女子体操动作符号应用

女子体操动作符号应用

一、平衡木、自由体操舞蹈动作基本符号：

1、 转体：

180°

360° 540° 720° 900° 1080°1440°

2、 跳步：

跳的代表符号是： —

垂直跳

希松跳 跨跳 双脚原地分腿跳 单脚鹿跳步

双脚鹿跳 前屈分腿跳 前屈跳 团身跳 猫跳 狼跳 交换腿劈叉跳动

分腿结环跳 跨跳结环跳 交换腿结环跳 羊结环跳

交换腿劈叉转体90°跳

交换腿劈叉转体180°跳

杨波跳 所有的跳步符号上加上转体符号就是跳转多少度。

二、平衡木、自由体操技巧动作的基本符号：