脾虚寒
脾胃虚寒（脾虚湿盛、寒湿困脾）
脾胃虚寒（脾虚湿盛、寒湿困脾）脾胃虚寒（脾虚湿盛、寒湿困脾）脾胃虚寒症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。
脾胃虚寒症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
脾胃虚寒是由于素体脾气虚,或脾虚日久,波及脾阳,使脾阳也虚。
可服用附子理中丸配合吗丁啉（多潘立酮片）治疗。
治脾胃虚寒5法1）鲜姜,白糖治脾胃虚寒痛：鲜姜500克（细末）,白糖250克,腌在一起；每日3次,饭前吃,每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期,一般都能见效；如没彻底好,再继续吃,直至好为止.2）白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒：二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃.轻者吃一,二次可愈.注意鸡蛋不加任何调料.3）吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受.如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了4）生姜红枣煮水汤，（每天早餐时用生姜红枣煮水，煮开后的水冲一个鸡蛋，搅匀后喝下去。
生姜有暖胃的功效将血液引到肠胃，红枣补血，鸡蛋保证肠胃修复的营养物质，这样肠胃就会慢慢的自我修复。
）5)胡椒猪肚汤原料：胡椒12克,猪肚1个(约600克),蜜枣5枚.做法：猪肚用生粉,盐擦洗内外,洗净.将胡椒放入猪肚内,用线缝合,与蜜枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味后,饮汤吃猪肚,蜜枣.功效：温中健脾,散寒止痛.用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者,症见胃脘冷痛,喜温喜按,腹胀欲呕,四肢不温,形寒怕冷者.脾虚湿盛服用——参苓白术散（成药）寒湿困脾服用——人参健脾丸或藿香正气丸（成药）。
医学知识之脾阳虚证
脾阳虚证脾阳虚证是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生所表现的虚寒证候。
又称“脾虚寒证”、“中焦虚寒证”。
【临床表现】为脘腹疼痛，喜温喜按，畏寒肢冷，喜热饮，大便清稀，倦怠神疲，纳食减少，或泛吐清涎，或浮肿，或妇女白带量多而清稀，舌淡胖或有齿痕，苔白滑，脉沉弱。
脾阳不足，不能温煦脘腹四肢，则畏寒肢冷，脘腹疼痛，寒得热散，故疼痛得温则减，且喜热饮。
脾阳不足，运化水谷精微及水湿作用减弱，水湿不化，清浊不分，故大便清稀，或浮肿，带下增多。
脾阳不足，胃阳亦虚，故纳食减少，泛吐清涎。
气与阳同类，阳气不足，则倦怠神疲。
脾阳虚证是脾气虚证进一步发展的结果，脾气虚证失治误治，气虚严重，累及于阳，即可形成脾阳虚证，两者临床均有神疲倦怠，纳食减少等表现，但脾阳虚因阳气不足，失于温煦，往往伴有畏寒肢冷、脘腹冷痛等寒象。
【机理分析】本证多因脾气虚衰进一步发展而来，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，命门火衰，火不生土而致。
脾阳虚衰，运化失权，故纳少腹胀，大便稀溏；阳虚阴盛，寒从内升，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按。
【药方】归脾汤或归脾丸。
金元时期李东垣曾以脾胃阳气不足为立论依据，自创升阳益胃汤、补中益气汤、沉香温胃丸等有效方剂。
清代叶天士在《临证指南医案》中记载了此证的各种证治案例。
【注意事项】大家在用药的时候，药物说明书里面有三种标识，一般要注意一下：1.第一种就是禁用，就是绝对禁止使用。
2.第二种就是慎用，就是药物可以使用，但是要密切关注患者口服药以后的情况，一旦有不良反应发生，需要马上停止使用。
3.第三种就是忌用，就是说明药物在此类人群中有明确的不良反应，应该是由医生根据病情给出用药建议。
如果一定需要这种药物，就可以联合其他的能减轻不良反应的药物一起服用。
大家以后在服用药物的时候，多留意说明书，留意注意事项，避免不良反应的发生。
本文到此结束，谢谢大家!。
脾胃虚寒的症状和调理
脾胃虚寒的症状和调理脾胃虚寒，为中医名词术语。
是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。
包括脾阳虚和胃阳虚（亦有以为单指脾阳虚），多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。
脾胃虚寒的症状1、局部症状：（1）腹胀、腹痛，对食物没胃口；口淡不渴，也不怎么想吃东西，泛酸，通常泛出的是清水，并无其它物质。
（2）长期性胃痛，特别是空肚时，疼痛会加重；（3）妇女白带清稀而多，而且，月常常常迟来，且大多有血块；（4）胃部寒凉，容易拉肚子，特别是在吃一些凉性或油腻重的食物时，或过度疲劳、忧虑过量的时候，大便稀薄或带有白色奶块。
2、全身症状：（1）脸色萎黄无华、少气懒言。
（2）怕冷：患者平时怕冷，冬季四肢冰凉，面色较惨白，喜欢喝热水。
（3）脉虚弱、手足不温、神疲惫力、吃得少，劳累或食冷或受凉后就会加倍难受。
3、舌象：舌淡胖嫩，舌苔白润且舌质偏淡。
4、脉象：脉弱无力、脉沉迟。
5、其它：有些患者，仍是反酸、呕吐、腹胀、四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利的现象。
脾胃虚寒怎么调理（1）宜食食物性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白豆蔻、红糖等。
（2）忌食食物性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、猕猴桃、莼菜、蚌肉、麦门冬、螺蛳、蟹、荸荠、甜瓜。
另外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶和各类冷饮、冰镇食物，性凉生冷的食物会使脾胃虚寒疼痛加重。
十人九脾虚！脾虚从初级到严重的几种表现！
焕众温和灸调理脾胃 焕众温和灸可健脾和胃，改善肝胆疏泄，化痰祛湿，清除毒素，加强脾胃运化功能。
4、脾气下陷 脾气下陷就是脾气太虚了，虚到都不能固摄了。脾气该升不升反而下陷了，这时就不仅仅是腹 胀了，还会出现腹部坠胀、久泻不止、脱肛、女性子宫脱垂等症。
原本要升清到心，肺，头面的精微物质反而下注到膀胱，这时候的小便会混浊得像淘米水，人 更是会少气懒言，四肢乏力。
5、脾不统血证 如果脾气亏虚到不能统摄血液，就会出现「脾不统血」的症状，除了脾虚的标配以外，最主要 的症状还表现为鼻子、牙齿、尿血、便血、女性月经过多、或淋漓不尽等血不循经的症状。 这时的辩证的要点主要以出血的表现+脾气虚并见，舌淡苔白。本来就脾虚后气血不足了，加上 有出血的症状，这时候人往往会出现血虚的症状，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕。
做艾灸，只选焕众温和灸
做艾灸，推荐使用焕众艾灸核心产品【焕众温和灸】。把灸筒粘贴在相应穴位上，点燃灸柱即 可，在施灸过程中可根据体感旋转或升降灸筒盖调节温度。 整个过程明火微烟，不落艾灰，安全绿色； 解放双手，站着、坐着、躺着、趴着、走动过程中都可以做艾灸，方便高效；无论老人、孩 子、妇孺都可使用焕众温和灸！ 施灸时间无需刻意计算，一枚焕 众温和灸燃尽的时间即为25-30分钟； 由于不受施灸姿势的限制，还能多穴同灸，实现在同一时间打通引发疾病关联的多个穴位，灸 疗效果更明显！
4 脾虚→ 不能将血液控制在血脉中→便血，尿血，例假出血不止或淋漓不尽。
补脾胃虚寒的中药
补脾胃虚寒的中药补脾胃虚寒的中药补脾胃虚寒的中药一般以温补为主，包括以下几种：1. 人参：是温补品，有益气、生津、健脾、开胃的作用。
2. 炙黄芪：也是温补品，有补气、养血、益脾、固表的作用。
3. 白术：温补品，有健脾胃、干湿固涩、祛湿的作用。
4. 附子：温阳补胃的药物，可治疗胃纳不香，腹胀痛，四肢冰凉等症状。
5. 干姜：温补品，有温里、止吐、开胃、解酒等作用。
6. 肉桂：温经散寒，通阳驱寒，有补脾胃，温腰膝的作用。
以上中药可根据实际情况配方搭配使用，如：人参、炙黄芪、白术各等分用，每日两次，每次煎水冲服，根据体质和病情可适当增减剂量。
同时，还可以根据个人情况来选择适合自己的食材和偏方，以达到补脾胃虚寒的效果。
补脾胃虚寒的食谱或偏方1. 八宝粥用料：糯米、小米、玉米、豆类、桂圆、花生、栗子、莲子等均等分配。
制作步骤：将以上八种食材混合，加适量清水和冰糖煮粥，饭熟后撒上葱花即可食用。
注意事项：个人体制不同，糖分过多会影响健康，可根据自己的体质来适量加糖。
2. 蚝豉猪肚汤用料：猪肚、蚝豉、薑、蒜、花椒、盐等适量。
制作步骤：将猪肚清洗干净，加水煮沸去血水，然后加入生姜、蒜头、花椒、盐等调味料，中小火慢慢煮熟，最后加入蚝豉，继续煮五分钟即可。
注意事项：猪肚和蚝豉均具有滋补益气和补虚的功效，但是猪肚容易引起口臭，煮的时候可以添加些许花椒和姜蒜去除异味。
3. 生姜红糖水用料：生姜、红糖。
制作步骤：将姜切成薄片，加入清水煮沸，再加入红糖，煮至姜片呈半透明色即可。
注意事项：姜和红糖均有温阳补虚的功效，但是姜性属于热，容易伤胃，所以饮用时要适量控制。
与之相关的养生建议饮食习惯是影响身体健康的重要因素之一。
针对脾胃虚寒的人群，除了采用中药和食疗的方式进行调理，还需改变饮食习惯，做到以下几点：1. 饮食规律，不暴饮暴食，不吃过于辛辣刺激的食物，以免刺激胃黏膜，损伤身体健康。
2. 温补食物，如肉类、粗粮、山药、胡萝卜、木耳等，可以帮助补脾胃虚寒。
补脾胃虚寒的中药方子有哪些药
补脾胃虚寒的中药方子有哪些药补脾胃虚寒是中医学中常见的病理状态，它通常具有脾虚、胃虚、气虚、阳虚等表现。
中药方子可以很好地调理这种状况。
下面是一些补脾胃虚寒的中药方子。
1. 四物汤：四物指高丽参、当归、白术和熟地黄，这些中药具有补气血、益肝脾、调理气血等作用。
制作时，将四物加入水中，煮沸后放入红枣和枸杞，煮15-20分钟即可。
每天饮用1-2次，持续1个月。
2. 八珍汤：八珍汤由人参、黄芪、当归、白术、熟地黄、茯苓、甘草和桂枝组成。
它具有滋补气血、健脾胃、开胃消食的作用。
制作时，将八味中药加入水中，煮沸后调制饮用即可。
每天饮用1-2次，持续1-2个月。
3. 四君子汤：四君子汤由人参、白术、茯苓和甘草组成。
它具有补脾健胃、益气和中、除湿等作用。
制作时，将四味中药加入水中，煮沸后加入红枣和枸杞，煮15-20分钟即可。
每天饮用1-2次，持续2个月。
4. 黄芪炖羊肉：黄芪具有补气、益肾、健脾、除湿的作用，羊肉则具有温暖身体、滋阴润燥的作用。
制作时，先将黄芪煮5-10分钟，然后加入切好的羊肉和其他调味品（如姜片、料酒、盐等），炖煮至熟烂即可食用。
食用时可以配以米饭或面包，每周食用1-2次。
5. 人参鲫鱼汤：人参可以补气益阳，鲫鱼则具有养阴滋补、祛湿通乳等作用。
制作时，将去鳞去鳃的鲫鱼切块，加入水中煮沸，然后加入切好的人参和其他调味品（如姜片、料酒、盐等），煮10-15分钟即可食用。
每周食用2-3次。
以上方子的用量和制作步骤仅供参考，实际应根据个人具体情况和中医师的建议进行调配。
另外，在使用中药方子时，也需要遵守一些注意事项：1.根据不同体质、症状、疾病，选用不同的中药材和剂量。
2.在服用中药时，需要遵守医生和药剂师给定的用药方式、剂量和时间。
3.服用中药时应该注意是否出现不良反应，如肚痛、恶心、腹泻等，如出现不适，应立即停止服用，并咨询医生或药剂师。
4.服用中药的同时，也需要注意日常生活习惯的调整，如饮食定时定量、注意休息、避免劳累等。
脾虚寒湿的症状及调理方法是什么
脾虚寒湿的症状及调理方法是什么脾虚寒湿可是个让人不太舒服的情况，今天咱就来好好唠唠它都有啥症状，还有咋调理。
先来说说症状哈。
要是你经常觉得肚子胀胀的，吃东西没胃口，或者吃一点就觉得饱了，这可能就是脾虚寒湿在捣乱。
还有啊，大便老是不成形，黏糊糊的，冲厕所都冲不干净，也是个典型表现。
你想想，每天上厕所都这么闹心，能舒服吗？另外，有些人老是觉得浑身没劲儿，懒洋洋的，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，就像我认识的一个朋友，天天喊累，干啥都提不起精神，后来一检查，就是脾虚寒湿闹的。
再来说说舌苔，脾虚寒湿的人舌苔往往是白白厚厚的，舌头边上还有齿痕，就像被牙齿咬过似的。
脸色也不太好，苍白或者发黄，没有那种红润有光泽的感觉。
女性朋友们要是有脾虚寒湿的问题，还可能会出现月经不调，痛经，甚至宫寒不孕的情况。
我有个女同事，每次来月经都疼得死去活来，去看了中医，才知道是脾虚寒湿导致的。
那要是有了脾虚寒湿的情况，该咋调理呢？首先得从饮食上下手。
别吃那些生冷寒凉的东西，像冰淇淋、冷饮、生鱼片啥的，能少吃就少吃，能不吃就不吃。
多吃点温热的食物，比如生姜、大枣、羊肉。
有一次我自己在家煮了一碗生姜红糖水，喝完身上暖暖的，特别舒服。
还要注意保暖，尤其是腹部。
夏天别贪凉，空调温度别调太低，睡觉的时候肚子上得盖点东西。
冬天就更不用说了，秋衣秋裤早早穿上，别为了美冻着自己。
运动也不能少。
适当的运动可以促进血液循环，增强脾胃功能。
别总是坐着不动，哪怕每天散散步，打打太极拳，也比一直躺着强。
我就见过一个大爷，每天早上都在公园里打太极，身体可硬朗了，一问才知道，人家以前也有脾虚寒湿的毛病，就是靠坚持运动调理好的。
另外，中医调理也是个不错的办法。
比如艾灸，在中脘、神阙、关元这些穴位上艾灸，可以温阳散寒，健脾祛湿。
还有泡脚，在水里加点艾叶、花椒，泡到微微出汗，也能起到很好的效果。
总之，脾虚寒湿不可怕，只要咱注意饮食，注意保暖，适当运动，再结合中医调理，就能把身体调理好，让自己精神饱满，活力四射！。
脾胃虚寒怎么调理见效快
脾胃虚寒怎么调理见效快脾胃虚寒多由饮食不调、过度劳累、或者是久病体虚等造成脾胃阳气亏损表现出来的症候，那么有哪些调理方法可以快速见效呢？一、脾胃虚寒艾熏调理艾熏部位：足三里穴，该穴位位于外膝下3寸，胫骨外侧约一横指处。
操作手法：如果可以去专业理疗机构艾灸最好，没有条件，或是为了简便一点，可以自己选择艾熏，艾熏属于温和灸，一般在晴天下午1-3点一天阳气正盛之时，找准足三里穴位后，点燃艾放于对准足三里穴，距离在0.5-1寸（即1.5cm-3cm）之间调控，当穴位温热舒适即可，时间控制在15-20分钟。
可隔日进行，一个月份大约十次。
功效：艾熏足三里具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病之功效，适用于脾胃虚寒人群。
二、脾胃虚寒按摩调理点按中脘穴取穴部位：中脘穴位于人体肚脐上4寸。
操作手法：以拇指指腹点按该穴位，一次3分钟，待局部有发热感即可体质，一天早中晚均可进行。
功效：该穴位是足阳明胃经的要穴，是结聚胃经经气的地方，按摩该穴位可加速经气运行，改善胃功能，达到调理脾胃虚寒的目的。
推按两肋推按部位：乳房下缘至侧腰。
操作手法：两手掌互相摩擦，有了热度后，分别从两侧乳房下缘向下推按至侧腰，待推按部位发热即可。
功效：推按该部位，可调畅气机，有养胃、暖胃、预防胃疾病的功效，适用于脾胃虚寒的人群。
三、脾胃虚寒食疗调理生姜小米粥做法：小米100克，生姜3片。
做法：小米洗净后，加适量水，先大火煮沸，加入生姜片，改用小火再煮，至小米熟透，取上层粥油。
功效：小米补脾暖胃，生姜温中养胃，适合脾胃虚寒人群做调理之用。
冰糖红枣枸杞粥材料：糙米150克，红枣70克，枸杞30克，冰糖。
做法：1、先将糙米洗净备用，将红枣泡水洗净后去核备用；2、糙米入锅，加适量清水，以大火烧开后，加入红枣，改用小火慢熬1小时；3、最后加入枸杞熬半小时即可起锅，调入冰糖即可食用。
功效：红枣健脾益胃，枸杞滋阴润燥，二者合用熬粥，可用来调理脾胃虚寒，因为糖量高，糖尿病患者慎用。
传统中医调理怎样治疗脾胃虚弱
传统中医调理怎样治疗脾胃虚弱近年来，随着人们生活水平的不断提高，人们的饮食结构也在不断地发生改变。
因此，在日常生活中，大部分的人们会出现脾胃问题，从而影响人们的身体健康，由于出现食欲不振或者食欲不良的情况，从而导致体重不明原因的减轻。
脾胃功能出现问题在中医术语中又被称为脾胃虚弱。
多数人们会因脾胃虚弱而诱发身体相应的一系列的疾病发生，因此影响人们的正常生活和工作。
随着中医事业不断的发展和进步，人们逐渐对中医有了全新的认识和了解，通过传统中医调理方法治疗脾胃虚弱也被更多的患者所接受和使用，并且，此治疗方法在临床中也取得了非常显著的效果和成绩。
一、脾胃虚弱（一）什么是脾胃虚弱脾胃虚弱一词主要来源于中医学的名词术语。
在中医角度，所谓的脾胃虚弱则为脾气虚、脾阳虚以及胃气虚和胃阳虚的情况，同时中医认为，脾胃虚弱主要的诱因，为饮食不节、劳累过度、年老体衰以及大病初愈等情况，还有部分患者是因为慢性疾病所诱发出现脾胃虚弱症状。
由于以上众多的诱因会在不同时期消耗患者脾胃的气血功能，从而导致患者脾胃气血不足、亏损等症状。
致使患者脾胃功能不断减弱，以至于失去调节功能，从而使危及患者的生命安全。
（二）脾胃虚弱的临床症状脾胃虚弱在临床中主要变现为患病周期时间较长，腹泻程度时轻时重，大便多成水样，色淡且无臭味，同时便中还会存在未进行消化的食物残渣。
部分患者会在进食后即刻出现腹泻的情况，同时，饮食过度者还会出现腹部胀气等情况。
脾胃虚弱者整体则表现为面色发黄，舌苔薄白以及脉象虚弱无力等情况。
当患者长期处于脾胃虚弱的情况之下，身体的新陈代谢功能减弱，内分泌功能出现紊乱，同时，身体的各项机能平衡会被严重的破坏，从而导致一系列相应疾病的发生。
二、传统中医调理如何治疗脾胃虚弱（一）药物治疗脾胃虚弱者可以在中医的指导下进行中药治疗，酌情用药，根据患者病情在进行适当的调整中草药的搭配。
其中对于脾胃气虚的患者，因其主要的症状表现为逆食、胃部胀痛、大便溏泻、面色发黄，因此，可使用香砂养胃丸以及参苓白术散。
什么药补脾胃虚寒最好的
什么药补脾胃虚寒最好的什么药补脾胃虚寒最好的？作为一名经验丰富的养生专家，我经过多年的实践和学习，总结出了一些关于补脾胃虚寒的药方和食谱。
下面我将列出6个标题，逐一展开分析，为大家详细介绍。
1. 什么是脾胃虚寒？脾胃虚寒是指脾胃功能减退，消化不良，常感觉肚子冷，手脚冰凉，容易疲劳等症状。
这种症状在现代社会十分常见，很多人都患有脾胃虚寒。
而针对这种情况，我们可以采用中药和食疗的方式进行调理。
2. 中药补脾胃虚寒中药有补脾胃、温阳祛寒的功效。
常用的中药有党参、黄芪、白术、茯苓等，可以通过煎煮成汤剂或煮粥食用。
但需要注意的是，中药的使用一定要在医生或中医师的指导下进行，否则可能会引起不良反应。
3. 食疗治疗脾胃虚寒食疗是一种天然、安全的调理方法，可以通过调整饮食结构来缓解脾胃虚寒的症状。
一些常见的食物如姜、红枣、山药、蜂蜜等都有一定的补脾胃、温阳祛寒的功效。
同时，要避免食用生冷、辛辣、油腻等食物，以免加重脾胃负担。
4. 药膳补脾胃虚寒药膳是一种将中药和食物结合起来的养生方法，既能调理身体，又能滋补身体。
药膳的制作方法多种多样，常见的有莲子百合瘦肉汤、杞子桂圆红枣粥、黄芪牛肉汤等。
药膳的材料和用量需要严格按照配方来，否则容易影响疗效。
5. 饮食注意事项在治疗脾胃虚寒的过程中，还需要注意一些饮食细节。
首先，要保证饮食规律，每天定时定量地吃饭；其次，要避免过于刺激性的食物，如刺激性饮料、烟酒等；最后，要控制烹饪的方法和油盐的摄入量，以免加重脾胃负担。
6. 养生建议除了采用中药和食疗的方法进行治疗外，还有一些养生建议可以帮助改善脾胃虚寒的症状。
例如，提高锻炼强度，增强体质；保证充足的睡眠时间，调整好心态；减少工作压力，保持愉快心情等。
这些细节上的调整可以帮助我们更好地调理身体，缓解脾胃虚寒的症状。
总之，补脾胃虚寒是一项需要长期坚持的养生工作，不能一蹴而就。
我们要坚持正确的治疗方法，控制好饮食和生活习惯，才能有效地改善身体状况。
脾虚寒湿和脾虚湿热
4:面青紫:一般说来,面色青紫就是缺氧所致。无论何种原因引起得窒息,先天性心脏病,肺源性心脏病,心力衰竭等疾病都可出现面色青紫。胃部或肠部之痉挛性疼痛,虫痛,胆道疾病引起得胆绞痛时,可使面色青紫。肺结核病晚期,肺气肿,慢性支气管炎与严重肺炎病人,面色常铁青。小儿高热,面部出现青紫,以鼻柱与两眉之间较为明显,就是将发惊风得预兆。此外,忍受某种剧痛时,面部也可隐约显出青晦气。
脾虚寒湿与脾虚湿热都具有脾虚湿浸得特点,即纳食少,腹胀,饭后加重,大便溏薄,肢体倦怠,少气懒言,头身困重,或浮肿,或消瘦,舌淡苔白,边有齿痕,脉濡缓等症、如果兼寒湿困脾,则中阳受阻,脘腹痞闷胀痛,泛恶欲吐,便溏,口淡不渴,面色晦黄,或肌肤面目发黄,黄色晦暗如烟熏,或肢体浮肿,小便短少、舌淡胖苔白腻、如果兼湿热蕴脾,则腹部痞闷,纳呆呕恶,便溏尿黄,肢体困重,或面目发黄,或色泽鲜明如橘子,皮肤发痒,或身热起伏,汗出热不解,舌红苔黄腻,脉濡数、
五色主病,即“色青多为肝病,色赤多为心病,色黄多为脾病,色白多为肺病,色黑多为肾病”。
望面色要注意“色”与“泽”两个方面。一般来讲,不论什么颜色,如鲜明,荣润,表示病变轻浅,气血未衰,如晦暗,枯槁得,表示病情深重,精气大伤。
病态面色简要得介绍:
1;面红:多为热症。高血压患者面部红光满面。结核病患者由于低热,两面颧呈现绯红色,特别以下午为甚。红斑狼疮患者得面颊出现对称得蝶型红斑。赤色见于颐(面颊及腮)上,就是心脏有病。煤气中毒时,面部也泛出樱桃红色。如面色通红,伴有口渴甚至抽搐,常见于急性感染所引起得高热性疾病患者。
胡希恕治疗脾胃虚寒医案
胡希恕治疗脾胃虚寒医案
病案描述：
患者，女性，年龄45岁，主诉食欲不振、腹泻、腹胀、畏寒等症状已持续半年。
辩证分析：
脾胃为后天之本，主司消化吸收功能。
患者脾胃虚寒，消化功能低下，脾气不足而导致食欲不振；脾阳受损，水液无运化而引起腹泻；脾胃寒凝，气机郁滞引起腹胀；脾阳不足，不能温煦四肢，致使畏寒症状。
治疗方案：
方名：四神汤
组成：炙甘草9克，白术9克，茯苓9克，附子6克。
说明：该方能温煦脾胃，散寒除湿。
治法：
补脾益气，温阳化寒。
用药原理：
1.炙甘草：补中益气，和中调降，温里解表。
2.白术：健脾益气，除湿健脾，和中益气。
3.茯苓：渗湿利水，健脾益气。
4.附子：温中散寒，温阳化寒。
用药方法：
将上述药材煎煮，取汁服用。
取穴方法：
1. 中脘穴：在脐中央，距脐中1.5寸处。
2. 足三里穴：位于膝盖下方，腿骨突起旁，外侧凹陷处。
按摩方法：
用中指轻揉中脘穴和足三里穴，每天早晚各揉5-10分钟。
其他注意事项：
1.饮食方面，避免寒凉生冷、辛辣油腻食物，适量进食易于消化的温热食物。
2.睡眠方面，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。
3.生活方式方面，避免过度疲劳和过度劳累，尽量保持心情舒畅。
4.注意保暖，避免受凉。
随访记录：
随访1周后，患者腹泻、腹胀、畏寒症状有所改善，食欲逐渐恢复。
继续按照方剂和注意事项进行治疗，定期复诊。
补脾胃虚寒的中成药
补脾胃虚寒的中成药补脾胃虚寒是中医中常见的一种体质，也是现代人常见的身体不适症状之一。
脾胃功能虚弱，会导致食物无法消化吸收，经常出现胃胀、泛酸、腹泻、便秘等症状。
中成药中，具有补脾胃、温中散寒的药材有巨人参、黄精、白术、炙甘草等。
下面介绍几种常见的中成药以及相关食谱和偏方。
一、四君子汤四君子汤是一种常见的中成药，主要由四味药材组成：人参、白术、茯苓、巴戟天。
其中，人参和白术具有补脾胃的作用，茯苓和巴戟天则具有温中散寒的功效。
四君子汤适用于脾胃虚弱、食欲不振、反复腹泻、肢体乏力等症状。
食谱：四君子汤材料：人参10克、白术10克、茯苓10克、巴戟天10克、生姜3片、枸杞子适量。
制作步骤：1.准备好以上的材料。
2.将人参、白术、茯苓、巴戟天放入纱布袋中绑紧。
3.在纱布袋中加入3片生姜，放入砂锅中，加入适量的水。
4.将砂锅置于火上，将水煮沸后改小火，再煮30分钟左右。
5.煮至水量约剩下一半，即可加入枸杞子，再煮5分钟左右即可。
注意事项：1.由于四君子汤有加强消化功能的作用，因此在服用时应注意不要过度进食和过度饮水。
2.不建议在服用四君子汤期间食用辛辣刺激性食物。
适当多食用清淡易消化的食物。
二、六君子丸六君子丸是一种补脾胃、益气健脾的中成药，也是常用的食积消导之品。
六君子丸由人参、制附子、白术、茯苓、砂仁、干姜等六种药材组成。
其中，人参、白术、茯苓具有补脾胃的作用，制附子可以温阳散寒，砂仁和干姜则是温中散寒的药材。
六君子丸适用于脾胃虚弱、泄泻腹痛、脾虚水肿等症状。
食谱：六君子汤材料：人参10克、制附子10克、白术10克、茯苓10克、砂仁10克、干姜10克、红枣10个，蜜枣10个。
制作步骤：1.准备好以上的材料。
2.将人参、制附子、白术、茯苓、砂仁、干姜放入研磨机中研磨成粉末。
3.将红枣去核，用刀切成细丝。
4.将以上材料混合均匀，加入适量的蜜枣和红枣细丝，搅拌均匀。
5.将混合好的药材制成小丸即可食用。
注意事项：1.六君子丸中含有制附子，属于温热性药材，不宜过量食用。
补脾胃虚寒的茶饮有哪些药材好
补脾胃虚寒的茶饮有哪些药材好补脾胃虚寒的茶饮在养生界中十分常见。
针对这种情况，我们需要选用一些能够温补脾胃的药材，以帮助调理身体，恢复身体的健康状态。
接下来，我将从高级养生师的角度为您介绍一些有效的药材及其用量，制作步骤和相关注意事项。
首先，我们需要明确的是什么是脾胃虚寒。
脾胃虚寒是一种典型的中医学证候，主要表现为食欲不振、腹胀、腹泻、四肢乏力、面色苍白等症状。
针对这种症状，我们需要选用一些温补药材来进行调理。
一、选用的药材1. 附子：附子味辛苦，性温，入心、肝、脾、肾经。
能充盈心脾肾三焦，温通经脉，益气力，除风湿。
适用于寒凝、厥逆、胃脘痞满、肺虚咳喘、阳痿、腰腿冷痛等症。
用量2～3克2. 人参：人参性温而不燥，入脾、肺二经，能补气生津，调和脾胃。
适用于脾胃虚弱，食欲不振，体力不足等症。
用量可根据需要在3-5克之间。
3. 陈皮：陈皮味辛、苦，性温，入脾、胃经，能燥湿化痰、理气健脾。
适用于脾胃气虚、胃滞食不化、食少乏力、腹痛腹泻等症。
用量3～5克4. 桂枝：桂枝味辛、甘，性温，入心、肺、脾经，能发汗、健胃、行气。
适用于寒湿不化、胃脘胀满、范嗳、肢体逆寒、下痢等症。
用量1～2克即可。
5. 炙甘草：炙甘草味甘、性温，入心、肺、脾、胃、肝、肾经，具有补中益气，调和胃气的功效。
适用于气虚乏力、神疲乏力、脾胃虚弱等症。
用量2～3克。
二、制作步骤及用量1. 先将所有的药材洗净备用。
2. 按照以上的比例，将药材放入炖盅中。
3. 加入适量清水，大火烧开后改成小火炖煮30-60分钟左右，直到颜色变深。
4. 炖好后，直接饮用。
建议每天饮用1-2次，每次200-300毫升即可。
三、相关注意事项1. 对于孕妇、肾病患者等人群，请在医生的指导下使用。
2. 煲制期间要注意加水，以保证药材恰好浸泡在水中，并保证煲制出来的茶饮足够浓郁。
3. 多喝水，避免同时饮用茶饮和咖啡、酒等刺激性饮料。
四、与之相关的养生建议补脾胃虚寒的茶饮只是辅助调理，保持良好的生活习惯，才能真正做到起到良好的保健作用。
脾虚寒湿和脾虚湿热
脾虚寒湿和脾虚湿热脾虚寒湿和脾虚湿热+痰饮与湿痰脾虚寒湿和脾虚湿热脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。
所以好多健脾的药物本身有利湿的功效.如茯苓,薏苡仁等.脾虚寒湿为阴病治法相对较易，一般健脾，燥湿，散寒。
脾虚湿热多为脾湿胃热属脾胃不合，脾胃共同完成饮食食物的消化吸收与输布，为气血生化之源，后天之本。
脾升清不足胃腐熟太过常见症状，除上边症状外还可有，浮肿、出血、面红身热、口干、口苦、口臭、喜欢冷饮食、心烦、小便少而黄，舌质红、苔黄燥，脉滑数。
脾虚寒湿和脾虚湿热都具有脾虚湿浸的特点,即纳食少,腹胀,饭后加重,大便溏薄,肢体倦怠,少气懒言,头身困重,或浮肿,或消瘦,舌淡苔白,边有齿痕,脉濡缓等症.如果兼寒湿困脾,则中阳受阻,脘腹痞闷胀痛,泛恶欲吐,便溏,口淡不渴,面色晦黄,或肌肤面目发黄,黄色晦暗如烟熏,或肢体浮肿,小便短少.舌淡胖苔白腻.如果兼湿热蕴脾,则腹部痞闷,纳呆呕恶,便溏尿黄,肢体困重,或面目发黄,或色泽鲜明如橘子,皮肤发痒,或身热起伏,汗出热不解,舌红苔黄腻,脉濡数.齿痕舌--多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚,主虚证。
若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。
齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。
齿痕舌主病:——淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛;——淡红而有齿痕，属脾虚或气虚;——红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞;总之可分成气虚与阳虚型:are no special instructions below, in this report, the "I" meangreen town in yingde city middle school, "we" means young qingtang town middle school in the Township of yingde city middle school teachers ' professional development study group. ) The actual condition and the specific situation of young teachers ' professional development for young teachers ' College ... (A) (Young teachers of) basic information data analysis 1th problem you of gender () [single topics] option small meter proportion a,. male 14 29.17% b. female 34 70.83% beside the effective fill in passengers 48 from survey of data view, I school young teachers in the, female teachers 34 people, male teachers 14 people,high out 20 people; from by accounted for proportion view, female teachers accounted for than 70.83%, male teachers 29. 17%, ratio of female teachers account for 41.66 percent. Young teacher in our school can be seen in the serious imbalance in the sex ratio, obviously there with the current outlooks a greater relationship. This requires the attention of our Administrative Department of education high allocations in education issues. 2nd questions how old you are (a) [form] (A) (Young teachers of) basic information data analysis 1th problem you of gender () [single topics] option small meter proportion a,. male 14 29.17% b. female(1)气虚型:脾气虚弱，主证:舌质浅淡，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。
治脾胃虚寒的症状有什么呢
治脾胃虚寒的症状有什么呢中医总是讲脾胃虚寒，每次感觉到胃胀，胃痛，去看医生的时候中医就会告诉我们，是肠胃虚寒所造成的主要因素，一般要我们多加以治疗，可是往往我们就不明白脾胃虚寒是什么原因?这种所中医所说的症状到底是什么疾病?接下来我们就来了解一些关于治脾胃虚寒的方法，以及脾胃虚寒的表现症状。
脾虚，中医术语。
泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。
包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。
多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。
脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。
脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
脾胃不和证名。
以不思食，食而不易消化为主症。
《明医指掌》：“脾不和，则食不化;胃不和，则不思食。
脾胃不和则不思而且不化。
或吐，或泻，或胀满，或吞酸，或嗳气，或恶心，用治中汤。
脾不和，不喜食而食不消者，枳缩二陈汤、枳术丸;胃不和者，平胃散。
”脾胃湿热见症多端，胃脘疼痛，嘈杂灼热，口干不欲饮，饥而不欲食，小便色黄，大便不畅是脾胃湿热的辨证要点。
对此症的治疗应本着清热不碍利湿，利湿不助热的原则，应用三仁汤加减，常加冬瓜皮、茵陈，使湿祛热清，脾胃安和。
湿热下痢多用葛根芩连汤加减;若出现黄疸之症，可用茵陈五苓散加减。
胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。
又称脾阳虚寒证。
多由脾气虚证发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。
临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重。
或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。
舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。
脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。
脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。
脾胃虚寒的调理方法
脾胃虚寒的调理方法脾胃是人的后天之本，俺调理了近三年，到目前才算是略有小成——每天大便都基本成形了，而且也不再粘马桶了。
其一、揉带脉。
脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。
而揉带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了小腹内积聚的水湿。
当然你要是觉得揉带脉的力度不足的话，也可以用手握成拳来敲。
顺便再说一下，此法对便秘的治疗也非常有效果，可以说是立竿见影！对于这一点俺可是亲身体验过的哦。
其二、爬山。
《黄帝内经》中有一句话，叫做“谷气通于脾”。
请列位看官注意，在繁体字中，山谷的谷写作“谷”，而谷物的谷写作“毂”，二者不可混同！唐代医家王冰对此的解释是“谷空虚，脾受纳故”。
用现代语言来说就是爬山不仅能锻炼筋骨，让人汗水淋漓------这也是排除体内水湿的良法，同时还能让人的脾通天地之气，山谷之气。
这就是我们的古人所说的微言大义，短短的一句话就包含了极其深刻的哲理，暗合了中华文化中天人合一之思想！其三、踮足功。
就是脚尖着地，脚后跟抬起，能抬多高抬多高。
胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间，胃经的原穴也在脚趾的关节部位。
胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。
你可以踮着脚尖走路，你也可以试试踮着脚尖站个十来分钟，记住在踮脚尖时要尽可能地把脚踮得高一点，这样效果才会好！其四、推腹法。
关于此法，俺记得好似中里巴人和马悦凌老师的书中都有介绍，俺就不再多说了。
总之绝大部分的慢性病都通过此法来解决。
人体内的三浊（废水、废气、大便）都可通过此法来排除，而此三浊正是导致人生病的罪魁祸首。
所以古人常说“大道至简”，道理想通了，解决问题就容易了，解决问题的方法有千千万万，但那就是所谓的“术”的层面的问题了！其五、跪膝法。
此法可引气血下行，使气血流注于胃经。
因此对胃的功能改善是大有好处的，当然此功法的好处远不止这一点，在此俺就不一一道来了，反正你坚持练一阵子就会知道的了。
其六、捏脊法。
简言之，就是捏脊梁骨，从尾椎骨一直捏到脖子。
什么中药补脾胃虚寒最好的
什么中药补脾胃虚寒最好的什么中药补脾胃虚寒最好的作为经验丰富的养生专家，深知脾胃是人体的重要器官，任何对脾胃的损害都会影响身体的健康。
对于脾胃虚寒的人来说，正确的饮食调理和适当的中药治疗可以很好地改善身体状况。
以下是我总结的六个中药补脾胃虚寒的最佳方案：一、四物汤四物汤是补气血、调经止痛的经典方剂，也是补脾益胃的良方。
四物汤的组成为当归、熟地、白芍、川芎。
其中，熟地、白芍补血养气，当归活血调经，川芎行气活血。
四物汤可以促进血液循环，提高免疫力，让身体更加健康。
制作方法：将当归、熟地、白芍、川芎按照1：1：1：1的比例取适量，加入适量的水，煮沸后改用小火慢炖1-2小时，至汤色变红，味道鲜美即可食用。
注意事项：妊娠期妇女慎用四物汤。
二、六君子汤六君子汤是治疗脾胃虚弱的常用中药方剂。
其组成为：人参、白术、茯苓、甘草、大枣、生姜。
其中，人参、白术、茯苓为六君子之首，是补气健脾的主要成分，甘草和大枣能调和各种药材，生姜则能温中行气，提高药效。
制作方法：将人参、白术、茯苓、甘草、大枣、生姜按照3：3：3：2：5：1的比例取适量，加入适量的水，煮沸后改用小火慢炖1-2小时，至汤色变黄，味道甜美即可食用。
注意事项：脾虚湿重者慎用六君子汤。
三、四君子汤四君子汤是一种能够健脾胃、补气健力的方剂。
其组成为：人参、白术、茯苓、大枣。
四君子汤适用于脾胃虚弱、食欲不振、体质虚弱者。
制作方法：将人参、白术、茯苓、大枣按照3：3：3：5的比例取适量，加入适量的水，煮沸后改用小火慢炖1-2小时，至汤色变黄，味道甜美即可食用。
注意事项：脾虚湿重者不宜多食四君子汤。
四、八珍汤八珍汤以八种珍贵中药为主要成分，包括人参、黄芪、白术、茯苓、当归、枸杞、生姜、大枣。
这些药材中含有丰富的营养成分，能够补气养血，温中健脾。
所以，八珍汤对于脾胃虚寒、气血两虚的人非常适合，能够增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力。
制作方法：将人参、黄芪、白术、茯苓、当归、枸杞、生姜、大枣按照3：3：3：3：2：2：2：5的比例取适量，加入适量的水，煮沸后改用小火慢炖1-2小时，至汤色变黄，味道香甜即可食用。
有关脾胃虚寒的经典条文
有关脾胃虚寒的经典条文脾胃虚寒怎么办，脾胃虚寒的症状一般表现为腕腹痞胀或隐痛,食欲不振，有的时候会泛吐清水，面容易黄和消瘦，精神疲软，四肢则是微寒。
饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。
再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。
所以需养成良好的饮食习惯,适当的喝一些适合脾胃虚的养生茶,让脾胃暧起来。
坚持每天泡两杯古方脾茶具有调理脾和胃之功效,对于脾胃虚弱，不思进饮食者效果更佳。
脾胃虚寒分为许多种,应当针对不同种类的脾胃虚寒病进行不同的调理。
1、食欲差、乏力怕冷、苔白为脾胃虚寒型,年老体弱或者胃病日久不愈者，饭菜容易软烂,容易消化且富含营养,可以防止贫血和营养不良。
注意脾胃虚寒者应少吃生冷和含纤维过大多数的食物,如芹菜、韭菜等。
2、口干咽燥、吃东西没滋味大多数为胃阴亏虚型,犯病期间可大多数喝些肉汤、鸡汤等,或者食用带酸味的水果、果汁,可以刺激胃液分泌，帮助消化。
萎缩性胃炎患者可以试着喝些酸奶,因为酸奶中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上,保护胃黏膜。
长期调理者,建议煮粥时常加些沙参、玉竹、山药等生津健脾类食材。
3、口中泛酸水、食欲差为脾胃不和型。
犯病期间可大多数喝些白萝卜汤，或者将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒至软烂食用。
胃酸分泌过大多数者,应禁食肉汤，可喝牛奶、豆浆可以中和胃酸,也可将肉类煮熟去汤后再烹制。
4、口中发苦、有异味、口干常为肝胃郁热型。
可大多数吃三瓜”，苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便的食物。
同时伴有面部痤疮者，可常食瘦肉炒三瓜。
将50克猪肉煽炒至半熟。
依次将苦瓜、丝瓜、黄瓜各100克下锅同炒。
5、按压足三里止胃痛在人小腿上，位于膝关节下胫骨前缘外侧4横指处,有一个叫“足三里”的穴位,按压该穴对因受寒或者饮食所伤引起的胃痛可起到缓解的效果。
按摩手法用双手大拇指指腹稍用力分别对准双腿足三里穴先按顺时针方向旋转点揉60圈，再逆时针方向点按60圈,然后用双手拇指指腹从双腿足三里穴自上而下擦按,至局部皮肤有热感为度。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
脾虚寒
脾胃虚寒是常见病，尤其是在改革开放之前这是中国人的常发病。
因为“食不饱，力不足，美不外现”。
人们吃的食物提供的热量不够，所以寒。
但是现代社会尤其是在一些大城市，很少见到有吃不饱的情况。
1.症状
脾虚寒的人表现出来的特点如下：首先，这样的人有不安全感，总是处于一种不安的状态。
什么叫“安”呢？安的最初含义是三面环山，有一个有出口，这种地形易守难攻。
现代人总觉得有一种不安全感，在不安的基础上会出现忧，繁体字是“憂”。
忧心忡忡会导致心跳加速，搅得人心神不宁，害怕将来某件坏事要发生。
虑是期盼着有好事发生。
现在很多人都生活在忧和虑的处境当中，特别是那些炒股的人。
他们虑的是买到手的股票快涨，忧的是刚抛出去的股票又涨了。
这样反复忧虑导致心跳极为不稳，因此医生都建议没有一定心理素质的人不要去炒股。
很多家长从有了孩子之后就一直处于忧虑的状态，孩子没上中学之前忧大学，上了大学忧毕业，毕业以后忧找对象。
这样的状态肯定会表现出虚寒的症状。
体虚寒的人表现的情绪状态是气虚、吃东西不消化、完谷不化、能量不足、面黄肌瘦。
2.梦境
脾虚寒的人到晚上经常梦到在路上走着的时候发现路突然裂开了，然后自己就掉进去了。
或者梦见自己家的房子拆了、塌了。
有一位老太太，她总是梦到自己家的房子塌了，自己被埋在下面。
后来医生对她进行治疗以后情况有了好转，再做梦的时候梦到有个穿白大褂的人把她从房子里面拉出来了。
3.解决办法
脾主肌肉，有一个很简单的测试脾胃虚寒的方法，两个大拇指与食指对在一起鼓起的肌肉是平的或者是凹下去的，就说明这个人有脾虚寒的症状。
黄色入脾，治疗脾虚寒的一个最简单的方法是吃小米干饭。
从古至今人们都会熬小米粥，通过喝小米粥来补脾胃。
当然喝小米粥也有一个坏处，那就是伤肾。
喝完小米粥之后会不停地尿。
所以，最好的办法是吃小米干饭，把小米闷成白米饭那样吃下去。
除了黄色的小米能够补脾胃之外，还有几味真正补脾胃的黄色药，都产自于黄土高原，如黄芪、北芪、党参、甘草。
人们还应该以食用甘温的食物为主，肉类应该食用黄牛肉，而且最好是吃用黄牛肉炖的汤。
在小米饭上浇上一勺牛肉汤就是人间美味了。
所有虚寒的人都适合艾灸疗法，中医里的治疗方法是艾灸足三里，足三里位于外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处。
现在人们对中医的误解是认为一种中医疗法能够包治百病，如刮砂治百病、艾灸治百病、扎针治百病等。
其实这种观点是错误的，每一种疗法都有适应症，如治疗实寒症的最好方法就是针刺，扎一身冷汗出来，让寒气散开。