人际沟通风格测试-神准-.
十道情商测试题(3篇)
第1篇一、判断题（每题2分，共10分）1. 我在与人交往时总是能够准确把握对方的情绪变化。
（）2. 我在面对困难时，能够保持冷静，迅速找到解决问题的方法。
（）3. 我喜欢与人分享我的喜怒哀乐，但不喜欢别人干涉我的私生活。
（）4. 我在团队中担任领导角色时，能够调动团队成员的积极性。
（）5. 我在与他人发生冲突时，总是能够保持理智，避免情绪失控。
（）6. 我善于倾听他人的意见，即使与我的看法不同，也能虚心接受。
（）7. 我在表达自己的观点时，能够尊重他人的感受，避免伤害对方。
（）8. 我在遇到挫折时，容易陷入消极情绪，难以自拔。
（）9. 我在与人交往时，总是能够找到共同话题，使交流变得愉快。
（）10. 我在团队中，愿意承担责任，帮助他人解决问题。
（）二、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪种情况说明你的情绪调节能力较差？（）A. 在公共场合大声哭泣B. 在遇到挫折时，能够迅速调整心态C. 在与朋友发生争执时，能够保持冷静D. 在面对压力时，容易产生焦虑情绪2. 以下哪种方法可以帮助你提高情绪管理能力？（）A. 经常进行体育锻炼B. 保持充足的睡眠C. 学会冥想和深呼吸D. 以上都是3. 以下哪种情况说明你的同理心较强？（）A. 能够准确把握他人的情绪变化B. 在与人交往时，总是以自我为中心C. 在面对他人的困境时，能够给予关心和帮助D. 以上都是4. 以下哪种情况说明你的沟通能力较差？（）A. 在与人交往时，能够准确表达自己的观点B. 在团队中，总是能够倾听他人的意见C. 在面对他人质疑时，容易情绪失控D. 以上都是5. 以下哪种方法可以帮助你提高沟通能力？（）A. 学会倾听他人的意见B. 学会表达自己的观点C. 学会赞美他人D. 以上都是6. 以下哪种情况说明你的团队协作能力较差？（）A. 在团队中，能够主动承担责任B. 在面对困难时，能够与团队成员共同面对C. 在团队中，总是以自我为中心，不关心他人D. 以上都是7. 以下哪种方法可以帮助你提高团队协作能力？（）A. 学会倾听他人的意见B. 学会尊重他人C. 学会赞美他人D. 以上都是8. 以下哪种情况说明你的抗压能力较差？（）A. 在面对压力时，能够保持冷静B. 在遇到困难时，容易产生焦虑情绪C. 在面对压力时，能够迅速找到解决问题的方法D. 以上都是9. 以下哪种方法可以帮助你提高抗压能力？（）A. 学会调整心态B. 学会放松自己C. 学会寻求帮助D. 以上都是10. 以下哪种情况说明你的心理素质较差？（）A. 在面对挫折时，能够迅速调整心态B. 在遇到困难时，容易陷入消极情绪C. 在面对压力时，能够保持冷静D. 以上都是三、简答题（每题10分，共30分）1. 简述情商的含义及其重要性。
人际沟通风格测试及分析
人际沟通风格测试及分析人际沟通风格测试请回答以下A、B两套题。
如果左边的描述更接近你实际情况，请给自己5分以下；如果接近右边的描述，请给自己6分以上。
请如实回答，以保证对你自己有更加准确的认识。
答完每套题后，将分数相加，得出该套题的总分。
A套题总分：1.面对风险、决定或变化反应迅速从容。
2.与大伙一起讨论时经常主动发言。
3.强调要点时经常使用手势及音调的变化。
4.表达时经常使用强调式的语言，如：“就是如此…”“你应该知道…”。
5.通过自信的语调和坚定的体态强调要点。
6.提问用来增强语言气势、强调要点或提出异议。
7.愿意了表意见。
8.性急，喜欢竞争。
9.喜欢挑战，控制局面。
10.意见分歧时，愿意坚持自己的观点并要辩论出究竟。
11.坚定，咄咄逼人。
12.与人初次见面时目光长久注视对方。
13.紧紧握手。
B套题总分：1.戒备。
2.感情不外露；只在需要别人知道时表露。
3.多数时根据事实、证据做出决定。
4.就事论事，不跑题。
5.讲究正规。
6.喜欢干事。
7.不爱发表意见。
8.耐心，愿意与人合作。
9.与人交往讲究礼节、相互配合。
10.如果就没什么大不了的事意见有分歧，很可能附和他人的观点。
11.含蓄，节制。
12.与人初次见面时目光间断性注视对方。
13.握手时较轻。
本文介绍了两套题目，分别涉及人际沟通风格的不同方面。
通过回答问题并计算得分，可以更加准确地了解自己的沟通风格。
在A套题中，更加强调自信、直接、坚定的沟通方式，适合那些喜欢竞争、挑战的人。
而B套题则更加强调礼节、耐心、合作的沟通方式，适合那些注重人际关系、喜欢与他人配合的人。
1.在讲话或倾听时，表情应该严肃或丰富，以表达出自己的情感和态度。
2.在表达感受时，应该愿意给出非语言的反馈，以便更好地传达自己的情感。
3.喜欢听梦想、远见和概括性信息，而不是仅仅关注现实状况、亲身经历和事实。
4.在处理人际关系时，应该具备灵活应对的能力，而不是对人和事的应对方法过于单一。
人际风格测验
A、行为果断力指标1、与别人谈话时1☐很少用目光注视别人2☐稍有注视别人，目光和缓3☐比较喜欢注视别人4☐时时注视别人，目光敏锐2、平时行动1☐动作慢且谨慎仔细2☐动作稍慢3☐动作迅速4☐动作非常迅速，作风明快3、在提出要求或表示意见时1☐动作慢且谨慎仔细2☐动作稍慢3☐动作迅速4☐动作非常迅速，作风明快4、与人交往1☐皆由别人采取主动2☐较不主动，偶有主动的行为3☐比较主动，偶有主动的行为4☐喜欢采取主动5、讨论问题时1☐习惯于请教别人2☐倾向于向别人请教3☐会主动告诉别人一些有关事情4☐喜欢告诉别人事情6、决定事情时1☐相当优柔寡断，常有难以决定的现象2☐稍有优柔寡断的情形3☐虽然偶有犹豫的情形，然多数明快4☐当机立断，不喜欢拖延7、处理较重要的决定时1☐小心翼翼，很不喜欢冒险2☐偶有明快的决定，仍然不喜欢冒风险3☐比较愿意冒险4☐积极进取，甘冒风险8、要别人作决定时1☐不会催促别人2☐不大会催促别人3☐会催促别人4☐频频催促且施加压力9、在开会时1☐经常只列席听别人发言2☐不太发表意见，说话慢，语气平和3☐适时发表意见4☐常发表意见、说话快、嗓门大10、在发表意见，提出要求和下命令时1☐多为试探语气，气势弱2☐倾向于请求别人配合帮忙3☐比较喜欢用强调语气4☐气势强，一副理直气壮的架势B、行为反应力指标1、平时与人谈话1☐很少用手势2☐偶尔用手势3☐常用手势4☐经常用手势，而且动作大2、平常举止行为1☐相当拘谨2☐稍稍拘谨3☐较为自然4☐非常洒脱自然3、平时生活态度1☐严谨自律2☐稍偏严谨3☐较轻松闲逸4☐玩乐活动不少4、平时言谈1☐很保守，脸上表情很少2☐稍稍保守，脸上表情不多3☐较为随和，脸上表情自然4☐很亲切，脸上表情很丰富5、情感的表达方面1☐严格地控制自己的情绪与感情流露2☐稍微控制感情的流露3☐能适度自在地表达感情4☐情感表达率真生动6、处理事务时1☐只重任务的达成不讲人情2☐比较重视任务达成，不注重人情3☐重视人情世故及和谐关系4☐非常注重人情世故的考虑7、对闲聊，开玩笑，轶闻趣事1☐一点儿也不敢兴趣2☐不太感兴趣3☐稍感兴趣4☐很感兴趣8、决定事情时1☐完全根据事实，不受感情左右2☐能根据事实，偶也受感情影响3☐会受感情影响4☐很容易受感情左右9、对时间的运用1☐非常重视，很有效率2☐换算重视3☐并不太注意，工作能完成即可4☐觉得没必要生活太紧张10、交朋友方面1☐相当有选择性的交往2☐有部分选择性的交往3☐大部分都不排斥，可以交往4☐喜欢交各式各样朋友行为果断力。
人际沟通风格测试（神准）
独立完成下面问题并选择你认为最合适你的陈述，选出你的实际反应，而不是你认为你应该的反应。
是你认为你应该的反应。
这里没有对错之分。
这里没有对错之分。
这里没有对错之分。
如果你很难确定唯一的选择，如果你很难确定唯一的选择，如果你很难确定唯一的选择，那么那么选一个你自己工作时最自然或最可能做出的那一个回答。
1、当我和别人说话时…… A)始终都和对方保持目光接触始终都和对方保持目光接触 B)一会儿看着对方，一会儿向下看一会儿看着对方，一会儿向下看C)谈话过程中大部分时间都在环顾四周谈话过程中大部分时间都在环顾四周 D)尽力想保持目光接触但又不时地把目光移开 2、如果我需要做一个重要的决定…… A)在做决定前反复考虑在做决定前反复考虑 B)靠直觉来决定靠直觉来决定C)在做决定前考虑这个决定对他人的影响 D)在决定前征求一个我所尊敬的人的意见在决定前征求一个我所尊敬的人的意见 3、我的办公室里或工作场所一般有…… A)家人照片和有感情色彩的东西家人照片和有感情色彩的东西B)能够鼓励自己的艺术品、奖品和广告能够鼓励自己的艺术品、奖品和广告 C)图片和图表图片和图表D)日历和工作大纲日历和工作大纲4、如果我正在和别人发生争执……A)尽力把注意力放到积极因素上，从而使形势有所缓和 B)尽力保持冷静并且尽量理解争执的原因尽力保持冷静并且尽量理解争执的原因 C)尽量避免谈论引起争执的话题尽量避免谈论引起争执的话题D)马上正视争执以便于争执能尽快得到解决 5、当我在工作时间打电话时…… A)一直都在谈论正题一直都在谈论正题 B)在进入正题前先聊一会在进入正题前先聊一会 C)不急于挂电话不急于挂电话 D)谈话尽量简短谈话尽量简短6、如果我的同事不高兴…… A)问他是否需要我帮助问他是否需要我帮助B)让他单独呆一会儿，因为我不想干扰他的私事 C)尽量使他振奋起来并帮助他看到光明的一面 D)感到不舒服，并希望他尽快好起来感到不舒服，并希望他尽快好起来 7、当我参加工作会议时……A)坐在后面，并在提出我的观点之前考虑一下我要说的内容 B)全盘托出我的计划，让大家都知道全盘托出我的计划，让大家都知道C)热情洋溢地发表自己的观点，但同时也听取别人的意见 D)尽量支持会上他人的意见尽量支持会上他人的意见8、当我在众人面前发表意见时…… A)我很有趣且很幽默我很有趣且很幽默 B)条理清楚，言简意赅条理清楚，言简意赅 C)相对而言，我的声音小相对而言，我的声音小D)直接、具体、有时声音洪亮直接、具体、有时声音洪亮9、当客户正在向我解释一个问题时……A)我会尽量去理解并同情他的感受我会尽量去理解并同情他的感受B)查询有关这一问题的具体事实查询有关这一问题的具体事实C)认真听取主要内容以便找出解决办法认真听取主要内容以便找出解决办法D)我运用身体语言和语音语调向他表示我听懂了10、当我参加培训课程或听他人演讲时……A)如果进行得太慢，我会感到厌烦如果进行得太慢，我会感到厌烦B)尽量支持别人的观点，了解工作是多么困难C)我希望他们能够引人入胜我希望他们能够引人入胜D)琢磨发言人所说的道理琢磨发言人所说的道理11、当我想使别人接受我的观点时A)我先听他们的观点然后很有礼貌地阐述自己的观点B)我强烈地表达我的观点，以便使他们都能明白我的立场C)我尽量说服他们，而不是把我的观点强加给他们D)阐明观点时，会解释我的想法和理由阐明观点时，会解释我的想法和理由12、要参加一个面议或面谈，我却迟到了……A)我不会惊慌，但我要先打电话说明我要晚几分钟B)让其他人等我，我会觉得很羞愧让其他人等我，我会觉得很羞愧C)我非常不安，尽快赶到那儿我非常不安，尽快赶到那儿D)我一到就深表歉意我一到就深表歉意13、我会设定这样的工作目标……A)我认为实际可行能够达到的我认为实际可行能够达到的B)我认为富有挑战性的，而且一旦成功会令人兴奋不已C)作为长远目标的一部分，我需要完成的D)一旦实现后，能让我感觉良好的一旦实现后，能让我感觉良好的14、当我有求于同事，向他解释自己遇到的难题时……A)我尽可能地告诉他问题的每一个细节我尽可能地告诉他问题的每一个细节B)为了表明我的困境，我有时会把问题夸大C)我尽可能说明问题给我带来的感受我尽可能说明问题给我带来的感受D)我说明我多么希望问题能够得到解决我说明我多么希望问题能够得到解决15、如果我在办公室等别人来开会，可是他们迟到了……A)我使自己一直忙于给他们打电话或工作，直到他们来了为止B)我猜出他们可能会晚一会儿，不会感到不高兴。
人际风格测试-简单版
□.品质与价钱是否成正比，价钱是否合理。 ○.找熟悉的店购买。 ☆.售货员的亲切感觉，常会促进您的购买。 △.不易受售货员影响，‘心中自有定见’。
3、您的消习惯是：
○.有一定的消费习惯，时间不太喜欢变化。 □.较注意东西好不好，较有成本观念。 △.找到要买的东西，付钱走人。 ☆.很随意的逛，不特定买什么。
○.我喜欢听而不喜欢说话，我一开口都说的很委婉、温和。 ☆.我是个很热心的人，我喜欢跟别人工作。 △.我善于处理棘手的问题。 □.处理事我比较不动感情，不把感情牵扯进来，也较少与人闲聊。
15、选出最符合的一项
△.我喜欢有竞争，有竞争才能把潜能完全发挥出老。 ☆.我较感性，与人相处较不重细节。 ○.我是个天生的组员，顺着群众。 □.对事我喜欢去研究，讲求证据与保证。
人际风格测试-简单版
独立思考下面问题并选择你认为最合适的陈述， 选出你的实际反应，而不是你认为应该的反应。 这里没有对和错的分别。 如果你很难确定唯一的选项，那么选一个你自己工作时最自然的 或最可能作出的那一个回答。
1、当您和朋友一起用餐时，在选择餐厅或是吃什么时， 你常是：
☆.气氛制造者：吃什么，很能带动情绪及气氛； △.决定者：意见不同时，通常都是决策者。 □.意见提供者：常去否定别人之提议，自己却没意见，不做决定。 ○.附和者：随便，没意见
随和型
大家学习辛苦了，还是要坚持
继续保持安静
13、选出最符合的一项
○.我知道做些改变是有必要的，但我还是觉得少冒险来的好。 □.我对自己及他人的期望很高，这些都是为了符合我的高标准。 △.我喜欢按自己的方式做事，不在乎别人对我的观感，只要成功。 ☆.有人跟我意见不一致时，我会很难过（困扰）。
人际关系性格测试题(3篇)
第1篇一、性格概述人际关系是人们在日常生活中所建立的相互联系，包括家庭、朋友、同事、恋人等。
良好的人际关系有助于我们在生活中获得更多的支持和帮助。
为了更好地了解自己的性格特点，以下是一份人际关系性格测试题，帮助你分析自己的人际关系性格。
二、测试题1. 当你遇到困难时，你会：A. 寻求亲朋好友的帮助B. 静下心来自己解决C. 向陌生人求助2. 在聚会中，你更倾向于：A. 与新朋友交谈，拓展人脉B. 与老朋友聊天，加深感情C. 保持沉默，观察他人3. 当朋友向你倾诉烦恼时，你会：A. 专心倾听，给予安慰B. 提出建议，帮助他们解决问题C. 不予理睬，让他们自己解决4. 你在与人交往时，更注重：A. 诚实守信B. 情感共鸣C. 互惠互利5. 当你在工作中遇到矛盾时，你会：A. 与同事沟通，寻求解决方案B. 保持沉默，避免冲突C. 背后议论，暗中解决6. 你认为以下哪种特质最重要？A. 外向开朗B. 善解人意C. 严谨认真7. 当朋友向你借钱时，你会：A. 考虑自己是否有能力借出，再决定是否借B. 没有条件拒绝，尽量满足他们的需求C. 坚决不借，以免影响自己的经济状况8. 你在与人交往时，更倾向于：A. 直接表达自己的想法和感受B. 含蓄委婉，避免伤害他人C. 观察对方情绪，适时调整自己的表达方式9. 当你在职场中遇到不公平待遇时，你会：A. 挺身而出，为同事争取权益B. 保持沉默，避免卷入纷争C. 背后议论，暗中解决10. 你认为以下哪种人际关系最重要？A. 家庭关系B. 朋友关系C. 职场关系三、评分标准1. A选项：3分；B选项：2分；C选项：1分。
2. A选项：3分；B选项：2分；C选项：1分。
3. A选项：3分；B选项：2分；C选项：1分。
4. A选项：3分；B选项：2分；C选项：1分。
5. A选项：3分；B选项：2分；C选项：1分。
6. A选项：3分；B选项：2分；C选项：1分。
7. A选项：3分；B选项：2分；C选项：1分。
中国版情商测试题(3篇)
第1篇亲爱的朋友，您好！情商（EQ）是指个体在识别、理解、管理和运用情感的能力。
它对于个人的社交能力、人际关系、职业发展以及心理健康等方面都有着重要的影响。
以下是一份中国版情商测试题，共有50道题目，请您根据自己的实际情况选择最符合自己的选项。
每道题目的选项如下：A. 完全同意B. 部分同意C. 不太同意D. 完全不同意1. 我很容易识别自己和他人的情绪。
2. 我善于表达自己的情感。
3. 我能够控制自己的情绪，不会因为小事而大发雷霆。
4. 我能够理解他人的感受，并给予关心和支持。
5. 我在团队中能够与他人建立良好的合作关系。
6. 我在面对挫折时能够保持乐观的心态。
7. 我善于处理人际关系中的冲突。
8. 我能够及时调整自己的情绪，以适应不同的环境。
9. 我善于倾听他人的意见，并从中学习。
10. 我在公共场合能够自信地表达自己。
11. 我能够正确处理工作和生活的平衡。
12. 我善于发现他人的优点，并给予赞美。
13. 我在面对压力时能够保持冷静。
14. 我能够控制自己的情绪，不会因为情绪波动而影响工作。
15. 我善于与他人沟通，能够清晰地表达自己的想法。
16. 我在团队合作中能够发挥自己的优势。
17. 我能够理解他人的立场，并尊重他们的意见。
18. 我在处理问题时能够保持客观。
19. 我善于发现和解决问题。
20. 我能够理解他人的情感需求，并给予帮助。
21. 我在团队合作中能够与他人建立信任。
22. 我在面对困难时能够保持积极的心态。
23. 我善于与他人分享，能够给予他人支持和鼓励。
24. 我在处理人际关系时能够保持真诚。
25. 我能够控制自己的情绪，不会因为情绪波动而影响他人。
26. 我善于与他人建立良好的沟通渠道。
27. 我在面对压力时能够保持专注。
28. 我在团队合作中能够发挥领导作用。
29. 我善于发现他人的情绪变化，并给予关心。
30. 我能够理解他人的需求，并尽力满足。
31. 我在处理人际关系时能够保持耐心。
情商智商人际关系测试题(3篇)
第1篇亲爱的参与者，您好！为了帮助您更好地了解自己的情商、智商以及人际关系处理能力，我们特设计了以下测试题。
本测试分为三个部分，每个部分包含多个题目，请您根据自己的实际情况认真作答。
完成测试后，我们将为您提供个性化的分析报告。
第一部分：情商测试（约1000字）情商（EQ）是指个体识别、理解、管理和运用情绪的能力。
以下题目将帮助您评估自己的情商水平。
1. 情绪识别（1）当你看到同事在办公室里哭泣时，你首先会怎么做？A. 直接询问原因B. 轻声安慰，给予空间C. 忽视，认为这是个人隐私D. 询问其他同事的看法（2）以下哪种情绪是你最擅长识别的？A. 愤怒B. 悲伤C. 嫉妒D. 惊讶2. 情绪理解（3）以下哪种情况说明你能够理解他人的情绪？A. 你能准确判断他人的情绪，并给予适当的安慰B. 你能根据他人的表情和语气，推测出其情绪状态C. 你认为情绪是个人隐私，不应该过多关注D. 你经常忽略他人的情绪，认为情绪不重要3. 情绪管理（4）以下哪种情况说明你能够有效管理自己的情绪？A. 你能够控制自己的情绪，不让负面情绪影响工作B. 你能够调整自己的情绪，以适应不同的人际关系C. 你经常因为情绪波动而影响工作和生活D. 你认为情绪管理是浪费时间，没有必要刻意去做（5）以下哪种方法是你最常用的情绪管理方式？A. 运动B. 与朋友倾诉C. 独自思考D. 静静地等待情绪过去4. 情绪运用（6）以下哪种情况说明你能够有效运用情绪？A. 你能够利用情绪激励自己，提高工作效率B. 你能够通过情绪感染他人，营造良好的氛围C. 你经常因为情绪失控而失去机会D. 你认为情绪是个人隐私，不应该过多运用（7）以下哪种情况说明你能够根据情绪调整自己的行为？A. 你能够根据对方的情绪，调整自己的沟通方式B. 你能够根据情绪的变化，调整自己的工作计划C. 你认为情绪不应该影响工作和生活D. 你经常因为情绪波动而做出错误的决定第二部分：智商测试（约1000字）智商（IQ）是指个体认知能力的总和，包括理解、推理、判断和解决问题等方面。
测试情商的测试题10道
测试情商的测试题10道在人际交往和个人发展中，情商起着至关重要的作用。
为了帮助大家了解自己的情商水平，下面为您准备了 10 道测试题：1、当您与朋友发生了激烈的争吵，您会：A 坚决不让步，一定要争出个对错B 先冷静下来，尝试理解对方的观点C 直接结束争吵，不再与对方往来2、您在工作中犯了一个小错误，被同事指出，您会：A 感到很生气，认为同事是在故意找茬B 虚心接受，并感谢同事的提醒C 表面接受，心里却很不服气3、您参加一个聚会，发现大多数人您都不认识，您会：A 坐在角落里，等待别人主动来交流B 主动与他人打招呼，尝试开启话题C 觉得很无聊，找个借口提前离开4、您的领导给您布置了一个难度较大的任务，您会：A 抱怨任务太难，试图拒绝B 先接受任务，然后积极寻找解决办法C 犹豫不决，不知道该怎么办5、当您听到别人在背后议论您时，您会：A 立刻去找他们理论，要求他们停止议论B 装作没听见，不去理会C 反思自己是不是有做得不好的地方6、您的朋友向您倾诉他的烦恼，您会：A 打断他，说自己的事情更重要B 认真倾听，并给予适当的建议C 心不在焉，只是敷衍地回应7、在团队合作中，如果您的意见与大多数人不同，您会：A 坚持自己的意见，不妥协B 放弃自己的意见，随大流C 尝试说服大家接受自己的意见，如果不行就妥协8、您收到了一份不太满意的礼物，您会：A 表现出不高兴，让送礼物的人知道您不喜欢B 还是很开心地表示感谢C 把礼物放在一边，不理会9、当您遇到挫折时，您会：A 自怨自艾，觉得自己很倒霉B 积极寻找原因，从中吸取教训C 把责任推给别人10、您和恋人吵架了，您会：A 冷战，等着对方先道歉B 主动道歉，化解矛盾C 互相指责，让争吵升级做完这些测试题，您可以根据以下答案来评估自己的情商水平：如果您的选择大多是 A 选项，说明您的情商还有很大的提升空间，您可能在处理人际关系和应对情绪方面比较冲动和自我。
如果您的选择大多是 B 选项，恭喜您，您的情商处于较高水平，能够较好地控制自己的情绪，理解他人，处理各种人际关系。
沟通能力测试
具有良好的沟通能力可以使你很好地表达自己的思想和情感，获得别人的理解和支持，保持良好的人际关系。
沟通技巧较差的人常常会被别人误解，给别人留下不好的印象，甚至无意中对别人造成伤害。
以下这些问题看似小事，却有可能决定别人对你的看法和态度。
想测一下你的沟通能力吗?那就开始吧！1．你跟新同学打成一片一般需要多少天?A．一天B．一个星期C．十天甚至更久2．当你发言时有些人起哄或者干扰，你会：A．礼貌地要求他们不要这样做。
B．置之不理。
C．气愤地走下台。
3．上课时家里有人来找你，恰好你坐后排，你会：A．悄悄地暗示老师，得到允许后从后门出去。
B．假装不知道。
但心里很焦急，老走神。
C．偷偷从后门溜出去。
4．放学了，你有急事要快点走，而值日的同学想让你帮忙打扫教室，你会：A．很抱歉地说：“对不起，我有急事，下次一定帮你。
”B．看也不看地说：“不行，我有急事呢!”C．故意听不见，跑出教室。
5．开学不久你就被同学选为班长，你会：A．感谢同学们的信任和支持，并表示一定把工作做好。
B．觉得没什么大不了的。
只是要求自己默默地把工作做好。
C．觉得别人选自己是别有用心，一个劲地推托。
6．有同学跟你说：“我告诉你件事儿，你可不要跟别人说哦……”这时你会说：A．“哦!谢谢你对我的信任。
我不是知道这件事的第二个人吧?”B．“你都能告诉我了，我怎能不告诉别人呢?”C．“那你就别说好了。
”7．老师布置你和另一位同学一起完成一项任务，而这位同学恰恰和你不怎么友好，你会：A．大方地跟他（她)握手：“今后我们可是同一条船上的人哦!”B．勉强接受，但工作中决不配合。
C．坚决向老师抗议。
宁可不做。
8．你和别人为一个问题争论，眼看就要闹僵了，这时你：A．立即说：“好了好了，我们大家都要静一静，也许是你们错了，当然，也有可能是我的错。
”B．坚持下去，不赢不休。
C．愤然退场，不欢而散。
计分方法：选A计3分，选B计2分，选C计1分。
解析：8—12分表明你的沟通能力较低。
人际沟通的心理测试题
人际沟通的心理测试题人际沟通的心理测试题一：在伙伴眼里你是一个暴脾气吗?测试开始：题目：一早醒来，闻到什么样的气味，能让你觉得精神百倍，开始新的一天?A.窗台上花草的芳香B.丰富早餐的香味C.浓浓的咖啡香D.熏香精油的味道人际沟通心理测试题结果分析A.窗台上花草的芳香你是个内敛的人，对于许多事情的处理方式不会太过激进，由于你了解急躁，无法使窘境加速改善，因此你也不会为了点芝麻绿豆大的小事，而大动肝火，可算是个蛮有修养的人。
B.丰富早餐的香味肝火上升与否的容忍度，要看你和对方的交情而定，假如对方是特别亲切的伙伴，你会认为他应当了解你的，所以反而很简单会由于一些小事而伤和气，大动肝火;但是假如对方和你不熟，你那么是睁一只眼闭一只眼，不好意思去计较太多，变成内伤。
C.浓浓的咖啡香你的心情起伏蛮大的，心情绝佳的时候，假设是有事烦心，你会很快让自己的心情化解，但假如小姐大爷的你，当天心里不痛快，唯恐旁人得忍受你肝火上升时的拗脾气，当心被你的心情流弹波及到。
D.熏香精油的味道你很少大动肝火，在面对大多数的人、事、物时你总是和和气气的，不想破坏自己的兴致与彼此的情面。
但是这并不代表你是好脾气的人，充其量只能说是你的修养不错，不过假如真的`有人碰触到你的禁忌，你的肝火可会像座爆发中的火山一般地埋没周遭全部的人呢。
人际沟通的心理测试题二：你简单掉进哪类人的心机陷阱?测试开始：题目：假设有一天你不当心在森林里迷路，这个时候突然有四种鸟类涌现在你面前，并各自停在不同的方向对你说“出口在这边啊!”那么你会相信哪种鸟类的话呢?A.雄鹰B.鸵鸟C.鹦鹉D.猫头鹰人际沟通心理测试题结果分析A.雄鹰只要别人用严厉的表情对你说话，你就会上当，而且只要以权威的语气来骗你，你就会马上照做。
易骗度：★★★★★B.鸵鸟你非常相信熟人，至今被骗过的阅历肯定多得数不清，伙伴想骗你上当是件超级简约的事。
易骗度：★★★★C.鹦鹉你表面精明，但你的判断全凭外表，只要对方长得一副好好先生的样子，你就会立即上当，是典型的"以貌取人"一族。
闺蜜情商测试题(3篇)
第1篇亲爱的闺蜜，你知道情商在人际关系中的重要性吗？情商高的人能够更好地理解自己，管理自己的情绪，并有效地与他人沟通。
为了帮助你更好地了解自己的情商水平，以下是一份闺蜜情商测试题。
请认真阅读每个问题，并根据自己的实际情况选择最符合你的答案。
完成后，你可以根据自己的得分来评估自己的情商水平。
一、自我认知篇1. 当你遇到挫折时，你会：A. 立刻沮丧，失去信心B. 暂时感到沮丧，但很快调整心态，继续前进C. 保持冷静，分析原因，寻找解决方案2. 你如何评价自己的情绪管理能力？A. 非常差，经常情绪失控B. 一般，有时会失控，但多数情况下能控制C. 非常好，几乎总能保持情绪稳定3. 当你感到焦虑或紧张时，你会：A. 尝试逃避，不想面对问题B. 通过运动、冥想等方式缓解压力C. 直接面对问题，寻找解决办法4. 你认为自己的性格特点是什么？A. 内向，不善于表达自己B. 外向，善于沟通，但有时过于直率C. 平衡，既有内向的一面，也有外向的一面5. 当你发现自己的错误时，你会：A. 推卸责任，不愿承认B. 及时承认错误，并努力改正C. 先分析原因，再决定是否承认二、情绪管理篇6. 当你感到愤怒时，你会：A. 立刻爆发，可能伤害他人B. 先深呼吸，冷静下来，再表达自己的情绪C. 尝试压抑愤怒，但可能引发身体不适7. 你如何处理与朋友之间的矛盾？A. 直接争吵，直到问题解决B. 私下沟通，寻求共同点，解决问题C. 选择逃避，不解决问题8. 当你感到孤独时，你会：A. 寂寞地度过，不愿打扰他人B. 寻找朋友陪伴，分享自己的感受C. 通过工作、学习等方式分散注意力9. 你如何评价自己的同理心？A. 非常差，难以理解他人的感受B. 一般，能理解他人，但有时会误解C. 非常好，能站在他人的角度思考问题10. 当你感到沮丧时，你会：A. 埋头苦干，试图用工作来填补内心的空虚B. 找朋友倾诉，寻求安慰和支持C. 通过购物、旅游等方式暂时逃避现实三、人际交往篇11. 你如何处理与同事之间的关系？A. 保持距离，尽量避免冲突B. 尽量融入团队，积极参与活动C. 保持中立，不偏不倚12. 当朋友向你寻求帮助时，你会：A. 拒绝，认为这是自己的事B. 尽力帮助，但可能会影响自己的工作C. 欣然接受，并尽力解决问题13. 你如何评价自己的沟通能力？A. 非常差，经常误解他人B. 一般，有时能表达清楚，有时会误解C. 非常好，总能准确表达自己的意思14. 当你发现朋友在背后说你的坏话时，你会：A. 忽视，不予以理会B. 直接质问朋友，可能引发冲突C. 私下沟通，了解原因，寻求解决办法15. 你如何评价自己的团队合作能力？A. 非常差，不善于与他人合作B. 一般，能与他人合作，但有时会矛盾C. 非常好，能与他人和谐相处，共同完成任务评分标准：1. 每题1分，共15分。
准到离谱的心理测试
准到离谱的心理测试感谢您的夸奖。
以下是一份心理测试，希望它能对您有所帮助。
题目：你的人际互动风格第一部分：交际半径测试人际互动中，交际半径指的是您与他人的距离所在的范围。
请按以下问题回答，并在每一项后打上分值。
1.在与陌生人交往时，您通常会怎么处理？a.主动寻求话题（4分）b.保持沉默（2分）c.等待对方开口（3分）2.您是否喜欢面对面交流？a.是（3分）b.否（1分）3.您会主动向别人打招呼吗？a.经常（5分）b.偶尔（3分）c.不会（1分）4.您是否愿意经常参加社交活动？a.是的，我很喜欢社交（5分）b.只参加几次，够了（3分）c.不，我不喜欢人多的场合（1分）得分解析：20 ~ 23分：你的交际半径较小，比较内向且缺乏自信，可能需要适当的挑战来扩展自己的交际圈。
24 ~ 28分：你的交际半径适中，有较好的交际能力，与人相处较为舒适自如。
29 ~ 32分：你的交际半径较大，拥有很好的社交能力和组织协调能力，在社交场合中表现得游刃有余。
第二部分：人际互动风格测试1. 您通常给别人的第一印象是什么？a.活泼开朗（3分）b.内向沉默（2分）c.不易相处（1分）2.在集体活动中，你会选择做什么？a.主动参与组织活动（4分）b.在人多时保持沉默（2分）c.可以参加，但不需要太活跃（3分）3.是否愿意和陌生人建立新的社交关系？a.是（5分）b.偶尔（3分）c.不是（1分）4.在人际交往中，您更喜欢什么样的沟通方式？a.直率坦诚的坐下来交流（4分）b.通过社交媒体进行交流（2分）c.没有明确的偏好（3分）5.您是否经常独自行动？a.是（2分）b.否（4分）得分解析：15 ~ 18分：你是一个内向的人，平日里比较沉默寡言，但在一些特定领域你可能有自己独到的见解和想法。
需要时可以主动与他人交往，以扩展自己的人际关系。
19 ~ 23分：你是一个比较活跃的人，自信且充满热情，适合参与各种活动和社交场合，同时也有一些人认为你有点过于热情和自信了。
人际风格测试
添加标题
目的：通过了解不同人际风格的特点，提高团队协作和沟通效率，促进 个人和组织的发展。
添加标题
适用范围：适用于职场环境，如团队建设、领导力发展、职业规划等方 面。
添加标题
测试内容：包括行为、沟通风格和价值观等方面的评估，通过问卷调查 和数据分析来得出个体的人际风格特点。
人际风格测试的应用场景
职业规划
汇报人：
汇报时间：20XX/XX/XX
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观察法：通过观察被测试者在特定情境下的行为表现，评估其人际风 格特点。
模拟法：通过模拟特定的工作场景，观察被测试者在模拟环境中的 表现，评估其人际风格特点。
实验法
实验法：通过实验设计来观察和测量个体在特定情境下的行为表现，从而评估其人际风格。
问卷法：通过发放问卷来收集个体在日常生活中与他人的互动方式，进而分析其人际风格。
添加项标题
销售与客户关系：了解客户的人际风格，有助于销售人员更好地 与客户建立信任和关系，提高销售业绩。
添加项标题
领导力发展：了解领导的人际风格，有助于发现领导力方面的不 足和改进方向，提高领导效能。
人际风格测试的注意事项
测试结果的解读与运用
不要将人际风格测试结果绝 对化，要结合实际情况灵活 运用。
FIRO-B常用于 组织行为学、心 理学、管理学等 领域，帮助管理 者更好地理解员 工和团队成员的 人际交往风格， 提高团队协作和 沟通效率。
FIRO-B的测试 结果可以帮助个 体了解自己的人 际交往风格，并 提供改善人际关 系的建议，促进 个人成长和发展。
Birkman Method
添加标题
简介：Birkman Method是一种针对职场的人际风格测试工具，通过评 估个体在工作中的行为、沟通风格和价值观来帮助个人和组织了解自身 和他人的人际风格特点。
沟通风格 测试
沟通风格测试一共十八道题，先准备纸笔把自己选择的答案写下来，再对照答案，看自己偏向哪种沟通风格1、当我与他人说话时，我喜欢……A、一针见血B、只告知我想要别人知道的部分C、侃侃而谈D、事无俱细，面面俱到2、有时我可能会… .A、粗心B、过于严厉决断事情C、延迟给别人判断事情D、对事很主观3、大部分我的说话内容导向为……A、友善性B、精确性C、合作性D、结论性4、有时我被指责… .A、过于假设性B、没有倾听他人谈话C、拖延D、多嘴5、当我与他人在讨论时他们……A、知道我渴望事实真相B、知道我不喜欢意外惊喜C、知道我的立场D、知道我的热忱6、我喜欢的沟通方式是……A、正面性的B、逻辑性的C、直接性的D、冷静性的7、我喜欢的沟通方式是……A、启发性的B、乐观性的C、诚恳性的D、主控性的8 我不喜欢的谈话方式是……A、制造压力B、不合作的C、不接受我的观点D、我无法控制场面的9、我感觉最好，当我……A、倾听他人说话B、遵照规定行事C、指挥他人D、顺畅及平静10、在与他人沟通时最大的弱点为……A、要求细节B、反映太快C、渴望成为焦点人物D、说话前未做足够准备11、大多数与我共事的人认为我是……A、友善的B、谨慎的C、接受改变的D、诚恳的12、我最大的希望是……A、与他人相处B、预留时间调整变化的环境C、被激动D、清楚的指示及评估13、沟通的基本观念是……A、与他人合作B、从他人身上得到力量C、说服他人D、事事在控制之下14、当我与人面对面沟通时，我希望… .A、尽量简短甚至不需要B、夸大本意C、照本宣科D、长篇大论15、在什么样的环境下工作更能凸显我的功能……A、自由的B、有工作伙伴的C、组织性的D、愉快的16 给予我最大激励的谈话带给我的是……A、挑战B、安慰C、友谊D、肯定17、当我四周的朋友遇到压力时，我告诉他们……A、正面的信息B、如何面对压力C、难得情况而改变D、保持冷静18、与他人交谈中我啊大特点是……A、有良知的B、外向的C、果断力的D、愿意倾听他人谈话类型 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18果断 A A D B C C A D C B C D B A A A B C表现 B D A D D A B C D D A A C B B D A B平易 C B C C B D C B A C D B A C D C D D思维 D C B A A B D A D A B C D D C B C A看看哪个类型的最多，估计就是那个类型的？？沟通之前，你必须理解对方的沟通风格米开朗其罗在雕塑大卫像之前，花了很多时间挑选大理石。
人际交往心理学测试
人际交往心理学测试人际交往是我们日常生活中不可避免的一部分。
无论是与家人、朋友还是同事之间的互动，我们的心理都会发挥重要作用。
人际交往心理学是研究人际关系、人际互动和人际沟通的科学。
本文将通过一个心理学测试来让你了解自己在人际交往中的倾向和特点。
测试题目如下：1. 当你和朋友约好一起出去吃饭，但你突然有其他安排，你会：A. 爽约并向他们道歉B. 尽力调整时间并解释原因C. 去完成其他安排，不理会朋友的感受2. 当你与他人发生争执时，你更倾向于：A. 迅速道歉并试图解决问题B. 坚持自己的观点直至对方认同C. 逃避争执，避免不必要的矛盾3. 在社交场合中，你是否常常感到不自在或紧张？A. 是的，我总是感到紧张B. 偶尔会感到不自在C. 不，我感到很自在4. 当你面对一个陌生人时，你会：A. 积极主动地与他们交谈B. 等待对方主动和你打招呼C. 尽量避免与陌生人互动5. 在与他人交往中，你更注重：A. 给予对方足够的关心和关注B. 被他人关心和关注C. 平等地分享关心和关注6. 当你听到他人抱怨时，你的反应是：A. 积极地提供支持和帮助B. 听完后不作反应C. 觉得抱怨是一种消极的情绪，不予理会7. 当你与他人分享自己的困扰时，你希望对方：A. 提供解决问题的建议B. 倾听你的感受并给予支持C. 不作任何评价和干预8. 在社交媒体上，你更倾向于：A. 经常分享自己的生活和想法B. 偶尔参与，但不太频繁C. 很少在社交媒体上展示自己的生活根据你的答案，我们将得出你在人际交往中的心理特点：结果解析：1. 若你选择了A，说明你在人际交往中可能缺乏责任感和信任度。
2. 若你选择了B，说明你在人际交往中具备妥协和解决问题的能力。
3. 若你选择了C，说明你可能不太注重他人感受，更注重自己的需求。
4. 若你选择了A，说明你是一个善于主动交流的人。
5. 若你选择了B，说明你更喜欢被动参与社交。
6. 若你选择了C，说明你可能对陌生人持有较高的警惕性。
BEST沟通性格测试题(3篇)
第1篇沟通，作为人与人之间传递信息、表达情感和建立关系的重要方式，对于个人的职场发展、人际关系以及心理健康都有着至关重要的作用。
为了帮助您更好地了解自己的沟通风格，我们特设计了这套BEST沟通性格测试题。
本测试将帮助您评估自己在以下几个方面：B - 行为表达：您如何表达自己的想法和情感？E - 情感共鸣：您如何理解和感受他人的情感？S - 社交策略：您在社交场合中的沟通策略是什么？T - 时间管理：您如何管理沟通中的时间？请根据您的实际情况，选择最符合您行为的选项。
请注意，没有绝对的“好”或“坏”的沟通风格，每种风格都有其优势和局限性。
以下是测试题：第一部分：行为表达1. 当您遇到一个难题时，您通常：A. 内心独自思考，然后找一个合适的时间再讨论。
B. 立即与周围的人分享，寻求他们的意见。
C. 先尝试自己解决，如果不行再寻求帮助。
2. 在团队讨论中，您通常：A. 主动发言，表达自己的观点。
B. 被动倾听，只在必要时才发表意见。
C. 在讨论结束后，私下与个别成员交流。
3. 当您对某人的观点持不同意见时，您会：A. 直接表达，但尽量保持礼貌。
B. 先倾听对方的观点，再提出自己的看法。
C. 选择不发表意见，以免引起争议。
4. 在公共场合发言时，您：A. 充满自信，表达清晰。
B. 有时会紧张，但尽量保持镇定。
C. 很难在公众面前发言，总是感到不自在。
5. 当您需要向领导汇报工作时，您：A. 准备充分，逻辑清晰。
B. 简洁明了，突出重点。
C. 可能会过于详细，导致汇报时间过长。
第二部分：情感共鸣6. 您通常如何判断他人的情绪？A. 通过对方的言语和行为。
B. 通过对方的非言语行为，如表情、肢体语言。
C. 通过对方的语气和语速。
7. 当朋友遇到困难时，您：A. 给予建议和解决方案。
B. 陪伴在朋友身边，倾听他们的诉说。
C. 保持距离，以免给朋友带来压力。
8. 您在与人交流时，会：A. 专注于自己的观点。
B. 试图理解对方的观点。
十道人际关系的测试
十道人际关系的测试
好的，这里提供给您十道关于人际关系的测试问题，希望能够帮助您了解自己在人际交往中的能力和特点。
您在结识新朋友时是否喜欢和别人分享自己的故事和经历？
您是否常常感受到自己的交往能力有所不足，需要改进或者学习？
您是否善于倾听别人的故事和经历，并且能够提出恰当的问题来引导他们表达更深层次的感受和想法？
您是否容易被别人的言语或行为所影响，特别是在面对负面情绪和情绪低落时？
您和他人相处是否喜欢自己掌控关系，或是更愿意让对方发挥主导作用？
您与他人交往时是否很自信，能够自如地表达自己的想法和情感，而不会被恐惧所阻碍？您是否倾向于以行动而非言语来解决与他人的冲突或不和谐之处？
您和他人相处时是否愿意多一些体贴、理解和同理心，而不是过于强调自我利益和自我表达？
您是否愿意和别人分享他们的兴趣爱好，并且努力去学习和理解他们的喜好？
您和他人相处时是否喜欢与他们保持一定的距离，并不想让他们太靠近自己？
希望这份测试问题能够帮助您对自己在人际关系方面的特点和能力有更加清晰的认知和了解。
沟通情商测试题(3篇)
第1篇沟通情商，即情商在沟通中的应用能力，是我们在日常生活中不可或缺的一部分。
为了帮助您了解自己的沟通情商，我们特设计了以下测试题。
请根据您的实际情况选择最符合您的选项，并在答题结束后，根据答案分析您的沟通情商水平。
一、自我认知篇1. 当您与朋友讨论一个有争议的话题时，以下哪种情况最符合您的表现？A. 主动倾听，但不会轻易改变自己的观点。
B. 倾听过程中会认真思考，但最终会坚持自己的观点。
C. 虽然会认真倾听，但很容易被对方的观点所影响，甚至改变自己的观点。
D. 不愿意参与有争议的话题，避免与朋友产生分歧。
2. 当您遇到以下哪种情况时，您会感到自己的情绪受到影响？A. 朋友抱怨自己的工作。
B. 亲戚谈论家庭琐事。
C. 领导批评您的工作表现。
D. 以上情况都会。
3. 当您感到焦虑或沮丧时，以下哪种方法最有助于您调整情绪？A. 独自一人，静静地待一会儿。
B. 与朋友聊天，分享自己的感受。
C. 从事一些喜欢的活动，如运动、听音乐等。
D. 尝试自我安慰，告诉自己“一切都会好起来的”。
4. 当您与同事合作时，以下哪种情况最符合您的表现？A. 主动承担责任，但会适当寻求他人的帮助。
B. 非常注重自己的工作，不太关心他人的感受。
C. 倾听他人的意见，但会坚持自己的观点。
D. 遇到困难时，容易感到沮丧，希望他人能提供帮助。
二、情绪管理篇5. 当您遇到以下哪种情况时，您会感到愤怒？A. 他人无意中冒犯了您。
B. 工作中遇到不公平待遇。
C. 朋友不守承诺。
D. 以上情况都会。
6. 当您感到愤怒时，以下哪种方法最有助于您控制情绪？A. 静静地待一会儿，让自己冷静下来。
B. 尽量避免与他人发生冲突，以免事态升级。
C. 与他人争吵，表达自己的不满。
D. 寻求他人的帮助，寻求解决问题的方法。
7. 当您感到沮丧时，以下哪种方法最有助于您调整情绪？A. 从事一些喜欢的活动，如运动、听音乐等。
B. 与朋友聊天，分享自己的感受。
C. 自我安慰，告诉自己“一切都会好起来的”。
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独立完成下面问题并选择你认为最合适你的陈述,选出你的实际反应,而不是你认为你应该的反应。
这里没有对错之分。
如果你很难确定唯一的选择,那么选一个你自己工作时最自然或最可能做出的那一个回答。
1、当我和别人说话时……A始终都和对方保持目光接触B一会儿看着对方,一会儿向下看C谈话过程中大部分时间都在环顾四周D尽力想保持目光接触但又不时地把目光移开2、如果我需要做一个重要的决定……A在做决定前反复考虑B靠直觉来决定C在做决定前考虑这个决定对他人的影响D在决定前征求一个我所尊敬的人的意见3、我的办公室里或工作场所一般有……A家人照片和有感情色彩的东西B能够鼓励自己的艺术品、奖品和广告C图片和图表D日历和工作大纲4、如果我正在和别人发生争执……A尽力把注意力放到积极因素上,从而使形势有所缓和B尽力保持冷静并且尽量理解争执的原因C尽量避免谈论引起争执的话题D马上正视争执以便于争执能尽快得到解决5、当我在工作时间打电话时……A一直都在谈论正题B在进入正题前先聊一会C不急于挂电话D谈话尽量简短6、如果我的同事不高兴……A问他是否需要我帮助B让他单独呆一会儿,因为我不想干扰他的私事C尽量使他振奋起来并帮助他看到光明的一面D感到不舒服,并希望他尽快好起来7、当我参加工作会议时……A坐在后面,并在提出我的观点之前考虑一下我要说的内容B全盘托出我的计划,让大家都知道C热情洋溢地发表自己的观点,但同时也听取别人的意见D尽量支持会上他人的意见8、当我在众人面前发表意见时……A我很有趣且很幽默B条理清楚,言简意赅C相对而言,我的声音小D直接、具体、有时声音洪亮9、当客户正在向我解释一个问题时……A我会尽量去理解并同情他的感受B查询有关这一问题的具体事实C认真听取主要内容以便找出解决办法D我运用身体语言和语音语调向他表示我听懂了10、当我参加培训课程或听他人演讲时……A如果进行得太慢,我会感到厌烦B尽量支持别人的观点,了解工作是多么困难C我希望他们能够引人入胜D琢磨发言人所说的道理11、当我想使别人接受我的观点时A我先听他们的观点然后很有礼貌地阐述自己的观点B我强烈地表达我的观点,以便使他们都能明白我的立场C我尽量说服他们,而不是把我的观点强加给他们D阐明观点时,会解释我的想法和理由12、要参加一个面议或面谈,我却迟到了……A我不会惊慌,但我要先打电话说明我要晚几分钟B让其他人等我,我会觉得很羞愧C我非常不安,尽快赶到那儿D我一到就深表歉意13、我会设定这样的工作目标……A我认为实际可行能够达到的B我认为富有挑战性的,而且一旦成功会令人兴奋不已C作为长远目标的一部分,我需要完成的D一旦实现后,能让我感觉良好的14、当我有求于同事,向他解释自己遇到的难题时……A我尽可能地告诉他问题的每一个细节B为了表明我的困境,我有时会把问题夸大C我尽可能说明问题给我带来的感受D我说明我多么希望问题能够得到解决15、如果我在办公室等别人来开会,可是他们迟到了……A我使自己一直忙于给他们打电话或工作,直到他们来了为止B我猜出他们可能会晚一会儿,不会感到不高兴。
C我会打电话给他们,以证实我没有记错时间D我觉得很恼火,因为他们浪费了我的时间16、当我未完成一个计划,而且感到完成它有一定的压力时……A以一定顺序到一定时间为止,列出我需要做的每一件事B抛开所有的杂念,集中精力做我应该做的事C我开始着急,难以集中精力做任何事情D我制定完成任务的日期,并努力按时做到17、当我被别人言语攻击时……A我告诉他停止对我的攻击B我感到受了伤害,却什么都不对他说C我不理会他的怒气,尽力把注意力集中在发生的事实上D我言辞激烈地告诉他我不喜欢他的行为18、当我遇见一个我很喜欢却最近没有遇到的客户或同事时……A我友好地和他拥抱B我和他打招呼,但并没有和他握手C我紧紧地但很快地握一下他的手D我热烈地长时间地和他握手注:当你做完题目后,请对照下面的记分卡进行打分记分卡A B C D1 支配型和蔼型分析型表达型2 分析型支配型和蔼型表达型3 和蔼型表达型分析型支配型4 表达型和蔼型分析型支配型5 支配型表达型和蔼型分析型6 和蔼型分析型表达型支配型7 分析型支配型表达型和蔼型8 表达型分析型和蔼型支配型9 和蔼型分析型支配型表达型10 支配型和蔼型表达型分析型11 和蔼型支配型表达型分析型12 分析型和蔼型支配型表达型13 分析型表达型支配型和蔼型14 分析型表达型和蔼型支配型15 表达型和蔼型分析型支配型16 分析型支配型和蔼型表达型17 支配型和蔼型分析型表达型18 和蔼型分析型支配型表达型合计得分:表达型支配型和蔼型分析型如果你的选择结果中某一种类型等于或大于7,那你就有这种类型的倾向。
如果你的选择结果中某一种类型等于或大于9,那你就十分明显的属于这种类型。
如果你的选择中某一种类型小于5,那你肯定不属于这种类型。
支配型、分析型、表达型得分都比较高(都大于等于5,且分数接近,其中支配型得分略高。
这种情况表示你属于领导型气质。
各类型人际风格的特征与沟通技巧首先你要知道不同类型的人的特征,分辨出他是什么样的人,然后以与之相类似的方法进行沟通。
当我们辨别出这些人的类型后,怎么样去了解他的特征和需求?采用什么样的方法沟通效果会更好?下面我们就介绍各类型的人的特征。
(一表达型人的特征和与其沟通技巧1.特征◇外向◇合群◇直率友好◇活泼◇热情◇快速的动作和手势◇不注重细节◇生动活泼、抑扬顿挫的语调◇令人信服◇有说服力的语言◇幽默◇陈列有说服力的物品2.与其沟通技巧我们遇到表达型的人,在和他沟通的时候要注意:◇在和表达型的人沟通的时候,我们的声音一定相应的要洪亮。
◇要有一些动作和手势,如果我们很死板,没有动作,那么表达型的人的热情很快就消失掉,所以我们要配合着他,当他出现动作的过程中,我们的眼神一定要看着他的动作,否则,他会感到非常的失望。
他经常说你看这个方案怎么样,你一定要看着他的手认为这里就有方案。
在沟通中你也要学会伸出手，"你看，我这个方案怎么样？"他会很好奇的看着你的手，仿佛手里就有一个完整的解决方案。
◇表达型的人特点是只见森林，不见树木。
所以在与表达型的人沟通的过程中，我们要多从宏观的角度去说一说："你看这件事总体上怎么样"、"最后怎么样"。
◇说话要非常直接。
◇表达型的人不注重细节，甚至有可能说完就忘了。
所以达成协议以后，最好与之进行一个书面的确认，这样可以提醒他。
(二支配型人的特征和与其沟通技巧 1．特征◇果断◇有作为◇指挥人◇强调效率◇独立◇有目光接触◇有能力◇说话快且有说服力◇热情◇语言直接，有目的性◇面部表情比较少◇使用日历◇情感不外露◇计划◇审慎的 2．与其沟通技巧我们遇到支配型的人，在和他沟通的时候要注意：◇你给他的回答一定要非常的准确。
◇你和他沟通的时候，可以问一些封闭式的问题，他会觉得效率会非常高。
◇对于支配型的人，要讲究实际情况，有具体的依据和大量创新的思想。
◇支配型的人非常强调效率，要在最短的时间里给他一个非常准确的答案，而不是一种模棱两可的结果。
◇同支配型的人沟通的时候，一定要非常的直接，不要有太多的寒暄，直接说出你的来历，或者直接告诉他你的目的，要节约时间。
◇说话的时候声音要洪亮，充满了信心，语速一定要比较快。
如果你在这个支配型的人面前声音很小缺乏信心，他就会产生很大的怀疑。
◇在支配型的人沟通时，一定要有计划，并且最终要落到一个结果上，他看重的是结果。
◇在和支配型人的谈话中不要感情流露太多，要直奔结果，从结果的方向说，而不要从感情的方向去说。
◇你在和他沟通的过程中，要有强烈的目光接触，目光的接触是一种信心的表现，所以说和支配型的人一起沟通时，你一定要和他有目光的接触。
◇同支配型的人沟通的时候，身体一定要略微前倾。
(三和蔼型人的特征和与其沟通技巧 1．特征◇合作◇面部表情和蔼可亲◇友好◇频繁的目光接触◇赞同◇说话慢条斯理◇耐心◇声音轻柔,抑扬顿挫◇轻松◇使用鼓励性的语言◇办公室里有家人照片 2．与其沟通技巧我们遇到和蔼型的人，在和他沟通的时候，我们要注意：◇和蔼型的人看重的是双方良好的关系，他们不看重结果。
这一点告诉我们在和他沟通的时候，首先要建立好关系。
◇要对和蔼型人的办公室照片及时加以赞赏。
和蔼型的人有一个特征就是在办公室里经常摆放家人的照片，当你看到这个照片的时候，千万不要视而不见，一定要对照片上的人物进行赞赏，这是他最大的需求，一定要及时赞赏。
◇同和蔼型的人沟通过程中，要时刻充满微笑。
如果你突然不笑了，和蔼的人就会想：他为什么不笑了？是不是我哪句话说错了？会不会是我得罪他了？是不是以后他就不来找我了？等等，他会想很多。
所以你在沟通的过程中，一定要注意始终保持微笑的姿态。
◇说话要比较慢，要注意抑扬顿挫，不要给他压力，要鼓励他，去征求他的意见。
所以，遇着和蔼型的人要多提问："您有什么意见，您有什么看法"。
问后你会发现，他能说出很多非常好的意见，如果你不问的话，他基本上不会主动去说。
所以，你看他微笑的点头就要问。
◇遇到和蔼型的人一定要时常注意同他要有频繁的目光接触。
每次接触的时间不长，但是频率要高。
三五分钟，他就会目光接触一次，接触以后立刻又会羞愧地低下头，过一会儿再去接触一下，但是不要盯着他不放，要接触一下回避一下，沟通效果会非常的好。
(四分析型人的特征和与其沟通技巧 1．特征◇严肃认真◇动作慢◇有条不紊◇合乎逻辑◇语调单一◇准确语言，注意细节◇真实的◇有计划有步骤◇寡言的缄默的◇使用挂图◇面部表情少◇喜欢有较大的个人空间 2．与其沟通技巧我们遇到分析型的人，在和他沟通的时候要注意：◇注重细节◇遵守时间◇尽快切入主题◇要一边说一边拿纸和笔在记录，像他一样认真一丝不苟◇不要有太多和他眼神的交流，更避免有太多身体接触，你的身体不要太多的前倾，应该略微的后仰，因为分析型的人强调安全，尊重他的个人空间。
◇同分析型的人在说话的过程中，一定要用很多的准确的专业术语，这是他需求的。
◇分析型的人在说话过程中，要多列举一些具体的数据，多做计划，使用图表。