社会工作经典理论之优势视角
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你的优势是什么？
我是 与众 不同的？
（二）优势视角定义
1、视角是人们看问题的不同切入点，是人 们的不同思维架构和不同的思维模式。
2、优势视角是指着眼于个人的优势，以利 用和开发人的潜能为出发点，协助其从挫 折和不幸的逆境中挣脱出来的一种思维方 式和工作方法。
这一视角强调人类精神的内在智慧，强调 即便是最可怜的、被社会所遗弃的人都具 有内在的转变能力，我们社工相信这一点。
问题视角下，案主之所以成为公众帮扶的 对象，是因为他们有瑕疵、有问题、有疾 病。
社会公众也很难想到那些被标志为有问题 的人还会有别的什么值得赞许的东西。 （残废，后进生）
2、问题视角导致了案主对自己的悲观期望和预 期。
一个人一旦被标志为有问题的人，他的性格、经 验、知识、愿望等各种因素将慢慢退到后场，取 而代之的是机体障碍、行为偏差等消极语言和观 念。
8.对妨碍自己达到目标的因素有较为清楚的认 识
9.对自己能够做到的事情有较为清楚的认识 10.对自己的希望和能力的差距比较清楚 11.正确估计自己的社会角色 12.对自己的感受和情绪有较为清楚的认识 13.明白自己能力的极限
大学生自我意识的常见问题
（一）过度自卑 （二）过度自我认同 （三）自我中心 （四）苛求完美
1、优势视角强调关注案主的优势，强调对 案主的尊重，这将为案主重新建构一个有 利于案主生存和发展的生活世界。
如有助于社会公众对案主的正确认识，也 有助于消除公众对案主的各种偏见。有助 于为案主营造一个和谐的生存环境。（泛 社工）
我快乐
老师
父亲母亲 （家庭生活）
求学经历 （成长的助力）
社会经历 （同伴、同学）
表现
自我中心的人凡事从自我出发，不能 设身处地进行客观思考。只关心自己， 一是当前先替自己打算，不顾忌他人 的感受和需要。他们往往以同学的导 师或领袖身份出现，颐指气使，盛气 凌人，处事总认为自己对、别人错， 好把自己意志强加于人。因而他们不 易赢得他人好感和信任，人际关系多 不和谐，行为做事难得他人帮助，易 遭挫折。
事实上，过强的自尊心和过强的 自卑感是密切联系互为一体的。那 些自尊心表现得越外显、越强烈的 人往往是极度自卑的人。自尊心、 自卑感过强都会影响大学生的心理 发展和人格成熟。
案例解析
“从很小的时候起，我就发现自己打骨头里就有一种 自卑感。总觉得自己不如人，做事畏畏缩缩，说话躲 躲闪闪。我特别害怕别人的取笑。取笑对我来说，就 是嘲笑，挖苦，贬低，伤害。有时别人根本不是取笑， 我也认为是取笑。虽然我各方面条件都不差，可心里 总觉得比别人低一等。我内心软弱，总怕别人看到自 己的缺点，从小就封闭自己，不与人交往。我总觉得 别人不对劲，不可理喻；其实我知道不对劲和不可理 喻的正是我自己。”这是一位大学生写来诉说自己苦 恼的一封信！
优势视角强调：
⑴个人、小组、家庭和社区都有优势， 都有他们内在和外在的资源。
⑵贫穷、歧视、疾病和困难可能是伤 害，但它们也可能成为机遇。
⑶人的成长和转变的能力是巨大的。 ⑷每一种环境都充满资源。
二、与问题视角的比较
（一）定义 （二）问题视角下造成的问题 （三）与问题视角的比较
（一）问题视角定义
这种关系一方面有利于案主尊严和人格的 被尊重。
另一方面有利于案主的见解、看法或感受 被充分关注，有利于工作者从案主的真实 需要出发来制定解决问题的方案。
三、优势视角在社会工作实务领域中的应用
（一）应用范围：社会工作的所有实务工 作领域：个人的，机构的。
已被运用领域：青少年、农民、残疾人、 矫正对象
（二）过度自我认同
表现
1. 自我认同是指自己认可自己、肯定自己的价 值，对自己的才能和局限、长处和短处都能 客观评价、坦然接受，不会过多地抱怨和谴 责自己。对自我的认同是心理健康的表现。
2.过度自我认同是有点自我扩张的人， 他们高估自我，对自己的肯定评价 往往有过之而无不及。他们拿放大 镜看自己的长处，甚至把缺点也视 为长处，拿显微镜看他人的短处， 把别人细微的短处找出来，他们的 人际交往模式是“我好，你不好”、 “我行，你不行”。
问题视角也称为缺陷视角，它是以问题为 核心，强调将关注点聚焦在案主所面临的 问题和困难上，在对案主所遭遇到的问题 进行分析的基础上，界定问题，然后再根 据问题的属性制定一系列的帮助和改变案 主的计划。（郑大爷服务案例，残障人士）
（二）问题视角造成的问题
1、问题视角下的工作模式，影响了社会公 众对案主的看法。
2.要看到自己的不足，承认自己也需要不断完善。 3.要看到他人的长处，欣赏他人的独特性。 2.学会移情，多设身处地地从他人的角度思考问题，
尊重他人感受、关心他人。 4.多与他人交往，以开放的心态尊重和认真对待
来自他人的反馈意见。
（一）过度自卑
表现
自卑感是对自己不满、否定的情感， 往往是自尊心屡屡受挫的结果。这类 人自我认识不客观，往往只看到自我 缺点而忽略了自我的长处，不喜欢自 己、不能容忍自己的缺点和弱点，否 定、抱怨、指责自己，看不到自己的 价值，或夸大自己的不足，感到自己 什么都不如他人，处处低人一等，丧 失信心，严重的还可能由自我否定发 展为自我厌恶甚至走向自我毁灭。
像前面所说的心理困扰你曾经有过吗？
你也曾有过自卑的感觉吗？
你是否也有时认为自己事事不如人，只看到自 己的短处，看不到自己的长处？
你是否常常因为来自外界的负面评价而深感苦 恼？比如因为工作、学习不如别人，或者在某 次公开场合出了丑，或者由于家境贫寒，衣着 老土，自认为长得不美，或者身体残疾等等原 因，而感到深深的自卑？(讨论自卑的表现与调 适方法)
案主被不断地视为问题之人，久而久之，他们便 成为一个永久的异类身份，这种标签使得案主开 始放弃对自己人生的追求，不再憧憬和希望通过 自己的努力获得幸福的未来，由此而形成了放弃 奋斗的亚文化，即失去对自己前途的乐观期望， 而变得自暴自弃。
我无用
老师
父亲母亲 （家庭生活）
求学经历
社会经历 （同伴、同学）
3.过度自我认同的人容易产生盲目乐 观情绪，自以为是，不易处理好人 际关系；而且过高评价滋生骄傲， 对自己易提出过高要求，承担无法 完成的任务、义务而导致失败。
（三）自我中心
大学阶段是自我意识发展最强烈 的阶段。大学生们强烈关注自 我，往往愿从自我的角度、标 准去认识、评价和行动，容易 出现自我中心倾向。当这种倾 向与某些不健康的思想意识 （如个人主义、自私自利思想） 和心理特征（过度的自我接受 和自尊心）结合时，就会表现 出过分的、扭曲的自我中心。
（四）苛求完美
表现
1.追求完美的大学生对自己持过高的要求， 期望自己完美无缺，却不顾自己的实际 状况。
2.他们不能容忍自己“不完美”的表现， 对自己“不完美”的地方过分看重，甚 至把人人都会出现的，人人都会遇到的 问题都看成是自己“不完美”的表现， 总对自己不满意，从而严重地影响了自 己的情绪和自信心。
2、激发案主改变的意愿及其抗逆力。
只有案主能够开始探寻、发现和运用自己的才能 和天赋即具有改变现状的意愿时，社会工作的介 入才能真正发挥作用。（学习）
抗逆力：是一种反弹的力量，是个人面对磨难和 挫折而抗争的能力，在这种能力和体制的引导下， 个体可以自己超越和克服严重的灾难事件。概括 地说就是面对逆境时的回弹、回复和成功的适应 能力。
3.他们对自我十分苛刻，只接受自己理想 中的“完美”的自我，不肯接纳现实中 平凡的、或有缺点的自我，其后果往往 适得其反，使其对自我的认识和适应更 加困难。
（二）积极悦纳自我
接纳自己的不完美。人各有 所长缩短，每个人都是独 特的，与众不同的。欣赏 自己的独特性，不断自我 激励。
“天生我才”
（三）有效控制自我
把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈 在任何情境中，都尝试从积极乐观的角度看
问题，从长远的利害作决定 对生活环境中的一切多欣赏，少抱怨；有不
（成长的阻力、破坏力）
——“天生我才”
通过自我欣赏和聆听他人的自我欣赏，发掘自己与他人的 优点，增强自信和对别人的信任。
1、我最欣赏自己的外表是__________ 2、我最欣赏自己对朋友的态度是_________ 3、我最欣赏自己对学习的态度是_________ 4、我最欣赏自己的一次成功是_________ 5、我最欣赏自己的性格是_________ 6、我最欣赏自己对家人的态度是_________ 7、我最欣赏自己做事的态度是_________
（二）应用步骤
1、与案主建立专业关系：专业关系强调此 关系应是一种合作的、相互的和伙伴式的 关系，是一种与他人一起共事的关系，而 非一个人凌驾于另一个人之上的关系。
开展活动如游戏及表现出的同理心都有利 于伙伴关系的建立。
同理心就是“感受案主的私人世界，就好 像感受你自己的世界一样，但又绝未失去 ‘好像’这一品质”，也就是感受案主的 愤怒、害怕或烦乱，就像那是你的愤怒、 害怕或烦乱一样，然而并无你自己的愤怒、 害怕或烦乱卷入其中。（要共情但不要移 情）
3、问题视角导致了案主与服务提供者之间 的距离。
这种距离或不平等使得服务的提供者常常 无视受助者的个人见解、看法或内心感受， 在这种工作视角下，案主根本没有办法去 保全面子或提升自尊，他们相对于助人者 而言，是没有尊严的。
这与社会工作的专业价值理念是相悖的。
（三）与问题视角比较下优势视角的优势
优势的强调也可以使案主更加对自我有信心。
全面认识自我（人际关系中的我）
填写下表，并注意体验对哪一个人的看法最重视？ 为什么？最难填写的是什么？为什么有些人填不 出来？
父母眼中的我： 兄弟姐妹眼中的我： 朋友眼中的我： 同学眼中的我： 恋人眼中的我： 自己眼中的我： 自己理想中的我：
3、优势视角模式下的案主和工作者的关系 是平等、无距离的。
一旦案主的自信被激发出来，他们的社交能力、 问题解决能力、自我感、前途感都会增强，参与 解决问题的机会也会增加。
3、寻找案主的优势，包括个人优势也包括 环境优势，了解案主的缺失。（个人的优 势与缺失，环境的优势与缺失）
分析各类服务对象的优势与缺失
4、整合。
整合个人、环境优势及案主的改变意愿达 到助人之目的。
你的自我健康吗？
1.接受自己的生理状况，不自怨自艾 2.对自己的心理素质有较清晰的认识，知道自
己的长处和短处 3.对自己所处的环境有较清晰的认识，包括家
庭、工作和学校环境 4.对自己经历有正确的评价 5.对未来自我发展有较明确的目标 6.对自己的需求有清楚地认识
7.知道生活中什么是应该珍惜的，什么是应该 抛弃的
2、优势视角有助于案主对自身前景的乐观预期 和展望，激发他们在困境中奋斗的信心。
个体的自我认识是通过“镜中自我”产生的。即 个体对自我的认识，是通过对他人心目中关于自 我印象的想象，对他人关于这一印象的判断和评 价的想象，由此带来的某种自我感觉。社会公众 对案主的正确认识有助于案主自我认识的改变 。 一种积极乐观的自我评价 ，对于案主克服困难， 激发他们在困境中自强不息的信心，是十分有益 的。（对落后生的关心）
（三）优势视角
一、定义 二、与问题视角的比较 三、应用
一、定义
（一）优势定义 （二）优势视角定义
（一）优势定义
优势是指促成案主改变的所有的有利因素， 如自身的品质、特征、美德、天赋、自豪 感、丰富的自然资源、人际资源及制度性 资源等。
理解：案主的优势无处不在：几乎所有的 人在任何境遇下都有优势存在，无论是令 人欣喜的成功，还是令人沮丧的失败。
良好的自我意识标准
真实的自我接纳 正确的自我认识 积极的自我体验ห้องสมุดไป่ตู้ 恰当的自我控制 持续的自我发展
自我意识完美的途 径和方法
（一）正确认识自我 （二）积极悦纳自我 （三）有效控制自我 （四）不断超越自我
正确对待自己和他 人
1.摆正自己的位置，实事求是、恰如其分地评估自 己，既不自高自大，也不妄自菲薄；既重视自己 也不贬抑他人。
我是 与众 不同的？
（二）优势视角定义
1、视角是人们看问题的不同切入点，是人 们的不同思维架构和不同的思维模式。
2、优势视角是指着眼于个人的优势，以利 用和开发人的潜能为出发点，协助其从挫 折和不幸的逆境中挣脱出来的一种思维方 式和工作方法。
这一视角强调人类精神的内在智慧，强调 即便是最可怜的、被社会所遗弃的人都具 有内在的转变能力，我们社工相信这一点。
问题视角下，案主之所以成为公众帮扶的 对象，是因为他们有瑕疵、有问题、有疾 病。
社会公众也很难想到那些被标志为有问题 的人还会有别的什么值得赞许的东西。 （残废，后进生）
2、问题视角导致了案主对自己的悲观期望和预 期。
一个人一旦被标志为有问题的人，他的性格、经 验、知识、愿望等各种因素将慢慢退到后场，取 而代之的是机体障碍、行为偏差等消极语言和观 念。
8.对妨碍自己达到目标的因素有较为清楚的认 识
9.对自己能够做到的事情有较为清楚的认识 10.对自己的希望和能力的差距比较清楚 11.正确估计自己的社会角色 12.对自己的感受和情绪有较为清楚的认识 13.明白自己能力的极限
大学生自我意识的常见问题
（一）过度自卑 （二）过度自我认同 （三）自我中心 （四）苛求完美
1、优势视角强调关注案主的优势，强调对 案主的尊重，这将为案主重新建构一个有 利于案主生存和发展的生活世界。
如有助于社会公众对案主的正确认识，也 有助于消除公众对案主的各种偏见。有助 于为案主营造一个和谐的生存环境。（泛 社工）
我快乐
老师
父亲母亲 （家庭生活）
求学经历 （成长的助力）
社会经历 （同伴、同学）
表现
自我中心的人凡事从自我出发，不能 设身处地进行客观思考。只关心自己， 一是当前先替自己打算，不顾忌他人 的感受和需要。他们往往以同学的导 师或领袖身份出现，颐指气使，盛气 凌人，处事总认为自己对、别人错， 好把自己意志强加于人。因而他们不 易赢得他人好感和信任，人际关系多 不和谐，行为做事难得他人帮助，易 遭挫折。
事实上，过强的自尊心和过强的 自卑感是密切联系互为一体的。那 些自尊心表现得越外显、越强烈的 人往往是极度自卑的人。自尊心、 自卑感过强都会影响大学生的心理 发展和人格成熟。
案例解析
“从很小的时候起，我就发现自己打骨头里就有一种 自卑感。总觉得自己不如人，做事畏畏缩缩，说话躲 躲闪闪。我特别害怕别人的取笑。取笑对我来说，就 是嘲笑，挖苦，贬低，伤害。有时别人根本不是取笑， 我也认为是取笑。虽然我各方面条件都不差，可心里 总觉得比别人低一等。我内心软弱，总怕别人看到自 己的缺点，从小就封闭自己，不与人交往。我总觉得 别人不对劲，不可理喻；其实我知道不对劲和不可理 喻的正是我自己。”这是一位大学生写来诉说自己苦 恼的一封信！
优势视角强调：
⑴个人、小组、家庭和社区都有优势， 都有他们内在和外在的资源。
⑵贫穷、歧视、疾病和困难可能是伤 害，但它们也可能成为机遇。
⑶人的成长和转变的能力是巨大的。 ⑷每一种环境都充满资源。
二、与问题视角的比较
（一）定义 （二）问题视角下造成的问题 （三）与问题视角的比较
（一）问题视角定义
这种关系一方面有利于案主尊严和人格的 被尊重。
另一方面有利于案主的见解、看法或感受 被充分关注，有利于工作者从案主的真实 需要出发来制定解决问题的方案。
三、优势视角在社会工作实务领域中的应用
（一）应用范围：社会工作的所有实务工 作领域：个人的，机构的。
已被运用领域：青少年、农民、残疾人、 矫正对象
（二）过度自我认同
表现
1. 自我认同是指自己认可自己、肯定自己的价 值，对自己的才能和局限、长处和短处都能 客观评价、坦然接受，不会过多地抱怨和谴 责自己。对自我的认同是心理健康的表现。
2.过度自我认同是有点自我扩张的人， 他们高估自我，对自己的肯定评价 往往有过之而无不及。他们拿放大 镜看自己的长处，甚至把缺点也视 为长处，拿显微镜看他人的短处， 把别人细微的短处找出来，他们的 人际交往模式是“我好，你不好”、 “我行，你不行”。
问题视角也称为缺陷视角，它是以问题为 核心，强调将关注点聚焦在案主所面临的 问题和困难上，在对案主所遭遇到的问题 进行分析的基础上，界定问题，然后再根 据问题的属性制定一系列的帮助和改变案 主的计划。（郑大爷服务案例，残障人士）
（二）问题视角造成的问题
1、问题视角下的工作模式，影响了社会公 众对案主的看法。
2.要看到自己的不足，承认自己也需要不断完善。 3.要看到他人的长处，欣赏他人的独特性。 2.学会移情，多设身处地地从他人的角度思考问题，
尊重他人感受、关心他人。 4.多与他人交往，以开放的心态尊重和认真对待
来自他人的反馈意见。
（一）过度自卑
表现
自卑感是对自己不满、否定的情感， 往往是自尊心屡屡受挫的结果。这类 人自我认识不客观，往往只看到自我 缺点而忽略了自我的长处，不喜欢自 己、不能容忍自己的缺点和弱点，否 定、抱怨、指责自己，看不到自己的 价值，或夸大自己的不足，感到自己 什么都不如他人，处处低人一等，丧 失信心，严重的还可能由自我否定发 展为自我厌恶甚至走向自我毁灭。
像前面所说的心理困扰你曾经有过吗？
你也曾有过自卑的感觉吗？
你是否也有时认为自己事事不如人，只看到自 己的短处，看不到自己的长处？
你是否常常因为来自外界的负面评价而深感苦 恼？比如因为工作、学习不如别人，或者在某 次公开场合出了丑，或者由于家境贫寒，衣着 老土，自认为长得不美，或者身体残疾等等原 因，而感到深深的自卑？(讨论自卑的表现与调 适方法)
案主被不断地视为问题之人，久而久之，他们便 成为一个永久的异类身份，这种标签使得案主开 始放弃对自己人生的追求，不再憧憬和希望通过 自己的努力获得幸福的未来，由此而形成了放弃 奋斗的亚文化，即失去对自己前途的乐观期望， 而变得自暴自弃。
我无用
老师
父亲母亲 （家庭生活）
求学经历
社会经历 （同伴、同学）
3.过度自我认同的人容易产生盲目乐 观情绪，自以为是，不易处理好人 际关系；而且过高评价滋生骄傲， 对自己易提出过高要求，承担无法 完成的任务、义务而导致失败。
（三）自我中心
大学阶段是自我意识发展最强烈 的阶段。大学生们强烈关注自 我，往往愿从自我的角度、标 准去认识、评价和行动，容易 出现自我中心倾向。当这种倾 向与某些不健康的思想意识 （如个人主义、自私自利思想） 和心理特征（过度的自我接受 和自尊心）结合时，就会表现 出过分的、扭曲的自我中心。
（四）苛求完美
表现
1.追求完美的大学生对自己持过高的要求， 期望自己完美无缺，却不顾自己的实际 状况。
2.他们不能容忍自己“不完美”的表现， 对自己“不完美”的地方过分看重，甚 至把人人都会出现的，人人都会遇到的 问题都看成是自己“不完美”的表现， 总对自己不满意，从而严重地影响了自 己的情绪和自信心。
2、激发案主改变的意愿及其抗逆力。
只有案主能够开始探寻、发现和运用自己的才能 和天赋即具有改变现状的意愿时，社会工作的介 入才能真正发挥作用。（学习）
抗逆力：是一种反弹的力量，是个人面对磨难和 挫折而抗争的能力，在这种能力和体制的引导下， 个体可以自己超越和克服严重的灾难事件。概括 地说就是面对逆境时的回弹、回复和成功的适应 能力。
3.他们对自我十分苛刻，只接受自己理想 中的“完美”的自我，不肯接纳现实中 平凡的、或有缺点的自我，其后果往往 适得其反，使其对自我的认识和适应更 加困难。
（二）积极悦纳自我
接纳自己的不完美。人各有 所长缩短，每个人都是独 特的，与众不同的。欣赏 自己的独特性，不断自我 激励。
“天生我才”
（三）有效控制自我
把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈 在任何情境中，都尝试从积极乐观的角度看
问题，从长远的利害作决定 对生活环境中的一切多欣赏，少抱怨；有不
（成长的阻力、破坏力）
——“天生我才”
通过自我欣赏和聆听他人的自我欣赏，发掘自己与他人的 优点，增强自信和对别人的信任。
1、我最欣赏自己的外表是__________ 2、我最欣赏自己对朋友的态度是_________ 3、我最欣赏自己对学习的态度是_________ 4、我最欣赏自己的一次成功是_________ 5、我最欣赏自己的性格是_________ 6、我最欣赏自己对家人的态度是_________ 7、我最欣赏自己做事的态度是_________
（二）应用步骤
1、与案主建立专业关系：专业关系强调此 关系应是一种合作的、相互的和伙伴式的 关系，是一种与他人一起共事的关系，而 非一个人凌驾于另一个人之上的关系。
开展活动如游戏及表现出的同理心都有利 于伙伴关系的建立。
同理心就是“感受案主的私人世界，就好 像感受你自己的世界一样，但又绝未失去 ‘好像’这一品质”，也就是感受案主的 愤怒、害怕或烦乱，就像那是你的愤怒、 害怕或烦乱一样，然而并无你自己的愤怒、 害怕或烦乱卷入其中。（要共情但不要移 情）
3、问题视角导致了案主与服务提供者之间 的距离。
这种距离或不平等使得服务的提供者常常 无视受助者的个人见解、看法或内心感受， 在这种工作视角下，案主根本没有办法去 保全面子或提升自尊，他们相对于助人者 而言，是没有尊严的。
这与社会工作的专业价值理念是相悖的。
（三）与问题视角比较下优势视角的优势
优势的强调也可以使案主更加对自我有信心。
全面认识自我（人际关系中的我）
填写下表，并注意体验对哪一个人的看法最重视？ 为什么？最难填写的是什么？为什么有些人填不 出来？
父母眼中的我： 兄弟姐妹眼中的我： 朋友眼中的我： 同学眼中的我： 恋人眼中的我： 自己眼中的我： 自己理想中的我：
3、优势视角模式下的案主和工作者的关系 是平等、无距离的。
一旦案主的自信被激发出来，他们的社交能力、 问题解决能力、自我感、前途感都会增强，参与 解决问题的机会也会增加。
3、寻找案主的优势，包括个人优势也包括 环境优势，了解案主的缺失。（个人的优 势与缺失，环境的优势与缺失）
分析各类服务对象的优势与缺失
4、整合。
整合个人、环境优势及案主的改变意愿达 到助人之目的。
你的自我健康吗？
1.接受自己的生理状况，不自怨自艾 2.对自己的心理素质有较清晰的认识，知道自
己的长处和短处 3.对自己所处的环境有较清晰的认识，包括家
庭、工作和学校环境 4.对自己经历有正确的评价 5.对未来自我发展有较明确的目标 6.对自己的需求有清楚地认识
7.知道生活中什么是应该珍惜的，什么是应该 抛弃的
2、优势视角有助于案主对自身前景的乐观预期 和展望，激发他们在困境中奋斗的信心。
个体的自我认识是通过“镜中自我”产生的。即 个体对自我的认识，是通过对他人心目中关于自 我印象的想象，对他人关于这一印象的判断和评 价的想象，由此带来的某种自我感觉。社会公众 对案主的正确认识有助于案主自我认识的改变 。 一种积极乐观的自我评价 ，对于案主克服困难， 激发他们在困境中自强不息的信心，是十分有益 的。（对落后生的关心）
（三）优势视角
一、定义 二、与问题视角的比较 三、应用
一、定义
（一）优势定义 （二）优势视角定义
（一）优势定义
优势是指促成案主改变的所有的有利因素， 如自身的品质、特征、美德、天赋、自豪 感、丰富的自然资源、人际资源及制度性 资源等。
理解：案主的优势无处不在：几乎所有的 人在任何境遇下都有优势存在，无论是令 人欣喜的成功，还是令人沮丧的失败。
良好的自我意识标准
真实的自我接纳 正确的自我认识 积极的自我体验ห้องสมุดไป่ตู้ 恰当的自我控制 持续的自我发展
自我意识完美的途 径和方法
（一）正确认识自我 （二）积极悦纳自我 （三）有效控制自我 （四）不断超越自我
正确对待自己和他 人
1.摆正自己的位置，实事求是、恰如其分地评估自 己，既不自高自大，也不妄自菲薄；既重视自己 也不贬抑他人。