五季养生——冬藏养肾精选ppt
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∩型的额头：先天肝、肾都正常的人
后天额头的气色：气色好印堂发亮
印堂灰暗发黑，肾脏有问题，心脏有 问题
精选ppt
17
五季养生——冬藏养肾
肾脏的病症： 肾炎、肾虚、肾亏， 易腰酸，水肿体质，面部浮肿，气
色灰暗，口渴，小便白浊
精选ppt
18
五季养生——冬藏养肾
肾脏功能弱的食疗方法： 糯米 黑米 红枣 薏米
精选ppt
3
五季养生——冬藏养肾
肾脏的功能： 肾元的三项重要任务：排毒 1）选择性的移走水与溶质，来控
制血 液的溶度与容积； 2）调节血液中的PH值； 3）移除血液内的毒性废物
精选ppt
4
五季养生——冬藏养肾
五行中：
冬藏养肾
五行属： 水元素
其色：黑色
其味：咸
其情：恐
其动：站 精选ppt
精选ppt
9
五季养生——冬藏养肾
其华在发: 头发依赖于肾精的充养，
发为血之余，头发依靠血的濡养， 才能生长，老年人的肾精不足，易 虚弱，头发多花白或脱发，肾精不 足的人，也可见头发脱落而疏稀。
精选ppt
10
五季养生——冬藏养肾
其充在骨： 是指骨骼、骨架，保护内
脏、骨的生长发育及其功能的发挥， 依赖于肾精，幼年到青壮年促进骨 的生长发育，齿为骨之余，牙齿是 人体骨骼最坚硬之处，由肾精所养。
5
五季养生——冬藏养肾
经络运行时间： 膀胱经：下午3点——5点 肾经 ：下午5点——7点
精选ppt
6
五季养生——冬藏养肾
中医理论： 肾开窍于耳、与二阴 耳是肾脏的指示器（外在）肾脏的
变化从耳朵的颜色、耳骨的弹性反 应出来 二阴是指前阴尿道，后阴肛门
精选ppt
7
五季养生——冬藏养肾
精选ppt
11
五季养生——冬藏养肾
注：手、足阳明经均循环于齿龈 中。
精选ppt
12
五季养生——冬藏养肾
病理反应：
皮肤：皮肤灰暗，易长斑（颧骨）
干燥、过敏、黑眼圈、眼袋
身体：脱发、身体易疲劳、腰酸、
浮肿、尿急、尿频、下肢肥
胖、怕冷、贫血、耳鸣耳聋
精神：自卑、恐精惧选ppt
13
五季养生——冬藏养肾
五季养生——冬藏养肾
主讲：张惠
精选ppt
1
五季养生——冬藏养肾
一、肾脏的结构 1、外形象蚕豆，在腰的上方，右
肾靠近肝脏，左肾稍低。 2、各有50万个肾单位，每个肾单
位由肾小管、肾小球组成。
精选ppt
2
五季养生——冬藏养肾
肾小球： 负责移除血液中的废物
肾小管： 负责回收过滤之后的有效 物质。
前阴： 肾主水、生殖器方面的病症，如男
性阳痿、早泄、遗精；女性的白带 过多是肾精失常，肝脏疏泄与女性 月经和男性排精有关
Biblioteka Baidu
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8
五季养生——冬藏养肾
后阴：
肾阴阳不足，均能影响到大便的排 泄，直接关系脾胃的功能，肾的阴 阳是其他脏腑阴阳的根本，肾阴不 足，可致肠液枯固而便秘，气血郁 滞肛门，可发生痔疮、久泻、久痢、 严重的脱肛。
颜面视诊：面诊 肾：开窍于耳，视诊的部位耳朵 耳：越大肾脏器官越大越厚：功能
强 耳：越小肾脏器官越小越薄：功能
弱
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14
五季养生——冬藏养肾
后天：气色 健康的：耳朵皮肤有 光泽
肾炎：耳朵皮肤灰暗 肾脏衰竭：耳朵颜色偏青，灰暗 耳朵的弹性表肾脏功能，可弹来弹
去，属身体正常健康
精选ppt
龙眼 银杏 韭菜 蒜 生姜
黑豆 黑木耳 海虾 甲鱼 乌鸡煲汤
精选ppt
山药 桂皮
19
五季养生——冬藏养肾
不宜吃的食物： 绿豆 百合 苦瓜 梨 柿子
冷饮
精选ppt
20
五季养生——冬藏养肾
精油的搭配： 口服：葡萄柚、蓝甘菊、 上午：9：00——11：00 餐后口服
1 滴葡萄柚配合蜂蜜 下午：17：00——19：00 餐后1滴
15
五季养生——冬藏养肾
额头：先天饱满、高（先天肾脏功 能强）显性→感性
先天额头扁平，窄小（先天肾脏较 弱）理性→隐性
美人间（额头上有点头发突出）： 肾脏功能弱，性格温柔
精选ppt
16
五季养生——冬藏养肾
M型的额头：运势较强，后势更强，人 特别聪明，肝脏强，肾脏也强，性格 偏显性（感性）
精选ppt
24
五季养生——冬藏养肾
精选ppt
25
五季养生——冬藏养肾
精选ppt
26
感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络， 如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！
蓝甘菊配合蜂蜜
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21
五季养生——冬藏养肾
按摩： 1）蓝甘菊2滴配合强腰护 肾8—10
滴按摩后腰 2）黑胡椒2滴配合强腰护肾8—10
滴按摩后腰 3）丝柏2滴加葡萄柚2滴配合强腰 4）强腰护肾套
精选ppt
22
五季养生——冬藏养肾
泡澡： 香薰：
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五季养生——冬藏养肾
后天额头的气色：气色好印堂发亮
印堂灰暗发黑，肾脏有问题，心脏有 问题
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五季养生——冬藏养肾
肾脏的病症： 肾炎、肾虚、肾亏， 易腰酸，水肿体质，面部浮肿，气
色灰暗，口渴，小便白浊
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五季养生——冬藏养肾
肾脏功能弱的食疗方法： 糯米 黑米 红枣 薏米
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五季养生——冬藏养肾
肾脏的功能： 肾元的三项重要任务：排毒 1）选择性的移走水与溶质，来控
制血 液的溶度与容积； 2）调节血液中的PH值； 3）移除血液内的毒性废物
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五季养生——冬藏养肾
五行中：
冬藏养肾
五行属： 水元素
其色：黑色
其味：咸
其情：恐
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五季养生——冬藏养肾
其华在发: 头发依赖于肾精的充养，
发为血之余，头发依靠血的濡养， 才能生长，老年人的肾精不足，易 虚弱，头发多花白或脱发，肾精不 足的人，也可见头发脱落而疏稀。
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10
五季养生——冬藏养肾
其充在骨： 是指骨骼、骨架，保护内
脏、骨的生长发育及其功能的发挥， 依赖于肾精，幼年到青壮年促进骨 的生长发育，齿为骨之余，牙齿是 人体骨骼最坚硬之处，由肾精所养。
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五季养生——冬藏养肾
经络运行时间： 膀胱经：下午3点——5点 肾经 ：下午5点——7点
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五季养生——冬藏养肾
中医理论： 肾开窍于耳、与二阴 耳是肾脏的指示器（外在）肾脏的
变化从耳朵的颜色、耳骨的弹性反 应出来 二阴是指前阴尿道，后阴肛门
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五季养生——冬藏养肾
注：手、足阳明经均循环于齿龈 中。
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五季养生——冬藏养肾
病理反应：
皮肤：皮肤灰暗，易长斑（颧骨）
干燥、过敏、黑眼圈、眼袋
身体：脱发、身体易疲劳、腰酸、
浮肿、尿急、尿频、下肢肥
胖、怕冷、贫血、耳鸣耳聋
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五季养生——冬藏养肾
五季养生——冬藏养肾
主讲：张惠
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1
五季养生——冬藏养肾
一、肾脏的结构 1、外形象蚕豆，在腰的上方，右
肾靠近肝脏，左肾稍低。 2、各有50万个肾单位，每个肾单
位由肾小管、肾小球组成。
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五季养生——冬藏养肾
肾小球： 负责移除血液中的废物
肾小管： 负责回收过滤之后的有效 物质。
前阴： 肾主水、生殖器方面的病症，如男
性阳痿、早泄、遗精；女性的白带 过多是肾精失常，肝脏疏泄与女性 月经和男性排精有关
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五季养生——冬藏养肾
后阴：
肾阴阳不足，均能影响到大便的排 泄，直接关系脾胃的功能，肾的阴 阳是其他脏腑阴阳的根本，肾阴不 足，可致肠液枯固而便秘，气血郁 滞肛门，可发生痔疮、久泻、久痢、 严重的脱肛。
颜面视诊：面诊 肾：开窍于耳，视诊的部位耳朵 耳：越大肾脏器官越大越厚：功能
强 耳：越小肾脏器官越小越薄：功能
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五季养生——冬藏养肾
后天：气色 健康的：耳朵皮肤有 光泽
肾炎：耳朵皮肤灰暗 肾脏衰竭：耳朵颜色偏青，灰暗 耳朵的弹性表肾脏功能，可弹来弹
去，属身体正常健康
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龙眼 银杏 韭菜 蒜 生姜
黑豆 黑木耳 海虾 甲鱼 乌鸡煲汤
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山药 桂皮
19
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不宜吃的食物： 绿豆 百合 苦瓜 梨 柿子
冷饮
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五季养生——冬藏养肾
精油的搭配： 口服：葡萄柚、蓝甘菊、 上午：9：00——11：00 餐后口服
1 滴葡萄柚配合蜂蜜 下午：17：00——19：00 餐后1滴
15
五季养生——冬藏养肾
额头：先天饱满、高（先天肾脏功 能强）显性→感性
先天额头扁平，窄小（先天肾脏较 弱）理性→隐性
美人间（额头上有点头发突出）： 肾脏功能弱，性格温柔
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五季养生——冬藏养肾
M型的额头：运势较强，后势更强，人 特别聪明，肝脏强，肾脏也强，性格 偏显性（感性）
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五季养生——冬藏养肾
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蓝甘菊配合蜂蜜
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五季养生——冬藏养肾
按摩： 1）蓝甘菊2滴配合强腰护 肾8—10
滴按摩后腰 2）黑胡椒2滴配合强腰护肾8—10
滴按摩后腰 3）丝柏2滴加葡萄柚2滴配合强腰 4）强腰护肾套
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五季养生——冬藏养肾
泡澡： 香薰：
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