高中自律班会(共27张PPT)
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高中 自律班会(共27张PPT)
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How could you make this？
史蒂夫·纳什是著名NBA球员。这是个身体瘦弱的 加拿大白人，背部神经有着严重伤病，被认为是 “天赋最差的篮球巨星”。
这样一个人，获得了“连庄”MVP：连续两个赛 季的最有价值球员。历史上只有十个人做到这点， 其余九人都是乔丹、张伯伦等旷世大神。
高中 自律班会(共27张PPT)
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蒂姆·邓肯是NBA的常青树、马刺队的镇队之宝。 40岁的他刚刚完成高强度的季后赛。和他同场 竞技的，可能是小20岁的年轻人，你就能知道 这有多神奇了。 雷·阿伦是NBA历史上最优秀的射手之一，他的 全身投篮在联盟独一无二：太考验肌肉、弹速 和手感了。雷自己不喝咖啡，强迫症样地控制 饮食。于是才达到这个水准的。正常孩子吃不 了这个苦。
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我丢东西了…… 生乙独白：“钱丢了不可怕，有些东西，丢 了，可能就真的捡不回来了。” 我们大家……
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讲诚信，谈自律
据说史蒂夫乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九 点前把一天工作做完。乔帮主说：自由从何而来？ 从自信来，而自信则是从自律来。
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2016年，勇夺法网冠军，并实现跨年连夺 四大满贯的壮举，完成职业生涯全满贯
高中 自律班会(共27张PPT)
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德约科维奇是2015年的温网冠军。夺冠后， 他坐在更衣室里，想做一件事情：尝一口 巧克力。他从2010年夏天以来就没尝过了。
“我掰下一块，小小的一块，丢进嘴里，让它 在我的舌头上融化。我只准自己吃这么多。
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生甲：“苹果55块一斤，100练5元一本。” 生乙：“我各来5斤.” （生甲打包装）：“给你。” 生乙接过后给钱，快步离去。 （忘记了韩丽笔袋） 生甲：“同学，你的钱包！” （生乙闻言，跑得更快了。）
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纳什出了名的自律：不沾糖、油炸和深加工食品。 训练日里，他一天吃六餐：麦片粥（不含谷蛋白）、 杏仁切片、生坚果、水果、蔬菜、糙米饭、胡萝卜 和生吃芹菜。
他和队友格兰特·希尔彼此劝励，不吃巧克力，不吃 高热量。希尔还“偶尔犯戒被抓住”，而纳什真没 被见到破例。
生乙：“好的呀。”
不一会儿……
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（生丙上） 生丙对生乙：“走出去打篮球去.” 生乙：“好的呀。” （生甲见此，对生乙）：“你还要教我数学 题呢。” 生乙：“一会儿一会儿吧。”
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生乙：“你好像丢东西了。” （生甲疑惑回头：挠头，回头随丙下。） 第二幕结束
一天以后…… 生乙出校门，被生甲堵住。 生甲：“同学，我等了你好久。” 生乙（艰难羞愧状）：“嗯，大娘，其实我……” 生甲：“你钱包丢了，你看看钱少了没有。” （递韩丽笔袋）
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（生乙错愕，然后说）：“大娘，昨天我找给 你的钱是假的，我这就把钱给你.” （生甲接钱）：“你是个诚实的孩子，大娘再 给你一个大苹果.” （生甲下） 生乙久久未语……
前华人首富李嘉诚以勤奋自律著称。他的作 息时间非常有名：不论几点睡觉，在清晨5点 59分闹铃响后起床；随后，读新闻，打一个半 小时高尔夫；然后，去办公室，开始工作。数 十年如一日。自律几近自虐。
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自律决定了个人机器的运转，决定了你的 执行力，决定了你能否成为更好的自己。
自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。先 学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在 这种自律中不断磨练出自信。
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Believe yourself，you could do this.
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要想有收获，就要付出， 要想成功，就要付出这样的代价。
从人生的角度，一定要懂得节制，不要肆意地 放纵欲望。不信？你去问问隋炀帝杨广。 放纵如山倒，自律如抽丝。不要放纵自己，不 要给自己找借口。对自己严格一点，时间长了， 自律会成为一种习惯、一种生活方式，未来的 你会感谢现在的自己。
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故事三
苹果的故事
生甲：苹果商贩 生乙：买苹果的 需要：桌子不变
韩丽笔袋
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（一中门口西路，好利来对正）
生甲卖苹果，生乙上wk.baidu.com 生乙：“真晦气，居然是假币，赶紧花出 去。”（拿出一张语文周测2试卷对天空反 复看状） 生甲：“同学要买点什么？” 生乙：“水果多少钱一斤？”
你丢东西了
————“诚实守信，立德树人”话题剧
故事一：
“弊15”的故事
两桌前后排 （大家跟跟随提示做动作）
1.超高空侦察附加斜视侧视功能
生甲乙 前后座， 生乙向 前看
2.三头六臂（考试风云Ⅱ）
甲乙并排 坐，生乙 在后，做 图示动作。
你丢东西了……
故事二
说翻就翻
两桌并排
（生甲乙两人作讨论状，忽而……） 生甲：“这道题我不会，你一会儿教教我吧。”
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