浅谈曾国藩养生——养德

浅谈曾国藩养生——养德

曾国藩35岁时，总结了一套很经典的“养生要言”。要言共有五则，是这样说的：“一阳初动处，万物始生时。不藏怒焉，不宿怨焉。右仁所以养肝也。内而整齐思虑，外而敬慎威仪。泰而不骄，威而不猛。右礼所以养心也。饮食有节，起居有常，做事有恒，容止有定，右信所以养脾也。扩然而大公，物来而顺应。裁之吾心而安，揆之天理而顺。右义所以养肺也。心欲其定，气欲其定，神欲其定，体欲其定。右智所以养肾也。”

曾国藩认为，不怒不怨，以仁爱之心待人，就不会伤肝动气，所以仁可以养肝；从严待己，以礼待人，不骄不猛，敬慎循礼，便可以涵养心灵，所以礼可以养心；起居饮食有规律，行为举止按规则，长此以往，就能做到真实无妄，不欺人、不欺己，处事安详从容，所以信可以养脾；大公无私，顺应天理，问心无愧，就能够解除抑郁，宽胸理气，生活轻松清白，所以义可以养肺；就像肾是人体“先天之本”一样，“智”乃“仁”之基。用明达的智慧来增强道德理性，就能心定气闲，安神康体，所以智可以养肾。

“仁、义、礼、智、信”是我国古代儒家道德观念的“五字箴言”，为儒家“五常”，它集中体现了中华民族的传统美德。将“五常”与人体“五脏”相对应，总结出独道的“养生要言”五则，曾国藩用自己的经验和感悟告诉我们：养生的最高境界是养德。

古人讲究养生，现在人依旧在传承。但我们在注重养生之余多了一项保障。为了让普通老百姓在不幸罹患癌症时，能够有钱治病，中关村精准医学基金会发起成立了“融易帮”，用户注册后仅需预存10元即可成为融易帮会员。融易帮会员群体是一个爱心互助集体，加入融易帮的会员在度过了180天等待期后如果不幸罹患癌症，融易帮的其他会员将会义务地进行均摊式捐助，每人每次分摊不超过3元；罹患癌症的会员最高可获得30万元易帮金。

“融易帮”的发起方中关村精准医学基金会是经北京市政府批准，中关村国家自主创新示范区管委会主管，国家民政部授权北京市民政局注册登记的全国性公募基金会（即面向公众募捐的基金会，简称公募基金会，是面向公众募捐的地域范围是国内外）,是国家“十三五”科技规划“中国精准医学研究计划”科技重点项目单位。

不难看出，“融易帮”的门槛很低同时又可靠可信，对于我们这些普通人再适合不过了，未雨绸缪以防万一。只需10元，便可以做到风险均摊，在不幸罹患癌症时最高获得30万易帮金，让我们有更多资金实力获得最新治疗癌症的技术。

没得病我们可以帮助别人，得病了我们可以获得别人的帮助，这种互助保障不就是我们一直所期待的吗？