表示肝脏出现问题的15种症状

表示肝脏出现问题的15种症状

以前，家里的老人常说：肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！

其实，中医告诉我们，女人“肝”净就漂亮，男人“肝”净就强壮！

为什么这样说？

人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是“解毒”。

肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。

但肝脏没有痛感神经，所以无论它出了问题并没有什么明显症状，这也是人们经常忽略它健康状况的原因。而且，男女的肝脏出了问题，养肝之法有共同之法，也各有侧重，想知道吗？一起来看看吧！

肝脏健康自测

肝脏这个解毒器官出现问题，人体就会出现以下一些症状：

1. 无端感到疲倦。

2. 无端感到烦躁、焦虑和忧郁。

3. 眼睛干涩或者死鱼眼。

4. 出现粘便。

5. 腰部赘肉增加。

6. 有体臭。

7. 失眠多梦。

8. 口干口苦。

9. 偏头痛。10.前胸后背有红痣。11.指甲有明显竖条纹。12.头发经常很油。

13.脸庞两边有肝斑。14.脾气特别大。15.乳腺增生和妇科问题。

如果您有三种以上的症状，就必须开始调理肝胆功能了，长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。《黄帝内经》中说：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”肝主谋虑。

人体的精神活动跟肝密切相关，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。肝藏血，血不养肝，则很容易导致肝脏无法正常代谢。当然，最快的方法是服用硒维康片等生物补硒加强剂，利用其补充高转化麦芽硒，维持人体内血硒的稳定，有助人体清除肝脏内的有害自由基，修复肝脏细胞，养肝护肝，降低其向肝硬化，甚至是肝癌转变。

老中医常说养生先养肝，应常吃莲子苏子黑豆粥！美其名曰：养肝！据说这莲子苏子黑豆粥有三大功效：滋补肾水，平降肝火；疏肝理气，解除肝郁；健脾

柔肝，补充肝血。这道粥的做法和大家分享一下，看到你就赚到了：将红莲子20g、苏子5g、黑豆40g、黑米40g、决明子10g、黑芝麻15g、棒山药17g、葛根10g、大米50g、枸杞5g（2-3人量）准备好。

将材料洗净，大米、黑米、黑豆、红莲子用水泡发；

锅内加水、黑豆、葛根、棒山药，用中火煮至水剩余三分之一；

再加入黑米、大米用大火煮沸，再用小火慢煮，最后下苏子、红莲子、枸杞。