行为和体罚行为。
3.教师职业压力的来源有哪些？答：一、过重的工作负担二、不科学的教育评价制度1.单纯地以学生的学习成绩来鉴别教师的教学业绩2.评职称的压力三、学生问题和学生家长的过度干涉四、新课程改革五、教育体制改革和职业竞争带来的学校人际关系复杂化六、职位不适当七、自我发展4.教师职业压力的缓解策略答：（一）化解压力源（二）寻求社会支持（三）构建良好的学校环境（四）改变自我1.改变生活习惯（1）营养全面、均衡、适量（2）适度劳逸（3）经常锻炼（4）培养多种兴趣，保持精力旺盛（5）戒烟限酒（6）心理健康2.改变思维方式（1）正视自己的身心问题（2）放慢工作速度（3）保持一颗平常心（4）量力而行（5）与人为善（6）忙里偷闲第四章教师职业倦怠与应对1.什么叫职业倦怠？答：由工作压力引起的以身心极度疲惫为主要标志的综合反映。
2.什么叫教师的职业倦怠？答：指教师在长期从事教育过程中，不能顺利应对工作压力而积累的一种极端反应，是教师在长期压力体验下所产生的负面情绪，表现为对工作任务的退缩。
教师职业倦怠包括情感衰竭、人格解体、个人成就低三个层面。
3.教师职业倦怠的不良影响有哪些？（一）教育教学方面1.敷衍行为：教学工作的敷衍行为，学生管理方面的敷衍行为2.压制行为：苛求，发脾气，恐吓，不认错3.推卸行为：问题升级，向家长告状（二）人际关系方面（三）教师自我认知方面1.自我效能感低2.认知结构障碍（四）教师身体方面4.导致教师职业倦怠的原因是什么？应改如何应对职业倦怠？（一）原因1.职业因素：（1）外在的期望（2）角色冲突（3）期望与现实的差别（4）职业的低创造性2.工作环境：（1）管理学生困难（2）人际关系（3）校长的支持水准3.个人因素（二）应对策略1.学会缓解压力2.积极参加学校组织的各项活动3.提升处理问题和自我调节水平4．保持对工作的热情第五章教师的情绪问题与调试1.情绪的定义情绪是人们关于客观事物符合自身需要与否的态度的体验。
2.情绪的特征答 1.情绪具有情境性、不稳定性和易变性的特点。
2.情绪具有明显的冲动型和外部表现。
3.情绪能促动或阻止记忆、推理和解决问题。
3.职业适合良好的教师具有的情绪特征答：1.情绪的省察力2.情绪的了解力3.情绪的摆脱力4.情绪的使用力4.教师主要的不良情绪表现。
答：（一）焦虑（二）抑郁（三）自卑（四）愤怒（五）消沉（六）冷漠5.教师不良情绪的调试方法答：（一）宣泄法躯体宣泄：喊叫、奔跑、流眼泪、击打物体、体育活动等心理宣泄：方法通常是倾诉。
（二）转移法（三）控制法（四）自我激励法（五）心理换位法（六）呼吸调节法（七）音乐调节法第六章教师的人格异常与矫正1.什么是人格？答：人格是指个体在适合环境过程中所形成的独特行为和特质形式，是一个人所具有的各项比较重要的和相对持久的心理特征的总和。
2.人格的特征：答：1、独特性2、稳定性3、综合性4、复杂性5、功能性3.教师人格的含义：答：教师在原有的人格基础上，为适合教师这个社会角色规范的要求，在教育活动中形成并表现出来的思想道德和心理行为特征。
4.教师人格的职业特征：答：1、育人性2、高尚性3、完美性5.教师常见的人格异常类型。
答：1.妄想型人格异常。
主要特征是怀疑别人，无法相信别人，总是认为别人心存不良，怀疑别人不忠实，善于嫉妒，且惯于责备他人，归罪他人，不易承认自己的错误，处处提防他人。
2.分裂型人格异常。
主要特征是缺少和蔼可亲的情感，不关心他人对其的批评和鼓励，不在乎别人对他的看法和感觉，只和家人有互动，只有极少数的亲密朋友，几乎没有社交，显现社会化的障碍，在他人眼里显得冷漠孤单，对于必须产生情感互动的事情缺乏兴趣，保持漠不关心的态度3.分裂病型人格异常。
主要特征是各种奇异的思想、知觉、言谈、行为，虽然严重性未达到精神分裂型的标准，但其亲属中有慢性精神分裂症者，可能有遗传的因素。
通常有神奇的思考，奇异的幻想或自觉有第六感超水平，迷信，言谈奇异、抽象、玄妙。
甚少与人来往，孤单，很难与他人发生亲密的人际关系，常被一般人称作奇人、怪人、4.反社会型人格异常。
主要特征是性格不合群，时常做出不符合社会要求的行为，妨碍公共安全，无法效忠个人和团体，自私，不负责任，冲动，缺乏羞耻感与罪恶感，常指责或归罪他人，对自己的过失总有很多辩解。
年少时常说谎，逃学，反抗家长，成年后喜好酗酒闹事，而且无法长期固定工作或求学，甚至经常违法。
5.边缘型人格异常。
主要特征是人际关系情感都趋于不稳定，且对自我理解不清楚，常做一些伤害自己的事。
冲动，无法预料自我破坏行为。
其基本人际关系不稳定，来去快速，感情激烈但不稳定，会突然生气，大发脾气，自己常觉得焦虑、忧郁，又很快复原，常觉得孤单，但害怕孤独常与人相处，心里总感到无聊、空虚、且徘徊不定。
6.戏剧性人格异常。
又叫癔症型人格异常。
主要特征是行为表现戏剧化，反应善变、做作，且有浓厚强烈的情绪反应，常为了一点小事表现的很高兴或很生气，甚至大发脾气，喜欢引起他人注意，并喜欢有兴奋的事发生，自我中心，依赖性很大，常需别人的保证和支持，会有挑逗、诱惑异性的倾向，亦善于玩弄威胁他人，女性常发生此倾向。
7．自恋型人格异常。
主要特征是自我中心，自我夸大，常幻想自己了不起，有特别才能及美貌等，善于表现，常引起他人注意与欣赏，不习惯接受他人的建议、批评，常期待受到特殊待遇，善于利用别人，不尊重他人，常把别人说的很好或很不好，变换于两极端，不懂的体会他人的苦楚和困难。
8.回避型人格异常。
主要特征是很想与人来往，又很怕被人拒绝、抛弃、羞辱，结果造成不敢与人交往，总是回避，心理上很自卑，虽然很想得到别人的关心和体贴，但又害羞，怕被人排斥，除非被人拖着加以保护，否则不敢到公众地方与绝绝大部分人来往交际。
9.依赖型人格异常。
主要特征是极度缺乏自信心，无法独立，总是让他人替他做重要的决定，一点儿都没有自己的主张和看法。
10.强迫性人格异常，也叫完美型人格障碍，主要特征是过度墨守陈规、律己甚严，做事谨慎，责任心甚强，缺少随机应变及自我松弛的水平，因过度谨慎小心，常常顾虑小事而忽略大事，缺乏体贴柔软的感情，并缺乏幽默感，常要求别人根据自己的方式及规律来做事，妨害他人的自由，常过度重视工作，不善享受人生，因顾虑太多，又怕错误，常难以做决定，迟迟无法完成任务。
11.被动攻击型人格异常。
主要特征是以被动的方式表现其强烈的攻击倾向，即表面唯唯诺诺，好像很服从，暗地里却敷衍拖延，不愿合作，其性格固执，内心充满愤怒与不满，仅仅不敢直接且主动把自己的不良情绪表现出来，虽然常私下里发牢骚，却又相当依赖权威。
12.其他未注明的人格异常。
6.教师人格异常的成因答：1.遗传与环境因素。
包括家庭环境、自然环境、社会文化环境2.学校教育3.其他因素7.教师人格异常的矫正（或如何培养教师健全的人格？答：首先是良好人格品质的培养（包括心胸豁达、敏感性、移情性、客观性）其次是环境的创造（包括社会环境和学校环境）第三，形成了人格异常后，需要专业治疗。
1.精神分析疗法（包括自由联想与疏导宣泄；认知与领悟治疗；暗示疗法）2.行为疗法（包括系统脱敏法、满灌疗法、厌恶疗法、代币治疗法）3.人本主义疗法（包括当事人中心疗法、小团体心理疗法）第七章教师的人际关系问题与应对策略1.人际关系的表现方式有哪几种？答：人际信任、人际关系障碍、人际冲突2.健康人际关系的四个特质是什么？答：1.两人彼此坦诚地沟通，且能接纳彼此的看法2.彼此的要求请求，能合情合理3.主动的关心彼此的成长和幸福4.每个人尊重他人的自由而不企图控制他人3.教师人际关系问题的表现；答：1.教师与学生2.教师与学校同事3.教师与学校管理者4.教师与学生家长4.影响教师人际关系和谐的因素有哪些？答：1.教师自身因素直接影响人际关系的和谐与否。