七年级上学期体育教学计划及进度表范本
七年级体育教学计划样本（四篇）
七年级体育教学计划样本一、指导思想二、工作目标认真完成七年级体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。
培养学生的兴趣。
认真完成教学研究和教学改革任务，争取在比赛中取得优异成绩，认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。
三、措施1、加大教育力度，不断提高教育教学质量和教学水平。
体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。
在教学中严格____以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高，同时，本学期要继续深入的学习，提高自己的思想道德修养和理论知识水平，使自己的能力能够适应现代化教育的需要和要求。
2、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。
课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施，并做好辅导，以保证课外体育活动顺利的开展。
4、作为一名体育教师，我有信心也有能力把这一学期的工作做好，为体育教育事业奉献自己的青春和力量，为学校争光。
七年级体育教学计划样本（二）一，基本情况本学期所教的是七年级七个班，每个班人数都在____人左右，男____人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。
学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。
个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。
腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。
七年级第一学期体育教学进度表
跳绳3：组合跳
7
3
跳绳4：长绳、短绳组合练习
走：各种走的练习
身体素质练习：灵敏素质（皮筋、毽子、协调和平衡）
8
3
前滚翻1
前滚翻2
前滚翻3
9
3
篮球4：
篮球5：
篮球6：
10
3
期中考试
期中考试
期中考试
11
3鱼跃前滚翻4技巧：复 Nhomakorabea鱼跃前滚翻考核
篮球：自由组合练习（复习已学动作）
12
3
篮球：考核（双手胸前投篮）
七年级第一学期体育教学进度表
周次
课时
教学内容安排
1
3
课堂常规及教学要求
队列队形、基本体操
队列队形考核
2
3
篮球1：熟悉球性练习
篮球2：行进间传接球
篮球3：复习双手胸前投篮
3
3
复习跑的专门性练习
障碍跑
接力跑
4
3
快速跑：50米；柔韧性练习
接力跑（游戏）
测试50米
5
3
单杠1：
单杠2：
单杠3：复习
6
3
跳绳1：单人单摇跳和双摇跳；计时跳
3
一、自选8-（5、6）
二、自选8-（7、8）
三、理论
自由活动
弯道跑
13
3
变速跑
耐久跑：男1000米；女800米
测试男1000米女，800米
14
3
投掷实心球练习
综合素质练习（上下肢）
测试实心球
15
3
跳高1
跳高2
跳高3
16
3
双杠1
双杠2
初一学期体育教学工作计划表
初一学期体育教学工作计划表1. 前言本学期的体育教学工作计划旨在促进学生身心健康发展，培养学生的体育兴趣和运动能力，提高学生的协作能力和团队意识。
本计划将结合学生的实际情况和兴趣爱好，科学安排体育教学内容和活动，确保每一位学生都能够积极参与并获得进步。
2. 教学目标本学期的体育教学目标主要包括以下几个方面： - 培养学生的体育兴趣，激发学生参与体育运动的热情； - 提高学生的体育技能和运动能力； - 培养学生的协作能力和团队意识； - 培养学生的竞争意识和体育精神。
3. 教学内容安排本学期的体育教学内容主要包括以下几个方面：3.1 体育知识和规则的学习在体育知识和规则的学习中，学生将学习不同项目的基本规则、技术动作和战术要领等。
通过学习和实际操作，学生将提高自己的技术水平，并了解不同项目的特点和要求。
3.2 体育技能的训练体育技能的训练是本学期的重点内容之一。
根据学生的兴趣和特长，我们将进行篮球、足球、乒乓球等不同项目的技能训练。
通过系统的训练，学生将提高自己的体育技能和运动能力。
3.3 体育游戏和比赛为了增加学生对体育运动的兴趣和参与度，我们将组织一些体育游戏和比赛。
这些活动将帮助学生更好地将所学的知识和技能运用到实践中，并培养学生的团队意识和竞争意识。
3.4 体育健身活动体育健身活动是促进学生身心健康发展的重要环节。
我们将组织一些有趣的健身活动，如晨跑、太极拳等，让学生在运动中享受健康和快乐。
4. 教学方法和手段为了让学生更好地参与体育教学活动，我们将采用以下教学方法和手段：4.1 激发学生兴趣的方法在教学中，我们将通过丰富多样的教学内容和活动，激发学生对体育运动的兴趣。
例如，我们将安排不同项目的学习和训练，让学生可以选择自己感兴趣的项目进行深入学习和练习。
4.2 培养学生合作意识的方法在团队活动和比赛中，我们将注重培养学生的合作意识和团队精神。
例如，我们将安排学生分组进行比赛，让学生在合作中相互支持，共同完成任务。
2023年秋学期人教版初中体育与健康七年级上册教学进度表
3
11
11.06——11.10
机动学习周
3
12
11.13——11.17
第四章篮球
基本技术
3
13
11.20——11.24
组合技术
3
14
11.27——12.01
游戏与比赛
3
15
12.04——12.08
机动学习周
3
16
12.11——12.15
第五章排球
基本技术
3
17
12.18——12.22
游戏与比赛
2023——2024学年度人教版初中体育与健康
七年级上册教学进度表
周次
时间
教 学 内 容
周课时数
备注
1
9——9.08
第一章体育与健康理论知识
第一节生活方式与健康
第二节防控近视 保护视力
第三节每天坚持一小时体育锻炼
3
3
9.11——9.15
第四节合理膳食 促进健康
第五节常见传染病的预防
3
18
12.25——12.29
专题复习周
3
19
1.02——1.05
专题复习周
3
元旦
20
1.08——1.12
总复习
3
21
1.15——1.19
总复习
3
22
1.22——1.26
期末测试
第六节勇敢面对挫折和困难
3
4
9.18——9.22
第二章田径
短跑
3
5
9.25——9.28
跳远
3
中秋节、国庆节假期
9.29——10.06
6
(完整版)七年级上册体育与健康教学计划
(完整版)七年级上册体育与健康教学计划1. 课程目标本学期体育与健康教学计划旨在帮助七年级学生掌握基本运动技能，培养团队合作精神，提升身体素质和健康意识。
具体目标如下：- 让学生能够正确掌握至少三种常见运动的基本技能；- 培养学生团队合作能力，通过集体活动锻炼沟通与协作能力；- 培养学生养成良好的体育锻炼惯和健康生活方式；- 增强学生的身体素质和心肺功能。
2. 教学内容和时间安排第一单元：篮球（4周）- 掌握基本篮球动作和技能；- 研究篮球基本规则和战术；- 进行篮球比赛和小组合作练。
第二单元：足球（4周）- 研究足球基本动作和技巧；- 了解足球比赛规则和策略；- 进行足球比赛和小组合作练。
第三单元：田径（3周）- 研究跑步、跳远、掷球等田径项目的基本技能；- 进行田径比赛和个人技能展示。
第四单元：健康生活方式（3周）- 研究日常生活中的健康知识，如饮食平衡、作息规律等；- 了解常见疾病的预防与治疗方法；- 进行健康生活方式的小组讨论和展示。
3. 教学方法和评估方式本课程将采用以下教学方法：- 示范和讲解：由教师进行基本动作和技巧的示范和讲解；- 练和实践：学生进行个人或小组练，并在实践中逐步改进技能；- 比赛和展示：通过比赛和展示的形式检验学生的运动水平和团队合作能力。
评估方式如下：- 参与度：考察学生在课堂活动中的积极程度和参与度；- 技能考核：通过观察和测试评估学生掌握的运动技能；- 团队合作：考察学生在小组活动中的合作能力和贡献度；- 课后作业：布置针对课程内容的练和作业，以巩固学生的研究成果。
4. 教学资源和设备需求为了有效开展本学期的体育与健康教学，需要准备以下资源和设备：- 篮球、足球、田径器材；- 篮球场、足球场、操场等运动场地；- 教学投影仪和音响设备；- 相关教材和参考书籍。
5. 家庭作业和互动方式为了促进与家庭的沟通和互动，我们将布置以下类型的家庭作业：- 健康生活日志：要求学生记录自己的饮食、运动和休息情况；- 运动挑战：每周布置一项简单的运动挑战，鼓励学生与家人一起完成；- 家庭讨论：引导学生与家人讨论健康生活方式的重要性和实践方法。
七年级上学期体育教学计划及进度表
七年级上学期体育教学计划及进度表《七年级上学期体育教学计划及进度表》教学内容教学目标教学内容与方法教学时间第一单元：基本体育锻炼（一）仰卧起坐锻炼姿势；锻炼目的与方法。
（二）俯卧撑锻炼姿势；锻炼目的与方法。
（三）骑自行车锻炼姿势；锻炼目的与方法。
掌握基本的体育锻炼技巧，提高身体素质。
讲解体育锻炼基本技巧，指导学生在学校锻炼。
体验锻炼对身体的好处。
3课时第二单元：篮球运动（一）篮球比赛规则及基本技能。
（二）篮球基本动作及技能。
（三）篮球比赛战术和技巧讲解。
掌握篮球运动的基本规则和技能，提高篮球运动能力。
带领学生掌握篮球比赛规则，掌握基本的篮球技能动作，练习基本的篮球战术技巧。
10课时第三单元：体育舞蹈（一）了解体育舞蹈的特点和种类。
（二）学习体育舞蹈的基本动作。
（三）体验体育舞蹈的魅力和乐趣。
了解体育舞蹈的基本知识，学习体育舞蹈的基本动作，体验体育舞蹈的魅力。
讲解体育舞蹈的特点，并分步骤带领学生学习体育舞蹈的基本动作和技巧。
5课时第四单元：游泳运动（一）掌握游泳的基本姿势和技能。
（二）提高学生游泳技巧。
（三）了解游泳比赛的规则和技巧。
掌握游泳的基本技能，提高学生游泳技巧，让学生在安全的环境下通过学习游泳安全知识提高自我保护能力。
通过重点讲解学生游泳技巧，创造安全的游泳环境，让学生掌握游泳的基本技能。
8课时第五单元：田径运动（一）了解田径运动的基本知识。
（二）掌握田径运动的基本技能。
（三）提高田径运动能力。
了解田径运动的基本知识和技能，提高田径运动能力，让学生爱上田径运动并注重锻炼身体。
讲解田径运动的基本知识和技能，让学生亲自体验田径运动的乐趣和挑战。
12课时第六单元：散打运动（一）了解散打运动的基本知识。
（二）掌握散打运动的基本技能。
（三）提高散打运动能力。
了解散打运动的基本知识和技能，掌握散打运动的基本技能，提高散打运动能力。
讲解散打运动的基本知识和技能，带领学生逐渐掌握散打运动的技能。
9课时总计45课时。
初一级第一学期体育与健康课教学进度表
编号
内容
编号
内容
1
引导课
10
1、篮球移动：跨步、转身
2、篮球教学比赛
3、立定跳远
2
1、学习中学生广播操（一）。
2、快乐体育活动。
11
1、跑的辅助练习
2、兴趣活动
3
1、学习中学生广播操（二）。
2、课课练。
12
1.综合素质四项练习（二）
4
1、学习中学生广播操（三）。
2、游戏。
30
1、分段（400M）计时重复跑。
2、素质练习：前后抛实心球、
23
1、变速跑。
2、素质练习：前后抛实心球
31
1、50M计时跑
2、篮球教学比赛
24
32
1、立定跳远考核。
2、自选项目练习。
25
1、全程跑：50M
2、游戏：《攻堡垒》。
33
1、50M考核。
2、自选项目练习。
26
34
800米、1000米考核
13
1、短跑：蹲踞式起跑及起跑后加速跑
2、素质练习：
5
1、学习中学生广播操（四）。
2、课课练。
14
6
1、学习中学生广播操（五）。
2、课课练。
15
பைடு நூலகம்1、接力跑
2、篮球教学比赛
7
1、中学生广播操考核
16
8
1、篮球：移动
2、立定跳远
3、课课练
17
1、加速跑：40——60M
2、游戏：拔河。
9
1、综合素质四项练习（一）
18
1、篮球：原地体前变向换手运球。
2、跳绳。
2024年七年级体育教学计划表
2024年七年级体育教学计划表第一学期1. 学期目标- 提高学生的体育健康素养，培养学生的体育兴趣和爱好。
- 培养学生的体育技能和协作能力。
- 培养学生的团队精神和集体荣誉感。
- 增强学生的体育意识和自我保护能力。
2. 教学内容和活动安排1) 体育基本知识和技能教学：- 认识体育、了解体育的特点和意义。
- 运动技能的基本要素和技能训练。
- 体育器材和场地的使用方法。
2) 健康体魄培养：- 体育锻炼的重要性和方法。
- 健康生活方式的培养和养成。
3) 体育项目学习：- 足球、篮球、排球等项目的基本规则和技术要领。
- 体育项目的实践训练和比赛。
4) 团队合作和集体荣誉：- 团队合作精神的培养和团队建设活动。
- 班级体育比赛和集体荣誉感的培养。
5) 体育文化和比赛观摩：- 学习体育文化知识，了解体育赛事的历史和意义。
- 观摩体育比赛和运动会，提高学生的体育赛事素养。
3. 教学方法- 组织学生参与各种体育活动，激发他们的学习兴趣和积极性。
- 设置小组合作活动，培养学生的团队合作和协作能力。
- 引导学生进行自主实践训练和主动探究，培养他们的创新意识和解决问题的能力。
- 结合体育文化和实际案例，开展讨论和辩论，培养学生的思辨能力和团队合作精神。
4. 评价方法- 通过平时的观察和记录，评价学生的参与度、表现和进步情况。
- 进行小组合作活动和项目比赛，评选出优秀团队和个人。
- 开展学生自我评价和互评活动，培养学生的自我认知和反思能力。
第二学期1. 学期目标- 巩固和提高学生的体育技能和协作能力。
- 引导学生积极参与体育运动，养成良好的运动习惯和生活方式。
- 培养学生的领导能力和组织能力。
- 加强学生的安全意识和自我保护能力。
2. 教学内容和活动安排1) 基础技能和专业项目学习- 跳绳、踢毽子、击剑等基础技能的学习和练习。
- 体操、田径、游泳等专业项目的学习和训练。
2) 运动技能的提高与创新- 引导学生进行复杂技能的训练和创新实践。
统编版七年级上册体育教学计划及进度表
统编版七年级上册体育教学计划及进度表本教学计划旨在通过七年级上册体育教学，帮助学生掌握基本体育知识和技能，提高身体素质，培养团队合作意识和健康生活方式。
研究正确的跳绳姿势和基本动作练跳绳的协调和耐力研究篮球的基本规则和技巧练运球、投篮和传球等基本动作研究排球的基本规则和技巧练发球、接发球、扣球和防守等基本动作研究短跑、跳远、投掷等田径项目的基本技能练身体协调和爆发力的培养1.| 跳绳基本动作 | 学生掌握跳绳的基本姿势和动作。
|2.| 跳绳练。
| 提高学生的跳绳协调性和耐力。
|3.| 篮球基本规则 | 学生了解篮球的基本规则。
|4.| 篮球技巧训练 | 练运球、投篮和传球等篮球基本技巧。
|5.| 排球基本规则 | 学生了解排球的基本规则。
|6.| 排球技巧训练 | 练发球、接发球、扣球和防守等排球基本技巧 |7.| 田径项目介绍 | 学生了解短跑、跳远、投掷等田径项目的基本知识 |8.| 田径技能练 | 练短跑、跳远、投掷等田径项目的基本技能 |每个教学单元结束后，将进行相应的教学评估。
评估方式包括学生自评、peer评价和教师评估。
评估内容包括学生对知识的掌握情况、技能运用能力和团队合作能力等。
本教学计划所需的教学资源包括跳绳和篮球、排球、田径运动器材。
此外，教师也可以准备相应的教学教具、视频和图片等辅助材料。
体育教学需要宽敞的操场或体育馆作为教学场地，确保学生的安全和活动空间。
以上是统编版七年级上册体育教学计划及进度表，希望能够帮助学生们积极参与体育锻炼，促进全面健康发展。
XX年秋初一七年级上学期体育教学打算与进度表XXXX第一学期
XX年秋初一七年级上学期体育教学打算与进度表（XX-XX第一学期）一、指导思想本学年度全面贯彻《体育与健康》的教学大纲，实施《新课程课标》。
我校的体育工作，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动爱好，培育学生终躯体育的意识，增进学生健康成长。
二、整体目标及工作思路坚持以人为本、因材施教、全面进展的原那么，以关注学生身心进展，全面提高教学质量此文来自优秀教育资源网斐斐课件园为目标，以教科研为重点，更新观念，全面实施素养教育，牢牢围绕教学质量此文来自优秀教育资源网斐斐课件园年这一主题，深切开展教研活动。
通过开展大规模教研活动，提升教师能力，突出“人人参与，全面提高”，通过教师优质高效的工作，尽而实现教学质量的全面爬升。
三、要紧任务一、继续贯彻实施教学质量年工作，做到常规教学治理标准有序。
二、实践一种先进的教育理念，解决一个教学方式问题——在普遍学习和深切反思基础上形成“我的教育理念”，使教师的工作思想和信念取得升华。
同时探讨出一种行之有效的教学方式。
3、在教学中不断积存教学体会，增强教学反思，每一个月在教研组内要做一次反思性交流。
4、关注、研究并帮忙至少一名躯体素养差的学生，改变锻炼方式，提高躯体素养。
五、扎实开展教师学习念书活动，集中学习和自学学时总数很多于70学时。
六、踊跃参与以新浪网博客群形式的学习。
7、踊跃参与教师评判机制，制定教师评判体系。
八、做好公布课，汇报课预备。
四、教学工作：认真贯彻和执行新的“体育与健康教学大纲”，并依照教学要求补充和调整体育器材，力争为提高教学质量制造良好的条件。
使本学期体育教学工作上一个新的台阶。
五、重点工作(一)端正教育教学思想，全面贯彻党的教育方针。
(二)增强常规教学治理，落实常规教学大体要求，全面提高教育教学质量。
一、备课。
个人备课要坚持从学生实际、教师自身实际动身，并提早备课一周，制定出切实可行的教学设计方案。
二、上课。
优化课堂教学，深切开展教学实践研究。
初中七年级体育教学进度表及全册教案设计
初一学期计划(上学期)一、学校体育教学目的和任务。
二、基本体操；第八套广播体操及素质；速度三、篮球；熟悉球性练习、原地运球素质;腹肌力量四、篮球；基本站立姿势、移动及行进间运球素质;上肢力量五、篮球；原地双手胸前传接球、原地双手胸前投篮素质;弹跳六、篮球；行进间运球、原地双手胸前投篮素质;上肢力量七、篮球；考核、双手胸前传接球素质;无八、排球；正面双手垫球1 素质;弹跳九、跨越式跳高；助跑与起跳技术素质;速度十、排球；正面双手垫球2 素质;上肢力量十一、跨越式跳高；5步助跑与起跳衔接的技术素质;弹跳十二、排球；正面双手垫球3 素质;腹肌力量十三、跨越式跳高；5步助跑与起跳技术素质;上肢力量十四、排球、正面双手垫球4 素质;弹跳十五、考核；跨越式跳高十六、排球；考核、正面双手垫球十七、足球；熟悉球性练习、脚内侧踢球素质; 上肢力量十八、耐久跑；跑走交替1000--1500m素质; 上肢力量十九、足球；脚内侧接球、脚内侧踢球素质；上肢力量二十、足球；脚内侧踢球素质；弹跳二一、耐久跑；定时跑；男生5分钟素质；上肢力量二二、技巧；蹲撑前滚翻成蹲立素质；腹肌力量二三、足球；脚背正面运球、脚内侧踢球素质；弹跳二四、耐久跑；男生1000m 素质; 上肢力量二五、技巧;前滚翻成蹲立--后滚翻成蹲立--挺身跳素质;背肌力量二六、足球；脚背正面运球、脚内侧踢球素质；弹跳二七、耐久跑；考核二八、技巧；考核；模似二九、足球’脚内侧踢球素质；上肢力量三十、技巧；考核三一、足球；脚内侧踢球、考核三二、青春期与体育锻炼初一学期计划(下学期)1、中学生体育合格标准2、快速跑；40--60m中速跑,30--50m加速跑3、足球;熟悉球性练习,脚内侧踢球4、快速跑;站立式起跑,30--50m加速跑5、足球;脚内侧接球,脚内侧踢球6、选用教材7、快速跑;40--60m中速跑,50m跑8、足球;9、选用教材10、考核;50m11、足球12、单杠；跳上成支撑－－后摆下13、足球14、单杠;支撑后摆转体90度下15、足球16、单杠;双脚蹬地翻上成支撑17、选用教材18、单杠;支撑,后摆转体90度下19、单杠考核;两手握杠跳上成支撑,后摆转体90度下20、实心球;抛,掷,推21、篮球;原地双手胸前传接球22、实心球;双手向前投掷实心球23、篮球;原地双手胸前投篮24、实心球;双手头上掷实心球25、篮球；行进间运球，原地双手胸前传接球26、实心球;发展投掷能力的练习27、篮球考核;行进间运球28、实心球;发展投掷能力的练习29、选用教材30、实心球考核;实心球掷远31、选用教材32、田径运动初二学期计划(上学期)1、体育锻炼对增强体质的作用2、篮球;熟悉球性练习,运球练习, 素质;速度3、篮球;变方向的跨步转身,变方向运球, 素质;上肢力量4、篮球;变向的跨步转身素质;弹跳5、篮球;变向滑步,变向运球素质;上肢力量6、篮球;变向滑步,变向运球素质;上肢力量7、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮素质;弹跳8、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮素质;速度9、蹲踞式跳远;助跑与起跳相结合技术10、篮球;原地单手肩上投篮,变方向运球素质;弹跳11、蹲踞式跳远;腾空落地技术12、篮球;原地双手低手传接球,变方向运球素质;弹跳13、蹲踞式跳远;完整技术14、篮球;综合练习素质;上肢力量15、跳远考核16、篮球;运球考核17、足球;熟悉球性,脚内侧踢球素质;弹跳18、耐久跑;男生5分钟素质;上肢力量19、足球;脚内侧接球,脚内侧踢球素质;弹跳20、足球;脚内侧踢球素质;力量21、耐久跑;弯道跑素质;上肢力量22、支撑跳跃;跳上,两臂侧举,挺身跳下素质;弹跳23、足球;脚背正面运球,脚内侧踢球素质;弹跳24、耐久跑;男生1000m 素质;上肢力量25、支撑跳跃;分腿腾越素质;上肢力量26、足球;脚背正面运球,脚内侧踢球素质;弹跳27、耐久跑;考核28、支撑跳跃;复习分腿腾越素质;力量29、足球;脚内侧踢球素质;弹跳30、支撑跳跃;考核31、足球;脚内侧踢球考核32、青春期与心理健康初二学期计划(下学期)1、怎样科学锻炼身体2、快速跑;40--60m中速跑,加速跑3、选用教材4、快速跑;站立式起跑40--60m加速跑5、足球6、选用教材7、快速跑;40--60m中速跑,50m跑8、足球9、选用教材10、快速跑;50m考核11、足球12、双杠;杠端跳上----分腿骑坐前进13、足球14、双杠;支撑摆动分腿骑坐前进,支撑前摆挺身下15、足球16、双杠;支撑前摆挺身下17、选用教材18、双杠;前摆挺身下19、双杠;支撑前摆挺身下20、推铅球;握持球,原地正面推铅球21、篮球22、推铅球;原地侧向推铅球的预备姿势,用力顺序23、篮球24、推铅球;原地侧向推铅球的用力顺序,出手速度25、篮球;变方向运球26、推铅球;原地侧向推铅球完整技术27、篮球;考核变方向运球28、推铅球;原地侧向推铅球完整技术29、选用教材30、考核;原地侧向推铅球31、选用教材32、体质测试的意义与方法学年度第二学期体育理论课教案课次：第一周第2课时篮球--熟悉球性练习(第一次课)球性练习练习。
七年级体育教学计划及进度表
七年级体育教学计划及进度表一、教学目标通过本学期的体育教学，使学生能够掌握以下技能和知识：1. 掌握基本的体育动作和技能，如跑步、跳远、投掷等；2. 培养团队合作意识，学会与他人合作完成各种体育活动；3. 培养运动员精神，提高竞技意识和体育技能；4. 培养学生健康的生活方式，养成良好的体育锻炼习惯。
二、教学内容及进度安排第一周：跑步训练1. 学习正确的跑步姿势和呼吸方法；2. 进行跑步热身活动，如慢跑、仰卧起坐等；3. 进行速度训练，提高学生的跑步速度；4. 进行耐力训练，提高学生的跑步持久力。
第二周：跳远训练1. 学习正确的起跳姿势和着陆动作；2. 进行跳远热身活动，如蹲跳、踢腿等；3. 进行跳远技巧训练，提高学生的跳远水平；4. 进行跳远比赛，培养学生的竞技意识。
第三周：篮球训练1. 学习正确的投篮姿势和运球技巧；2. 进行篮球热身活动，如传接球、运球等；3. 进行篮球基本技能训练，如投篮、运球、传球等；4. 进行篮球比赛，培养学生的团队合作意识。
第四周：足球训练1. 学习正确的踢球姿势和传球技巧；2. 进行足球热身活动，如带球、停球等；3. 进行足球基本技能训练，如射门、传球、防守等；4. 进行足球比赛，培养学生的竞技意识和团队合作能力。
第五周：排球训练1. 学习正确的发球姿势和扣球技巧；2. 进行排球热身活动，如传接球、扣球等；3. 进行排球基本技能训练，如发球、接发球、扣球等；4. 进行排球比赛，培养学生的团队合作意识和竞技能力。
第六周：健身训练1. 学习正确的健身方法和器械使用技巧；2. 进行健身热身活动，如拉伸、俯卧撑等；3. 进行健身训练，如举重、深蹲等；4. 进行健身比赛，培养学生的体魄和意志力。
三、教学方法1. 示范教学：教师通过示范正确的动作和技巧，引导学生进行模仿和练习。
2. 分组合作：将学生分成小组，进行团队合作训练和比赛，培养学生的合作意识和竞技能力。
3. 个别辅导：针对学生个体差异，进行个别辅导和指导，帮助他们克服困难，提高技能水平。
七年级上学期体育教学计划及进度表
6、培养体育骨干，带领其他同学参与活动。
六、质量检测（本学期考核项目）
男: 1000米、立定跳远、广播操、50米。
女: 800米、立定跳远、广播操、50米。
七、培优帮扶
七年级上学期体育教学计划及进度表
七年级上学期体育教学计划及进度表本学期是初一体育教学新开始的一个学期,在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划。
一、教学目标
1、利用1个月的时间学习广播操。
2、知道合理安排锻炼的时间和意义，参与体育与健康课的学习。形成积极态度和行为。
3、完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作，了解所学项目的知识与简单术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。
二、教材分析
课新的程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。
四、教学重点及难点
教材的重点：培养学生自觉锻炼习惯。
教材的难点：培养学生吃苦耐劳的品质。
五、教学措施
1、适时、分析学生的学习信息
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境
3、学生年龄特征采用兴趣化和多样化的教法和手段游戏、竞赛的能动作用让学生在自主游戏中练习体现学生的主体地位
4、学生练习Байду номын сангаас发学生的练习兴趣
初中七年级上学期体育教学进度表模板
42 体前变方向换手运球、运球抢球游戏
43 复习双手胸前传接球 十
44 复习原地单手肩上投篮 五
45 复习传切配合
46 培养你的自尊自信 十
47 任选教材：足球——熟悉球性练习 六
48 任选教材：足球——脚内侧踢球
49 脚内侧接地滚球、正脚背踢球 十
50 各种投掷游戏 七
62 体育锻炼对青少年机体的影响 一
63 特种兵
体育锻炼贵在参与
四 11 发展跑的能力
12 发展跑的能力（负重跑、障碍跑）
13 国庆节放假
五 14 国庆节放假
15 国庆节放假
16 国庆节放假
六 17 国庆节放假
18 中秋节放假
19 接力跑
七 20 50 米全程跑
21 检测运动负荷的简便方法
22 技巧与武术
八 23 技巧
24 武术
25 技巧
九 26 武术
51 各种投实心球的练习
52 各种投实心球的练习 十
53 耐久跑 八
54 耐久跑
55 耐久跑 十
56 足球——正脚背运球 九
57 排球的游戏活动及准备姿势和移动
58 体能测试（50 米、立定跳远） 二
59 体能测试（800 米、坐位体前屈） 十
60 体能测试（实心球、坐位体前屈）
61 体育健身中的损伤与防治 二
27 技巧
28 武术
十 29 技巧
30 各种跳的练习
十 31 期中考试
一 32 期中考试
33 跨越式跳高
34 跨越式跳高测验 十
35 体育与身体形态和机能发展 二
36 篮球运动基础知识
37 双手胸前传接球 十
2024初中体育教学计划表
2024初中体育教学计划表一、教学目标1. 培养学生对体育运动的兴趣，提高他们的体育技能和协调能力。
2. 培养学生的体育精神，培养他们的团队合作和竞争意识。
3. 培养学生的身体素质，提高他们的体能水平。
4. 培养学生的体育文化和体育知识，促进他们的综合素质的提升。
二、教学内容1. 篮球2. 足球3. 游泳4. 田径5. 健身操6. 推广传统体育项目7. 体育常识和规则三、教学方法1. 示范教学法：教师通过示范正确的动作和技巧，引导学生进行模仿和练习。
2. 分组合作教学法：学生分成小组进行合作学习，通过相互合作和协调，提高学生的活动水平。
3. 活动教学法：通过一系列的体育活动，提供学生实践的机会，激发他们的学习兴趣和动力。
四、教学过程1. 第一学期- 篮球（8周）- 基本动作训练- 技术训练：运球、传球、投篮等- 战术训练：进攻和防守策略的学习和实践- 篮球比赛- 足球（8周）- 基本动作训练- 技术训练：传球、射门、控球等- 球队合作训练- 足球比赛- 游泳（4周）- 游泳姿势和呼吸练习- 游泳技巧训练：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳- 游泳比赛- 健身操（4周）- 基本动作训练- 健身操动作编排和实践- 健身操表演2. 第二学期- 田径（8周）- 跑步训练：短跑、中长跑、接力- 跳远、跳高、铅球、标枪等项目的训练- 田径比赛- 推广传统体育项目（8周）- 乒乓球、羽毛球、武术等传统体育项目的学习- 传统体育项目比赛- 体育常识和规则（4周）- 学习体育相关的知识和规则- 体育规则考试五、教学评价1. 日常评价：对学生的参与度、动作技巧和表现等进行日常评价。
2. 课堂测验：通过课堂测试学生对于体育知识和技能的掌握情况。
3. 体育项目比赛：组织学生进行比赛，评价学生的竞技水平。
4. 学期总结：根据学生的参与度、进步情况和学习态度等综合评价学生的体育学习成果。
六、教学资源1. 篮球、足球、游泳池等相关器材。
初中七年级体育教学计划及进度表
掌握左推右攻的动作方法，培养协调性和 动作灵敏性。
乒乓球：一推一攻 教学比赛
21
学会运动伤害事故的防范方法，学会一些 科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
室内课：体育运动的安全与防范
八
22
发展学生的上肢、躯干力量与身体协调性
投掷:原地双手向后抛实心球
23
发展学生的上肢、躯干力量与身体协调 性,培养吃苦精神
排球:强化练习、测评
54
通过体质测评知道自己的体质状况，提高 对体育锻炼的认识
体质测评:800米、1000米体质测评：1分钟跳绳
七年级第二学期教学进度
周次
课次
学习目标
教材内容
一
1
了解人体结构，学会科学的运动方法
室内课:人体与运动
2
提高跑的能力；培养参与运动的积极性和 运动乐趣
快速跑 体能练习
3
掌握远撑前滚翻动作方法，提高身体协调 性和腰腹力量
“少年拳（一），，第7、8个动作及收式
52
掌握“少年拳（一）”整套套路；
“少年拳（一）”完整练习
崇武尚德，陶冶情操
测评
十八
53
掌握运动与营养的关系，科学进行体育 运动
理论课:青春期营养与健康
54
通过体质测评知道自己的体质状况，提高
体质测评：800米、
体育锻炼的认识
体质测评:立定跳远
全程跑
18
能够说出技术动作要领,提高上肢力量
单杠:握杠摆腿、蹬地练习 课课练:引体向上
课次
学习目标
教材内容
19
能够基本完成动作，提高自信心
单杠:单脚蹬地屈腿翻上练习
20
发展移动和协调能力，体会运动的乐趣
初中体育教学计划进度表 初中体育学科教学计划
初中体育教学计划进度表一、前言初中体育教学是培养学生身体素质、发展身心健康的重要组成部分。
本文档旨在制定初中体育学科教学计划，并提供教学进度表，帮助教师统筹教学工作，确保教学进度的顺利推进。
二、教育教学目标初中体育教学的主要目标是培养学生全面发展的体育素养，使学生能够掌握体育基本知识、技能和方法，培养学生对体育运动的兴趣和乐趣，提升学生身体素质和身心健康水平。
三、教学内容和进度安排1. 第一学期课时教学内容进度安排1 体育基本知识概述9月第1周2 体育队列训练9月第2周3 跑步训练9月第3周4 篮球基本功训练9月第4周5 足球基本功训练10月第1周6 排球基本功训练10月第2周7 体操基本功训练10月第3周8 游泳基本技能训练10月第4周9 健美操表演训练11月第1周10 田径基本技能训练11月第2周11 羽毛球基本功训练11月第3周12 乒乓球基本功训练11月第4周2. 第二学期课时教学内容进度安排13 主题班会：运动员精神3月第1周14 游泳技能训练3月第2周15 高尔夫基本技能训练3月第3周16 队列竞赛训练3月第4周17 篮球战术基本知识4月第1周18 足球战术基本知识4月第2周19 排球战术基本知识4月第3周20 体操操练指导4月第4周21 田径项目规则及技巧5月第1周22 羽毛球技术训练5月第2周23 乒乓球技术训练5月第3周24 健美操表演训练5月第4周四、教学方法与评价方式初中体育教学注重培养学生的动手能力、合作精神和自主学习能力。
采用多种教学方法，如讲解、示范、讨论、实践等，激发学生的兴趣和参与度。
评价方式将采用定期考试、平时表现评价和体育成绩考核相结合的方式，综合评价学生的学习情况。
同时，注重培养学生的运动习惯和健康意识，定期进行健康体检，对学生身体素质进行评估和指导。
五、教学资源和支持教学资源包括教材、教具和讲义等，教师还可以利用互联网的资源进行教学辅助。
学校应提供相关设备和场地支持，并及时向教师提供教学指导和培训。
初一年级第一学期体育教学进度表
田径：蹲踞式跳远的练习方法3；篮球行进间高低运球技术方法
13
田径：跨越式跳高技术方法；篮球：行进间高低运球练习方法1
14
田径：跨越式跳高练习方法；体能：上肢力量练习
15
田径：短距离快速跑；篮球：行进间高低运球练习方法2
16
耐久跑练习方法2；体能：柔韧练习
17
短距离50米测验；球类活动
考试与评价
18
初一年级第一学期体育教学进度表
类别
课次
内 容
备注
理论课
1
课堂常规教学；生活方式与健康
2
每天坚持一小时体育锻炼
3
合理膳食，促进健康
《舞动青春》预备节-2节；耐久跑：走跑交替
2
复习广播体操《舞动青春》预备节-2节；学习3-4节
3
复习广播体操《舞动青春》预备节-4节；学习5-6节
4
复习广播体操《舞动青春》预备节-6节；学习7-8节
39
体操（男）：鱼跃前滚翻/体操（女）：远撑前滚翻技术方法1；
素质练习
40
体操（男）：鱼跃前滚翻/体操（女）：远撑前滚翻技术方法2；
篮球双手胸前传接球练习方法1
41
体操（男）：鱼跃前滚翻/体操（女）：远撑前滚翻练习方法1；
素质练习
42
体操（男）：鱼跃前滚翻/体操（女）：远撑前滚翻练习方法2；
篮球双手胸前传接球练习方法2
25
引体向上/仰卧起坐测试；体能练习
考试与评价
26
体质健康测试项目补测；球类活动
27
排球正面双手垫球技术方法；篮球行进间传接球运用方法2
28
双手前掷实心球练习方法2；体能：速度练习
29
七年级上学期体育教学工作计划(含每周教学进度安排表)
七年级上学期体育教学工作计划XXXXXX学校 XXXX一、教学指导思想根据社会发展的需要和新课程标准改革的要求,体育和健康课程对于义务教育阶段来说，更加关注学生的发展和学生运动的愉悦感，从而形成良好的体育锻炼习惯，为形成终身体育锻炼的意识，打下良好的基础。
它强调学生的运动体验，突出学生学习的主体，强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成，本次课力求靠这些新的教学理念，大胆的将教与学融入学生的自主活动当中，寓教于练，寓乐于练。
二、教学目标1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动。
2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷。
3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；体育锻炼的价值。
4、通过田径及球类项目的练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康。
5、通过本年度学习，让学生了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识。
三、教学内容设置分析新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。
教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。
以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、广播操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、跳绳作为选修教材。
在选择教学内容时，把身高体重、握力体重、肺活量体重、坐位体前屈、台阶实验等测试内容安排到教学中去完成。
四、重点与难点：重点：通过体育锻炼活动，促进学生身体正常发育，增进健康，同时改善学生的心理健康和社会适应能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
七年级上学期体育教学工作计划及教学进度
锦屏中学蒋红英
本学期是初一体育教学新开始的一个学期,在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划。
一、教学目标
1、利用1个月的时间学习广播操。
2、知道合理安排锻炼的时间和意义，参与体育与健康课的学习。
形成积极
态度和行为。
3、完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作，了解所学项目的知识与
简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。
4、在小学体育与健康课程学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度、
灵敏、有氧耐力。
引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和技能发展的益处。
5、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活
动中初步建立自尊和自信，积极进取，培养坚强的意志。
6、建立个人和群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色，
协调配合，共同完成任务。
二、教材分析
课新的程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。
教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。
以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。
在选择教学内容时，把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。
三、学生现状分析
小学生上升为初中生，儿童转为青少年还需一个过渡期，心.生.理都还需要一个转变期和适应期，所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱，在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。
当然课堂教学应以学生为主体，根据情况变化，日常教学中要灵活应变。
四、教学重点及难点
教材的重点：培养学生自觉锻炼习惯。
教材的难点：培养学生吃苦耐劳的品质。
五、教学措施
1、适时、分析学生的学习信息
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境
3、学生年龄特征采用兴趣化和多样化的教法和手段游戏、竞赛的能动作用让学生在自主游戏中练习体现学生的主体地位
4、学生练习激发学生的练习兴趣
5、发展学生个性培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神启迪思维培养学生的个性。
6、培养体育骨干，带领其他同学参与活动。
六、质量检测（本学期考核项目）
男:1000米、立定跳远、广播操、50米。
女: 800米、立定跳远、广播操、50米。
七、培优帮扶。