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健身营养知识
健身营养知识健身是一项需要长期坚持的运动，而营养则是健身的重要组成部分。
正确的营养摄入可以帮助我们更好地进行锻炼，提高身体素质，达到更好的健身效果。
下面，我们来了解一些健身营养知识。
一、碳水化合物碳水化合物是人体能量的主要来源，它们可以提供大量的能量，帮助我们进行高强度的运动。
在健身过程中，我们需要摄入足够的碳水化合物来保证身体的能量供应。
建议每天摄入碳水化合物的量应该占总热量的50%左右。
二、蛋白质蛋白质是构成肌肉的重要成分，它们可以帮助我们增加肌肉质量，提高身体的代谢率。
在健身过程中，我们需要摄入足够的蛋白质来支持肌肉的生长和修复。
建议每天摄入蛋白质的量应该占总热量的20%左右。
三、脂肪脂肪是人体必需的营养素之一，它们可以提供能量，维持身体的正常功能。
在健身过程中，我们需要摄入适量的脂肪来保证身体的正常运转。
建议每天摄入脂肪的量应该占总热量的30%左右。
四、水分水分是人体最基本的营养素之一，它们可以帮助我们维持身体的水平衡，促进代谢，排除废物。
在健身过程中，我们需要摄入足够的水分来保证身体的正常运转。
建议每天饮水量应该在2L以上。
五、维生素和矿物质维生素和矿物质是人体必需的营养素之一，它们可以帮助我们维持身体的正常功能，促进健康。
在健身过程中，我们需要摄入足够的维生素和矿物质来保证身体的正常运转。
建议每天摄入维生素和矿物质的量应该根据个人情况而定。
正确的营养摄入可以帮助我们更好地进行健身，提高身体素质，达到更好的健身效果。
希望大家能够根据自己的情况，合理地进行营养摄入，健康地进行健身。
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1.PURE WHEY PROTEIN STACK （乳清蛋白）什么是乳清？乳清是指牛奶凝结或奶酪形成时，产生的澄清液体，含有丰富的维他命、矿物质和乳清蛋白质。
冠军乳清蛋白的纯度是99.9%，它不含任何糖份和钠。
长期服用乳清蛋白（每日一杯10克），它不但能补充你人体每日所需的蛋白质，而且还能平衡你人体的新陈代谢功能，增强你的免疫能力。
它是营养不良的儿童和老年人的最佳营养补给剂。
适合人群：大众消费者，各种运动员。
最佳服用人群：手术后病人，放疗病人，糖尿病患者。
2.METABOLOL II （美态宝）美态宝是我们所说的“新陈代谢最佳补充剂”，它本身包含有人体日常所需的各类蛋白质、碳水化合物、脂肪、各类微量元素和矿物质。
每一大杯，能及时补充人每日所需的各类营养元素，使人体的新陈代谢达到最佳状态，使人体更健康，所以最适合更年期的男女消费者。
服用：美态宝是一种食物取代剂，因为它包含有各类人体所需的营养元素，所以最佳服用期是早餐和午餐之间，或午餐和晚餐中间，运动员在运动后的半小时内服用。
主要效果：减脂，帮助减肥不反弹，提高人体能量，加快和平衡人体的新陈代谢功能，降低血压,更年期的男女消费者.3.ULTRA-MET （生命营养素）主要效果：“营养餐包”包含各类人体所需的各种蛋白质、维生素、矿物质等，可供给人体每日所需的各种营养，是最好的节食产品。
服用：不用正常进食，一天三包，可使你获得最佳减脂效果和最佳能量状态，是节食减脂者的最佳营养补充剂。
适合人群：大众消费者。
最佳服用人群：手术后病人，放疗病人，糖尿病患者。
4.PRO-SCORE 100 （全谱氨基酸-100）是世界上第一，也是唯一通过的世界卫生组织对人类主要氨基酸标准检验的产品。
服用效果：含有世界上当今最好的蛋白质（水解质蛋白质），最有效于帮助人体的康复和维护，及修复人体受损的器官和肌肉组织，有助于新肌肉组织的生长。
原因：人体肌肉的生长，不仅仅单靠蛋白质，同时氨基酸也起着重要而基础的作用。
营养素销售讲解法
一．蛋白粉增强免疫力，抗疲劳（四增两减一光亮：增加智力、记忆力，抵抗免疫力，耐力持久力，爆发力；减水肿减脂肪，毛发光亮）大豆分离蛋白，乳蛋白医院丙种免疫球蛋白350-400元每10克，安利蛋白粉6元每10克，含8克纯蛋白，吸收率96%，像母乳一样容易吸收！儿童蛋白不含抗疲劳成分，含钙二．倍立健调节免疫，增加骨密度。
含有14种维生素，8种矿物质，6种植物提取物（紫花苜蓿、胡萝卜、菠菜、欧芹、西洋菜、针叶樱桃）每天2对，相当于吃了3两去壳牡蛎所含的锌，1斤菠菜所含的镁，1两猪血所含的铁，4包牛奶所含的钙，1斤猪肝所含的B2，20斤稻米所含的B1，4斤柠檬所含的VC，1.5斤鲜花生所含的VE，半斤牛肉所含的硒，总价值80元每天！多宝含有11种维生素，4种矿物质。
一片多宝相当于吃了3-5牡蛎所含的锌，3斤猪肝所含的铁，8碗大骨头汤所含的钙，1碟西兰花所含的镁，1-1.5杯牛奶所含的VD，1片木瓜所含的V A，170粒花生所含的VE，1个柠檬所含的VC，8碗白米饭所含的VB！三．果蔬纤维素烟筒通不通？下水管道通不通？我们的衣服脏了洗不洗？洗不洗澡？里面重要呢，还是外面重要呢？有些人家里的地面、抽油烟机打扫的非常干净，但天天带着一肚子大便走来走去！1.疏通大便，缓解便秘正常大便的形成：大便充盈→刺激肠壁→给大脑中枢神经发出信号→返回信号→大肠蠕动→排便不正常大便：大便不充盈→不能刺激肠壁→不能给大脑中枢神经发出信号→返回信号→大肠不能蠕动→不排便，24h不排便就是便秘！毒素是万病之源！一天不上大便相当于吸了三包香烟的毒素！要想不便秘，就要大便充盈，现在吃的都是精米精面，从饮食中很难调节，我们有一款果蔬纤维素片，1g可以吸收15g的水分，迅速膨胀，使大便充盈，能刺激到肠壁，使排便正常！2.清除宿便给孩子喂奶的奶瓶，好刷吗？用了凉水用热水都刷不掉，是不是用个刷子来刷！你的喝不喝奶呢？你们家的炒菜的锅好不刷？全是油呼呼的，那你吃不吃油呢？有些人口臭，有些人屁很臭，为什么呢？人从年轻到老，大便越来越细，为什么？宿便越来越多了。
健美运动营养手册.doc
一、健身人群的营养需求1、膳食金字塔：包含人体所需的七大营养素：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水、膳食纤维。
2、健美运动与能量消耗：健美运动员的能量消耗包括：基础代谢、日常活动和工作、运动训练、食物特殊动力作用和生长发育(未成年人)。
热量是影响运动员增肌和减脂的关键因素，因为只有摄入充足的热量和适量的蛋白质，才能启动肌肉生长，另一方面，只有热量消耗大于热量摄入脂肪才能减少。
在不同的训练时期，运动员的热量需求不同，增肌期每天每公斤体重的热量需求达到50 千卡以上，减脂期则降到40 千卡以下。
碳水化合物、蛋白质、脂肪三种能量物质的供热比为55-70%、11-25%、10-20%，在增肌期，碳水化合物和脂肪的供能比可稍高些，而在减脂期，蛋白质的摄入则要多一些。
另外，早、中、晚三餐热量分配要合理，三餐热量比大致为3：4：3，如果每天进餐4-6 次，可根据时间将加餐分别归入早、中、晚餐计算。
同时，如果每天进餐3 次以上，应尽量使得每餐间隔时间以及热量分配合理。
3、健美运动与蛋白质营养蛋白质由20 种基本的氨基酸组成，其中有9 种氨基酸是人体自身无法合成、必须从食物中摄取的氨基酸，称为必需氨基酸。
分类：全值蛋白(含9 种必需氨基酸)与非全值蛋白(缺乏某些必需氨基酸或量不足)。
鱼、肉、禽、蛋、奶、海产品均能提供全值蛋白，而植物性食物提供的蛋白质一般为非全值蛋白。
不同植物蛋白相互搭配，可提高植物蛋白的利用率。
健美运动员对蛋白质的需求量取决于运动训练的强度、频率、持续时间、目的和肌肉大小等因素，一般来说增肌期蛋白质的需要量增加到每天每公斤体重1.6 克以上，减脂期蛋白质的需求量增加到2 克以上。
许多健美运动员认为蛋白质吃得越多，肌肉长得越多，由此过多摄入蛋白质，有的甚至达到每公斤体重3 克以上，这不仅容易导致热量过剩，引起体脂增加，也易造成机体脱水和体液酸化，钙的丢失增加，产生疲劳，运动后身体不易恢复，同时身体的代谢负担加重，有损于健康。
健美营养基础
1、水与运动的关系
体液丢失 > 体重的 2 ％时，运动能力 下降 10-15％。 失水量 >5 ％时，运动能力下降 2030％。 补水不仅对保持运动能力至关重 要、而且有助于增肌、减脂。
2、运动时如何补水
错误的做法 口渴时才饮水 运动中单纯补水
补水应与补糖、补电解质相结合
运动前 2小时可补水250-500ml， 运动前即刻补150-250ml。 运动中 强度大时每隔15-20分钟补120240ml。 运动后 体重每下降1公斤补液1000ml， 每次的补充量不超过600ml。
* 与补水，补电解质相结合 B、然后每2小时补充1次血糖指数高的食物，直 到4小时内已补充至少100克。
关于补糖的几点建议
A、充分利用训练后补糖的最佳时间。 B、除了运动前、中、后，尽量减少在其它时间 食用加工过的糖，而改用富含膳食纤维的食 物如全麦食物。 C、最后1次碳水化合物不要离晚上睡前太近。
蔬菜、水果、动物产品分别含有不 同种类的维生素和矿物质。不同食 物相互搭配，可提高 维生素和矿物质的利用率。
注意 （1）过多摄入维生素和矿 物质会引起 中毒；摄入不足 又会造成缺乏。 （2）某些矿物质存在复杂的 相互作用， 过量摄入会抑制 其它物质的吸收。
六、运 动 与 补 水
成人 60% 的体重为水分，它参与 所有的代谢过程。普通成人每天 大约需要 2 升左右的水，健美者 则需要更多。 1、水与运动的关系 2、如何补水
2、糖的功能、供能特点 功能 为肌肉运动提供能量 中枢神经系统活动的能源 构成体质 调节脂肪代谢 节约蛋白质 供能特点 产生能量快 比蛋白质、脂肪耗氧低 缺氧时，通过无氧酵解供能 代谢产物为CO2，H2O 提高肌酸的利用率
3、食物来源： 多糖的来源：各种主食、块根类食 物 （如马钤薯、白薯）、豆类。 单糖、寡糖的来源：低聚糖、水果、 牛奶、 蜂蜜、蔗糖等。
健身销售话术与技巧
健身销售话术与技巧健身销售是一项需要具备一定销售技巧和知识的工作。
下面是一些健身销售的常用话术和技巧，以帮助销售人员更好地与潜在客户进行沟通。
一、了解潜在客户需求1.介绍自己和健身俱乐部：首先，要用简明扼要的话向潜在客户介绍自己和健身俱乐部。
例如：“您好，我是XXX健身俱乐部的销售人员，我们是城市内最大的健身俱乐部之一、”2.询问潜在客户的目标：了解潜在客户的健身目标，如减肥、增肌、提高体能等，以便提供专业的解决方案。
3.谈论健康和生活习惯：与潜在客户谈论他们的健康状况和生活习惯，以便了解他们的现状和潜在的健身问题。
二、展示服务优势1.优势陈述：介绍健身俱乐部的设施、设备和教练团队的专业性，强调与其他竞争对手的区别，并使潜在客户认识到选择你健身俱乐部的优势。
2.个案分享：通过分享一些成功的案例，向潜在客户展示其他会员通过健身俱乐部取得的身体改变和健康成果，激发他们的兴趣和动力。
3.提供试训机会：为潜在客户提供免费或低价的试训机会，让他们亲身体验健身俱乐部的服务和环境，以增加他们对会员资格的兴趣。
三、解决客户疑虑1.解答常见问题：针对客户可能关心的问题，如会员费用、退款政策、健身计划等，做好事先的准备，给出专业和详细的解答。
2.提供健身方案：根据客户的需求和目标，制定个性化的健身方案，并向客户解释该方案如何帮助他们实现目标。
3.引用满意会员的评价：引用一些满意会员的评价和反馈，让潜在客户了解其他人对健身俱乐部的认可和满意度。
四、关闭销售1.询问购买意愿：当你觉得已经给予足够的信息并引起了客户的兴趣时，询问客户是否有兴趣购买会员资格。
2.提供优惠和奖励：根据具体情况，给予购买者一些优惠和奖励，如折扣、免费赠品、推荐奖励等，以增加购买的动力。
3.解决客户犹豫不决：如果客户仍然犹豫不决，可以再次强调健身俱乐部的优势，并提出其中一种限时优惠，以推动客户做出决策。
总结：健身销售是一门艺术，需要倾听并与潜在客户建立良好的沟通和关系。
健身健美锻炼基础营养学知识简介(2)
2、电解质的功能
（钾、钠、钙、镁、磷等）
维持细胞内外液的 容量和渗透压。
维持体液的酸碱平 衡。
维持神经肌肉的兴 奋性。
影响体温调节。
构成体质。
重要提示
膳食纤维是碳水化 合物的一种。
膳食纤维是一类不 能被人体消化吸收的 多糖。
不能给机体提供能 量，也不能被机体消 化吸收和利用。
1、膳食纤维的功能
最大安全心率的75%以上：每分钟燃烧14千 卡热量，60%来自脂肪。
4、脂肪的分类
脂肪（亚油酸和 亚麻酸为必需脂肪 酸）
胆固醇 磷酯
5、食 物 来 源
饱和脂肪主要有： 动物脂肪 奶油 奶酪 巧克力 不饱和脂肪主要有： 蔬菜 坚果类 种子 某些海产品
重要提示
视生命的载体；增 长肌肉和减脂的关 键营养素 影响肌肉生长、免 疫力、造血等多种 生理功能。
1、维生素的分类
根据其溶于水和脂的 能力分为： 水溶性维生素（维生 素 B、C等） 脂溶性维生素（维生 素 A、D、E、H、K 等）
2、维生素的功能
见教科书
重要提示
矿物质和维生素一 样重要。
机体只需少量就可 以维持正常机能。
1、矿物质的分类
宏（常）量元素： （钙、钾、钠 、镁等）
微量元素： （铁、碘、锌、铜等）
3、糖的供能特点
产生热能快
比蛋白质消耗低
可以提高肌酸的利 用率
4、糖的分类
单糖： 葡萄糖、果糖、半乳糖 寡糖： （2-10个单糖） 蔗糖、 麦芽糖、乳糖、
低聚糖 多糖： （多个单糖组成） 淀粉、膳食纤维、糖原
（肌糖原、肝糖原）
5、食物来源
多糖： 谷类、块根类食物、 豆类。
单糖、寡糖： 水果、 牛奶、蜂蜜、 蔗糖等
(新)健康食品店专业营养知识讲解话术
(新)健康食品店专业营养知识讲解话术一、引言营养是人们追求健康生活的重要组成部分。
在健康食品店工作的专业人士需要掌握专业的营养知识，以便更好地帮助顾客选择适合自己的健康食品。
本文档将为你提供一些专业的营养知识讲解话术，帮助你更好地与顾客沟通和传递知识。
二、常见问题解答1. 为什么我们需要关注饮食营养？我们的饮食营养直接影响着我们的身体健康和发育。
合理的饮食营养可以提供身体所需的营养物质，维持身体机能正常运转，预防疾病的发生。
2. 什么是全谷物？全谷物是指保留了谷物最外层的胚芽、麸皮和胚乳的谷物。
全谷物富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质，对预防心血管疾病、控制体重和提高肠道健康有益。
3. 什么是优质蛋白？优质蛋白是指含有人体必需氨基酸的蛋白质。
例如，动物食品（如肉、鱼和奶制品）和豆类食品（如豆腐、黄豆和豆浆）都属于优质蛋白食品。
优质蛋白可以修复组织、促进生长和维持身体机能。
4. 为什么需要适量的膳食纤维？膳食纤维是一种不能被人体消化吸收的碳水化合物。
适量摄入膳食纤维有助于预防便秘、降低胆固醇和控制血糖。
膳食纤维主要存在于全谷物、蔬菜、水果和豆类中。
5. 有哪些常见的抗氧化物质？常见的抗氧化物质包括维生素C、维生素E、β-胡萝卜素和硒等。
抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，预防慢性疾病的发生。
三、结语通过掌握这些营养知识讲解话术，你可以更好地与顾客进行沟通和指导，提供专业的营养建议。
记住，要根据顾客的具体情况进行个性化的讲解和建议，帮助他们选择适合自己的健康食品。
祝你在工作中取得成功！。
营养销售岗位职责
营养销售岗位职责营养销售岗位职责是指负责销售和推广公司的营养产品，并提供相应的营养咨询服务。
以下是一份营养销售岗位职责的2000字汇总。
一、职位概述营养销售人员负责销售和推广公司的营养产品，并向客户提供相关营养咨询和建议。
他们需要了解公司的产品知识，能够与潜在客户建立良好的关系，并能够通过营销技巧和专业知识促成交易的完成。
二、主要职责1. 制定销售计划和目标：根据公司制定的销售目标和市场需求，制定销售计划和策略，并确保计划的执行和目标的达成。
2. 搜寻潜在客户：通过市场调研、销售渠道等方式，找到潜在的客户，建立联系，并了解他们的需求和要求。
3. 进行营销活动：通过电话、邮件、面谈等方式与潜在客户进行沟通，并解释产品的特点和优势，提供个性化的营养咨询和建议。
4. 提供产品推广支持：展示产品知识，解答客户的疑问，提供产品的样品和宣传资料，促进客户对产品的理解和购买意愿。
5. 销售协议和合同的签订：与客户协商并制定销售合同，确保合同的内容符合公司的要求和标准，并按时签订合同。
6. 销售订单的处理：负责处理客户的销售订单，并与相关部门沟通确认产品的发货时间和交货方式。
7. 客户关系维护：与客户建立长期的良好关系，关注客户的需求和反馈，并及时处理客户的投诉和问题。
8. 销售记录和报告的编写：准确记录客户的销售信息，并定期向上级提交销售报告和销售情况分析。
9. 参与市场调研和竞争分析：了解市场行情和竞争对手的情况，提供市场反馈和建议，为公司的营销策略和产品发展提供支持。
10. 定期参加培训和进修：不断学习和更新营销技巧和营养知识，提高自身的专业素养和销售能力。
三、任职要求1. 大专以上学历，营养学、食品科学等相关专业优先。
2. 具备良好的营销和销售技巧，能够进行有效的销售推广活动。
3. 具备较强的沟通和人际交往能力，能够与客户建立良好的关系。
4. 具备较强的学习能力和自我发展意识，对营销和营养领域的研究有乐趣。
健身俱乐部销售培训资料1
健身俱乐部销售培训资料1随着人们健康意识的日益增强，健身俱乐部成为越来越多人选择的健身方式。
然而，健身俱乐部的销售过程并非轻而易举，需要销售人员具备一定的技巧和知识。
本文将介绍一些健身俱乐部销售培训资料，帮助销售人员提升工作效率并达成销售目标。
1. 销售技巧1.1 了解客户需求在销售过程中，了解客户的需求是至关重要的。
销售人员应当主动与客户沟通，了解他们的健身需求、目标和动机，从而提供更加个性化的健身方案。
1.2 沟通能力良好的沟通能力是一名优秀销售人员必备的素质。
销售人员应当能够清晰表达产品的优势和特点，同时倾听客户的反馈并做出有效的回应。
1.3 产品知识销售人员需要对健身俱乐部提供的各类服务和会员权益有充分的了解，以便能够向客户准确地介绍和推荐适合他们的健身方案。
2. 销售流程2.1 客户接待客户接待是销售过程中的第一步，销售人员应当热情友好地迎接客户，并引导他们进入健身俱乐部进行参观。
2.2 谈判和推销在了解客户需求的基础上，销售人员应当运用有效的销售技巧进行谈判和推销，使客户对健身俱乐部的服务产生兴趣并愿意购买会员服务。
2.3 售后服务售后服务同样重要，销售人员应当及时跟进客户的健身进展，解决客户遇到的问题，并积极促成客户对健身俱乐部的忠诚度。
3. 销售目标3.1 制定销售计划销售人员应当根据健身俱乐部的销售目标和需求制定相应的销售计划，明确销售目标，并定期进行销售业绩评估和调整。
3.2 团队合作健身俱乐部的销售团队应当密切合作，共同努力达成销售目标，相互支持和协作，提升整体销售绩效。
结语健身俱乐部销售培训资料是销售人员提升工作能力的重要工具，通过了解客户需求、提升销售技巧和制定销售计划，销售人员能够更好地完成销售任务，促进健身俱乐部业务的发展。
希望以上内容能够帮助销售人员更好地开展工作，实现销售目标。
健康食品销售技巧与营养知识
健康食品销售技巧与营养知识在当今社会，健康已经成为人们关注的热点话题之一。
随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始选择健康食品作为他们的日常膳食。
作为健康食品销售人员，了解食品的营养知识和掌握销售技巧是非常重要的。
本文将介绍一些健康食品销售技巧和相关的营养知识。
第一部分：健康食品销售技巧在销售健康食品时，首先要了解消费者的需求和偏好。
消费者对健康食品的需求通常是出于对健康的关注，所以销售人员需要清楚地了解产品的成分、功效和推荐用途。
只有了解产品的各种优点，才能有效地向消费者传递正确的信息。
其次，合适的销售方式和技巧也是至关重要的。
销售人员应该注重与消费者的沟通和互动。
倾听消费者的需求和关注点，然后根据消费者的需求提供适合的产品和建议。
此外，销售人员还可以提供一些小样或试用装，让消费者亲身体验产品的效果，从而增加销售机会。
此外，与消费者建立良好的关系也是销售的重要环节。
销售人员应该友好、热情地对待每一位消费者，并积极回答他们的问题和解决他们的疑虑。
通过与消费者的良好互动，销售人员可以建立信任和忠诚度，促成长期的合作关系。
第二部分：健康食品的营养知识了解健康食品的营养知识对于销售人员来说，同样非常重要。
只有了解产品的成分和功效，才能向消费者提供准确的信息。
首先，销售人员应该了解不同食物的营养价值。
比如，蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素，能够提供充足的营养和抗氧化剂。
而鱼类富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于心脏健康。
了解不同食物的营养价值，可以帮助销售人员根据消费者的需求和目标推荐合适的产品。
其次，销售人员需要了解不同年龄群体的营养需求。
对于儿童来说，他们需要更多的蛋白质、维生素和矿物质来支持他们的生长和发育；而对于老年人来说，他们需要关注补充钙质、维生素D和纤维素等营养物质以保持骨骼健康和消化系统正常运转。
了解不同年龄群体的营养需求，有助于销售人员向他们推荐适合的产品。
最后，了解健康食品的相关法规和认证标准也是很重要的。
营养健身知识培训具体内容
营养健身知识培训具体内容
1. 引言
- 介绍营养健身知识培训的重要性和目的
- 强调如何运用这些知识来改善个人健康和体态
2. 营养基础知识
- 简述身体所需的基本营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质
- 解释这些营养物质在身体中的作用和影响
3. 营养与健身
- 讲解营养与健身的密切关系，如何通过合理的饮食来支持健身目标
- 提供一些合理的饮食建议和计划，以满足不同健身需求
4. 营养补充剂
- 介绍常见的营养补充剂，如蛋白粉、维生素片等
- 强调合理使用营养补充剂的重要性，并谨慎选择和购买
5. 饮食与运动搭配
- 探讨饮食与运动的综合效果，如何选择合适的饮食来提高运
动效果
- 分享一些饮食与运动搭配的实际案例和经验
6. 常见误区和注意事项
- 澄清一些常见的营养健身误区，如追求极端的饮食限制、盲
目跟从流行的减肥方法等
- 强调个体差异和个人需求，不可盲目从众，应根据自身情况
定制饮食和健身计划
7. 结语
- 总结营养健身知识培训的要点和收获
- 鼓励参与者应用所学知识，积极实践健康的饮食和运动惯
以上内容为营养健身知识培训的具体内容，旨在帮助参与者加
深对营养与健身的理解，并提供实用的饮食和运动指导。
参与者应
根据自身情况和需求，结合所学知识制定个人化的营养和健身计划。
减脂营养师自我介绍文案
减脂营养师自我介绍文案1.你好，我是XXX，一名专业的减脂营养师。
2.我的使命是帮助客户制定科学合理的减脂营养方案，实现健康减脂的目标。
3.我拥有丰富的营养学知识和临床经验，能够为客户提供个性化的营养咨询和指导。
4.我注重与客户的沟通和合作，帮助他们建立正确的饮食习惯和生活方式。
5.通过我的指导，客户可以有效地减掉多余脂肪，提高身体代谢率，塑造健康有型的身材。
6.减脂并非简单的节食，更需要科学的饮食结构和均衡的营养摄入。
7.我会根据客户的身体状况、饮食习惯和运动情况，制定个性化的减脂方案。
8.我会定期跟踪客户的减脂效果，及时调整营养方案，确保达到预期的效果。
9.我认真对待每一个客户，努力为他们提供最好的服务和支持。
10.健康减脂是一项长期的工程，我将陪伴客户一起走完这段旅程。
11.我热爱我的工作，愿意与客户分享我的知识和经验，帮助他们改善健康状况。
12.在我的指导下，客户会逐渐养成健康的饮食习惯，不再为减肥而烦恼。
13.我对营养学有着浓厚的兴趣，不断学习和更新营养知识，提升服务质量。
14.我是一名负责任的减脂营养师，会以客户的利益为先，严格把关减脂方案。
15.我会根据客户的需求和目标，为他们量身定制符合自己口味的健康食谱。
16.减脂是为了健康和美丽，我会用心指导客户健康减脂，告别暴饮暴食。
17.我的减脂方案不仅仅关注燃脂，更注重维持健康平衡，全方位呵护身体。
18.欢迎来找我咨询减脂营养方案，让我们一起迈向更加健康的生活。
19.减脂之路并不孤单，我会和客户一起并肩作战，共同攻克减脂难关。
20.选我作为你的减脂营养师，我会用实际行动为你证明我的专业和执着。
21.大家好，我是XXX，一名专注于减脂营养的营养师。
22.我拥有丰富的减脂营养指导经验，帮助过许多客户成功减掉多余的脂肪。
23.控制饮食结构，合理搭配营养，是我在减脂方面的专长。
24.通过科学的饮食调配，让您在减脂的道路上更加顺利。
25.除了提供营养指导，我还会给予您减脂方面的精神支持。
精品公共营养师营养知识介绍健身后补充营养
公共营养师营养知识介绍健身后补充营养人们经常的不断锻炼，就会失去很多的能量和热量。
所以这就需要注意一下日常的饮食，有的人你肯定想不到，他们就是为了在锻炼之后可以吃更多的东西，所以才运动的。
但是在运动之后应该吃什么可以补充营养呢?根据人体的能量消耗和体液的流失，适当的选择一些适合自己的食物，这样才有利于自己的身体健康。
1、健康的体液科学研究指出，只有体液呈弱碱性，这样才可以使人们的身体更加的健康。
正常人的体液呈弱碱性，人在体育锻炼后，就会出现身体的一些不适症状，其主要原因就是因为体内的糖、脂肪、蛋白质被大量的被分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。
这些酸性物质刺激人体组织器官，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。
如果只吃一些富含酸性物质的肉、蛋、鱼等，体液就会出现酸性化，而且你也会觉得很累。
如果你吃一些蔬菜、甘薯、柑桔、苹果之类的水果，他们的成碱作用很强，所以就可以消除体内过剩的酸，降低尿的酸度，同时还可以增加尿酸的溶解度，避免结石发生。
2、食物的酸碱性人在体育锻炼后就会有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏的不适的感觉。
如果需要消除疲劳，就可以多吃一些鸡、鱼、肉、蛋等，这样就可以补充营养，满足身体需要。
但是，此时食用这些食物不可以减轻疲劳感，而且对于身体不利。
人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。
判断食物的酸碱性不适合人们的口味，也不是根据食物溶于水中的化学性，而是通过新城代谢使酸碱性形成的。
酸性食物中的蛋白质、脂肪和糖类都是很多的，含有钾、钠、钙、镁等元素，在体内代谢后生成碱性物质，同时血液也不会向酸性方面变化。
鸡、鱼、肉、蛋、糖等味虽不酸，但却是酸性食物。
因此，当经过体育锻炼之后，只有补充含碱性的食物，才可以平衡身体的酸碱度，比如吃一些水果蔬菜、豆制品，就可以减轻疲劳感，使身体更健康。
健身俱乐部销售培训资料1
健身俱乐部销售培训资料第一节培训资料听说要成功，就要做一些不一样的事情！来，我们大家先放松一下。
全都站起来，向右转，把你的手放在你前面朋友的肩上，告诉他：“谢谢你的配合。
”然后，给你前面的那位按摩一下，给他捏捏头，对！再给他敲敲背，捶捶腰。
O K，如果她没意见的话，屁股也拍两下！好，向后转，一样的程序，开始。
停。
大声告诉我，刚才享受免费的按摩感觉好不好？大声点！O K，来，让我们给在座的每一位同事一次热烈的掌声！再热烈一点，感谢他，让你又多了个朋友！各位同事，大家好！(感觉上大家好象还不够好？)你们应该这样回答：“我很好，但是见到你更好！”相信只有三个理由需要让你坐在这里听林老师讲课。
第一：有效。
第二：有效。
第三：绝对有效。
可能大家会觉得我很年轻，甚至脑子里会闪过几个疑问。
但没关系，在这里，我会向大家证明：虽然我年轻，但在这一行里、在健身这个产业里、我，是权威！我会在最短的时间里，以最快的速度，帮助大家在健身业里获取成功。
请大家相信，请大家绝对相信，我们公司的培训系统，在整个健身领域乃至全中国，都是处于遥遥领先的！如果你们通过培训也可以掌握这些好的方法、好的技巧，那么你们也将遥遥领先于你们的同行！在我们的培训正式开始前，我觉得有必要先恭喜一下大家！之所以这样说，是因为我们在座的诸位选择了一项很富挑战性、且极具潜力的产业，那就是健身产业！我们的公司正值高速发展期，持一种求贤若渴的态度，因为我们最需要的，就是一个高素质的团队。
在这里，我们为愿意勤奋，努力工作的人提供公平、公正，多劳多得的锻炼与晋升的机会。
因为我们公司一贯坚信，好的制度是将决定我们能否走向成功的关键！我们为什么要强调公平、公正？打个比方，招聘广告里，看似机会很多。
但好的机会、公平的机会事实上却不多。
就象很多报纸招聘人才：28岁以下、学历本科、专业经验2年以上，那我们看了报纸不是白看了吗？想想这些老板脑子都有问题！你们都这样要求，从来都没有给过我们机会，请问我们哪来的经验？（有人说，你为什么有这么强烈的反应？因为我，因为我以前也曾在人才市场里徘徊过。
健身常识100条健身俱乐部销售必备常识
健身常识100条健身俱乐部销售必备常识全民游泳健身运动提醒30项一、运动前1.健身前60分钟内不要吃不易消化的食品（油脂类、肉类、酒类），可以吃适当的碳水化合物（主食类），这样可以提升运动表现。
2.运动前要充分热身，使身体和心理得到适应反应，防止运动损伤的发生。
3.如果运动超过60分钟，需要补充运动饮料加矿泉水，可以防止因为出汗过多而造成的电解质流失。
4.运动中可能并不是所有的阻力器械都适合你来做，我们的会员卡（价）中包含了节的私人教练课程，第一节主要内容是做身体健康检查，评估您的身体素质和健康状况。
第二节主要内容是做一对一的私人教练课程训练，我们的私人教练会根据第一次采集的数据，结合你的运动目标给出运动计划。
5.未上第二次课程会员每次到店必须第一时间找到责任教练，帮助您第一时间开始运动计划，保证其运动安全性。
二、运动后1.运动后要进行至少10分钟的全身的拉伸运动，可以降低第二天的迟发性肌肉疼痛。
2.运动第二天出现肌肉酸痛感均为正常反应，如有任何运动疑问可询问私人教练，私人教练会给您解决方案。
3.训练后30分钟尽量不要抽烟，血液循环加速促进尼古丁的吸收。
4.训练后不要立即进行淋浴，淋浴时水温不能过高，以免身体免疫力下降。
5锻炼完后不能喝酒6运动后要注意睡眠，保证身体的恢复。
三、康复人群 1.糖尿病患者运动一定要随身带些糖块，我们的私人教练会时刻关注您的运动强度和自我感觉量度表，防止低血糖的发生。
2.糖尿病患者运动时要注意穿合适的运动鞋和稍厚的运动棉袜，不建议穿的运动鞋运动，保证运动的科学与安全。
3.高血压、糖尿病、心脏病的会员在正式运动前必须告知责任教练，建议做一次全面的健康体检，可以提高运动的安全性、有效性、针对性。
4：高血压的会员建议多做低强度的有氧运动。
5：高血压会员热身的时间要比普通人群长。
6：高血压会员减少手臂过头或头部低于心脏的抗阻力（力量）训练。
7：高血压会员建议在每次运动前度量血压，并作记录。
健身营养知识
健身营养知识
为了满足运动以及健身房的需求，必须满足身体的营养需求。
因此，具有营养基础知识很重要。
最重要的营养素是三种所谓的宏量营养素：蛋白质，碳水化合物和脂肪。
无论您想减肥，增加肌肉质量，提高健身水平这都适用。
通过精心选择的饮食，身体将需要宏量和微量营养素（例如维生素，矿物质）。
它将减少生活方式疾病的风险，防止脂肪沉积，并且从总体上使您更容易实现目标。
没有适当的营养，您将无法获得理想的结果。
五大健身营养原则
1. 补充足够的碳水化合物：健身训练时能量主要由糖原提供，摄入的碳水化合物可以补充糖原，供给能量，并防止训练造成的肌肉分解；
2.补充足够的热能：肌肉生长是要消耗能量的，没有足够的热量，就不可能保证肌肉的正常生长；
3.促进合成、减少分解：当肌肉的合成大于分解时，肌肉增长，反之则缩小。
因此健身人群要注意抗肌肉分解，促进蛋白合成；
4.补充优质蛋白原料：蛋白质是肌肉构成的基石，也是肌肉生长的基础，因此每天必须摄入优质蛋白质以构建肌肉；
5.保持适宜激素水平：人体内的生长激素、胰岛素和睾酮对肌肉蛋白的合成至关重要。
通过饮食与营养补充品可调控激素水平，刺激肌肉的生长。
健身推销模版
健身推销模版在现代社会中，随着科技的不断发展和人们生活水平的提高，人们对于健康的关注也越来越高。
健康已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，很多人的健康状况也面临着严峻的挑战。
因此，如何保持健康成为了人们关注的焦点之一。
首先，保持健康需要从饮食上下功夫。
饮食是人体健康的基础，良好的饮食习惯能够为身体提供足够的营养，增强免疫力，预防疾病。
建议多吃蔬菜水果，减少油腻食物的摄入，适量摄入蛋白质和碳水化合物，保持饮食的均衡和多样化。
此外，合理的饮食结构也是至关重要的，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。
健康的饮食习惯不仅能够维持身体的健康，还能够减少患病的风险。
其次，保持健康需要适量的运动。
适量的运动能够增强身体的代谢功能，提高免疫力，增强体质。
每天适量的运动，比如散步、慢跑、游泳等，都能够帮助身体保持健康。
此外，规律的运动还能够帮助改善睡眠质量，缓解工作压力，提高心理健康水平。
因此，不论是在家中、工作场所还是在户外，都应该适当地进行运动，让身体得到锻炼。
再次，保持健康需要有良好的心态。
心态是影响健康的一个重要因素，一个积极乐观的心态能够帮助人们更好地面对生活中的挑战，减少焦虑和抑郁的情绪，从而保持身心健康。
因此，我们应该学会调整自己的心态，保持一颗平和、乐观的心态，不断地调整自己的情绪，避免长期的负面情绪对身体造成的伤害。
最后，保持健康需要定期的体检。
定期的体检能够帮助人们了解自己的身体状况，及时发现潜在的健康问题，采取相应的措施进行预防和治疗。
因此，我们应该养成定期体检的习惯，及时了解自己的身体状况，保持身体的健康。
综上所述，保持健康是每个人都应该关注的问题。
通过良好的饮食习惯、适量的运动、良好的心态和定期的体检，我们可以更好地保持自己的身体健康，提高生活质量。
希望每个人都能够重视自己的健康，让健康成为生活中最重要的一部分。
营养销售岗位职责
营养销售岗位职责营养销售岗位职责营养销售岗位是一个特别紧要的岗位，重要负责销售营养产品，帮忙客户健康生活。
本文将介绍营养销售岗位的职责。
1. 营销策略开发营养销售岗位需要依据公司的营销战略订立营销策略，以达到销售目标。
需要针对目标客户群体的需求、产品特点和市场竞争情况，确定市场定位和产品定位，并订立客户开发计划和销售推广活动。
2. 客户关系维护营养销售岗位需要保持与客户的良好关系，建立稳定的客户群体。
通过与客户的沟通、了解和反馈，适时解决客户的需求和问题。
同时，对客户的投诉和看法进行收集和分析，并适时进行反馈和处理，以维护客户充足度。
3. 销售目标完成营养销售岗位的核心工作是为公司完成销售目标。
需要对销售业绩进行分析、评估、订立计划并落实执行，实现销售额增长和毛利率提高。
同时，需跟进支出款项，保证销售成本和风险掌控。
4. 产品推广和培训营养销售岗位需要了解和把握所销售的产品学问和特点，并可以在客户面前进行科学合理的产品解释和介绍。
将核心信息和亮点以清楚简单的方式传递给客户。
同时，需要在公司的培训布置下进行自我培训和和向新员工传授产品销售和营销技能。
5. 定价和合同管理营养销售岗位需要了解销售产品的定价策略，并依据市场变化、竞争情况及客户需求做出适当的调整。
对所开具发票和其他营销文件进行完整性和精准性审查。
同时，需要在规定期限内维护合同及相关文件的完整性和精准性。
6. 市场营销数据分析营养销售岗位需要认真了解市场营销的最新动态和趋势，并快速反应。
对产品销售数据和市场反馈数据，定期收集和分析，提出有利于公司给公司的市场营销决策和销售战略提出建议和看法。
以上是营养销售岗位的职责。
要想成功完成工作，不仅需要具备专业的营销和销售技能，而且还需要了解营养学学问，把握营养产品的使用方法和推广技巧。
最紧要的是要有强大的沟通协调本领和适应本领。
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1.PURE WHEY PROTEIN STACK （乳清蛋白）什么是乳清？乳清是指牛奶凝结或奶酪形成时，产生的澄清液体，含有丰富的维他命、矿物质和乳清蛋白质。
冠军乳清蛋白的纯度是99.9%，它不含任何糖份和钠。
长期服用乳清蛋白（每日一杯10克），它不但能补充你人体每日所需的蛋白质，而且还能平衡你人体的新陈代谢功能，增强你的免疫能力。
它是营养不良的儿童和老年人的最佳营养补给剂。
适合人群：大众消费者，各种运动员。
最佳服用人群：手术后病人，放疗病人，糖尿病患者。
2.METABOLOL II （美态宝）美态宝是我们所说的“新陈代谢最佳补充剂”，它本身包含有人体日常所需的各类蛋白质、碳水化合物、脂肪、各类微量元素和矿物质。
每一大杯，能及时补充人每日所需的各类营养元素，使人体的新陈代谢达到最佳状态，使人体更健康，所以最适合更年期的男女消费者。
服用：美态宝是一种食物取代剂，因为它包含有各类人体所需的营养元素，所以最佳服用期是早餐和午餐之间，或午餐和晚餐中间，运动员在运动后的半小时内服用。
主要效果：减脂，帮助减肥不反弹，提高人体能量，加快和平衡人体的新陈代谢功能，降低血压,更年期的男女消费者.3.ULTRA-MET （生命营养素）主要效果：“营养餐包”包含各类人体所需的各种蛋白质、维生素、矿物质等，可供给人体每日所需的各种营养，是最好的节食产品。
服用：不用正常进食，一天三包，可使你获得最佳减脂效果和最佳能量状态，是节食减脂者的最佳营养补充剂。
适合人群：大众消费者。
最佳服用人群：手术后病人，放疗病人，糖尿病患者。
4.PRO-SCORE 100 （全谱氨基酸-100）是世界上第一，也是唯一通过的世界卫生组织对人类主要氨基酸标准检验的产品。
服用效果：含有世界上当今最好的蛋白质（水解质蛋白质），最有效于帮助人体的康复和维护，及修复人体受损的器官和肌肉组织，有助于新肌肉组织的生长。
原因：人体肌肉的生长，不仅仅单靠蛋白质，同时氨基酸也起着重要而基础的作用。
人体从日常食物中提取的各类蛋白质和各种氨基酸，如不能及时地分解和吸收，都能限制人体肌肉的生长和康复。
PRO-SCORE 100是一种水解质的蛋白质，最容易被人体所吸收，同时它也含有高量的Glutamine和超低的脂肪含量，但不含乳糖。
服用人群：各种运动员，各种人群，节食者。
最佳服用人群：手术后病人，放疗病人，肠胃炎患者，糖尿病患者等。
Pro-score 100和乳清蛋白的区别：Pro-score 100和乳清蛋白都是蛋白质的一种，但是Pro-score 100是一种经过精细处理后形成的一种水解质的蛋白质，它最能被肠胃所消化和直接吸收，它还含有高量的Glutamine和各种人体所需的氨基酸，不含有任何乳糖成分，含有超低量的脂肪。
为什么水解质的Pro-score 100是世界上最好的乳清蛋白？现在消费者能购买到的大多数乳清蛋白都是很好的蛋白质的来源，但他们商业化而生产工序使乳清蛋白不容易被人体的肠胃所消化，因为一般的乳清蛋白是没有经过精细加工的，所以它本身也含有一些能破坏人体对蛋白质吸收的微量元素和矿物质，如乳糖过敏物质和β-乳球蛋白。
而Pro-score 100经过一系列精细水解化处理后，一般乳清蛋白所含有的乳糖，过敏物质和β-乳球蛋白都已分解和过滤了，所剩下都是一些都能被人体肠胃快速吸收的蛋白质和各人体必须的微量元素，Proscore-100是世界上唯一的能被人体快速吸收的乳清蛋白产品。
5.REVERGE SPORT （活力源素）活力源素是一种适用于一般运动员，消费者、学生，饮用的软饮料。
它含有纯天然成分的原料，不含任何色素和人造原料。
它能及时地补充人体运动后所需的水分和矿物质。
主要效果：1)提供人体所需的水分，防止脱水。
2)减少激烈运动对人体组织的伤害。
3）提高运动员的耐力。
适合人群：一般运动员，大众消费者、学生。
6.SLENDERFUL （斯兰减脂系列）主要效果：它结合了冠军公司两种最新减脂产品，以达到使你减肥效果快速、明显，而且永不反弹，它不含任何PPA成分和麻黄素。
它帮助你避免常人减肥过程中会犯的过失，使你的减肥过程变得更有效、更简便。
功效：这个减脂系列包含的两种最新减脂产品：斯兰和奥普片。
斯兰片，起着主要的减脂作用，它帮助和促使你自身的新陈代谢系统去燃烧你本身多余的脂肪，而一点也不使你现有的肌肉受到一点损害；奥普片，则帮助你消耗你每日从食物中摄取的多余营养素，使它们不能转化为脂肪。
适合人群：体重偏重，特重者，希望短时间内在已有的生活习惯下迅速地减肥的大众消费者。
7.HEA VY WEIGHT GAINER （增重粉）主要功能：能被身体快速地消化和吸收，从而促进和维护肌肉的生长。
它本身的各种营养元素和维他命微量元素等，能短时间内促使肌肉的生长，增加体重，而不带有任何副作用。
服用：人体的体重主要来源于人体肌肉的生长，而人体每日从日常食物中摄取的蛋白质和碳水化合物、各类微量元素是人体生长肌肉的主要营养来源。
Heavy Weight Gainer能短时间内增加人体体重是因为它的一匙量所含有的各类营养元素，是我们日常食物所含的几十倍。
适合人群：体重偏瘦，特瘦者，希望短时间内在已有的生活习惯下迅速地增重的一般大众消费者，如老年人，儿童，青少年等。
8.LEAN GAINER （增肌营养素）是目前世界上唯一的营养补剂产品，它能最大化地加速肌肉的生长，同时帮助你的身体减少脂肪的产生，如果你想节食，但又不想失去你的肌肉，那Lean Gainer是最完美的产品帮助你达到这一目的。
适合人群：健美运动员，健身房教练，想长期拥有和维护自身肌肉的广大运动爱好者。
9.CORTISTAT-PS （肌肉保护伞）主要效果：在帮助减轻运动员（服用者）关节和肌肉在运动时承受的压力和摩擦的同时，阻止“考的松”分泌物的产生和渗透。
注：考的松是人体运动时体内产生的一种分泌物，它的功能是：1)把部分肌肉分解成蛋白质和能量，用于保护人体的几个主要器官如心脏、肝等，在剧烈的运动下有足够的能量去正常工作。
2)它又是一种消炎片，保护运动对肌肉的过分损失。
害处：1)降低人体的免疫能力，当考的松分泌过多时运动员会感到头晕、难受、无力等。
2)它会增长肌肉在剧烈运动后的康复时间。
适合人群：大众运动爱好者和专业运动员。
10.MET MAX （顶级能源）是冠军公司最好的营养补剂，专给力量训练员服用，它包含了冠军公司在所有营养补剂产品中的精华。
它含有6种不同分子结构的蛋白质，促进各种蛋白质的合成，同时在服用后几小时内，保持运动员肌肉的力量和韧性，MET MAX包含的各种氨基酸，能帮助运动员尽快地从疲劳中恢复过来，而且能不断地提高他们能量的极限。
适合人群：健美运动员，健身房教练，想长期拥有和维护自身肌肉的广大运动爱好者。
11.FAT-BURNER长效燃脂缓稀片（美国运动营养品牌-运动营养系列）长效燃脂缓稀片是一种缓稀、高效抗脂配方，其天然成份组合可有效促进体内脂肪燃烧，提供能量，同时抑制多余脂肪生成。
本品不含任何兴奋剂、刺激剂等。
适合人群：体重偏重，特重者，希望短时间内通过运动迅速地减肥的大众消费者。
12.CREATINE XTREME （极限肌肉促长源）主要效果：1)像“肌酸运输机”，帮助肌酸被肌肉快速、充分地吸收。
2)在减肥的同时，提高服用者肌肉的力量和他本人的能量。
3)有效地阻止人体吸收的碳水化合物转化为脂肪。
适合人群：初级健美运动员，健身房教练，想长期拥有和维护自身肌肉的广大运动爱好者。
13.POWER CREATINE （强力纯肌酸粉）主要效果：提高服用者肌肉的力量及本身的能量，肌酸被肌肉吸收后，快速地由ADD转化为A TP，这一个生化转化过程中释放出来的能量提供给肌肉，所以肌肉能自由伸缩并做各式运动。
适合人群：专业健美运动员，健身房教练，想长期拥有和维护自身肌肉的广大运动爱好者。
14.GLUTAMINE （谷氨酰胺）主要效果：1)对蛋白质的合成（形成肌肉），人体的康复和人体的免疫能力都起着重要的作用。
2)运动营养学家最近发现它能激发人类的生长荷尔蒙和肌肉组织的生长，还能更好地控制体内运动时产生的有毒氨水。
3)能保护并帮助肠胃更好地吸收其他营养补剂，如肌酸。
4)提高人体系统免疫能力，帮助加快人体伤口的康复。
适合人群：专业健美运动员，健身房教练，想长期拥有和维护自身肌肉的广大运动爱好者。
最佳服用人群：手术后病人，放疗病人，糖尿病患者和任何严重肠胃炎患者。
15.MUSCLE NITRO （支链氨基酸）服用效果：把身体运动时的新陈代谢功能发挥到最佳状态，1)提高服用者总体运动力的11%，提高服用者的有氧运动能力高达300%，这已由世界著名运动营养学家Dr. Thomas Fahey所证明，原因：Muscle Nitro里的主要成分琥珀酸盐帮助肌肉组织更有效地把人体血液中的养分输送到肌肉里，使其通过一系列的生化反应，转化成能量。
2)Muscle Nitro能消减激烈运动后肌肉的酸痛和麻木感。
原因：运动时，肌肉伸缩时所产生的钙离子会损害运动员的肌肉组织，所以运动时间一长，运动员就会感到肌肉酸痛，不能正常发挥。
而Muscle Nitro的主要成分琥珀酸盐能摄取并隔离运动是所产生的钙离子并把它输送到身体的其他部分，使它不能损害肌肉。
服用：运动前服用，该品是美国铁人三项赛和美国赛能自行车队指定专用产品。
适合人群：专业长跑运动员，健身房教练，和广大运动爱好者。
16.REVENGE （强劲冲刺热能饮）主要效果：提高人体新陈代谢能力、爆发力，维持本身的能量，加速人体疲劳肌肉的康复。
它是人体新陈代谢的平衡者，它帮助修复和提高人体器官在运动时，身体新陈代谢过程中不足的环节，它能提供超过你本身极限的能量。
长期服用，能逐渐提高你本身能量的极限，保持你头脑的敏捷性。
此产品专为专业运动员提供。
好处：1)阻止乳酸的产生，保护肌肉和关节。
2)减少肌肉康复时间。
3)提高本身能力的极限。
4)提供更多的养分给身体各组织。
5)提高精神和头脑的警惕性和敏捷性。
6)降低人体精神的疲劳。
7)使运动员变得更强、更快、更有耐力和韧性。
适合人群：专业运动员。
如：长跑，篮球，足球运动员。
17.CHAMPION JSF （关节保护伞）主要功能：阻止肌肉受损，帮助受损关节和肌肉康复，减少受损关节或肌肉产生的疼痛。
主要成分：葡萄糖胺，姜黄，柳叶提精等。
葡萄糖胺是什么？葡萄糖胺是人体软关节的主要成分，它一般存在于人体连接关节的组织纤维内，起着“润滑剂”的作用，它帮助减少人体关节之间的摩擦力，增加各个关节的韧性和转动力。
适合人群：专业运动员。
如：长跑，篮球，足球运动员。