田径运动课程习题集

教师考试 2009-09-27 15:25 阅读64 评论0

第一章田径运动概论习题

一填空

1 田径竞技运动项目分为、、、以及运动。

2 我国优秀运动员曾经三次打破男子世界跳高纪录。

3 田径必修课程的教学内容分为部分和部分。

4 以计算成绩的和的项目叫径赛。

5 第届奥运会的田径比赛是现代田径运动的标志。

二名词解释

1田径运动

2径赛

三简答题

1田径竞技运动的分类

2田径运动的功能

3田径运动的基础功能

第二章田径技术原理习题

一填空

1 起跳技术包括__________ 、__________、__________三个有序的动作过程和与之相配合的______ ____ 和__________ 的摆动动作。

2 评定田径运动技术的标准是和。

3 决定跑速的主要因素是和。

4 器械出手的初速度主要取决于阶段对器械的大小。

5 田径运动技术应符合学、学、学等体育学科的要求。

6 跑是人体位移的一种基本形式，

7 支撑时期是指从脚时起到脚时止。

8 田径运动的跳跃项目是和相结合的混合性质的运动。

9 当力一定时，力作用于器械的越长，则器械获得的越大。

10跑是与相交替、与相配合的周期性运动。

11跳跃运动按其用力特点，属类练习。

12运动员在快速助跑起跳后身体有一个明显的阶段。中身体重心的移动轨迹呈。

13跳跃成绩表现在运动员在腾空中所克服的和上。

14跳跃运动的腾起角，是由与的比例关系决定的。

15抛物线的高度是决定成绩的基础，抛物线的远度是决定成绩的基础。

16跳高成绩是由、和组成。

17最后用力将力量集中到器械上，铅球是指力通过______，标枪是指力通过_____。

18投掷技术可划分为__________、__________、__________、__________、四个阶段。

19投掷技术的预加速阶段可分为__________，__________，________等三种形式。

20除链球外，投掷技术的四个阶段中对成绩影响最大的是__________，其次是__________。

21对器械飞行远度起积极作用的是空气对器械的__________。

二单项选择

1决定投掷项目成绩的最主要因素是………………………………………………………

1.用力大小

2.出手角度

3.出手初速度

4.用力时间

2下例哪一种力不属于外力？…………………………………………………………………

1.肌肉收缩力

2.重力

3.支撑反作用力

4.摩擦力

3跑步的一个周期包括……………………………………………………………………

1．一个支撑时期和一个腾空时期 2.两个支撑时期和两个腾空时期

3. 一个支撑时期和两个腾空时期

4.两个支撑时期和一个腾空时期

4途中跑的任务是……………………………………………………………………………（）

1.尽快的发挥较高跑速

2.继续提高跑速

3.保持高速跑进

4.提高和保持跑速

5步长是指…………………………………………………………………………………

1.后蹬距离

2.着地缓冲距离

3.腾空距离

4.两脚着地点之间的距离

6跑步的一个周期包括…………………………………………………………

1.两个时期四个阶段

2.四个时期两个阶段

3.三个时期三个阶段

4.三个阶段三个时期

7跳高的腾起角一般在………………………………………………………………………

1.30—35度之间

2.65—70度之间

3. 50—65度之间

4.40—45度之间

8决定跑速的因素是…………………………………………………………………………

1.步长

2.步频

3.步长和步频

4.速度

9根据原理，投掷成绩中最远的距离是……………………………………………………

1.S

2. S1

3.S2

4. S3

10通常把跳跃项目分为几个紧密相联的技术阶段？………………………………………………

1.3个

2.4个

3.5个

4. 6个

11三级跳远运动员身体重心运动的轨迹为：………………………………………………………

1.三个陡峭的山峰。

2.三个相连的平缓抛物线。

3.三个大小不等的抛物线。

4.三个形状不同的曲线。

12田径运动的跳跃项目是：………………………………………………………………

1.周期性运动项目

2.非周期性运动项目

3.周期性和非周期性相结合的混合性质的项目

13影响跳跃成绩的主要阶段是：………………………………………………………………………

1.助跑阶段。

2.起跳阶段。

3.过杆阶段。

4.助跑和起跳阶段。

14跳跃技术的关键部分是：…………………………………………………………………………………………

1.助跑阶段

2.起跳阶段

3.过杆阶段

4.助跑和起跳阶段

15人体重心上升的高度主要取决于：……………………………………………………………………

1.踏跳力量

2.腾起初速度

3.腾起角度

4.腾起初速度和腾起角度

16最后用力阶段是投掷项目的…………………………………………………………………………

1.开始用力阶段

2.一般技术阶段

3.主要技术阶段

4.结束用力阶段

17根据抛射物体运动远度公式，决定投掷远度的因素中，起主要作用的是器械出手的……………………………()

1.出手初速度

2.出手角度

3.出手高度

4.重力加速度

18在顺风情况下投掷标枪或铁饼时，出手角和倾斜角应………………………………………………………………()

1.出手角大些，倾斜角大些；

2.出手角小些，倾斜角大些；

3.出手角大些，倾斜角小些；

4.出手角小些，倾斜角小些；

19在逆风情况下投掷标枪或铁饼时，出手角和倾斜角应………………………………………………………………()

1.出手角大些，倾斜角大些；

2.出手角小些，倾斜角大些；

3.出手角大些，倾斜角小些；

4.出手角小些，倾斜角小些；

三多项选择

1最后用力投掷臂将力量集中到器械上是指……………………………………

①铅球的远点②标枪的重心

③铅球的重心④标枪的纵轴

⑤铁饼的几何重心

2正式比赛投掷类的项目包括……………………………………………………

①推铅球②掷标枪

③掷手榴弹④掷铁饼

⑤掷链球

3决定投掷远度的因素有…………………………………………………………

①出手初速度②出手角度

③出手高度④空气的作用力

⑤重力加速度

4在顺风情况下投掷标枪或铁饼时，出手角和倾斜角应………………………

①出手角大些；②出手角小些；

③倾斜角大些；④倾斜角小些；

⑤出手角和倾斜角均不变；

5在逆风情况下投掷标枪或铁饼时，出手角和倾斜角应………………………

①出手角大些；②出手角小些；

③倾斜角大些；④倾斜角小些；

⑤出手角和倾斜角均不变；

四判断

1当人体离地腾空后身体重心的轨迹可因空中技术发生改变。……………………………………

2在跳高中决定腾起初速度和腾起角的技术因素是助跑技术。………………………………

3跳跃项目助跑的共同要求是要达到运动员本人的最大速度。…………………………………

4田径运动的跳跃项目是周期性运动项目。…………………………………………………

5跳高腾起后杆上的旋转动作的动力来源主要是来自肢体的动作。……………………………

6起跳技术包括摆腿、摆臂和充分向上伸展三个有序的动作过程。……………………………

第三章田径运动教学习题

一填空

1、田径运动技术教学分为、和三个阶段。

2学习和初步掌握动作阶段的任务是，方法有：

（1）和（2）。

3、改进和完善掌握动作阶段的任务是，方法有：

（1）和（2）。4、在田径运动技术教学中运用动作示范法时应注意以下、和

三方面的问题。

5、常用的纠正错误动作方法有、、、

和五种。

6田径运动技术的教学方法包括、、、、、、、、八种。

二多项选择

1、中学田径运动的教学任务…………………………………………………………

①发展身体②培养竞技人才

③掌握“三基”④教育

2、选择田径运动教学内容的基本原则………………………………………………

①健身性原则②简易性原则

③竞技性原则④兴趣性原则

3、在田径运动技术教学中运用讲解法时应注意的问题……………………………

①目的要明确②内容要正确

③要少而精④要富有技巧和启发性

⑤诙谐风趣⑥关键技术要详细

4、中学田径运动教学课堂练习组织形式包括………………………………………

①分组轮换②不分组不轮换

③分组不轮换④“循环练习法”

第五章田径运动竞赛习题

一填空

1径赛运动员或别人而妨碍别人走或跑时，应取消其比赛资格。

2在所有的田赛远度项目中，记录测量距离的最小单位均为米。

3田赛项目应以运动员全赛中的一次试跳（掷）成绩作为其最后的决定成绩，包括因第一名成绩相等而进行的决名次赛的成绩。

4当两只秒表所计时间不同时,应以较的时间为准.

5 在跑道上举行的径赛项目,手计时成绩应判读到较差的秒。停表时如指针停在两线之间,应按较的时间计算.使用1/100秒的表或人工操作的数字式电子表,当百分位秒不为零时,应进位至较差的秒。

6计时应从发令枪或经批准的发令器材发出的开始，直至运动员的任何部位抵达终点线沿垂直面的瞬间为准。

7 400米及400米以下（包括各项接力的第一棒）各项目，运动员必须使用进行起跑。

8“各就位”口令后，运动员和一个应触地，应接触起跑器。

9“预备”口令后，运动员的仍须与地面接触，不得离开抵脚板。

10发令员对第一次起跑犯规的运动员应给予，之后的起跑犯规的运动员均应被取消该项目的比赛资格。

11 在全能比赛中，如果一名运动员次起跑犯规，将被取消比赛资格。

12仅以的位置决定是否在接力区内完成接力，而不取决于运动员的或的位置。在接力区外传接棒将被取消比赛资格。

13 4*400米接力的第三、四棒的运动员应在指定裁判员的指挥下，按照同队传棒运动员跑完时的先后顺序，由向排列各自的接棒位置。

14跳高比赛中，运动员必须用脚起跳。

15跳高运动员在某一高度上请求免跳后，则在该高度上恢复试跳，除非出现第一名成绩相等的情况。

16跳高项目在丈量高度时，须使木尺与地面，从地面量至横杆沿的最点。

17跳高运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的一个高度上试跳，也可在以后一个高度上根据自己的愿望决定试跳。

18在田赛远度项目中，如参赛运动员超过8人，每名运动员均有次试跳（掷）机会，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳（掷）次，按与成绩的排名顺序进行试跳（掷）。

19三级跳远的第一跳是，用腿落地；第二跳是，用腿落地；第三跳是，用腿落地。

20运动员在三级跳远比赛中摆动腿触地视为试跳失败。

21远度跳跃项目丈量成绩时，应从运动员身体或四肢的任何部位在落地区内的触地点量至

或。测量线应与或其垂直。

22铅球、铁饼或链球比赛，运动员应从姿势开始并在内完成试掷。

23投掷运动员在没有犯规的情况下，可终止已开始的试掷，将器械放在投掷圈、助跑道或边，也可投掷圈或助跑道。但首先触及的铁圈上沿或圈外地面以及助跑道标志线或助跑道外地面应完全在圈外或投掷弧两端白线的面且必须在规定的最大之内。

24 运动员在进入投掷圈内并开始投掷之后，身体的部分触及铁圈和抵趾板的沿或铁圈外，则应判为试掷失败。

25掷标枪比赛时，运动员身体的部分触及投掷区或，则应判为试掷失败。

26铅球、铁饼、链球（包括器械着地时未触地的任何部分）和标枪应完全落在落地区角度线

沿以内，试掷方为有效。

27投掷运动员在器械后方可离开投掷圈或助跑道。

28铅球、铁饼、链球成绩的测量是从球体落地痕迹的点取量至投掷圈沿，测量线应通过投掷圈的。

29标枪成绩的测量是从枪尖的触地点取量至投掷弧沿，测量应通过投掷弧的。

30部分分道跑项目，发令员于发令前应向运动员说明的位置。

31径赛每组比赛前，终点主裁判应先与、联系，使其作好准备，再举旗与联系，表示准备就绪，可开始比赛。

32终点裁判员判定运动员到达终点的名次时，应首先记住运动员的，然后再辨认其和。33短距离跑比赛时，终点裁判组一般采用按分工的方法，即定报

的方法。

34长距离跑比赛时，每名记圈员记录的人数不超过人。

35田赛项目比赛前应由到检录处检录。

36在田赛项目比赛中，判定试跳（掷）成功或失败，成功：上举旗，失败：上举旗。

37全能运动的远度项目比赛，运动员试跳（掷）的次数为次。

二判断

1 跳远落地过程中触及沙坑以外的地面,沙坑外触点较沙坑内最近触点离起跳点近,既为犯规（）

2 接力跑比赛时应由检查员准备接力棒。（）

3 在铅球、铁饼、链球比赛中，丈量成绩方法为：以器械着地的最近点丈量至投掷圈的圆心。（）

4 跳高比赛中，除出现第一名成绩相等的情况外，运动员一旦在某一高度上请求免跳后，则不准在该高度

上恢复试跳。（）

5 田赛远度项目中，参赛运动员超过8人，则每人先试跳（掷）3次，成绩最好的前8名按原试跳顺序再进行后3次试跳（掷）（）

6 跨栏跑比赛中碰倒3个栏架即应判为犯规（）

7 运动员在直道上跑出自己的分道应取消其比赛资格（）

8 接力跑时如发生掉棒，必须由掉棒人拾起。（）

9田赛中不同组别和性别的同一项目的比赛最好衔接进行（）

10编排比赛秩序时应将100米和跳远分开编排（）

11在三级跳远比赛中,如运动员摆动腿触地即为试跳失败（）

12用三只秒表计取成绩,如三只秒表所计成绩各不相同时,应以最差的成绩为准（）

13在跳高比赛中,如果运动员试跳时一只脚触及落地区,

虽未从中获得利益,也判为试跳失败。

14跳高比赛运动员可以用双脚起跳。

三单项选择

1 判定运动员到达终点的名次，是以运动员身体的什么部位抵达终点线后沿垂直面的先后顺序为准。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------（）

A 头

B 四肢

C 躯干

D 颈

2运动员在径赛项目比赛中犯规，有权决定取消其比赛资格的是------------------------------（）

A.检查主裁判

B.检查员

C.总裁判长

D.径赛裁判长

3记录跳高成功的符号为---------------------------------------------------------（）

A.Δ

B.√

C.〇

D. +

4.负责田赛项目检录工作的是---------------------------------------------------（）

A.记录员

B.主裁判 C .赛前控制中心 D.田赛裁判长

5下面哪一组项目为兼项----------------------------------------------------------( )

A.100米和800米

B.100米和跳远

C.200米和800米

D.跳高和跳远

6下面哪一组在800米及其以上项目起跑中为不犯规行-------------------( )

A.单手触地

B.双手触地

C.单手触地、双手不触地

D.单手或双手均不触地

7在径赛项目比赛前，发令员右手侧举手旗与谁进行联系----------------( )

A.终点主裁判

B.计时主裁判

C.径赛裁判长

D.检查主裁判

8接力跑比赛时，负责准备接力棒的是--------------------------------------（）

A 发令员

B 召回发令员

C 助理发令员

D 大会

9在跳高比赛中，负责判定运动员试跳是否成功-------------------------（）

A 主裁判

B 主裁判助理

C 田赛裁判长

D 记录员

10全能投掷项目比赛中运动员的试-------------------------------------------（）

A 3次

B 4次

C 5次

D 6次

11田赛项目比赛的检录地----------------------------------------------------- （）

A 比赛现场

B 赛后控制中心

C 编排记录公告处

D 赛前控制中心

12 径赛项目判定最后名次的成绩是------------------------------------------ ( )

A 预赛成绩

B 复赛成绩

C 次赛成绩

D 决赛成绩

四多项选择

1 以下除哪个项目外，规则规定运动员必须在胸前和背后佩带两个号码布。（）

A 跳高

B 标枪

C 撑杆跳高

D 跳远

2 田赛远度项目比赛中，以下哪项运动员每人均可试跳（掷）6次？（）

A 7人

B 8人

C 9人

D 6人

裁判法

一填空

裁判法：

1径赛运动员或别人而妨碍别人走或跑时，应取消其比赛资格。

2在所有的田赛远度项目中，记录测量距离的最小单位均为米。

3田赛项目应以运动员全赛中的一次试跳（掷）成绩作为其最后的决定成绩，包括因第一名成绩相等而进行的决名次赛的成绩。

4当两只秒表所计时间不同时,应以较的时间为准.

6计时应从发令枪或经批准的发令器材发出的开始，直至运动员的任何部位抵达终点线沿垂直面的瞬间为准。

7 400米及400米以下（包括各项接力的第一棒）各项目，运动员必须使用进行起跑。

8“各就位”口令后，运动员和一个应触地，应接触起跑器。

9“预备”口令后，运动员的仍须与地面接触，不得离开抵脚板。

10发令员对第一次起跑犯规的运动员应给予，之后的起跑犯规的运动员均应被取消该项目的比赛资格。

11 在全能比赛中，如果一名运动员次起跑犯规，将被取消比赛资格。

12仅以的位置决定是否在接力区内完成接力，而不取决于运动员的或的位置。在接力区外传接棒将被取消比赛资格。

13 4*400米接力的第三、四棒的运动员应在指定裁判员的指挥下，按照同队传棒运动员跑完时的先后顺序，由向排列各自的接棒位置。

14跳高比赛中，运动员必须用脚起跳。

15跳高运动员在某一高度上请求免跳后，则在该高度上恢复试跳，除非出现第一名成绩相等的情况。

16跳高项目在丈量高度时，须使木尺与地面，从地面量至横杆沿的最点。

17跳高运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的一个高度上试跳，也可在以后一个高度上根据自己的愿望决定试跳。

19三级跳远的第一跳是，用腿落地；第二跳是，用腿落地；第三跳是，用腿落地。

20运动员在三级跳远比赛中摆动腿触地视为试跳失败。

21远度跳跃项目丈量成绩时，应从运动员身体或四肢的任何部位在落地区内的触地点量至

或。测量线应与或其垂直。

22铅球、铁饼或链球比赛，运动员应从姿势开始并在内完成试掷。

24 运动员在进入投掷圈内并开始投掷之后，身体的部分触及铁圈和抵趾板的沿或铁圈外，则应判为试掷失败。

25掷标枪比赛时，运动员身体的部分触及投掷区或，则应判为试掷失败。

26铅球、铁饼、链球（包括器械着地时未触地的任何部分）和标枪应完全落在落地区角度线

沿以内，试掷方为有效。

27投掷运动员在器械后方可离开投掷圈或助跑道。

28铅球、铁饼、链球成绩的测量是从球体落地痕迹的点取量至投掷圈沿，测量线应通过投掷圈的。

29标枪成绩的测量是从枪尖的触地点取量至投掷弧沿，测量应通过投掷弧的。

30部分分道跑项目，发令员于发令前应向运动员说明的位置。

31径赛每组比赛前，终点主裁判应先与、联系，使其作好准备，再举旗与联系，表示准备就绪，可开始比赛。

32终点裁判员判定运动员到达终点的名次时，应首先记住运动员的，然后再辨认其和。33短距离跑比赛时，终点裁判组一般采用按分工的方法，即定报

的方法。

34长距离跑比赛时，每名记圈员记录的人数不超过人。

35田赛项目比赛前应由到检录处检录。

36在田赛项目比赛中，判定试跳（掷）成功或失败，成功：上举旗，失败：上举旗。

37全能运动的远度项目比赛，运动员试跳（掷）的次数为次。

二判断（裁判法）

1 跳远落地过程中触及沙坑以外的地面,沙坑外触点较沙坑内最近触点离起跳点近,

既为犯规. ( )

2 接力跑比赛时应由检查员准备接力棒。( )

3 在铅球、铁饼、链球比赛中，丈量成绩方法为：以器械着地的最近点丈量至投

掷圈的圆心。（）

4 跳高比赛中，除出现第一名成绩相等的情况外，运动员一旦在某一高度上请求

免跳后，则不准在该高度上恢复试跳。（）

5 田赛远度项目中，参赛运动员超过8人，则每人先试跳（掷）3次，成绩最好

的前8名按原试跳顺序再进行后3次试跳（掷）。（）

6 跨栏跑比赛中碰倒3个栏架即应判为犯规。（）

7 运动员在直道上跑出自己的分道应取消其比赛资格。（）

8 接力跑时如发生掉棒，必须由掉棒人拾起。（）

9田赛中不同组别和性别的同一项目的比赛最好衔接进行( )

10编排比赛秩序时应将100米和跳远分开编排( )

11在三级跳远比赛中,如运动员摆动腿触地即为试跳失败( )

12用三只秒表计取成绩,如三只秒表所计成绩各不相同时,应以最差的成绩为准( )

13在跳高比赛中,如果运动员试跳时一只脚触及落地区,虽未从中获得利益,也判为试跳失败。( )

14跳高比赛运动员可以用双脚起跳。( )

三单项选择（裁判法）

1 判定运动员到达终点的名次，是以运动员身体的什么部位抵达终点线后沿垂直面的先后顺序为准。-----------------------------------------------------------------------------------（）

A 头

B 四肢

C 躯干

D 颈

2运动员在径赛项目比赛中犯规，有权决定取消其比赛资格的是------------------（）

A.检查主裁判

B.检查员

C.总裁判长

D.径赛裁判长

3记录跳高成功的符号为---------------------------------------------------------------------（）

A.Δ

B.√

C.〇

D. +

4.负责田赛项目检录工作的是----------------------------------------------------------------（）

A.记录员

B.主裁判 C .赛前控制中心 D.田赛裁判长

5下面哪一组项目为兼项---------------------------------------------------------------------( )

A.100米和800米

B.100米和跳远

C.200米和800米

D.跳高和跳远

6下面哪一组在800米及其以上项目起跑中为不犯规行为-----------------------------( )

A.单手触地

B.双手触地

C.单手触地、双手不触地

D.单手或双手均不触地

7在径赛项目比赛前，发令员右手侧举手旗与谁进行联系------------------------------( )

A.终点主裁判

B.计时主裁判

C.径赛裁判长

D.检查主裁判

8接力跑比赛时，负责准备接力棒的是---------------------------------------------------（）

A 发令员

B 召回发令员

C 助理发令员

D 大会

9在跳高比赛中，负责判定运动员试跳是否成功的是---------------------------------（）

A 主裁判

B 主裁判助理

C 田赛裁判长

D 记录员

10全能投掷项目比赛中运动员的试掷次数为--------------------------------------------（）

A 3次

B 4次

C 5次

D 6次

11田赛项目比赛的检录地点为--------------------------------------------------------------（）

A 比赛现场

B 赛后控制中心

C 编排记录公告处

D 赛前控制中心

12 径赛项目判定最后名次的成绩是-------------------------------------------------------- ( )

A 预赛成绩

B 复赛成绩

C 次赛成绩

D 决赛成绩

四多项选择（裁判法）

1 以下除哪个项目外，规则规定运动员必须在胸前和背后佩带两个号码布。（）

A 跳高

B 标枪

C 撑杆跳高

D 跳远

2 在跨栏比赛中，以下哪项应取消其比赛资格？（）

A 栏倒3个以上

B 跨越他人栏架

C 过栏时脚或腿低于栏顶水平面

D 有意用手腿或用脚踢倒栏架

3 田赛远度项目比赛中，以下哪项运动员每人均可试跳（掷）6次？（）

A 7人

B 8人

C 9人

D 6人

第六章田径场地习题

一、填空题

1、跑道的内突沿宽至少（）厘米，其宽度不计入（）的宽度之内。

2、分道线宽（）厘米，其宽度包括在（）侧分道的宽度之内。

3、第一分道周长的计算线是距离内突沿的外沿（）厘米处，其余各分道的周长计算线是距离里侧分道线的外沿（）厘米处。

4、起跑线宽（）厘米，其宽度在跑距之（）。

5终点线宽（）厘米，其宽度在跑距之（）。

6、标准田径场的分道宽至少（）米，至多（）米。

7、不分道跑项目的起跑线是一条宽（）厘米的（）线。

8、铅球投掷圈内沿直径为（）米，铁饼投掷圈内沿直径为（）米。

9、铅球和铁饼有效落地区均为（）度，标枪有效落地区为（）度。

10、掷标枪助跑道宽（）米，投掷弧半径（）米。

11、跳远和三级跳远落地区宽至少（）米，至多（）米。

12、跳高落地区不得小于长（）米，宽（）米。

二、单项选择

1、分道线是把跑道划分为各条分道的线，而且：（）

A、线宽10厘米。

B、包括在左侧分道宽度之内。

C、包括在右侧分道宽度之内。

D、既不属于左侧分道又不属于右侧分道。

2、抢道标志线的画法应为：（）

A、以第三分界线上距内突沿外沿20厘米处为圆心，以直段长为半径向后画弧。

B、以第三分界线上距内突沿外沿30厘米处为圆心，以直段长为半径向后画弧。

C、以第三分界线上距内突沿外沿20厘米处为圆心，以100米长为半径向后画弧。

D、以第三分界线上距内突沿外沿30厘米处为圆心，以100米长为半径向后画弧。

3、规则对铅球投掷场地的规定如下：

A、投掷圈内沿直径为2.50米。

B、有效落地区为45度。

C、落地区5厘米宽的角度线应不属于有效落地区角度之内。

D、落地区5厘米宽的角度线应属于有效落地区角度之内。

4、掷标枪助跑道的宽度为：

A 、2米。B、3米。C、4米。D、5米。

5、规则规定修建田径场跑道可以有倾斜度，但在跑进方向上的向下倾斜度不得超过：

A、1：10 ，

B、1：100 ，

C、1：1000 ，

D、1：10000。

6、在一个半圆式400米田径场上进行5000米赛跑，其起跑线应画在：

A、第一分界线前，

B、第二分界线前，

C、第三分界线前，

D、第四分界线前。

7、规则规定修建田径场跑道可以有倾斜度，但左右倾斜度不得超过：

A、1：10 ，

B、1：100 ，

C、1：1000 ，

D、1：10000。

8、在一个没有内突沿的半圆式田径场上进行径赛项目比赛，计算2－8分道周长应从：

A、离开左侧分道线外沿30厘米处计算，

B、离开左侧分道线外沿20厘米处计算，

C、离开左侧分道线外沿10厘米处计算，

D、左侧分道线外沿处计算。

三、多项选择

1、田径场地在演变过程中，曾经出现过：

A、马蹄形，

B、篮曲式，

C、三圆心式，

D、半圆式。

2、在有弯道的分道跑径赛项目比赛中，与起点前伸数值大小有关的有:

A、分道宽度，

B、道次，

C、所跑的弯道数，

D、弯道内突沿半径长度。

3、下列径赛跑道的各分道宽度符合规则规定的有：

A、1.21米，

B、1.22米，

C、1.23米，

D、1.24米，

E、1.25米。

4、下列跳远和三级跳远落地区的宽度符合规则规定的有：

A、2.75米，

B、2.80米，

C、2.90米，

D、3.00米，

E、3.10米。

四、判断题

1、在100米跑比赛时，100米的距离是从起点线的后沿至终点线的前沿（）

2、有两个半圆式400米田径场，虽然它们的跑道各分道宽度相同，但由于它们的内沿沿半径长度不等，在进行400米赛跑时，这两个田径场第四分道的前伸数也就不相同。（）

3、如果跑道里侧不设内突沿，应画5厘米宽的标志线，计算第一分道周长应从离开此标志线外沿20厘米处计算。（）

4、掷落地区应用宽5厘米的白线标出，其宽度在有效落地区角度之内。（）。

5、分道宽是指每条分道的宽度，它应包括右侧分道线的宽度，（）

6、用放射射式丈量法对第二至第八分道的起点、栏位、接力区进行丈量时，其放射线应止于各分道左侧

分道线的外沿。（）

7、不分道跑的径赛项目，起点线应为一条弧线，从而使所有运动员跑的距离相等。（）

8、掷标枪投掷弧半径8米，弧线宽5厘米。（）

五、名词解释

1、径赛项目比赛的“赛次”。

2、分道跑起点“前伸数”。

3、直曲段分界线

4、分道线

六、简答及计算题

1、在400米半圆式田径场上进行200米赛跑比赛，用正弦丈量法丈量，请写出第三分道起点正弦（AB）长计算式。（分道宽1.22米，内突沿半径36米）见下图。

2、400米半圆式田径场上进行400米赛跑比赛，用余弦丈量法丈量，请写出第四分道起点放射线(AB)长计算式。（分道宽1.22米，内突沿半径36米）见下图。

第八章短距离跑习题

一、填空题

1通常采用的跑的专门练习是___________ 、________________和后蹬跑三种。

2小步跑的特点是__________小，_________快，动作放松。

3速度素质的表现形式有_______________、____________和移动速度三种。

4跑的完整动作包括下肢和_________动作，躯干和___________姿势。

5起跑的任务是对发令信号做出迅速的反应，使身体迅速并获得一个较大的，为起跑后的加速跑创造有利条件。

6短跑全程技术可分为、、和__________4个紧密相连的部分。

7起跑后加速跑技术要求__________、__________、______________三个逐渐。

8终点跑包括__________技术和__________技术。

二、单项选择题

1弯道跑时，右臂摆动的幅度较左臂……………………………………………

①同样②向后

③小④大

2前后起跑器的中间距离一般应…………………………………………………

①贴紧②在一条直线上

③15厘米左右④一个肩横轴宽

3短跑起跑后的第一步应…………………………………………………………

①尽力加大②尽可能高抬

③尽量缩小④不宜过大

4“拉长式”起跑器安装时前、后起跑器之间的距离为本人的………………

①三脚长②二脚半长

③一脚半长④一脚长

5短跑弯道跑时，运动员右脚的着地部位是……………………………………

①前脚掌外侧着地②前脚掌着地

③全脚掌着地④前脚掌内侧着地

6“普通式”起跑器安装明前、后起跑器之间的距离约为本人的……………

①二脚长②一脚半长

③二脚半长④三脚长

7弯道跑进，左臂摆动的幅度较右臂…………………………………

①同样②大

③小④向上

8“拉长式”起跑器安装时，前起跑器至起跑线约为本人的…………………

①二脚长②一脚半长

③二脚半长④三脚长

9弯道跑时，摆动腿前摆时左膝的方向是………………………………………

①稍向内扣②稍向前摆

③稍向外展④稍向上抬

10短跑起跑“预备”动作时，臀部抬起应…………………………………………

①与肩平行②稍高于肩

③低于肩④明显高于肩

11弯道跑时，摆动腿前摆时右膝的方向应…………………………………………

①稍向内扣②稍向前摆

③稍向外展④稍向上抬

12短跑弯道跑时，运动员左脚的着地部位是……………………………………

①前脚掌外侧着地②前脚掌着地

③全脚掌着地④脚跟外侧适度着地

13“普通式”起跑器安装时前起跑器至起跑线约为本人的………………………

①二脚长②一脚半长

③二脚半长④三脚长

14短跑途中跑的任务是……………………………………………………………

①加大步长②加快步频

③不断加速和全力冲刺④继续发挥和保持高速度跑

15短跑弯道跑时，运动员右脚的着地部位是……………………………………

①前脚掌外侧着地②前脚掌着地

③全脚掌着地④前脚掌内侧着地

16步频是指………………………………………………………………………

①步幅大②步幅小

③单位时间内跑的步数④全程跑所用的步数

17跑的速度是指……………………………………………………………………

①跑的步数②跑的快

③不停的快速摆腿摆臂④步频与步幅的乘积

18短跑项目的起跑都采用…………………………………………………………

①拉长式②站立式

③普通式④蹲踞式

三、多项选择题

1小步跑的特点是………………………………………………

①上体前倾较大②步幅小

③大小腿不折叠④步频快

⑤动作放松自然

2短距离跑正式比赛项目包括……………………………

①60米②100米

③200米④400米

⑤800米

3缓冲距离的大小取决于三个因素，它们是……………

①腿长②着地角度

③着地时机④摆动时机

⑤蹬地时机

4跑的项目技术上可划分为四个阶段，它们是…………………

①起跑②起跑后的加速跑

③途中跑④途中加速跑

⑤终点跑

5跑的完整技术动作包括…………………………………………

①下肢动作②上肢动作

③空中动作④躯干动作

⑤头部姿势

6速度素质的表现形式为…………………………………………

①前进速度②跳跃速度

③反应速度④动作速度

⑤移动速度

7跑的动作阶段可划分为……………………………………………

①后蹬与前摆②前后摆动

③腾空④摆蹬配合

⑤着地缓冲

8提高步频应缩短每一步中的两个时间是…………………………

①摆臂时间②摆腿时间

③蹬摆配合时间④腾空时间

⑤支撑时间

9正规比赛必须使用起跑器的项目有……………………………

①400米②400米栏

③4×100米接力④800米

⑤1500米

10短距离跑正式比赛项目包括…………………………………

①60米②100米

③200米④400米

⑤800米

11每组比赛时间（包括裁判用时）需要3—5分钟的项目有…

①100米②200米

③400米④800米

⑤1500米

12跑的项目技术上可划分为四个阶段，它们是…………………

①起跑②起跑后的加速跑

③途中跑④途中加速跑

⑤终点跑

四名词解释

1步频

2步长

3短距离跑

五、简答题

1简述短跑摆臂动作的作用与要求？

2短跑起跑后加速跑阶段的任务是什么？

六、论述题

1试述短距离弯道途中跑的动作特点。2短跑的特点和锻炼价值？

儿童趣味运动会新闻稿

儿童趣味运动会新闻稿为进一步加强青少年体育锻炼意识，提高青少年体质，促进田径运动的普及与发展，儿童趣味运动会。5月30日，在北京体育大学国家训练基地综合馆举行了“世界田径日暨庆祝国际儿童节少儿趣味田径运动会”。世界田径日暨庆祝国际儿童节少儿趣味田径运动会，由中国田径协会、国际田联地区发展中心?北京、田联阳光(北京)体育发展有限公司主办，北京体育大学承办。国际田联少儿趣味田径项目，旨在向少年儿童介绍田径基本知识和技能，力图把激-情、竞争、娱乐融入田径运动中。由于该项目能系统地解决当前青少年体育教学和训练竞赛中所面临的诸多难题，在欧美等发达国家的教育机构中已被广泛采用，成为当今世界权威的科学的少儿体育教育解决方案。红、绿、蓝相嵌的塑料泡沫跨栏，像跳房子一样的撑杆跳，橡胶制作的柔软彩色铁饼，标有巨大数字的米尺。这些五颜六色、耳目一新的体育器械，新颖刺激的竞技运动，最大限度调动孩子们的运动和参与的积极性。在趣味比赛中，学生被分为几个运动组来计算每队的成绩并排名，每个队员都完成跑、跳、投所有小项目，避免早期专项化，旨在培养学生从小对田径的兴趣和团队协作精神来自北京各区县30多所小学的代表近400人参加儿童趣味运动会。活动现场欢笑与激-情一直飘荡在场地的上空，每个人脸上都洋溢着笑容。现场还邀请了王丽萍、钱红、邢

傲伟、莫慧兰、毕文静5位世界冠军助阵，分别带领5支参赛队伍，为同学们加油助威。现场展示了少儿趣味田径项目中的跨栏接力跑、少儿标枪、撑竿跳、十字跳垫等7项活动，在做跨栏接力的时候一个同学不小心跑到了对方的赛道，他的同伴都大声的提醒他，意识到跑错了赶快往回跑，边上是啦啦队员们此起彼伏的加油声。浑然不觉时间的流逝，很快1个小时的竞赛结束了，在计算名次的间隙，好多老师和同学还意犹未劲沉浸在比赛中。最后经过裁判的计算，沧州新华小学获得了第一名，北京海淀羊坊店中心小学和北京怀柔实验小学分别获得第二名和第三名。每个完成竞赛的同学都获得了一张国际田联少儿趣味田径证书。其他许多没有上场比赛的孩子们，也纷纷询问什么时候他们能亲自体验一下，什么时候学校也能配备一套这样的标准器材呢! 其实孩子们的想法很快就会实现了。为了最大力度的普及少儿趣味田径项目，使该项目在全国得到更好的实施，中国田径协会、国际田联地区发展中心?北京、田联阳光(北京)体育发展有限公司三方共同捐赠30套“国际田联少儿趣味田径标准器械’给参加活动的30所小学。活动结束后，老师和同学们纷纷表示，少儿趣味田径项目是真正为少年儿童提供了一个全新的运动形式，它充满童真、童趣，符合孩子年龄特点，是对少儿田径的一次深入拓展和大胆尝试，使得传统的体育课不再枯燥乏味，在积极锻炼身体的同时，磨炼意志，净化心灵，促进身心的和-谐发展，为中国的田径事业贡献自己的一份力量。

体育校本课程实施方案实施计划书

甘溪中学中学2014--2105年体育组校本教研实施方案校本课程是相对于国家课程、地方课程而言，学校自行规划、设计、实施的课程，是我国基础教育三级课程管理的重要内容。它是学校课程的重要组成部分，在新一轮基础教育课程中占有较突出的地位。校本课程的开发与实施，有利于培养学生个性，发挥教师特长，办出学校特色。给学校的发展、教师专业的发展、学生个性的发展提供了新的舞台。为了认真贯彻落实《关于基础教育改革与发展的决定》的精神，进一步落实《学校体育工作条例》，全面推进素质教育，我校坚持以一切为了学生个性发展为目标，充分利用学校现有的教学特色，特制定石阡县白沙中学校本课程实施方案。一、指导思想全面贯彻党的教育方针，坚持以“人为本，健康第一”的课程理念，推进我校体育教育改革，深入实施素质教育，优化体育课程结构，充分利用学校体育课程资源，进一步调动学校自主开发课程和自主管理课程的积极性，逐步形成适应地方、学校和学生特殊需要的，体现学校办学特色的学校课程体系。二、课程目标（一）学生培养目标 1.培养学生体育运动的兴趣和爱好，形成坚持体育锻炼的良好习惯。

2.建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。 3.树立“健康第一”的思想，提高个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 4.增强体质，掌握篮球基本技能和张掖民间传统游戏方法，并能熟练应用篮球技能和创造性的进行乡土游戏。 5.发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度，养成克服困难坚强的意志品质。（二）教师发展目标在校本课程的实施过程中，使全体教师深入领会新课改的精神，贯彻与体现具有时代特征的人本主义教育理念，学会学习、学会反思、学会创新，成为实践的研究者，促进教师专业化成长。三、课程实施（一）成立《快乐体育》校本课程实施领导小组学校成立以校长为组长的课程实施领导小组，由教导处具体负责组织实施和指导，政工处、总务处、少先队等相关部门协调配合，全力支持。主要职责：组长：陈德斌负责校本课程的总体策划,宏观调控及全面的研究和实施。副组长：杨方学负责校本培训、检查校本课程实施、协调各部门的工作、安排教师上课，实施课程计划、对校本课程的研究和实施进行指导、评

富春四小少儿趣味田径水平一《十字跳》单元学习说明

富春四小少儿趣味田径水平一《十字跳》单元学习说明陈秋良一、教材背景及学情分析：田径是各项运动的基础，素有“运动之母”的称号。它不仅是我国《国家体育锻炼标准》和《大中小学体育合格标准》中的主要项目，同时也是我国各级各类学校体育教学的主要内容。但是，目前的中小学田径教学中存在的一些问题，使得学生逐渐远离田径，主要有： 1.现有的项目内容不符合学生的心理、生理特点； 2.田径教学器材标准化、成人化，易产生安全事故； 3.田径教学单调乏味，学生缺乏学习田径的兴趣。国际田联少儿趣味田径项目是针对目前我国少儿田径在中小学体育教学中出现的问题，构建的一个符合中小学生生理、心理特点的、有趣的、安全的、多样化的体系。通过这一体系，以期改善目前国内中小学、幼儿园及特殊学校田径教学的现状，推广普及少儿趣味田径项目的开展，借此提高学生的体质健康水平。 “趣味田径”这一新的运动形式最早是由德国田联提出的，由国际田联稍加规范，并向全世界推广，已取得一定成绩。趣味田径是针对学生的身心特点而专门设计的某些有趣味的田径活动的总称，其主要手段是采用走、跑、跳、投等田径的基本运动形

式进行练习，在活动形式上具有一定的体育游戏的特点，目的是培养和提高学生的运动能力和活动兴趣，从而增强学生的体质和健康。水平一的学生，年龄小，加上体育室、外课干扰因素多，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。但模仿能力强；因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式（比如情景教学、模仿教学、分组讨论教学等）来进行教学。还有好奇性强；学生对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。水平一的学生存在体质一般、运动技术较差的现象，所以，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。二、单元教材分析：根据水平一学生特点，在各单元教学设计上要注意以下几点： 1.从儿童的需要出发。以学生为本，选择以游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动； 2.以小学生身体锻炼实践活动为主； 3.加强教材内容的弹性和选择性； 4.教材内容儿童化、生活化。本单元的十字跳是国际田联少儿田径比赛项目。参赛者从跳跃用的十字交叉的跳板的中心跳到前方，再跳回后边，然后再到一边。特别要说明的是，开始起跳的地方是十字交叉跳板的中心，从中心向前，然后向后跳回到中心，再跳到后边，然后再返回中心；再跳到右边，再返回中心点。然后再跳到左边，再返回到中心。（以上便是完成了一个轮回）循环进行。

体育教师招考田径理论试题

田径理论试题一、填空题 1、十一届亚运会于 1990 年在中国北京举行。 2 、公元前 776年在希腊举行了第一届古代奥林匹克运动会。 3 、国际奥林匹克委员会决定 1896年在希腊举行第一届现代奥林匹克运动会。 4 、国际业余田径联合会成立于 1912年，随后拟定了国际统一的田径和竞赛项目、竞赛规则 5 、中国运动员郑风荣、倪志钦、和朱建华、，曾先后打破过跳高项目的世界记录。 6 、评定田径运动技术的标准是经济性和实效性。 7 、合理的田径运动技术，在动作形式和内容上都必须符合人体解剖学、运动生理学和运动生物力学的基本规律。 8 、走的一个周期包括两次单脚支撑、支撑两次双脚支撑支撑。 9 、跑的一个周期包括两次单脚支撑、和两次腾空 10 、决定跑速的主要因素是步频、步长。 11 、影响后蹬效果的因素有后蹬力量后蹬速度、后蹬方向后蹬角度和后蹬的蹬伸程度。。 12 、影响人体跑动的外力主要有重力空气阻力、摩擦力、和支撑反作用力 13 、根据个人特点，合理调整步长、和步频的比例关系是提高跑速的有效途径。 14 、摆臂对跑的动作不仅起放松协调作用，而且还能加强蹬地的效果。 15 、跑的全过程可分为起跑 _起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑四个部分。 16 、短跑技术教学的顺序是途中跑、起跑、冲刺跑起跑后的加速跑冲刺跑和弯道跑。 17 、接力跑传接棒的方法有下压式、和上挑式两种。 18 、中长跑一般是跑两三步、一呼气，跑两三步一吸气。 19 、跨栏步技术动作是从至为止，它包括起跨腿着地攻栏、摆动腿下栏着地、攻栏、栏上动作和下栏着地三个动作阶段。 20 、 110 米跨栏适宜的起跨蹬地角度约为 68 -70 度，跨栏步的长度一般约3.5 － 3.6 米米。 21 、人体腾起的初速度是由水平、速度和垂直速度合成的。 22 、抛射运动的远度公式是 ______ ；高度公式是 ______ 。 23 、腾起角的大小反映了起跳动作中水平速度与垂直速度的对比关系。 24 、完整的跳高技术可分为助跑、起跳、过杆落地三部分。 25 、背越式跳高助跑路线，一般前段跑直线、后段跑、弧线。 26 、用走步丈量法，丈量背越式跳高几步助跑路线时，走的步数分别是5 、 6 、 7 步。 27 、在跳高教学中，要把助跑、起跳相结合的技术做为主要教学环节。 28 、跳远助跑一般设两个标志，第一标志在起点、处，第二标志在倒数 6 － 8 步处。 29 、跳远的空中动作一般有蹲踞式、挺身式、走步式三种。 30 、三级跳远第一跳是用左脚起跳，其三跳的落地脚分别是左、右、双脚。 31 、撑竿跳高的起跳点一般在握竿点的投影点下面。 32 、投掷项目的助跑形式可分为直线、旋转两种。 33 、在抛射公式中， s、为器械飞行距离， V o 为、出手时的初速度 ,a 为出手角度， g 为重力加速度。 34 、影响投、掷效果的主要因素有出手速度、出手角度、出手高度和空气阻力。 35 、投掷时要求力作用于器械的路程要长，这个路程主要指 _助跑结束、器械出手的这一

田径理论试题及答案

体育系专选田径理论试题及答案一．单项选择题 1．1924年第（）届全运会田径赛开始由中国人自己主办。 A.1 B.2 C.3 D.4 2.从1983年开始国际田联设立了（）年一届的世界田径锦标赛 A.1 B.2 C.3 D.4 3.（）是人体在无氧条件下进行的一种运动，能使有氧系统酶的活性增加，提高人体最大摄氧量。 A．短距离跑 B.长距离跑 C.竞走 D.跳远 4.1957年,()以1.77米的成绩,创造了女子跳高世界记录,震动了世界田坛 A.郑凤荣 B.金玲 C.倪志钦 D.朱建华 5.1993年我国第7界全运会上()的成绩打破了女子3000米和10000米的世界记录 A.曲云霞 B.王军霞 C.黄志红 D.李梅素二．多项选择题 1.我国通常将田径运动分为：() A.径赛 B.田赛 C.全能 D.越野 2.田径运动的教育价值有() A.培养人的勇敢顽强、拼搏进取的意志品质 B.增进责任感和集体主义精神 C.有利于心理素质的培养 D.培养吃苦耐劳、坚忍不拔的精神 3.体育教育专业开设的田径项目包括() A.重点项目 B.一般项目 C.田赛项目 D.竞赛项目 4.下列哪(BC)项目是属于中距离跑 A.400米 B.800米 C.1500米 D.5000米 5.下列哪两项不属于田赛项目() A.100米 B.接力跑 C.跳高 D.铁饼三．名词解释 1．田径运动： 2．IAAF: 四．简答题 1．田径运动具有哪几方面价值特点 2．田径运动除具有一般体育项目特点外，还具有哪几方面明显特点 3．简要说明开设田径运动理论课的意义 4.体育教育专业开设田径课的内容包括哪几大类五．论述题 1.我国现代田径运动的发展大致可分为四个阶段，请试述这四个阶段，并简要说明这个时期的具体事件。

体育校本课程实施实施方案

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田径理论和教法练习题

田径理论与教法练习题一、填空题 1、田径运动可分为（）、（）、（）、（）和（）部分。 2、影响跑的力一般可分为（）和（）。 3、决定跑速的主要因素是（）和（）。（）是指两脚着地点之间的距离；（）是指单位时间内的步数。 4、跑的全过程是由（）、（）、（）和（）四个部分组成。 5、跳跃分为（）阶段、（）阶段、（）阶段。 6、投掷项目都可将完整技术划分为四个阶段：（）、（）、（）、（）。 7、我国目前室外的400米“半圆式”标准田径场有两种规划：一种弯道半径为（）米；另一种弯道半径为（）米。 8、田径运动分为田径项目分类和田径内容分类两部分。 9、于1983—1984年先后以2.37m、2.38m、2.39m的成绩创造了男子跳高世界纪录。 10、田径运动教学内容的基本原则、和。 11、决定跑的因素主要是和。 12、传接棒的方式有和两种。 13、跳远腾空阶段的任务是，为完善的落地动作创造有利条件。 14、男子110米栏从起跑线至第一栏的距离为。 15、田径健身运动的生理学基础和。 16、铅球投掷圈内沿直径为，有效落地区为角扇形。 17、田径跳跃项目的助跑任务是获得必要的和为起跳产生必要的创造条件。 1、全能运动员各单项比赛的间隔至少为（） A、30分钟 B、40分钟 C、50分钟 D、60分钟 2、在田赛所有项目比赛时，运动员每次试跳（掷），一般都不应超过时限，除撑竿跳高外，其它田赛项目时限为（） A、5分钟 B、10分钟 C、1分钟 D、2分钟 3、承认成绩和纪录的风速标准为：（1）单项在跑进方向上或跳跃方向上测定的顺风平均风速不得超过（） A、1米/秒 B、2米/秒 C、3米/秒 D、4米/秒（2）全能的有关单项在跑进方向上或跳跃方向上测定的平均风速不得超过（）

南沙中学田径校本课程简介

课程简介一、课程类型：校本必修二、课程性质校本课程是基础教育课程改革的组成部分，搞好校本课程的开发是落实新课程的需要，校本课程的开发与实施，给学校的发展，给教师专业的发展，给学生个性的发展，提供了新的舞台。所以我校要依据党的教育方针、国家课程实施计划，根据学校的办学目标，充分利用学校现有的教学资源，认真做好校本课程的开发与研究。三、课程目标 1、突破以运动技术教学为主的旧体系，建立以增强体质、提高体育能力，促进学生身心健康为主线的课程目标体系。使学生在身体形态、生理机能、身体素质和身体活动能力等方面得到全面的发展，增强学生对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。 2、通过各种体育途径，向学生进行系统的体育运动、卫生保健基础知识教育，提高学生的体育文化素养，养成经常锻炼身体的习惯，学会健身，至少掌握一项体育技能，为终身体育奠定良好的基础。 3、寓德育和美育于体育活动中，培养学生热爱集体、团结合作、开拓创新、艰苦奋斗等良好体育作风，同时培养学生鉴赏美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操，促进学生个性的全面发展，让每位学生学会学习、学会生存、学会做人。四、实施建议 1、教师应根据本地的实际情况，充分挖掘和利用课程资源，不断地调整课程内容，进行优化整合，突出课程的生成性特点，创设出具有地方特色的课程。 2、在实施过程中以学生的学习和锻炼为中心，侧重培养学生体育意识，养成锻炼身体习惯。强调学生学习主体地位的体现，注重学生个性的培养。 3、教师应对本人开发的单元教材进行试教，通过实验对照班、问卷调查、数理统计等方法，做好反馈记录，不断修改完善教材内容，最后在教科室的指导下年级推广运用。

田径理论试题库

标题《田径》理论试题库 “田径教学训练一体化”体系《田径》理论试题库一、名词解释-----------------------------------------------------------------------1 二、判断题--------------------------------------------------------------------------1 三、选择题--------------------------------------------------------------------------5 四、填空题--------------------------------------------------------------------------9 五、问答题-------------------------------------------------------------------------13 《田径》理论试题库答案一、名词解释---------------------------------------------------------------------17 二、判断题-------------------------------------------------------------------------20 三、选择题-------------------------------------------------------------------------21 四、填空题-------------------------------------------------------------------------21 五、问答题-------------------------------------------------------------------------25 田径理论试题库一、名词解释 1 、田径运动 2 、田赛 3 、径赛 4 、实效性 5 、经济性 6 、运动能力 7 、周期性运动 8 、技术质量 9 、内力10 、外力11 、步长12 、步频13 、后蹬角14 、重心波动差15 、补尝作用16 、腾起角17 、腾起初速度18 、出手角度19 、超越器械20 、工作距离21 、地斜角22 、冲击角23 、最后用力24 、身体训练25 、一般身体训练26 、专项身体训练27 、训练程28 、心理训练29 、恢复训练30 、内外突沿31 、计算线32 、直、曲段分界线33 、切入差34 、起跑线前伸数35 、赛次36 、轮次37 、附加赛38 、免跳39 、“极点”现象40 、“腾空步”41 、支撑时期42 、腾空时期43 、后摆阶段44 、前摆阶段45 、着地阶段46 、后阶段段47 、周期48 、“退让”49 、纵轴50 、中心点51 、轨迹角52 、倾斜角53 、直段54 、直道55 、跑道宽56 、分道宽57 、分道线58 、背越式跳高59 、俯卧式跳高60 、三级跳远61 、撑杆跳高62 、适量性身体锻炼原则63 、正弦丈量法64 、余弦丈量法. 65 、讲解法66 、示范法67 、完整练习法68 、分解练习法69 、游戏法和比赛法70 、预防和纠正错误动作法71 、间歇跑72 、直接指示法73 、诱导法74 、身体锻炼75 、田径运动锻炼76 、推铅球二、判断题

校本课程实施措施及流程

校本课程实施措施及流程校本课程是以学校为基础开发出来的课程，实施校本课程是实现学校的办学宗旨，体现办学特色的有效途径。为更好地满足学生的兴趣和需要、促进学生的个性发展，有效提高教师的业务能力和课程开发水平，制定我校校本课程开发计划如下 : 一、指导思想以“以人为本，和谐发展”的理念，结合我校实际，开发符合我校校情的系列校本课程，以弥补国家课程和地方课程的不足，培养学生广泛的兴趣爱好，发展个性特长。通过学习使学生初步形成健全的人格和个性，为终身发展奠定基础。二、实施目标 1、通过学科素养类课程的学习，使学生感受中华经典的博大精深、数学思维的灵活创新、英语情境的生动有趣，陶冶情操、发展个性，保持最佳学习状态，提高人文素养。 2、通过生活技能类课程的学习，使学生掌握必要的劳动技术和礼仪规范，养成良好道德行为习惯，初步形成健全的人格，热爱生活中一切美好的事物。 3、通过艺体技能类课程的学习，使学生发展特长，树立自信，丰富精神生活，实现全面和谐发展。三、基本结构以校本课及活动小组为载体，确立以下三类内容，每学期视环境、师资等具体情况添减部分内容。 1

1、学科素养类——经典诵读、英语口语、习作、数学思维 2、生活技能类——折纸、生活劳技、生活礼仪、法伴我成长 3、艺体技能类——舞蹈、声乐、器乐、儿童画、装饰画、国画、剪纸、书法、十字绣、橡皮泥、陶艺、围棋、武术、乒乓球、田径等四、实施原则 1、现实性原则 :充分考虑我校教师队伍的整体水平及学生发展状况，兼顾学校其它方面因素确立校本课程开发目标时。 2、基础性原则 :以全面发展学生能力，促进学科知识的运用与综合为目的，为学生打好基础服务。 3、发展性原则 :着眼于学生的未来发展，着眼于开发学生的潜力，以促进学生个性发展为目标。五、保障机制 (一 )成立校本课程开发与实施领导小组组长 :王保柱，全面负责校本课程开发工作，负责教研管理和教材编写指导。副组长 :王宙红、杨翠珍，确定校本课程开发内容，具体校本课程的设计与实施。成员 :郭星、刘艳、杨康、范君、焦玲燕、陈喜、杨静、王首艳、李艳云、屈变玲、秦立波、郝丽红。 (二 )组织编写校本课程纲要或教材 2

大学生田径理论试卷

第六套一、判断题(每题2分，共20分) 1.4×100米接力比赛第一棒运动员的起跑线均在弯道半径的延长线上。 ( ) A、对 B、错 2.田赛比赛，有关裁判长认为风向、风力变化而影响比赛，有权随时变更比赛场地。( ) A、对 B、错 3.全能项目的名次判定首先根据运动员的总分来排列,如不能判定,则以任何一个项目得分高者名次列前。 ( ) A、对 B、错 4. 铁饼、链球、铅球投掷区的有效落地角度均为40度。（） A、对 B、错 5. 田赛成绩的丈量均以1厘米为最小丈量单位。( ) A、对 B、错 6.铅球比赛有8名运动员参赛，其中2名运动员前3次试掷没有成绩，则不得参加后3次的比赛。( ) A、对 B、错 7.参加跳高比赛的运动员，可以在任何一个高度上、任何一次试跳时请求免跳。( ) A、对 B、错 8.全能跳远比赛时，若风速大于2米/ 秒且小于4米/ 秒时，则破单项记录不予承认，但破全能总分记录时予以承认。( ) A、对 B、错 9.成年组男子标枪的比赛重量为800克。( ) A、对 B、错 10.男、女400米栏的栏间距相同。( ) A、对 B、错二.填空题（每题2分，共20分） 1.练习跳高能发展、、、等身体素质。 2、跨栏跑的全程跑技术可以分为、、

、等4个部分 3.跳高的技术是由、、、等四个紧密相连的阶段组成。 4.男子110米栏由起跑到第一栏的距离为米，栏高米，栏间距米，最后一栏至终点距离米。 5. 是跳高技术的关键。 6.良好的栏间跑技术应该表现为。 7.接力赛时，应负责为第一棒运动员准备接力棒。 8.径赛运动员有效成绩的计取应从到运动员的为止。 9.铅球成绩的丈量应从量至。 10.跳远助跑道宽米，落地区宽最小为米。三.问答题（每题10分，共60分） 1、简述背越式跳高的主要特点。 2．竞赛规程包括哪些主要内容？ 3. 编排比赛秩序应注意哪些事项？ 4、请写出男子十项全能和女子七项全能的比赛顺序。全能项目比赛总分相等时如何判别名次？ 5、跳远组共有8名裁判，怎样分工？请图示站位。答案 6、跨栏跑的犯规动作有哪些？第七套

校本课程花样跳绳

课程目录第一章跳绳的概述 (3) ㈠跳绳简介㈡跳绳教材的功能㈢跳绳的要求及注意事项第二章跳绳的方法 (5) ㈠怎样学跳绳㈡跳绳的课堂练习㈢趣味跳绳十一法第三章跳绳的比赛规则 (9) ㈠比赛场地及器材㈡比赛的项目与规定㈢比赛内容第四章跳绳的评价 (10)

第一章跳绳的概述㈠跳绳简介跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。据记载，早在一千多年前的唐朝就有跳绳活动，那时称跳绳为“透索”或“跳白索”。可见，跳绳作为我国的一项民间传统体育活动，已有悠久的历史。随着跳绳活动的广泛开展，跳绳技术也得到了提高。如有人一分钟能跳二百七十多次（个），有人能做五摇跳（起跳一次，摇绳五回环）。目前世界上有许多国家开展跳绳活动，日本也把跳绳列为小学体育课教材。日本有个跳绳能手叫铃木胜己，七岁开始练习跳绳，坚持跳绳四十多年，能跳一百六十多种花样，能一气跳六小时十五分钟，还能完成五摇跳，经常到国外去表演。跳绳运动在各项民俗体育运动中是最普遍的项目，一人一绳、多人一绳、多人多绳均可开展，其动作可简可难，变化多样，趣味无穷。更不受年龄、性别、场地的限制，人人可行，校校可做，家家可玩。这项运动特别适合于人多场地小的中小学校开展，其普及性、可行性、健身性都很强。㈡跳绳教材的功能跳绳是基本运动的教学内容之一，它是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，具有很好的锻炼价值。跳绳动作矫健、优美，富有节奏和韵律。易于学习教材简便，不受场地、季节限制，也不受年龄限制。跳绳种类很多，有跳短绳、跳长绳；有单人跳、双人跳、多人跳、花样跳、有单摇跳、多摇跳；有一般性跳绳锻炼，也有跳绳比赛，等等。由于跳绳的锻炼效果好，也是广大儿童喜爱的活动，所以跳绳已列为小学体育课教学内容。经常参加跳绳活动能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量，促进儿童骨骼的生长；增强内脏器官的机能，促进新陈代谢；使神经系统得到很好的训练，提高身体的灵敏、协调性和快速反应能力；培养意志力和节奏感等。有句顺口溜比较简练地概括了跳绳活动的功能：“摇绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；反应慢的长绳上不去，不灵活的根绊腿。”就是说，通过跳绳可以发展身体的灵敏性、协调性、弹跳力，以及速度、力量、耐力等素质，使身体得到全面锻炼。㈢跳绳的要求及注意事项跳绳运动是一种极安全的运动，绝少有运动伤害的发生，即使跳跃失败或停顿，也不会有坠落、跌倒、冲突或被用具所伤的危险。况且跳绳者又能随自己的身体状况、体力及方法来自由调节跳绳的速度及次数，因此同学们可以放心的来练习。以下几点是同学练习跳绳时的要求和应注意的事项：

映日荷花别样红——谈校园少儿趣味田径与儿童身心发展

映日荷花别样红——谈校园少儿趣味田径与儿童身心发展摘要：我校在体育、大课间等教学中开展校园少儿趣味田径，既发挥田径的健身功能又丰富体育课堂教学内容，让学生乐在其中，又促进了学生运动兴趣的提高，对促进儿童身心健康起到了积极的作用，效果明显。关键词：校园少年儿童趣味田径促进身心发展少年儿童正处在生长发育的旺盛时期，其身心的变化发展也正处在一个不稳定的阶段，在此阶段保证和促进学生的身心健康，对其终身发展将产生深远的影响。在实践中，体育教学在学生心理健康发展上发挥着重要的促进作用。趣味田径这一新的运动形式最大的好处在于不受场地的限制，与之配套的软式器材不会给学生身体带来伤害，而且器械结构新颖、色彩鲜艳，教学、比赛过程充满趣味性，能充分激发少儿的运动兴趣和潜能。我校在体育、大课间等教学中开展校园少儿趣味田径，既发挥田径的健身功能又丰富体育课堂教学内容，让学生乐在其中，又促进了学生运动兴趣的提高，对促进儿童身心健康起到了积极的作用，效果明显。一、什么是少儿趣味田径少儿趣味田径就是力图把激情与娱乐融入少儿田径运动当中，通过特定的方式向少年儿童介绍田径的基本知识与技能，来确保稳定和可持续的发展田径运动。新开发的校园趣味田径教学组织活动和比赛项目能使孩子在任何地方参与一些基本活动：短跑、耐力跑、跳跃、投掷。通过运动实践的方式使孩子们在教育、健康、自我成就方面受益。二、软式器材，让学生接触更多的运动技术 1.少儿软式标枪的学习。在体育课上，教师拿出少儿软式标枪器材，学生七嘴八舌的讨论开来，学生说是火箭，可这怎么玩，每个人都很期待，兴趣和积极性很高，这时我给学生介绍标枪这项项目，并把传统的标枪项目的场地、规则、投掷动作都介绍给学生，还示范投掷标枪的方法，同学们都非常惊喜，不仅了解了标枪这个项目的相关知识，还很期待能亲手投掷他们所谓的火箭，学生的学习积极性完全调动起来了，通过模仿、试投、分组练习，多数学生都能模仿出标枪动作，在之后的教学中我又用了两个课时进行标枪教学，学生逐渐体验到蹬转——鞭打的投掷核心技术。 2.跨栏课。当教师把彩色软式跨栏架摆在操场上时，不用说同学们异口同声说出了这节课的教学内容，同时大家都联想到了刘翔，薛岩同学都迫不及待的想试试，这时我索性先让他们玩，排上队挨个跑，有跳过栏架的，有跨过栏架的，先让他们尝试一下，紧接着我集合队伍，给他们讲解跨栏项目的相关知识及技术动作，并做示范，学生听得很认真，看得很仔细，让他们再练习的时候，那动作有模有样还真像那么回事。教学过程变得简单，课堂气氛变得轻松活跃，同学们都乐在其中。三、校园趣味田径教学促进了学生身心的健康 1.校园少儿趣味田径能增强学生的自尊自信。学生的道德评价最初是在别人评价的影响下形成的，在此后慢慢学会独立地对别人进行评价。校园少儿趣味田径是一项结合竞争与和合作的运动，运动中需要学生相互参与、相互合作，同时活动中需要密切配合，否则很难完成任务，从而提高了学生自尊自信的能力。 2.校园少儿趣味田径教学有助于培养学生良好的意志品质。体育运动常常伴有竞争、对抗等特点，这就意味着在这一过程中学生要付出自己的汗水和努力。

浙江2006年4月自考《田径》试题

浙江省2006年4月高等教育自学考试田径试题课程代码：00489 一、单项选择题(本大题共10小题，每小题2分，共20分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1.100米是男子十项全能的第______个比赛项目。（） A.1 B.2 C.3 D.4 2．成年女子400米栏栏架高度为______米。（） A.0.762 B.0.914 C.1 D.1.067 3．采用最大力量的______负荷，重复在10－30次之间，主要用于短距离高速度项目的肌肉耐力训练。（）A.20%左右 B.40%左右 C.60%左右 D.90%左右 4．快速重复某一动作练习，是为了发展（） A.反应速度 B.动作速度 C.位移速度 D.速度耐力 5．竞赛日程编排时，800米各赛次之间比赛的最短间隔时间为______分钟。（） A.70 B.80 C.90 D.100 6．赛前控制中心的检录员应将4×400米接力第二棒运动员移交给（） A.发令员 B.助理发令员 C.召回发令员 D.接力区检查员 7．计时员应看到运动员______的任何部分到达终点线后沿垂直面瞬时停表。（） A.身体 B.躯干 C.上肢 D.下肢 8．分道宽是指一条跑道的宽度，即从内侧分道线的______到外侧分道线的______之间的宽度。（） A.外沿、外沿 B.外沿、内沿 C.内沿、外沿 D.内沿、内沿 9．安装起跑器时，两起跑器的中轴线之间间隔距离约为______厘米。（） A.5 B.15 C.25 D.30 10．优秀男子标枪运动员四步的步长一般是第______步最小。（） A.1 B.2 C.3 D.4

跳绳校本课程

跳绳校本课程信庄小学

目录第一章跳绳的概述㈠跳绳简介㈡跳绳教材的功能㈢跳绳的要求及注意事项第二章跳绳的方法㈠怎样学跳绳㈡跳绳的课堂练习㈢趣味跳绳十一法第三章跳绳的比赛规则㈠比赛场地及器材㈡比赛的项目与规定㈢比赛内容第四章跳绳的评价

第一章跳绳概述一、跳绳简介跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。据记载，早在一千多年前的唐朝就有跳绳活动，那时称跳绳为“透索”或“跳白索”。可见，跳绳作为我国的一项民间传统体育活动，已有悠久的历史。随着跳绳活动的广泛开展，跳绳技术也得到了提高。如有人一分钟能跳二百七十多次（个），有人能做五摇跳（起跳一次，摇绳五回环）。目前世界上有许多国家开展跳绳活动，日本也把跳绳列为小学体育课教材。日本有个跳绳能手叫铃木胜己，七岁开始练习跳绳，坚持跳绳四十多年，能跳一百六十多种花样，能一气跳六小时十五分钟，还能完成五摇跳，经常到国外去表演。跳绳运动在各项民俗体育运动中是最普遍的项目，一人一绳、多人一绳、多人多绳均可开展，其动作可简可难，变化多样，趣味无穷。更不受年龄、性别、场地的限制，人人可行，校校可做，家家可玩。这项运动特别适合于人多场地小的中小学校开展，其普及性、可行性、健身性都很强。二、跳绳教材的功能跳绳是基本运动的教学内容之一，它是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，具有很好的锻炼价值。跳绳动作矫健、优美，富有节奏和韵律。易于学习教材简便，不受场地、季节限制，也不受年龄限制。跳绳种类很多，有跳短绳、跳长绳；有单人跳、

双人跳、多人跳、花样跳、有单摇跳、多摇跳；有一般性跳绳锻炼，也有跳绳比赛，等等。由于跳绳的锻炼效果好，也是广大儿童喜爱的活动，所以跳绳已列为小学体育课教学内容。经常参加跳绳活动能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量，促进儿童骨骼的生长；增强内脏器官的机能，促进新陈代谢；使神经系统得到很好的训练，提高身体的灵敏、协调性和快速反应能力；培养意志力和节奏感等。有句顺口溜比较简练地概括了跳绳活动的功能：“摇绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；反应慢的长绳上不去，不灵活的根绊腿。”就是说，通过跳绳可以发展身体的灵敏性、协调性、弹跳力，以及速度、力量、耐力等素质，使身体得到全面锻炼。三、跳绳的要求及注意事项跳绳运动是一种极安全的运动，绝少有运动伤害的发生，即使跳跃失败或停顿，也不会有坠落、跌倒、冲突或被用具所伤的危险。况且跳绳者又能随自己的身体状况、体力及方法来自由调节跳绳的速度及次数，因此同学们可以放心的来练习。以下几点是同学练习跳绳时的要求和应注意的事项： 1.择适当的场地 2.穿着适当的服装 3.充分做好准备活动和整理活动 4.要有正确的跳绳方法 ①跳绳方法是用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟

少儿趣味田径篇章

育英二小校本教材“快乐田径——趣味田径” 一、传统田径面临的容易导致早期运动专项化有些田径项目动作技术过于复杂难以激发孩子们的兴趣容易发生安全问题对场地的要求难以得到满足成人的器械难以被适应竞赛规则过于严厉难以让所有的孩子获得成就感二、什么是趣味田径趣味田径：就是力图把激情与娱乐融入少儿田径运动之中，通过特定的方式向少年儿童介绍田径的基本知识和技能，来确保稳定和可持续的发展田径运动。新开发的组织活动和比赛项目能使孩子在任何地方（体育场、公园、健身房以及任何可能的运动场地）参与一些基本的活动：短跑、耐力跑、跳跃、投掷。通过运动实践的方式使孩子们在健康、教育、自我成就方面受益。三、趣味田径的内容趣味田径主要包含：短跑、跨栏接力、一级方程式、8分钟耐力跑、速度阶梯、投掷少儿标枪、跪投实心球、旋转投掷、越过障碍掷准、旋转投掷、十字交叉跳。四、少儿趣味田径概序由国际田联组织专家开发并实施，在实践中不断得到完善中国由国际田联、中国田径协会、中国教育学会联合推广专门针对小学7-12岁小学儿童设置旨在培养田径基本技能和兴趣，全面发展各项身体素质在青少年中普及田径知识，传承田径文化针对各个年龄组，有相应的推荐项目和教学方法有完整的竞赛系统和统一的竞赛规则解决了学校体育面临的安全性、趣味性以及场地等难题在欧美等发达国家教育机构被广泛采用并获得成功。打造小学田径运动新标准。

“快乐田径-趣味田径“教学计划1. 年龄组别和比赛项目年龄组(岁) 对应年级 7-8 （一、二） 9-10 （三、四） 11-12 （五、六）短跑/径赛项目短跑/跨栏接力跑××× 短跑/跨栏跑/绕杆接力跑×× 一级方程式跑××× 8分钟耐力跑××× 速度阶梯××× 速度渐进的耐力跑×× 跳跃项目撑竿跳远×× 跳绳× 限制区域三级跳× 立定多级跳××× 十字跳××× 精确跳远×× 投掷项目障碍投准× 掷少儿标枪××× 跪姿投掷××× 后抛实心球×× 旋转投掷×× 推荐项目总计11 14 14 备注： 1、各项教学内容请按照国际田联少儿趣味田径教学卡片中的教学内容进行教学，可根据实际教学课时将每个项目5张教学卡片的内容压缩为3-4次课时教授。 2、由于实验班之前都没有接触过少儿趣味田径项目，缺少一定的基础，所以对高年级推荐的项目根据实际情况进行了调整。

大学田径理论考试题目及答案

一、名词解释 1、什么叫田径运动？答:田径运动指人们用于健身、竞走的走、跑、跳、投的身体练习和竞技项目，或指人体以走、跑、跳、投等基本活动技能组成的，以个体为主的健身运动和竞技运动的总称 2.田径运动技术原理的概念？答：田径运动技术原理是人体在进行田径运动时为达到运动目的、完成动作的方法原理，也是从事田径运动完成动作技术的基本规律。 3.跑的概念？答：跑步是人体两脚交替支撑、腾空并伴以相应身体环节摆动使整体快速移的过程。 4.动力和阻力？答：力的作用方向与所追求运动方向一致时，通常称为运动的动力，反之则称为运动的阻力。 5.步长与步频答：步长取决于每一单步的后蹬距离、腾空距离、着地距离3个步长分量所组成。步频则取决于单位时间内所跑的周期重复步数。 6.什么是跳跃运动？答：跳跃运动是人体通过一定的动作形式，通过助跑与跳跃的基本动作组合，跳跃一定的高度障碍或跳过一定水平距离的运动分别称为跳高和跳远。 7.地斜角与出手角？答：地斜角即器械出手点同落地点的连线与水平线所构成的夹角；根据不同投资器械运动项目规律及特点，通常将其最佳出手角度称为适宜的出手角度。 8.田径运动健身的概念？答：田径健身运动是以增强体质、提高健康水平为目标，以现代科学技术和运动健康基本理论为基础，才有多种走、跑、跳跃、投掷等身体练习而进行的一种体育健身活动。 9.竞赛规程？答：是竞赛工作的纲领性文件，是开展竞赛工作的依据。 10.基准点？答：田径场内有一些特殊的固定点，在丈量和画线是以它们为基准，称为“基准点” 11.计算线？答：是用以计算各分道线周长的“实跑线” 12.切入差？答：外道运动员向内道切入时比第一道运动员多跑的距离称为“切入差” 二、解答与论述 1.田径运动有哪几种分类的方法？我国规定的田径比赛项目有哪些？答：田径运动的分类主要是根据性别、年龄、比赛项目和比赛场地等结合实际情况进行的；比赛项目有走、跑、跳跃、投掷和全能5大类。 2.田径运动技术原理的意义和作用体现在哪些方面？答：意义：⑴田径运动技术原理是田径运动技术教学的理论基础 ⑵田径运动技术原理是评价教学过程的依据和对动作技术合理性的评判标准。作用：⑴促进学生建立动作技术的正确概念 ⑵进行技术诊断、改进和提高动作技术

小学田径校本课程

小学田径校本课程一、指导思想通过教学使学生掌握田径运动的基本理论、基本技术；掌握大众健康、休闲运动领域与田径相关的基本知识、基本技能和工作方法。其任务为： 1．使学生了解并掌握田径运动的部分基本知识、基本理论、基本技能及田径基础内容的教学方法与技巧，达到会做、会讲、会教。 2．全面发展学生的各项身体素质，为学习和掌握其它体育项目打下良好的素质基础。3．通过田径基础内容的教学与实践，使学生初步具备运用所学的田径运动知识，从事和指导健身和快乐体育活动。 4．在教学中加强对学生的“素质教育”，结合田径教学特点，注重对学生进行组织观念、整体观念教育，树立互帮互学的群体意识；培养学生克服困难，勇敢顽强的意志品质；强化学生职业教育，促进个性的发展。二、教学内容和安排田径运动是以跑、跳跃、投掷等运动技能组成的，以个人为主的运动项目。学期课程主要是以田径为主。专业课程和其它辅助课程相结合，其中专业课包括田径、运动基础知识、基本技术、基本技能以及发展身体素质为主。同时培养良好的心理品质、健全心理素质的发展。而用其它辅助课程。如排球、足球、乒乓球、技巧等丰富课堂内容，提高学生的学习能力、情趣，并全面发展学生的身体素质。（一）、课程内容： 1、简单介绍田径运动的起源和发展。 2、了解田径运动的分类（田赛、径赛）以及明确今后课程的主要方向。 3、学习田径有关的基础理论知识。 4、传授基本的技术动作。 5、发展全面的身体素质。 6、培养良好的心理品质和坚忍不拔的意志品质。 7、增加排球和足球、乒乓球、技巧等基本的技术。（二）、课程安排： 1、体质前测：对学生的身高、体重、体前屈、立定跳远、50M、50M×8往返跑进行测试，建立学生个人档案。 2、对于田径技术教学，不光注意教学方法的效果，还应注意方法的趣味性和多样性。因此，在课程的安排中，多采用丰富的资源。 3、按照进度表进行循序渐进的授课，每一阶段进行成绩评定，检验过程，并定期研讨，改进，完善教学方法。 4、体质后测。学期末对前测内容进行重复测试，完善学生档案，进行总结。三、教学方式和评价方式教学方式以教师讲解示范、学生实际操练为主，利用多媒体等手段辅助教学。评价方式在考试方法上注重考试形式的多样性，如技术评定、运动水平达标、理论闭卷考试、平时作业评定、等四、教学时数严格按照教育部门规定的体育课程设置要求编排各年级的体育课程，一年级每周4节，每学期共80节；二年级每周4节，每学期共80 节；三年级每周3节，每学期共60节；四年级每周3节，每学期共60 节；五年级每周3 节，每学期共60 节；六年级每周3节，每学期共60节。主要活动对象四、五、六年级田径队的学生在进行基本教学的同时，每周再增加相应的训练时间：周三、周四下午3：25----4：00。