五种水千万不能喝

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最不利的十大饮料

最不利的十大饮料1.碳酸饮料。

碳酸饮料带来的肥胖问题众所周知，其中含有的咖啡因对健康也有负面影响。

此外，磷酸会降低钙、铁等多种微量元素的吸收利用，导致骨钙流失。

由此看来，碳酸饮料不愧为最不健康的饮料。

2.牛奶咖啡饮料。

每杯牛奶咖啡所含热量高达800卡路里，含糖约170克。

由于其味道香浓，人们很容易在不知不觉中摄入过多的热量和糖，对健康不利。

3.柠檬水。

很多人容易被这款饮料的名字所骗，市面上包装好的柠檬水通常含有多种甜味剂、防腐剂和人工色素。

4.各种味道的汽水。

除了维生素之外，各种味道的汽水饮料大多含有人工甜味剂。

尽量选择那些商标上只列出“水”和“自然调味剂”的汽水饮料。

5.能量饮料。

它的确可以给身体提供能量，但是其中含有大量咖啡因和糖，摄入过多也不利健康。

正常人在一般情况下不需要摄入能量饮料。

6.运动饮料。

大量出汗时，喝点运动饮料补充电解质是非常必要的。

但是多数运动饮料同时含有大量的糖和防腐剂，消费者在选择的时候一定要看清楚其成分表。

7.果汁饮料。

多数果汁饮料都加入了一定份量的食糖，摄入过多不利健康。

因此，最好选择100%纯果汁。

王兴国指出，没有额外添加防腐剂、色素等添加剂的牛奶、水和茶才是最好的饮料，绿豆汤等天然饮料也是夏季解暑的不错选择。

降火何需吃药？五种水果帮你忙1、西瓜西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

2、梨梨味甘微酸性凉，入肺、胃经。

具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

3、草莓草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。

草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都有积极的预防作用。

五类水对人体有害不能喝

1、老化水：有毒物质会随着水的贮存时间延长而增加。
2、千滚水：久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，造成机体缺氧。
3、蒸锅水：经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。
4、不开的水：含有氯化物。
5、重新煮开的水。
具体危害
1、“老化水”有毒不能喝?
4、不开的水不能喝?
人们日常饮用的自来水，都是经过氯化消毒灭菌处理过的。而经过氯处理过的水中，可这些有害物质不能消除。
一份医学报告就曾经实验论证，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。但当水温达到100℃时，这些有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。因此，在喝水的时候一定要烧开再喝。
5、重新煮开的水不能喝?
对于这种说法，目前并没有实验论证确定重新煮开的水对人体有害。所以说，如果仅仅再煮开过一次，到底有多大害处不好说;但是如果重复多次煮开，变“千滚水”的性质就不好了。
而且从卫生角度来说，还是喝新鲜的开水对人体最好，而新鲜的开水受污染的程度也最低。
延伸：
原本只听说过隔夜茶不能喝，现在隔夜水也不能喝了吗?许多人都会出现这种情况：早晨上班时给自己倒了杯水，但是因为忙，直到下午才想到要喝那么，这杯水已经“老化”到不能喝了吗?
如果从字面上来推测，“老化水”指的是贮存时间长的水。但是对于“老化水”会随着贮存时间延长而增加“有毒物质”的说法，专家指出，这种说法并不科学。因为本身从自来水厂送入家庭的水，就不可能是“最新鲜的”，也是需要时间加工消毒的，甚至在水厂就已经“过夜”了。
纯净水也没有任何营养，用它浇花花都死了
如今，很多单位都会买来桶装的纯净水给员工喝，很多人在家里也是长期喝纯净水。然而专家提醒说，纯净水不能长期喝下去!

狗可以喝茶水吗

狗可以喝茶水吗狗狗可以喝茶水额，但是给狗狗喂食茶水的时候，不要给狗狗喂食过多，注意少一点。

第一种水：外面的脏水大家带着狗狗出门的时候，一定要自己携带清水，最好携带那种烧开了的水，对了，主人在给狗狗喂水的时候，水不能太烫，不然会烫伤狗狗的嘴巴。

主人一定要等水凉了之后再喂给狗狗。

还有就是，主人带着狗狗出去，一定要看好狗狗，不要让它虽然吃东西，也不要让它随便喝外面的脏水。

因为外面的脏水里面都会有很多的细菌，如果狗狗喝了这些带细菌的水的话，自己的身体是会出问题的，尤其是肠胃。

因为狗狗的肠胃特别脆弱，一旦乱喝水，它就有可能会得肠胃方面的疾病。

第二种水：过三天的水其实外面的水不能给狗狗喝，还有一个原因，那就是因为它们在那个地方呆的时间太长了，当水在一个地方没有流动，时间过长的话，水里的微生物、细菌都就会快速的繁殖增多。

不只是外面，主人在家给狗狗喂水的时候，也不要喂给它放置时间太长的水，喂给狗狗的水，最好能做到两天一换，因为水过了三天的话，人喝了都可能会闹肚子，就更不用说狗狗了。

第三种水：酒有些人在吃饭的时候都会喝点小酒，而他们在喝小酒的时候，要是看到狗狗跑到了自己的身边，他们就可能会因为一时兴起，把酒给狗狗倒一点，让狗狗喝。

说实话，狗狗真的不能喝酒，因为这种东西会对它的神经中枢造成影响，哪怕主人只是给它喝了一点，都会给它造成很严重的伤害。

所以大家一定要注意，千万不要让狗狗喝这种东西，如果大家在喝酒吃饭的时候，看到狗狗凑了过来，给它点食物吃也就算了，千万不要给它喝酒。

第四种水：茶跟喝酒差不多，有些人在喝茶的时候，看到狗狗跑到了自己的身边，都会下意识的把茶分给狗狗，让狗狗喝。

这些人的想法是好的，他们可能觉得喝点茶对身体会有好处，所以他们才会把茶给狗狗喝的。

但实际上，茶对狗狗并没有好处，甚至可以说，全是坏处。

狗狗喝了茶之后，情况最差最差也都会腹泻，严重的话，小命都有可能没有。

第五种水：咖啡这种水大家也不要给狗狗喝，原因想必大家都知道。

实验室应急预案(5篇)

实验室应急预案1.目的保护实验室人员及设施仪器安全，减少降低意外事故对人员和设施仪器的损害。

2.范围适用于实验室工作过程中出现的意外事故，如化学药品中毒暴露、火灾、触电、紫外线烧伤、传染性标本污染。

3.职责3.1安全小组及实验室负责人负责应急预案的制定和实施，人员培训。

3.2实验室工作人员必须严格遵守，按照应急预案的规定处理意外事故。

a.对工作人员进行化学试剂危害性和危险程度的知识培训，了解化学试剂安全重要性，提高防患意识。

b.工作人员必须遵守试剂储存，使用的操作规程。

a.急救措施。

在工作过程中出现强酸强碱外溅烧伤皮肤或粘膜时，受伤人员应当脱下防护服，如强酸外溅，则用大量冷水较长时间(半小时左右)冲洗伤口(石碳酸不溶于水，可用乙醇中和，然后用水冲洗)；如强碱外溅，则用大量清水冲洗或较长时间浸泡。

b.在实验室作简单急救处理后，再迅速送医院急诊室作进一步处理。

c.报告。

发现烧伤事故发生后应立即报告实验室负责人和中心生物安全委员会，并进行记录。

a.对工作人员进行有关高温作业知识培训，了解高温作业安全性，提高防患意识。

b.工作人员必须严格遵守实验室项目操作规程。

在工作过程中出现被高温液体或气体烫伤，应该。

a.受伤人员迅速脱离热源，采用可行灭火后，迅速用凉水冲淋或浸泡以降低局部温度。

b.避免受伤部位再损伤，伤处衣着不宜剥脱，要剪开取下。

c.减少创面沾染，用清洁布单、衣服等覆盖或包扎，然后将烧伤者送至医院急诊室作进一步处理。

d.报告。

发现热力烧伤事故发生后应立即报告实验室负责人和中心生物安全委员会并进行记录。

b.工作人员必须严格遵守各种操作规程。

不能乱用电，注意防火。

c.电源插座等如有损坏也难怪及时修理，以防意外。

d.实验室禁止吸烟，以防引发火灾。

e.定期检查消防设施是否处于完好备用状态，并要求工作人员熟练掌握使用方法。

f.定期对电路进行检查和修理。

g.对暂时不需要用的设备及时关闭电源，防止温度过高引起火灾。

健康小报知识

1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石9、睡前三小时不要吃东西. 会胖10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11、刚出炉的面包不宜马上食用12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边13、天天喝水八大杯14、每天十杯水. 膀胱癌不会来15、白天多喝水. 晚上少喝水16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性37、不抽烟. 拒吸二手烟38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒39、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类42、每天摄取均衡的饮食, 不过量43、维持理想体重. 不过胖44、保持规律的生活与运动45、保持轻松愉快的心情46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐.小学生的健康小常识1、读写时眼离书本的距离应该一尺。

五行相生相克的知识

五行相生相克五行是古代汉族人民朴素的辨证唯物的哲学思想;多用于哲学、中医学和占卜方面;五行学说是汉族文化重要组成部分;古代汉族人民认为,天下万物皆由五类元素组成,分别是金、木、、、,彼此之间存在相生相克的关系;五行是指木、火、土、金、水五种物质的运动变化;在中国,“五行”有悠久的历史渊源,、中均有其记载;1五行木、火、土、金、水是指五行的五种变化的物质;而五行是指木、火、土、金、水五种物质的运动变化;研究它第一个要注意的,是“行”,运用五行推断命运吉凶祸福的行为称,假使算命先生算命,把行认为是走路,那就绝对错了;我们翻,乾卦的“天行健”这句话,这个“行”是代表运动的意思,就是“动能”,宇宙间物质最大的互相关系,就在这个动能;这个“动能”有五金,以金、木、水、火、土作代表;也和卦一样,是种传统符号,不要看得太严重了;所谓“金”并不是黄金,“水”亦并不是和杯中喝的水一样,千万不要看成了五行就是五种物质;汉族文化的五行：金、木、水、火、土,就是现代的人文文化和人伦文化以及组成地球的实质因素,地球外面的五星,对我们的关系很大;2历史记载归藏易关于五行相生记载五行相生：1：瀛鸯2：鸠烛代表金金生5：蝎夔6：介赑代表水水,5：蝎夔6：介赑代表水水生3：蛊羽4：犀婴代表木木、3：蛊羽4：犀婴代表木木生7：丝咫8：雾餮代表火火、7：丝咫8：雾餮代表火火生9：赉渫0：澞塬代表土土、9：赉渫0：澞塬代表土土生1：瀛鸯2：鸠烛代表金金;现代人对五行相生的理解金生水,因为高温能使金属融化成水；水生木,因为水灌溉树木,树木便能欣欣向荣；木生火,因为火以木料作燃料的材料,木烧尽,则火会自动熄灭;火生土,因为火燃烧物体后,物体化为灰烬,而灰烬便是土；土生金,因为金蕴藏于泥土石块之中,经冶炼后才提取金属；在连山易关于五行相克记载五行相克：1：紫嵇2：峚峞代表金金克3：攰攱4：翟氒代表木木、3：攰攱4：翟氒代表木木克9：斗饕0：萤觚代表土土、9：斗饕0：萤觚代表土土克5：牂牃6：翰道代表水水、5：牂牃6：翰道代表水水克7：爜爝8：龏鸮代表火火、7：爜爝8：龏鸮代表火火克1：紫嵇2：峚峞代表金金;现代人对五行相克的理解金克木,因为金属铸造的割切工具可锯毁树木；有矿的土地不长草木克土,因为树根吸收土营养,补己用,树木强壮了,如土得不到补充,自然削弱；土克水,因为土能防水；兵来将挡水来土掩水克火,因为火遇水便熄灭;火克金,因为烈火能融化金属；五行与五方·五常·五戒·五脏·五毒的关系五行木火土金水五方东方南方中央西方北方五常仁礼信义智五戒杀淫妄盗酒五脏肝心脾肺肾五毒怒恨怨恼烦此表以五脏为中心,无常为物阳,五毒为阴,用五常之德,养五脏中和之气,去五毒之病根;拨阴取阳,可以治病;持戒养五元,可以成道;3相克关系紫冰银上的部分结印阵金克木五行相克公式：1：紫嵇2：峚峞代表金金克3：攰攱4：翟氒代表木木、古书记载五行相克：根据连山易当五行相克时需要在紫冰银符上雕刻紫嵇阵和峚峞阵;又因为“璇玑悬斡晦魄环照”所以要按照农历生日在结印册上添加结印：农历3月4月5月出生的需要在添加“刳舟剡楫结印,百目静结印,青竹丹枫结印”;农历6月7月8月出生的需要在结印册添加“明神鸟居结印,日足结印,云月舞和结印”;农历9月10月11月出生的需要在结印册添加“石田佐吉结印,赑屃结印,菊葵结印”;农历12月1月2月出生的需要在结印册添加“闻竹结印,音无响子结印,藏之介结印”;紫冰银结印符和结印册不能分开,古代人形容如果分开如同“七雄争胜,六国归秦;天生鲁沛,各怀不仁;江山属汉,约法钦遵;汉归司马,晋又纷纭;南北十二,宋齐梁陈;列祖相继,大隋绍真;赏花无道,涂炭多民”木克土五行相克公式：3：攰攱4：翟氒代表木木克9：斗饕0：萤觚代表土土、古书记载五行相克：规矩古代连山易当五行相克时需要在紫冰银结印符上雕刻攰攱阵和翟氒阵;又因为“陈根委翳落叶飘摇”所以要按照农历生日在结印册上添加结印：“渡边葵蟹结印,冰蝶结印,闻竹结印”;农历9月10月11月出生的需要在结印册添加“竹内古河结印,百目静结印,赑屃结印”;农历12月1月2月出生的需要在结印册添加“修罗结印,四灵物结印,明神鸟居结印”;土克水五行相克公式：9：斗饕0：萤觚代表土土克5：牂牃6：翰道代表水水、古书记载五行相克：根据古代连山易当五行相克时需要在紫冰银结印符上雕刻斗饕阵和萤觚阵;又因为“”所以要按照农历生日在结印册上添加结印：农历3月4月5月出生的需要在结印册添加“云松结印,日足结印,闻竹结印”;紫冰银结印符和结印册在一起代表了阳八卦乾、兑、离、震、巽、坎、艮、坤和阴八卦休、生、伤、杜、景、死、惊、开;水克火五行相克公式：5：牂牃6：翰道代表水水克7：爜爝8：龏鸮代表火火、根据古代连山易当五行相克时需要在紫冰银结印符上雕刻牂牃阵和翰道阵;又因为“游鵾独运凌摩绛霄”所以要按照农历生日在结印册上添加结印：农历3月4月5月出生的需要在结印册添加“日足结印,修罗结印,石田佐吉结印”;农历6月7月8月出生的需要在结印册添加“羽心结印,木灵御币结印,渡边葵蟹结印”;农历9月10月11月出生的需要在结印册添加“藏之介结印,闻竹结印,竹内结印”;农历12月1月2月出生的需要在结印册添加“刳舟剡楫结印,青竹丹枫结印,音无响子结印”;紫冰银结印符和结印册一起构成了易有太极,始生两仪;火克金五行相克公式：7：爜爝8：龏鸮代表火火克1：紫嵇2：峚峞代表金金;古书记载：当五行相克时需要在紫冰银结印符上雕刻爜爝阵和龏鸮阵;又因为“指薪修祜永绥吉劭,束带矜庄徘徊”所以要按照农历生日在结印册上添加结印：“千与香穗结印,冰蝶结印,藏之介结印”;农历9月10月11月出生的需要在结印册添加“羽心结印,百目静结印,夕城结印”;农历12月1月2月出生的需要在结印册添加“出云鞍马结印,四灵物结印,冰蝶结印”;紫冰银结印符和结印册缺一不可;4所主事物金：金旺得火,方成器皿.金能生水,水多金沉；强金得水,方挫其锋.金能克木,木多金缺；木弱逢金,必为砍折.金赖土生,土多金埋；土能生金,金多土变水：水旺得土,方成池沼.水能生木,木多水缩；强水得木,方泄其势.水能克火,火多水干；火弱遇水,必然熄灭.水赖金生,金多水浊；金能生水,水多金沉五行之性木主仁, 其性直, 其情和, 其味酸, 其色青;木盛的人长得丰姿秀丽, 骨骼修长, 手足细腻, 口尖发美, 面色青白;为人有博爱恻隐之心, 慈祥恺悌之意,清高慷慨, 质朴无伪;木衰之人则个子瘦长, 头发稀少, 性格偏狭, 嫉妒不仁.木气死绝之人则眉眼不正, 项长喉结, 肌肉干燥, 为人鄙下吝啬;火主礼, 其性急, 其情恭, 其味苦, 其色赤;火盛之人头小脚长, 上尖下阔,浓眉小耳, 精神闪烁, 为人谦和恭敬, 纯朴急躁;火衰之人则黄瘦尖楞, 语言妄诞, 诡诈妒毒, 做事有始无终;土主信, 其性重, 其情厚, 其味甘, 其色黄;土盛之人圆腰廓鼻, 眉清目秀,口才声重;为人忠孝至诚, 度量宽厚, 言必行, 行必果;土气太过则头脑僵化,愚拙不明, 内向好静;不及之人面色忧滞, 面扁鼻低, 为人狠毒乖戾, 不讲信用,不通情理;金主义, 其性刚, 其情烈, 其味辣, 其色白;金盛之人骨肉相称, 面方白净,眉高眼深, 体健神清;为人刚毅果断, 疏财仗义, 深知廉耻;太过则有勇无谋,贪欲不仁;不及则身材瘦小, 为人刻薄内毒, 喜淫好杀, 吝啬贪婪;水主智, 其性聪, 其情善, 其味咸, 其色黑;水旺之人面黑有采, 语言清和,为人深思熟虑, 足智多谋, 学识过人;太过则好说是非, 飘荡贪淫;不及则人物短小, 性情无常, 胆小无略, 行事反复;五行之病五行对应人体图肺部疾病属金肺病,是恼人得来的; 什么是恼嫉妒人记仇什么事都记在心里容易得：气喘咳嗽吐血肺炎肺结核等心脏疾病属火心脏病,是从恨上来的; 恨人就会伤心容易得：心慌心热失眠多怪梦咳嗽吐血癫狂是语言重了就是精神病等脾胃疾病属土胃病是从怨上来的,怨人就伤脾,这种人无论发生什么事情,从来不找自己毛病, 只一味的怨恨他人;把胃伤了,膨胀胀饱噎嗝上吐下泻就得上胃病了;容易得：胃炎胃溃疡胃黏膜脱落十二指肠最后就是胃癌等肝胆部疾病属木肝病就是生闷气生的,怒气伤肝;容易得：牙疼耳聋头昏眼花嘴歪眼斜中风不已半身不遂肝胆有病等肾病属水爱烦人会伤肾,水性的人爱生回头气,毒气存于骨,味咸容易得：肾虚肾炎腰疼腿疼胖肿腰椎结核腰间盘突出妇科病。

健康饮食与慢病防控

一、健康食品1.蔬菜十三鲜：红薯、卷心菜、芹菜、胡萝卜、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里红、大白菜；2.九种水果香甜可口：木瓜、橘子、柑子、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜；3.荤菜吃知名堂：最正确肉食当数鹅肉、鸭肉和鸡肉，鸡肉是公认的"蛋白质的最正确来源"；4.养脑巧吃零食：蔬菜中菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜都有补脑作用。

此外，核桃、花生、欢乐果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类零食对脑子也特别有好处。

5.常喝牛奶益处多：牛奶不应只是婴幼儿的食品，儿童、青青年、成人、中老年人都应该天天喝点奶，以利健康。

二、垃圾食品1.三类食品加重负担：世界卫生组织"通缉"的垃圾食品前三名是油炸食品、腌制食品和加工类的肉食品。

2.方便食品不图方便：饼干、方便面、碳酸饮料根基上我们平常图方便时的方便食品，然而方便食品对人的肝脏碍事特别大，因此被划在垃圾食品行列。

3.烧烤等同吸烟毒性：食物烧烤后是有害健康的，因为肉直截了当在高温下进行烧烤，会产生一种喊苯并芘的致癌物质，这种物质对人体碍事最大的是它的强致癌性和致突变性。

美国一家研究中心的报告讲，吃一只烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性，而常吃烧烤的女性，患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。

4.三类副食不宜常吃：除了上面提到了几种垃圾之外，还有三种副食垃圾不可不防，那确实是根基罐头、果脯和冰淇淋。

三、食品平安知识1.蔬菜：白菜、青菜、鸡毛菜、黄瓜、芥菜、甘蓝、菜豆等轻易出现农药残留量超标现象，而青椒、番茄、葱蒜、洋葱、豆角类等蔬菜不轻易出现农药残留量超标。

2.活禽：购置活禽时，鸡的羽毛光滑、丰润，眼睛有神，鸡冠呈红色、胸骨不突出的质量为好。

相反，鸡在打瞌睡，羽毛松弛，眼睛无神，肛门处有屎，那么不宜购置。

屠宰后的光禽购置也有诀窍，禽的表皮紧缩，脂肪成乳白色或淡黄色，鸡肉有光泽有弹性宜购置。

健康水五大标准

健康水五大标准1、不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质;２、水的硬度介于30-200之间（以碳酸钙计）;３、人体所需的矿物质含量适中；４、PH值呈弱碱性（7-8）；５、水中溶解氧及二氧化碳适度（水中溶解力、渗透力、代谢力、乳化力、洗净力等）要强。

水和心脏病首先，水的硬度和心脏病死亡率有确定的、谓楚之关系，我们应尽可能饮用硬度大约为170MG/L的水，这个标准是理想的；其次TDS（总溶解固体）和心脏病死亡率之间也有确定的关系，TDS越高，心脏病发作率越少。

水中含有适当的硬度和TDS是健康饮用水的两个有益特点。

因此，理想的饮用水能够使心血管死亡率减少15%。

加氯消毒法医学博士JOSEPH PRICE经研究发现"动脉粥样硬化的本质原因是氯，与之相联系的诸如心力衰歇和大部分常见的硬化形式，本质也是由氯引起的。

在氯化过程中，氯同天然的有机物质、腐殖质相结合形成潜伏的致癌物三卤甲烷（THM'S）。

三卤甲烷总体上包括着如氯份、澳份之类的致癌物。

THM'S在我们饮用水中的总含量理论上EPA规定了限量，虽然法定允许最高量是100PPB，但实际上市政给水系统中多超过此极限。

水和癌症饮用水中有4种元素是有助于我们防止癌症的，它们分别是：TDS、硬度、PH和二氧化硅。

经研究发现如饮用水中有中等含量的TDS（大约300MG/L）。

属硬水、偏碱性（PH大于7。

0），并含有15MG/L的二氧化硅，那么癌症的死亡人数就会减少10-25%。

因此，喝高TDS和高硬度的偏碱性不，心脏病和癌症发病率就低。

开水是否我们最健康的饮水选择？答：不是。

因为制造自来水的杀菌过程中加入了大量氯气和含氯漂白粉等化学物，带来了游离氯对各种有机物的氯化作用，其中包括二恶英在内，特别是在开水中，这些含氯有机物比如氯仿的含量会成倍增加，说明游离的氯在加热过程中加快了对有机物的氯化作用，这是导致人类各种胃肠癌的最大根源。

纯净水的不足之处是什么？答：纯净水的可贵之处在于纯、净，但美中不足的是，在净化过程中，不可避免地将有用矿物质和有益微量元素大大减少，而这些人体必需的物质元素仅靠吃饭是不能完全补充的，必须要从饮水中得到补充。

幼儿喝水安全常识

幼儿喝水安全常识一、水的温度很重要1. 宝宝喝的水可不能太烫哦，就像我们大人喝太烫的水也会受不了呢。

如果水太烫，宝宝娇嫩的小嘴巴和喉咙会被烫伤的。

一般来说，水温在37 - 40度左右是比较合适的，这个温度就像是妈妈的怀抱一样温暖舒适。

2. 那怎么知道水温是不是合适呢？咱们可以把水滴在手腕内侧试试，如果感觉不烫也不凉，那就差不多啦。

可别傻乎乎地直接给宝宝喝刚烧开的水哦，那可就像把宝宝的小嘴巴放在火上烤一样危险呢。

二、水杯的选择有讲究1. 给宝宝选水杯呀，得选那种质量好的。

最好是那种没有异味、材质安全的水杯。

像塑料水杯，得是那种食品级塑料的，可不能是那些便宜的、质量没保证的。

要是闻到水杯有股怪味，那可千万别给宝宝用，就像我们不会吃有怪味的食物一样。

2. 水杯的大小也要合适。

如果太大了，宝宝拿着不方便，可能一不小心就洒得到处都是，把宝宝弄成个小落汤鸡可不好玩啦。

如果太小呢，又要老是去加水，多麻烦呀。

还有哦，水杯最好有个防漏的设计，不然宝宝把水杯一倒，水就全流出来了，弄湿衣服事小，要是宝宝滑倒就糟糕了。

三、喝水的时机要恰当1. 宝宝在玩耍得满头大汗的时候，肯定是很渴啦，这个时候就需要给宝宝喝点水补充水分。

但是呢，也不能让宝宝一下子喝太多，要一小口一小口地喝，就像小鸟喝水一样。

要是喝得太急，宝宝可能会呛到，那咳嗽起来可难受了呢。

2. 宝宝刚吃完饭的时候，可不能马上喝水哦。

因为这时候喝水会影响宝宝消化食物呢。

要等个半小时左右再给宝宝喝水，这样宝宝的小肚子才能舒舒服服地消化食物。

3. 还有哦，宝宝睡觉前也不能喝太多水。

不然呀，宝宝夜里可能会被尿憋醒，影响宝宝的睡眠质量。

宝宝睡不好，就会像个小熊猫一样有黑眼圈，看起来没精神呢。

四、水源要安全可靠1. 给宝宝喝的水最好是烧开的白开水。

可不要随便给宝宝喝生水，生水里可能有很多细菌和小虫子呢，就像一个隐藏着很多小怪兽的黑暗世界。

这些小怪兽进入宝宝的身体，宝宝就会生病的。

早上喝水学问多：五种水千万不要喝

早上喝水学问多：五种水千万不要喝*导读：水,是不可或缺的生命之源。

但一早起来，先喝水还是先漱口？大热天时，喝热开水？还是喝冷开水？牛奶之类的饮品又是否在早上一杯水之列？日常生活中的喝水习惯又是否科学？在营养学当中，早上喝水确实是一大学问。

早上喝水好处多多一、美容养颜早上起床后为身体补水，让水份迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。

二、防止便秘清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便的排泄，防治便秘。

早上喝水好处多三、冲刷肠胃早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。

四、清醒大脑起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。

五、补充水份人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水份，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。

一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水份。

早上喝水五个要点1、空腹清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。

最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。

2、慢饮小口吞咽。

饮水速度过猛对身体非常不利，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。

3、分量一个健康的人每天至少要喝78杯水(约2.5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。

清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。

早上喝水五要点4、喝什么新鲜的白开水是最佳选择。

白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。

有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。

哪些人容易得肿瘤五种人注定得癌症

哪些人容易得肿瘤五种人注定得癌症随着社会的发展和人们生活水平的不断提高，肿瘤已发展成为严重危害人们生命的常见病、多发病，哪些人是最容易患有肿瘤的呢？以下是由店铺整理关于哪些人容易得肿瘤的内容，希望大家喜欢!易得肿瘤的人群1、喜欢吃烫食者据研究，喜欢吃烫食的人易患食管癌。

吃进滚烫的茶、汤、粥、羹之类的饮食，会灼伤食管黏膜并使之坏死，长期下去，可使该部癌变。

医学研究发现，经常饮用高温(80℃以上)茶水有可能烫伤食管，而茶中的鞣质可以在损伤部位沉积，不断刺激食管上皮细胞，使之发生突变，突变细胞大量增殖后即可变成癌组织。

2、进食过快者进食速度过快，一方面狼吞虎咽会使食管黏膜保护层遭到破坏，使其容易受到食物中所含有的各种致癌物的侵害而发生癌变。

另一方面，进食过快，不能发挥唾液的抗癌作用，唾液是人体特有的抗癌剂。

3、偏肉食者摄入过多的动物脂肪是诱发某些癌症的因素之一。

美国哈佛大学专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的女性患肠癌的比例比那些每月只吃几次肉者高出2.5倍。

日本人目前每天的脂肪摄取量比50年代增加了4倍，伴随而来的却是癌症发病率的直线上升。

4、维生素缺乏者瑞士专家认为，体内保护性维生素低的人易遭受癌症的侵犯。

如维生素A缺乏者患胃癌的危险增加3.5倍，患其他癌症的危险增加2倍多;维生素C缺乏者罹患膀胱癌、食管癌、肾上腺癌的危险增高2倍;在维生素E不足的人群中，唇癌、口腔癌、咽癌、肺癌、胃癌、肠癌和宫颈癌等患病率均增高。

5、肥胖者哥伦比亚大学的研究表明，肥胖女性发生结肠癌的危险性比一般女性高2倍。

美国癌症中心报告，腰部以上特别肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者4～6倍。

故对于体重超标30%以上的人，减肥便成为防癌的重要。

6、胆固醇过低者众所周知，胆固醇过高会引起冠心病或中风等疾病。

因此，不少人控制饮食，避免摄入过多的胆固醇。

其实，胆固醇是人体不可缺少的养分之一，也是抵抗疾病的生力军，并非越低越好。

各种水质的解释与标准!

【收藏】终于找齐了，各种水质的解释与标准！各种水质的解释与标准！民用水的类级Ⅰ类--主要适用于源头水，国家自然保护区Ⅰ类水质：水质良好。

地下水只需消毒处理，地表水经简易净化处理（如过滤）、消毒后即可供生活饮用者。

Ⅱ类--主要适用于集中式生活饮用水、地表水源地一级保护区，珍稀水生生物栖息地，鱼虾类产卵场，仔稚幼鱼的索饵场等；Ⅱ类水质：水质受轻度污染。

经常规净化处理（如絮凝、沉淀、过滤、消毒等），其水质即可供生活饮用者。

Ⅲ类--主要适用于集中式生活饮用水、地表水源地二级保护区，鱼虾类越冬、回游通道，水产养殖区等渔业水域及游泳区；Ⅲ类水质：适用于集中式生活饮用水源地二级保护区、一般鱼类保护区及游泳区。

Ⅳ类--主要适用于一般工业用水区及人体非直接接触的娱乐用水区；Ⅳ类水质：适用于一般工业保护区及人体非直接接触的娱乐用水区。

Ⅴ类-- 主要适用于农业用水区及一般景观要求水域Ⅴ类水质：适用于农业用水区及一般景观要求水域。

超过五类水质标准的水体基本上已无使用功能。

各种水质的特点自来水：人们第一印象是既干净清洁又卫生方便，打开水龙头就可以接到干净的水。

可是实际是不一样的，现在的自来水并没有想象的那么干净，在不知不觉中它也受到了污染.自来水中的致变物质，一部分是从水源中带来的，还有一部分是由水厂加氯消毒后产生的.另外自来水还有一个污染的途径，就是用来输送自来水的水管，一路从水厂到你家，也会产生污染物。

你喝的自来水因为病菌超标，所以不能直饮；烧开了的水中还有致癌物，又是死水。

矿泉水：从地下深处自然涌出的或经过人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐，微量元素或二氧化碳气体；真正的矿泉水区别于其它饮用水的特点是：地表水经历千百年的渗透、过滤、地下深部循环才形成的，通过天然净化而不含有致癌化合物、农药、重金属、细菌、病毒、寄生虫等对人体有害的成分。

水中含有多种人体必需的微量元素，微量元素在人体重量中虽然很少。

但是，商场上真正的矿泉水多数受到质疑，桶装或者瓶装矿泉水成为静态水、大分子团水，还有污染之忧喝适量的矿泉水是对身体有好处的，可以为人体补充一些微量元素。

警惕伪养生专家的五行蔬菜汤

警惕伪养生专家的五行蔬菜汤癌症。

近年来，在癌症患者当中，一种以萝卜叶、胡萝卜、牛蒡、白萝卜和香菇为配方的“五行蔬菜汤”大行其道，被誉为防癌抗癌甚至包治百病的“明星配方”。

但是，很多癌症患者服用后不仅不见好转，反而出现病情恶化。

记者调查得知，五行蔬菜汤的发明者日本人立石和，其实就是日本的张悟本，十几年前已被揭穿，他本人因无照行医卖药被捕。

专家指出，癌症患者长期食用五行蔬菜汤等素食，容易造成营养失衡、营养不良，不但不能增强机体抗癌的能力，而且会由于顶不住肿瘤对身体营养的消耗使病情恶化得更快。

癌症患者迷信五行蔬菜汤“医生，听说‘五行蔬菜汤’能防癌抗癌，这是真的吗?”“请问还有哪些蔬菜水果能够预防肿瘤?怎么配搭好?”据专家透露，总有患者和家属打听蔬菜汤防癌抗癌的“秘诀”。

近年来，在肿瘤患者甚至是普通人群当中，用萝卜叶、胡萝卜、牛蒡、白萝卜和香菇为配方的“五行蔬菜汤”大行其道，被誉为防癌抗癌甚至包治百病的“明星配方”。

在百度上搜索“五行蔬菜汤”，不搜不知道，一搜吓一跳，竟然有1140万篇条目，若干个健康网站和电视台对五行蔬菜汤赞誉有加，很多公司推出了五行蔬菜汤的工厂化产品，如果不想在家熬制，可以很方便地买来服用。

据了解，所谓五行蔬菜汤，指的是“日本预防医化学研究所所长”立石和提出的一种养生食疗方法，据说他从1500种食物中找出五种蔬菜：青为萝卜叶，红为胡萝卜，黄为牛蒡，白为白萝卜，黑为香菇，分别代表木、火、土、金、水五行。

五行蔬菜汤做法简单：将1/4根白萝卜、1/4丛白萝卜叶、1/2根胡萝卜、1/4根牛蒡、1~2枚香菇洗净切成大块，加入菜量3倍的水，以大火烧开，小火煮1~2小时即可饮用。

立石和称，“五色养生汤”符合中医所说的“五行调和对应身体五脏六腑”的学理：黑色食物补肾，白色食物补肺，绿色食物补肝，红色食物补血脉，黄色食物补脾胃。

以上的五种蔬菜虽然不是中药，但如煮汤后经常饮用，能促进正常体细胞繁殖，增加血液中的白血球和血小板，以三倍的速度增加T细胞，从而提高人体免疫力，可以防癌治癌。

生活中哪五种水不能喝？

生活中哪五种水不能喝？一、老化水俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。

常饮用这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育;中老年人则会加速年老;很多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，据医学家们讨论，可能与长期饮用老化水有关。

有关资料说明，老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

二、千滚水千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。

这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。

久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，消失临时腹泻、腹胀;有毒的'亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严峻者会昏迷惊厥，甚至死亡。

三、蒸锅水蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，特殊是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。

常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒;水垢常常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。

四、不开的水人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。

氯处理过的水中可分别出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。

当水温到达90℃时，卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。

专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。

当水温到达100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大削减，如连续沸腾3分钟，则饮用平安。

五、重新煮开的水有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤(气)、节时。

但这种“节省”缺乏取。

由于水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会上升，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。

健康饮水好处多!喝这五种水健康加倍

健康饮水好处多！喝这五种水健康加倍
今天，将带领您看到健康饮用水的好处。

喝这五种水的两倍可能是你通常没有注意到的一些细节。

饮用水有以下优点。

1防止便秘。

早晨起床后，饮用水也能刺激胃肠蠕动，滋润肠道，软化大便，促进粪便排泄，防止便秘。

2冲洗肠胃。

当你早上起床时，你的胃和肠子都是空的，饮用水可以清洗你的肠子和胃，减轻胃的刺激，使你的胃和肠子保持最好的状态。

3.唤醒大脑。

当你起床时，你喝的水很快就会被肠粘膜吸收到血液中。

它能有效地增加血液溶解和稀释的数量。

如果你在饮用水中添加五种食物，你会得到更多的好处。

1盐。

盐是我们生活中必不可少的调味品。

无论我们做什么，如果没有盐，它的味道就会受到很大的影响，盐不仅仅是用来烹饪的水。

淡盐水对你的健康很有帮助。

中医认为盐具有良好的杀菌和消毒作用。

早上起床后喝一杯淡盐水能有效地去除口腔细菌，保护口腔健康，促进肠蠕动。

使排便平稳、有效地去除肠道毒素，防止身体受到毒素的伤害。

2蜂蜜。

喝蜂蜜水的五大禁忌,空腹喝蜂蜜水易致胃溃疡

喝蜂蜜水的五大禁忌，空腹喝蜂蜜水易致胃溃疡
今天将带您了解饮用蜂蜜水的五个禁忌，空腹饮用蜂蜜水容易引起胃溃烂。

我相信你也可以在阅读后获得新的知识。

蜂蜜是一种适合年轻人和老年人的健康食品。

它的营养很快就会被身体吸收和改善。

新鲜成熟的蜂蜜可以直接或与水溶液混合，因为水溶液比纯蜂蜜更容易吸收。

饮用蜂蜜水具有抗菌、抗炎、促进组织细胞再生、促进消化、改善睡眠、提高免疫力等作用。

但是喝蜂蜜水也有禁忌。

如果你不小心生病，让我们看看喝蜂蜜水的禁忌是什么。

空腹喝蜂蜜水容易引起胃溃疡。

蜂蜜是一种增加胃酸分泌的甜食。

过多的胃酸会损害胃粘膜。

长期空腹饮用蜂蜜水很容易长期增加体内的酸度，导致胃溃烂或12指肠溃烂。

所以最好不要空着肚子喝蜂蜜水。

你不能马上喝蜂蜜水。

饭后立即饮用蜂蜜水会稀释胃液，使食物在完全消化之前进入小肠，不利于食物的消化。

食物容易膨胀，对胃造成更大的压力。

长时间饮用蜂蜜水会增加胃肠道疾病的风险。

早上空腹喝蜂蜜水对你的健康有害。

蜂蜜水中含有相应的糖，而不仅仅是水。

饮用后，蜂蜜中的果糖必须通过人体代谢转化为葡萄糖，从而在早晨失去第一杯水来清洁身体的环境。

此外，蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充身体细胞的水分排尿时。

家庭饮用水存在哪些安全隐患？如何保障家庭饮用水安全

家庭饮用水存在哪些安全隐患？如何保障家庭饮用水安全众所周知，水是生命之源，俗话说，“水质决定体质，体质决定健康”，“好水是最廉价最有效的保健品”……因此，我们要想健康生活，远离疾病确保健康长寿，就要从喝健康好水开始。

那么家庭饮用水存在哪些安全隐患呢?一起来看看吧。

家庭饮用水的重要性水是调节人体生命活动的重要营养物质(人体必需的五种营养物质之一)对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质。

在成人体内，60%的重量是水。

儿童体内水的比重更大，可达近80%。

如果一个人不吃饭，依森自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织，可以活上一个月。

但是如果不喝水，连一周时间也很难度过。

体内失水10%就威胁健康，如失水20%,就有生命危险，足可见水对生命的重要意义。

家庭饮用水存在哪些安全隐患?针对国内普通老百姓的饮水方式主要为自来水和桶装水，瓶装水。

造成自来水污染的原因是多方面的，大致可分为以下三方面：饮用自来水水源污染：随着工业经济的快速发展，工业用水、农业用水逐渐升高，由于污水处理不及时或者没有做好污水处理工作，对水源造成了污染，据国家环境部门统计数据显示，我国有近一半水系不适合做饮用水，水源污染直接影响了居民用水。

自来水余氯残留：目前，自来水厂普遍采用沉淀过滤、加氯消毒的传统处理工艺来处理自来水，处理过程中，氯同有机物、腐殖物相结合生成三卤甲烷，氯乙酸等，这些都是比氯更为强烈的有机污染物。

自来水运输管道污染：从自来水厂到居民家中，自来水要经过漫长的输水管网及高楼水塔、水箱等设施，在传输过程中，自来水中增加的污染物甚多，铁锈、污垢、细菌等都直接影响自来水的水质，它们互相作用后，还会产生更多的有毒化学物质。

饮用桶装水而桶装水同样隐患重重，黑心桶、水质过期、菌落超标等新闻报道层出不穷，让不少人心有余悸。

由此可见，我们生活中的饮水安全隐患着实不少，传统的饮水方式并不足以保障我们的饮水健康。

饮用瓶装水瓶装水中的纯净水虽然是一种“干净水”，但它也是一种不健康的退化水，纯净水只解决了水的污染问题，但没有解决“水退化”和水的生理功能问题。

茶叶6禁忌

茶叶6禁忌第一忌：孕妇和哺乳期不易饮茶因为茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，因此孕妇应少饮或不饮茶特别是不能饮用浓茶，不过孕妇怀孕七个月后如果是盛夏可以少量饮用一些金银花茶消暑。

而哺乳期间给孩子喂奶的妈妈们最好不要喝茶，因为茶中的鞣酸和质酸会影响铁、钙等营养物质的吸收。

另外茶中的兴奋物质还可导致孩子过度兴奋，同时在婴儿早起肠胃系统还不成熟适应的时候喝茶会导致婴儿会使婴儿发生肠痉挛，易引起少眠和多啼哭。

发烧时能喝茶吗？感冒或是吃药期间能喝茶吗？第二忌：发烧、吃药期间都忌喝茶、感冒较轻时没有吃药的情况下可以喝茶这是因为发烧期间喝茶，而茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效；而之所以感冒较轻时没有吃药的情况下可以喝茶，这是因为茶叶中所含咖啡碱、多酚之类的能够加速新陈代谢，增强免疫力，当然有些专门针对感冒的感冒保健茶之类的都可以饮用；吃药期间不能喝茶是因为茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。

这也是为什么人们常常说的服药不易饮用茶水的原因。

为什么空腹或正在吃饭的时候不能喝茶叶水第三忌：空腹或正在吃饭期间不能喝茶国类空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。

而正在吃饭时喝茶，因茶叶所含的鞣酸和食物中的营养成分结合，导致消化不良，长期边吃饭边喝茶容易引起胃病。

肝脏病人能饮茶吗？第四忌：醉酒后不易饮茶以前民间有个土方就是醉酒后用茶解酒（专门的解酒醒酒茶除外），其实这种做法是非常不科学的，醉酒后饮茶不仅不能解酒，反而对身体有很大伤害。

这是因为茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。