足球 社团活动记录
初中足球社团活动记录
初中足球社团活动记录
今天，我们的初中足球社团举办了一场活动。
大家都非常期待和兴奋。
一大早，我们就乘车来到了篮球场。
活动正式开始了，我们把球分给大家，开始了配对踢球的游戏。
大家精彩的踢球，欢声笑语，发出欢快的笑声，实在太精彩了！
活动到下午，上午的活动结束了，大家又开始分组比赛。
几组激烈的比赛，现场气氛十分热烈。
对抗发挥出了最大的力量，踢球技术结合得很好。
在比赛结束后，大家到单独的训练区来练习更有技巧的运动，并互相交流踢球的技术。
大家看到同学的努力与进步，不禁都为他们鼓掌。
最后，全体成员高举三色旗，祝贺队友们的努力和取得的胜利！在这个温馨活动中，大家既增长实力，也得到了振奋。
老师们也希望我们要坚持不懈，以帮助队友们不断提高足球技术，使我们的小组更好地发展与进步！。
社团活动记录(足球)
博乐市第一初级中学社团活动计划仁和足球社团负责人：刘建恒2017年9月1日一、活动目标及要求：培养足球兴趣，基本功，技术，提高身体素质，提高足球的整体水平，提高体力方面和技术战术方面的训练,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志。
二、活动方法及措施：活动方法：1、活动时间为每周四下午第四节课。
2、社团成员，为喜欢足球运动的学生组成。
活动措施：1、提高队员训练作风，比赛作风。
2、全面提高队员身体素质、技战术水平。
3、提高队员的战术综合运用能力、临场发挥能力和场面控制能力。
4、明确个人职责，树立学习目标。
博乐市第一初级中学社团活动安排周次具体内容备注第二周外脚背带球第三周正脚背带球第四周脚弓带球第五周胸部接球第六周挺胸接球第七周收胸接球第八周脚掌接球第九周脚弓接球第十周正脚背接球第十一周外脚背接球第十二周里、外脚背踢球第十三周正脚背踢球博乐市第一初级中学社团活动记录表活动时间： 2017年9月14日周次星期节次活动内容出勤人数2 四四外脚背带球游戏：运球比赛活动目标基本了解外脚背运球的技术；通过运球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活动过程及方法1．慢跑400米2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动4 压腿5 膝关节运动 6手、踝关节运动3．技术：外脚背带球4．游戏：运球比赛5．放松活动6．下课，总结成效记载通过本节学习，社团成员能比较熟练的掌握外脚背运球技术，个别同学需加强联系，熟悉球性。
博乐市第一初级中学社团活动记录表活动时间： 2017年9月21日周次星期节次活动内容出勤人数游戏：曲线运球活动目标基本了解正脚背运球的技术；通过曲线运球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活动过程及方法1．慢跑400米2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动4 压腿5 膝关节运动 6手、踝关节运动3．技术：正脚背带球4．游戏：曲线运球5．放松活动6．下课，总结成效记载通过本节学习，基本掌握正脚背运球技术，个别同学容易用脚尖触球。
足球社团活动记录表
足球社团活动记录表第六实验小学风云足球社团纪录活动地点：足球场活动时间：2018.9.14实到人数：104缺席人员：无活动内容：外脚背带球辅导教师：XXX活动目标：基本了解外脚背运球的技术；通过带球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活动过程：1.慢跑400米2.准备活动：头部运动、扩胸、振臂运动、摆腿活动、压腿、膝关节运动、手、踝关节运动3.技术：外脚背带球4.游戏：运球比赛5.放松活动6.下课，总结经过本次活动，学生们基本掌握了外脚背带球的技术，但仍有个别同学动作生硬，需要多加练。
第六实验小学风云足球社团纪录活动地点：足球场活动时间：2018.9.21实到人数：104缺席人员：无活动内容：正脚背带球辅导教师：XXX活动目标：基本了解正脚背运球的技术；通过曲线运球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活动过程：1.慢跑400米2.准备活动：头部运动、扩胸、振臂运动、摆腿活动、压腿、膝关节运动、手、踝关节运动3.技术：正脚背带球4.游戏：曲线运球比赛5.放松活动6.下课，总结经过本次活动，学生们基本掌握了正脚背带球的技术，但仍有个别同学动作生硬，需要多加练。
第六实验小学风云足球社团纪录活动地点：足球场活动时间：2018.9.28实到人数：104缺席人员：无活动内容：脚弓带球辅导教师：XXX活动目标：基本了解正脚弓运球的技术；通过颠球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活动过程：1.慢跑400米2.准备活动：头部运动、扩胸、振臂运动、摆腿活动、压腿、膝关节运动、手、踝关节运动3.技术：正脚弓带球4.游戏：颠球比赛5.放松活动6.下课，总结经过本次活动，学生们基本掌握了正脚弓带球的技术，但仍有个别同学动作生硬，需要多加练。
第六实验小学风云足球社团纪录活动地点：足球场活动时间：2018.10.13实到人数：104缺席人员：无活动内容：胸部接球辅导教师：XXX活动目标：了解胸部接球的技术；通过足球运传游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
学校足球社团活动记录两篇
学校足球社团活动记录两篇篇一：学校足球社团活动记录指导时间20XX.3.8 地点操场教师参加人足球社团成员（校足球队成员）员主要活动内容一、训练前需要热身活动“先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
3、分组练习：①一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。
②一名队员传球，另一名队员脚底停球迅速拉回，然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过，再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前，传回。
③一名队员传球，另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后，然后用另一只脚传回。
④一名队员左脚向右侧横拉球通过体前，同时向右侧移动一步，连续重复3次，然后斜线传球，跑回开始的位置。
另一名队员重复上述练习。
注：当向内侧或向外侧变向处理球时，应当事先做好变向的准备，并开始调整脚的方向，随后变向移动。
学生应当学会选择一点作为目标，传球时要考虑到球的变向，这些经验只能从练习中获得。
在进行下面的练习时，两队员间隔距离为10米：篇二：学校足球社团活动记录指导时间20XX.3.13 地点操场教师参加人足球社团成员员主要活动内容一、训练前需要热身活动“先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、原地揉球原地揉球是最基本的一种控球方法，一般不会在场上单独使用，但它却是其他控球动作的基础。
动作要领：1、用整个脚底踩住皮球；2、做绕圈踏揉动作；3、在动作过程中，要注意抬头；4、双手自然打开，保持身体平衡。
时间20XX.3.15 地点操场指导教师参加人员足球社团成员主要活动内容一、训练前需要热身活动“先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、原地拉球原地拉球是在原地揉球的基础上，对皮球的一种有效控制，在球场上几乎随处可见，再配合其他动作，就可以完成突破或射门。
动作要领：双腿分开自然站立，将皮球放在左脚内侧；右脚踩住皮球向右侧拉动；球停在右脚内侧之后，再换左脚踩住皮球向左拉动；双脚交替进行，逐渐加快频率。
足球社团活动记录及总结
足球社团活动记录及总结贵阳市海文小学学生社团活动记录小组名称：足球辅导教师：王丽贵阳市海文小学具体过程记录表周次4日应到实到缺席者x月x日 16人 16人期人数人数及原因足球理论知识记录人王丽活动效果活动内容1、足球发源史2、足球基本技能3、足球技站术活动过程记录好周次 5日期x月x日应到实到缺席者16人 16人人数人数及原因足球基本知识记录人王丽活动效果活动内容活动1熟悉球性，踢球练习；过2熟悉球性，教学比赛；程记录好具体过程记录表周次6日期x月x日应到实到缺席者16人 16人人数人数及原因颠球练习王丽活动效果活动内容活动过程记录记录人1、准备活动：绕足球场慢跑3圈2、专项柔韧拉升练习3、颠球练习 8分钟好4、正脚背踢球练习：15分钟周次 7日应到实到缺席者x月x日 16人 16人期人数人数及原因正脚背踢球练习王丽活动效果活动内容活动过程记录记录人1、准备活动：绕足球场慢跑3圈2、专项柔韧拉升练习3、颠球练习 16分钟好4、正脚背踢球练习：15分钟5、放松练习具体过程记录表周次8日应到实到缺席者x月x日 16人 16人期人数人数及原因比赛规则记录人王丽活动效果活动内容提高队员的训练比赛作风训练作风方面：1、严格的组织纪律性 2、严格的训练自觉性比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风 2、培养勇猛顽强的踢球作风 3、严格的比赛纪律活动过程记录好周次 9日应到实到缺席者x月x日 16人 16人期人数人数及原因进攻防守原则王丽活动效果活动内容记录人活动过程记录1、提高队员的传接球的速度2、提高队员的防守能力3、提高队员运控球的保险系数；4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力好具体过程记录表周次10日期x月x日应到实到缺席者16人 16人人数人数及原因传接球练习记录人王丽活动效果活动内容活动过程记录1、提高队员运控球能力2、掌握正确的传接球技术3、学习简单的传切配合技术好周次 11日应到实到缺席者x月x日 16人 16人期人数人数及原因训练手段记录人王丽活动效果活动内容主要训练手段活B技术训练:各种个人颠控球练习1对1攻守2-3跑动中传接配合抢动截球等过C 战术训练:2对12对23对2 对抗攻守半场攻守练习比赛程记录A 身体训练:各种快速跑耐久跑负重柔韧等练习好具体过程记录表周次12日期x月x日应到实到缺席者16人 16人人数人数及原因记录人王丽活动效果训练计划及内容活动内容训练计划及内容：身体训练 1、使学生热爱足球活动过程记录2、培养学生反应灵敏并提高身体素质3、做徒手操4、以跑为主的身体训练慢跑：15米X2，指导学生跑的动作快跑：10米X2、15米X2，要求跑的动作正确曲线跑：培养学生的灵敏自由跳：培养学生的后蹬方法好周次 13日应到实到缺席者x月x日 16人 16人期人数人数及原因守门员的训练记录人王丽活动效果活动内容守门员的训练 1、手型训练活动过程记录2、自由训练3、下手球和上手球接法练习4、踢手抛球训练好具体过程记录表周次14日期x月x日应到实到缺席者16人 16人人数人数及原因游戏和比赛记录人王丽活动效果活动内容游戏和比赛目的活动过程记录1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识好周次 16日应到实到缺席者x月x日 16人 16人期人数人数及原因技术训练记录人王丽活动效果活动内容技术训练的主要内容1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术活2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体动会“二过一”传接技术过3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术程4、学习移动时的传接球记录好足球社团活动总结海文小学王丽在本学期我担任足球社团工作，感谢学校领导的信任同时自己也意识到自己的责任有多重我想开展足球兴趣活动目的是培养学生兴趣，增强学生的体质，增进学生身心健康，拓宽视野通过训练使学生熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和方法，发展灵敏，协调等身体素质全面提高学生足球技能水平训练时间是从XX年3月开始到XX年7月结束，每周四下午第一节课通过一段的兴趣培养和实际训练，学生对于足球运动非常有兴趣和热情，学生们对于球性有了部分的提高，技术方面也得到了基本进步兴趣是学习之本，是学习的最强有力的动力在训练初始阶段，通过向学生介绍足球的起源，比赛的规则和各种技战术的要领，大大激发学生的学习兴趣和训练热情学生。
足球社团活动方案(共11篇)
足球社团活动方案活动一：足球技能培训活动目标：提升社团成员的足球技能水平，培养团队合作精神。
活动时间：每周日下午2:004:00活动地点：学校足球场参与人员：全体社团成员活动内容：技能训练：传球、射门、停球等基本技能训练团队战术：进攻、防守、定位球等战术训练模拟比赛：分组进行模拟比赛，检验训练成果活动二：足球友谊赛活动目标：通过比赛锻炼社团成员的实战能力，增进与其他社团的友谊。
活动时间：每月一次，具体日期另行通知活动地点：学校足球场或兄弟学校足球场参与人员：全体社团成员活动内容：比赛准备：赛前热身、战术布置比赛进行：按照正规比赛规则进行比赛活动三：足球知识讲座活动目标：增加社团成员对足球知识的了解，提升足球素养。
活动时间：每月一次，具体日期另行通知活动地点：学校会议室参与人员：全体社团成员活动内容：讲座主题：足球历史、足球规则、足球明星等讲座嘉宾：邀请专业足球教练或足球解说员进行讲座互动环节：社团成员与嘉宾进行互动交流活动四：足球公益活动活动目标：通过公益活动回馈社会，提升社团的社会责任感。
活动时间：每季度一次，具体日期另行通知活动地点：社区、孤儿院等参与人员：全体社团成员活动内容：足球教学：为社区或孤儿院的孩子们进行足球教学足球比赛：与社区或孤儿院的孩子们进行足球比赛足球捐赠：向社区或孤儿院捐赠足球用品活动五：足球社团招新活动目标：吸纳更多热爱足球的同学加入社团，壮大社团力量。
活动时间：每学期开学初活动地点：学校操场或体育馆参与人员：全体社团成员活动内容：招新宣传：通过海报、广播等方式进行招新宣传招新面试：对报名的同学进行面试，选拔优秀人才新生培训：对新加入的成员进行足球技能和团队意识的培训活动六：足球社团周年庆活动目标：庆祝社团成立周年，增进社团成员之间的感情。
活动时间：社团成立周年纪念日活动地点：学校食堂或KTV参与人员：全体社团成员活动内容：庆祝晚会：举办庆祝晚会，回顾社团的发展历程表彰优秀：表彰在过去一年中表现优秀的社团成员自助餐：享用自助餐，增进成员之间的交流活动七：足球社团文化建设活动目标：打造积极向上、团结友爱的社团文化。
足球社团九月份活动记录
四、复习攻防练习
五、练习踢球的运用
（一）传球
传球是足球运动的重要技术，在比赛中运用的次数最多。传球和接球、跑位等动作构成了进攻的战术配合。为了适应比赛的复杂情况和不同变化，要求足球运动员必须全面、准确的传球时机。
①直传、斜传、横传和回传的传球练习。
② 练习距离短传（5-10米）；中距离传球（15-30米）；长传（30米以上）。
（2）初学者可先踢实心球，借以体会动作要领。
工农小学绿茵足球社团活动记录
时间
2人员
足球社团成员（校足球队成员）
主
要
活
动
内
容
一、训练前需要热身活动“
先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
五、复习脚背外侧踢球练习：
六、脚尖踢球：脚尖踢球时，脚触球的面积小，准确性差。但这种踢球法具有出球突然、快速、有力等特点，一般只在场地泥泞、球过重或几个人同时争抢时使用。
动作要领：
这种球与脚背正面踢球的动作要领基本相同，只是脚尖触球。脚触球时，脚尖稍翘起，踝关节要紧张用力。
练习时注意事项：
（1）踢球时，要用脚尖触球的后中部，否则会出球偏转。
工农小学绿茵足球社团活动记录
时间
2015.9.11
地点
操场
指导
教师
参加人员
足球社团成员（校足球队成员）
主
要
活
动
内
容
一、训练前需要热身活动“
先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
足球社团活动记录文本
⑨斜线助跑，用脚外侧踢球，使踢出的球旋转，同伴同样用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。
成果展示
活动时间
11.9
活动地点
操场
指导教师
王周敏
马德虎
参加人员
足球社团全体社员
活动主题
一·训练前需要热身活动
踢弧线球时，脚腕略转动，击球后侧部。
操场
指导教师
王周敏
马德虎
参加人员
足球社团全体社员
活动主题
一、训练前需要热身活动
先沿草坪跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
3、分组练习：Biblioteka ⑦直线助跑，用脚的前部自上向下用力击球，使传出的球向后旋转，同伴用胸部将球接停下来，然后以同样的动作传回。
（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
①脚背踢球传给同伴，同伴用脚外侧停球，并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置，将球传回。
②练习形式同上，踢球时身体后仰，将球传起，同伴可以用身体的任何部位接控球，然后将球传回。
考虑到运动员的年龄差别，在进行下面的练习时，两队员间隔距离应限定在
2支撑脚踏地位置要合适。如靠前，出球偏低而无力；靠后，容易把球踢高。
3可反复做原地或走动中髋关节外旋动作。
成果展示
活动时间
11.30
活动地点
操场
指导教师
王周敏
马德虎
参加人员
足球社团全体社员
足球兴趣小组活动记录(表)
束
:
部
分
一、放松操2节
二、课堂小结
1．课堂组织情况
2．技术学习情况
三、布置课下练习内容
四、师生再见
小
结
.
足球社团活动课时教案
课次
8
课的类型
新授课
教材
内容
1.不同部位的颠球练习
2.脚弓传球练习
课的
·
任务
1．熟悉足球球性
2．学习足球脚弓传球技术
部分
教学内容
教法措施
开
始
部
—
分
一、课堂常规
1．集合整队，清点人数
新授课
教材
内容
1.不同部位的颠球练习
2.脚弓传球练习
课的
任务
1．熟悉足球球性
2．学习足球脚弓传球技术
部分
：
教学内容
教法措施
开
始
部
分
,
一、课堂常规
1．集合整队，清点人数
2．师生问好
3．宣布课任务
二、课的导入
简要介绍本节足球课程的教学内容、特点、练习方法与基本要求
三、准备活动
1.热身跑
2.徒手操
3.专项准备活动
2．师生问好
3．宣布课任务
二、课的导入
简要介绍本节足球课程的教学内容、特点、练习方法与基本要求
三、准备活动
|
1.热身跑
2.徒手操
3.专项准备活动
四、核心力量练习
组织：全班学生成二列横队站立
×××××××××
×××××××××
▲
!
要求：
1．严格遵守课堂纪律和要求
2．上课要求运动服、鞋
中学足球社团活动记录表
中学足球社团活动记录表中学足球社团的活动一直受到年轻的学生和老师的关注，这是一项非常受欢迎的学生体育活动。
每当学校组织足球比赛时，中学足球社团的活动就会激发起来。
中学足球社团作为一个体育活动，既有教育意义，也有娱乐意义。
一方面，足球比赛有助于学生提高体能，保持健康，增强团队协作精神，增强班级凝聚力，培养学生的责任感；另一方面，中学足球社团的活动也为学生带来快乐，通过比赛，学生们可以和同学互动，释放压力，体验到比赛的乐趣。
最近，中学足球社团的活动一直在上涨。
校领导给予了大力支持，学校每周都会举行一次足球比赛，同时，社团也会定期组织学生联赛，召开各类讲座，教师们也会不定期组织足球训练。
下面是本学期中学足球社团活动记录表：1月：定期举行学生联赛，并组织社团讲座，介绍有关足球规则和技法。
2月：组织学生进行足球训练，提高学生的个人技能，拓宽学生的视野。
3月：举行“初中体育月”活动，邀请国内外知名足球运动员，传授技巧，增强学生的足球风采。
4月：参加学校组织的校级足球比赛，激发学生积极参与，赢取荣誉。
5月：参加市级联赛，在比赛中学生获得较高成绩，取得良好口碑。
6月：举行足球观赛活动，让学生有机会欣赏国内外著名足球比赛，增强学生的足球素养。
通过这些活动，中学足球社团的活动得到了迅速的发展，学生们的学习积极性和体育素养也得到了明显的提高，也为校园环境带来了良好的变化。
因此，中学足球社团的活动越来越受欢迎，参与的学生也越来越多。
中学足球社团活动的发展表明，足球是一项重要的学习和文化活动，学校和家长应该给予更多的关注和支持，以促使中学足球社团活动更上层楼。
只有不断努力，才能把足球融入到学校的体育文化中，才能促进学生健康的成长。
中学校本课程——足球社团活动记录
中学校本课程——足球社团活动记录足球社团训练课时计划教学目标：1.学生能初步了解足球的运动特点，了解击球部位的不同对球的影响。
2.学生能积极投入到研究中去，乐意多次练，通过练发展协调力量，以及灵敏、柔韧的能力。
3.学生能通过练树立自信心，培养良好品质，以及高品格的修养。
教学内容：一、正脚面颠球技术练，拉挑球练。
动作要领：支撑脚膝关节微屈，中心在支撑脚上，当球下落时，颠球腿的膝、踝、小腿、大腿适当放松，脚尖微翘，用脚面部位击球的中下部将球向上颠起。
拉挑球技术是颠球练入门，方法是将挑球脚踏在球上部，将球向后拉回后，脚迅速插到后滚的球的下面，使球滚到脚上，并将球挑起。
二、脚内侧传地滚球。
动作要领：直线助跑，支撑脚最后一步稍大，立与球的侧面15厘米处，脚尖对准出球方向，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，该过程中大腿外展，击球前做爆发式用力用脚的内侧部位形成的平面将球踢出，并有随前动作。
三、拉挑球练对墙传球。
动作要领：支撑脚膝关节微屈，中心在支撑脚上，当球下落时，颠球腿的膝、踝、小腿、大腿适当放松，脚尖微翘，用脚面部位击球的中下部将球向上颠起。
能认真体会脚内侧传地滚球的动作要领。
四、足球颠球和游戏“溜猴”。
动作要领：腿放松，利用小腿的力量将球踮起，控制力量，控制球在膝盖高度上下，脚稍微向上扬，使球后旋，控制脚步，保证球在你的控制范围内。
教学过程：通过以上动作要领的讲解，让学生初步了解足球的运动特点，了解击球部位的不同对球的影响。
让学生在练中发展协调力量，以及灵敏、柔韧的能力，树立自信心，培养良好品质，以及高品格的修养。
最后通过足球颠球和游戏“溜猴”让学生巩固所学知识。
1、讲解示范踢球的脚背正面部位，并提出脚踢球的五个环节。
直线助跑，支撑前的最后一步稍大，支撑脚站在球的侧面约15－20厘米左右，脚尖正对出球方向，支撑脚落地后膝关节、踝关节微屈，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，摆动过程中大腿外展，在触球前将脚背正面部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚底与地面平行，脚尖微翘起踝关节紧张，脚型固定，触球后身体跟随前移。
足球社团6月份活动记录
工农小学绿茵足球社团活动记录时间2015.6.5地点操场指导教师参加人员足球社团成员（校足球队成员）主要活动内容一、训练前需要热身活动“先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
三、复习小组传球练习四、攻防练习主要练习每名队员在场上的位置感，最好的办法就是通过两队攻防演练而形成，我们队现在的队员位置感不是很强，而且阵型很容易脱节，这样也消耗了队员们的体力，首先，每名队员要明白自己的位置，进行攻防演练。
在场上不管是哪个位置的有空荡任何一名球员都有义务去补位。
在比赛中队员们要互相提醒着自己的队友，进行沟通。
工农小学绿茵足球社团活动记录时间2015.6.12地点操场指导教师参加人员足球社团成员（校足球队成员）主要活动内容一、训练前需要热身活动“先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
三、足球基本技术及练习一、踢球踢球是足球运动的主要基本技术。
在比赛中的传球与射门都要靠正确的踢球动作来完成。
踢球的脚法有脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球（凶手倒勾踢球、踢反弹球、早晨凌空球）、脚背外侧踢球、脚尖踢球等。
1、踢球的脚法（一）脚内侧踢球：脚内侧踢球的特点是脚接触球的面积大，出球平稳，容易控制出球方向，常用于近距离传球和射门。
动作要领：脚内侧踢球时，一般先向传球方向助跑，支撑脚踏的膝稍屈，上体稍前倾，踢球脚稍抬起，以髋关节为轴腿有脚外转，然后小腿加速前摆，踢球脚脚掌与地面平行。
肚子内侧要对着出球方向，击球后中部。
踢球后，踢球脚随球前摆，为下一个动作做好准备。
练习时注意事项：（1）踢球时，要掌握好大腿外旋和脚尖外转的动作。
踝关节要紧张用力。
（2）支撑脚踏地位置要合适。
如靠前，出球偏低而无力；靠后，容易把球踢高。
（3）可反复做原地或走动中髋关节外旋动作。
小学足球社团活动记录
课外活动
活动
地点
操场
活动
人数
15
活
动
内
容
1．慢跑400米
2．准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动
4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动
3．技术：胸部接球
4．游戏：足球运传
5．放松活动
6．下课，总结
活
动
反
馈
通过本节学习，基本掌握用胸部接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
“足球”社团活动记录
7、放松练习
活
动
反
馈
“足球”社团活动记录
活动日期
活动
地点
篮球场
活动
人数
22
活
动
内
容
1、准备活动：慢跑3圈
徒手操
2、提高队员对抗练习
3、快攻训练
4、简单战术训练
5、组织教学比赛
6、放松练习
活
动
反
馈
“足球”社团活动记录
活动日期
活动
地点
篮球场
活动
人数
22
活
动
内
容
1、准备活动：慢跑3圈
徒手操
2、组织队员学习简单联防战术
“足球”社团活动记录
活动日期
课外活动
活动
地点
操场
活动
人数
15
活
动
内
容
1．慢跑400米
2．准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动
4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动
3．技术：脚弓带球
4．游戏：颠球
5．放松活动
6．下课，总结
活
动
足球 社团活动记录表
足球社团活动记录表（一）日期：地点：足球场活动内容身体素质恢复训练辅导人应到20 缺席者原因无实到20活动过程记录1.点名，讲解本学期活动计划耐久跑柔韧性练习仰卧起坐放松练习整队下课活动效果优秀足球社团活动记录表（二）日期：地点：足球场活动内容足球教学比赛辅导人应到20 缺席者原因无实到20活动过程记录1.师生问好，点名，宣布本课内容准备活动，慢跑5圈讲解足球场地站位等基本常识身体素质练习教师总结下课活动效果优秀足球社团活动（三）足球社团活动记录表日期：地点：足球场活动内容足球教学比赛辅导人应到20 缺席者原因实到20活动过程记录1.师生问好，点名，宣布本课内容准备活动，慢跑5圈讲解发边线球，角球等基本常识教学比赛身体素质练习教师总结下课活动效果优秀足球社团活动记录表（四）日期： 2 地点：教室活动内容录像：足球教学比赛辅导人应到20 缺席者原因实到20活动过程记录1.师生问好，点名，宣布本课内容教师讲解最基本的理论知识边看比赛边实际讲解比赛规则教师总结下课活动效果优秀足球社团活动记录表日期：地点：足球场活动内容足球教学比赛辅导人应到22 缺席者原因实到22活动过程记录1.师生问好，点名，宣布本课内容准备活动，慢跑5圈讲解发边线球，角球等基本常识教学比赛身体素质练习教师总结下课活动效果优秀足球社团活动记录表日期：地点：足球场活动内容足球教学比赛辅导人应到20 缺席者原因实到20活动过程记录1.师生问好，点名，宣布本课内容准备活动，慢跑5圈讲解二过一基本战术教学比赛身体素质练习教师总结下课活动效果优秀足球社团活动记录表日期：地点：足球场活动内容足球教学比赛辅导人应到22 缺席者原因实到22活动过程记录1.师生问好，点名，宣布本课内容准备活动，慢跑5圈讲解三打二基本战术教学比赛身体素质练习教师总结下课活动效果优秀足球社团活动记录表日期：地点：足球场活动内容足球点球辅导人应到22 缺席者原因实到22活动过程记录1.师生问好，点名，宣布本课内容准备活动，慢跑5圈讲解足球点球足球点球练习身体素质练习教师总结下课活动效果优秀。
足球社团活动记录
（三）脚背正面踢球：脚背下面踢球的特点是踢球腿的摆幅大，脚触球的面积比脚背内侧踢球还大些，出球准确、有力，适于中、长距离传球或罚任意球和射门。
脚背正面踢定位球。
动作要领：
直线助跑，支撑脚踏在球踏在球侧10-15厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈；踢球腿向后摆起，上体稍前倾，当前摆踢球时，脚腕要紧张用力，脚面绷直，膝关节在球的正上方，用脚背正面击球的后中部，踢球后，身体随势向前移动。
练习时注意事项：
（1）踢球时，要掌握好大腿外旋和脚尖外转的动作。踝关节要紧张用力。
（2）支撑脚踏地位置要合适。如靠前，出球偏低而无力；靠后，容易把球踢高。
（3）可反复做原地或走动中髋关节外旋动作。
活动
效果
唐家庄中学社团活动记录
社团名称
足球
指导教师
胡江杰
活动地点
操场
活动时间
第七周
活
动
记
录
一、训练前需要热身活动“
②练习距离短传（5-10米）；中距离传球（15-30米）；长传（30米以上）。
活动
效果
唐家庄中学社团活动记录
社团名称
足球
指导教师
胡江杰
活动地点
操场
活动时间
第十三周
活
动
记
录
一、训练前需要热身活动“
先沿草坪跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量。
二、各种传球的练习：
1.对墙传球。开始可距离墙2-3米，以后逐渐加大距离。开始时传球力量可以小些，以后逐渐加大力量。要求左右脚和各种脚法传球。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
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先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
①脚背踢球传给同伴，同伴用脚外侧停球，并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置，将球传回。
②练习形式同上，踢球时身体后仰，将球传起，同伴可以用身体的任何部位接控球，然后将球传回。
练习时注意事项：
（1）支撑脚的僧是否正确，直接关系到出球的准确性和力量。初学时，采用在支撑脚位置上画线的方法帮助掌握正确的踏地位置。
（2）可多做摆腿的模仿动作。踢球后，脚要继续前摆，脚尖不要内转。
社团活动记录
时间
地点
操场
指导
教师
赵艳艳
参加人员
足球社团成员
主
要
活
动
内
容
一、训练前需要热身活动“
先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
（2）学生可多做自抛自踢或两人互抛互踢的练习。
④、脚背正面踢凌空球。这种球适用于长距离传球和射门。
动作要领：
踢球时，先对着来球方向站稳支撑脚。支撑脚的脚尖要指向出球方向，上体向支撑脚一侧倾斜。当球下落至髋关节高度时，大腿上提并立即加速前摆小腿，用脚背正面击球的正后方。
练习时注意：
（1）踢球时，踢球脚不要向斜上方摆动，否则容易触球的后下方，使出球偏高。
社团活动记录
社团活动记录
时间
活动地点
操场
教师指导
闫会利
实到学生
26
活动次数
第3次
活动内容
传球
主
要
活
动
内
容
一、训练前需要热身活动“
先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
3、分组练习：
⑦直线助跑，用脚的前部自上向下用力击球，使传出的球向后旋转，同伴用胸部将球接停下来，然后以同样的动作传回。
练习时注意事项：
练习时，要强调脚面绷直，脚跟提起的要领。踢球腿前摆时，小腿不要过早加速用力，否则，容易出现把球踢高、踢偏、脚尖踢地现象。
社团活动记录
时间
地点
操场
指导
教师
赵艳艳
参加人员
足球社团成员
主
要
活
动
内
容
一、训练前需要热身活动“
先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
考虑到运动员的年龄差别，在进行下面的练习时，两队员间隔距离应限定在10~25米之间：
③当球下落在体前时，用脚背凌空踢球，同伴接球后传回。
④用脚内侧或脚外侧凌空踢球，增加球的旋转。练习形式同上。
⑤踢反弹球。
⑥同伴将球抛向练习队员的两侧，练习队员侧身摆腿将球直接传回。
在下面的练习中，接球队员可以停球，然后回传。技术熟练后，双方接控后再传回。
社团活动记录
活动时间
活动地点
操场
指导教师
闫会利
实到学生
26
活动次数
第1次
活动内容
传球
主
要
活
动
内
容
一、训练前需要热身活动“
先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
3、分组练习：①一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。
社团活动记录
时间
地点
操场
指导
教师
闫会利
教师指导
闫会利
实到学生
26
活动次数
第5次
活动内容
传球
主
要
活
动
内
容
一、训练前需要热身活动“
先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
三、复习小组传球练习
四、攻防练习
主要练习每名队员在场上的位置感，最好的办法就是通过两队攻防演练而形成，我们队现在的队员位置感不是很强，而且阵型很容易脱节，这样也消耗了队员们的体力，首先，每名队员要明白自己的位置，进行攻防演练。在场上不管是哪个位置的有空荡任何一名球员都有义务去补位。在比赛中队员们要互相提醒着自己的队友，进行沟通。
动作要领：
基本上同脚背正面踢球，只是踢球腿的膝关节和踢球脚脚尖向内转，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧触球的后中部。踢弧线球时，支撑脚踏在球侧，离球约20厘米的地方，身体稍向支撑脚一侧倾斜，踢球侧后方，同是时脚腕用力切削球。踢球后，踢球腿向侧前上方摆出，以加大球的旋转力量。
练习时注意事项：
（1）踢球脚触球时，不要勾脚尖，否则踢出的球既高又转。
社团活动记录
时间
地点
操场
指导
教师
赵艳艳
参加人员
足球社团成员
主
要
活
动
内
容
一、训练前需要热身活动“
先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量。
二、各种传球的练习：
1.对墙传球。开始可距离墙2-3米，以后逐渐加大距离。开始时传球力量可以小些，以后逐渐加大力量。要求左右脚和各种脚法传球。
2.两人对传练习。开始时可一人抛地滚球，另一人助跑后用各种脚法传球。随着技术熟练程度的提高，可踢反弹、凌空球，或两人在移动中用各种脚法和传向各个方向的球。
社团活动记录
时间
地点
操场
指导
教师
赵艳艳
教师指导
赵艳艳
实到学生
18
活动次数
第6次
活动内容
传球
主
要
活
动
内
容
一、训练前需要热身活动“
先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。2、练习脚外侧互相传球。
三、足球基本技术及练习
一、踢球
踢球是足球运动的主要基本技术。在比赛中的传球与射门都要靠正确的踢球动作来完成。踢球的脚法有脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球（凶手倒勾踢球、踢反弹球、早晨凌空球）、脚背外侧踢球、脚尖踢球等。
3.多人一球练习。全队分成两组，对面成纵队站立，相距20-30米，用一个球做各种脚法传球练习。甲方第一人传球后跑到乙方队尾，乙方第一人传球后跑到甲方队尾。
4.方形传球练习。四组队员分别站在6-8米见方的场地四角，甲组队员传球后跑到乙组队尾；乙、丙、丁组队员传球后依次跑到丙、丁、甲组队尾。
5.三人跑动斜传练习。每人之间相距6-8米，相互做各种传球练习。按照要求掌握好传出的方向和速度。
6.两人跑动中直、横传球练习。两人相距5-6米，相互传球。传球后做交叉换位跑
7.三角传球跑位练习。队员分成三组，分别成纵队站在三角形场区顶点，甲组队员传球给乙组队员后，向反方向跑到丙组队后；乙组队员传球给丙组队员后，向反方向跑至甲队员后；丙组队员传球给甲组队员后，向反方向跑至乙组队员后。
8.长传练习。三人一组成等腰三角形站立，甲丙两人与乙的距离为30米左右。开始时，由乙向甲传球。甲由后面标旗冲到前面标旗接球；乙传出球后立即转身去接甲传出的球，并将球传给丙，丙冲上接球再传给乙
（1）踢球时，要用脚尖触球的后中部，否则会出球偏转。
（2）初学者可先踢实心球，借以体会动作要领。
社团活动记录
时间
地点
操场
指导
教师
赵艳艳
参加人员
足球社团成员
主
要
活
动
内
容
一、训练前需要热身活动“
先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
注：当向内侧或向外侧变向处理球时，应当事先做好变向的准备，并开始调整脚的方向，随后变向移动。学生应当学会选择一点作为目标，传球时要考虑到球的变向，这些经验只能从练习中获得。在进行下面的练习时，两队员间隔距离为10米：
活动时间
活动地点
操场8
活动次数
第2次
活动内容
传球
主
要
活
动
内
容
先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
三、小组传球练习
方法：
这是圆圈抢球的基本练习形式。5~8人一组，围成一圈，1~2名队员在圈中防守，周围的队员相互传球，圈内的队员阻截抢断。如果传球被抢断或传球出界，被抢断的队员或踢球出界的队员将替换圈内的队员。可以用限定传球次数或传球脚来变换练习。这项练习是提高技术的一个很好方式，因为传球需要合适的力量和准确性才能达到目的。
⑧斜线助跑，用脚面踢球的远侧端，使传出的球旋转，同伴在膝部的高度用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。
⑨斜线助跑，用脚外侧踢球，使踢出的球旋转，同伴同样用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。
社团活动记录
时间
活动地点
操场
教师指导
赵艳艳
实到学生
18
活动次数
第4次
活动内容
传球
主
要
活
动
内
容
一、训练前需要热身活动“
（三）脚背正面踢球：脚背下面踢球的特点是踢球腿的摆幅大，脚触球的面积比脚背内侧踢球还大些，出球准确、有力，适于中、长距离传球或罚任意球和射门。