培养良好的学习习惯ppt优秀课件1
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• 一、认真听课、积极思考的习惯 • 二、一定要先跟着老师的思路走 • 三、注意课间休息10分钟 • 四、作业与检查订正习惯 • 五、课外阅读习惯 • 六、制定学习计划
认真听课、积极思考的习惯
• 课堂教学是学生增长知识的最基本途径， 是通过传授与接受实现的。上课认真听讲 积极思考才能真正实现接受新知识，提高 学习成绩。课堂学习时要求学生做到：专 心听讲，不讲废话不做小动作；听课时积 极思考要一边听一边想并适当做些笔记； 不懂多间，积极参与课堂讨论；回答问题 先举手，得到允许后站起来发言，发言时 声音响亮；别人发言时要认真仔细地听， 虚心学习，取长补短。
课外阅读习惯
• 课外阅读对于开拓学生视野，丰富知识， 提高阅读与表达能力具有重要的作用。培 养小学生良好的课外阅读习惯，建议做好 如下工作：加强课外阅读指导，培养阅读 兴趣；要校内外结合，创造良好的阅读条 件；引导正确阅读的习惯，要做好阅读笔 记，养成“不动笔墨不读书”的习惯。
制定学习计划
• 学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划 就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么 学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达 到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步 步地由小目标走向大目标。恰当安排各项学习任 务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己 的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一 下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发 扬，缺点克服，使学习不断进步。
培养良好的学习习惯
来玩一个猜谜游戏
• 我不是你的影子，但我却与你亲密无间；
• 我不是机器，但我却全心全意听命于你；
• 对成功的人来说——我是功臣；
• 对失败的人来说——我是罪臣；
• 培训我——我会为你赢得成功；
• 放纵我——我会毁掉你的终身；
• 我是谁？
——（
Βιβλιοθήκη Baidu
）
来玩一个猜谜游戏
• 我不是你的影子，但我却与你亲密无间；
友情提示
• 习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你 • 一辈子都有用不完的利息。 你有了坏习 • 惯，你一辈子就有偿还不了的债务。
谢谢大家~
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不 努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远 不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一 个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八 岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别 人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人 都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不 要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生 的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体 鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢 的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的 泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实 实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他 不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人 头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上， 最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦 卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣 赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的 所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个 人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方， 成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自 己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。 靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要 为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的
一定要先跟着老师的思路走
• 有些学生，看他们上课也是忙忙碌碌，一 堂课下来却没真正学到什么东西。他们不 是埋头自思，就是埋头记笔记，甚至有学 生认为老师教的内容简单，没必要听老师 讲课，事实上，这都是很不好的学习习惯。 听课，一定要在思想上与老师的思路有所 沟通。听老师用什么方法、什么技巧，怎 样进行分析、推理。
注意课间休息10分钟
• 课堂几十分钟高强度的脑力运动，会使得学生大脑供氧不 足，使之产生疲劳，从而使得思考、理解和记忆的效率大 打折扣。如果课间不休息，将影响学生的学习效果。有些 学生在课后继续作作业，或者看书，将使心理更加疲惫， 下节课就容易走神。另外有些人则喜欢在课间作一些剧烈 的运动，例如游戏等，也是不可取的。课间剧烈的运动， 会使得学生的脑子在上课时仍然处于活跃状态，也很容易 走神。课间10分钟，我们认为应该乘机放松一下心情，可 以做如下一些活动：轻松散步，到户外做一些深呼吸，呼 吸一下新鲜空气。再做一些前后屈体和转体等轻微运动； 站在室外向远处树木或者建筑物眺望；利用眼保健操等放 松眼部肌肉，或在室外闭目养神等。
名人名言
• 孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金 • 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利
和享乐的路上去——莎士比亚 • 行为养成习惯；习惯造就性格；性格决定
命运——约·凯恩斯 • 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以
主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该 通过教育培养一种良好的习惯——培根
良好的学习习惯有哪些？
作业与检查订正习惯
• 作业练习是学习过程的重要环节，减轻过重的学 习担负并不是不要布置作业。作业有助于巩固、 消化所学的知识，把知识转化为技能，因此应要 求学生做到：创设一个安静良好的作业环境：积 极思考独立完成，今日功课今日毕，作业不拖拉 不抄袭；作业书写工整，字迹清楚，格式规范， 卷面洁净；作业前看清楚题目要求，复习有关内 容，作业后仔细检查，自觉验正；作业本发下后 发现答错题自觉及时地订正。
• 我不是机器，但我却全心全意听命于你；
• 对成功的人来说——我是功臣；
• 对失败的人来说——我是罪臣；
• 培训我——我会为你赢得成功；
• 放纵我——我会毁掉你的终身；
• 我是谁？
——（ 习惯 ）
同学们认为有哪些学习习惯是不好的呢
不良学习习惯
• ① 作业、订正抄袭 • ② 上课开小差、做小动作，不认真听课 • ③ 与同学们攀比、浪费学习时间 • ④ 课前不预习、导致上课手忙脚乱 • ⑤ 考后不认真进行总结、吸取教训 • ⑥ ……
培养良好学习习惯的好处
• 养成良好的学习习惯的好处是，可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你 自觉地去做应该做的事。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准 备；上课铃声一响自觉跑回教----课的准备；放学回家，每到广播英语或电视 英语节目时间，就自觉地及时打开收音或电视机。这些事情，对于一个有良 好习惯的人来说，几乎都是靠生物钟、靠条件反射来自动控制的。如果不是 靠习惯，这许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四， 以至于使你动辄被动，造成心烦意乱。一个养成了良好学习习惯的人，他对 学习有一种亲合心理，他从心底里把学习当成了第一需要，当成了乐趣，不 学习便难受。那些愿意玩儿的人拖他去整天玩游戏机，他会感到没意思、无 聊、难受。即使出于身体锻炼的需要或者不得已而逢场作戏，他的心思也仍 然在学习上，甚至连睡眠做梦的内容也都与学习相关。这也是潜意识在发挥 作用。潜意识的作用非常大，一些科学家、文学家、艺术家之所以能在休息 的时候，甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与 自己不懈寻觅、孜孜以求、长期探索的问题之间保持着必然联系。
认真听课、积极思考的习惯
• 课堂教学是学生增长知识的最基本途径， 是通过传授与接受实现的。上课认真听讲 积极思考才能真正实现接受新知识，提高 学习成绩。课堂学习时要求学生做到：专 心听讲，不讲废话不做小动作；听课时积 极思考要一边听一边想并适当做些笔记； 不懂多间，积极参与课堂讨论；回答问题 先举手，得到允许后站起来发言，发言时 声音响亮；别人发言时要认真仔细地听， 虚心学习，取长补短。
课外阅读习惯
• 课外阅读对于开拓学生视野，丰富知识， 提高阅读与表达能力具有重要的作用。培 养小学生良好的课外阅读习惯，建议做好 如下工作：加强课外阅读指导，培养阅读 兴趣；要校内外结合，创造良好的阅读条 件；引导正确阅读的习惯，要做好阅读笔 记，养成“不动笔墨不读书”的习惯。
制定学习计划
• 学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划 就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么 学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达 到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步 步地由小目标走向大目标。恰当安排各项学习任 务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己 的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一 下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发 扬，缺点克服，使学习不断进步。
培养良好的学习习惯
来玩一个猜谜游戏
• 我不是你的影子，但我却与你亲密无间；
• 我不是机器，但我却全心全意听命于你；
• 对成功的人来说——我是功臣；
• 对失败的人来说——我是罪臣；
• 培训我——我会为你赢得成功；
• 放纵我——我会毁掉你的终身；
• 我是谁？
——（
Βιβλιοθήκη Baidu
）
来玩一个猜谜游戏
• 我不是你的影子，但我却与你亲密无间；
友情提示
• 习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你 • 一辈子都有用不完的利息。 你有了坏习 • 惯，你一辈子就有偿还不了的债务。
谢谢大家~
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不 努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远 不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一 个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八 岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别 人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人 都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不 要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生 的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体 鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢 的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的 泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实 实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他 不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人 头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上， 最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦 卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣 赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的 所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个 人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方， 成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自 己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。 靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要 为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的
一定要先跟着老师的思路走
• 有些学生，看他们上课也是忙忙碌碌，一 堂课下来却没真正学到什么东西。他们不 是埋头自思，就是埋头记笔记，甚至有学 生认为老师教的内容简单，没必要听老师 讲课，事实上，这都是很不好的学习习惯。 听课，一定要在思想上与老师的思路有所 沟通。听老师用什么方法、什么技巧，怎 样进行分析、推理。
注意课间休息10分钟
• 课堂几十分钟高强度的脑力运动，会使得学生大脑供氧不 足，使之产生疲劳，从而使得思考、理解和记忆的效率大 打折扣。如果课间不休息，将影响学生的学习效果。有些 学生在课后继续作作业，或者看书，将使心理更加疲惫， 下节课就容易走神。另外有些人则喜欢在课间作一些剧烈 的运动，例如游戏等，也是不可取的。课间剧烈的运动， 会使得学生的脑子在上课时仍然处于活跃状态，也很容易 走神。课间10分钟，我们认为应该乘机放松一下心情，可 以做如下一些活动：轻松散步，到户外做一些深呼吸，呼 吸一下新鲜空气。再做一些前后屈体和转体等轻微运动； 站在室外向远处树木或者建筑物眺望；利用眼保健操等放 松眼部肌肉，或在室外闭目养神等。
名人名言
• 孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金 • 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利
和享乐的路上去——莎士比亚 • 行为养成习惯；习惯造就性格；性格决定
命运——约·凯恩斯 • 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以
主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该 通过教育培养一种良好的习惯——培根
良好的学习习惯有哪些？
作业与检查订正习惯
• 作业练习是学习过程的重要环节，减轻过重的学 习担负并不是不要布置作业。作业有助于巩固、 消化所学的知识，把知识转化为技能，因此应要 求学生做到：创设一个安静良好的作业环境：积 极思考独立完成，今日功课今日毕，作业不拖拉 不抄袭；作业书写工整，字迹清楚，格式规范， 卷面洁净；作业前看清楚题目要求，复习有关内 容，作业后仔细检查，自觉验正；作业本发下后 发现答错题自觉及时地订正。
• 我不是机器，但我却全心全意听命于你；
• 对成功的人来说——我是功臣；
• 对失败的人来说——我是罪臣；
• 培训我——我会为你赢得成功；
• 放纵我——我会毁掉你的终身；
• 我是谁？
——（ 习惯 ）
同学们认为有哪些学习习惯是不好的呢
不良学习习惯
• ① 作业、订正抄袭 • ② 上课开小差、做小动作，不认真听课 • ③ 与同学们攀比、浪费学习时间 • ④ 课前不预习、导致上课手忙脚乱 • ⑤ 考后不认真进行总结、吸取教训 • ⑥ ……
培养良好学习习惯的好处
• 养成良好的学习习惯的好处是，可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你 自觉地去做应该做的事。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准 备；上课铃声一响自觉跑回教----课的准备；放学回家，每到广播英语或电视 英语节目时间，就自觉地及时打开收音或电视机。这些事情，对于一个有良 好习惯的人来说，几乎都是靠生物钟、靠条件反射来自动控制的。如果不是 靠习惯，这许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四， 以至于使你动辄被动，造成心烦意乱。一个养成了良好学习习惯的人，他对 学习有一种亲合心理，他从心底里把学习当成了第一需要，当成了乐趣，不 学习便难受。那些愿意玩儿的人拖他去整天玩游戏机，他会感到没意思、无 聊、难受。即使出于身体锻炼的需要或者不得已而逢场作戏，他的心思也仍 然在学习上，甚至连睡眠做梦的内容也都与学习相关。这也是潜意识在发挥 作用。潜意识的作用非常大，一些科学家、文学家、艺术家之所以能在休息 的时候，甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与 自己不懈寻觅、孜孜以求、长期探索的问题之间保持着必然联系。