成功心理学

成功心理学

第一讲成功心理学绪论

●概念范畴：成功心理学，按照它的创始人美国盖洛普咨询公司名誉

董事长、著名心理学家唐纳德·克里夫顿博士的解注，是关于发挥人的最佳效能的科学。

●它致力于发现和促进那些能使个体和社会成功的因素，关注帮助人们

取得成功的认知方式、思维与行为的训练。最终使人们把自己的生活、工作和事业发展建立在自身优势之上，并取得成功。

●一、成功心理学的产生与发展

20世纪60年代，成功心理学在美国诞生。

它的出现决非偶然，而是有着深刻的历史背景：即人类从产业经济向知识经济跨越. 不仅仅把目光放到提高生产效率，更加关注提高人的内在积极性。

●关注人性，人们重新界定管理，人们努力研究在新的环境下如何获得

成功。在这样一个大背景下，一个新的学科———成功心理学应运而生。

●国内的研究:标志性的事件是2002年5月28日盖洛普—北京大学成

功心理学中心的成立。

总结近40年研究：A.成功确实有一定的规则；B.成功确实没有具体的轨迹

通俗地讲

●成功就是每天进步一点点

●成功，每个人都有不同的理解……

通过本课程

一、立足自我，认识和了解自己

二、了解成功所需的素质发展、心理素质

三、关注自身素质、关注人性的本真

四、提高自身对生活的感受

五、提高生活质量

二、什么是心理学

●一般人对心理学的误解

心理学＝算命

心理学家难以接近

学心理学的人都变态

心理学家的研究方法就是瞎琢磨

●民俗心理学

算命

相面

占星术

琢磨人

分析梦

●科学心理学

是系统地研究心理过程和行为的科学

是研究心理现象及其规律的科学

三、心理学的发展

●心理学与哲学

●正式建于1879年

冯特在德国的莱比锡大学建立第一个心理学实验室

●心理学发展前景广阔（学科体系）

●心理问题人士愈来愈多（咨询心理学）

竞争加剧沟通相对滞后

欲望膨胀信任危机安全感丧失

心理学的研究对象

心理学是研究心理现象的科学，它主要研究人的心理，也研究动物的心理。

分支学科

●实验心理学、广告心理学、消费心理学、人际交往心理学、犯罪心理

学、管理心理学、儿童心理学、工程心理学

●临床心理学、咨询心理学等等

本课程

●关于成功人生、成功生活的心理因素、心理素质的养成；

●关注成功职业生涯的素质的养成；

●关注人性视角的对成功人生、成功生活的理解。

二、成功心理学的研究内容（对象）

成功心理学研究的是商业运作中的“人本管理”，其核心思想是以积极的角度去识别和开发人的积极品质，充分发挥人的潜在优势与才干。

研究对象：研究成功的人；研究获取成功的心理因素，如需要、信念、进取、乐观；研究如何促进和实现取得成功的行为。

目录

第一讲成功心理学绪论

第二讲自我意识与自我探索

第三讲个性心理与成功（上）

第四讲个性心理与成功（下）

第五讲心理影片赏析

第六讲自我情绪的管理

第七讲人际关系与成功

第八讲激励与行为：自信的培养

第九讲团体心理与行为

第十讲组织与有效沟通

第十一讲领导心理与行为

第十二讲心理影片赏析

第十三讲职业发展与生涯规划（上）

第十四讲职业发展与生涯规划（下）

第十五讲压力与幸福---一生的面对

成功心理学常用的研究方法

●1.观察法

●2.实验法

●3.调查法

●4.测验法（心理测验）

●5.咨询法

●6.行为训练法等

作业：书写“我是一个………的人”

目的： 1.促进自我了解；

2.发现自身优点与劣势；

3.关注和促进自我成长。

要求：写出至少20项，下次上课带来

课程要求：

●考勤:1/4课时不到者没有成绩；

●作业：影片赏析观后感；（含在平时成绩内）

●考查：论文或设计形式。

评定：平时成绩(40%)与末考成绩(60%)

小测试：测试成功心理倾向

回答下列每一个问题，并把反映你基本态度的答案记分。

A、非常同意

B、有些同意

C、有些不同意

D、不同意

1.快乐的意义对我来说比钱重要得多。

2.假如我知道这件工作必须完成，那么工作的压力和困难并不能困扰我。

3.有时候成败的确能论英雄。

4.我对犯错误非常严厉。

5.我的名誉对我来说极为重要。

6.我的适应能力非常强，知道什么时候将会改变，并为这种改变准备。

7.一旦我下定决心，就会坚持到底。

8.我非常喜欢别人把我看成是个身负重任的人。

9.我有些嗜好花费很高，而且我有能力去享受。

10.我很小心地将时间和精力花在某一个计划上，如果我晓得它会有积极和正面的成果。

11.我是一个团体的成员，让自己的团体成功比获得个人的认可更重要。

12.我宁愿看到一个方案拖迟，也不愿无计划、无组织地随便完成。

13.我以能够正确地表达自己的意思为荣，但是我必须确定别人是否能正确了解我。

14.我的工作情绪是很高昂的，我有用不完的精力，很少感到精力枯竭。

15.大体来说，常识和良好的判断对我来说，比了不起的点子更有价值。

评分标准：

1.A：0B：1C：2D：3

2.A：3B：2C：1D：0

3.A：2B：3C：1D：0

4.A：1B：3C：2D：0

5－15均为A：3B：2C：1D：0

评估：