运动心理学第二章
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S因素：是某一特殊测验中单独具有的因素，也可理解为 在某类特定情境或从事某类活动所表现出与思维和适应有 关的能力
（二）体育运动中的智力
1、体育运动所要求的智力 （1）确定、找出和领悟环境的特点 （2）搜寻和找出关键的线索 （3）将信息线索分类 （4）运用短时记忆计划行动 （5）运用长时记忆保留运动反应模式 （6）做出决策
（二）思维的分类 1、依据思维过程中的凭借物和思维形式的不 同分为：动作思维、形象思维、抽象思维 2、根据思维过程中的指向性不同分为： 聚敛式思维、分散式思维
（三）思维过程 分析与综合 比较
抽象和概括 具体化
（四）思维形式 概念 判断
推理
（五）解决问题的思维过程 1、发现问题 2、明确问题 3、提出假设 4、检验假设
第一节 体育与感知觉
一、运动体验与心理发展
1、体验是最好的老师 2、感知觉的发展是少年儿童智 力发展的重要标志
二、感知觉与认识加工
1、感知觉 2、感知觉的分类 3、知觉的基本规律 4、感知觉测量的指标
三、本体运动感知觉
1、概念 是运动者对自身各部分运动和位置变化的 感知，是运动者综合运动觉、平衡觉、视 觉、听觉、触觉等多种感知觉信息。 2、内容 (1)本体运动动作感知觉 (2)本体运动形态感知觉 (3)本体运动方位感知觉 (4)本体运动时间和速度感知觉 (5)本体运动用力感知觉
二、运动记忆
1、概述 2、体育运动中动作记忆的特 点 3、动作遗忘进程 4、从认知心理学看运动记忆
体育教学中教师对动作概念和要点 的讲解，以语词逻辑记忆的方式进 入学生的大脑，教师的示范则以形 象记忆的方式在学生大脑中保留下 来学生通过练习形成动作记忆，在 体育中还常常伴有体验的记忆。这 种在体育活动中由多种记忆形式共 同实现的记忆，称为运动记忆。
（六）解决问题中思维品质 思维的深度 思维的广度 思维的批判性 思维的逻辑性 思维的敏捷性 思维的灵活性
右 脑 1、长期以来人们认为人脑的左半球为
“优势半球”
功 2、60年代，美国加州理工学院神经生理学家 能 斯佩里实验表明：大脑右半球专司人的整体、
空间、形象、想象、模仿和直觉思维活动
与 3、通过脑电图的研究也发现，人在进行动作 思 操作时，左半球波指数呈直线上升，说明此时
2、想象能力
3、专项运动意识
（1）体育运动领域的“有意识”是指瞬间 的某一运动情境中能“意识到”做什么，即 应采取的最佳应答反应是什么，有意识就能 表现在他所选择的应答活动在当前情境中是 否最合理的、最佳的。
（2）专项运动意识的意义 是运动员达到高水平运动竞技阶段的前提， 也是发挥技、战术水平的启动因素。
2、心理敏捷性涉及的因素 （1）视觉搜索 （2）预测 （3）决策与反应选择 （4）始发动作 （5）完成动作
五、体育运动中的智力表现
（一）智力的一般因素和特殊因素
把智力看作是以抽象思维能力为核心的综合能力，依据这 个观点斯皮乐曼提出了智力的一般因素G和特殊因素S
G因素：被假定为所有形式的智力测验都存在的因素，也 可理解为在任何情境事从事任何活动都表现出的与思维和 适应有关能力
知 觉
选择性
的 整体性
基 本
理解性
规 恒常性
律
感 视觉敏度：
知 觉 测
反应时： 深度知觉：
量 视野：
的 时间知觉：
指 速度知觉：
标 空间知觉：
第二节 体育与记忆
一、体育与表象 1、表象：人脑对过去的事物形象的反映 2、表象在体育中的作用 (1)帮助学习和掌握运动技术动作 (2)辅助运动技能练习 (3)改正错误动作，解决疑难问题 (4)学习和练习行动策略 (5)集中注意、建立信心 3、运动表象的形式与特点 (1)内部表象和外部表象 (2)模拟表象 (3)情境表象 (4)表象的个性差异
四、专门化运动知觉
1、概念 专门化运动知觉也称专项运动感知 觉，是通过运动训练形成的高度分 化的运动知觉。 2、专门化运动知觉对体育教学与 训练的重要意义
感觉：在事物的直接影响 下，脑对事物个别属性的 反映。 知觉：在事物的直接影响 下，脑对事物整体的反映。
外部感觉：视、听、嗅、肤 知觉：一般知觉、复杂知觉 复杂知觉：空间知觉、时间 知觉、运动知觉。
保持有意注意的条件： （1）对目的任务的理解程度 （2）依靠间接兴趣的支持 （3）加强意志努力
4、注意的品质
（1）注意的范围：指在一瞬间能够清楚地注 意到对象的数量。
（2）注意的稳定性：指在较长时间内，把注 意集中在某一对象或活动上。
（3）注意的分配：在同时进行的两种或几种 活动的时候，能够把注意指向不同的对象 上，即“一心二用”。
（4）注意的转移：根据新任务，有意识地把 注意从一个对象转移到另一个对象上去。
二、体育运动对注意的超常要求
（1）自身处于快速运动之中 （2）完成各种快速复杂的操作活动 （3）周围环境事物不断变化 （4）以上各部分同时进行 （5）注意的事物被有意或无意地掩盖 （6）往往有主、客体多个注意的目标 （7）主体处于高度紧张状态
第四节 体育与注意
一、注意概述 1、注意：是心理活动对一定事物的指向和集
中。 2、注意不是一个独立的心理过程，而是各种
认知过程中都可以表现出的一种状Hale Waihona Puke Baidu。 3、注意分无意注意和有意注意
无意注意：是没有预定的目的，也不需要 任何意志努力而实现的注意。
有意注意：有预定的的目的，必要 时还需意志努力的注意。
左脑处于相对抑制状态，右半脑波则无明显增
维 加，说明右半脑处于相对兴奋状态。
三 操作思维和直觉思维
1、操作思维是伴随操作活动的思维， 思维和操作密不可分，两者相辅相成
2、在体育运动中，要不停的做出判 断和预测，都需要依靠直觉来完成
四
心 理 敏 捷 性
1、影响动作敏捷的因素 （1）肌肉由于纤维构成和力量的原因而收缩速 度不同 （2）肌肉由于神经支配因素而收缩速度不同 （3）中枢神经系统认知加快速度
1、多种感知觉参与 2、本体运动感知觉
起重要作用 3、形成动力定型和
高度自动化
1、运动记忆的遗忘量远远 少于语词的遗忘量 2、运动遗忘进程不同于语词 尤其是在开始阶段，动作遗忘 在开始阶段经过一个V型起伏 后，才随着时间的推移逐渐的 减少遗忘量
第三节 体育与思维
思 维 概 述
（一）思维：是事物的本质属性和内部规律性 在人脑中的反映
（二）体育运动中的智力
1、体育运动所要求的智力 （1）确定、找出和领悟环境的特点 （2）搜寻和找出关键的线索 （3）将信息线索分类 （4）运用短时记忆计划行动 （5）运用长时记忆保留运动反应模式 （6）做出决策
（二）思维的分类 1、依据思维过程中的凭借物和思维形式的不 同分为：动作思维、形象思维、抽象思维 2、根据思维过程中的指向性不同分为： 聚敛式思维、分散式思维
（三）思维过程 分析与综合 比较
抽象和概括 具体化
（四）思维形式 概念 判断
推理
（五）解决问题的思维过程 1、发现问题 2、明确问题 3、提出假设 4、检验假设
第一节 体育与感知觉
一、运动体验与心理发展
1、体验是最好的老师 2、感知觉的发展是少年儿童智 力发展的重要标志
二、感知觉与认识加工
1、感知觉 2、感知觉的分类 3、知觉的基本规律 4、感知觉测量的指标
三、本体运动感知觉
1、概念 是运动者对自身各部分运动和位置变化的 感知，是运动者综合运动觉、平衡觉、视 觉、听觉、触觉等多种感知觉信息。 2、内容 (1)本体运动动作感知觉 (2)本体运动形态感知觉 (3)本体运动方位感知觉 (4)本体运动时间和速度感知觉 (5)本体运动用力感知觉
二、运动记忆
1、概述 2、体育运动中动作记忆的特 点 3、动作遗忘进程 4、从认知心理学看运动记忆
体育教学中教师对动作概念和要点 的讲解，以语词逻辑记忆的方式进 入学生的大脑，教师的示范则以形 象记忆的方式在学生大脑中保留下 来学生通过练习形成动作记忆，在 体育中还常常伴有体验的记忆。这 种在体育活动中由多种记忆形式共 同实现的记忆，称为运动记忆。
（六）解决问题中思维品质 思维的深度 思维的广度 思维的批判性 思维的逻辑性 思维的敏捷性 思维的灵活性
右 脑 1、长期以来人们认为人脑的左半球为
“优势半球”
功 2、60年代，美国加州理工学院神经生理学家 能 斯佩里实验表明：大脑右半球专司人的整体、
空间、形象、想象、模仿和直觉思维活动
与 3、通过脑电图的研究也发现，人在进行动作 思 操作时，左半球波指数呈直线上升，说明此时
2、想象能力
3、专项运动意识
（1）体育运动领域的“有意识”是指瞬间 的某一运动情境中能“意识到”做什么，即 应采取的最佳应答反应是什么，有意识就能 表现在他所选择的应答活动在当前情境中是 否最合理的、最佳的。
（2）专项运动意识的意义 是运动员达到高水平运动竞技阶段的前提， 也是发挥技、战术水平的启动因素。
2、心理敏捷性涉及的因素 （1）视觉搜索 （2）预测 （3）决策与反应选择 （4）始发动作 （5）完成动作
五、体育运动中的智力表现
（一）智力的一般因素和特殊因素
把智力看作是以抽象思维能力为核心的综合能力，依据这 个观点斯皮乐曼提出了智力的一般因素G和特殊因素S
G因素：被假定为所有形式的智力测验都存在的因素，也 可理解为在任何情境事从事任何活动都表现出的与思维和 适应有关能力
知 觉
选择性
的 整体性
基 本
理解性
规 恒常性
律
感 视觉敏度：
知 觉 测
反应时： 深度知觉：
量 视野：
的 时间知觉：
指 速度知觉：
标 空间知觉：
第二节 体育与记忆
一、体育与表象 1、表象：人脑对过去的事物形象的反映 2、表象在体育中的作用 (1)帮助学习和掌握运动技术动作 (2)辅助运动技能练习 (3)改正错误动作，解决疑难问题 (4)学习和练习行动策略 (5)集中注意、建立信心 3、运动表象的形式与特点 (1)内部表象和外部表象 (2)模拟表象 (3)情境表象 (4)表象的个性差异
四、专门化运动知觉
1、概念 专门化运动知觉也称专项运动感知 觉，是通过运动训练形成的高度分 化的运动知觉。 2、专门化运动知觉对体育教学与 训练的重要意义
感觉：在事物的直接影响 下，脑对事物个别属性的 反映。 知觉：在事物的直接影响 下，脑对事物整体的反映。
外部感觉：视、听、嗅、肤 知觉：一般知觉、复杂知觉 复杂知觉：空间知觉、时间 知觉、运动知觉。
保持有意注意的条件： （1）对目的任务的理解程度 （2）依靠间接兴趣的支持 （3）加强意志努力
4、注意的品质
（1）注意的范围：指在一瞬间能够清楚地注 意到对象的数量。
（2）注意的稳定性：指在较长时间内，把注 意集中在某一对象或活动上。
（3）注意的分配：在同时进行的两种或几种 活动的时候，能够把注意指向不同的对象 上，即“一心二用”。
（4）注意的转移：根据新任务，有意识地把 注意从一个对象转移到另一个对象上去。
二、体育运动对注意的超常要求
（1）自身处于快速运动之中 （2）完成各种快速复杂的操作活动 （3）周围环境事物不断变化 （4）以上各部分同时进行 （5）注意的事物被有意或无意地掩盖 （6）往往有主、客体多个注意的目标 （7）主体处于高度紧张状态
第四节 体育与注意
一、注意概述 1、注意：是心理活动对一定事物的指向和集
中。 2、注意不是一个独立的心理过程，而是各种
认知过程中都可以表现出的一种状Hale Waihona Puke Baidu。 3、注意分无意注意和有意注意
无意注意：是没有预定的目的，也不需要 任何意志努力而实现的注意。
有意注意：有预定的的目的，必要 时还需意志努力的注意。
左脑处于相对抑制状态，右半脑波则无明显增
维 加，说明右半脑处于相对兴奋状态。
三 操作思维和直觉思维
1、操作思维是伴随操作活动的思维， 思维和操作密不可分，两者相辅相成
2、在体育运动中，要不停的做出判 断和预测，都需要依靠直觉来完成
四
心 理 敏 捷 性
1、影响动作敏捷的因素 （1）肌肉由于纤维构成和力量的原因而收缩速 度不同 （2）肌肉由于神经支配因素而收缩速度不同 （3）中枢神经系统认知加快速度
1、多种感知觉参与 2、本体运动感知觉
起重要作用 3、形成动力定型和
高度自动化
1、运动记忆的遗忘量远远 少于语词的遗忘量 2、运动遗忘进程不同于语词 尤其是在开始阶段，动作遗忘 在开始阶段经过一个V型起伏 后，才随着时间的推移逐渐的 减少遗忘量
第三节 体育与思维
思 维 概 述
（一）思维：是事物的本质属性和内部规律性 在人脑中的反映