职业生涯规划第2单元 第2课 Microsoft Office PowerPoint 演示文稿

积极、认真参加社会实习、实践 ·拓展兴趣范围 确立中心兴趣
变“做喜欢做的事”为“做不讨厌的事”
2、第一步：学好专业课
首先应该认识到专业、职业的重要性， 加强专业知识的学习与专业技能的提高， 发现并培养兴趣，增强专业学习的自觉 性； 其次，在实习、实训、实践中加强锻炼， 体验学习中的乐趣，在实际工作中不断 取得新成绩，强化成就感。
数学家、税 务员、会计、 统计学家、 电脑软件研 发人员、银 行职员、保 险公司职员、 审计员、统 计员、自然 科学家、计 算机工程师 等
多元智能：视觉空间智能
视觉空间智能，是指准确的感觉色 • 向导、猎人、室
彩、线条、形状、形式、空间及它 内设计师、建筑
们之间关系的敏感性，也包括将视 师、摄影师、画
原来因为自己喜欢手工制作曲 奇、巧克力、牛轧糖等，拿到学校 与同学们分享后，大家觉得完全可 以拿到市场上卖，所以他便开了一 家淘宝店，用进口原料，手工制作 美食。蔡元一制作的这些美食，曾 经被用作结婚喜糖、婚宴点心等， 即使面对这样大需求量的时候，他 也依然坚持自己的品质。
在开店的过程中却发 现自己由最初的喜爱，进 入了一个瓶颈期，觉得自 己没有进步，深入不下去， 能力不够。在这样的瓶颈 期，他做了一个决定，既 然要把自己的兴趣做成事 业，那就必须坚持下去， 而且有更大付出。2015年， 他非常忙碌，甚至放弃了 淘宝店的经营，因为他正 在准备2016年1月份去澳 洲留学，学习西点制作。
如:音乐家、乐队指挥、 漫画家、作家、舞蹈家、 演员、戏剧导演、广告 设计师。
代表人物：朗朗
职业兴趣
C岛——常规型 喜欢职业:喜欢有清楚的 规范和要求的、按部就 班、精打细算、追求效 率的工作。
如:会计、银行出纳、行 政助理、秘书、计算机 操作员、售票员。
代表人物：李素丽
职业兴趣
I岛——研究型 喜欢职业:喜欢以观察、 学习、探索、分析、评 估或解决问题为主要内 容的工作。
五
性格调适
让和平型振奋起来 尝试新鲜事物 尽量获得热情 学会说出自己的感受 要有主见，学会拒绝 开始行动
让完美型快乐起来 不要自找麻烦 关注积极面 不要花太多时间做计划 放宽对别人的要求
让活泼型统筹起来 学会聆听，少说一半 关注他人的兴趣 记住别人的名字 做好计划，并切实执行 控制自己的表现欲
让力量型缓和下来 学会放松，给自己安排娱乐活动 耐心、低调 减低对别人的压力 请别人协助，而不是生硬地支配别人 停止争论，学会道歉
3、性格可以调适
职业性格是个人在长期的职业活动中所形成的，与 职业性质相关。
职业性格是可以调适的。
三
活学活用
学会从日常活动中去 发现自己的性格特征
各种性格对待工作的优缺点
活泼型 工作主动 闪电式开始 寻求有趣的解决方法 鼓励他人参与 不能坚持 说的比做的多
力量型 目标主导 行动迅速 寻求实际的解决方法 越挫越勇 喜欢操纵 爱争论
R岛: 自然原始的岛屿，岛上保留有热 带的原始植物林相、自然生态保育很 好，也有相当规模的动物园、植物园、 水族馆。岛上居民以手工见长，自己 种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、 制作工具。
E岛：显赫富庶的岛屿，岛上的居民 热情豪爽，善于企业经营和贸易。 岛上的经济高度发展，处处是高级 饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往 者多是企业家、经理人、政治家、 律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。
思考问题
看课本P56案例 1、小丽从小的爱好是什么？ 2、小丽如今的从事的职业是什么？ 3、痴迷于舞蹈的“舞蹈仙子”小丽，为什么转修美术？ 4、小丽为什么能成为小有名气的“画师”？
活 动
2 案例分析
蔡元一，某中职校物流专业的 学生。2012年考上大学后，开始 创办自己的淘宝店。其实他一直以 来学习的专业都是与物流相关的， 为什么会想到要做食品呢？
觉和空间的想法具体的在脑中呈现 家、工程师、服
出来，以及在一个空间的矩阵中很 装设计师、视觉
快找出方向的能力。空间智能强的 艺术家、环境设
人对色彩的感觉很敏锐，喜欢玩拼 计、动画设计、
图、走迷宫之类的视觉游戏;喜欢想 日用品设计、广
活
动
调适我的性格
叁
三、能力及其提高
1、能力对职业生涯发展的作用 1）、能力指顺利完成某种活动所具备的稳
定的个性心理特征
2 发现我的能力优势
人生真正的悲哀不在于缺乏足够 的能力，而在于未能利用与生俱 来的天赋。
活 八种多元智能 动
活
动
职业大比拼
贰1
2 3 4 5 6
语言文字智能 数学逻辑智能 视觉空间智能 身体运动智能 音乐旋律智能 人际关系智能
S岛：温暖友善的岛屿，岛上居民个性 温和、十分友善、乐于助人，社区均 自成一个密切互动的服务网络，人们 多互助合作，重视教育，铉歌不辍， 充满人文气息。
I岛：深思冥想的岛屿，岛上人迹较少， 建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合 夜观星象。岛上有多处天文馆、科博 馆，以及科学图书馆等。岛上居民喜 好沉思、追求真知，喜欢和来自各地 的哲学家、科学家、心理学家等交换 心得。
寻找兴趣的方法
交流分享：
找到自己的真正兴趣并不容易，有时还要经过许多测试 和体验。虽然有些兴趣会伴随我们一生，但也会有些改 变，因为一个人在成长过程会中经过不断学习、实践和 尝试来产生新的兴趣，所以寻找兴趣最好的方法，便是 给自己足够的时间去开拓自己的视野和接触更多的领域， 以便发掘和培养兴趣。
二
如:实验室工作人员、物 理学家、化学家、生物 学家、工程师、程序设 计员
代表人物：袁隆平
职业兴趣
R岛——实用型
喜欢职业:喜欢与户外、 动植物、实物、工具、 机器打交道的工作内容。
代表人物：姚明
如:厨师、农民、电工、 木匠、司机、运动员。
职业兴趣
S岛——社会型
喜欢职业: 有强烈的社会 责任感，喜欢帮助、支 持、教导类工作。
（5）海伦.帕玛根据人们不同的核心价值观和注意力 焦点及行为习惯的不同，把人的性格分为九种。称为 九型性格，包括：1号完美型、2号助人型、3号成就 型、4号艺术型、5号理智型、6疑惑型、7号活跃型、 8号领袖型、9号和平型。
2、职业性格
1）、职业性格的含义P61 2)、职业性格的9种类型
好表现型：此类型的人适合选择能够表现自己的爱好和个性的工作环境， 可以从事与艺术创作相关的工作。 严谨型：此类型的人倾向于严格、努力地工作，以便能看到自己付出努 力后完成的工作效果。可以做科学研究，或者类似于会计师、资产评估师 等职业。 变化型：此类型的人不喜欢循规蹈矩，喜欢多样化的活动，可以考虑从 事记者、推销员、演员等相关工作。 重复型：此类型的人并不会因为重复从事同样的工作而心烦，反而能严 格按计划或进度办事，喜欢有规则的、有标准的职业。比较适合从事专业 技术工种。 协作型：此类型的人渴望与人打交道，想得到同事们的喜欢。适合从事 社会工作者、咨询人员等工作。 劝服型：此类型的人对于别人的反应有较强的判断力，且善于影响他人 的态度、观点和判断。适合从事辅导人员、行政人员等工作。 机智型：此类型的人应变能力超强，在危险的状况下能自我控制和镇定 自若，能出色地完成任务。比较适合从事商务谈判人员、警察等职业。 服从型：此类型的人可以严格按别人的指示办事，不愿自己独立作出决 策，而喜欢让他人对自己的工作负责，可以考虑做办公室职员、秘书、翻 译等工作。 独立型：此类型的人喜欢计划自己的活动和指导别人的活动。在独立和 富有职责的工作环境中感到愉快，喜欢对将要发生的事情作决定。比较适 合从事的职业类型有：管理人员、律师等。
3、拓展兴趣范围 ①积极、认真参加社会实习实践 ②确立中心兴趣 ③变“做喜欢做的事”为“做不讨厌的事”
二、性格及其调适
性格对职业生涯发展的作用 职业性格 职业性格的调适
二、性格及其调适
1、性格对职业生涯发展的作用
性格是一个人最重要、最显著的个性特征，是个人 在长期生活实践和环境因素作用下形成的较为稳定 的特征。
多元智能：数学逻辑智能
数学逻辑智能，是指有效的运用 数字和推理的能力。对逻辑数学 智能强的人来说，他们在学校特 别喜欢数学或科学类的课程；喜 欢提出问题并执行实验以寻求答 案；喜欢寻找事物的规律及逻辑 顺序；对科学的新发展有兴趣， 喜欢在他人的言谈及行为中寻找 逻辑缺陷，对可被测量、归类、 分析的事物比较容易接受。
分享 时刻
你总共有10秒钟时间思考前两个问题：
1.如果你必须 在6个岛之中 的一个岛上生 活一辈子，成 为这里岛民的 一员，你第一 会选择哪一个 岛?
2.你打死都 不愿意选择 哪一个岛?
选好之后， 分享自己 的选择和 理由。
霍兰德职业兴趣理论
三 兴趣与职业的关系
职业兴趣
A岛——艺术型 喜欢职业:喜欢“非精细 管理的创意”类和创造 类的工作。
作为职业发展方向；做不感兴趣的 事发挥才能 80%-20% -30%
第一，兴趣是职业选择的重要依据。 第二，职业兴趣可以提高职业稳定
性和工作满意度，增强职业生涯的 适应性。
兴趣的两大分类
一
二
休闲兴趣
职业兴趣
2、职业兴趣 1）、职业兴趣：职业活动中的特殊个性倾向 下面做一个简单的职业兴趣的测试活动
案例分析wenku.baidu.com
1.展示案例，请小组讨论， 自己在兴趣的培养过程中的经历。 2.小组代表交流本小组的讨论结果， 包括自身案例和培养职业兴趣的方法
·培养职业兴趣是需 要坚持的，努力的， 训练的，每个人都会 遇到瓶颈期。
·瓶颈期不要 简单地去放弃 自己的兴趣， 而是要去提升 自己。
感悟 分享
兴趣是可以培养的。 巴菲特说：“我与其他人的区 别，可能只是我每天起床后有 机会做我最喜爱的工作。
多元智能：语言文字智能
语言文字智能，是指有效的 运用口头语言或书写文字的 能力。对语言智能强的人来 说，他们喜欢玩文字游戏。 在学校里，他们对语文历史 之类的课程比较感到兴趣， 在谈话时常引用他处读来的 信息，喜欢阅读、讨论及写 作。
律师、演说家、 编辑、作家、 记 者、外销员、文 秘、翻译、推销 员、导游、导购、 纠纷调解员、播 音员、节目主持 人、教师、审判 员等
第二课 发展职业要立足本人实际
一、兴趣及其培养 二、性格及其调适 三、能力及其提高 四、职业价值取向分析及其调整 五、个人学习状况和行为习惯及其改善
一、兴趣及其培养
1、兴趣对职业生涯发展的作用
1）、兴趣，是指一个人积极探索某种事物或爱好某 种活动的心理倾向。
2）、兴趣的特征：倾向性、广泛性、持久性 3）、兴趣与职业：做感兴趣的事发挥才能 80%-90%

。
（1）从心理机能上划分，性格可分为：理智型、情 感型和意志型；
（2）从心理活动倾向性上划分，性格可分为内倾型 和外倾型；
（3）从个体独立性上划分，性格分为独立型、顺从 型、反抗型；
（4）斯普兰格根据人们不同的价值观，把人的性格 分为；理论型、经济型、权力型、社会型、审美型、 宗教型。
代表人物：南丁格尔
如:牧师、心理咨询师、 社会工作者、教师、辅 导员、医护人员、其他 各种服务性行业人员
2）、十种职业兴趣类型p58
3、兴趣需要培养（南点）
职业兴趣是人们通过参与到某种自己感兴趣的职业而 体验到心理上的满足后产生的长期心理感受。
三
培养职业兴趣
1、职业兴趣的形成
了解
喜欢
热爱
奉献
沉醉
各种性格对待工作的优缺点
完美型 预先制定计划 注重细节,善始善终 有创造性的解决方法 善用图标、数据、表格 惧怕失败 过于苛刻
和平型 熟悉可靠 平和无争议 寻求容易的解决方法
调解问题 不会拒绝别人 没有主见
适合职业类型
活泼型：销售、公关、主持等 力量型：各级管理者和执行岗位 完美型：各类科研、专业技术工作 和平型：文职、行政、服务类等
职业兴趣岛
参观神奇的职业兴趣岛
活 动
壹 神奇的职业兴趣岛
A岛：美丽浪漫的岛屿，岛上充 满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓 厚的艺术文化气息。同时，当地 的原住居民还保留了传统的舞蹈、 音乐与绘画，许多文艺界的朋友 都喜欢来这里找寻灵感
C岛：现代井然的岛屿，岛上 建筑十分现代化，是进步的都 市形态，以完善的户政管理、 地政管理、金融管理见长。岛 民个性冷静保守，处事有条不 紊，善于组织规划。