科学做月子PPT课件

出汗：坐月子时，产妇多汗，这是正常现象，多汗一个 月之内不能洗澡，是不科学的，产褥期更应注意清洁身 体，若身体允许，产后一周就可洗淋浴、洗头，但不要 洗坐浴。内衣勤换、勤洗，为方便哺乳，尽量穿棉质宽 松的衣服，戴哺乳文胸。


大小便：尿潴留、便秘、痔疾。便秘的产妇，应多吃蔬 菜或香蕉，饮食调整效果不好的可用开塞露。 体温：24小时内，体温会高，但体温＜38℃ 24小时起到10天，2次体温≥38℃→产褥感染
产后痛：阵发性腹痛 心情：轻松愉快→身心疲惫→情绪波动 要求：乐观、豁达、宽容、配合家人适应变化；配合 医生战胜各种疾病。

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产 褥 期 卫 生


口腔：早晚刷牙 皮肤：清洁。每次哺乳前要清洁双手及乳头 头发：清洁。经常梳头可促进头部血液循环，有利于 头发新陈代谢。 衣着：宽大、舒适、干净 房事：应当在产后42天做产后检查时，得到医生允许 后再开始，一般合适的时间是产后2个月以后. 避孕：安环↗顺产产后3个月 ↘剖宫产6个月后 屏障避孕—避孕套
剖宫产术后护理

2.
及时大小便 目的：预防尿路感染、便秘 一般术后第二天静脉滴注结束会拔除留置导尿管，拔除 后3～4小时应排尿，以达到自然冲洗尿路的目的。如果不习 惯卧床小便，可下床去厕所，再解不出来，应告诉医生，直 至能畅通排尿为止，否则易引起尿路感染。 剖宫产后，由于伤口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能 顺利排泄，易造成尿潴留和便秘，若有痔疮，情况将会变得 更加严重，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。
剖宫产术后护理

4.
密切观察恶露 目的：避免产后出血 无论是自然产还是剖宫产，产后都应密切观察 恶露。剖宫产时，子宫出血较多，应注意阴道出血 量，如发现阴道大量出血或卫生棉垫2小时内就湿透， 且超过月经量很多时，应及时通知医护人员。 正常情况下，恶露10天内会从暗红色变为淡黄 色，分娩后两周变为白色，4～6周会停止，若超过4 个星期还有暗红色的分泌物或产后两个月恶露量仍 很多时，应到医院检查。看子宫复旧是否不佳，或 子宫腔内残留有胎盘、胎膜，或合并有感染。
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剖宫产术后护理

3.
清淡饮食 目的：避免呕吐或腹胀 剖宫产产妇术后6小时内因麻醉药药效尚未消失，全身 反应低下，为避免引起呛咳、呕吐等，应暂时禁食，若产妇 确实口渴，可间隔一定时间喂少量温水。术后6小时，可喝 水，第二天可进食流食，第一餐以清淡简单为宜，例如稀饭、 清汤、少量熬得很浓的鸡、鸭、鱼、骨头汤等。进食之前可 用少量温水润喉，每次大约50毫升，若有腹胀或呕吐应多下 床活动。若无任何肠胃不适，则可在下一餐恢复正常的食量， 哺喂母乳的妈妈可多食用鱼汤及多喝水。 术后尽量避免摄取容易产气的食物，其他则依个人喜好 适量摄取。避免油腻和刺激性的食物，多摄取高蛋白、维生 素和矿物质以帮助组织修复（如鱼、鸡肉）。此外多摄取纤 29 维素以促进肠道蠕动，预防便秘。
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产后乳房保健
注意配戴宽松、舒适、 合体的乳罩，孕期随着乳 房体积的增大，应不断更 换不同型号的乳罩。 哺乳时应注意正确的 喂奶姿势和婴儿的含接姿 势，睡眠时应保护乳房， 注意不使乳房受压。
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产后心理调适
分娩的疲劳和痛苦，产后对孩子的担心、生 活环境、家庭关系的变化等因素，使一些产妇产生 不同程度的心理变化，严重者可发展为产后抑郁症。 产妇要善于通过调节自己的心理状态去适应外 界的刺激。 让产妇分娩后处在一个和谐、温暖的家庭环境 中，保证足够的营养和睡眠，对其分娩所承担的痛 苦给予必要的关怀和补偿。 家庭尤其是丈夫的关爱和协调作用最为重要， 改善夫妻、婆媳关系，努力为产妇营造一个温馨的 生活环境，帮助其克服产后的低落情绪，顺利渡过 这一阶段。
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二、母乳喂养相关知识
母乳喂养会让您有深 深的满足感，同时极大 地增进您和宝宝之间的 感情。但是您和宝宝都 需要练习，你们练习的 越多，哺乳就会变得越 容易。
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母乳是婴儿最好的食品
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母乳喂养的好处
1、对婴儿的好处
2、对母亲的好处
3、对家庭的好处 4、对社会的好处
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什么是Leabharlann Baidu母乳喂养？
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促进母乳喂养成功的方法
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母亲上班后如何坚持母乳喂养
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乳汁的保存与加热
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母乳喂养常见问题
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三、产后的护理
剖宫产术后护理
顺产后护理
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剖宫产术后护理

1. 尽早活动 目的：预防血栓性静脉炎 孕晚期和产后比较容易出现下肢深静脉血栓，剖宫产的患者 更容易发生。引起此病的危险因素包括肥胖、不能早日下床 活动、年龄较大、多胎经产妇等。临床表现为下肢疼痛、压 痛、水肿、心跳及呼吸会加速。 剖宫产术后双脚恢复知觉，就应该进行肢体活动，24小 时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，当导尿管拔除 后应多走动，这样不仅能增加胃肠蠕动，还可预防肠黏连及 静脉血栓形成等。下床活动前可用束腹带绑住腹部，这样走 动时就会减少因为震动的关系碰到伤口而引起疼痛。 27
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剖宫产术后护理

5.
保持伤口清洁 目的：预防伤口感染 要特别注意腹部伤口愈合及护理。腹部伤口分为二种， 纵切口与横切口。产后第二天，伤口换敷料，检查有无渗血 及红肿，一般情况下术后伤口要换药两次，第七天拆线。如 为肥胖病人，或患有糖尿病、贫血及其它影响伤口愈合的疾 病要延迟拆线。术后若产妇体温高，而且伤口痛，要及时检 查伤口。如果产妇本身存在下列感染，则需特别注意伤口的 状况： 1、产程或破水时间过长。 2、手术时间过长、术中出血较多。 3、产妇本身抵抗力差，如患有糖尿病或营养不良 。 4、剖宫产之前已有羊膜绒毛膜炎。 5、其他因素如腹水、贫血、长期使用类固醇或以前接 31 受过放射治疗等。
科学做月子
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欢迎来到孕妇妈妈课堂
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主要内容：
一、产褥期的概述 二、母乳喂养相关知识 三、产后的护理 四、新生儿的生理特点和护理

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一、 产褥期的概述
产褥期的定义：从胎盘娩出至产妇全 身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状 态所需的一段时期，称产褥期，一般规定
为6周。
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产褥期常出现的一些特殊情况