接力跑传接棒技术
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说课稿
一.指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,根据“体育与健康”课程标准提出的,并结合水平四的生理、心理特点,制定本次课的教学内容,充分调动学生的学习积极性和主动性,着重培养学生对体育的兴趣,通过本次课掌握一定运动技能基础上,培养学生的团结互助的团队精神。
二.学情分析
初二的学生正处于青春期。这时期学生叛逆心理很强,其心理发展具有半成熟、半幼稚的过度特征,他们对新事物有很强的好奇心,接受能力强,爱表现等心理现象。
三.教学目标教材分析
认知与技能目标:学习接力跑理论知识,初步掌握接力跑的传接棒技术。
体能与健康目标:发展学生速度和力量等身体素质,提高跑能力。
情感目标:95%以上的学生有积极地学习态度和行为,展现自我。
四.教材分析
接力跑是田径运动中唯一体现集体合作的运动项目,深受学生喜爱,接力跑要求每位队员之间要协调配合,保证在快速跑中完成传接棒,所以可以发展学生速度素质,也可以培养学生密切合作的集体主义精神。
五.教学策略
教法:1.游戏法:为了激发学生对体育课的兴趣,在课的准备部分中,采用游戏法,并结合本次课的内容,安排了游戏:源源不断,紧密结合后面主授课的内容。
2.示范法:对于青少年,应将学习体育运动的基本技术动作放在重要位置,其原因是青少年时期是奠定体育运动技术基础的黄金时期。在课的基本部分中,先采用侧面示范向学生展示接力传接棒技术动作全过程,为学生建立动作的正确表象,在脑中对接力跑有基本的概念,优美规范的动作也会激起学生学习的兴趣。
3.纠正错误法:通过集体纠正和个人纠正加强学生接力传接棒技术的学习
学法主要运用分解练习法和模仿练习法,分解练习法主要是提高学生对难度动作的学习和理解,模仿练习法主要是增加学生对动作的正确理解和学习。
六.教学过程
(一)准备部分:1.课堂常规包括集合整队、师生问好、检查人数、注意练习方法是老师喊”立正“时同学蹲下,喊“蹲下”时同学立正来集中大家的注意力,宣布本次课的内容和排见习生。用时4分钟,组织成四列横队集合。要求集合整队快、静、齐。
2.绕操场跑两圈,用时3分钟,组织成二路纵队慢跑,要求学生精神饱满。
3.徒手操:上肢运动、扩胸运动、腹背运动、踢腿运动、全身运动、整理运动,用时6分钟,组织成四列横队散开。
3.游戏。
(二)基本部分:用时27分钟
1、讲解接力跑传接棒技术动作要领和示范
2、学生练习
(三)结束部分
原地放松(两人相互放松);老师评价总结本课;布置回收器材;师生再见
七、场地器材
1、操场
2、接力棒20根
3、水桶4个
4、脸盆4个
5、瓶子8个
八、预计负荷
(1)平均心率100-110次/分
(2)最高心率125-130次/分
(3)课的密度35-40%