如何引导大宝们走出父母二胎后的心理落差

如何引导大宝们走出父母二胎后的心理落差

随着越来越多的二孩出生，不少老师发现，家长们照顾了小的，对年长的孩子关注度降低，导致正处成长发育期的孩子情绪发生较大波动。应该如何应对，让不少家长伤透了脑筋。

我对周围的孩子进行采访，发现大孩对二孩的好感度不高。“我不喜欢小妹妹，因为她总是抢我的东西，而且，她总是在爸爸妈妈面前诬陷我，明明是她做的坏事，她却说是我做的。”一个学生这样说。他的回答得到了不少同学的赞同。“我妹妹也是。”“我弟弟也是，他太坏了，我不喜欢他。”很多家庭生了二孩后忙于照顾二宝，很容易忽略大宝的感受。尽管很多孩子表面看很懂事，还会帮大人一起照顾小宝宝，但事实上孩子的心里未必是真的快乐的。父母以为对他的爱一点也没有改变，但在孩子看来给弟弟或妹妹的关注比自己多，自己不再是父母关注的中心，孩子都是敏感的。

家庭结构的改变，面临父母的关注和爱都被突然分走，大宝很容易把二宝看成自己的竞争对手，会出现不同程度的烦躁、易怒、焦虑、失落和嫉妒的情绪，如果父母疏忽了大宝这些心理感受，大宝就容易把这些负面感受积累起来，可能出现叛逆、哭闹、偏执、装乖、欺负二宝等反常行为。

二胎政策刚刚放开，我班就有好几个妈妈怀孕的，年前我班的小伟同学的妈妈生了，他告诉我，他一点不喜欢小弟弟，每天晚上就是哭，烦也烦死了。妈妈也没有以前疼我了。经过与家长沟通，妈妈说，最近确实有点忽略了孩子，因为二宝刚出生，很多事情都需要亲力亲

为，心想大宝已经长大了，自主性平时很强的，就没有多关注，以后一定多多注意。小伟的妈妈告诉老师，“孩子的爸爸经常加班、出差，管孩子的时间很少，所以我一个人带两个孩子有些顾不过来。原来还会管一管小伟的作业，现在精力有限，真顾不了那么多。”我了解情况后，第一时间和小伟进行了交流，要他多关心妹妹，同时体谅妈妈，尽量做好自己的事情。此外，针对这个二胎带给大宝的心理冲突，我特地给开了家长会，建议家长要对大孩有更多的耐心，“家长要去引导，要直接地表达对大孩的爱，让大孩感受到。”

与此同时，我们一些老师在教学中也发现，家有二孩以后，大孩子仿佛变成了“弱势群体”，关爱他们的心理健康刻不容缓。经过“家有二孩”话题问卷调查统计发现，60%多的学生觉得“父母的所有精力都会倾注在宝宝身上，对我的关注会减少”。“可见小学生们在二孩的‘老大’中占比最大，心理健康问题也尤为突出。”

作为老师，如何帮助大宝减少二孩带来的负面情绪，在健康的心理环境下成长呢？

第一，引导家长，绝不厚此薄彼。

其一、告诉家长们，不能有厚此薄彼或重男轻女的思想。父母要多陪伴大宝，关心大宝，常告诉大宝“爸爸妈妈永远爱你”。当大宝产生排斥情绪或叛逆行为时，要多拥抱与理解，不要责骂。鼓励大宝跟父母一起照顾二宝，既不会让孩子跟父母拉开距离，又让他体验到了自己的价值和作为哥哥姐姐的自豪感、责任感。买些关爱大宝喜爱的绘本，陪孩子看这些心理自助读物，让大宝学习接受家里有二宝的

事实。把弟弟妹妹出生可能带来的改变跟孩子事先沟通好，让孩子有心理准备。

其二、整个孕期都把大宝包括进来。听到妈妈又要生孩子，大宝的第一本能反应肯定是:我不要，或者担心妈妈有了小宝宝就没有那么爱我了等等这些抵触心理，这都是最正常的反应。所以妈妈和爸爸一定要确保孩子的安全感，让她们明白，另一个宝宝是和爸爸妈妈一起来爱你的，一起陪你成长的，而不是来跟你抢的。从怀孕的开始，妈妈就要把大宝包括进来，告诉大宝当老大，虽然是自己没有选择的，但是是一件非常值得骄傲的事，恭喜他成为哥哥或者姐姐。还可以再出去玩的时候多和其他的小朋友接触，告诉她以后就会有人陪她一起玩了等等。多让大宝感受到妈妈身体的变化，告诉她妈妈当初怀你的时候也是这样的，肚子一点点变大，胎动，带大宝一起去做超声波，跟肚子里的宝宝打招呼、讲话，或者带着大宝一起去照一套怀孕的全家福等等，都是非常好的方法。

其三、以二宝的名义贿赂大宝。弄点大宝喜欢吃的喝的，说这是妈妈肚里的宝宝请你吃的，逢年过节，以肚里宝宝的名义给大宝送礼。还有的妈妈给大宝买一套她很喜欢很漂亮的衣服，说是肚里的宝宝欢迎她穿着这套漂亮的衣服作为见面礼，以后请多多关照啥的，总之让大宝对肚里的宝宝产生一种期待感，目的就达成了。

其四、多跟大宝亲近。很大妈妈在抱大宝的时候，尤其是孕后期会感到力不从心，觉得好重。这时候千万不要以这个为理由拒绝抱大宝，相反更要愉快的答应大宝的请求，但是把姿势换一换，坐着抱，

或者老公帮忙递过来抱都可以。先生这时候也积极的参与进来，大家一起陪大宝玩的时候，她的注意力也就被转移了，一会就把要抱的这事给忘了。

其五、做好大宝在小宝宝出生后的心理准备。告诉大宝，小宝宝出生后可能会发生什么，如果爸爸妈妈忙着照顾小宝宝，那绝对不是我们忽略你，只是小宝宝需要我们大家一起来照顾。这样大宝先有个定心丸，再有就是让大宝积极参与到照顾小宝宝的过程中来，比如说，帮忙递个东西啦，喂个奶啦，让她给小宝宝挑选衣服啦等等，大宝会觉得自己非常有责任感，当然爸爸妈妈一定要表示感谢，外加大力表扬这个知道帮忙有责任感的好哥哥或者姐姐。再时不时地以照顾小宝宝的名义请大宝吃点好吃的啥的，那就更好了。

其六、在大宝闹情绪的时候，一定要关注。如果小宝宝在哭什么的，千万不要数落大宝不懂事，不知道帮忙还添乱。一定要先安抚大宝的情绪，小宝宝可以让先生去管或者实在没人的话，哭就哭一会吧。

其七，有些话永远不要说。就是你是哥哥或者姐姐，怎么能和小宝争呢？或者你都不知道让着弟弟妹妹什么的。这种话永远不要说。当大宝或者是二宝，不是孩子自己选的，凭什么要他们负责任？两个孩子，手心手背都是肉，任何时候父母都要一碗水端平，没有谁让谁之说，大家都是平等的，向理不向人。

第二．学校疏导，关注潜在心理危机。

学校可以开展晨会或者班队活动课，谈谈“怎么当哥哥、姐姐？”、“我有个可爱的弟弟、妹妹”？从正面引导学生，多关注一些积极、

阳光的因素，让孩子走出心理困惑。

开展比赛项目：换尿不湿、我给弟弟妹妹讲故事。举行“小鬼当家”活动，评选出“十佳哥哥、姐姐”！

以上是从心理咨询师角度给各位老师和家长的一点点小小的建议，希望对大家有用。最后，祝愿要生二胎的妈妈们都能如愿以偿，所有的大宝都能欣喜地接受自己的弟弟和妹妹。

镇海区湾塘小学郑阳艳