(优选)育婴师课程婴幼儿生活照料

考题三
解决方法： ❖ 保持平时的生活规律，养成良好的生活习惯 ❖ 拉上卧室的窗帘，调暗灯光，放轻音乐，妈妈给宝宝讲
故事，引导宝宝平静地进入睡眠 ❖ 给婴儿换上贴身的睡衣，给予适当的保暖 ❖ 轻轻调整姿势，不使任何肢体受压，解除不适，恢复睡
眠 ❖ 卧室要保持空气新鲜，保持安静，减少噪音。室温以 18-25度为宜，过冷或过热都会影响睡眠，禁止室内吸烟，
将手伸入宝宝背后，感到温热没有汗即可。 ④经常巡视，安全检查。防止蒙被综合症、 防止溢奶窒息。
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一、婴幼儿的睡眠的照料
（3）起床时：
关上窗户，给婴幼儿穿上衣服，整理床铺。
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考题三
创造良好的睡眠环境
考题三
答：影响婴儿睡眠的原因： ❖ 生活规律受到破坏 ❖ 睡前精神过度兴奋 ❖ 身体不适 ❖ 睡眠姿势不正确 ❖ 睡眠环境被改变 ❖ 解决方法：
东莞市博宇职业培训学校
一、婴幼儿的睡眠的照料 睡眠
睡眠是大脑皮层以及皮下中枢广泛处于抑制过 程的一种生理状态。
睡眠充足对婴幼儿健康十分重要，使体力精 力得到恢复，生长激素分泌量多，促进宝宝生长 发育。有助于婴幼儿脑的发育和记忆力的增强。
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一、婴幼儿的睡眠的照料
婴幼儿睡眠充足的标准：
（1）清晨自动醒来，精神状态良好。 （2）精力充沛，活泼好动，食欲正常。
（3）体重、身高能 够按正常的生长速 率增长 。
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一、婴幼儿的睡眠的照料 2.不同年龄婴幼儿的睡眠时间
年（月）龄 初生
2-6个月 7-12个月 1-3岁
合计（小时） 20 16 14 12
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一、婴幼儿源自文库睡眠的照料
3.婴幼儿寝室要求：
1）空间： 母婴同室。单独小床，便于移动。 环境安静。
2）室温：20-23℃。热水袋，水温50℃。 3）通风：2-3次/日，每次半小时。
空气新鲜。 4）装修：避免新装修房。 5）光线：柔和，窗帘挡住光线。
卧室里不要放置挂钟 和电视机。
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一、婴幼儿的睡眠的照料 4.如何提升婴幼儿睡眠的质量？
以免污染空气，造成婴儿被动吸烟。 ❖
二、婴幼儿大小便的照料
1、 培养婴幼儿大小便习惯
（1）意义：
①有利于帮助宝宝建立健康的行为和生活方式。 ②有利于培养婴幼儿有规律的进食、睡觉、游戏
和大小便，可以在大脑建立起一系列的条件反 射。 ③有利于婴儿独立个性的发展。从小进行常规性 训练，可养成婴幼儿有规律的生活和活动习惯 ，培养自律能力和自我生活能力，帮助婴幼儿 建立自信心。
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二、婴幼儿大小便的照料
④ 1岁半～2岁：可以培养主动坐盆的习惯
固定时间训练坐盆：睡前睡后、哺乳前后、外出前后，每次 坐盆不超过5分钟。
2岁左右，入睡后2～3小时唤醒坐盆排尿1次，2岁以后不起 夜。
帮助2岁以后的男孩站立排尿。
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二、婴幼儿大小便的照料
⑤3岁婴幼儿：
⑤睡觉前排尿，要避免饥饿，不饮水太多。 晚饭不宜吃得过饱，清淡为好。
⑥最好单独睡，应将小床安排在大床旁边。 床的软硬度适中。
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一、婴幼儿的睡眠的照料
（2）睡觉时
①可以打开窗户，但空气不能对流，拉上窗帘，婴儿朝背光 的方向睡，或者为宝宝挡住光源，让他更易入睡。
②睡眠姿势：（头高15°）侧卧、仰卧、俯卧 ③盖被厚度适宜。穿得太多或太少都会影响宝宝入睡，可以
训练自己脱裤子、坐盆、擦屁股。 良好的排便习惯随着身心的发展逐步建立。所以，可以较早地
进行排尿训练。 当婴幼儿意外大小便时，不要责怪，应正确引导。
逐渐培养独立性和生活自理的能力。
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二、婴幼儿大小便的照料
（3）排尿次数： 一般为吃奶次数的3倍，1天约15次
。随着月龄的增加，小便次数逐步减少。
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二、婴幼儿大小便的照料
③ 6个月～12个月：要在固定地方的便盆中进行大小便。
6个月以后，可以通过脸色及动作变化来表达自己大 小便的要求，可以开始练习坐盆。每次时间不超过5—10 分钟。
对大便的自控意识要比对小便的自控意识早一点，因 为肛门括约肌对固态大便的控制要比尿道括约肌对液态的 控制容易得多。可以仔细观察婴幼儿的表情，如眼睛瞪大 、定睛、脸红用力屏气---及时把便---形成条件反射—— 促使婴幼儿排便。
（4）排便次数：一天5~6次，或1-3天排便一次。
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二、婴幼儿大小便的照料
2.婴幼儿大小便的照料方法
（1）换尿布的注意事项： ①室温，在24℃以上，关闭门窗，以防宝宝着凉。 ②准备工作：剪指甲、洗手，冬天应温暖自己的双
手。备尿布、湿纸巾护臀霜、纱布等，如有大 便，应准备一盆清水。 ③要及时更换。动作轻柔、迅速、熟练。 ④注意男女婴不同的生理结构，注意从上往下，从 前往后擦拭、清洗干净。 ⑤垫纸尿布时注意松紧适宜。 ⑥要充满爱心，要充分利用这个机会用目光、语言 和动作与婴儿进行沟通。
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二、婴幼儿大小便的照料
（2）掌握大小便规律
①新生儿：大小便完全是无条件反射。由于新生儿皮肤防御 功能差，皮肤柔嫩，易于感染，尿布湿了，应及时更换， 大便后应及时清洗，预防尿布疹。
② 2～5个月婴幼儿：当婴幼儿3～4个月头能竖起时就能把 尿。发出“嘘嘘”声，一般在睡前或奶后0.5 ～1小时。 要定时喂养，有利于胃肠工作，还能自然形成定时大便。
（1）睡觉前: ①卧室开窗通风半小时，室温适宜，根据气温增
减被褥。 ②不要让婴儿玩得太兴奋，温水澡和按摩可以帮
助宝宝入睡。
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一、婴幼儿的睡眠的照料
③给宝宝安全感。妈妈可以一边用手轻轻拍 拍，一边哼哼婴儿最熟悉最喜欢听的歌曲 。
④放轻柔的音乐。不要怀疑宝宝的听力，他 们一生下来就对声音有反应，而且音乐有 安抚和帮助放松的功能，可帮助宝宝入睡 。
（优选）育婴师课程婴幼儿生活照料
学习目标
1、了解婴幼儿睡眠与排便生理及其与生长发育的 关系，掌握安抚婴幼儿睡眠的方法及帮助婴幼儿 排便以及便后的清洁。
2、了解婴幼儿三浴锻炼与婴幼儿的生长关系，掌 握空气浴、日光浴、水浴及婴儿抚触的方法。
3、了解婴幼儿的生理特点，掌握合理安排不同月 龄婴幼儿的生活内容，掌握培养婴幼儿饮食、睡 眠、大小便习惯的训练方法，掌握辅助婴幼儿进 餐，掌握婴幼儿按时入睡、使用餐具、使用便器 的训练方法。