浙教版九年级科学下册第三章 第1节 健康 教学PPT课件
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浙教版九年级下册科学 《健康》PPT课件
7．(16分)下图表示一个健康水平的“生病－健康”连续区 域图。
(1)图中A端代表很__不__健__康___，C端代表很__健__康___，B区 域代表____既__不__生__病__也__不__健__康______。 (2)人的健康水平__不__会____(填“会”或“不会”)总是停留 在连续区域的某一个位置。当选择健康的生活方式时，就 会__提__高____(填“提高”或“降低”)健康水平，朝着图中 __C__(填字母)端靠近。 (3)身体处于健康与疾病之间的健康低质量状态称之为 __亚__健__康___，也就是平时感觉不舒服，去医院检查又没生 病，属于图中的__B__(填字母)阶段。
属A于、社D会关系健康的是_________。B(用、序F 号填写)
知识点2 提高健康水平
4．(4分)下列属于健康生活方式的是( D) ①星期日整天睡觉 ②少吃饭，多吃零食 ③积极参加 集体活动 ④坚持体育锻炼 ⑤因烦恼事而抽烟、酗酒 ⑥不挑食，合理营养 A．①③⑤ B．②③⑥ C．④⑤⑥ D．③④⑥ 5．(4分)你对“亚健康”一词的理解是(B ) A．是处于完全不健康的状态 B．处于健康与疾病之间的健康低质量状态 C．是指身体稍有一些小病的状态 D．指心理、社会健康而生理上不健康的状态
化学课件： 生物课件：
地理课件：
历史课件：
②保持心理健康
③对疾病的预防和
治疗 ④具有良好的社会适应能力来自A．①②B．①②③
C．①③ D．①②③④
2．(4分)下列现象属于具有良好心理健康状况的是( C)
A．同学考试得高分，我在背后说他全是偷看得来的
B．同学的美术作品在展出，我偷偷在她的画上涂鸦
C．小明同学考了全班第一，我暗暗加油要赶上他
3.1 健康
九年级科学下册3.1健康课件4(新版)浙教版
【解析】传统的健康观是“无病即健康”，世界卫生组织 提出“健康不仅是躯体没有疾病和不虚弱，还要具 备心理健康、社会适应良好和有道德”，即健康是指 一个人在身体上、心理上和社会适应等方面都处于 良好的状态。
【答案】D
2.维护健康的方式
【典例 2】 正在考试的你突然发现很多题目平时没有 见过，担心考不好而压力骤增，这时你应该 ( ) A．放声大哭 B．放弃做题，轻声哼唱音乐 C．寻求监考老师的帮助 D．静心答题，与出题者进行智力对话
2．维护健康有四大基石：(1)平衡饮食；(2) 适量运动；(3)戒烟限酒；(4)心理健康。
D．①②③④⑤
【解析】此题考查的是如何进行健康的生活。在遇到 心情不好的情况时，不要过度地压抑自己，应该 选择健康的发泄方式，如转移话题、向人倾诉、 做一些自己喜欢做的事情、利用运动来宣泄自己 内心的烦恼等。
【答案】D
名师指津
1．心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康 又是心理健康的物质基础，社会适应健康 归根结底取决于生理和心理的素质状况。】 小王由于工作关系经常跟一些特殊人群打
交道，几年下来，小王养成了“勤洗手”的习惯。
有时候为了把手“洗干净”，他甚至会一连洗上一
个多小时。下面对于小王健康状况的分析，正确
的是
()
A．小王的生理不健康
B．小王的心理不健康
C．小王的社会关系不健康
D．小王是完全健康的人
【点拨】(1)健康包括生理健康、心理健康和社会适 应健康。传统的健康观念仅指生理健康。 (2)判断某种状态属于哪一种健康类型，应根据这种状 态发生的原因。如果是由于身体组织、器官造成的功 能失效，属于生理健康范畴。如果对自身或外界不正 确的认识则是属心理健康范畴。如果不能正确地和他 人处理好关系，则属于社会关系健康范畴。
浙教版九年级科学下3.1健康教学课件共29张PPT
病毒、细菌、真菌、寄生虫等，营养不良、维生素缺乏、空气污染、化学药品中毒、遗传、受伤，吸烟、酗酒、吸毒、压力过大等等
。
３、你是否参加体育锻炼活动？
姓 6为超重, BMI＞25.
名：_______________
1、我至少有一两个好朋友。
为忧了思保 悲持恐健似康毒，药我，们冲该动怎发健么怒做是康？魔鬼目。 标：_______________
20、在做事或读书时，我的注意力很集中。
1234
21、我很少觉得疲乏无力。
1234
22、当朋友让我做我不想做的事情时，我会拒绝。
1234
23、我的食欲很好。
1234
24、我对自己的外貌感到满意。
1234
25、我会总结自己在某方面失败的教训，使我在下次遇到同 1 2 3 4
样的情况时做得更好。
给自己的健康打分
1）生物遗传因素； 2）生活方式因素；
3）环境因素；
4）保健设施因素。
２、你有不良习惯吗？
思考下列问题：作出“是”或“不是”的判 断？ １、你是否每天进食早餐、中餐和晚餐？
２、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷类等多 种食物？ ３、你是否参加体育锻炼活动？ ４、你每天是否你有有８几小个时“的是睡”？眠？ ５、你是否“是不”吸越烟多、生不活酗方酒式？越健康。 ６、你是否能正确面对和处理压抑的状态？ ７、你的大部分时间是否快乐？ ８、你遇到问题时,是否有朋友和家人可以求 助?
提出问题:朋友让我抽 烟,该怎么办?
列举好处:没有好处
列举危害:会损伤呼吸系统, 可能会引起肺癌等疾病,会 上瘾,会给别人留下不好的
印象……
作出决定:告诉朋友,我 不抽烟
评价:这是个好决定,因为 抽烟危害健康
。
３、你是否参加体育锻炼活动？
姓 6为超重, BMI＞25.
名：_______________
1、我至少有一两个好朋友。
为忧了思保 悲持恐健似康毒，药我，们冲该动怎发健么怒做是康？魔鬼目。 标：_______________
20、在做事或读书时，我的注意力很集中。
1234
21、我很少觉得疲乏无力。
1234
22、当朋友让我做我不想做的事情时，我会拒绝。
1234
23、我的食欲很好。
1234
24、我对自己的外貌感到满意。
1234
25、我会总结自己在某方面失败的教训，使我在下次遇到同 1 2 3 4
样的情况时做得更好。
给自己的健康打分
1）生物遗传因素； 2）生活方式因素；
3）环境因素；
4）保健设施因素。
２、你有不良习惯吗？
思考下列问题：作出“是”或“不是”的判 断？ １、你是否每天进食早餐、中餐和晚餐？
２、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷类等多 种食物？ ３、你是否参加体育锻炼活动？ ４、你每天是否你有有８几小个时“的是睡”？眠？ ５、你是否“是不”吸越烟多、生不活酗方酒式？越健康。 ６、你是否能正确面对和处理压抑的状态？ ７、你的大部分时间是否快乐？ ８、你遇到问题时,是否有朋友和家人可以求 助?
提出问题:朋友让我抽 烟,该怎么办?
列举好处:没有好处
列举危害:会损伤呼吸系统, 可能会引起肺癌等疾病,会 上瘾,会给别人留下不好的
印象……
作出决定:告诉朋友,我 不抽烟
评价:这是个好决定,因为 抽烟危害健康
浙教版九年级科学下册第3章人的健康PPT教学课件
共患传染病。通常发生在草食动物身上。
美国” 9.11 事件”阴云 人类感染炭疽病的3种途径： 未散，生化武器炭疽热 病菌事件又接连不断在 1、因食用被炭疽杆菌污染的食物，引起 美国发生。当年有40余 人的肠炭疽。 人因直接或间接接触夹 2、因擦伤或割伤人的皮肤，感染了炭疽 带有炭疽热病菌的邮件 而受感染，其中5人死亡 杆菌，引起皮肤炭疽。 而之后法国首都巴黎和 3、因吸入漂浮在空气中的炭疽杆菌孢子 其他一些城市也相继发 而感染，引起肺炭疽。 生有关炭疽热的报警，
生理健康、心理健 康和社会关系健康有什 么关系？
相互影响、
相辅相成
思考下列问题： 作出“是”或“不是”的判断？
１、你是否每天进食早餐、中餐和晚餐？ ２、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷类等多种事物？ ３、你是否参加体育锻炼活动？ ４、你每天是否有８小时的睡眠？ ５、你是否不吸烟、不酗酒？ ６、你是否能正确面对和处理压抑的状态？ ７、你的大部分时间是否快乐？ ８、你遇到问题时，是否有朋友和家人可以求助？
潜伏期一般为1～5日，也有短至12小 时，长至2周
症状：
高烧、萎靡不振、容易疲劳，并伴有干 咳； 病情会突然恶化，感觉呼吸困难、出汗、 皮肤上浮现青色的斑点，严重者会休克， 最终丧命； 死亡率高达90%。
细菌引起的常见疾病
疾病 致病细菌 主要感染途径
细菌性痢疾
肺结核 破伤风 霍乱
痢疾杆菌 痢疾杆菌
结核杆菌 结核杆菌 破伤风杆菌 破伤风杆菌 霍乱弧菌 霍乱弧菌
粪 粪— —口传播 口传播
飞沫传播 飞沫传播
作业:
１、《作业本》上的练习。 2、向家人宣传健康新概念，然后 与他们一起制定能提高家庭成员 健康水平的计划。
——(第1课时)
送瘟神
美国” 9.11 事件”阴云 人类感染炭疽病的3种途径： 未散，生化武器炭疽热 病菌事件又接连不断在 1、因食用被炭疽杆菌污染的食物，引起 美国发生。当年有40余 人的肠炭疽。 人因直接或间接接触夹 2、因擦伤或割伤人的皮肤，感染了炭疽 带有炭疽热病菌的邮件 而受感染，其中5人死亡 杆菌，引起皮肤炭疽。 而之后法国首都巴黎和 3、因吸入漂浮在空气中的炭疽杆菌孢子 其他一些城市也相继发 而感染，引起肺炭疽。 生有关炭疽热的报警，
生理健康、心理健 康和社会关系健康有什 么关系？
相互影响、
相辅相成
思考下列问题： 作出“是”或“不是”的判断？
１、你是否每天进食早餐、中餐和晚餐？ ２、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷类等多种事物？ ３、你是否参加体育锻炼活动？ ４、你每天是否有８小时的睡眠？ ５、你是否不吸烟、不酗酒？ ６、你是否能正确面对和处理压抑的状态？ ７、你的大部分时间是否快乐？ ８、你遇到问题时，是否有朋友和家人可以求助？
潜伏期一般为1～5日，也有短至12小 时，长至2周
症状：
高烧、萎靡不振、容易疲劳，并伴有干 咳； 病情会突然恶化，感觉呼吸困难、出汗、 皮肤上浮现青色的斑点，严重者会休克， 最终丧命； 死亡率高达90%。
细菌引起的常见疾病
疾病 致病细菌 主要感染途径
细菌性痢疾
肺结核 破伤风 霍乱
痢疾杆菌 痢疾杆菌
结核杆菌 结核杆菌 破伤风杆菌 破伤风杆菌 霍乱弧菌 霍乱弧菌
粪 粪— —口传播 口传播
飞沫传播 飞沫传播
作业:
１、《作业本》上的练习。 2、向家人宣传健康新概念，然后 与他们一起制定能提高家庭成员 健康水平的计划。
——(第1课时)
送瘟神
浙教版九年级科学下第三章第1节健康教学课件共16张PPT
作出决定：告诉朋友，我不抽烟。 １、你是否每天进食早餐、中餐和晚餐？ 8、头发具有光泽而少有头屑。 提出问题：朋友让我抽烟，该怎么办? 7、眼睛明亮且反应敏捷。 ８、你遇到问题时，是否有朋友和家人可以求助？ 第三章 人的健康与环境 8、头发具有光泽而少有头屑。 为了保持健康，在环境发生变化时，有时需要及时地作出明智、有效的决定，如天气冷了，及时加衣服； 3、与队友配合进行练习和比赛，庆祝胜利或分担失败的责任，对增进与他人和谐相处，即社会适应健康有益处吗？ 1、情绪乐观，从容不迫、勇于承担责任。 健康是指人的生理、心理、社会适应能力均处于良好状态。 做一个健康的人，必须具备的条件： 3、与队友配合进行练习和比赛，庆祝胜利或分担失败的责任，对增进与他人和谐相处，即社会适应健康有益处吗？ ５、你是否不吸烟、不酗酒？ 8、头发具有光泽而少有头屑。 5、具有抵抗一般疾病和传染病的能力。 2）生活方式因素； 第三章 人的健康与环境 ２、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷类等多种事物？
问题：当你的朋友递给你一支烟时， 你该如何作出决定？
提出问题：朋友让我 抽烟，该怎么办?
列举危害：会损伤 呼吸系统，可能引 起肺癌等多种疾病， 会上瘾，会给长辈 留下不好的印 象……
列举好处： 没有好处
作出决定：告诉 朋友，我不抽烟。
评价：这是个好 决定，因为抽烟
危害健康。
选择健康的生活方 式，从我做起，从现在 做起，从生活中的一点 一滴做起，使自己健康 成长，将来为国家做出 贡献！
健康是指人的生理、心理、社会适应能 力均处于良好状态。
—— 世界卫生组织(WHO)
健康包括生理健康、心理 健康和社会适应健康。
评一评：
他们健康吗？ 为什么？
小C害怕和人相处
小A经常生病
问题：当你的朋友递给你一支烟时， 你该如何作出决定？
提出问题：朋友让我 抽烟，该怎么办?
列举危害：会损伤 呼吸系统，可能引 起肺癌等多种疾病， 会上瘾，会给长辈 留下不好的印 象……
列举好处： 没有好处
作出决定：告诉 朋友，我不抽烟。
评价：这是个好 决定，因为抽烟
危害健康。
选择健康的生活方 式，从我做起，从现在 做起，从生活中的一点 一滴做起，使自己健康 成长，将来为国家做出 贡献！
健康是指人的生理、心理、社会适应能 力均处于良好状态。
—— 世界卫生组织(WHO)
健康包括生理健康、心理 健康和社会适应健康。
评一评：
他们健康吗？ 为什么？
小C害怕和人相处
小A经常生病
2020-2021学年浙教版九年级科学下3.1健康教学课件共29张PPT
讨论： １、哪些因素会使人不健康？
病毒、细菌、真菌、寄生虫等，营养不良、 维生素缺乏、空气污染、化学药品中毒、遗 传、受伤，吸烟、酗酒、吸毒、压力过大等 等。
1）生物遗传因素； 2）生活方式因素；
3）环境因素；
4）保健设施因素。
２、你有不良习惯吗？
思考下列问题：作出“是”或“不是”的判 断？ １、你是否每天进食早餐、中餐和晚餐？
活动二：
举例说明健康三要素也就是生 理健康、心理健康和社会关系健康 有何联系？
活动三：
阅读书本P77，回答影响健康的 有哪些因素？
如何来提高自己的健康水平，并 使它靠近连续区域内健康状态良好的 一端？
作业 1.运用本节所学知识和方法，对家人或亲友的健康状 况作出评价，并提出改善的良方。
姓 名：_______________ 健康目标：_______________ 我的计划：
1234
12、当我领导别人或被别人领导时，我都会感到很自然。 1 2 3 4
健康小测试
项目
分数
13、我的牙齿很健康。
1234
14、我的睡眠很好。
1234
15、我能原谅别人的缺点或错误。
1234
16、我的体育成绩都已达标。
1234
17、我大多数时候感到心情愉快。
1234
18、在压力很大的情况下，我会通过运动来放松自己。
２、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷类等多 种食物？ ３、你是否参加体育锻炼活动？ ４、你每天是否你有有８几小个时“的是睡”？眠？ ５、你是否“是不”吸越烟多、生不活酗方酒式？越健康。 ６、你是否能正确面对和处理压抑的状态？ ７、你的大部分时间是否快乐？ ８、你遇到问题时,是否有朋友和家人可以求 助?
浙教版九年级下册科学 《健康》PPT教学课件
美术课件：
物理课件：
化学课件： 生物课件：
地理课件：
历史课件：
②保持心理健康
③对疾病的预防和
治疗 ④具有良好的社会适应能力
A．①②
B．①②③
C．①③ D．①②③④
2．(4分)下列现象属于具有良好心理健康状况的是( C) A．同学考试得高分，我在背后说他全是偷看得来的
B．同学的美术作品在展出，我偷偷在她的画上涂鸦
PPT素材：
PPT背景：
PPT图表：
PPT下载：
PPT教程：
资料下载：
范文下载：
试卷下载：
教案下载：
PPT论坛：
PPT课件：
语文课件： 数学课件：
英语课件： 美术课件：
科学课件： 物理课件：
化学课件： 生物课件：
地理课件：
历史课件：
活中的压力，合理地适应生活环境；E.有抵抗传染病的能力；
F.能长期维持班上的整洁，争取班级的荣誉。在这些表现中，
属于生理健康的是________C；、属E于心理健康的是_______；
属A于、社D会关系健康的是_________。B(用、序F 号填写)
2020/11/08
4
知识点2 提高健康水平
4．(4分)下列属于健康生活方式的是( D) ①星期日整天睡觉 ②少吃饭，多吃零食 ③积极参加
集体活动 ④坚持体育锻炼 ⑤因烦恼事而抽烟、酗酒
C．小明同学考了全班第一，我暗暗加油要赶上他
D．同学的书包里有许多精美的东西，她不在时我悄悄拿
了20/1一1/0件8
3
3．(4分)同学都认为李明是个真正健康的人，因为他有如下
表现：A.情绪保持稳定；B.和任何人都相处得很好；C.身体
物理课件：
化学课件： 生物课件：
地理课件：
历史课件：
②保持心理健康
③对疾病的预防和
治疗 ④具有良好的社会适应能力
A．①②
B．①②③
C．①③ D．①②③④
2．(4分)下列现象属于具有良好心理健康状况的是( C) A．同学考试得高分，我在背后说他全是偷看得来的
B．同学的美术作品在展出，我偷偷在她的画上涂鸦
PPT素材：
PPT背景：
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资料下载：
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试卷下载：
教案下载：
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PPT课件：
语文课件： 数学课件：
英语课件： 美术课件：
科学课件： 物理课件：
化学课件： 生物课件：
地理课件：
历史课件：
活中的压力，合理地适应生活环境；E.有抵抗传染病的能力；
F.能长期维持班上的整洁，争取班级的荣誉。在这些表现中，
属于生理健康的是________C；、属E于心理健康的是_______；
属A于、社D会关系健康的是_________。B(用、序F 号填写)
2020/11/08
4
知识点2 提高健康水平
4．(4分)下列属于健康生活方式的是( D) ①星期日整天睡觉 ②少吃饭，多吃零食 ③积极参加
集体活动 ④坚持体育锻炼 ⑤因烦恼事而抽烟、酗酒
C．小明同学考了全班第一，我暗暗加油要赶上他
D．同学的书包里有许多精美的东西，她不在时我悄悄拿
了20/1一1/0件8
3
3．(4分)同学都认为李明是个真正健康的人，因为他有如下
表现：A.情绪保持稳定；B.和任何人都相处得很好；C.身体
九年级科学下册 3.1 健康课件2 (新版)浙教版(1)
思考与讨论：以“篮球比赛”为例，说说生 理健康、心理健康和社会适应健康的具体体 现。
思考下列问题：作出“是”或“不是”的判 断？
１、你是否每天进食早餐、中餐和晚餐？
２、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷类等多种事物？ ３、你是否参加体育锻炼活动？
４、你每天是否有８小时的睡眠？
５、你是否不吸烟、不酗酒？ ６、你是否能正确面对和处理压抑的状态？ ７、你的大部分时间是否快乐？ ８、你遇到问题时，是否有朋友和家人可以求助？
烦恼问题时，你认为下列哪种方法不利于调节自己的情绪 （ D ） Ａ．去打球、下棋,分散自己的注意力 B.将烦恼向好朋友说说 C.找一个适当的理由自我安慰 D.自我封闭,不与他人交流 2、下列不属于健康生活必须具备的条件是
（ ） Ａ．健康的生活方式 Ｂ．富裕的物质条件 Ｃ．对疾病的预防和治疗 Ｄ．保持心理健康
⑵工作、学习中与同事、同学的关系； ⑶亲密的朋友和熟人的关系； ⑷社团活动，如参加俱乐部、协会等组织； ⑸参加其他社会活动。
评一评：
他们健康吗？ 为什么？
小B害怕和人相处 社会关系不健康
议一议：你觉得自己健康吗？ 生理不健康 心理不健康
小A经常生病
老 常 常 心 情 郁 闷 C
• • • • • • • • • • • • • •
心理健康
心理健康的标准： 身体、智力、情绪调 和；适应环境，能在 人际关系中彼此谦让； 有幸福感；在工作和 职业中，能充分发挥 自己的能力，过着有 效率的生活。
心理健康的人能 正确认识自己的 优点和不足，能 很好地处理来自 各方面的压力。
社会适应健康 是指你能与他人和 谐相处。
社会关系：
⑴与家庭和亲属的关系；
B
3、同学都认为李刚是个真正健康的人,因为 他:A.情绪保持稳定; B.和任何人都相处得很 好;C.身体的器官和系统能行使有效的功能; D.能应付日常生活中的压力,很好地适应生活 环境;E.有抵抗传染病的能力;F.能长期维持班 上的整洁,争取班级的荣誉。在这些表现中， C E 属于生理健康的是 ；属于心 A D 理健康的是 ；属于社会适应健康 B F 的是 。
2016春浙教版科学九下3.1《健康》PPT课件
健康
PPT教学课件
问题１：你认为自己健康吗？ 问题２：你判断的标准是什么？
评一评：
他们健康吗？ 为什么？
贝贝害怕和人相处 社会关系不健康
生理不健康
明明经常生病
老
王
心理不健康
常 常
心
情
郁
闷
你能用自己的语言给健康下个定义吗？
健康是指人的生理、心理、社会关系这三者 PPT模板：./moban/ PPT背景：./beijing/
语文课件：./kejian/yuwen/ 数学课件：./kejian/shuxue/
英语课件：./kejian/yingyu/ 美术课件：./kejian/meishu/
科学课件：./kejian/kexue/ 物理课件：./kejian/wuli/
化学课件：./kejian/huaxue/ 生物课件：./kejian/shengwu/
生理健康、心理健 康和社会关系健康有什 么关系？
相互影响、 相辅相成
案例：适应不良
小悦第一次坐在咨询室时，双手紧抓着放在并拢的腿上的书 包，眼神迟疑。她说她心情很坏。她家在内地，十年寒窗，终于 考上了梦寐以求的S大学，接到大学录取通知书时，她几乎喜极 而泣。
然而，当她步入大学后，她的生活变得一团糟。在她寝室8个 同学中，有6个是上海人。她觉得她们是另一个世界的人：说着日 语一样的上海话，知识丰富，活跃兴奋，变着花样玩儿。在她们 面前，她自己就像一个10岁不到的孩子。而老师在课堂上讲着一 些莫名其妙又深不可测的东西。上课时，她喜欢坐在僻静的角落 里，许多人在一起时，她从不找别人说话，也没有人理她。到食 堂去买饭，有那么多人排着队，她就只好看到什么就买什么，连 价钱和菜名都搞不清楚，所以吃的东西常常是又贵又难吃。
PPT教学课件
问题１：你认为自己健康吗？ 问题２：你判断的标准是什么？
评一评：
他们健康吗？ 为什么？
贝贝害怕和人相处 社会关系不健康
生理不健康
明明经常生病
老
王
心理不健康
常 常
心
情
郁
闷
你能用自己的语言给健康下个定义吗？
健康是指人的生理、心理、社会关系这三者 PPT模板：./moban/ PPT背景：./beijing/
语文课件：./kejian/yuwen/ 数学课件：./kejian/shuxue/
英语课件：./kejian/yingyu/ 美术课件：./kejian/meishu/
科学课件：./kejian/kexue/ 物理课件：./kejian/wuli/
化学课件：./kejian/huaxue/ 生物课件：./kejian/shengwu/
生理健康、心理健 康和社会关系健康有什 么关系？
相互影响、 相辅相成
案例：适应不良
小悦第一次坐在咨询室时，双手紧抓着放在并拢的腿上的书 包，眼神迟疑。她说她心情很坏。她家在内地，十年寒窗，终于 考上了梦寐以求的S大学，接到大学录取通知书时，她几乎喜极 而泣。
然而，当她步入大学后，她的生活变得一团糟。在她寝室8个 同学中，有6个是上海人。她觉得她们是另一个世界的人：说着日 语一样的上海话，知识丰富，活跃兴奋，变着花样玩儿。在她们 面前，她自己就像一个10岁不到的孩子。而老师在课堂上讲着一 些莫名其妙又深不可测的东西。上课时，她喜欢坐在僻静的角落 里，许多人在一起时，她从不找别人说话，也没有人理她。到食 堂去买饭，有那么多人排着队，她就只好看到什么就买什么，连 价钱和菜名都搞不清楚，所以吃的东西常常是又贵又难吃。
《健康》浙教九年级科学下册PPT课件
知识点1 健康的含义
1．(4分)保持Βιβλιοθήκη 理健康应具备的条件是( C) ①健康的生活方式 ②保持心理健康 ③对疾病的预防和
治疗 ④具有良好的社会适应能力
A．①②
B．①②③
C．①③ D．①②③④
2．(4分)下列现象属于具有良好心理健康状况的是( C) A．同学考试得高分，我在背后说他全是偷看得来的
C．小明同学考了全班第一，我暗暗加油要赶上他 D．同学的书包里有许多精美的东西，她不在时我悄悄拿 了一件
感谢您的聆听
3.1 健康
1．健康的含义：指人的__生__理___、__心__理___和__社__会__关__系___ 这三者处于正常的状态。健康包括_生__理__健__康__、心__理__健__康__ 和___社__会__关__系__健__康______。 2．健康的生活方式是对疾病的__预__防___和___治__疗___、心理 健康及良好的社会适应能力获取的最佳途径。
知识点2 提高健康水平
3．(4分)下列属于健康生活方式的是( D) ①星期日整天睡觉 ②少吃饭，多吃零食 ③积极参加 集体活动 ④坚持体育锻炼 ⑤因烦恼事而抽烟、酗酒 ⑥不挑食，合理营养 A．①③⑤ B．②③⑥ C．④⑤⑥ D．③④⑥ 5．(4分)你对“亚健康”一词的理解是(B ) A．是处于完全不健康的状态 B．处于健康与疾病之间的健康低质量状态 C．是指身体稍有一些小病的状态 D．指心理、社会健康而生理上不健康的状态
浙教版科学九下3.1《健康》ppt课件(1)
中小学课件
6．(4分)如今，人们面临的各种压力越来越大，情绪若是 得不到良好的调整，难免发生一些问题，让人陷入烦恼 之中。因此，一个可以提供发泄的场所显得十分重要， 什么“砸吧”“发泄屋”等也就应运而生。你觉得这些 “砸吧”“发泄屋”( A ) A．可以使人的情绪得到一定的调整 B．是一种纯粹的破坏 C．可以使不良的情绪得到完全地调整 D．必定使人变得更加不正常
密度知识的应用——计 算题
ρ m V
m ρV
Vm ρ
中小学课件
1、一个物体问题
例1、有一枚第11届亚运会纪念币，它的 质量是16g,体积为1.8cm3,则这枚纪念币的密 度是多少,这枚纪念币是用什么金属制成的?
中小学课件
3．1 健康
中小学课件
1．健康的含义：指人的__生__理___、__心__理___和__社__会__关__系___ 这三者处于正常的状态。健康包括_生__理__健__康__、心__理__健__康__ 和___社__会__关__系__健__康______。 2．健康的生活方式是对疾病的__预__防___和___治__疗___、心理 健康及良好的社会适应能力获取的最佳途径。
中小学课件
例5、1m3的水结成冰,求冰的体积?（ρ冰 =0.9×103kg/m3）
学科网
例6、一个瓶中装满食用油,油的质量是2kg,油 用完后,若用此空瓶来装水,可装多少千克的水 (食用油的密度为0.8×103kg／m3)
中小学课件
导入新课
• 我国有句老话“君子爱财，取之有道”， 讲的是什么道理？ 爱财之心，人皆有之。 但发财要合情合理，更要合法，绝不可昧 着良心见利忘义。 今天我们来学习一篇体 现这个道理的小说，小说的主人公施复施 润泽最大优点就是拾金不昧，正因如此， 他的命运得到一次又一次的人生转机。
6．(4分)如今，人们面临的各种压力越来越大，情绪若是 得不到良好的调整，难免发生一些问题，让人陷入烦恼 之中。因此，一个可以提供发泄的场所显得十分重要， 什么“砸吧”“发泄屋”等也就应运而生。你觉得这些 “砸吧”“发泄屋”( A ) A．可以使人的情绪得到一定的调整 B．是一种纯粹的破坏 C．可以使不良的情绪得到完全地调整 D．必定使人变得更加不正常
密度知识的应用——计 算题
ρ m V
m ρV
Vm ρ
中小学课件
1、一个物体问题
例1、有一枚第11届亚运会纪念币，它的 质量是16g,体积为1.8cm3,则这枚纪念币的密 度是多少,这枚纪念币是用什么金属制成的?
中小学课件
3．1 健康
中小学课件
1．健康的含义：指人的__生__理___、__心__理___和__社__会__关__系___ 这三者处于正常的状态。健康包括_生__理__健__康__、心__理__健__康__ 和___社__会__关__系__健__康______。 2．健康的生活方式是对疾病的__预__防___和___治__疗___、心理 健康及良好的社会适应能力获取的最佳途径。
中小学课件
例5、1m3的水结成冰,求冰的体积?（ρ冰 =0.9×103kg/m3）
学科网
例6、一个瓶中装满食用油,油的质量是2kg,油 用完后,若用此空瓶来装水,可装多少千克的水 (食用油的密度为0.8×103kg／m3)
中小学课件
导入新课
• 我国有句老话“君子爱财，取之有道”， 讲的是什么道理？ 爱财之心，人皆有之。 但发财要合情合理，更要合法，绝不可昧 着良心见利忘义。 今天我们来学习一篇体 现这个道理的小说，小说的主人公施复施 润泽最大优点就是拾金不昧，正因如此， 他的命运得到一次又一次的人生转机。
九年级下册科学课件 31健康课件2浙教版
同时，应当重视人类与其所生存的自然环境 和社会环境的融洽与协调。
3、WHO：影响健康的四大要素
? 父母遗传15% ? 社会自然环境17% ? 个人生活方式60% ? 医疗条件8%
父母遗传 环境 生活方式 医疗条件
4、健康状况不乐观
? 西方白领: 透支金钱，储蓄健康。 ? 中国白领: 透支健康，储蓄金钱。
<2> 体征标准 1)低热； 2)非渗出性咽峡炎； 3)可触及颈前、颈后或腋下淋巴结肿大或压痛 (直径≤2cm)。
9、亚健康的基本调控方法
（1）心理平衡
本法是一种顺其自然，为所当为的心理疗法。主 要用于治疗抑郁症、神经症、自主神经功能失调等心 身疾病。
1、要经常保持充实的生活； 2、从端正外表做起； 3、不要感情用事； 4、不要发牢骚； 5、不要以病为借口逃避现实； 6、不要做完善欲的俘虏； 7、靠努力产生自信； 8、学会豁达； 9、顺应自然； 10、避免长期休养。
虽然现代医学对亚健康进行了大量研究，然而迄今为止，亚健康的 确切病因尚不清楚。
目前认为，亚健康的发生机制是：由于心理、社会、生物等多种因 素，引起机体的神经——内分泌——免疫网络功能紊乱以及氧化应激损 伤，导致基因表达紊乱，最终导致亚健康的发生。
其中机体的免疫系统功能紊乱为亚健康发生的一个重要环节。
第1节 健康
第一节 什么是健康
1、健康的概念
人体是由生物因素、心理因素、社会因素三者共同构成 的一个统一整体。生物因素、心理因素、社会因素三者共 同制约着人的健康和疾病，有时其中某个因素起主导作用， 但三者总是相互影响的。
——“生物－心理－社会”医学模式 健康的概念： “健康不仅仅是没病和不虚弱，而且是包括身体、心 理和社会各方面的完好状态。” ——《阿拉木图宣言》
3、WHO：影响健康的四大要素
? 父母遗传15% ? 社会自然环境17% ? 个人生活方式60% ? 医疗条件8%
父母遗传 环境 生活方式 医疗条件
4、健康状况不乐观
? 西方白领: 透支金钱，储蓄健康。 ? 中国白领: 透支健康，储蓄金钱。
<2> 体征标准 1)低热； 2)非渗出性咽峡炎； 3)可触及颈前、颈后或腋下淋巴结肿大或压痛 (直径≤2cm)。
9、亚健康的基本调控方法
（1）心理平衡
本法是一种顺其自然，为所当为的心理疗法。主 要用于治疗抑郁症、神经症、自主神经功能失调等心 身疾病。
1、要经常保持充实的生活； 2、从端正外表做起； 3、不要感情用事； 4、不要发牢骚； 5、不要以病为借口逃避现实； 6、不要做完善欲的俘虏； 7、靠努力产生自信； 8、学会豁达； 9、顺应自然； 10、避免长期休养。
虽然现代医学对亚健康进行了大量研究，然而迄今为止，亚健康的 确切病因尚不清楚。
目前认为，亚健康的发生机制是：由于心理、社会、生物等多种因 素，引起机体的神经——内分泌——免疫网络功能紊乱以及氧化应激损 伤，导致基因表达紊乱，最终导致亚健康的发生。
其中机体的免疫系统功能紊乱为亚健康发生的一个重要环节。
第1节 健康
第一节 什么是健康
1、健康的概念
人体是由生物因素、心理因素、社会因素三者共同构成 的一个统一整体。生物因素、心理因素、社会因素三者共 同制约着人的健康和疾病，有时其中某个因素起主导作用， 但三者总是相互影响的。
——“生物－心理－社会”医学模式 健康的概念： “健康不仅仅是没病和不虚弱，而且是包括身体、心 理和社会各方面的完好状态。” ——《阿拉木图宣言》
浙教版九年级科学下册第三章人的健康PPT
12．一些同学沉溺于电脑网络游戏，长时间的电脑辐射对 他们的身体有没有伤害呢？有人做了这样一组实验： 将健康的成年雄性大鼠随机分成两组，每组8只。甲 组置于未开机的电脑前，乙组置于开机的电脑前；其 他饲养条件相同。60天后获得的实验数据如图所示：
(1)本实验探究的问题是：电脑
辐射对___雄__性__大__鼠___的身体
【点拨】由于学生对健康的三种类型混淆不清，容易判 断失误。判断某种状态属于哪一种健康类型，应根据这 种状态发生的原因进行分析。如果是由于身体组织、器 官造成的功能失效，属于生理健康范畴。如果对自身或 外界的认识不正确则属于心理健康范畴。如果不能正确 地处理好和他人的关系，则属于社会关系健康范畴。
10．(中考·嘉兴)每年5月20日是“中国学生营养日”。据 权威部门抽样调查显示，2013年我市某区学生营养 不良率达19.94%，肥胖率为11.49%。下列对于饮食 与健康的认识或做法，正确的是( D ) A．早餐马虎，中餐对付，晚餐重视 B．每天大鱼、大肉就是营养丰富 C．肥胖的人不缺营养 D．食物多样化，并注意合理搭配
5．(中考·郴州)我们倡导健康的生活方式。下列选项中 属于健康生活方式的是( D ) A．熬夜学习到凌晨 B．为忘掉忧愁而酗酒 C．为减肥不吃早饭 D．不挑食，合理营养
6．(中考·珠海)当我们进入青春期后，由于生理的变化， 心理也会发生明显的变化。下列关于处于青春期的 少年的做法与想法的叙述中，不正确的是( C ) A．作息有规律，不抽烟喝酒 B．积极参加文娱活动和体育运动 C．自行处理心理矛盾，绝不打扰他人 D．异性同学间应建立真诚的友谊
有没有伤害？
(2)实验设置的变化是( B )
A．电脑游戏种类
B．电脑是否开机
C．大鼠的身体状况
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列举好处： 没有好处
列举危害：会损伤 呼吸系统，可能引 起肺癌等多种疾病， 会上瘾，会给长辈 留下不好的印 象……
a
作出决定：告诉
朋友，我不抽烟。
评价：这是个好 决定，因为抽烟
危害健康。
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科学 九年级下册 浙教版
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第3章 人的健康
第1节 健康
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问一问：
a
你认为自己健康吗？
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拿起笔，为你自己的健康打打分。 1.早上起床时，常有较多的头发掉落。5分 2.情绪有些抑郁，低落。3分 3.记忆力减退，以前并不是这样。10分 4.害怕走进教室，觉得学习a 令人厌倦。5分 5.和谁都不想多说话，觉得没意思。5分 6.注意力不集中。5分 7.学习一小时后，身体疲倦，胸闷气短。10分 8.做事经常后悔、易怒、烦燥、悲观、难以控制自己 的情绪，无名之火很大。5分
巩固练习：
1.以下属于过健康生活必须具备的条件的是（ＡＣＤＥ）
A.健康的生活方式
B.富裕的物质条件
a
C.对疾病的防御和治疗
D.保持心理健康；
E.具有良好的社会适应能力
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2.在这些表现中是属于 生理健康、心理健康、社会关 系健康 中的哪一种 1.情绪常保持稳定；（ 心理健康 ） 2.和任何人都处的很好；（ 社会关系健康 ） 3.身体的器官和系统能行使有a效的功能；（ 生理健康 ） 4.能成功的调节日常生活中的压力，合理地适应生活环境； ( 心理健康 ) 5.有抵抗传染病的能力；( 生理健康 ) 6.长期维持班上的清洁，争取班级的荣誉。（社会关系健康）
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中学生心理健康标准
1.有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自 我存在的价值 2.乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态
a
3.善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交 往，尊重友谊 4.情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好 的心境状态 5.保持健全的人格
引发的“网络暴力第一案”，互联网的暴力和低俗倾向再次引
起公众和有关部门关注。整治互联网，遏制网上低俗之风蔓延，
到了刻不容缓的地步。
a
国务院新闻办、工业和信息化部、公安部、文化部、工商
总局、广电总局、新闻出版总署等七部门1月5日上午召开电视
电话会议，部署在全国开展整治互联网低俗之风专项行动。国
务院新闻办副主任蔡名照主持会议并讲话，强调要采取有力措
a
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生理健康 生理健康的标准： 是由身体的功能决定，即人体各器官组织结构完 整，发育正常，功能良a好，没有疾病或身体不处 于虚弱状态。
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如何确保生理健康？
①要合理膳食。 ②经常参加体育锻炼。
a
③有足够的睡眠。 ④要避免有害身体健康的生活方式。
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心理健康 心理健康的标准： 身体、智力、情绪调和；适应环境，能在人际关系 中彼此谦让；有幸福感；在a 工作和职业中，能充分 发挥自己的能力，过着有效率的生活。
心理健康的人能正确认识自己的优点和不 足，能很好地处理来自各方面的压力。
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生理健康、心理健康和社会关系健康有什么关系？
1.打篮球对保持生理健康是否有作用？ 2.在打篮球时，投进了篮，或a 你与队友美妙的配合，你会 感到兴奋、快乐和自豪吗？这对心理健康是否有作用？ 3.与队友配合进行练习和比赛，庆祝胜利或分担失败的责 任，对增进与他人和谐相处，即社会关系健康有益处吗？
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16.身上有某种不适或疼痛，但查不出问题。 10分 17.经常头晕、心悸、乏力、胸闷、气短。5分 18.腰背冷痛，脚下寒凉，手又出汗。5分 19.上楼腿发酸沉，后背、腹a部、大腿肥胖。 10分 20.口渴、咽干、腹胀便秘、小便黄。5分 21.亚健康皮肤：肤色晦暗发黄、缺乏弹性、皱纹、眼袋、 干燥、过敏、皮疹、皮癣、色斑、雀斑红血丝、粗糙、粉 刺、扁平疣、毛孔粗大……10分
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一个人的健康水平处于“生病—健康”这一连续区域内， 并且在不断变化着。
亚健康
降低健康水平
a
提高健康水平
很不健康
既没生病也不健康
很健康
思
考
怎样提高你的健康水平，并使它靠近连续
?
区域内健康的一端？
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做一个健康的人，必须具备的条件： 1.健康的生活方式。 2.对疾病的预防和治疗。
a
A.是一种纯粹的破坏；
B.可以使人的情绪得到一定的调节；
C.可以使不良情绪的到完全的调节；
D.必定使人变得不正常。
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4.人们认识到当今的各种各样“现代病”（动脉硬化、白 内障、老年痴呆），归根到底都是由不科学的生活方式造 成的。 说一说：在你周围的人中，存在哪些不科学的生活方式？
a
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6.面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自 我防御机制。 7.热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责 任感。
a
8.心理特点、行为方式符合年龄特征。 9.能与现实的环境保持良好的接触与适应。 10.有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强 的逆反状态。
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a
3.保持心理健康。 4.具有良好的社会适应能力。
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为了保持健康，在环境发生变化时，有时需要及
时地作出明智、有效的决定，如天气冷了，及时加衣
服；发生意外事故时，采取相应的措施，以避开危险
因素等。
a
问题：当你的朋友递给你一支烟时，你该如何作出决 定？
提出问题：朋友让我 抽烟，该怎么办?
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9.食欲不佳，吃不吃都行，经常便秘。5分 10.盼望早点下课，为的是能够回家躺在床上休息片刻。5分 11.对噪声非常敏感，喜欢宁静。5分 12.肓劲酸痛，偏头痛。5分
a
13.晚上经常睡不着，即使睡着了，也是在做梦的状态中， 睡眠质量很糟。10分 14.体重明显下降或肥胖，皮肤松驰，疲倦无力。10分 15.免疫力下降，春、秋季流感一来，自己首当其冲，难逃 “流”运。5分
饮食不合理、吸烟酗酒、生活没有规律、吸毒、缺乏运动。 要增进健康我们应该怎么做？
合理膳食、按时作息、多参加一些有意义的活动和运动、 与人多沟通交流
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选择健康的生活方式，从我做起，从现在做起， 从生活中的一点一滴做起，使自己健康成长，将来为
a
国家做出贡献！
施坚决遏制网上低俗之风蔓延，进一步净化网络文化环境，保
护未成年人健康成长，推动互联网健康有序发展。
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建设和谐健康的互联网环境关系到中国未来
面对互联网中出现的一些低俗现象，很多网友希望 网站和网友能够共同担负起责任。网友认为，网友中青 少年占了很大的比例，互联网的和谐环境关系到中国青 少年的心理健康，关系到中国a 的未来，互联网发展到今 天网站文明真要当成一件大事，它不仅是中国的形象， 也是公民思想道德建设的重要内容。是让中国文明还是 让中国低俗，是让年轻人都健康成长，还是让低俗下流 的东西到处泛滥，这是每个公民的责任，也是互联网的 责任。
我不愿与人交往
a
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健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于 最佳状态。
a —— 世界卫生组织(WHO)
健康包括生理健康、心理健康和社会关系健康。
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什么是健康？
a
你判断的标准是什么？
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世界卫生组织提出的健康的10个标志：
1.情绪乐观，从容不迫、勇于承担责任。
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2.下表是某同学的个人档案。
生活习惯
√
抽烟
积极参加体育活动
√
经常不吃早餐
√
爱吃零食
a
欣赏诗歌音乐
√
偏爱油炸食品
好探究问题
坚持写日记
√
走路看书
想法 帮助提神 强身健体 保持苗条身材 有利于消化 陶冶情操
口感好 追求真理 记录成长 充分利用时间
哪些不利于健康？
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3.如今，人们面临的各种压力越来越大，情绪若得不到很 好的调整，难免发生一些问题，让人陷入烦恼之中。因此， 一个可以提供发泄的场所显得十分必要。因此，“砸吧”、 “发泄屋”等也应运而生。这些发泄的场所 （ B ）
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评一评：
如果您累积总分没超过30分，而您的症状没超过两个月，
您调整心态，对症预防，就可以调整过来了。
如果您累积总分超过40分，而且您的症状已超过了两个月，
身体已亚健康。
a
如果您累积总分超过50分，已是很典型的亚健康了，您的
身体已在走下坡路了。
如果您累积总分超过70分，您可能就已有实质性的疾病了，
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影响人体健康的因素
人体内任何一种机能的失常都会导致疾病，它可能由 病毒、细菌、真菌、寄生虫等引起，也可能由营养不良、 维生素缺乏、空气污染、化学a药品中毒、遗传、受伤和发 育不良等引起。研究表明，生活方式也是影响现代人健康 的重要因素。
（1）生物遗传因素； （3）环境因素；
（2）生活方式因素； （4）保健设施因素。
甚至有猝死的可能……
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他健康吗?
a
我经常生病
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他健康吗? 右图是清华大学一位学生，在校
内各项体查中均正常。他在游览北京 动物园时，却用浓硫酸泼在了a 黑熊身 上来做实验，从而引发了全市乃至全 国人们的关注。
请大家讨论一下，这位大学生健康吗？
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她健康吗?