学自由泳的作文
学习自由泳优秀作文800字
学习自由泳_优秀作文800字
学习自由泳，掌握水中技能
自由泳是游泳中最基本、最重要的泳姿之一，也是最常用的一种泳姿。
学会自由泳，不仅可以提高游泳技能，还可以增强体质，锻炼肌肉，改善身体机能。
作为一名学生，学会自由泳，更能让我们在水中自如畅游，享受到游泳的乐趣。
首先，学会自由泳可以增强体质，锻炼肌肉。
自由泳中需要不断的臂划和踢腿，这样可以增强上肢和下肢的力量，让肌肉更加发达，身体更加健康。
同时，游泳还可以提高心肺功能，增强心肺耐力，对身体的健康有很大的好处。
其次，学会自由泳可以提高游泳技能。
在生活中，水是不可避免的，学会自由泳可以更好地保护自己，避免水上意外。
同时，掌握自由泳技能，可以更好地应对比赛和考试，提高成绩，增加信心。
最后，学会自由泳可以让我们享受到游泳的乐趣。
水中游泳，畅游池中，感受水的清凉，欣赏水底的美景，释放压力，放松身心，让我们更加健康快乐。
那么，如何学习自由泳呢？首先，要选择适合自己的泳姿。
一般来说，初学者可以选择蛙泳或者仰泳，然后再逐渐学习自由泳。
其次，要掌握正确的动作技巧，如身体的平衡、臂划和踢腿的配合等。
最后，要勤加练习，不断地调整和改进自己的技术。
总之，学会自由泳，对于学生来说是非常重要的。
通过学习自由泳，我们可以增强体质，提高游泳技能，享受到游泳的乐趣。
让我们在水中自如畅游，掌握水中技能，享受生活的美好。
我学会了游泳优秀作文范文800字（通用29篇）
我学会了游泳优秀作文800字我学会了游泳优秀作文范文800字（通用29篇）在学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。
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我学会了游泳优秀作文800字1在我的等待中，暑假终于来了，我已经在心中打好了，如意算盘一首暑假交响曲也悄悄拉开了序幕。
第一天，我开心地前往游泳池。
可是一看到水，我突然有点害怕起来，我可是名副其实的旱鸭子啊。
虽然紧张，但没有办法，来都来了，总不能临阵脱逃吧！回去岂不是让人笑掉大牙。
于是，我鼓起勇气站到了教练面前。
接下来，教练让我和同学们下水了，我碰了一下水，哇，好冰的水呀，这时，其他同学已经陆陆续续下水了，我不甘示弱，也慢慢地探进水里，后来，我发现其实并没有那么可怕。
然后，我便开始按照教练的方法学习憋气，教练说：“先吸一大口气，然后闭住嘴巴，把头伸到水里去！”我觉得这个动作太简单了，肯定难不倒我。
但是我没想到，当我刚把头伸进水里，就开始不停地呛水，鼻子被水灌得十分难受，眼泪都被呛出来了。
可是，我不服输，经过反复练习，我终于学会了憋气，我十分特别兴奋。
第二天，我要学习游泳步骤，第一步是把手伸出去，第二步是把脚缩回，第三部是用手拨水，第四步是把手脚再伸出去……我严格遵照老师的要求，一步一步地练习着，虽然有点笨拙，但是我觉得自己已经进步很多了。
经过几天刻苦训练，终于我学会了游泳。
可就在我得意洋洋的时候，教练一下子就把我扔到了深水区，“扑通”一声，我当时吓坏了，一时间不知道该如何做动作了，只能本能地瞎扑腾，身体一直往下沉。
这下好了，我突然忘记了所有的游泳步骤，脑子里边只有几个字：“我会不会被淹死啊？”我紧张得想大喊救命，可是，刚一张开嘴就被呛了个半死。
这时，一个熟悉的声音在脑海里响起，“孩子，遇到事情先冷静下来，别紧张，要思考对策。
”那是我爸爸常常告诫我的一句话。
我学会了游泳作文（精选35篇）
我学会了游泳作文在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编精心整理的我学会了游泳作文（精选35篇），欢迎大家分享。
我学会了游泳作文篇1为了使我学会游泳，多一项生存的技能，我爸爸给我报了游泳班。
第一天，我准时来到游泳池，做完划手蹬腿动作以后，我抱着游泳圈怯生生的下了水，好凉啊！我赶紧跑上岸。
“没事，下去”，老师说道，还把水往我身上泼。
我只好再次下水，适应了水温以后，我便按照老师说的游了起来：钩脚蹬腿，手往水面上向后划水。
我游的很认真，希望早日学会游泳。
一天一天过去了，我的游泳技术也渐渐娴熟起来。
终于在第六天，我摘掉了游泳圈，可没想到，由于刚刚摘掉游泳圈，十分不习惯，一下子就沉了下去。
幸好水不是很深，我狼狈地站起来后，老师说道：“没关系，万事开头难，多练几次就好了。
”听了老师的话，我信心倍增，再次游了起来。
但因为受够了上次的教训，我手拼命的划，而且划的一点规律也没有。
结果可想而知，我慢慢地往下沉，只好再次停了下来。
经过一次一次的尝试，一次一次的失败，我终于学会了游泳，我能够轻盈地游到对岸。
我学会了！我终于学会了游泳！游泳不仅可以使我们多一项生存的技能，还可以锻炼我们的意志，我喜欢这项活动。
我学会了游泳作文篇2记得一个暑假，爸妈要带我去游泳。
起先，我兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他(她)们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。
那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。
哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。
我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。
当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。
学游泳的作文400字
学游泳的作文400字关于学游泳的作文400字（精选47篇）无论是在学校还是在社会中，许多人都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
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学游泳的作文400字篇1夏天是最适合游泳的。
我每次在电视里看到游泳运动员们在水中游泳的情形，心里就一阵痒痒，心想：“如果我会游泳那该多好啊！就可以在水中嬉戏了。
”我转念一想：“可我是一只旱鸭子，从来不敢下水。
”最后，我下定决心，一定要去好好学游泳，克服怕水的难关。
暑假，妈妈帮我报了一个蛙泳班。
为了让我减少恐惧，怕水的妈妈也报了名。
一边学，一边为我加油鼓劲。
游泳班开课了，我和妈妈去了游泳馆，教练把我们带进游泳池，我们先在儿童池里练习吐泡泡（即换气）。
我深吸一口气把头扎在水里慢慢的吐气，只见清澈的水里冒出了几串小泡泡，我的耳朵顿时感觉就像被什么东西堵住了一样，哦，原来是进水了。
接着，教练教我们怎样在水中漂浮，要点是要把手脚并拢成一条直线、身体放松，然后憋住气。
说学就学，我鼓足了勇气，深吸一口气并憋住，把头扎进水里的同时脚往下一蹬，手脚伸直，整个人就漂起来了。
一个小时很快就过去了，这就是我的第一堂游泳课。
通过学习游泳，我明白了一个道理：人要去面对恐惧，克服困难，才能取得成功。
学游泳的作文400字篇2这天，我和上初三的姐姐一起又去学游泳了。
这次装备齐全，耳塞、鼻塞、泳镜、泳帽都带了，我就不信还学不好。
我戴好泳帽和泳镜，并用鼻塞堵住了鼻子，开始学长时间憋气。
有了这些装备，沉在水里的感觉就是不一样。
过了一会儿，我的身子竟不知不觉地浮上来了。
我双手用力划，双脚用力蹬，身子在不断往前，我暗暗地想，坚持坚持再坚持。
到最后我实在憋不住气，手脚也很酸，才停了下来。
回头一看，居然游出七八米了呢！这样游了几次后，胆子也越来越大了。
游泳的经历作文七篇
游泳的经历作文七篇范文一：我学游泳的经历我是一个喜欢水的孩子，小时候最喜欢的活动就是在家里的小水池里玩耍。
直到我入学后，家长开始让我去游泳学校学习游泳，我才逐渐发现自己爱上了这项运动。
开始的时候我还很害怕水，总是在水里乱扑腾，很容易就累了。
但在教练的耐心指导下，我逐渐掌握了游泳的技巧，学会了充分利用呼吸带来的力量，游泳的速度也越来越快。
我最喜欢的游泳姿势是自由泳，因为它让我感觉自由和快乐。
每当我游到水中央时，我就会停下来，闭上眼睛，静静地感受水流的流淌，那种沉浸在水中的感觉，是世间最美妙的体验。
总的来说，学游泳是我童年最难忘的经历之一。
在游泳池里，我不仅学会了游泳，还结交了很多好朋友，扩展了自己的交际圈子。
我相信，这对我日后的成长和未来的人生，都会产生积极的影响。
写作重点分析：1.时态和语气的转换。
文章采用了从过去到现在的时态转换，表现了作者回忆过去和现在的态度。
文章的语气则从描述到抒情，反映出作者对游泳的热爱之情。
2.情节的承接。
文章通过“起点-流程-结果”三步，清晰地表达了学游泳的过程，给读者一种清晰的故事体验。
3.用词的多样性。
通过运用比喻、对比、借代等手法，丰富了文章的表现力和感染力。
要点分析：1.叙述自己学游泳的经历，包括开始游泳的原因、初步的状况和学习过程，最后表达对游泳的热爱之情。
2.突出游泳对个人成长和人际关系的积极影响，表现自己对这项运动的认同和热爱。
3.运用多样的表现手法和优美的句式，让文章更具表现力和感染力。
范文二：我的游泳经历我是一个很爱运动的人，小时候就开始进行各种体育锻炼，而游泳则是我非常喜欢的一项运动。
刚开始学游泳的时候，我并没有什么特别的优势，水性也不是很好。
但经过老师的耐心教导和自己的努力，我渐渐掌握了游泳的要领，流畅自如地在水中游动。
而我最擅长的游泳姿势是蝶泳。
因为这个泳姿需要同时运用手臂和腿部肌肉控制，所以对身体的锻炼非常好，对心肺功能也有很大的提升作用。
在蝶泳中，我可以体验到自己超越困难和挑战自我的快感。
我学会了游泳作文范文（精选13篇）
我学会了游泳作文我学会了游泳作文范文（精选13篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家整理的我学会了游泳作文范文（精选13篇），希望能够帮助到大家。
我学会了游泳作文1我从小就特别怕水，一提到游泳就害怕。
可今年暑假我终于学会了游泳，还明白了：成功总是躲在害怕的背后。
在妈妈的催促下，我怀着忐忑的心情来到了游泳池。
游泳池里人头攒动，人们像一条条小鱼，在游泳池里欢快地游动。
每一次正式游泳前，教练都让我先在水里学青蛙跳，以此来熟悉水温。
走进池内，水里的凉气使我不由自主地打了个冷颤。
心里的害怕和水里的凉气使我不敢动弹半步。
这时，教练笑嘻嘻地对我说：“小朋友，不要怕，跟着我一起做。
”教练拉着我的手学着青蛙的样子跳了十个来回。
我的身子渐渐暖和了起来，对水的恐惧也慢慢变少了。
学游泳的第一步：憋气。
教练让我先深吸一口气，把头埋入水底，不要呼吸，身体放轻松，腿慢慢离地，身子就能浮起来了。
刚开始学憋气，我总是呛水，难受地喘不过气来，眼睛也酸酸的。
我不停地向妈妈招手，让她把毛巾拿来，让她擦干我脸上的水。
随着练习，我憋气的时间越来越长，身子也渐渐浮了起来。
第二步：收翻，蹬夹。
顾名思义，就是把腿向内收起来，然后翻脚，再用力地向两边蹬去，最后迅速地夹在一起。
教练带我在长椅上做了50次。
终于可以下水了，我心里既害怕又激动。
我吸足了气，身子往水里一扑，两腿使劲向外蹬去，手也向外划水，凭着自己的知觉，不停地向前游，心里一直念叨着：收翻，蹬夹。
游了一会儿，我憋不住了，一起身，回头一望，我居然游了好远了。
“耶！我会游泳了。
”我欢呼着，妈妈也对我竖起了大拇指。
游泳使我明白了：水并不可怕，害怕住在心里，如果把心里的害怕赶走就会成功。
成功躲在害怕背后！我学会了游泳作文2每个人在一天天长大，有的人学会了跳绳，有的人学会了骑车，而我学会了游泳。
学游泳优秀作文
学游泳优秀作文学游泳优秀作文（精选61篇）在学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编收集整理的学游泳优秀作文，欢迎大家分享。
学游泳优秀作文篇1我的童年是快乐的，是天真烂漫的，是无忧无虑的，是五彩缤纷的。
说起童年，倒不禁使我想起了一件事——学游泳。
暑假期间，爸爸决定带我去学游泳，我兴奋极了，我终于可以去学游泳了。
爸爸和我还没有到游泳池，就已经听到了哥哥姐姐们的欢声笑语。
爸爸买了两张票以后，我迫不及待的冲进游泳馆。
只见游泳池内人山人海，人们穿着五颜六色的泳衣，在水里嬉戏。
在更衣室里我急忙换上游泳裤，一个箭步奔向游泳池，用脚试了一下水温，清清凉的，真舒服。
我心一动，用力地跳了下去，一下水，浑身凉快极了。
我急忙叫爸爸教我游泳。
爸爸告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起来，就不会喝到水了。
不知怎么的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。
于是我给自己打气，深吸一口气，一头扎进水里，游了起来。
可是，那姿势也太狼狈了，你瞧，脑袋沉进水中，屁股翘得老高，扑哧扑哧打着水，在原地游来游去。
爸爸在一旁不停地鼓励我，我的信心更加充足了。
渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈。
速度也越来越快了，我高兴地从一头游到另一头，我终于学会游泳了。
天渐渐暗了下来，我和爸爸恋恋不舍地离开了游泳池，我要爸爸下次还带我来，爸爸欣然接受。
这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白了，什么事都不能一学就成，要经过不懈的努力，才会取得成功。
学游泳优秀作文篇2去年暑假，我报了游泳班，学会了蛙泳。
今年暑假，我又报了个游泳班，我要学习自由泳。
开课的第一天，我兴高采烈地跟着爸爸妈妈来到了游泳馆。
教练先给我们讲上课的纪律和应注意的安全问题，然后就开始上课了。
在教练给我们做示范动作时，我自以为很简单，就只顾自己在水里玩，没有认真看教练的动作。
在我们练习的时候，我听到口哨一吹，脚用力蹬了一下地面，自己像一个皮球一样浮在了水面，紧接着又像一块沉重的石头沉进了水里，一次又一次的失败，让我一下没有了信心，我站在水里一动不动，很是难受，后悔太过骄傲，没有好好听教练的话。
我学会了游泳作文300字（精选10篇）
我学会了游泳作文300字我学会了游泳作文300字（精选10篇）在学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
那要怎么写好作文呢？以下是小编精心整理的我学会了游泳作文300字（精选10篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我学会了游泳作文300字1在暑假，常常看见人们三五成群的去游泳，当时我也在体育馆里学游泳呢！开始时，老师让我练憋气，我不敢下水，怕呛到水。
老师看出了我的心思，连忙说：“别怕，你会做好的。
”老师的话给了我极大的鼓励。
我鼓起勇气，戴好泳镜，试着潜下水去。
当我慢慢浮在水面上时，我惊喜的发现：我学会了。
老师又教了我游泳的动作：手划一下，脚蹬一下，头抬起来吸口气。
我按照老师教我的动作，练习了一会儿以后，我也学会了。
后来我有些熟炼了，爸爸把我带到大人池，放眼一望不禁叫起来：“哇，大人池那么大，我可以自由自在、随心所欲地游泳啦！”我迫不及待地跳到水里，哇！水冰冰的，凉凉的，真是特别舒服啊！心情也比之前好了很多。
我在水里有时翻跟头，有时跳水，有时还玩水下摸物。
我在水里转来转去，水花飞溅，此刻的我就像一条快乐的小鱼在水里自由自在的玩耍。
我学会了游泳，这让我欢喜不已。
而且，游泳还让我懂得了坚持就是胜利的道理。
我学会了游泳作文300字2去年暑假，我学会了自由泳，而且顺利通过考试——有15米。
可是前几天，我和高徐凌去金粉世家游泳，竟然不会了。
我心想：大概是好久没游，忘了吧!于是，妈妈就又帮我报了自由泳。
今天下午，我想去上第一节课。
妈妈说：“不要了，明天还要去世博会，不要太累了。
”经过我的再三恳求下，妈妈终于同意了。
我们整理好了东西，就前往金粉世家了。
到了那里，我想：一定要好好表现，不要连基本的动作都忘了。
下了水，一个女老师走了过来，她是教练。
还有其他同学也是来上第一节课的。
教练先教了我们浮在水面上。
我试了一下，果然很轻松地就浮了上来。
但是一会儿，我就沉了下来。
努力学游泳的作文
努力学游泳的作文努力学游泳的作文（精选3篇）努力学游泳的作文1刚放暑假，妈妈就给我报了自由泳培训班。
又可以游泳了，我真开心呀！去年我已经学会了蛙泳，这次我要学自由泳。
一开始，老师教我们打腿，我们先要在岸上做自由泳打腿练习。
老师说：“脚要绷紧，膝盖要伸直，腿要在水面上打，要打快，频率也要一致。
”我心想：“这还不简单吗？”可下水后，我把老师讲的要领全忘了，只会用劲地打腿。
我用尽全力可一点都走不了，最多这能游2―3米。
爸爸妈妈说：“你的腿一直在水。
里打，并且打得太慢了，频率也不一致，当然游不走了。
”第二天早上，我认真完成老师布置的作业，并想着老师讲的要领。
晚上，我下水后以最快的速度打腿，并让腿尽量在水面上打，可还是一点都游不走。
爸爸说：“你的腿是在水面上打了，可你的膝盖都弯成90度了腿还是要打快。
”我又一遍又一遍的练习，想着老师讲的要领。
本以为晚上能游走了，可下水后却还是游不走，这时，老师说：“还要多练习，只要多练习，就一定能游走的。
”于是，我今天早上认真的做练习，并给自己多加了50个打腿练习，晚上我仿佛真的`游走了，我游了一会站起来一看，呀！我已经游到游泳池的中间了！“我真的游走了，太好了，我都不敢相信这是真的！”我高兴的说。
接下来，老师教我们自由泳划手换气，经过前面学打腿的过程，我明白了：学游泳一定要坚持多练习，要对自己有信心。
划手换气有很大的难度，但我要坚持，不放弃。
经过几天的努力，我终于可以从游泳池的一头游到另一头了，并可以自如的划手换气。
爸爸妈妈都竖起了大拇指，说：“这就是你坚持而得到的成果。
”努力学游泳的作文2我是一只名副其实的“旱鸭子”学游泳学了几年都学不会。
这天我和爸爸，表妹一起去绿园山庄游泳。
开始，我只会依赖游泳圈，后来我决定要靠自己来克服困难。
于是我脱下游泳圈在水里不断练习，始终没有成功我开始泄气了，暗暗想；学游泳这么难我还是当一辈子“旱鸭子”吧。
就在这时爸爸走过。
来说，什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。
自由泳其实并不难作文
自由泳其实并不难作文《自由泳其实并不难》篇一：初下水的恐惧一想到自由泳，很多人可能就觉得那是一种只有游泳高手才能驾驭的泳姿，我以前也这么想。
记得我第一次站在游泳池边，看着那一片波光粼粼的蓝色水域，心里就直打鼓。
这水看起来就像是一个未知的怪兽，随时要把我吞没了。
我小心翼翼地把脚伸进水里，那丝丝凉意瞬间从脚底传遍全身。
教练在一旁一个劲儿地催我快点下去，可我的腿就像僵住了一样，怎么也不听使唤。
好不容易鼓起勇气下了水，又紧紧地抓着池边不敢松手。
我看着周围那些游得自如的人，心里那个羡慕啊，同时又无比沮丧，觉得自由泳对我来说就像是天上的星星，遥不可及。
教练开始给我示范自由泳的基本动作，可我看着他像鱼一样在水里穿梭，脑子却像是一团浆糊。
手脚完全不知道该怎么配合，不是手划了脚忘了动，就是脚蹬了手又乱了套。
每一次尝试都会让我在水里扑腾得像只落水鸡，还不小心喝了好几大口水。
那水的味道，可真是又苦又涩，让我觉得我的游泳池初体验简直就是一场灾难。
但也就是这一次次的失败，让我决定一定要把自由泳学会。
篇二：慢慢摸索的乐趣在经历了第一次的糟糕体验后，我并没有放弃。
我开始认真地观察教练的每一个动作，就像一个侦探在寻找线索一样。
我发现教练在手臂划水的时候，并不是毫无节奏地乱划，而是像螺旋桨一样，有规律地转动着。
手臂入水的时候要伸得直直的，就像一把剑刺入水中，然后弯曲手臂顺着身体两侧划水，到了腰部又迅速地提出来。
手脚的配合更是关键，我按照教练教的方法，先从简单的练习开始。
我在浅水区，手放在池边练习腿部动作。
腿要不停地上下打水，就像小马达一样。
一开始，我的腿很重，每次打水都感觉像在和水做拔河比赛。
可练着练着，突然有一瞬间，我感觉腿变得轻盈了许多，水好像变得听话了，随着我的腿推动起来。
接着就是手和脚的联合练习了。
这可不像我想的那么简单，每次刚开始有一点感觉，下一秒就又乱了。
有一次，我在练习的时候，突然感觉自己像是找到了那种节奏感，手划一下，脚刚好打一次水，就这样连续做了好几个动作。
自己成长历程中的一件事 游泳作文500字
自己成长历程中的一件事游泳作文500字全文共6篇示例，供读者参考篇1学游泳真是一件太酷的事情了!我最近才学会游泳,感觉自己变成了一条小鱼,在水里可以自由自在地游来游去。
让我回想一下我学游泳的过程吧。
我第一次踏进游泳池的时候,看着满池的清澈池水,心里还是有一点怕怕的。
不过我可是个了不起的大男孩儿,怎么能被这点小事吓倒呢?我壮着胆子跟着教练先生学习一些基本动作。
一开始要学会蹲下,把头埋进水里,然后睁开眼睛在水底看看。
哇,水底的世界好奇特哦,鱼儿游来游去,水草随波逐流,就像是进入了一个全新的环境。
可是第一次睁开眼睛时,还是被水呛到了,咳嗽个不停。
教练说没关系,慢慢就会适应的。
接下来就是学习浮力和蹬腿了。
刚开始我就像个小铁锭,往水里一沉就下沉了,怎么也浮不起来,气都喘不过来。
教练叔叔赶紧把我拽出水面,我大口大口地喘着气。
后来渐渐掌握了浮力,在水里就像个漂浮的小木头,既不下沉也不翻船,再也不用担心溺水了。
学蹬腿时,我就像一架小型舰艇在水里破浪前进,不过也还是不听使唤,时而向左拐时而向右拐。
教练说我蹬腿的方式太用力了,应该放轻松自然才行。
我努力按他说的去做,渐渐找到了一种平稳有力的蹬腿方式,这下在水里可以直线前进了。
最后就是学习各种游泳姿势了,自由泳、蛙泳、仰泳……每一种姿势都很有意思。
自由泳让我感觉像在狂奔,蛙泳就像一只正在捕猎的青蛙,仰泳则像在水面上放松地漂浮。
每学会一种新姿势,我都会激动地在泳池里来回游上几个往返,乐不思蹬地练习。
就这样,通过反复的练习,我终于学会了基本的游泳技能。
现在回想起来,那些一点一滴的努力和进步真是令人回味无穷啊!我也终于明白,只要下定决心并且努力坚持,任何看似困难的事物都是可以被征服的。
这次学会游泳,不但让我获得了一项新的运动技能,更重要的是让我收获了宝贵的人生经验和自信心。
以后不管遇到什么样的难题,我都会勇敢地去面对和解决的!这就是我成长历程中学会游泳的一段经历。
写下这篇作文后,我又重温了当初那股子憧憬和兴奋劲儿,心里别提有多激动了!你们有没有类似的学习经历呢?不妨也试着写写看,相信一定会激发出全新的感悟。
学游泳作文500字（精选15篇）
学游泳作文学游泳作文500字（精选15篇）无论是身处学校还是步入社会，许多人都写过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编帮大家整理的学游泳作文（精选15篇），希望对大家有所帮助。
暑假，妈妈给我报了一个游泳班让我去学游泳，她说：学游泳既能锤炼身体，又可以学个特长。
来到了阳泉宾馆，我换上了泳装，戴上潜水镜，一切准备就绪。
老师让我们排好队站到游泳池边。
我一眼看见那碧绿碧绿的水，心里特高兴，真想一下子跳下去，可又害怕毕竟没有下过那么深的水。
我心里却在暗暗地想："我一定要学会游泳。
"练习开始了，老师先让我们做热身运动，几分钟后，终于可以下水了，我们一个个欢呼着，脸上都笑开了花，我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水，游泳池里的水冰凉冰凉的，比起这炎热的夏天真是舒服极了。
老师首先教我们学憋气和换气，憋气就是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋住气。
我怕在水里面喝水，就不敢把头埋进水里，看见老师一次又一次的给我们做示范，我自己也试着做了一下，起来的时候一口水都没有喝，就这样我反复地练了几遍后，居然一点也不害怕了，而且一次比一次憋的时间长。
接下来老师又教了我们浮漂，打腿和划手，老师让我们在中水区和深水区之间反复地练习，每当老师吹口哨让我们一个一个地练的时候，我心里特紧张，我总在心里对自己说："加油于正康你一定能行。
"就这样经过二十天的反复练习，我终于可以行动自如地游泳了，最拿手的是蛙泳。
通过学习游泳让我明白了无论做什么事情都要勇敢，要勇于尝试，不怕辛苦，一次失败后还要努力做才会成功。
后来爸爸妈妈经常带我去游泳，我喜欢游泳。
去年暑假，爸爸让我参加了萧中的游泳入门班。
美其名曰是为了提高我以后在野外生存的能力。
今年暑假，爸爸在征求我的愿意后，决定再接再厉，让我参加游泳提高班。
我学会了自由泳作文(8篇)
我学会了自由泳作文（8篇）一进游泳池，只听到人声、笑声、海浪声，成了激昂的交响乐。
那里的孩子们有着非凡的技能，在水里跳上跳下，就像想在天空中翱翔的小鱼和海燕。
我看过，更坚定了学游泳的决心！换完泳衣，在爸爸的带领下来到游泳池。
这是，我的心在狂跳，我害怕，我想“退下”。
我妈好像打开了我的心扉，饶有兴趣地对我说:“你不去尝试一件事，怎么知道你做不到呢？”做事不可能一天成功！“听了妈妈的话，我终于鼓足勇气下水了。
爸爸在岸上给了我一个命令，他说，给我看他的划水。
他说:“手自然张开，来回画圈，脚在水里蹬，跟青蛙一样。
”我放下勇气，照父亲说的做了。
游了不到一米，身体失去平衡，沉了下去，喝了几口，呛死了。
我对我妈说:“我不想学，死也难！”爸爸对我说:“不要因为有点困难就回头看。
世上无难事。
恐怕你不喝几口就能学会游泳。
怎么才能学会游泳？”我继续学习游泳。
这次我爸让我在游泳池里扶着边上的梯子，在水里蹬着腿，直到我觉得自己会知道为止，然后用手配合！然后，我怯生生地走上前去，照妈妈说的做了。
我终于游出了一米。
我心花怒放，高兴得跳了起来。
我向前游了一米，两米……五米！我终于掌握了游泳的技巧！父亲激动地对我说:“只要相信自己，耐心学习，无论做什么都可以成功！”我点点头。
今天不仅学会了游泳，也明白了“世上无难事，只怕有心人”这句话的真谛！当我去海边玩的时候，我碰巧看到一个和我同龄的孩子在游泳。
他游泳游得很好。
他像鱼一样在海里自由自在地游泳。
他很开心。
我很羡慕，就问我妈能不能学游泳，我妈欣然同意。
回到家，我妈带我去金石堡健身中心报名。
终于如愿以偿了！我的教练是一个高大帅气的教练齐。
他有许多学生。
他的游泳技术高超，游泳姿势优美。
我暗暗佩服做他的学生，下定决心要学游泳。
第一天上课，齐教练先教我们蛙泳的腿部动作，我们都趴在池边跟着教练的口令:关门！转身！用力！剪辑！反复练习，就像渴望尝试的小青蛙。
第二天，教练让我们在水中练习蛙泳的腿部动作。
唤起心中的勇敢关于学习自由泳的作文
唤起心中的勇敢关于学习自由泳的作文示例文章篇一：《唤起心中的勇敢》“哎呀，学自由泳太难啦！”我一边嘟囔着，一边不情愿地跟着教练走向游泳池。
那是一个炎热的暑假，妈妈给我报了游泳班，说学会游泳既能锻炼身体，又能在遇到危险时有自救的能力。
可我心里一百个不愿意，因为我怕水呀！到了游泳池边，教练二话不说，就让我们先做热身运动。
“一二三四，二二三四……”我心不在焉地跟着做，眼睛却一直盯着那波光粼粼的水面，心里直发怵。
热身完毕，教练开始教我们基本动作。
“手臂要伸直，像这样划水……”教练一边说，一边给我们示范。
我看着教练轻松自如的动作，心想：这看起来也不难嘛！可是，当我真正下水的时候，才发现完全不是那么回事儿。
我的身体就像一块沉重的石头，不停地往下沉。
“救命啊！”我吓得大喊起来。
教练一把把我拉了起来，说：“别害怕，放松身体，按照我教的动作来。
”我深吸一口气，再次尝试。
可是，我刚划了几下，就又呛了一大口水。
“这水怎么这么讨厌，老是往我鼻子里钻！”我生气地抱怨着。
旁边的小伙伴们都学得很快，一个个像欢快的小鱼在水里游来游去。
“他们怎么能游得那么好？我怎么就这么笨呢？”我沮丧极了，甚至想要放弃。
这时，教练游了过来，对我说：“别灰心，你看，就像走路一样，一步一步来，总会学会的。
”我看着教练坚定的眼神，心里想：难道我真的要这么轻易就放弃吗？不，我不能！于是，我又鼓起勇气，继续练习。
一次，两次，三次……不知道喝了多少口水，也不知道失败了多少次，我终于能在水里游出一段距离了。
“哇，我会游啦！”我兴奋地大叫起来。
在接下来的日子里，我每天都刻苦练习。
从只能游十几米，到能游几十米，再到能游上百米。
每一次进步，都让我感到无比自豪。
现在，我已经能像一条自由自在的小鱼，在游泳池里畅游了。
回想起当初学习自由泳的过程，我明白了：只要勇敢地面对困难，坚持不懈地努力，就没有什么做不到的！朋友们，当你们遇到困难的时候，可千万不要退缩哦，要像我学习自由泳一样，勇敢地向前冲！因为只有这样，才能实现自己的梦想，成为更好的自己！示例文章篇二：《唤起心中的勇敢》嘿，朋友们！你们学过游泳吗？尤其是自由泳，那可真是一项超级有挑战性的运动！今天我就来和你们讲讲我学习自由泳的那些事儿。
我学会了自由泳的作文
我学会了自由泳的作文
《我学会了自由泳》
哎呀呀，说起学自由泳，那可真是一段让我又哭又笑的经历呀！
我一直都挺喜欢游泳的，以前就会蛙泳啥的，但总觉得不够酷，看着别人在水里潇洒地游着自由泳，我那个羡慕嫉妒呀！于是我下定决心，我也要学会自由泳。
记得刚去学的时候，教练先教我打腿，那可真是累死人不偿命呀！我就在那泳池边，一遍又一遍地踢着腿，感觉腿都不是自己的了。
“啪啪啪”，不停地打着水，就跟抽风了似的，哈哈。
教练还老在旁边喊：“用力！再用力点！”我心里那个苦呀，这腿都要断了好吧！
然后就是划手啦，一开始我那手就跟乱舞的章鱼似的，完全没个规律。
不是划得太早，就是太晚，总是配合不好。
有好几次我都差点喝到水，把自己给呛个半死。
但我这人就是倔呀，我就不信我学不会。
经过一段时间的练习，我慢慢找到点感觉了，哈哈，也能游那么一小段了。
有一次我觉得自己好像游得挺不错的，就得意地跟旁边的小伙伴炫耀：
“你看，我是不是很厉害呀！”结果话还没说完呢，就呛水了，哎呀那个糗呀，真恨不得找个地缝钻进去。
现在呀，我终于学会自由泳啦！在水里那叫一个自由呀，就像一条小鱼似的。
每次去游泳，我都会在水里尽情地游来游去，回想之前学的那些辛苦，都觉得值了！我学会自由泳啦，哈哈哈！真开心呀真开心！。
语文四下六单元作文我学会了自由泳
语文四下六单元作文我学会了自由泳嘿，大家好！今天我想和大家分享一个超级兴奋的事情，那就是我终于学会了自由泳！是的，你没听错，我终于摆脱了蛙泳的束缚，开始在水里像鱼一样游来游去了！话说那天，阳光明媚，鸟儿欢快地唱着歌，我心情也格外愉悦。
因为我要去参加游泳比赛，而这次我要挑战的是自由泳。
虽然我之前学过自由泳，但是总是游不好，每次都是狗刨式，而且还容易累得喘不过气来。
所以我一直想找个机会好好练习一下，争取在比赛中取得好成绩。
比赛当天，我早早地来到了游泳馆。
看着那一片碧蓝的水，我心里有些紧张，但又充满了期待。
我知道，这次我一定要努力，一定要让自己变得更强。
我跟着教练学习了自由泳的基本动作。
教练说，自由泳的关键是要掌握好呼吸和姿势。
于是我就认真地听着教练的指导，一遍又一遍地练习。
刚开始的时候，我还是有些不适应，总是感觉呼吸不够顺畅，身子也摆不正。
但是我没有放弃，我相信只要我坚持下去，一定能学会的。
就这样，我每天都去游泳馆练习自由泳。
有时候我会感到有些无聊，甚至想要放弃。
但是每当想到比赛的那一天，我就会重新振作起来，继续努力。
我知道，只有付出足够的努力，才能换来成功的喜悦。
终于有一天，我感觉自己已经掌握了自由泳的要领。
在水里，我可以自如地调整呼吸和姿势，不再感到吃力。
这让我感到非常兴奋，因为我知道离比赛的日子越来越近了。
比赛当天，我穿上了游泳服，戴上了泳镜，满怀信心地走上了赛场。
当我跳入水中的那一刻，我感觉自己就像是一条鱼，可以在水里畅游无阻。
在教练的鼓励下，我全力以赴地游了起来。
虽然中间还是有些小失误，但是我已经不再紧张了，因为我知道我已经尽力了。
比赛结束后，我并没有取得很好的名次。
但是我并不遗憾，因为我知道我已经收获了很多。
我学会了自由泳，也学会了如何面对挑战和困难。
这次比赛让我明白，只要我们勇敢地去尝试，就一定能够克服一切困难。
学会自由泳的过程虽然辛苦，但是却让我收获了很多快乐和成长。
我相信，只要我们敢于追求梦想，勇往直前，就一定能够实现自己的目标。
【五年级】学游泳作文500字 学习自由泳
【五年级】学游泳作文500字学习自由泳五年级学游泳作文
在五年级的时候，我们班级开始学习游泳课。
学校游泳池的水清澈透明，闪着微微的
波光，让人看了就忍不住想要跳进去畅游一番。
老师给我们讲解了游泳的基本姿势和技巧，我迫不及待地跃入了水中，开始了我的游泳之旅。
起初，我学习的是自由泳。
自由泳是一种姿势优美、动作灵活的游泳方式，被誉为
“水中芭蕾”。
我每次练习前都要做好充分的热身准备，进行各种姿势和身体的舒展活动，这样才能保证我的身体在水中能够更加灵活。
在老师的指导下，我掌握了自由泳的基本动作：蹬腿、划手、换气。
在练习中，我发
现蹬腿是最费劲儿的一项动作，必须要有很强的腿部力量才能够游得远。
不过，我也慢慢
地适应了这个动作，并且在老师的指导下，慢慢地掌握了正确的蹬腿技巧。
划手是自由泳中另外一个重要的动作，正确的划手可以帮助我们更快地在水中前行。
老师告诉我们，划手的动作要轻松自然，手臂要伸直，控制好划动的幅度和频率，这样才
能够更有效地游泳。
在自由泳中，换气也是一个很重要的环节。
老师说，正确的换气可以帮助我们在游泳
的过程中更好地保持氧气供应，提高游泳的持久力。
为了练习换气，我每天都要在水中做
很多次的换气练习，以便在游泳的时候能够更加顺畅地进行。
通过不断地练习和老师的指导，我慢慢地掌握了自由泳的基本技巧，能够在水中游得
更加灵活和自如了。
游泳课让我更加了解了水的力量，也让我更加喜爱在水中自由畅游的
感觉。
我相信，在老师的指导下，我一定能够成为一名优秀的游泳运动员。
【五年级】学游泳作文500字 学习自由泳
【五年级】学游泳作文500字学习自由泳
我最近学习了游泳，尤其是自由泳，感觉真的很有趣！下面我就来给大家讲讲我的学
习心得。
首先，我要感谢我的游泳教练。
我的教练对游泳非常专业，他总是能准确地指出我的
问题并告诉我如何改进。
在学习自由泳的过程中，他教我如何掌握正确的动作，如何使用
呼吸技巧，如何提高自己的速度等等。
在学习自由泳的过程中，我也遇到了一些难题。
其中最困难的是掌握游泳速度和呼吸
的协调。
起初，我总是会在呼吸和速度之间做出抉择，要么快速游泳但是无法呼吸，要么
缓慢游泳但是可以呼吸。
直到我的教练告诉我要注意正确的呼吸技巧，才使我明白了自由
泳中呼吸和速度的协调真正的含义。
正确的呼吸技巧是每两次手臂一起划水时就需要抬头
呼吸，不要将呼吸的时机放在两次划水之间。
最后，我要总结一下我的学习经验。
想要学习自由泳，需要的是对游泳的热爱和耐心。
因为自由泳不仅技巧要求高，而且需要长时间的练习和坚持。
每次游泳前都要做好充分的
热身准备，如果有自己的教练，要认真听从他的指导和建议。
自由泳是一项很好玩的运动，通过练习，不仅能够锻炼身体，同时也能提高自己的身
体素质和生活质量。
在学习的过程中，不要放弃，坚持下去，相信自己一定能够成为一名
出色的游泳选手！。
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学自由泳的作文
【篇一：学自由泳】
自从我学会蛙泳后，妈妈就经常带我去游泳。
每当我像小青蛙一样蹬腿前行时，总有几个高手像鲭鱼一样从我身边掠过，让我羡慕不已。
妈妈告诉我这是自由泳，我暗暗发誓：暑假里我一定要学会它！
转眼暑假就到了，我终于可以去学自由泳了。
陈教练先让我趴在岸边，绷直脚尖、脚腕和膝盖，大腿用力在水面上快速地上下打腿。
接着，我并拢双手，轻而易举地学会了在水里打腿前行。
可光会打腿是不够的，还得配上“双浆”：伸直双手，夹住耳朵、向后划水。
趁机还得侧过脑袋，让嘴巴到水面上深深地吸上一口气。
说说简单，做起来可难了。
我把所有动作配合在一起，身体却不听使唤了，不断地往水下沉。
我慌了，像一只孤独的小鸟无助地站在无边无际的草原上。
教练把我拉了上来，原以为会被狠批一顿，但他却耐心地说：“划手的关键在于拉得高、伸得远，你慢慢琢磨，一定会成功的！”我按照教练说的去做，果然有了进步。
一天天过去了，我不停地练习，不断地改进方法，我的动作越来越熟练，速度也越来越快了。
这次学游泳的经历让我意识到：学游泳不是光凭一时的兴趣就能学会的，要慢慢掌握方法，还要有战胜困难的勇气。