婴幼儿营养与保健PPT精选文档

综上所述：如发现宝宝的有眼屎，鼻子有 点干结的鼻屎，舌苔白腻且偏厚，大便 比较成形，小便颜色深，说明宝宝上火 啦，此时应该检查一下，给宝宝吃得多 不多？喝的水够不够？屋里温度是不是 高了？宝宝是不是捂得太厚、穿得太多 了？
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4、闻一闻
大便、小便是机体工作之后的垃圾， 垃圾的味道及形状可以真切的反映宝宝 脏器的工作状况，我们要根据大便、小 便的状况做出相应的调整，使宝宝的健 康在可控的范围内。
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3、看一看
每天都要看一看宝宝的眼屎、鼻屎、 舌苔及大小便的状况。
看眼睛：看宝宝醒来时眼睛有没有眼 屎，眼睛是不是有黏黏的感觉，也就是 说宝宝一睁眼的时候，偶尔有一只眼睛 睁、一只眼睛闭的现象。如有说明宝宝 有内热啦。
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看鼻子：看宝宝鼻子是否通气，看看 是否有鼻屎或半张着嘴睡觉，如有表明 宝宝有内热啦。
宝宝最好有自己的小床
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8、宝宝的抚触与按摩
可以用手掌、指肚的位置对宝宝身体 各部位按摩，这样不会产生太大的压强 ，能够让宝宝感到很舒服。用这样的方 式对宝宝随时随地地做一些按摩，会使 他的皮肤感觉不会过于敏感。
0-3个月：温和地、随机进行抚触 4-7个月：适当增加力量
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8-18个月：进行穴位按摩
7个月后给宝宝称体重，由于宝宝好动 了，所以应采用成人抱着称的方法。（ 注意去除宝宝衣服的重量）
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量身高的方法 给宝宝量身高，让宝宝采取平卧的姿
势，膝盖伸直，宝宝的和脚要紧挨着测 量器的挡板，记录以厘米为单位，记录 到小数点后1位。
宝宝的身高有四次快速成长期。第一 次是出生到7个月，第二次是3岁左右， 第三次是7岁左右，第四次是青春期。
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洗澡过程中需注意：
一是不要让宝宝的耳朵进水，可用 左手的拇指和中指分别按住宝宝的两只 耳朵。
二是在洗头和身体的时候，应注意 护住他的颈部。
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什么情况下能给宝宝洗澡 1. 预防针接种后的2-3天 2. 呕吐、腹泻时 3. 宝宝精神不振，无精打采，甚至拒绝进
食时 4. 喂奶后不应马上洗澡。易导致吐奶，应
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影响宝宝体格发育的因素
• 运动：被动操，宝宝 自主运动，有助骨骼 生长发育
• 晒太阳：有助钙吸收 • 睡眠好：只有保证深
睡期的时间，才能尽 量多的分泌生长激素 ，完成宝宝身高体重 的增长。
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2、听一听
每天都要听听宝宝的呼吸声音是否正 常，是否粗，再听宝宝的后背有没有啰 音，这是对宝宝肺部的检测。
看舌苔：正常宝宝的舌体柔软、活动 自如、颜色淡红、舌面有干湿适中的薄 苔。如宝宝舌苔白腻且偏厚，舌质偏红 说明宝宝有内热啦。
看大便：母乳喂养的宝宝大便呈金黄 色，偶尔变浅或深，呈粥状，而人工喂 养的宝宝大便相对呈淡黄色，形状比母 乳的稍稠。一般每天两次排便。
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看小便：小便的颜色不要深，如果颜 色一深就是有内热啦。
第五个穴位是大椎穴：在宝宝颈后。 按摩此穴是对宝宝整个脊柱的刺激，会 使宝宝内在血液循环更加流畅，促使宝 宝的器官成长，器官功能得到提高，为 机体带来更多的成长营养。有利于增强 机体力量。
在1-2小时后再洗。 5. 发热后退烧48小时以内不要洗ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ，
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7、查一查
宝宝的健康状态主要有三个生活状态： 一是吃得香，二是情绪好，三是睡得实 。
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在婴幼儿期宝宝很容易出现以下两种 种情况：
睡眠颠倒：即宝宝白天睡觉晚上哭闹 ，这多发生在月子里，主要是因为宝宝 在母体内不分昼夜，以致出生后不能适 应外界环境，也就是说，新生儿的神经 发射系统不完善所致。
第一个是涌泉穴：在脚心偏上是位 置。经常按摩可以让宝宝耳聪目明，发 育正常，精力充沛。
第二个是足三里穴：位于小腿外侧 膝下一个拇指的宽度。经常按摩可以健 脾壮胃，促进饮食尽快消化吸收，提高 人体免疫力。
第三个是曲池穴：曲肘时在横纹顶 部。按摩此穴有助于清热泻火，预防便 秘。
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第四个穴位是肚脐：经常按摩可以使 宝宝全身经络通畅，是身体健康的保证 。
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摸皮肤：主要摸摸有 无皮疹
摸小腿：了解宝宝的 肌肉是否有力。如果宝 宝是保胎生下来的，大 家会发现他的小腿肌肉 非常松，这就提醒我们 要给宝宝做锻炼啦。
摸肚子：是否柔软、 有无腹胀。
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6、洗一洗
宝宝洗澡有两 个目的，一是清洁 身体，二是身体的 锻炼。宝宝的整个 洗浴的过程，可以 看成是宝宝成长的 一个经历，是宝宝 能力不断提高的一 个过程。
听呼吸的方法：妈妈抱着宝宝，然后 爸爸把耳朵贴在宝宝背上听宝宝的呼吸 声。或者让宝宝趴在床上，紧贴宝宝的 背部去听。
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正常新生儿和前2个月的宝宝每分钟呼 吸40次，均匀而清晰。如每分钟大于60 次，又比较粗，预示宝宝有肺热，不注 意的话可能会出现上呼吸道感染。
注意：新生儿的呼吸中枢不健全，常 有呼吸深浅、速率快慢不等的现象，表 现为呼吸浅快，不匀。因此在此时期如 宝宝偶尔呼吸稍有不匀为正常呼吸。
除了闻大小便以外，还有两种情况我 们可以闻出来，一是宝宝体内积热，内 火过大，即使天天洗澡身上也会有异味 ；二是宝宝吃得过多，造成体内积食未 消化尽，嘴里会有股腐烂味。
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5、摸一摸
摸摸头囟、面部、腹部、小腿，建立你 对宝宝现状的认识和了解。
摸头囟：宝宝头颅顶部有一个菱形间隙 ，称为头囟，大小为2.5×2.5厘米（两 对边中点连线），摸上去有搏动感。切 忌不要用指尖按压。
矫正的方法：白天多弄醒宝宝， 同时不要喂得太饱，要多和宝宝玩耍。
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宝宝只有抱着才肯睡 对于新生儿期，这是正常现象。因
为宝宝在妈妈体内生活了“十个月”， 初到人世，没有了子宫壁和羊水的包裹 舒适感，他很需要让人抱着和轻摇着。
我们需注意的是尽早培养宝宝独自 睡眠的习惯，这既有利于宝宝的心肺和 骨骼发育，也有利于妈妈的身体修养和 恢复。
第一篇 天天成长
宝宝身体发育与健康的关系
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1、称一称
身高和体重反映着宝宝遗传、营养 、运动、睡眠、心理、疾病、环境状况 等综合状况。从宝宝在不同时期身高、 体重的变化，可以判断出日后成长中出 现的健康问题。
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称体重的方法 给宝宝称体重时，应在空腹、排大小
便后进行，并除去包裹宝宝的衣被的重 量。可以采用宝宝磅秤或特制的杠杆称 。测量结果用千克表示，记录到小数点 后1位数。