跨越式跳高教学思路

跨越式跳高教学思路

一、教材分析

跨越式跳高在水平二教材中出现。作为单元第一课时跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。本课以学生自主学习和拓展游戏竞赛为特点，为学生创建愉快自由的学习氛围，激发他们的学习兴趣与探究精神，建立高度的合作品质和团队意识，从而真正实现学校体育与学生体育，快乐体育的有机结合，为终生体育打下坚实的基础。四年级学生的年龄在11、12岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜事物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。通过对学生和教材的分析，我将教学重点放在助跑和起跳上。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。

二、教学内容：跨越式跳高。

跨越式跳高是本课重点学习的内容。属于下肢运动，为了使学生全面的活动，我选择了跳高架、长绳为练习工具。让学生在本课中身体技能得到充分的活动。

三、教学目标

依据以上对本课时教学活动课程资源的分析，我确定本课的教学目标为：

1.学生能说出跨越式跳高过竿动作的要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。

2.学生能对多次重复练习具有兴趣，并通过与同学合作，培养学生的团队意识及合作能力。

四、教学重点、难点

由于水平二学生的年龄特征及教材特点，我设定教学重点：应该放在助跑和起跳上。学生在跨越式跳高练习中常出现助跑不积极、起跳不充分、摆动腿和两臂的配合不够协调等毛病，我确定本课时教学难点为：助跑、起跳动作的连贯

五、教法和学法

学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和意识。乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们理性思维不是很强，对技术动作的学习兴趣不太高，认识比较粗浅、注意力不集中、情绪不太稳定。对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快，难以持久，这又是他们的弱点。根据这些特点，在教法和学法的过程中，我不将过多过细的把时间放在动作的纠正上。比如跨越式跳高动作，姿势基本正确，助跑放松协调，角度适中，就让学生进行反复的练习。学习时以多变的内容，使他们时时有新鲜感、成就感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中，始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿。为学生营造民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生课堂上积极参与、体验、创想、感受，最后达到目标要求。

本课教法和学法从以下三个方面去做。

1、讲解和示范法：利用挂图讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法。示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。对跨越式跳高动作来说，讲解与师范法应用的好坏，对于很好的完成动作有着重要的作用。

2、分解与完整法：通过分解练习，使学生逐渐体会动作要领，然后逐步提高要求，最后完整掌握动作，本课学习跨越式跳高，先体会过杆落地的动作技术，最后掌握完整的技术。

3、练习与分层相结合：当学生在一个高度上跳过很轻松时，跳过多次后往往会使学生感到枯燥乏味，这时教师组织他们分层，再到不同高度上去练习，这样就会提高他们的练习兴趣和积极性，这样更有利于完成教材的教学目标。

三、说教学过程

本课结构安排分四个部分；准备部分、基本部分、提高部分、结束部分。

（一）激发学生兴趣、热身与导入阶段。

准备部分：体育委员整队、报告人数、师生问好、考勤；宣布本节课内容、任务、要求等。这部分约为3分钟（1）、愉悦热身听口令慢跑与站在不同位置队形结合进行。（2）、跳皮筋练习双脚跳、单脚跳。这些活动充分激发了学生的兴趣，为基本部分作好准备，也避免了意外事故的发生。这部分约为7分钟。

（二）师生互动，练习纠错与评价阶段。

基本部分：本部分是课的核心。教师的主导地位和学生的主体地位体现在整个教学过程中，发展学生的技能和手脑并用的能力。

（1）学生自主选择高度，自由跨越长绳，这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作，启发学生思维。使学生有意识地支配下肢动作，培养其灵活性和柔韧性。

（2）助跑3-5步起跳跨越低杆练习，这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调。

（3）出示动作要领几个关键处的疑问，让同学们带着疑问看优秀动作学生示范，找优点，教师适时点明动作要点。

（4）自由组合，挑战新高度，这主要是让学生尝试做全程助跑的跨越式跳高练习，通过挑战新高度进一步激发学生学习兴趣。

（5）纠正错误：教师在学生练习时要巡回指导，发现错误及时纠正，个别错误个别纠正；普遍错误集体纠正。要使学生在纠正错误的过程中逐渐掌握技术与技能，并且经过反复练习，达到自动化程度。这一部分大约为16分钟。

（三）提高技术与自我展示阶段。

分层练习：在一个高度连续跳过了3—4次可以升入下一个高度。通过这种练习，调动学生练习的积极性，提高学生的兴奋性，让学生体验跳过高度后的喜悦。同时，也培养了学生的自信心。这一部分大约为9分钟。

（四）身心恢复阶段。

结束部分：本阶段采用放松动作，让学生在不知不觉中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。大约有时5分钟。