妊娠期保健.ppt
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孕期营养与保健(ppt)
热量
粮食占65%，其他占35%。 来自食用油、动物性食品、蔬菜、水果。
整个怀孕期间，必须增补额外蛋白质
l胎儿身体组织的生长发育； l母体子宫、乳房等的发育； l蛋白质不足影响胎儿中枢神经系统的
发育和功能； l酶的催化作用； l激素的生理调节； l血红蛋白的运氧作用； l抗体的免疫作用。
动物、肉类、牛奶、鸡蛋、奶酪、鸡肉、鱼等
妊娠期母体是缺铁的，需要额外补充
l铁对孕妇的健康和胎儿的发育 十分重要； l母体缺铁严重，影响胎儿铁储 备，可能导致出生1岁内发生贫 血； l孕妇缺铁亦可造成胎儿宫内窒 息，胎死宫腔，流产、早产、产 后胎儿营养不良等。
锌是促进生长发育的重要元素之一
参与体内多种代谢及免疫活性的调节
在细胞生长和分化过程中发挥关键作用
忌随意进补或以保健品代替正常 饮食，少吃加工食品和罐头食品；
忌山楂及制品。
孕早期保健
禁烟、酒、咖啡类。 避免接触宠物。 禁性生活。 生病及时就诊，不能乱吃药物。 呕吐反应也要坚持进食。
孕中期保健
定期产检。 衣着宽大舒适，不穿高跟鞋。 节制性生活。 注意卫生，补充营养。 适当户外活动，保持足够休息。
胎儿生长缓慢，每日体重增加不足1克，所需营养和正常人 相似或略有增加。
半数以上的孕妇有不同程度的早孕反应，因此不必强求补充 营养，宜少吃多餐、避油腻、进食喜欢及易于消化的食物，多吃 蔬菜和水果。
孕中期（12-28周）
胎儿生长很快，每日体重增加约10克 各种营养素和热量的需要随之增加。
孕晚期（32-38周）
糖类
每日进主食0.4 - 0.5kg可以满足 需要。
钙是孕期需要补充的最重要的营养素之一
l钙是宝宝骨骼健康发育的重要矿物 质； l保护妈妈骨骼的健康 ，预防骨质 疏松症； l第三次全国营养调查的结果显示: 我国居民膳食中钙的缺乏最为严重， 人均日摄入量仅为405毫克，仅占 推荐摄入量的50%； l孕产期妈妈更易发生钙缺乏，需要 及时补钙。
孕产期保健管理ppt课件
健康教育与咨询： 热情接待夫妻双方，讲解孕前保健的重要性，介绍孕前保健服务内容
及流程。通过询问、讲座及健康资料的发放等，为准备怀孕的夫妇提 供健康教育服务。主要内容包括有关生理和心理保健知识；有关生育 的基本知识（如生命的孕育过程等）；生活方式、孕前及孕期运动方 式、饮食营养和环境因素等对生育的影响；出生缺陷及遗传性疾病的 防治等。
ppt课件
16
孕前保健服务过程中应给与关注几点
有毒有害物质：较强的放射线、农药、苯、铅、芳香环 烃等。常见可产生有毒有害物质如喷漆、有机溶剂、电 池、皮革加工、劣质的建筑材料，尤其是家装材料。(其 中的胶水含有苯、甲醛、芳香环烃)
抗生素：对胎儿有严重影响的抗生素种类。(药典）特 别需要指出的是，准备怀孕的夫妻千万别有病不治，尤 其是对急性传染病，更不可自行去药店买药，即使是中 药，有些也会含有重金属———看病时需对医生说明准 备怀孕或已怀孕，让医生对用药做出选择。
1.接种风疹疫苗；
2.面粉强化叶酸策略。即法律强行规定面粉生产中必 须加入叶酸；
3.妇女怀孕前调离危险岗位；
4.控烟控酒；
5.药物监控。哪些药物对胎儿没有影响，哪些影响轻 微，哪些影响严重，相关部门会把这些药物的名单通知到 各医疗机构的医生。医生对此完全把握，并负责为孕妇选 用。
6.对新生儿不利的环境或职业因素，一经发现立即向
第二项内容是孕前预防接种风疹、流感疫苗。因为先天 性风疹感染综合征是孕妇怀孕早期造成胎儿先天性心脏 病、先天性耳聋、先天性白内障的重要原因；而胎儿往 往是流感主要的受害人群。
第三项内容是准备怀孕的妇女应调离接触有毒、有害物 质的工作岗位。（有待于相关政策出台）
ppt课件
14
孕前保健在国外
新生儿先天性疾病在发达国家得到了有效的控制。他 们都做了哪些工作？
及流程。通过询问、讲座及健康资料的发放等，为准备怀孕的夫妇提 供健康教育服务。主要内容包括有关生理和心理保健知识；有关生育 的基本知识（如生命的孕育过程等）；生活方式、孕前及孕期运动方 式、饮食营养和环境因素等对生育的影响；出生缺陷及遗传性疾病的 防治等。
ppt课件
16
孕前保健服务过程中应给与关注几点
有毒有害物质：较强的放射线、农药、苯、铅、芳香环 烃等。常见可产生有毒有害物质如喷漆、有机溶剂、电 池、皮革加工、劣质的建筑材料，尤其是家装材料。(其 中的胶水含有苯、甲醛、芳香环烃)
抗生素：对胎儿有严重影响的抗生素种类。(药典）特 别需要指出的是，准备怀孕的夫妻千万别有病不治，尤 其是对急性传染病，更不可自行去药店买药，即使是中 药，有些也会含有重金属———看病时需对医生说明准 备怀孕或已怀孕，让医生对用药做出选择。
1.接种风疹疫苗；
2.面粉强化叶酸策略。即法律强行规定面粉生产中必 须加入叶酸；
3.妇女怀孕前调离危险岗位；
4.控烟控酒；
5.药物监控。哪些药物对胎儿没有影响，哪些影响轻 微，哪些影响严重，相关部门会把这些药物的名单通知到 各医疗机构的医生。医生对此完全把握，并负责为孕妇选 用。
6.对新生儿不利的环境或职业因素，一经发现立即向
第二项内容是孕前预防接种风疹、流感疫苗。因为先天 性风疹感染综合征是孕妇怀孕早期造成胎儿先天性心脏 病、先天性耳聋、先天性白内障的重要原因；而胎儿往 往是流感主要的受害人群。
第三项内容是准备怀孕的妇女应调离接触有毒、有害物 质的工作岗位。（有待于相关政策出台）
ppt课件
14
孕前保健在国外
新生儿先天性疾病在发达国家得到了有效的控制。他 们都做了哪些工作？
孕期保健知识及健康指导ppt课件
孕期保健知识及健康指导ppt 课件
汇报人：
2024-01-25
CONTENTS
• 孕期基础知识 • 孕期营养指导 • 孕期日常保健 • 孕期常见问题与对策 • 孕期心理健康指导 • 结尾与致谢
01
孕期基础知识
怀孕的基本概念与生理变化
怀孕的整个过程
怀孕的整个过程可以分为胚胎发育、胎儿生长和胎儿成熟三个阶段。在胚胎发育阶段，受精卵会在子宫内着床并 逐渐发育成胚胎。胎儿生长阶段是指胚胎发育完成后，胎儿逐渐长大并完善各器官功能的过程。胎儿成熟阶段是 指胎儿在母亲体内逐渐成熟，为出生做好准备。
规律作息时间
准妈妈应该建立规律的作息时间，避免过度疲劳和睡眠不足。可以根据自己的情况安排每天的睡眠时间和起床时间， 以保持身体和心理的健康。
适当运动
适当的运动可以帮助准妈妈提高免疫力、促进血液循环、缓解疲劳等，从而改善睡眠问题。但是要注意 不要在睡前两个小时进行剧烈运动，以免影响睡眠质量。
06
结尾与致谢
孕期日常保健
应该让孕妇了解孕期适宜与不适宜的运动，如何缓解孕期 焦虑与抑郁情绪，以及如何保持良好的作息习惯，保持充 足的睡眠等。这些日常保健知识有助于孕妇更好地度过孕 期，同时也有助于胎儿的健康发育。
对观众的祝福与鼓励
01
祝愿观众们都能够成为健康、幸 福、可爱的父母。
02
我们应该将孕期保健知识及健康 指导的理念传递给更多的家庭， 让更多的父母享受到关爱母婴健 康带来的美好成果。
谢谢您的聆听
THANKS
家族中有情绪不稳定的 历史的人更容易出现孕 期心理问题。
个人心理素质如自信心 、应对能力等也会影响 孕期的心理状态。
环境因素如工作压力、 家庭关系等也会对孕期 的心理状态产生影响。
汇报人：
2024-01-25
CONTENTS
• 孕期基础知识 • 孕期营养指导 • 孕期日常保健 • 孕期常见问题与对策 • 孕期心理健康指导 • 结尾与致谢
01
孕期基础知识
怀孕的基本概念与生理变化
怀孕的整个过程
怀孕的整个过程可以分为胚胎发育、胎儿生长和胎儿成熟三个阶段。在胚胎发育阶段，受精卵会在子宫内着床并 逐渐发育成胚胎。胎儿生长阶段是指胚胎发育完成后，胎儿逐渐长大并完善各器官功能的过程。胎儿成熟阶段是 指胎儿在母亲体内逐渐成熟，为出生做好准备。
规律作息时间
准妈妈应该建立规律的作息时间，避免过度疲劳和睡眠不足。可以根据自己的情况安排每天的睡眠时间和起床时间， 以保持身体和心理的健康。
适当运动
适当的运动可以帮助准妈妈提高免疫力、促进血液循环、缓解疲劳等，从而改善睡眠问题。但是要注意 不要在睡前两个小时进行剧烈运动，以免影响睡眠质量。
06
结尾与致谢
孕期日常保健
应该让孕妇了解孕期适宜与不适宜的运动，如何缓解孕期 焦虑与抑郁情绪，以及如何保持良好的作息习惯，保持充 足的睡眠等。这些日常保健知识有助于孕妇更好地度过孕 期，同时也有助于胎儿的健康发育。
对观众的祝福与鼓励
01
祝愿观众们都能够成为健康、幸 福、可爱的父母。
02
我们应该将孕期保健知识及健康 指导的理念传递给更多的家庭， 让更多的父母享受到关爱母婴健 康带来的美好成果。
谢谢您的聆听
THANKS
家族中有情绪不稳定的 历史的人更容易出现孕 期心理问题。
个人心理素质如自信心 、应对能力等也会影响 孕期的心理状态。
环境因素如工作压力、 家庭关系等也会对孕期 的心理状态产生影响。
孕期健康指导ppt课件
孕妇应保证充足的蛋白质摄入 ，以支持胎儿的生长和发育。
钙和铁
钙和铁是孕妇容易缺乏的营养 素，应重点关注并合理补充。
维生素和矿ห้องสมุดไป่ตู้质
孕妇需要多种维生素和矿物质 ，如叶酸、维生素D、锌等，以
维持自身健康和胎儿的正常发 育。
孕期饮食禁忌与注意事项
避免生食和半生食
如生鱼片、生肉等，以免感染寄生虫 和细菌。
限制高糖、高脂肪食物
作用。
1
心理治疗
针对孕期焦虑、抑郁等心理 问题，进行心理疏导和支持
。
生活方式调整
保持规律作息，合理饮食， 适当锻炼，避免接触有害物 质。
定期产检
遵医嘱进行定期产检，及时 发现并处理孕期并发症。
孕期用药安全原则及建议
01
02
03
04
遵循医生指导
在医生指导下使用药物， 切勿自行购买和使用。
选择安全药物
游泳
在适宜的水温下游泳，可减轻关节负担，增 强心肺功能。
孕妇瑜伽
在专业指导下进行，有助于舒缓身心，增强 肌肉力量。
健身球运动
利用健身球进行适当锻炼，有助于改善身体 平衡和协调性。
孕期运动注意事项与禁忌
运动前咨询医生
避免剧烈运动
在运动前咨询医生建议，确保自身状况适 合运动。
避免高强度、高风险的运动，如跑步、跳 跃等。
选择专业、合适的分娩医院。 准备孕妇及新生儿所需用品。
分娩方式选择及影响因素
自然分娩
适合胎位正常、孕妇身体状况良好的情况。
剖宫产
适合胎位异常、孕妇患有严重疾病等特殊情况。
分娩方式选择影响因素
孕妇年龄、胎位、孕期并发症等。
产后恢复指导与建议
钙和铁
钙和铁是孕妇容易缺乏的营养 素，应重点关注并合理补充。
维生素和矿ห้องสมุดไป่ตู้质
孕妇需要多种维生素和矿物质 ，如叶酸、维生素D、锌等，以
维持自身健康和胎儿的正常发 育。
孕期饮食禁忌与注意事项
避免生食和半生食
如生鱼片、生肉等，以免感染寄生虫 和细菌。
限制高糖、高脂肪食物
作用。
1
心理治疗
针对孕期焦虑、抑郁等心理 问题，进行心理疏导和支持
。
生活方式调整
保持规律作息，合理饮食， 适当锻炼，避免接触有害物 质。
定期产检
遵医嘱进行定期产检，及时 发现并处理孕期并发症。
孕期用药安全原则及建议
01
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04
遵循医生指导
在医生指导下使用药物， 切勿自行购买和使用。
选择安全药物
游泳
在适宜的水温下游泳，可减轻关节负担，增 强心肺功能。
孕妇瑜伽
在专业指导下进行，有助于舒缓身心，增强 肌肉力量。
健身球运动
利用健身球进行适当锻炼，有助于改善身体 平衡和协调性。
孕期运动注意事项与禁忌
运动前咨询医生
避免剧烈运动
在运动前咨询医生建议，确保自身状况适 合运动。
避免高强度、高风险的运动，如跑步、跳 跃等。
选择专业、合适的分娩医院。 准备孕妇及新生儿所需用品。
分娩方式选择及影响因素
自然分娩
适合胎位正常、孕妇身体状况良好的情况。
剖宫产
适合胎位异常、孕妇患有严重疾病等特殊情况。
分娩方式选择影响因素
孕妇年龄、胎位、孕期并发症等。
产后恢复指导与建议
孕期健康教育PPT课件
产后可能面临情绪波动，家庭和社会应提供情感支持，帮助产妇调整心态。
产后应定期进行身体检查，监测母婴健康状况。
母乳喂养有助于母婴情感交流，提高宝宝免疫力，促进消化吸收。
母乳喂养
人工喂养
混合喂养
喂养器具的清洁与消毒
无法母乳喂养时，应选择合适的婴儿奶粉，注意喂养量和温度的控制。
根据实际情况，可采用母乳与奶粉混合喂养的方式，以满足宝宝营养需求。
预防与治疗
注意个人卫生，保持清洁干燥；避免不洁性生活；加强免疫力，保持健康的生活方式；根据感染的具体病菌类型使用相应的抗生素进行治疗。
注意事项
孕妇应注重个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁；加强营养摄入，增强免疫力；避免到人群密集的场所，预防交叉感染；定期进行产前检查，监测感染情况，如有异常及时就医。
详细描述
03
04
孕期心理健康
孕期由于荷尔蒙和情绪的变化，以及胎儿的生长和发育，孕妇可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等情况。
孕妇应该学会自我调节情绪，保持乐观的心态，多与家人和朋友交流，参加有益身心的活动，如瑜伽、冥想等，以缓解孕期心理压力。
孕期心理变化与调适
孕期心理调适
孕期心理变化
孕期焦虑与抑郁主要表现为情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲不振、精力减退等症状，严重时可能导致胎儿早产或出生缺陷。
孕妇应避免过度劳累，尽量避免长时间站立或重体力劳动，以免对母婴健康造成不良影响。
03
02
01
孕期运动与休息
02
孕期健康饮食
确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以满足孕妇和胎儿的生理需求。
保持营养均衡
根据孕期体重增长标准，合理安排饮食，避免过度肥胖和妊娠期糖尿病等并发症。
产后应定期进行身体检查，监测母婴健康状况。
母乳喂养有助于母婴情感交流，提高宝宝免疫力，促进消化吸收。
母乳喂养
人工喂养
混合喂养
喂养器具的清洁与消毒
无法母乳喂养时，应选择合适的婴儿奶粉，注意喂养量和温度的控制。
根据实际情况，可采用母乳与奶粉混合喂养的方式，以满足宝宝营养需求。
预防与治疗
注意个人卫生，保持清洁干燥；避免不洁性生活；加强免疫力，保持健康的生活方式；根据感染的具体病菌类型使用相应的抗生素进行治疗。
注意事项
孕妇应注重个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁；加强营养摄入，增强免疫力；避免到人群密集的场所，预防交叉感染；定期进行产前检查，监测感染情况，如有异常及时就医。
详细描述
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04
孕期心理健康
孕期由于荷尔蒙和情绪的变化，以及胎儿的生长和发育，孕妇可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等情况。
孕妇应该学会自我调节情绪，保持乐观的心态，多与家人和朋友交流，参加有益身心的活动，如瑜伽、冥想等，以缓解孕期心理压力。
孕期心理变化与调适
孕期心理调适
孕期心理变化
孕期焦虑与抑郁主要表现为情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲不振、精力减退等症状，严重时可能导致胎儿早产或出生缺陷。
孕妇应避免过度劳累，尽量避免长时间站立或重体力劳动，以免对母婴健康造成不良影响。
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01
孕期运动与休息
02
孕期健康饮食
确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以满足孕妇和胎儿的生理需求。
保持营养均衡
根据孕期体重增长标准，合理安排饮食，避免过度肥胖和妊娠期糖尿病等并发症。
孕产期保健精讲PPT课件
孕期增补叶酸片400ug/天及食用叶酸丰富的孕产妇奶粉非常 必要。
12
锌与孕期健康及 宝宝免疫功能密切相关
◢锌参与人体味蕾合成，对于准妈妈来说，摄入 适量的锌可以减轻早孕反应。 ◢锌也参与肌红蛋白的合成，使子宫的收缩力增 强，为顺利分娩做好准备。
◢婴幼儿期的宝宝缺锌会出现免疫力低下，生长 发育迟缓，食欲不振、味觉异常甚至异食癖（如 吃炉灰、墙皮）等。
孕产期中医保健
新大社康
1
相关内容 1 孕期中医保健 2孕期营养与胎儿脑发育 3孕期日常及饮食注意事项 4如何做胎教 5了解分娩 6 产褥期中医保健 7新生儿护理
2
生命的起始
3
孕期中医保健
妊娠期直接影响着胎儿的生长发育，因此孕期 摄生与调护是保证优生的重要环节。 一、妊娠期的保健 1、调情志，施胎教；孕妇宜情志舒畅，遇事乐 观，避免为惊恐思虑郁怒等不良情志所伤。在 胎教方面，注意加强品德的修养，要言行端正， 多接触和回想愉快、美好的事物，可促使胎儿 的智力发展。 2、戒房事，适劳逸：妊娠早期及7个月以后， 应谨戒房事，以免引起胎动不安或堕胎、小产， 或者病邪内侵。孕期劳逸适度，则有利于胎儿 生长、发育和分娩。
DHA存在于深海产品中, 由于地域和中国妈妈的饮食特点, 中国妈妈的母乳中DHA含量极少。
新生儿自身不能合成DHA、AA,必须完全靠食物供给。
9
喂养试验证明： 添加了DHA、AA的婴幼儿奶粉不但可以保证宝宝身体生长 发育的需要。 而且，还为宝宝今后的智力开发打下了良好的物质基础。
10
卵磷脂：大脑发育的保障
4
3、避外邪，适寒温：孕期生活起居要有规律， 注意寒温适度，顺应四时气候之变化，虚邪贼 风避之有时。 4、讲卫生，舒服饰：孕妇应注意个人卫生。妊 娠7个月后，应经常进行乳房护理，以防产后哺 乳时出现乳头内陷、乳头皲裂等。孕妇衣着宜 宽大柔软合体，忌胸腹束缚过紧，以免影响孕 妇的呼吸、气血运行及胎儿的发育。 5、慎用药，防致畸：妊娠期服药应非常慎重， 尤其在妊娠早期。此外孕期还应避免接触放射 线的照射。 6、孕期应定期进行产前检查，随时了解孕妇及 胎儿情况，特别是高龄孕妇，更应及早进行检 查。怀孕3个月起应每月检查一次。
12
锌与孕期健康及 宝宝免疫功能密切相关
◢锌参与人体味蕾合成，对于准妈妈来说，摄入 适量的锌可以减轻早孕反应。 ◢锌也参与肌红蛋白的合成，使子宫的收缩力增 强，为顺利分娩做好准备。
◢婴幼儿期的宝宝缺锌会出现免疫力低下，生长 发育迟缓，食欲不振、味觉异常甚至异食癖（如 吃炉灰、墙皮）等。
孕产期中医保健
新大社康
1
相关内容 1 孕期中医保健 2孕期营养与胎儿脑发育 3孕期日常及饮食注意事项 4如何做胎教 5了解分娩 6 产褥期中医保健 7新生儿护理
2
生命的起始
3
孕期中医保健
妊娠期直接影响着胎儿的生长发育，因此孕期 摄生与调护是保证优生的重要环节。 一、妊娠期的保健 1、调情志，施胎教；孕妇宜情志舒畅，遇事乐 观，避免为惊恐思虑郁怒等不良情志所伤。在 胎教方面，注意加强品德的修养，要言行端正， 多接触和回想愉快、美好的事物，可促使胎儿 的智力发展。 2、戒房事，适劳逸：妊娠早期及7个月以后， 应谨戒房事，以免引起胎动不安或堕胎、小产， 或者病邪内侵。孕期劳逸适度，则有利于胎儿 生长、发育和分娩。
DHA存在于深海产品中, 由于地域和中国妈妈的饮食特点, 中国妈妈的母乳中DHA含量极少。
新生儿自身不能合成DHA、AA,必须完全靠食物供给。
9
喂养试验证明： 添加了DHA、AA的婴幼儿奶粉不但可以保证宝宝身体生长 发育的需要。 而且，还为宝宝今后的智力开发打下了良好的物质基础。
10
卵磷脂：大脑发育的保障
4
3、避外邪，适寒温：孕期生活起居要有规律， 注意寒温适度，顺应四时气候之变化，虚邪贼 风避之有时。 4、讲卫生，舒服饰：孕妇应注意个人卫生。妊 娠7个月后，应经常进行乳房护理，以防产后哺 乳时出现乳头内陷、乳头皲裂等。孕妇衣着宜 宽大柔软合体，忌胸腹束缚过紧，以免影响孕 妇的呼吸、气血运行及胎儿的发育。 5、慎用药，防致畸：妊娠期服药应非常慎重， 尤其在妊娠早期。此外孕期还应避免接触放射 线的照射。 6、孕期应定期进行产前检查，随时了解孕妇及 胎儿情况，特别是高龄孕妇，更应及早进行检 查。怀孕3个月起应每月检查一次。
孕期保健课件孕妇知识PPT课件
• 严冬来临时孩子已过半岁 平安过冬就较为容易
孕期保健
• 女性在怀孕期间，会 将大部分情感由丈夫 身上转移到胎儿身上， 虽然此时她仍依赖丈 夫，甚至比以前更加 依赖，但她只是希望 从丈夫那里得到所需 要的情感、关怀，却 将丈夫所需要的自己 的情感、关怀，全都 倾注到了腹中的新生 命上。
孕早期注意事项
锌：如缺乏影响胎儿脑细胞 的发育。麦芽、全麦食品、
坚果、洋葱、牡蛎等。
★★★★★★★★
预阴血自心双头阴
孕
出 现 以 上 症 状 应 立 即 就 医
产道压感慌下痛道
期 超 过
流 水
增 高
胎 动 突
气 短
肢 水 肿
头 晕
出 血 ，
两 周
然 增 多 减 少 或 消
心 跳 快
休 息 后 不 消 退
眼 花 或 抽 风
孕期保健课件
姣娆
孕前保健
• 怀孕前做好各方面的 准备会给未来的宝宝 一个美好的生命开端
• 调整心态 • 戒除烟酒 • 远离农药 • 不随意服用药物 • 避免电离辐射 • 加强体育锻炼增强身
体抵抗力
孕前检查
• 准备怀孕的夫妇双方 应到医院做孕前检查 包括：全身体格检查， 男女双方生殖器检查 及可能影响生育的疾 病专项检查和化验检 查等检查，及时发现 不宜妊娠的疾病，以 保证正常怀孕和胎儿 健康
• 要多喝水、进食、以补充能量，同时注意 勤排尿，避免膀胱充盈影响胎儿娩出
• 产时阵痛是子宫开始规律收缩，促进胎儿 降生，每次宫缩时作深呼吸，也可配合按 摩法或压迫法以减轻疼痛
• 在助产人员的指导下作助产动作，不要大 声喊叫，以免消耗体力。
产后保健
• 正常分娩的产妇在分娩后2小时内应及时排尿，812小时候可以起床活动，剖宫产孕妇在术后第二 天应下地活动
孕期保健
• 女性在怀孕期间，会 将大部分情感由丈夫 身上转移到胎儿身上， 虽然此时她仍依赖丈 夫，甚至比以前更加 依赖，但她只是希望 从丈夫那里得到所需 要的情感、关怀，却 将丈夫所需要的自己 的情感、关怀，全都 倾注到了腹中的新生 命上。
孕早期注意事项
锌：如缺乏影响胎儿脑细胞 的发育。麦芽、全麦食品、
坚果、洋葱、牡蛎等。
★★★★★★★★
预阴血自心双头阴
孕
出 现 以 上 症 状 应 立 即 就 医
产道压感慌下痛道
期 超 过
流 水
增 高
胎 动 突
气 短
肢 水 肿
头 晕
出 血 ，
两 周
然 增 多 减 少 或 消
心 跳 快
休 息 后 不 消 退
眼 花 或 抽 风
孕期保健课件
姣娆
孕前保健
• 怀孕前做好各方面的 准备会给未来的宝宝 一个美好的生命开端
• 调整心态 • 戒除烟酒 • 远离农药 • 不随意服用药物 • 避免电离辐射 • 加强体育锻炼增强身
体抵抗力
孕前检查
• 准备怀孕的夫妇双方 应到医院做孕前检查 包括：全身体格检查， 男女双方生殖器检查 及可能影响生育的疾 病专项检查和化验检 查等检查，及时发现 不宜妊娠的疾病，以 保证正常怀孕和胎儿 健康
• 要多喝水、进食、以补充能量，同时注意 勤排尿，避免膀胱充盈影响胎儿娩出
• 产时阵痛是子宫开始规律收缩，促进胎儿 降生，每次宫缩时作深呼吸，也可配合按 摩法或压迫法以减轻疼痛
• 在助产人员的指导下作助产动作，不要大 声喊叫，以免消耗体力。
产后保健
• 正常分娩的产妇在分娩后2小时内应及时排尿，812小时候可以起床活动，剖宫产孕妇在术后第二 天应下地活动
妊娠期保健 PPT课件
二、防止妊娠期感染
（一） 有致畸作用的病毒感染 风疹病毒 单纯疱疹病毒 巨细胞病毒
肝炎病毒和腮腺眼炎病毒
（二） 性传播性疾病感染
梅毒 爱滋病（AIDS ）
（三） 弓形体感染
鼠弓行体感染 （猫、狗）
（四） 因感染引起高热可导致胎儿畸 形
三、避免有害因素的影响
（一） 放射线对胎儿、婴儿的影响 （二） 吸烟对胎儿、婴儿的影响 （三） 饮酒对胎儿、婴儿的影响
妊娠期保健 PPT课件
第一节 妊娠期母婴的生理、 心理特点
一、妊娠期母婴的生理变化
(一）妊娠期母体的生理变化
1、生殖系统 （1） 子宫 （2） 卵巢 （3） 输卵管 （4） 阴道 （5） 外阴部
2、 血液循环系统 生理性贫血 高凝状态 （有利于预防产后出血）
血浆纤维蛋白原和球蛋白含量 增高故血液粘稠度增加
正常胎动3—5次/小时 胎儿缺氧时胎动过多、或减少、减弱
（二） 孕30周起指导孕妇用胎动记数 来监测胎儿宫内情况是孕妇自我监护 方法
＞30次/12小时 正常胎动 ＜ 20次/12小时 胎儿有异常 ＜ 10次/12小时 胎儿宫内明显缺氧
六、母乳喂养教育 及分娩准备教育
第四节 妊娠各期保健要点
循环、消化、呼吸、泌尿生殖等器官 的雏形结构建立，各器官组织开始出 现分化
妊娠前三个月为致畸敏感期
孕3月：对刺激有反应，五官开始形成， 骨髓开始造血，性别、口腔分化， 肺形状定型
孕4月：能感觉胎动，胎儿大、小脑发育， 肾脏形成，输卵管、子宫、阴道形成
孕5月：胎动明显，各器官组织进一 步完善
2、通过宣传教育、产前教育、健康 监测和咨询服务等措施保证妊娠过程 正常进行.维护孕产妇身心健康和胎 儿正常生长发育。
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妊娠期保健
第一节 妊娠期母婴的生理、 心理特点
一、妊娠期母婴的生理变化
(一）妊娠期母体的生理变化
1、生殖系统 （1） 子宫 （2） 卵巢 （3） 输卵管 （4） 阴道 （5） 外阴部
2、 血液循环系统 生理性贫血 高凝状态 （有利于预防产后出血）
血浆纤维蛋白原和球蛋白含量 增高故血液粘稠度增加
The End!
3、 乳房的变化
4、 其他系统 （1） 呼吸系统 （2） 消化系统 （3） 泌尿系统 （4） 新陈代谢
（二）妊娠期胎儿的生理变化.
妊娠8周内为胚胎，是其主要器官分化 发育时期。妊娠第9周起，为胎儿， 是 其各器官发育成熟时期
正常人胚胎发育过程如下
1～3周：细胞组织分化前期 4～8周：各器官出现，主要有神经、
一、孕早期（妊娠0---12周）
（一）及早确诊妊娠 停经 早孕反应 妇科检查 妊娠试验 （二）进行妊娠早期健康教育 保护胚胎
（三）早期进行第一次产前检查 确诊妊娠候应即进行产前检查 （四） 观察孕妇的心理变化与需求
（五） 做好孕期卫生指导 1、活动与休息 2、营养 3、清洁卫生 4、 性生活 （六）预防早期妊娠出血性疾病
循环、消化、呼吸、泌尿生殖等器官 的雏形结构建立，各器官组织开始出 现分化
妊娠前三个月为致畸敏感期
孕3月：对刺激有反应，五官开始形成， 骨髓开始造血，性别、口腔分化， 肺形状定型
孕4月：能感觉胎动，胎儿大、小脑发育， 肾脏形成，输卵管、子宫、阴道形成
孕5月：胎动明显，各器官组织进一 步完善
二、防止妊娠期感染
（一） 有致畸作用的病毒感染 风疹病毒 单纯疱疹病毒 巨细胞病毒
肝炎病毒和腮腺眼炎病毒
（二） 性传播性疾病感染
梅毒 爱滋病（AIDS ）
（三） 弓形体感染
鼠弓行体感染 （猫、狗）
（四） 因感染引起高热可导致胎儿畸 形
三、避免有害因素的影响
（一） 放射线对胎儿、婴儿的影响 （二） 吸烟对胎儿、婴儿的影响 （三） 饮酒对胎儿、婴儿的影响
2、 孕妇情绪焦虑、苦闷、激动、 过度紧张等可导致胎儿脑血管收 缩，影响中枢神经系统发育。
3、孕妇在妊娠期的心理压力和 孕妇对胎儿的态度对胎儿影响最 大。
第二节 妊娠期保健的目的
1、通过对孕妇及胎儿的妊娠期监护和 保健，及早发现和治疗异常妊娠及合 并症。
妊娠高血压综合征 妊娠合并心脏病 妊娠合并病毒性肝炎 妊娠合并糖尿病
二、孕中期（妊娠13---27周）
（一）系统产前检查 20周起进行 每4周一次 （二）加强营养指导
（三）监测胎儿的生长发育
常用的监测方法有：
1、 妊娠图监测
2、 超声检查
（四） 胎教 （五） 孕妇体操和运动 （六） 先天异常的筛查
三、孕晚期 （妊娠大于或等于28周）
（一） 防治妊娠并发症 （二） 孕妇自我监护 （三） 高危妊娠的适时计划分娩
正常胎动3—5次/小时 胎儿缺氧时胎动过多、或减少、减弱
（二） 孕30周起指导孕妇用胎动记数 来监测胎儿宫内情况是孕妇自我监护 方法
＞30次/12小时 正常胎动 ＜ 20次/12小时 胎儿有异常 ＜ 10次/12小时 胎儿宫内明显缺氧
六、母乳喂养教育 及分娩准备教育
第四节 妊娠各期保健要点
四、加强妊娠期劳动保护 和休息
（一） 加强妊娠期劳动保护
（二） 保证孕妇充分休息
1、 孕妇每天应有8小时以上睡眠，中 午适当休息1—2小时，使孕妇体力充 分恢复。 2、 妊娠20周以后，子宫逐渐增大， 休息时应采取左侧卧位。
五、指导孕妇进行胎动监 护
（一） 胎动的变化是反映胎儿宫内安 危最敏感的指标 康 监测和咨询服务等措施保证妊娠过程 正常进行.维护孕产妇身心健康和胎 儿正常生长发育。
3、帮助孕妇作好分娩的心理和生理 准备。
第三节 妊娠期保健及指导
一、饮食和营养指导
（一）妊娠期蛋白质.的营养至关重 要
（二）重视妊娠期营养，注意饮食 多样化 （三）避免偏食和饮食过量
2、 血液 （1） 红细胞生成 （2） 血红蛋白生成 （3） 白细胞生成
3、 呼吸系统 4、 消化系统 5、 泌尿系统 6、 内分泌系统
二、妊娠期母婴的心理特点
（一）孕妇的心理特征
1、 孕早期 2、 孕中期 3、 孕后期
（二）妊娠期心理状态影响母儿 心身健康
1、 孕妇情绪变化引起神经内分 泌系统释放神经递质和激素，通 过胎盘进入胎儿血液循环，影响 胎儿心身功能。
孕6月：呼吸明显
孕7月：神经系统相当发达，呼吸、 吞噬、体温调节中枢发育完备
孕8月：胎儿体重有2千克左右，皮肤粉红 色，胎毛开始退化，出现角质层
孕9月：皮下脂肪积存，皮肤的红色逐渐变 淡，指甲达指尖
孕10月：胎儿体形丰满，大脑内开始髄鞘 形成
1、 循环系统 （1）解剖学特点 1） 脐静脉 2） 脐动脉 3） 动脉导管 4） 卵圆孔 （2）血循环特点
第一节 妊娠期母婴的生理、 心理特点
一、妊娠期母婴的生理变化
(一）妊娠期母体的生理变化
1、生殖系统 （1） 子宫 （2） 卵巢 （3） 输卵管 （4） 阴道 （5） 外阴部
2、 血液循环系统 生理性贫血 高凝状态 （有利于预防产后出血）
血浆纤维蛋白原和球蛋白含量 增高故血液粘稠度增加
The End!
3、 乳房的变化
4、 其他系统 （1） 呼吸系统 （2） 消化系统 （3） 泌尿系统 （4） 新陈代谢
（二）妊娠期胎儿的生理变化.
妊娠8周内为胚胎，是其主要器官分化 发育时期。妊娠第9周起，为胎儿， 是 其各器官发育成熟时期
正常人胚胎发育过程如下
1～3周：细胞组织分化前期 4～8周：各器官出现，主要有神经、
一、孕早期（妊娠0---12周）
（一）及早确诊妊娠 停经 早孕反应 妇科检查 妊娠试验 （二）进行妊娠早期健康教育 保护胚胎
（三）早期进行第一次产前检查 确诊妊娠候应即进行产前检查 （四） 观察孕妇的心理变化与需求
（五） 做好孕期卫生指导 1、活动与休息 2、营养 3、清洁卫生 4、 性生活 （六）预防早期妊娠出血性疾病
循环、消化、呼吸、泌尿生殖等器官 的雏形结构建立，各器官组织开始出 现分化
妊娠前三个月为致畸敏感期
孕3月：对刺激有反应，五官开始形成， 骨髓开始造血，性别、口腔分化， 肺形状定型
孕4月：能感觉胎动，胎儿大、小脑发育， 肾脏形成，输卵管、子宫、阴道形成
孕5月：胎动明显，各器官组织进一 步完善
二、防止妊娠期感染
（一） 有致畸作用的病毒感染 风疹病毒 单纯疱疹病毒 巨细胞病毒
肝炎病毒和腮腺眼炎病毒
（二） 性传播性疾病感染
梅毒 爱滋病（AIDS ）
（三） 弓形体感染
鼠弓行体感染 （猫、狗）
（四） 因感染引起高热可导致胎儿畸 形
三、避免有害因素的影响
（一） 放射线对胎儿、婴儿的影响 （二） 吸烟对胎儿、婴儿的影响 （三） 饮酒对胎儿、婴儿的影响
2、 孕妇情绪焦虑、苦闷、激动、 过度紧张等可导致胎儿脑血管收 缩，影响中枢神经系统发育。
3、孕妇在妊娠期的心理压力和 孕妇对胎儿的态度对胎儿影响最 大。
第二节 妊娠期保健的目的
1、通过对孕妇及胎儿的妊娠期监护和 保健，及早发现和治疗异常妊娠及合 并症。
妊娠高血压综合征 妊娠合并心脏病 妊娠合并病毒性肝炎 妊娠合并糖尿病
二、孕中期（妊娠13---27周）
（一）系统产前检查 20周起进行 每4周一次 （二）加强营养指导
（三）监测胎儿的生长发育
常用的监测方法有：
1、 妊娠图监测
2、 超声检查
（四） 胎教 （五） 孕妇体操和运动 （六） 先天异常的筛查
三、孕晚期 （妊娠大于或等于28周）
（一） 防治妊娠并发症 （二） 孕妇自我监护 （三） 高危妊娠的适时计划分娩
正常胎动3—5次/小时 胎儿缺氧时胎动过多、或减少、减弱
（二） 孕30周起指导孕妇用胎动记数 来监测胎儿宫内情况是孕妇自我监护 方法
＞30次/12小时 正常胎动 ＜ 20次/12小时 胎儿有异常 ＜ 10次/12小时 胎儿宫内明显缺氧
六、母乳喂养教育 及分娩准备教育
第四节 妊娠各期保健要点
四、加强妊娠期劳动保护 和休息
（一） 加强妊娠期劳动保护
（二） 保证孕妇充分休息
1、 孕妇每天应有8小时以上睡眠，中 午适当休息1—2小时，使孕妇体力充 分恢复。 2、 妊娠20周以后，子宫逐渐增大， 休息时应采取左侧卧位。
五、指导孕妇进行胎动监 护
（一） 胎动的变化是反映胎儿宫内安 危最敏感的指标 康 监测和咨询服务等措施保证妊娠过程 正常进行.维护孕产妇身心健康和胎 儿正常生长发育。
3、帮助孕妇作好分娩的心理和生理 准备。
第三节 妊娠期保健及指导
一、饮食和营养指导
（一）妊娠期蛋白质.的营养至关重 要
（二）重视妊娠期营养，注意饮食 多样化 （三）避免偏食和饮食过量
2、 血液 （1） 红细胞生成 （2） 血红蛋白生成 （3） 白细胞生成
3、 呼吸系统 4、 消化系统 5、 泌尿系统 6、 内分泌系统
二、妊娠期母婴的心理特点
（一）孕妇的心理特征
1、 孕早期 2、 孕中期 3、 孕后期
（二）妊娠期心理状态影响母儿 心身健康
1、 孕妇情绪变化引起神经内分 泌系统释放神经递质和激素，通 过胎盘进入胎儿血液循环，影响 胎儿心身功能。
孕6月：呼吸明显
孕7月：神经系统相当发达，呼吸、 吞噬、体温调节中枢发育完备
孕8月：胎儿体重有2千克左右，皮肤粉红 色，胎毛开始退化，出现角质层
孕9月：皮下脂肪积存，皮肤的红色逐渐变 淡，指甲达指尖
孕10月：胎儿体形丰满，大脑内开始髄鞘 形成
1、 循环系统 （1）解剖学特点 1） 脐静脉 2） 脐动脉 3） 动脉导管 4） 卵圆孔 （2）血循环特点