青少年人格发展与健全人格塑造
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陈少华 广州大学心理系
QQ：1347719594
一位中学毕业生的困惑—— 当我拿到大学录取通知书时，我猛然觉得 这12年的寒窗苦读换来的除了一张通知书外， 似乎什么都没有——没有朋友，没有刻骨铭心 的体验，没有美好的回忆，没有对生活的热情， 没有稳定而深刻的兴趣爱好。除了无奈地“喜
欢”数理化英语等高考课程外，简直都忘了国
自我实现过程重于结果。
自由为基础的学习原则。
四、人格教育的教学模式
开放教室的教学模式。 敏感性训练：强调在人际相互作用过 程中依靠自己的亲身体验和感受进行 学习。
成就动机训练：在学科学习中鼓励学生
建立符合自己的实际目标，体会更多的
成功经验，增强自信心。
归因训练：鼓励学生参与实践活动，教
附录三：人格障碍
2. 与情绪性、戏剧性和喜怒无常行为有关的障碍 剧化型障碍，其表现是反复做戏剧性的动作，以
吸引别人的注意。
自恋型障碍，患者经常用心打扮自己，而且很容 易激动，并将自己的情绪像演戏一样表演出来。
反社会型障碍，成年人的行为特征包括乱婚、虐
待配偶和孩子、疯狂驾驶以及各种犯罪活动。 边缘型障碍，其特点是在自我表象、情绪、人际 关系及整体行为等方面极端不稳定。
人格(personality)与个性(individuality)
人格、性格(character)与气质(temperament)
人格与人性(human nature)
2. 什么是人格？
人格的表层指“人格面具”，即角色扮演；人 格的深层即“真实的自我”，意指一个由于某 种原因不愿展现的人格成份，如“阴影”。
非法剥夺他人
生命的行为， 已构成故意杀
人罪。
马家爵于2004年6月17日被执行死刑
悲痛欲绝的母亲
浙江大学毕业生周一 超在嘉兴市报考公务
员，成绩合格，在得
知自己因体检查出为 乙肝病毒携带者而未 被录用后，将两位工 作人员刺死刺伤。 周一超于2004年3月2日被执行死刑
一、人格的内涵
1. 与人格有关的几个概念
弗洛伊德的心理性欲发展阶段
阶 段
口唇期 肛门期 性器期 潜伏期 生殖期
年龄范围
0~18个月 8个月~3岁 3~7岁 5~12岁 12岁以后
性感带
嘴、唇、舌 肛门、屁股 生殖器
性的活动
吮吸、咀嚼、咬 排除或保留排泄物 手淫
生殖器
手淫、性交、异性爱
艾里克森的心理社会发展阶段 • 信任对不信任(0-2)：信任感 • 自主对羞怯(2-4)：自主感 • 主动性对内疚(4-7)：价值感 • 勤奋对自卑(7-12)：责任感
歌是怎么唱的了。
某中学高二学生徐某
遵守校纪，成绩居班 级前10名，年年被评 为三好学生。 2000年 1月17日，他因怨恨母
亲苛刻的管教方式，
丧失理智， 用榔头残 忍地杀害了母亲，被 判有期徒刑12年。
2004年2月15日，云南大学生命科学学院大四学生马家 爵因在打牌时与四位同学发生口角，竟用铁锤将他们残 忍杀害。云南省高级法院裁定：马加爵因不能正确处理 人际关系，为琐事与同学积怨，报复杀人，主观上具有 非法剥夺他人 生命的故意， 客观上实施了
人类的行为与动物的本能行为不同，人格 与社会行为完全是靠学习获得的。
人格的发展是一个连续过程，而且早期发 展是后期发展的基础。 尽管人格发展的趋势遵循共同的模式，但 每个人仍然有发展的个别差异。
4. 人格发展的具体问题 安全感与信任感问题。 社会性依恋的问题。 环境刺激与社会性隔离的影响。 攻击性和性别社会化问题。
附录二：人格与健康的关系
1. 人格类型的ABC A型：极端好胜、有攻击性、缺乏耐心、 有时间紧迫感和怀有敌意，极富竞争性 且野心勃勃。 B型：懒散、放松、没有攻击性、脾气 随和、容易满足、没有远大志向。 C型：善良、隐忍或自我牺牲，合作且 愉快、不果断、耐心、服从外部权威， 不轻易表达消极情绪。 2. 人格对健康的影响 A型人格与冠心病 C型人格与癌症
4. 如何判断学生的人格？
通过直接交谈（交流）判断。
通过观察课堂（学校）表现判断。
通过自我描述和问卷来判断。
通过他人（老师、同学、朋友、父母）
的评定来判断。 通过表情以及行为痕迹（书桌、宿舍、 卧室）来判断。
二、人格的发展与问题
1. 人格结构与发展阶段
人格的三种成份：本我、自我、超我
附录三：人格障碍
1. 与恐惧和焦虑有关的障碍 强迫性人格障碍，其特点是无休止地、执着地追
求完美，有这种障碍的人是一部“活机器”。
消极攻击型障碍，其症状包括顽固不化地拒绝别 人的要求，而表达这种拒绝的方法则是间接的。
逃避型障碍，其典型症状是很不愿意出风头，也
没有自信心。 依赖型障碍，主要表现形式是极端缺乏自信、顺 从和依赖的行为模式。
2. 健全人格的标准
• 了解并认识现实，持较为实际的人生观；
• 悦纳自己、别人以及周围的世界；
• 在情绪与思想表达上较为自然；
• 有宽广的视野，较少考虑个人利害； • 能享受自己的私人生活； • 有独立自主的性格； • 对平凡事物不觉厌烦，对生活永感新鲜； • 在生命中有高峰体验；
• 爱人类并认同自己为全人类之一员；
百分比例
40% 30% 20% 10% 0% 1一般同学关系 2异性关系 3亲子关系 人际关系方面主要的障碍 4其他人际关系
系列1
改善青少年的人际关系 换位思考，将心比心； 提高自信，主动交往； 自我反省，勇于认错；
掌握方法，善用技巧。
6. 创造性人格的培养
（1）教师要有创造性的观念和意识。
（2）促进学生人格充分自由地发展。
人格是个体认知、情感及行为过程的复杂组织， 它赋予个人生活的倾向性和一致性，人格包含 了过去的影响及对现在和未来的建构。 人格是稳定的行为方式和发生在个体身上的人 际过程。
3. 人格有何特征？ 人格是一类概念的统合体 人格是一种具有动力性的组织 人格具有相对的稳定性和一致性 人格是普遍性与独特性的统一
人格内涵往往由于文化不同而具有不同
的形式和意义。
（4）认知因素
对于相同的人或事，不同的人会有不同
的感受和观点，从而形成不同的构念
（ construct) ，人格由认知构念系统组成。
情绪理性疗法旨在通过改变一个人的非
理性观念来塑造健全人格。
三、青少年健全人格的塑造
1. 人格与健康的关系 人格对健康的促进作用。 人格对健康的破坏作用（附录二）。 人格是健康的重要内容。 人格障碍是最常见的心理障碍之一。
好奇心与创造力培养的问题。 同伴关系与异性交往的问题。 认知能力和成就动机培养的问题。 培养个性与共性的问题。
5. 影响人格发展的因素
（1）遗传素质
人格差异源于遗传素质和生理过程不同；
遗传对人格的贡献总变异量大约为40%；
遗传是人格形成发展不可缺少的因素；
遗传对人格的影响随人格特质不同而异；
• 同一性问题(12-20)：认同感
2. 人格发展的基本问题 人格是稳定的还是可变的？ 一派认为大多数人的人格特征在20岁左右甚 至更早就已经定型，以后将很难改变；另一 派则认为人格特征可以重新塑造。
人格变化的条件：重大的生活事件、教育、
环境的变化等都有可能使人格发生改变。
3. 人格发展的一般问题 人在出生以后冗长的幼稚期对人格特征的 形成产生了重大影响。
4.青少年责任感教育
责任感是健全人格的重要标志，也是
最重要的人生感悟。
充分的情绪体验尤其是负性情绪体验
是培养青少年责任感的关键。
5. 青少年人际交往教育
以教师的接纳影响同伴的接纳
为同伴交往创设 有利条件
教师作用
引导学生正确处理 合作与竞争
交往态度和技能的指导
青少年人际交往障碍
70% 60% 50%
人格发展是遗传与环境交互作用的结果。
（2）环境因素
共享环境与非共享环境
家庭差异与教养方式的影响
父亲的作用与父母离异的影响 学校教育与社会环境的影响
（3）社会文化
社会文化是了解人格的前提条件。
人Βιβλιοθήκη Baidu的形成和发展总是处于特定的文化 背景中，不同文化中的不同经验影响着 人格的发展。
附录三：人格障碍
3. 以怪癖和心向行为为特点的障碍 精神分裂型障碍，其特点是患者对社会关系明显
淡漠，喜欢过一种非常孤独、内向及狭窄的情感
生活。 妄想型障碍，其特点是持续、无端地怀疑别人，
对觉察到的轻蔑或威胁往往以愤怒甚至暴力对抗。
师对学生积极的归因给予鼓励，对消极
归因给予引导。
附录一：遗传对人格的贡献
特 质 遗传估计率 0.80 0.60 0.50 0.40 0.40 0.36 0.31 0.28 0.28 0.46 特 质 遗传估计率 0.40 0.25 0.25 0.45 0.40 0.30 0.16 0.00 0.20 身 高 体 重 智 商 认知能力 学业成就 大五因素 外 倾 性 神 经 质 认 真 性 宜 人 性 开 放 性 EASI气质 情 绪 性 活 动 性 社 会 性 冲 动 性 人格整体 态 度 保守主义 宗 教 种族完整 看 电 视
（3）鼓励学生的好奇心，挖掘学生多方
面的兴趣。
（4）鼓励学生提问，培养问题意识。 （5）培养学生的发散性思维。 （6）选择一个适合自己的专业领域。
7. 人本主义的做法 以学生为中心的教学思想和理念。
分层次、分类型满足学生的需要。
为学生提供充足的学习与生活空间。
充分相信且无条件关注学生的成长。
• 有至深的知交，有亲密的家人；
• 具有民主风范，尊重别人的意见；
• 有伦理观念，能区别手段与目的，绝
不为达到目的而不择手段；
• 带有哲学气质，有幽默感； • 有创见，不墨守成规； • 对世俗合而不同； • 对生活环境有改进的意愿与能力。
3. 青少年自信心教育 自卑如何形成？ 否定、责备、打击； 不切实际的高标准或高期望； 空想、等待、明日复明日； 失败体验。 自信的获得: 积极的外部评价与公平对待； 选择合理、适当的目标； 勇于尝试，积极行动； 成功体验。
QQ：1347719594
一位中学毕业生的困惑—— 当我拿到大学录取通知书时，我猛然觉得 这12年的寒窗苦读换来的除了一张通知书外， 似乎什么都没有——没有朋友，没有刻骨铭心 的体验，没有美好的回忆，没有对生活的热情， 没有稳定而深刻的兴趣爱好。除了无奈地“喜
欢”数理化英语等高考课程外，简直都忘了国
自我实现过程重于结果。
自由为基础的学习原则。
四、人格教育的教学模式
开放教室的教学模式。 敏感性训练：强调在人际相互作用过 程中依靠自己的亲身体验和感受进行 学习。
成就动机训练：在学科学习中鼓励学生
建立符合自己的实际目标，体会更多的
成功经验，增强自信心。
归因训练：鼓励学生参与实践活动，教
附录三：人格障碍
2. 与情绪性、戏剧性和喜怒无常行为有关的障碍 剧化型障碍，其表现是反复做戏剧性的动作，以
吸引别人的注意。
自恋型障碍，患者经常用心打扮自己，而且很容 易激动，并将自己的情绪像演戏一样表演出来。
反社会型障碍，成年人的行为特征包括乱婚、虐
待配偶和孩子、疯狂驾驶以及各种犯罪活动。 边缘型障碍，其特点是在自我表象、情绪、人际 关系及整体行为等方面极端不稳定。
人格(personality)与个性(individuality)
人格、性格(character)与气质(temperament)
人格与人性(human nature)
2. 什么是人格？
人格的表层指“人格面具”，即角色扮演；人 格的深层即“真实的自我”，意指一个由于某 种原因不愿展现的人格成份，如“阴影”。
非法剥夺他人
生命的行为， 已构成故意杀
人罪。
马家爵于2004年6月17日被执行死刑
悲痛欲绝的母亲
浙江大学毕业生周一 超在嘉兴市报考公务
员，成绩合格，在得
知自己因体检查出为 乙肝病毒携带者而未 被录用后，将两位工 作人员刺死刺伤。 周一超于2004年3月2日被执行死刑
一、人格的内涵
1. 与人格有关的几个概念
弗洛伊德的心理性欲发展阶段
阶 段
口唇期 肛门期 性器期 潜伏期 生殖期
年龄范围
0~18个月 8个月~3岁 3~7岁 5~12岁 12岁以后
性感带
嘴、唇、舌 肛门、屁股 生殖器
性的活动
吮吸、咀嚼、咬 排除或保留排泄物 手淫
生殖器
手淫、性交、异性爱
艾里克森的心理社会发展阶段 • 信任对不信任(0-2)：信任感 • 自主对羞怯(2-4)：自主感 • 主动性对内疚(4-7)：价值感 • 勤奋对自卑(7-12)：责任感
歌是怎么唱的了。
某中学高二学生徐某
遵守校纪，成绩居班 级前10名，年年被评 为三好学生。 2000年 1月17日，他因怨恨母
亲苛刻的管教方式，
丧失理智， 用榔头残 忍地杀害了母亲，被 判有期徒刑12年。
2004年2月15日，云南大学生命科学学院大四学生马家 爵因在打牌时与四位同学发生口角，竟用铁锤将他们残 忍杀害。云南省高级法院裁定：马加爵因不能正确处理 人际关系，为琐事与同学积怨，报复杀人，主观上具有 非法剥夺他人 生命的故意， 客观上实施了
人类的行为与动物的本能行为不同，人格 与社会行为完全是靠学习获得的。
人格的发展是一个连续过程，而且早期发 展是后期发展的基础。 尽管人格发展的趋势遵循共同的模式，但 每个人仍然有发展的个别差异。
4. 人格发展的具体问题 安全感与信任感问题。 社会性依恋的问题。 环境刺激与社会性隔离的影响。 攻击性和性别社会化问题。
附录二：人格与健康的关系
1. 人格类型的ABC A型：极端好胜、有攻击性、缺乏耐心、 有时间紧迫感和怀有敌意，极富竞争性 且野心勃勃。 B型：懒散、放松、没有攻击性、脾气 随和、容易满足、没有远大志向。 C型：善良、隐忍或自我牺牲，合作且 愉快、不果断、耐心、服从外部权威， 不轻易表达消极情绪。 2. 人格对健康的影响 A型人格与冠心病 C型人格与癌症
4. 如何判断学生的人格？
通过直接交谈（交流）判断。
通过观察课堂（学校）表现判断。
通过自我描述和问卷来判断。
通过他人（老师、同学、朋友、父母）
的评定来判断。 通过表情以及行为痕迹（书桌、宿舍、 卧室）来判断。
二、人格的发展与问题
1. 人格结构与发展阶段
人格的三种成份：本我、自我、超我
附录三：人格障碍
1. 与恐惧和焦虑有关的障碍 强迫性人格障碍，其特点是无休止地、执着地追
求完美，有这种障碍的人是一部“活机器”。
消极攻击型障碍，其症状包括顽固不化地拒绝别 人的要求，而表达这种拒绝的方法则是间接的。
逃避型障碍，其典型症状是很不愿意出风头，也
没有自信心。 依赖型障碍，主要表现形式是极端缺乏自信、顺 从和依赖的行为模式。
2. 健全人格的标准
• 了解并认识现实，持较为实际的人生观；
• 悦纳自己、别人以及周围的世界；
• 在情绪与思想表达上较为自然；
• 有宽广的视野，较少考虑个人利害； • 能享受自己的私人生活； • 有独立自主的性格； • 对平凡事物不觉厌烦，对生活永感新鲜； • 在生命中有高峰体验；
• 爱人类并认同自己为全人类之一员；
百分比例
40% 30% 20% 10% 0% 1一般同学关系 2异性关系 3亲子关系 人际关系方面主要的障碍 4其他人际关系
系列1
改善青少年的人际关系 换位思考，将心比心； 提高自信，主动交往； 自我反省，勇于认错；
掌握方法，善用技巧。
6. 创造性人格的培养
（1）教师要有创造性的观念和意识。
（2）促进学生人格充分自由地发展。
人格是个体认知、情感及行为过程的复杂组织， 它赋予个人生活的倾向性和一致性，人格包含 了过去的影响及对现在和未来的建构。 人格是稳定的行为方式和发生在个体身上的人 际过程。
3. 人格有何特征？ 人格是一类概念的统合体 人格是一种具有动力性的组织 人格具有相对的稳定性和一致性 人格是普遍性与独特性的统一
人格内涵往往由于文化不同而具有不同
的形式和意义。
（4）认知因素
对于相同的人或事，不同的人会有不同
的感受和观点，从而形成不同的构念
（ construct) ，人格由认知构念系统组成。
情绪理性疗法旨在通过改变一个人的非
理性观念来塑造健全人格。
三、青少年健全人格的塑造
1. 人格与健康的关系 人格对健康的促进作用。 人格对健康的破坏作用（附录二）。 人格是健康的重要内容。 人格障碍是最常见的心理障碍之一。
好奇心与创造力培养的问题。 同伴关系与异性交往的问题。 认知能力和成就动机培养的问题。 培养个性与共性的问题。
5. 影响人格发展的因素
（1）遗传素质
人格差异源于遗传素质和生理过程不同；
遗传对人格的贡献总变异量大约为40%；
遗传是人格形成发展不可缺少的因素；
遗传对人格的影响随人格特质不同而异；
• 同一性问题(12-20)：认同感
2. 人格发展的基本问题 人格是稳定的还是可变的？ 一派认为大多数人的人格特征在20岁左右甚 至更早就已经定型，以后将很难改变；另一 派则认为人格特征可以重新塑造。
人格变化的条件：重大的生活事件、教育、
环境的变化等都有可能使人格发生改变。
3. 人格发展的一般问题 人在出生以后冗长的幼稚期对人格特征的 形成产生了重大影响。
4.青少年责任感教育
责任感是健全人格的重要标志，也是
最重要的人生感悟。
充分的情绪体验尤其是负性情绪体验
是培养青少年责任感的关键。
5. 青少年人际交往教育
以教师的接纳影响同伴的接纳
为同伴交往创设 有利条件
教师作用
引导学生正确处理 合作与竞争
交往态度和技能的指导
青少年人际交往障碍
70% 60% 50%
人格发展是遗传与环境交互作用的结果。
（2）环境因素
共享环境与非共享环境
家庭差异与教养方式的影响
父亲的作用与父母离异的影响 学校教育与社会环境的影响
（3）社会文化
社会文化是了解人格的前提条件。
人Βιβλιοθήκη Baidu的形成和发展总是处于特定的文化 背景中，不同文化中的不同经验影响着 人格的发展。
附录三：人格障碍
3. 以怪癖和心向行为为特点的障碍 精神分裂型障碍，其特点是患者对社会关系明显
淡漠，喜欢过一种非常孤独、内向及狭窄的情感
生活。 妄想型障碍，其特点是持续、无端地怀疑别人，
对觉察到的轻蔑或威胁往往以愤怒甚至暴力对抗。
师对学生积极的归因给予鼓励，对消极
归因给予引导。
附录一：遗传对人格的贡献
特 质 遗传估计率 0.80 0.60 0.50 0.40 0.40 0.36 0.31 0.28 0.28 0.46 特 质 遗传估计率 0.40 0.25 0.25 0.45 0.40 0.30 0.16 0.00 0.20 身 高 体 重 智 商 认知能力 学业成就 大五因素 外 倾 性 神 经 质 认 真 性 宜 人 性 开 放 性 EASI气质 情 绪 性 活 动 性 社 会 性 冲 动 性 人格整体 态 度 保守主义 宗 教 种族完整 看 电 视
（3）鼓励学生的好奇心，挖掘学生多方
面的兴趣。
（4）鼓励学生提问，培养问题意识。 （5）培养学生的发散性思维。 （6）选择一个适合自己的专业领域。
7. 人本主义的做法 以学生为中心的教学思想和理念。
分层次、分类型满足学生的需要。
为学生提供充足的学习与生活空间。
充分相信且无条件关注学生的成长。
• 有至深的知交，有亲密的家人；
• 具有民主风范，尊重别人的意见；
• 有伦理观念，能区别手段与目的，绝
不为达到目的而不择手段；
• 带有哲学气质，有幽默感； • 有创见，不墨守成规； • 对世俗合而不同； • 对生活环境有改进的意愿与能力。
3. 青少年自信心教育 自卑如何形成？ 否定、责备、打击； 不切实际的高标准或高期望； 空想、等待、明日复明日； 失败体验。 自信的获得: 积极的外部评价与公平对待； 选择合理、适当的目标； 勇于尝试，积极行动； 成功体验。