乒乓球正手发球 讲课稿

小学体育模拟上课稿(乒乓球正手发球) 尊敬的各位评委老师们，大家上午好！
我是号选手，我今天上课的内容是乒乓球正手发球，选自人教版体育与健康、水平二、四年级第一学期、第六章球类活动（乒乓球），我已经准备好了，我可以开始了吗？
（哨声）集合！稍息，立正，向右看——齐！向前——看。

向前一步，同学们好！鞠躬。

稍息，下面检查服装，好，同学们服装完全符合体育课的要求。

同学们今天我
们学习乒乓球正手发球内容，要求同学们积极参与，认真练习，注意安全，发扬吃苦
耐劳，敢于拼搏的精神。

下面我们首先围绕操场慢跑热身两圈，立正，见习生出列。

向右——转，跑步——走，一二一，立定。

向左——转，同学们，下面我们做一下徒手操，每节四个八拍，以这名同学为基准，呈体操队形散开。

第一节扩胸运动，第二节体转运动，第三节弓步压腿，第四节仆步压腿，
（第五节前俯腰）附加：活动踝关节，膝关节，腕关节
以这名同学为基准，向中看——齐，向前——看，稍息，同学们刚才我们进行了慢跑热身和徒手操练习，相信同学们已经把身体都活动开了。

下面我们开始一步一步
来学习乒乓球正手发球内容。

今天老师为同学们准备了4副挂图，挂图的内容就是今
天我们要学习乒乓球正手发球动作技术图解及动作要领，我们分成四个小组，由小组
长带领大家到指定区域进行模仿尝试练习，在练习之前，老师给同学们提出一个问题：乒乓球正手发球动作技术要领是什么？请同学们带着这个问题在小组长的带领下到指
定区域进行模仿尝试练习，练习时间为3分钟，下面开始！
练习时间到，呈观察队形集合，有哪位同学回答一下老师刚才提出的问题？好！
这位同学请回答一下，回答的很好！大家掌声鼓励一下（掌声）。

同学们想不想看老
师做一下呢？如果你认为老师做得好，请你把最热烈的掌声送给老师好吗？老师做示范！谢谢同学们的掌声，老师会在接下来的练习中把动作要领详细的讲解给大家。

同学们，今天我准备了 3个环节的练习内容进行学习，第一个环节，持拍无球
模仿正手发球的动作练习；第二个环节，持拍台前无球模仿正手发球的动作练习；第三个环节，持拍有球台前正手发球的动作练习。

下面我们进行第一个环节的练习：持拍无球正手发球的动作练习。

以这名同学为
基准，呈体操队形散开，老师采用背面示范，（老师示范）同时讲解动作要领，（动
作要领：左脚稍前，身体略右转，左手掌心托球置于身体右侧前方；将球向上抛起，
同时右臂内旋使拍面稍前倾，身体向后引拍；当球从高处下落至稍高于球网时，右臂
从身体右后方向前方发力挥拍，击球的中上部，将球打出。

）同学们跟老师一起模仿
练习一次，再来一次，同学们下面每人练习 10次，开始，这位同学，注意抛球的同时向右转体，对！很好！继续加油！时间到。

下面我们进行第二个环节的练习：持拍台前无球模仿正手发球的动作练习，来，
我们分8组，每组5名同学，分别站到4张球台跟前，同学们，跟老师练习，再来一次，下面同学们每人练习10次，开始。

这位同学，注意：向右前方挥拍，这位同学注意，动作连贯性，再做一次，不错！你真棒！时间到。

下面我们进行第三个环节的练习：持拍有球台前正手发球的动作练习，开始，注
意刚才咱们徒手练习的动作要领。

这位同学：请注意抛球与挥拍击球的时机，时间到。

有哪两位同学愿意展示一下学习成果？好！你俩来，（学生展示），做的不错！大家
掌声鼓励！
同学们的动作完成的都不错，下面老师奖励大家一个游戏：《颠球接力跑》，咱们分成4个小组，游戏开始。

预备开始、、、、、加油！加油！好，游戏到此结束，掌声送给冠军队第二小组。

同学们，通过刚才的练习和游戏，相信同学们已经累了，下面跟随老师做一下放
松活动，以这位同学为基准，呈体操队形散开，抖动抖动手臂，拍一拍大腿小腿，深
吸气快呼气5次。

以这名同学为基准，向中看——齐，向前——看，稍息，同学们，今天我们学习了乒乓球正手发球动作技术，大多数同学积极参与，认真练习，基本掌
握了动作技术，课后同学们多加强熟悉球性的练习，来，掌声送给优秀的自己。

今天的课就上到这里，值日生收还器材，下课，同学们再见！。