疏通五脏经络促健康

老中医一绝，刮手指治百病！
手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，那么要如何运 用这6条经脉才能帮助我们远离病痛呢？ 这是一个特别简单的方法，每周一次，轻松疏通五脏经络，经络通了，让你 百病不侵！ 刮痧板上面有一个凹槽，这个很多人都不知道它的作用！其实它就是专门刮 手指用的。如果没有这种设备，也可以用手按摩，但力度要强一点。
刮（捏）大拇指
大拇指对应人体肺经，肺主气，司呼吸， 如果肺不好，那么就会出现咳嗽、胸闷、 气喘、咽喉肿痛。因此，当出现咳嗽、胸 闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并往外 拉。
刮(捏）大拇指 针对：咳嗽、胸闷、咽喉肿痛
刮（捏、揉）食指
针对：便秘、腹泻、消化不良
刮（捏、揉）食指对应人体 大肠经，对应器官是大肠、 胃。所以经常便秘、腹泻、 消化不良的人，应该刮刮食 指。
刮(捏、揉）食指
刮（捏、揉）无名指
针对：偏头痛、颈肩痛
刮（捏、揉）无名指无 名指对应人体三焦经， 所以经常偏头痛、肩颈 痛的人，说明气血运行 不好，可以刮刮无名指。
刮（捏、揉）小指
针对：体虚、易感冒
小指对应人体小肠经，小肠经不通畅， 则会影响营养的吸收，长久积累，易营养 不良，轻者脱发，重者身体瘦弱，免疫力 低，易感冒。 所以常疏通小肠经，可帮助吸收营养，使 进补的食物最有效的被利用起来，提高免 疫力、营养头发、强健身体。
这套方法简单宜行，而且一次 可以调理全身多种病痛！茶余 饭后，做一下，让你经络通畅、 五脏健康更长寿！ 这么好的方法，请分享给咱们 的亲人和朋友吧！让大家都健 健康康，比什么都重要。
拍手背
针对：腰腿痛、腰间盘突出
中医有全息的理论，认为在手部分布 着体内各个脏器的反射区，如手背对 应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的 人，应该多拍拍手背。 具体方法是：一手手掌拍另外一只手 的手背，交替拍，每只手拍50—100次。 就可以疏通腰部经络、气血，从而达 到治疗目的。
拍手掌
来自百度文库针对：调理五脏六腑 手掌上也有很多穴位，且有很多经 络、五脏六腑在手掌都有反射区。 因此，要想身体健康，多拍拍手掌。 对穴位的相应功效不了解没关系， 只需要每天拍手100次，就能帮您 全面疏通经络，促进身体血液循环， 达到强健五脏六腑，强身健体的目 的！