(参考课件)SCMP个性解释

SCMP个性解释
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你是个性类型是？
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• S:Sanguine • P:Phlegmatic • M:Melancholy • C:Choleric
• 乐观或活泼型 • 冷静或平和型 • 忧郁或完美型 • 力量或急燥型
3Biblioteka Baidu
M：忧郁型（完美型）个性特点与心理需要
• 定义：忧郁一词原指悲伤、阴郁、沮丧之义，它的意思先已经变
• 心理需要：对自在的、无约束的环境需要强；希望朋友和家人
的同理心高，在意别人的了解和接纳，否则会很不安；希望别 人理解他们的积极主动不是由于好表现表现和强烈希望成为注 意力的中心，害怕被当作浅薄或过分自我的人。
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你认识他吗？
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爱因斯坦就是乐观类的人！
• 一个关于他的故事：一次他在欧洲乘火车
旅行，查票的人来了，他就开始到处找自 己的票。但找遍可找的地方就是没找到， 自己很着急。查票员安慰他说：“别着急， 没问题的！”爱因斯坦却说：“你不懂， 非常大的问题！找不到票我怎么知道在那 里下车呢？”
• 弱点：情绪波动大，易消极和沮丧；过于追求完美，对人对己要
求高，易将自己孤立起来；不会说不，易屈从或被人驱使；受挫 会变得苛求、敏感或好报复；对新人或新的处境会害怕或怀疑。
• 心理需要：需要宁静，需要有独处的时间；需要朋友，人数不要
多但要深入，并希望朋友主动；他们待人诚恳、忠心，需要被信 任，也要求朋友如此，否则会感到受伤。
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请各位推测生活中重要他人的个性类型：
• 你能推测到你的丈夫或父母、孩子（１６
岁以上）等家人的个性类型吗？
• 你的上司或下属？你的同事或朋友呢？
经由刚才的过程，你对你的重要他人及与 你的关系有没有新的发现？请重点思考那 些让你很头疼的人！尝试去理解他或发现 他与你的不同！
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活动启示我们（一）：
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P：冷静型（和平型）个性特点与心理需求
• 定义：冷静类型的人具有镇定、沉着的特点；遇事冷静，是
比较难被鼓动采取行动的；理解和处理事情想得较多，犹如
解谜一般；愉快而放松，能比较坦然地面对生活中的困难和
问题。
• 优势：随和而可爱，实际而可靠；容易组织，富有耐心和包
容，能够忍耐一些很难接受的人和事；生活中比较轻松、无
• 不同类型的人，对同一件事的反映和表现
区别很大，人与人就是存在个别差异。人 们的所作所为，大多数时候受他自己的个 性驱使，若与你对问题的反映有区别，建 议你首先要考虑的是也许他与你是不同个 性特点的人，他不是成心要与你过不去或 与你作对。人与人相处的理解和包容就是 这样建立起来的。
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活动启示我们（二）：
压力且幽默风趣；能沉着冷静应对紧急情况；容易与各种类 型的人建立关系，是非常好的外交家；遇矛盾时，是最好的 协调者和解决者。
• 弱点：常常缺乏做事的激情和动机，容易失去机会；处理问
题容易犹豫不决；有时只是从自己的角度考虑问题，给人冷
淡或不友好的感觉；遇事愿意旁观而不是参与，有时显得懒
惰和无动于衷。
• 心理需求：比较自我，不喜欢也很难被别人鼓动；需要无压
力、宽松和自由自在的生活环境；对物质生活要求不高，但
对精神层面有较高要求；做决定和做事都需要时间，不被一
味要求速度，会感到紧张。
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你认识他吗？加菲是冷静型的人！
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S ：乐天型（活泼型）的个性特点和心理需求
• 定义：愉快、自信而乐观、积极，对人对事充满热情，常积极
参与和主动投入；能给生活的环境带来快乐和新奇的东西，常 被当作“活宝”；喜欢与人在一起，爱主动寻找朋友，喜欢张 罗聚会等活动。
• 外向个性的人容易将自己的精力用于外部的事情、
活动和人上面。他们的人生目标在于改变世界。 在工作岗位上，急躁类型的人为达到目的能够 “克服障碍”，而乐观型的人则为了有所成就而 “影响和鼓励他人”。
• 内向个性的人容易将精力用于思考、反省和构思。
他们的目标在于理解世界。在工作岗位上，冷静 型的人能够与同事合作，而忧郁型的人则能保证 工作质量。
• 优势：有能力带给人希望与快乐，使别人显得重要，朋友多；
他们的乐观精神和富于希望使得什么事情都很难长时间困扰他 们；有同情心、善良热情；充满点子，有创造性；开朗善谈， 比较容易开放自己；是很好的推销员，能够说服和激励任何人 干任何事。
• 弱点：缺乏组织纪律性，不愿意受约束；比较夸张，易给人带
来言不属实的印象；有时说话太多，高谈阔论，并好打断别人； 计划性不强，变化过快，常失去重点和打乱计划；比较粗心， 常常丢三落四等。
能力，他们是天生的领导；总喜欢讲出自己的想法，设计出多 样性的项目，可信而有责任感；做事效率高，从不拖延，表现 出力量和恒心，吃苦耐劳。
• 缺点：好激动，容易生气发火，声色俱厉，显得没有涵养；在
群体中，挑剔和霸道，尤其在压力面前，常不顾及别人的感受 且盛气凌人；有时目标过于明确太急于求成，不利于他们的人 际交往和经常不顾自己的情感和自身健康。
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C： 急躁型（力量型）的个性特点和心理需 求
• 定义：中世纪时代，急躁一词来自愤怒。急躁型的人性急易怒，
却又特别愿意付出和特别有集体意识和纪律观念；做事动机强， 主动承担，吃苦耐劳，并持之以恒；他们能获得成功，所以被 称为“事情的实现者”。
• 优势：决断、自信、不畏困难而有勇气；有很强的组织和管理
• 心理需求：专注于目标实现，常对事不对人；做事希望效率和
效果，需要协力者的耐心和宽容以及情感的支持；事实上，在 他们的一生中，感情是发展的最不足的！
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关于个性类型的解读（一）
• 心理学从人格角度，一般将人分为两大类，即外
向的人和内向的人。这两大类，还各有两种不同 的表现方式。这样，我们就将人分四种个性类型， 即外向S和C ，内向M和P。
为“沉思默想”。喜欢自己支配时间思考问题；非常重感情，情 绪起伏较大；喜欢社交，但较被动和不愿引人注意。
• 优势：富有洞察力，敏感而尽责；待人忠诚、并富有交流技巧，
有能力建立良好深厚的友谊；工作中精确、细心、善于分析；组 织纪律观念强而自律；富有自我牺牲精神，安静而谨慎；通常有 艺术、诗歌和音乐方面的天赋。
• 人都是有他的优势、也有弱点的。人的不完
美决定了我们在日常生活和工作中，要尽可 能展示和发挥自己的优势，时时注意自己的 不足，并努力改进。