简述田径运动技术的发展

简述田径运动技术的发展

摘要：田径运动与其他竞技运动相比田径运动的历史最长，田径运动的发展为其它运动项目的发展奠定了基础。其次，很多运动项目都离开不开跑、跳、投等动作的基本训练，都需要速度、力量、耐力、柔韧和灵敏等身体素质。而田径运动能有效和全面地发展人的各种身体素质。因此，很多竞技项目都把田径运动作为身体训练的重要手段，使田径运动作为其他活动基础的研究也是热点之一。关键词：田径运动；教学训练；竞技项目；田径比赛

中图分类号：g82 文献标识码：a 文章编号：1673-8500（2013）07-0054-01

一、田径运动的定义

田径运动是一种以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的以个人为主的运动项目。田径运动历史悠久，群众基础广泛，在古代、近代奥运会以及其他重大运动会中，都一直在主运动场上举行，是设奖最多的、最主要的竞赛项目。田径运动分为径赛和田赛两大类，因此田径成绩都反映着运动员的身体训练、技术水平、心理训练、战术训练的综合效果。

二、体能训练

一是田径运动本身的激烈竞争。田径运动竞赛是竞技体育竞争最为激烈的项目。运动员在运动场上争夺个人或集体间的胜负，夺取金榜，是任何其他竞赛活动难以相比的。例如，在全国第八届运动会田径女子推铅球比赛中金牌和银牌的获得者的运动成绩仅仅是

1cm之差。在世界田径锦标赛100m决赛中前两名选手同时到达终点，运动成绩一样，只有通过电子摄影分辨出其中一名选手的躯干与颈部先于另一位选手处及终点线的垂直面等，方可决出金牌。所以提高体能的训练将一直是田径运动的热点问题。

二是超人的体力与技艺性竞技体育中的任何一个运动项目的参

加者，若想在竞赛中夺取桂冠，都必须表现出超人的体力与娴熟的技艺。而田径训练和竞赛又为竞赛者提供充分挖掘发挥自身潜力的机会。

三是田径运动是其他运动项目体能训练的重要组成部分。运动员在竞赛中创造优异运动成绩，都必须具有超人的体能与娴熟的技艺。面临国际和国内体育大赛中强手如林的激烈竞争，各运动项目的教练员和运动员更加重视体能训练，体能训练已经成为现代竞技体育的重要组成部分，是其他运动项目训练的主要构件。现代除田径运动项目之外，其他运动项目运动队都设有体能教练员。由此可知体能训练的重要性。目前国内有关其他运动项目体能训练的研究才处于开始阶段，是竞技体育的热点研究课题。

三、田径运动技术的社会学原理

1.田径运动技术的形成

田径运动技术由走、跑、跳、投等动作形式组成，可以说有人类时就已经有了这些动作的学习和练习形式。随着时代的变迁，闲暇时铁匠比赛投铁锤掷远，演变成今日的投掷链球运动，水兵战士把用作炮弹的铁球来比赛掷远，演变成现在的投掷铅球运动，放羊娃

在闲暇时做跨越围羊群的栅栏比赛游戏，演变成今日的跨栏赛跑。由于这些闲暇、娱乐性竞赛活动的逐渐普及化和社会化，人类有效地使走、跑、跳、投等自身基本活动技能通过游戏和娱乐的形式得到不断完善和发展，从而形成了现代的田径运动技术。

2.田径运动技术的发展：

（1）田径运动技术源于劳动

在远古时期和奴隶社会，人们在劳动过程中，有些技能需要平时练习，以便提高劳动能力。狩猎过程中人们长时间的奔跑或短时间的快速跑，以及用长矛刺中猎物的技能就需要平时的练习，特别是掷长矛动作，不但要投掷一定的远度，而且要有一定的准确性。这类技能如不在平时经常锻炼，在狩猎时很可能将一无所获。后来，人们为进一步提高练习者的兴趣和练习的效果，又将其练习过程加进了一些竞赛因素。逐渐，当这些活动有了固定的规则并经常举行时，就成了田径运动竞赛项目。

（2）军事活动中的田径运动技术

人类自进入阶级社会以来，战争经常发生。战争中的打、斗是主要活动方式，但在战争前的准备及战斗中的退却或攻击均离不开跑、跳动作。人们为了做好这方面的准备，往往需要对战士进行各种训练，我国元代士兵“贵由赤”每年清明节都要举行的180里行军比赛就是这类训练的例子。古希腊士兵战胜波斯军队后跑步到雅典报告胜利消息事件，后来就演变成了近代奥运会马拉松比赛。古希腊各城邦的统治者为了防范异族入侵，镇压奴隶起义以及和其他

城邦争斗，需要贵族和市民有强健的身体，随时准备参战，对青年一代实行严格的身体训练和军事训练。身体训练内容包括有跑步、跳高、掷标枪掷铁饼等。我国早在春秋战国时期，就有人主张把跳得高、跳得远、善走作为选择士兵的标准。以后历代封建统治者也都把走、跑、跳跃、投掷作为训练士兵的重要内容。由此可见，在古代，人们就把走、跑、跳跃、投掷等身体练习作为促进士兵健康和提高部队战斗力的重要手段。

（3）田径运动技术寓于教育

有些田径运动技术是从锻炼身体的全面性考虑而发展起来的。例如，跳高、赛跑和长距离竞走等就曾经是当时西方古代体操的重要教学内容。走、跑、跳跃、投掷等身体练习在古希腊也成为增强人们体质的手段。当时，在古希腊的山岩上，还曾刻着：“你想强壮吗？跑步吧！你想健美吗？跑步吧！你想聪明吗？跑步吧！”的格言。

从事身体锻炼能有效地增强学生体质。走、跑、跳跃、投掷等身体锻炼手段和项目是许多国家小学、中学乃至大学体育教学大纲规定的主要教学内容。在各类体育教材中，走、跑、跳跃、投掷等身体锻炼手段内容都占有极高的比例。其原因不仅是田径运动能有效地发展力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等运动素质，而是合理地田径运动方法在全面发展学生的骨骼、肌肉、身体机能、形态等身体素质，和吃苦耐劳、坚韧、拼搏、团结协作等优秀品质方面，还具有其它运动方式所难以替代的重要作用。

参考文献：

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